Что будет если съесть много витаминов кислоты
Витамин В9: что происходит с организмом при избытке фолиевой кислоты (2020-12-22 15:49:22)
Витамин В9: что происходит с организмом при избытке фолиевой кислоты
Фолиевая кислота, или водорастворимый витамин В9, — основной компонент развития новых клеток, который оказывает благотворный эффект на белковый обмен, а также способствует синтезу ДНК и РНК. Потребление фолиевой кислоты особенно важно во время беременности — для формирования плаценты, кроветворения и развития нервной системы эмбриона. Дефицит витамина чреват анемией, бесплодием, ранним климаксом, дефектом развития плода, зато «переборщить» с ним достаточно трудно, а побочные эффекты минимальны. Фолиевая кислота входит в состав многих лекарств и БАДов. Тем не менее врачи предупреждают: бесконтрольный прием витамина может иметь нежелательные последствия.
Понижение иммунитета и рак
Хотя фолиевая кислота участвует в обмене пуриновых и пиримидиновых оснований, предупреждая онкологию, для тех, кто уже страдает каким-либо раковым заболеванием, она противопоказана. Стимулируя формирование новых клеток, витамин способствует росту злокачественных опухолей. Избегать самовольного потребления фолиевой кислоты рекомендуется и пожилым людям.
Группа американских ученых под руководством доктора медицинских наук Университета Тафтса Лиги Пол провела исследования на пожилых мышах, одной группе которых вводилась доза фолиевой кислоты, эквивалентная дневной норме человека, а другой — двадцатикратно превышающая суточную норму. В результате эксперимента было установлено, что повышенные дозы фолиевой кислоты снижают активность натуральных киллеров (NK), защищающих организм от вирусных инфекций и онкологии.
Снижение иммунитета от избытка фолиевой кислоты было установлено и рядом предыдущих исследований. В частности, исследования 2005 года выявили неразрушенную фолиевую кислоту в плазме крови у 78% женщин в период постменопаузы, и ее избыток также спровоцировал пониженную активность NK-клеток. Также американские и канадские исследования 2008 и 2014 годов установили, что препараты фолиевой кислоты повышают риск развития рака молочной железы и рака простаты.
С 1998 по 2013 год группа ученых Бостонского Университета исследовала 1391 новорожденного, у 100 из которых был диагностирован аутизм. При этом у 16 матерей больных детей во время родов была зафиксирована крайне высокая концентрация фолиевой кислоты, а еще у 15 многократно превышалась норма витамина B12. Исследователи пришли к выводу, что значительное превышение нормы этих витаминов увеличивает риск развития аутизма будущего ребенка в 17 раз. Впрочем, причин изменять установленные рекомендации по приему витаминов беременными, врачи пока не видят.
Данные исследования базировались на ограниченной выборке, к тому же высокий уровень фолиевой кислоты во время родов еще не доказывает, что столь же высокая концентрация присутствовала на ранних стадиях формирования мозга плода. В то же время предыдущие исследования подтверждают и обратное действие фолиевой кислоты, способной значительно снизить риск различных отклонений в эмбриональном развитии. И все же при приеме фолиевой кислоты лучше придерживаться оптимальной суточной нормы.
Врачи предупреждают, что фолиевая кислота может вызвать различные проявления аллергии — крапивницу, кожную сыпь и зуд, отек Квинке, приступы бронхиальной астмы, а в исключительных случаях даже анафилактический шок. Чаще всего аллергия возникает при индивидуальной непереносимости вещества.
Другие побочные эффекты
Пациентов с пернициозной анемией и другими видами мегалобластных анемий врачи предостерегают от приема фолиевой кислоты без витамина В12. Способная только сглаживать симптомы, но не лечить причины, фолиевая кислота может привести к тяжелым осложнениям. Не рекомендуется принимать витамин и при почечных или печеночных заболеваниях. Кроме того, осторожно с ней стоит быть тем, кто страдает повышенной нервной возбудимостью: крупные дозы фолиевой кислоты могут спровоцировать бессонницу, раздражительность, а у эпилептиков даже вызвать судороги. Также длительное потребление фолиевой кислоты в больших дозах может спровоцировать тошноту, вздутие и боли в животе, диарею и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Передозировка фолиевой кислоты – случай довольно редкий. Верхний суточный порог для взрослого человека, согласно рекомендациям Национальной Академии Наук, составляет 1000 мкг. В среднем же взрослому человеку в сутки требуется около 200 мкг, беременным женщинам — 300—400 мкг, а женщинам в период лактации — до 500 мкг. Лучше всего фолиевая кислота усваивается в комплексе с витаминами С и В12, а также ее усвоению благоприятствует сопутствующий прием бифидобактерий.
Подробнее
Медицинский лекторий
«ДомоденТ» — это многопрофильная клиника, которая оказывает все виды стоматологических и лор-услуг для жителей г. Домодедово и Московской области.
Промышленный холдинг Evers Group Rus – это компания производитель инновационных и традиционных медицинских изделий, входит в число лидеров отечественного рынка фармпредприятий.
Нова Клиник — сеть специализированных центров репродукции и генетики человека в Москве, где проводится полный комплекс диагностических и лечебных мероприятий, направленных на преодоление бесплодия.
Сахарный диабет и ожирение. Новый взгляд на проблему.
Шеф-повар объяснил, как выбрать хурму, которая не вяжет
5 причин есть тыквенные семечки каждый день. Спортсменам точно стоит добавить их в рацион
Ученые рассказали о неконтролируемом признаке возникшей влюбленности
Вредные и полезные продукты для слизистой ЖКТ
Причины отёков. Кто виноват и что делать
Названа неожиданная польза горьких огурцов
Какие продукты помогут защититься от вирусов
Названы четыре самых полезных сухофрукта
Врач дал советы по уходу за кожей зимой
Кофе будет работать эффективнее, если пить его правильно
Как гулять зимой, чтобы не заболеть?
Правильный режим питания в профилактике заболеваний
По каким признакам можно определить дефицит микроэлементов в организме?
5 главных мифов о витамине С
Самые полезные продукты в нашем рационе
Врач рассказал, что поможет в борьбе с метеозависимостью
Информационное письмо от 17.12.2021 № 01И-1680/21
О выпуске лекарственных средств производства ООО «Лекарственные средства ВАЛА-Р» с нанесением контрольного (идентификационного) знака
Информационное письмо от 17.12.2021 № 01И-1649/21
О незарегистрированном медицинском изделии
Информационное письмо от 17.12.2021 № 01И-1648/21
О незарегистрированном медицинском изделии
Информационное письмо от 16.12.2021 № 01И-1672/21
О мутагенных или канцерогенных примесях
EMA разрешило использовать Paxlovid без одобрения
По тому, как моргает ребенок, можно определить аутизм
Органические и обычные продукты для прикорма: есть ли разница
Поздние роды: что врачи-гинекологи и акушеры говорят о мамочках за 40
Разработчики «Спутника» сообщили об эффективности препарата против варианта «Омикрон»
«Сотекс» выводит на рынок фосфатсвязывающий препарат
Гинцбург рассказал о создании нового лекарства от COVID-19
Эксперты отметили негативное влияние COVID-19 на оказание кардиологической помощи
Минпромторг утвердил программу профилактики рисков для здоровья людей при фармпроизводстве
Коронавирус: вакцинация и беременность. Как вирус влияет на женщину и на плод? В какой триместр наиболее опасен? Как защититься?
Полезные для здоровья подарки на Новый год
ТОП-5 ошибок при приеме антибиотиков
Яйца полезны при похудении. Как правильно их есть?
Как правильно пить кофе и в каких количествах? Учёные вывели идеальную формулу «бодрости»
6 продуктов, которые нужно есть зимой
Как понять, что у малыша непереносимость глютена, и что делать
Врач рассказала о риске глухоты от слишком громкого прослушивания музыки
Косметолог назвала нежелательные перед Новым годом процедуры
На следующей неделе в Москве ожидаются 20-градусные морозы
Выявлена связь между тяжестью симптомов COVID-19 и пищевыми привычками пациентов
В РФПИ рассказали об исследовании эффективности «Спутника V» против «Омикрона»
Можно ли родить ребёнка заданного пола?
Можно ли смешивать сцеженное грудное молоко?
«Яндекс» получил фармлицензию для эксперимента по онлайн-продаже рецептурных лекарств
Бренд «Фарингосепт» компании Sun Pharma признан лауреатом премии «Марка №1 в России-2021»
Выпущена в гражданский оборот первая партия вакцины Aurora-CoV
Еще 177 «неотложек» поступило в поликлиники Подмосковья
В Подмосковье еще 2721 человек вылечился от Covid-19
В Подмосковье за сутки выявили 1452 новых случая заражения Covid-19
Мороз и небольшой снег: какой будет погода в ближайшие дни
В Москве выявлено 2755 новых случаев COVID-19
Более 3,8 млн человек привились от гриппа в Подмосковье
Нидерландский поставщик медоборудования по суду выплатит 33 млн руб. за срыв поставок в Россию
В состав оперштаба по коронавирусу вошел председатель Комитета Госдумы по охране здоровья
Резидент ОЭЗ «Дубна» начал поставлять на рынок уникальные контактные линзы
Во Владимирской области изъяли 700 кг наркотиков
Эксперт призвала придерживаться осознанного питания на Новый год
Российские специалисты изучили проявления омикрон-штамма в клиниках ЮАР
Врач раскрыла неожиданную причину головной боли зимой
Нутрициолог раскрыла неожиданную опасность апельсинов
Врач дала советы, как сохранить здоровье в сильные морозы
Селедка в полушубке: диетолог раскрыла рецепт усовершенствованного новогоднего салата
Россиянам рассказали о риске развития рака из-за бенгальских огней
Доктор Комаровский назвал опасное для сердечников лекарство
Производство экспресс-тестов для выявления Covid-19 откроется в Подмосковье
Врач предупредил о серьезной опасности живых елок
Психолог поделилась способами преодолеть эмоциональное выгорание
Сергей Собянин осмотрел новый медицинский центр «Медси»
Голикова оценила перспективы создания вакцины от «омикрона»
Евгений Хромушин поздравил с наступающим Новым годом медработников Подмосковья
АО «Корпорация развития Московской области» — мост между бизнесом и властью
Нарушения без наказания
Метод меченых нейтронов
В ВОЗ оценили эффективность комбинирования вакцин разных типов
В Чувашской Республике выявлены и уничтожены контрафактные лекарственные препараты для ветеринарного применения
Врач предупредила об опасности новогодних гирлянд
В Белоруссии одобрили вакцину «КовиВак»
«Фармасинтез» начал выпускать «Спутник Лайт»
Раскрыт секрет омолаживающего воздействия ребенка
Как пилатес помогает мягко восстанавливаться после родов
В Роскачестве рассказали, каким градусником лучше измерять температуру детям
Морковные сок и пюре: когда и как давать их малышу
5 правил ухода за глазами новорожденного
В ВОЗ ожидают одобрения «Спутника V» в I квартале 2022 года
Центр Гамалеи определил исполнителя исследования новой вакцины от COVID-19
Голикова заявила об отсутствии обращений о регистрации иностранных вакцин в России
«Опора России» попросила ФНС отменить торговый сбор для аптек Москвы
В «Круге добра» назвали ограничивающие критерии для применения препарата «Золгенсма»
5 причин одышки после ковида
Почему паническая атака никогда не приведёт к инсульту? Мнение кардиолога
Почему из носа часто идет кровь?
Нутрициолог назвал предупреждающие развитие сахарного диабета продукты
Ученые выявили категорию людей с наиболее высокими титрами антител к COVID-19
7 советов ЛОР-врача, как не болеть
Более 13,5 млн ПЦР-исследований на коронавирус выполнили в Подмосковье
Уход за кожей рук зимой
Попова назвала условие встречи Нового года в России без новых ограничений
В Подмосковье еще 2920 человек вылечились от Covid‑19
Еще 1262 случая заражения коронавирусом выявили в Московской области
Московские врачи вылечили от COVID-19 более 1,8 миллиона человек
В Подмосковье этой зимой откроют около 450 катков
Ученые из Британии назвали способ убедить детей есть больше овощей
Психолог назвала способы справиться с чувством одиночества
В Центре Гамалеи раскрыли детали разработки химиотерапии от COVID
Диетолог назвала четыре разрушающих кишечник продукта
Москвичей предупредили об аномальном похолодании
Диетолог рассказала об опасности селедки под шубой
Последний шанс: врач определила норму похудения к Новому году
Диетолог рассказала, как распознать вредные сухофрукты
Врач назвала очищающий кишечник продукт
Иммунитет ребенка можно проверить сразу после рождения
Pfizer представила финальные результаты эффективности Paxlovid против COVID-19
АРФП попросила Госдуму изменить законодательство из-за избыточных требований по этанолу
Мальчики болеют чаще и еще 7 фактов об ОРВИ, которых вы могли не знать
Через 3 месяца после родов начали сильно выпадать волосы. Что делать?
Сколько нужно ходить пешком каждый день во время беременности
Названа распространенная ошибка при варке яиц
Диетолог оценил опасность молока для здоровья
Отделение вспомогательных репродуктивных технологий открыли в Наро-Фоминском перинатальном центре
Названы наиболее распространенные симптомы омикрон-штамма
В Роспотребнадзоре допустили одновременное заражение штаммами «омикрон» и «дельта»
Диетолог поделилась рецептом идеального низкокалорийного оливье
В центре Гамалеи рассказали о новом зловещем свойстве омикрон-штамма
Мясников перечислил главные причины заложенности носа
Профессор назвал причины вспышки неизвестной болезни, унесшей жизни почти ста человек в Африке
Новые линзы резидента ОЭЗ «Дубна» появились на оптическом рынке России
Создан относительно компактный и дешевый МРТ-аппарат
Генная терапия вылечила тестовую группу пациентов от серповидноклеточной анемии
Ученые доказали, что распространенные лекарства накапливаются в кишечнике
Рождественские истории и новогодние рецепты: новые подборки книг в сервисе «Библиотеки Москвы»
Написать письмо Деду Морозу можно на 20 площадках фестиваля «Путешествие в Рождество»
Эксперты назвали условия для возрождения производственных аптек
Контакт кожа к коже спасает жизнь недоношенным детям
Как справиться с детской агрессией
Takeda выкупила у «Генериума» права на три препарата для лечения гемофилии
Центр Гамалеи ответил на исследование о возможности «Омикрона» обходить защиту «Спутника V»