Что будет если часто ходить в туалет по большому
Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле
Такие неприятные симптомы, как дискомфорт, чувство тяжести, метеоризм, раздражение и общее ухудшение самочувствия – лишь верхушка айсберга под названием «запор». Когда у человека возникает серьезная задержка стула, думать о другом становится практически невозможно, и возникает лишь одно желание – решить проблему как можно скорее.
Основные правила здорового питания при запоре
При появлении проблемы нерегулярного стула и запора изменение рациона должно стать одним из способов нормализации работы кишечника. Само собой, строгая диета подходит далеко не всем, ведь при современном ритме жизни достаточно проблематично ее соблюдать. Однако общим рекомендациям может следовать любой человек, что уже станет значительным вкладом в решение проблемы запора. К подобным рекомендациям относятся 4 :
Далее следует разобраться с тем, какие именно продукты можно употреблять, а от каких желательно полностью отказаться.
Рекомендуемые продукты при запоре и нерегулярном стуле
Большинство продуктов, рекомендованных при проблеме нерегулярного стула и запора, будут содержать клетчатку и иметь послабляющий эффект. Также пища должна быть разнообразна, богата витаминами и микроэлементами. Различные кисломолочные продукты способствуют росту здоровой микрофлоры кишечника, что тоже полезно при задержке стула. Растительный или животный жир помогает содержимому легче продвигаться по кишечнику, однако продукты с излишним содержанием жира следует исключить.
Следующие продукты можно употреблять при нерегулярном стуле и запоре 4,5 :
Вредные продукты при нерегулярном стуле и запоре
Не следует употреблять продукты, которые обладают закрепляющим эффектом и усугубляют ситуацию. Также нежелательны продукты, вызывающие метеоризм, вздутие, брожение и в целом раздражающие кишечник.
Продукты, от которых следует отказаться 4,5 :
Диета при нарушении стула и запоре
Раньше при запоре чаще всего назначался диетический стол №3 по Певзнеру. Данная диета специально разработана для решения проблем со стулом. Ключевые особенности диеты №3 – дробное питание по 5-6 раз в день, потребление большого количества воды, овощей и фруктов, минимальное количество соли, общая калорийность за день
Примерное меню диеты при запорах на неделю 5,8 :
Помощь во время запора
К преимуществам Дюфалак ® можно отнести:
Подробнее с проблемой запора можно ознакомиться в статье Почему возникает запор. Как лечить?.
Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к врачу.
Частая дефекация малыми порциями у взрослых: что нужно знать?
Многие кишечные инфекции и пищевые отравления сопровождаются диареей — нестерпимыми позывами к дефекации и жидким стулом. Такое состояние требует немедленного обращения за медицинской помощью. Частую дефекацию малыми порциями многие взрослые люди игнорируют, хотя она тоже является тревожным симптомом. Узнайте, о чем он может говорить и что поможет нормализовать самочувствие.
Основные причины
Стали чаще ходить в туалет? Причинами этого могут быть:
Частая дефекация малыми порциями у взрослых также может быть симптомом различных патологий органов ЖКТ:
Частые позывы при патологиях органов желудочно-кишечного тракта могут сопровождаться повышенным газообразованием, вздутием живота, болями, изменением цвета и запаха кала.
Методы лечения
Многим людям необходимость часто ходить в туалет доставляет сильный дискомфорт, мешает вести активный образ жизни. Даже если участившиеся позывы не слишком беспокоят, все равно стоит рассказать о них врачу. С подобными жалобами следует обратиться к гастроэнтерологу и проктологу. Специалисты исключат скрытые патологии органов ЖКТ, при необходимости назначат лечение. Оно может включать прием ферментов, пробиотиков, антибиотиков, специальную диету.
Ищете, где получить консультацию опытного проктолога? Обращайтесь в нашу клинику. График работы отделения проктологии в клинике на Юго-Западной уточняйте по указанному телефону.
Частый понос, или хроническая диарея
Количество просмотров: 89 282
Дата последнего обновления: 16.12.2021
Среднее время прочтения: 9 минут
Хроническая диарея – крайне неудобная для обсуждения проблема, поэтому больные на начальном этапе пытаются ее игнорировать. Однако повторяющиеся приступы боли в животе, дискомфорт, жидкий стул и частые походы в туалет не дают нормально работать и учиться, путешествовать и общаться с людьми. С такими жалобами пациент рано или поздно обращается к врачу.
Причины частого жидкого стула у взрослых
Иногда причиной частого жидкого стула у взрослого человека становится хирургическое вмешательство, например, удаление части тонкой кишки, приводящее к проблемам пищеварения.
Колитическая диарея связана с патологией толстой кишки и сопровождает воспалительные заболевания. Образующиеся при этом слизь, гной или кровь разжижают каловые массы до состояния кашицы, их объем увеличивается до 500 мл в сутки. В отличие от энтерального поноса, при колитическом обычно возникают боли внизу живота и тенезмы – внезапные болезненные позывы на дефекацию, заканчивающиеся выделением небольшого количества кала или слизи.
Заболевания, сопровождающиеся частым жидким стулом
Среди причин возникновения жидкого стула обнаруживаются 1,2 :
Синдром раздраженного кишечника
При СРК у взрослых жидкий стул может быть персистирующим или преходящим симптомом. Заболевание может протекать в форме диареи, запора или с чередованием запоров и поносов.
Отличительные признаки СРК:
Мальабсорбция
Длительный и частый жидкий стул – типичный признак синдрома мальабсорбции.
Мальабсорбция развивается при многих заболеваниях пищеварительной системы, характеризуется нарушением всасывания питательных веществ в тонкой кишке и может быть первичной и вторичной.
В основе первичной мальабсорбции – генетически обусловленные состояния:
Вторичная мальабсорбция развивается на фоне приобретенных заболеваний органов пищеварения, после хирургических операций на ЖКТ, при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях, иммунодефицитных и других состояниях.
Лечение
Диарея – не заболевание. Это всего лишь один из симптомов какого-то патологического процесса, происходящего в организме. Только врач может установить истинную причину диареи и подобрать необходимое лечение. Пациент должен понимать это и в случае длительного расстройства стула обязательно обращаться за медицинской помощью.
Диета
Лекарственная терапия
Вне зависимости от причины диареи, лечение может включать по назначению врача следующие лекарственные средства:
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Почему частый стул, но не понос, причины и симптомы, если много ходишь по большому в туалет
Каждому человеку присущ индивидуальный режим опорожнения кишечника в зависимости от объема употребленной пищи, состояния желудочно-кишечного тракта, возраста, других факторов. При изменении привычной частоты стула многие ошибочно полагают, что появился понос, но это не совсем так. При поносе фекалии выделяются не только в учащенном режиме, но и отличаются водянистостью консистенции. Поэтому частый стул не рассматривается как однозначный признак патологического состояния организма. Но все же нужно прояснить причины его появления, поскольку это может быть только первый сигнал, свидетельствующий о сбоях в работе ЖКТ, которые в дальнейшем могут обернуться развитием серьезных болезней органов пищеварительной системы. В статье рассмотрены симптомы, если постоянно хочется в туалет по большому, что они могут означать и на что указывать.
Частый стул, но не понос у ребенка или взрослого может указывать на совершенно разные причины, начиная от физиологических (неопасные причины частого, но не жидкого стула) и заканчивая патологическими (заболевания и болезни). Как часто должен человек ходить по большому в норме, сколько раз в день нужно какать, чтобы это было нормой? Частота дефекации здорового человека должна быть в пределах 1-го раза в день, 2 суток и заканчивая 2-ва раза в день. Если человек ходит в туалет по большому реже 1-го раза в 2 дня, то это уже можно считать симптомами запора, диареи. Если человек ходит больше 2-х раз в день в туалет по большому, 3, 4, 5 раз, то это уже можно считать симптомами отклонения от нормы. Примечательно, что даже если человек за 1-н день какает 3, 4, 5, 6 раз, а кал не жидкий, то это нельзя считать симптомами поноса или признаками развития диареи. Учащенный стул, если человек сходил в туалет по большому 3, 4, 5 раз за 1-н день, но после этого стул и его частота нормализовались, не считается патологией или опасно причиной, скорее всего было нарушение режима питания или некачественные продукты., другие физиологические причины. Далее в статье подробно о том, какие могут быть причины частого стула, что может влиять на частоту испражнений, когда нет поноса, но часто хочется в туалет по большому.
Причины частого опорожнения
Существуют некоторые причины, по которым возникает частый стул у взрослого, но не понос. Каждый человек должен знать эти причины, чтобы не возникала неприятная ситуация.
Причиной могутт стать воспалительные процессы в прямой кишке, у больного начинаются достаточно сильные болевые ощущения и происходят частые опорожнения кишечника. Сначала позывы поддаются контролю, немного позже опорожнения начинают происходить непроизвольно.
Нехватка пищеварительных ферментов
У большого количества людей, происходит маленькая выработка ферментов (пищеварительных), это отклонение напрямую связано с произошедшими нарушениями в работе поджелудочной.
Для правильного пищеварения, организму необходимо достаточное количество ферментов. Из-за нехватки ферментов, некоторая часть употребляемых продуктов не переваривается и это провоцирует частое посещение туалета.
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта
Если у человека частый стул, причины могут крыться в следующих заболеваниях:
Человека мучают чувства тяжести в животе, метеоризм и это способствует частому позыву в туалет.
Синдром раздраженного кишечника
Это заболевание достаточно сложно выявить, зачастую при раздраженном кишечнике, человека очень часто тянет в туалет сразу после приема пищи. Бывают случаи, что больной не успевает закончить трапезу, как у него возникает позыв.
При данном недуге стул может менять свою консистенцию, но жидкий стул возникает нечасто.
Значительное употребление клетчатки
При употреблении клетчатки в больших количествах, может возникнуть проблема частого стула. При смене рациона питания сменятся количество суточных позывов к опорожнению.
Сыроедение и вегетарианство
Неправильное питание также становится причиной данного неприятного явления.
Если человек употребляет большое количество фруктов и овощей в сыром виде, то кишечник начинает работать намного быстрее и это провоцирует частое опорожнение. Наиболее часто такая проблема возникает у вегетарианцев.
При любой причине происходит увеличение не только частого опорожнения и изменяется цвет, консистенция и запах фекалий.
Психологические проблемы
Частый стул у взрослого может возникнуть из-за частых нервных потрясений. Нервная система очень сильно влияет на систему пищеварения и люди, подвергающиеся частым стрессам, страдают от частых позывов в туалет.
Постоянные опорожнения могут говорить о следующих отклонениях:
Если вовремя не решить произошедшие нервные потрясения, то организм начинает неадекватно реагировать, и у человека происходят частые опорожнения. Зачастую люди, принимающие все близко к сердцу, в этой ситуации начинают думать, что у них имеются разнообразные болезни и это еще больше усугубляет сложившуюся ситуацию.
Для устранения создавшейся ситуации, нужно:
Как только проблему удается выявить и решить, человека перестает мучить постоянное опорожнение.
Когда обращаться к врачу
Если наблюдается симптом, не стоит его игнорировать, даже если ничего не болит. Рекомендуется незамедлительно вызывать скорую помощь, если:
Если трудности с желудком наблюдаются в течение длительного времени, обращайтесь к врачу. Взрослый человек должен пройти медицинское обследование, сдать анализы и пройти курс лечения.
Чем вылечить жидкий стул взрослому человеку
Требуется в ближайшее время выяснить точную причину, определить диагноз и назначить комплексное лечение, которое включает в себя:
Рекомендуется отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение). Подбираются народные способы борьбы с проблемой.
Метод лечения напрямую зависит от причины, вызвавшей расстройство желудка. Диагноз может быть разный у каждого человека с этим симптомом. Как и чем лечить – определяет лечащий врач. Самолечением заниматься запрещается! При неправильном лечении остаётся риск навредить здоровью.
Оказать первую помощь в данной ситуации помогут энтеросорбенты. Вещества препарата поглощают и помогают убрать из организма токсичные соединения. Вредные вещества вместе с сорбентами естественным путем покидают организм. Препарат применяют, если есть случай пищевого отравления. К сорбентам относятся: Полисорб, Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель и др.
Медицина предлагает выбор препаратов, которые восстанавливают желудок. Приём пробиотиков помогает нормализовать пищеварение (Бифидумбактерин, Линекс, Бифиформ).
Важно принимать больше воды, чтобы восстановить потерянную жидкость. Можно делать воду с добавлением соли. Рекомендуются регидратационные препараты для нормализации водно-солевого баланса.
При верном диагнозе и соблюдении лечения можно избавиться от жидкого стула за неделю.
В чем опасность учащенного стула?
Когда человека мучают частые опорожнения кишечника:
Какой бывает кал. Форма кала (бристольская шкала)
тип 1 тип 2 тип 3 тип 4 тип 5 тип 6 тип 7
Правильно сформированный нормальный кал является гарантом того, что процесс переваривания пищи и усвоения питательных веществ, а также выведения токсинов и прочих отходов происходит без каких-либо нарушений. Бристольская шкала формы кала дает представление о том, каким должен быть кал здорового человека.
Тип 1: Водянистый стул без твердых частиц
Тип 2: Нечеткий «пушистый» стул с рваными краями
Тип 3: Мягкие капли с четкими рваными краями (выходят с легкостью)
Тип 4: Гладкая и мягкая колбаска
Тип 5: Как колбаска, но с трещинками на поверхности
Тип 6: Форма колбаски, но бугристая и комковатая
Тип 7: Отдельные маленькие комочки, маленькие шарики, которые выходят с затруднениями
Самый лучший вариант – Тип 4. Идеальные фекалии в форме колбасок легко выходят и пахнут скорее как перезрелые плоды, чем как что-то ужасное. Кал должен легко выделяться и мягко опускаться в воду.
Тип 5 лучше, чем Тип 2 и 3. Диарею трудно контролировать и ее причины иногда не так просто устранить. При диарее не абсорбируются в организм необходимые питательные вещества.
Что нельзя есть при учащенном стуле?
Одной из причин частого стула является неправильное питание. В этом случае лечение начинается с проведения подробного анализа употребляемых продуктов.
К продуктам, провоцирующим частое опорожнение, относятся:
Чтобы избавиться от частого стула, необходимо тщательно проанализировать ежедневный рацион.
Пока не прекратился недуг желательно полностью исключить из меню:
Это может говорить о многих заболеваниях.
Лечение
Для восстановления работы кишечника применяется комплексная терапия, которая подразумевает использование самых разных методов оздоровления организма. На время лечения пациент должен соблюдать строгую диету и временно исключить из рациона продукты, стимулирующие секрецию соляной кислоты. Помимо этого, применяются антибактериальные препараты, которые следует пить каждый день.
Медикаментозное лечение
До того, как избавиться от жидкого стула, пациенты проходят антибиотикотерапию, включающую препараты для подавления патогенной микрофлоры в кишечнике. К ним относятся пребиотики, антибиотики широкого спектра действия и энтеросорбенты. Лечение назначается только специалистом. Самым лучшим выбором являются комбинированные средства, такие как Нифуроксазид, которые не наносят организму дополнительного вреда. Данный препарат губителен для большинства кишечных инфекций, например, для холерного вибриона, сальмонеллы, клебсиеллы.
Обладает выраженным бактерицидным и бактериостатическим эффектом, результат зависит от принятой дозы. Лекарство нарушает процесс синтеза протеинов и угнетает активность фермента дегидрогеназы. Нифуроксазид не влияет на нормлаьную микрофлору кишечника, поэтому не несет вреда для здоровья пациента. В качестве симптоматических препаратов от жидкого кала используются адсорбенты, которые замедляют перистальтику желудка и способствуют сгущению стула. К ним относятся такие средства, как Лоперамид и Соматостатин.
Они успешно регулируют кишечную моторику и воздействуют на секреторную функцию, благодаря чему уменьшается количество выделяемой жидкости и фекалий. Препараты повышают тонус анального сфинктера, за счет чего происходит удержание каловых масс. Если жидкие испражнения были вызваны инфекцией, то препараты, которые снижают перистальтику кишечника, не применяются.
Щадящая диета
При жидком и вонючем стуле рекомендуется соблюдать диету, которая исключает употребление жирных, соленых или копченых продуктов. Рацион должен преимущественно состоять из свежих овощей и фруктов, мясные изделия должны быть правильно термически обработаны. Допускается принимать в пищу вареные или запеченные продукты. Перед едой следует тщательно мыть руки, чтобы избежать кишечных инфекций и пищевых отравлений.
Как нормализовать частый стул?
Перед началом лечения, человеку необходимо выявить причину, по которой это происходит, для этого потребуется обратиться к специалисту и провести обследование. Только после проведенной диагностики можно начинать лечить недуг, вызвавший частый стул.
Начало лечения производится, основываясь на ежедневных привычках и образа жизни человека.
Для нормализации посещений туалета нужно:
Можно также попробовать ввести в ежедневное употребление следующие продукты:
Для нормализации количества вырабатываемых ферментов, необходимо вылечить панкреатит, для этого широко применяют Мезим и Фестал. Для лечения необходимо строго придерживать указанной дозировки и соблюдать все рекомендации врача. Зачастую курсовой прием лекарственных средств составляет не больше двух недель, но перед назначением длительности курса, врач смотрит на состояние пациента.
Если причиной частого стула является колит, то обязательно нужно:
В случае с хроническим гастритом:
Во время приема антибиотиков, может нарушиться кишечная микрофлора и в результате возникает дисбактериоз. Из-за недостатка полезных бактерий у человека начинается частый стул. Чтобы восстановить микрофлору, больному нужно принимать пробиотики и через некоторое время произойдет нормализация стула и снижается образование газов.
Чтобы вылечить раздражение кишечника:
Если у человека начались проблемы со стулом, он очень часто ходит в туалет, то ему необходимо:
Диагностика
При возникновении симптомов диареи рекомендуется обратиться к проктологу или гастроэнтерологу. Специалист проводит комплексное обследование пищеварительного тракта пациента, предварительно осуществив внешний осмотр. С мощью инструментальной эндоскопической методики врач может обнаружить повреждение слизистой или других отделов ЖКТ. При необходимости проводятся следующие процедуры:
Разновидности запоров
Запоры могут быть: атонические и спастические.
Запоры можно разделить на две большие группы: атонические и спастические. Они отличаются механизмом возникновения запора, а также симптомами.
Атонический запор возникает по причине ослабления перистальтики, когда каловые массы продвигаются по кишечнику медленнее обычного.
Каловые массы при этом будут объемные и плотные. Боли при таком запоре возникают редко, чаще появляется чувство распирания в животе. Атонические запоры часто приводят к трещинам и кровотечению, поскольку дефекация затрудненная и болезненная из-за объемности каловых масс.
Спастический запор вызван спазмом кишечника. Из-за спазма просвет кишечника сужается и не дает каловым массам продвигаться. Спастические запоры могут сопровождаться болями в области живота, вздутием, затрудненным отхождением газов. Кал при этом мелкий, горохообразный, боль при дефекации отсутствует, но при сильном натуживании возможно появление геморроя.
Существует также алиментарный, неврогенный и механический запор. Алиментарный запор связан с нарушением питания и отсутствием достаточного количества клетчатки в диете. Неврогенный запор связан с психологическим состоянием.
Сильные стрессы, незнакомая обстановка, чувство стеснения могут приводить к длительному запору. Механический запор возникает по причине механического препятствия на пусти каловых масс. Это могут быть полипы или же опухоли.
Запоры могут быть проктогенными. Они связаны с различными проктологическими заболеваниями, геморроем, анальной трещиной, в результате которых снижается чувствительность кишечника.
Медикаментозный запор вызван различными препаратами. При отмене препарата стул быстро нормализуется. К медикаментозному запору могут привести спазмолитики, антидепрессанты и некоторые обезболивающие препараты при превышении дозировки или частом применении.
Органические запоры возникают по причине анатомических особенностей кишечника. Такие запоры возникают с раннего возраста. Запоры могут быть хроническими или же единичными. Хронические запоры возникают регулярно и требуют постоянной диеты.
Единичный запор может быть вызвать приемом того или иного препарата, стрессом.