Что будет если спать на закате
Какие опасности таит в себе сон на закате солнца?
«Не спи вечером голова болеть будет» или «силы потеряешь» — говорила вам бабушка? Откуда наши предки знали о вреде сна после полудня? Сон окутан множеством мифов, мы отобрали самые интересные точки зрения на этот счёт.
Различные мистические сущности населяли мир в античные времена. Смена дня и ночи трактовалась как борьба между добром и злом, жизнью и смертью. Люди того времени считали, что в момент захода солнца и прихода на землю луны, тёмные силы и духи захватывают власть.
Спящий человек не контролирует себя, его душа беззащитна. Злым сущностям очень легко навредить ему. Либо совсем забрать человеческую душу в царство Аида.
Ведические писания
У славянских народностей солнце являлось божеством. Находясь в гармонии с природой, они считали, что жить нужно как светило. Когда оно вставало, тогда и человеку было пора вставать и бодрствовать пока, оно снова не опустится за горизонт.
С восходом солнце заряжает жизненной энергией, радостью и сжигает болезни. А на закате оно словно превращается в вампира и наоборот забирает силы, разрушая тело.
Религиозные догмы
Библия осуждает повышенную сонливость. Относиться к своему телу нужно как храму Божьему. Считается, чем больше греха в человеке, тем больше он спит.
Такие плотские удовольствия, как переедание, лень, пустые ночные развлечения как раз ведут к нарушению биологических ритмов и желанию прилечь поспать после полудня.
Этикет сна по Исламу
Файлюля — сон после полудня запрещён у мусульман. Не найдя силы противостоять ему, человек рискует проснуться с головной болью и сократить себе жизнь.
Светлое время суток создано для того, чтобы трудиться, а тёмное восстанавливать силы во сне. Человек не должен спать более 8 часов в сутки.
Мнение медицины
Доктора связывают недомогание после вечернего сна с физиологией человека. У организма есть свои внутренние циркадные ритмы, которые регулируют суточный режим с помощью гормона мелатонина.
Большее его количество вырабатывается ночью во время сна. Меньше всего его в светлое время суток. Мелатонин замедляет процессы старения, повышает иммунитет, снижает холестерин в крови и уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Поэтому когда солнце еще не зашло, и человек ложится спать, организм становится дезориентирован. Это грозит плохим самочувствием, вызывает многие проблемы со здоровьем и даже повышается риск внезапной смерти.
Врачи рекомендуют соблюдать гигиену сна. Важными компонентами которого являются:
Исключение из суточного режима дневного засыпания, особенно во второй половине дня.
Полезно засыпать и просыпаться в одно и то же время.
Идеальный сон должен составлять не более 8 часов. [«РМЖ» № 6 от 29.03.2006, стр. 439]
Доминирование вечернего сна над ночным может быть признаками сильного переутомления, заболеваний нервной системы и даже глистных инвазий.
Аюрведа
По аюрведе сон в дневное время расстраивает дыхательную систему, делает голову тяжёлой и приводит к ряду других нарушений. Разрешается кратковременно вздремнуть только здоровым людям после трудной физической работы. С лучшая пора для совершения духовных практик. В эти часы тонкие существа набирают силы.
Мыслители с самых древних времён пытались найти объяснения феномену предзакатного сна. Но до сих пор нет однозначного мнения на вопрос можно ли спать на закате или нет. Но большинство точек зрения сходятся во мнении, что вечерний сон нежелателен. Главное, придерживаться здорового образа жизни и правильного распорядка дня. Приятных вам снов!
LiveInternetLiveInternet
—Музыка
—Видео
—Ссылки
—Новости
—Метки
—Рубрики
—Цитатник
Мы годами стараемся спать в одно и то же время суток. И наши действия тоже имеют свою периодичнос.
Плов со свининой в мультиварке. Я тоже раньше думала, что приготовить плов в мультиварке – нев.
Самые вкусные и простые в приготовлении рогалики Читать далее
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Друзья
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
5 причин, почему нельзя спать на закате солнца: мифы или реальность?
Вы, наверное, не раз слышали, что не рекомендуется спать в то время, когда солнце заходит за горизонт. Есть ли этому какое-то научное объяснение, или все трактуется поверьями и приметами? В этой статье попробуем определить 5 причин, почему нельзя спать на закате солнца.
Что об этом думали древние философы?
Теория о том, что пока небесное светило заходи за горизонт — человеку не рекомендуется спать, своими корнями уходит в глубокую древность. Античные философы и мыслители трактовали это так: время, когда солнце уходит отдыхать, наиболее опасно для человека. Почему? Древние верили, что в этот час на Землю поднимаются из низших миров демоны и темные сущности. Если человек спит — его душа уязвима, а значит злу проще проникнуть и завладеть разумом и телом спящего.
Согласно древним египетским мифам, во время заката бог солнца Ра держит путь на запад, туда, где находится царство мертвых. Египтяне верили, что пока Ра открывает ворота, проявления зла могут проскользнуть на Землю, поэтому нужно находиться в состоянии бодрствования, чтобы суметь защитить себя.
Поверья и приметы почему не стоит спать на закате
Согласно поверьям и приметам, спать на закате не рекомендуется по следующим причинам:
Естественно, это дело каждого — верить или не верить, но, как говорит народ, «в каждой сказке есть доля правды».
Вредно ли спать на закате с медицинской точки зрения?
Не один раз этим вопросом интересовалась и медицина. Научные светила пытались найти объяснение возникшим мифам и легендам, проводили наблюдения, ставили опыты. И сейчас с уверенностью можно выделить 5 причин, почему нельзя спать на закате солнца.
Вышеуказанные 5 причин, почему нельзя спать на закате солнца подводят к следующему итогу: придерживайтесь правильного режима сна, чтобы всегда чувствовать себя полным сил и энергии. Если приучить организм ложиться в строго определенные для этого часы, он не будет «капризничать» и хотеть спать в неположенное для этого время.
А вот верить или нет в приметы и мифы — это лично ваше дело. Но помните о здоровом образе жизни и правильном режиме дня. И тогда жизнь будет полноценной и насыщенной.
Как появилось и с чем связано поверье о том, что нельзя спать на закате
Почему нельзя спать на закате солнца, какие приметы связаны с этим запретом, и есть ли этому научное объяснение, поведали этнографы. В современном мире продолжают уживаться славянские представления об устройстве мира с православными канонами. У каждой народности есть свои древние «веды» – мудрые приметы, поверья и запреты.
Как появилось поверье о запрете спать на закате
В давние времена, когда не были доступны современные методы исследования окружающего мира, и «научная база» строилась на догадках, предположениях и наблюдениях, появились поверья, запреты и приметы. Они отражали представления народностей о том, как устроено бытие.
У славян было своё представление об окружающем мире. За многие природные и астрономические явления отвечали божества. Так, Солнце считалось символом жизни. Его представляли в виде бога плодородия Ярила.
Согласно древним славянским поверьям, на восходе Солнце наделяет всех живительными силами. Во время заката «раскалённая звезда», наоборот, эти силы забирает с собой. С наступлением темноты начинают проявлять активность нечистые силы.
Поэтому древние славяне вставали с первыми лучами, чтобы зарядиться «живительной» энергией, и укладывались спать после того, как Солнце полностью скроется за горизонтом.
Верили, что человека, спящего на закате, могут покинуть жизненные силы. Они уйдут вслед за Солнцем.
Поэтому жилища старались строить так, чтобы входные двери не смотрели на запад – в ту сторону, где заходит Солнце. Верили, уходящее Светило будет забирать живительную энергетику из домочадцев.
Если угол жилища «смотрел» на запад, там делали печь, и рядом с ней ставили вилы или ухват-рогач так, чтобы острые наконечники смотрели вверх. Считалось, что это отпугнёт нечисть, появляющуюся после заката Солнца.
Почему нельзя спать на закате с точки зрения православия
Во многих религиозных течениях, насчитывающих многовековую историю, восход Солнца ассоциировался с началом жизни, его закат – со смертью.
Исключением не было и христианство. Так, с приходом на Русь православия славянские запреты о сне на закате обрели дополнительную трактовку.
С религиозной точки зрения, во время захода Солнца его до линии горизонта провожают разные демоны. Они не прочь прихватить и человеческие души. Наиболее уязвимы они у тех, кто спит в это время.
В Святых Писания встречались изречения о том, что жизненный путь человек, спящего на закате Солнца, сокращается. Он становится подвержен болезням.
Все погребальные ритуалы в православии старались завершить до захода Светила. Считалось, что душа умершего человека в полумраке заблудится и не найдёт путь в Рай.
Научное объяснение запрета о сне на закате
С развитием научно-технического прогресса учёным удалось выяснить, почему у людей, спящих на закате, ухудшается самочувствие.
За «разбитость» после вечернего сна отвечают физико-химические процессы, протекающие в человеческом организме.
Для того чтобы ощущать себя бодрыми и полными сил, людям необходимо одно вещество – мелатонин. Этот гормон отвечает за регуляцию циркадных ритмов всех живых организмов, включая и человека.
Простыми словами, мелатонин помогает в правильной настройке «биологических часов», которые ускоряют одни процессы и замедляют другие, в зависимости от времени суток.
Так, с восходом Солнца человека наполняет заряд активности и энергичности. Он полон сил и готов «свернуть горы». К вечеру появляются другие ощущения – расслабленности. Они говорят о том, что организм настроен отдыхать.
Сбой «биологических часов» приводит к стрессам, плохому настроению, раздражительности и нервным срывам.
Для того чтобы в организме гормон мелатонин вырабатывался в достаточном количестве, необходима темнота и покой. Любой источник света оказывает негативное влияние на этот процесс.
Во время захода солнца наблюдается сумрачное освещение. В спящем организме мелатонин не может вырабатываться в достаточном количестве, необходимом для поддержания нормальной жизнедеятельности. Поэтому после пробуждения человек чувствует себя разбитым или раздражительным.
Чем вреден сон на закате солнца?
Старшие всегда советуют не спать на закате солнца. Родные никогда не ссылаются на научные данные, но вполне убедительно рассказывают, что после такого сна начинает болеть голова, человек чувствует небольшое недомогание. Те, кто пренебрегают такими советами, сами говорят, что после сна чувствуется вялость и чувство полного недомогания. Также существует примета, что во время предзакатного сна солнце высасывает энергию из человека. Разговоры о том, что именно в таком режиме происходит очищение организма, не выдерживают никакой критики. Связь с лунными циклами, приливами и отливами годятся только для легковерных.
Просто каждый организм настолько индивидуален, что по-своему реагирует на окружающую обстановку. Здесь также не обошлось без физиологии организма, как он реагирует на посылаемую энергию. Об этом много пишут в книгах восточной философии, где много места уделяется внутренней и внешней энергии, входящей и выходящей из человека. Мудрецы, начиная с самых древних и заканчивая современными светилами науки, пытались объяснить этот феномен, но до сих пор это никому не удалось сделать. Поэтому на вопрос – можно ли спать на закате или нельзя, так до сих пор никто не дал вразумительного ответа.
Некоторые считают, что когда человек засыпает на закате, все внутренние процессы в организме тормозятся, что в принципе подтверждается физиологами. Но некоторые утверждают, что при таком сне не происходит полное восстановление, и человек просыпается с ощущением тяжести в голове и таким чувством, что разгрузил вагон с кирпичами. Просто нужно усвоить, что спать на закате никто не советует по нескольким причинам: если у человека
сильные головные боли в течение дня, общее плохое самочувствие. А если кто-то вообще плохо засыпает даже ночью, и чувствует себя не совсем в своей тарелке во время засыпания, то таким людям спать на закате категорически не рекомендуется.
Почему нельзя спать на закате — приметы и научные факты
Почему нельзя ложится спать на закате солнца?
У разных народов мира имеется своя трактовка приметы про запрет сна на закате, но все они едины во мнении: сон, в тот момент, когда заходит солнце, опасен и для души, и для тела.
Почему нельзя ложиться спать до заката солнца, мнение ученых
Существует много примет и суеверий, связанных с данным отдыхом. На закате солнца не советуют ложиться спать, это может привлечь в жизнь неудачи и плохое самочувствие.
Закат и восход по-разному приходит на землю. Многое зависит от времён года, а также от места жительства. Если человек, который сильно устал и решил прилечь отдохнуть намного раньше обычного, то он раньше и проснётся. Всё зависит от того, сколько времени он уделяет своему сну.
Если человек привык укладываться в 10–11 часов вечера, а вставать в 7 утра, значит сон на закате сулит пробуждение от сна в 3–4 часа утра. Ученые уверяют, если человек проснулся в данное время суток, он может почувствовать разбитость, головную боль, усталость. К середине дня может быть упадок силы и раздражительность.
Сдвиг в привычном режиме влияет на продуктивность работы, а также на самочувствие. Во время исследования ученые выяснили, что люди, которые часто проводят эксперименты с тем, когда ложиться спать, могут ощущать не только головную боль, но и заторможенность.
Если люди привыкли ложиться спать во время заката солнца, ученые не советуют этого делать даже при сильном упадке силы.
Это не только повлияет на сновидение, но и привлечёт много негативных эмоций. Советуют чем-то заняться, пообщаться с родными, близкими людьми, прогулка на свежем воздухе поможет не только улучшить самочувствие, но и прогонит сонливость. Просмотр фильмов или прослушивание музыки поднимет настроение.
Почему нельзя спать на заходе солнца? объяснение астрологов
Астрология как наука осторожная и деликатно огибающая острые рифы точных наук поясняет ситуацию просто: мозг человека подобен Солнцу в замкнутой системе, питающему энергией даже самые отдаленные уголки своих владений. У него есть периоды активности и спада, когда он более склонен брать, чем отдавать.
Время заката – как раз такой период, когда мозг не наполняет тело живительной праной, а напротив, иссушает энергетические каналы. Активность мозга, как известно, во сне практически не снижается, а это означает, что вместо ожидаемого отдыха во время предзакатного сна физическое тело человека обессиливает еще больше.
Вредно ли спать на закате с медицинской точки зрения?
Мелатонин — это вещество, жизненно важное для нормального психического здоровья человека. Нехватка этого элемента, вырабатывающегося в организме только в полной темноте (любой свет препятствует его образованию), ведет к депрессивным состояниям, упадку моральных сил и даже серьезным психическим расстройствам.
Замечено, что люди, склонные к стрессам, предпочитают для рабочей деятельности ночное время, и при этом время высыпания у них приходится как раз на самый неприятный период — ближе к вечеру. По такому же принципу зачастую происходит и расстройство сна у пожилых людей. К сожалению, это иногда приводит к смерти человека, страдающего нарушением сна. Вследствие того, что организм не справляется со сбоем биологического ритма, обусловленного преклонным возрастом, может возникнуть и такое опасное нервное заболевание, как эпилепсия.
Вы, наверное, не раз слышали, что не рекомендуется спать в то время, когда солнце заходит за горизонт. Есть ли этому какое-то научное объяснение, или все трактуется поверьями и приметами? В этой статье попробуем определить 5 причин, почему нельзя спать на закате солнца.
Мифологический аспект
Чтобы найти ответ на вопрос, почему нельзя спать на закате, обратимся для начала к Святому писанию. Именно здесь впервые можно прочитать запрет на сон перед заходом солнца: на закате меркнут краски жизни, а сон сокращает ее.
В культуре разных народов можно встретить свои объяснения, почему нельзя спать на закате. Согласно мифологической версии, во время предзакатного сна вокруг спящего собираются демоны и злые духи. Спящий человек уязвим и беззащитен перед ними, поэтому они могут воспользоваться его состоянием и навредить телу и душе.
Подобная версия присутствует и в древнеегипетской религии, где закат солнца ассоциируют с путешествием бога Ра в Ладье с Востока, который выступает началом жизни, на Запад, где расположено Царство Мертвых. В это время душа и тело человека становятся наиболее уязвимыми для демонов.
В мифологии казахов, на закате солнца происходит битва между днем и ночью, светом и тьмой, жизнью и смертью, которая всегда заканчивается победой тьмы. Если лечь спать в это время, значит пожелать себе смерти.
Наши предки, славяне, считали, сон на закате дня, предвещает лихорадку или приближает смертный час.
Мусульмане считают также, поэтому в вечернее время, пока не село солнце, жители востока даже не ложатся отдыхать.
Славянская и христианская версии
Опасность для спящего – это ли не самое действенное оправдание на запрет, почему нельзя спать вечером на закате, от наших предков, славян? Не находя более доступного пояснения свидетельствам плохого самочувствия людей, уснувших с заходом солнца, христиане, составляя Святое писание, этими словами почти вывели свою формулу здоровья.
В языческих, предшествующих христианству учениях, Солнце, пробуждаясь каждое утро от смерти, наделяло жизнью все, что встречало его приход в бодрствовании. Однако точно так же, в бодрствовании, надлежало и проводить отход светила, так как за линию горизонта недовольное сияющее божество провожали темные демоны ночи, не брезгующие человеческими душами.
И вот еще один ответ на тот же вопрос, почему нельзя ложиться спать на закате: именно с моментом, когда небесный диск касался горизонта, торопливо завершались все погребальные ритуалы, а души усопших торопились уйти в мир иной, дабы не заблудиться затем в темноте.
Сама сторона света – запад, место смерти Солнца, подразумевала прямую дорогу в мир мертвых. По этой причине ни одно жилище в древности не строилось входом в ту сторону, а внутри дома угол, указывающий на запад, непременно занимался большой печью с обязательным атрибутом – выставленной вверх рогатиной-ухватом.
Исламская версия
По мнению такого просвещенного мусульманского ученого, как Имам аль-Газали, человеку в сутки вообще не полагается спать более восьми часов, включая и час-полтора послеобеденного отдыха, которым охотно пользовался сам пророк Мухаммед. Такой благотворный сон имел свое название – кайлюля. Он по своей дозволенности противопоставлялся другим видам снам, крайне нежелательным – гайлюля, то есть сну, сопровождающему час восхода, и файлюля – предшествующему закату. Ответ на вопрос, почему нельзя спать на закате, по мнению исламской религии, лежал в основе научных изысканий того периода.
Последний фактор считался наиболее опасным, так как мудрецами того времени проводилась однозначная параллель между ухудшением мозговой деятельности человека и склонностью его вздремнуть в период между послеобеденным Аср-намазом и вечерним Магриб-намазом.
Почему нельзя спать на закате? Последствия такого отдыха
Данный вопрос вызывает множество споров и пререканий как среди научных работников, так и среди обычных людей. Считается, что сон на закате солнца не способен восполнить необходимый запас энергии и жизненных сил. Наоборот, многие отмечают, что пробуждение после сна в такое время весьма проблематично. Наряду с тем, что человеку трудно проснуться, он может ощущать некоторые недомогания. Среди них такие:
Еще у древних народов было множество поверий, которые гласили о том, что сон в такое время суток может негативно отражаться на человеческом организме. Например, в мифах славянских народов говорилось, что в то время, когда солнце близиться к закату, на земле собирается большое количество демонов и потусторонних существ. Человек, спавший в данный временной промежуток, был особо уязвим и подвержен их влиянию. Бытовало мнение, что духи могут легко завладеть телом человека, а проявлением этого и было плохое самочувствие. Другая версия говорит о том, что по мере того, как садится солнце, из спящего человека уходят жизненные силы.
Поверья и приметы почему не стоит спать на закате
У суеверных людей своё объяснение этой разбитости. Приверженцы такого подхода утверждают, что человек, будучи существом дневным, берёт свою энергию от солнца. Если он просыпается не с восходом светила, то и сил на день у него не будет. Впрочем, жители заполярных городов, которые вполне неплохо проживают зиму почти без солнечных лучей, будут готовы поспорить с этим утверждением.
Запрет спать на закате встречается и в религиях. В христианстве, например, считается, что сон на закате сокращает продолжительность жизни человека и делает его существование блеклым. А мусульманский пророк Мухаммед утверждал, что сон во время захода солнца пагубно сказывается на разуме человека.