Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ: Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΡΡ, Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ, Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° dailyhoro.ru ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ± ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ Π½Π° Π ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, Π° Π±ΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°, Π° Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΠΈΠΊ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΠΈΠΊ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ½Π΅Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ: Β«ΠΡΡΠΊΠ°, ΠΌΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉ, Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΠΈΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΒ».
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ β Π·ΡΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ β ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ Π³Π»Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°Π»ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅Π² ΠΈ Π±ΡΠ» Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π°Π·Π°.
Π£ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΡΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π²Π΅ΡΠ·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° Π³Π»Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π² Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π°Π±ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄.
10 ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅
Β«Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡΒ», β Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ? ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π² ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π°Π±Π·Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΡ ΡΠ»Π΅Π·, Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°-Π΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠ°! Β«ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ, β ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΠ°ΡΠΊ Π¨ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΡ, Π°Π²ΡΠΎΡ Π±Π»ΠΎΠ³Π° Productivity Lessons. β ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌΒ». ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² β ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ?
1. ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2008 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΠΈΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π·ΡΠ±ΡΠ΅ΠΆΠΊΠ΅, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π³ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ Π°ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π Π²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΡΡΒ», Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ΄ΡΠ°. Π’ΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΠΈΡΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ: ΡΠΎΠ·Π΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΡ 20%. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠΌΡΠ΅. Π‘Π»ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 10% Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π²ΡΠΊΡΠΈΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌ Β«ΠΊΠΎΡΠΊΠ°!Β», Β«Π³ΡΠ»ΡΡΡ!Β». ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΈ Π²Π½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ.
4. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ: ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Π° Β«ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡΒ» β ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
5. Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΡΡΡΠΈΠ² Π½Π΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠ½. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ.
6. ΠΠ΅ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π£ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΈ, ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Ρ, Π½Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
7. Π‘ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ), Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ , Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
8. ΠΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ, ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π», Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π΅Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ³Π°Π»ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
9. Π‘ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎ. Π Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Β«ΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β».
10. ΠΠ°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ! ΠΠ° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ: Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ. ΠΠ°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Fit-bo ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ: ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΈΠ·ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Β«ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ½Π΅Π³ΠΈΠ½Π°Β». ΠΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π»ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ β ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ½-ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²Ρ Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΈΡ . ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌ β ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ, ΡΡΡΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ. Π£ΠΌΡ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΌ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ·ΠΈΡ Π½Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ . ΠΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠ³Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΠ°Π½Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠ°ΠΌΠ°, Π¦Π²Π΅ΡΠ°Π΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊΠ°, ΠΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Ρ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΡΡΠΊΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ·ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅?
Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΏΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π΄ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΠΊΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠ° ΠΈ ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΡΡΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π° ΡΠΈΡ ΠΈΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ? ΠΠ΄ΡΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π΄Π°, ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²Π΄ΡΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ β Π΄Π°. ΠΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΡΠΎ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ.
Π‘ΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅. Π Π½Π΅ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°. Π‘ΡΡΠ΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ»ΡΡ, ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Ρ ΡΠ΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΊΠ° ΡΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠ°.
Π’Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π³Π°ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊ ΡΠΌΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ-ΡΠ΅ΠΉΡ.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 40Γ60 ΠΈ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ 70Γ70, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°, Π° ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ?
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ?
Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ
ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π²ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π°Π²ΠΎΡΡ)
Π― ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ·ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ.
Π― ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ. Π― ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π°, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π°, Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ°! ΠΠ° ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π½ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΡ. ΠΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ. Π― Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°.
ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ. Π Π΅ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ. Π Π±ΡΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Ρ Ρ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ±, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ΄ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ ΡΠ° ΠΆΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ. ΠΡΡΠ½Π°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ± ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ
Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ± ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ. ΠΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ° Π·Π°Π±ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ. Π‘ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π² ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½. ΠΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ±, Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ± ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·ΡΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π² ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π³Π»Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Β«ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΒ» Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»Π°Π·Π°. Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π», ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ .
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ (Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ). ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ². ΠΡΠ΅, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΌΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅Π².
Π£ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ (ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ) Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ.