Что будет если спать в линзах 1 ночь
Можно ли спать в линзах для глаз
Эксперты оптики «Счастливый взгляд» рассказывают, можно ли спать в контактных линзах, опасно ли это для здоровья, к чему приведет сон в линзах, которые для этого не предназначены, и что делать, если вы случайно уснули в линзах.
Почему нельзя спать в линзах для глаз
Линзы ограничивают доступ кислорода к роговице глаза и могут приводить к пересыханию глазной поверхности. Несмотря на многочисленные улучшения и использование специальных материалов, даже сейчас контактные линзы не могут обеспечить достаточный доступ кислорода, необходимый глазу. Именно поэтому линзы имеют ограничения не только по сроку использования, но и по длительности ношения в течение дня.
Сквозь закрытые во время сна веки кислород также проникает не в полном объеме. Что будет, если уснуть в линзах для глаз?
Перечисленные осложнения могут проявиться как самостоятельно, так и в комплексе, при этом вы рискуете здоровьем своих глаз. Возникшие заболевания не только снизят остроту зрения, но и сделают невозможным дальнейшее использование контактных линз.
Существуют ли линзы, в которых можно спать
На рынке оптических изделий то и дело возникают новые типы режима ношения контактных линз. Производители стремятся повысить комфортность использования оптических изделий и выделиться на фоне конкурентов. Так, например, в последнее время появились линзы нового типа, в которых, если верить производителям, можно спать и даже ходить до месяца, не снимая! Разбираемся, так ли это.
Первый тип – гибкий режим ношения. Это силикон-гидрогелевые изделия, в которых допустимо поспать одну-две ночи, но не больше. Подходят, например, для дальних поездок, работы в сутки и других разовых эпизодов, когда у вас нет возможности снять линзы. Проводить в этих изделиях каждую ночь запрещено и чревато последствиями!
Второй тип – пролонгированный режим ношения. По заверениям производителей, эти линзы можно использовать до 7 суток, не снимая их. Линзы пролонгированного типа обладают хорошей проницаемостью кислорода, за счет чего и допускается не снимать их перед сном.
Третий тип – непрерывный (продленный) режим ношения. Согласно информации от производителей, вы можете месяц ходить в этих линзах и не снимать их в течение всего срока использования.
И все же офтальмологи не рекомендуют спать в линзах, даже тех, которые предназначены для непрерывного ношения. Практика показывает, что линзы с высокой кислородной проницаемостью все равно не обеспечивают нормальное питание роговицы, а это значит, что длительное использование средств коррекции может привести к развитию проблем.
Тем не менее линзы пролонгированного и непрерывного режима ношения действительно лучше пропускают кислород. Но это не значит, что их можно не снимать, это лишь значит, что для повседневного использования они предпочтительнее и безопаснее.
Если вы один-два раза поспите в таких линзах, ничего страшного не случится. Но лучше дополнительно увлажнить изделия с помощью специальных капель. Аналогичного решения следует придерживаться, если вы задались вопросом, можно ли спать в линзах днём.
Лучше избегать сна в контактных линзах, даже если вы пользуетесь изделиями непрерывного режима ношения
Что будет, если уснуть в линзах для глаз
Первое – не паникуйте, единичный случай вряд ли нанесет здоровью ваших глаз серьезный вред, тем более если после пробуждения вы все сделаете правильно.
Выводы
Хотя производители уверяют, что в линзах можно спать, офтальмологи рекомендуют не увлекаться этим. Вне зависимости от типа линз, роговица недополучает кислород, если же оптические изделия вы не снимаете даже ночью, это может привести к гипоксии, развитию синдрома «сухого глаза» и появлению аллергических реакций, воспалительных процессов или инфекционных заболеваний.
Что касается самих линз, то изделия пролонгированного и непрерывного режима ношения действительно предпочтительны, поскольку обеспечивают лучший доступ кислороду. Однако даже в них спать не рекомендуется. И переходить на них можно только после консультации со специалистом.
Если вы один раз уснули в линзах, ничего страшного в этом нет. После пробуждения следует выждать несколько минут, увлажнить глаза специальными каплями и снять изделия минимум на пару часов. Если спустя время остались дискомфортные или даже болевые ощущения, необходимо срочно обратиться к врачу.
Сон в контактных линзах
Большинство пользователей контактных линз знают, что не следует спать в линзах, если это не специальные линзы для пролонгированного ношения. Но иногда даже самые опытные пользователи могут заснуть в линзах в конце долгого дня или случайно задремать дома, либо в дороге.
ПОЧЕМУ НЕ СЛЕДУЕТ СПАТЬ В КОНТАКТНЫХ ЛИНЗАХ
Кислород имеет жизненно важное значение для здоровья роговицы глаза (передней прозрачной поверхности глаза). Современные мягкие контактные линзы пропускают достаточное количество кислорода к глазу, но когда вы спите, ваши глаза закрыты, и, следовательно, доступ кислорода к ним снижается. Это может привести к проблемам (если только вы не используете специальные контактные линзы, предназначенные для пролонгированного ношения). Таким образом, сон в контактных линзах может повысить риск возникновения таких осложнений, как, например, язва роговицы, которая может протекать очень тяжело.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАСНУЛИ В ЛИНЗАХ
Если вы случайно заснули в линзах, они могут подсохнуть и снять их будет труднее, чем обычно. Если вы опасаетесь негативных последствий, или заметили покраснение, испытываете боль или ухудшение зрения, или не можете снять контактные линзы с глаза после сна, немедленно обратитесь к врачу.
Подождите несколько минут перед тем, как пытаться снять линзы.
При необходимости используйте увлажняющие капли для контактных линз. Это увлажнит линзы и может облегчить их снятие.
После сна в линзах и их снятия, не надевайте линзы хотя бы еще несколько часов, чтобы убедиться, что глаза чувствуют и выглядят нормально.
ПЕРВЫЙ ШАГ К КОНТАКТНЫМ ЛИНЗАМ
Получите бесплатную пару* контактных линз ACUVUE ® уже сегодня.
Остались вопросы о контактных линзах?
* Обратите внимание, что услуги по проверке зрения и подбору контактных линз могут быть платными. Только для жителей Российской Федерации старше 18 лет. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом
Памятка по использованию ортокератологических (ночных) линз
Пожалуйста, внимательно прочтите эту инструкцию. Ее создание продиктовано заботой о вашем здоровье и практической необходимостью. Ортокератологические линзы (ОК-линзы) предназначены для ночного ношения и исправления близорукости. После подбора ОК-линз потребуются повторные осмотры. Будьте готовы к ним. Будьте внимательны к своим ощущениям!
После первого ночного сна в ОК-линзах, Вы должны приехать на осмотр, обязательно утром не снимая линз и не умываясь. С собой взять пероксидный раствор с контейнером и контейнер для контрольного осмотра (с силиконовыми держателями), увлажняющие капли для снятия линз.
При всех следующих визитах к врачу необходимо ОК-линзы приносить с собой в контейнере для контрольного осмотра (с силиконовыми держателями) и раствором «Опти — фри экспресс», продлевающей срок службы линз. Соблюдайте гигиенические правила неукоснительно. Прежде чем дотрагиваться до линз, тщательно вымойте руки с мылом, хорошо сполосните и вытрите их бумажным полотенцем.
Установка линз
Все манипуляции с ОК-линзами следует проводить плотно сидя за столом перед зеркалом (чтобы в случае падения линза упала на стол, а не на пол). Начинайте всегда с правой линзы (чтобы не перепутать линзы). Это должно быть правилом.
Снятие линзы
После сна обязательно закапайте увлажняющие капли в каждый глаз и убедитесь в подвижности линз. Для этого надо приложить указательный палец к краю нижнего века и веком подвигать линзу. Она должна свободно перемещаться по глазу. Если этого не происходит, закапайте еще раз увлажняющие капли и добейтесь подвижности линзы. И только после этого приступайте к снятию ваших линз. Лучше научиться снимать линзы методом «выщелкивания»: для этого максимально опустите подбородок, выпятите глаза (чтобы линза оказалась между веками) и резко дерните за наружный угол глаза пальцем соответствующей глазу руки. При этом веки сомкнутся, сжав линзу, и она легко «выщелкнется» из глаза! Чтобы не повредить линзу всегда выполняйте процедуру, плотно прижавшись к столу, покрытому тканью без ворсинок или салфеткой.
Есть и другой способ снять ОК-линзы: для этого также с помощью увлажняющих капель добейтесь хорошей подвижности линз. Затем указательным пальцем левой руки прижмите верхнее веко к верхнему краю линзы и зафиксируйте ее. Указательный палец правой руки прижмите к краю нижнего века и веком попытайтесь поддеть линзу. Как только воздух пройдет под ОК-линзу, она легко выпадет из глаза. Делайте все это также над мягкой поверхностью, чтобы не повредить линзу.
Чтобы не перепутать линзы, начинайте всегда снимать с правого глаза и сразу же складывайте снятую линзу в нужную ячейку контейнера. Старайтесь не пользоваться присоской для снятия линз, т.к. если линза не вполне подвижна, ею можно повредить поверхностные эпителиальные клетки роговицы.
Центрирование линзы
При постановке ночных линз на глаза, рефлекторно выделяются слезы. Поэтому в первые минуты линзы «плавают» и могут неточно соответствовать центру глаза. Это нормально. Когда Вы закроете глаза, слеза перестанет выделяться и ОК-линза сама «найдет» правильное положение. Если же ОК-линза значительно сместилась с роговицы, ее надо центрировать.
Центрация линзы
Для этого посмотрите в зеркало, открыв глаза как можно шире, чтобы видеть линзу. Когда Вы нашли линзу, закройте глаз и посмотрите направлении, противоположном найденной линзе. Например: линза внизу — посмотрите наверх. Через закрытое веко указательным и средним пальцами аккуратно прижмите ОК-линзу к глазу и перемещайте ее к центру. А глаз в это время медленно поворачивайте навстречу. Если попытки закончились неудачно, можно снять линзу обычным способом, дать глазу некоторое время «отдохнуть» и снова установить линзу.
Уход за ОК-линзами
Ночные ОК линзы надеваются на время ночного сна! Линзы должны быть чистыми и тщательно продезинфицированы! Для ухода за ОК линзами рекомендуются пероксидные системы («AO Sept»), а также очистители («Дельта» или «Бостон»).
Глубокая очистка
Обработка линз очистителем производится 2 раза в неделю (реже рекомендации офтальмолога). На снятую линзу капните очиститель и в течение 30 секунд аккуратно и легко потрите линзу между подушечками пальцев, вспенивая очиститель. Старайтесь равномерно обработать всю поверхность линзы. Особое внимание уделяйте внутренней поверхности. Затем тщательно смойте очиститель и промойте линзы в течение 2-3 минут проточной водой. Следите за тем, чтобы на руках и на линзе не осталось очистителя. Он может вызвать аллергическую реакцию. Тщательно промытую линзу положите в специальный контейнер, наполненный раствором AO Sept.
Раствор «AO Sept» — это 3% раствор перекиси водорода. Тут же Вы увидите, как пузырьки кислорода активно выделяются и поднимаются кверху, очищая линзу. К концу реакции в контейнере останется только дистиллированная вода.
Время обработки линз в системе «AO Sept» не менее 6 часов. Только по истечении 6 часов можно надевать линзы на роговицу. «AO Sept» нельзя использовать для промывания и споласкивания линз! С каждым новым флаконом необходимо использовать новый контейнер!
В случае необходимости перед надеванием линзу можно смочить (промыть) раствором «Опти — фри» экспресс или «Boston simplus». При всех манипуляциях с линзами будьте внимательны и осторожны, чтобы не потерять их. Также не царапайте линзы ногтями, не прикасайтесь ногтями к краям линз (это приводит к появлению насечек и отламыванию края линзы).
При манипуляциях с линзами не перемещайте их по поверхности контейнера и стола. Лучше всего поднимать линзу, «приклеивая» её к влажной мягкой подушечке пальца или присоской для линз.
Ежедневная очистка:
Если вы не используете в этот день очиститель, достаточно промыть снятые линзы раствором «Опти — фри» экспресс и затем поместить линзы в специальный контейнер с раствором «AO Sept». Через 6 часов обработки линз в пероксидной системе AO Sept можно надеть линзы. После перерыва в использовании ОК-линз необходимо перед новым надеванием выдержать их в новом растворе «AO Sept» 6 часов.
Обратите внимание:
1. Если при надевании линз вы почувствовали: заметный дискомфорт, избыточное слезотечение, боль, зуд немедленно снимите ОК-линзы и тщательно их промойте. Если симптомы не исчезают, линзы надевать НЕЛЬЗЯ. На следующий день обязательно позвоните нам. Если при таких симптомах лечь спать, линзы при закрытых глазах быстро перестанут двигаться, глаз их ощущать не будет и линза нанесет травму роговице. В неблагоприятной ситуации такая травма может осложниться инфекцией, возникнет серьезное осложнение — КЕРАТИТ. Экстренная связь с пациентами осуществляется по телефонам клиники в рабочее время.
2. Если появились следующие жалобы: слезотечение, светобоязнь, покраснение глаз, гнойное отделяемое, необходимо как можно быстрее связаться с нами по телефону. На фоне таких симптомов линзы носить нельзя.
3. НЕЛЬЗЯ НОСИТЬ ОК-ЛИНЗЫ ВО ВРЕМЯ ОРЗ И ДРУГИХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ ДО ПОЛНОГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ.
4. Если по утрам в уголках глаз скапливается слизистое отделяемое, нужно провести лечение, так как слизь мешает линзе центрироваться и снижает зрительный эффект.
5. В начале ношения ОК-линз необходимый эффект достигается постепенно в течение недели (сроки индивидуальны). В эти дни возможны адаптационные симптомы: нечеткое зрение, двоение, ухудшение зрения в сумерках, дискомфорт и др.
Если Вы не надели ОК-линзы на ночь, то возврат близорукости будет постепенным. На этот период вам могут потребоваться слабые очки (о деталях спрашивайте у врача).
6. Всегда имейте достаточный запас средств для ухода за линзами. Не заменяйте растворы на другие без консультации с вашим офтальмологом.
7. Старайтесь не ронять линзы на твердую поверхность и не касайтесь их ногтями, это приводит к появлению царапин, трещин и сколов края.
Ортокератологические линзы изготовлены из тонкого высококислородного материала, категорически не допускается давление на линзы и сжатие их между пальцами, с манипулятора линзы снимаются только путём скольжения в бок, при неправильных манипуляциях с ОК линзами возможны их механические повреждения. В таких случаях пациент приобретает новые линзы.
Повреждённые и сломанные линзы запрещается надевать на глаз, это опасно для здоровья и зрения.
Желаем вам удачи и отличного зрения!
Безопасно ли спать в линзах днем и ночью: рекомендации врачей
Более 120 миллионов человек во всем мире пользуется контактными линзами, которые во многом удобнее очков. Многие настолько привыкают к ним, что забывают снять перед сном, а потом интересуются: можно ли спать в линзах, что будет, если забыть их снять? Рассмотрим подробные ответы на эти вопросы в статье.
Два наиболее распространенных вида контактных линз: дневные и ночные. Они изготавливаются из разных мягких и жестких материалов.
Дневные
Выделяют следующие группы дневных линз, исходя из материалов изготовления:
Существуют также жесткие линзы из полиметилакрилата, который практически не пропускает кислород к роговице. Сейчас они почти не используются.
Дневные линзы предназначены для коррекции миопии, дальнозоркости, астигматизма в дневное время. На ночь большинство видов рекомендуется снимать. Подбирать коррекционные изделия, в которых можно спать, может только офтальмолог после обследования.
Отличительным признаком является маркировка “day” на упаковке или присутствие этого слова в названии офтальмологических изделий.
Ночные
Ночные контактные линзы (ортокератологические) делают только из жестких полимерных материалов (флюоро-силиконо-акрилат) с высоким коэффициентом кислородопроницаемости (DK 100-120%). Они работают, как и обычные, то есть человек в них видит хорошо днем, но предназначены ортокератологические ок линзы для исправления формы роговицы во время ночного сна. В дневное время в них нет необходимости, поскольку зрение без применения оптики будет составлять 100%.
Режимы ношения
У ночных и дневных линз разные режимы ношения, о которых следует знать перед началом их эксплуатации. Иначе возможны осложнения и необратимые последствия для глаз.
Дневных линз
У дневных линз существуют четыре основных режима ношения:
Пациент сам не может выбирать линзы с определенным режимом ношения, рекомендации дает только врач в зависимости от типа рефракционных нарушений, сопутствующих заболеваний.
Ночных линз
Ортокератологические ЖКЛ надеваются только на время ночного сна, который должен продолжаться не менее 8 часов. Иначе нужный эффект от коррекции достигнут не будет. Рекомендуется пользоваться ортолинзами не более 11-12 часов.
Ночные ЖКЛ проницаемы для кислорода на 100% процентов, поэтому кислородного голодания роговицы не возникает даже при плотно закрытом веке во время сна.
Что может случиться, если в них уснуть в дневных линзах?
Если уснуть ночью или днем в контактных мягких или жестких офтальмологических изделиях, то это зачастую приводит к негативным последствиям. Наиболее частым осложнением является отек и воспаление роговой оболочки (кератит), поскольку нарушается поступление питательных веществ и кислорода.
Сон в линзах приводит к следующим заболеваниям:
В одноразовых офтальмологических линзах можно поспать днем 1-2 часа, но если после пробуждения чувствуется сухость и дискомфорт в глазах, то нужно немедленно воспользоваться увлажняющими каплями. Каждый день оставлять линзы в глазах на время дневного сна не разрешается.
Следует отметить, что офтальмологи и производители одноразовых МКЛ все же советуют их снимать на время сна.
Также следует учитывать индивидуальную реакцию каждого человека: один может спокойно проспать несколько часов, не снимая офтальмологических изделий, а другой — получит воспаление даже после 30 минут сна в коррекционной оптике.
В цветных декоративных линзах спать вообще нельзя, поскольку они вообще не пропускают кислород к роговой оболочке. А носить их следует не больше 8 часов в сутки.
Почему в ночных линзах можно спать?
В ортолинзах можно спать, поскольку они специально для этого предназначены. Во время сна они сдвигают эпителиальные клетки роговицы, придавая ей анатомически правильную форму. В результате лучи света преломляются в верном направлении, а человек начинает видеть четко.
Флюоро-силиконо-акрилат, из которого изготовлены ночные ЖКЛ, хорошо пропускает кислород, поэтому роговица дышит и получает питательные вещества в полном объеме.
Не следует путать ночные жесткие линзы с дневными. Они также используются для изменения формы роговицы, но спать в дневных ЖКЛ нельзя.
Почему врачи рекомендуют всем ночные ортокератологические линзы?
Ортолинзы (ночные) офтальмологи рекомендуют большинству пациентов по следующим причинам:
Рекомендации при ношении линз
Офтальмологи рекомендует при ношении офтальмологических изделий придерживаться следующих правил, которые помогают избежать осложнений:
Что делать, если развились осложнения?
Если оставлять одноразовые МКЛ в глазах на всю ночь, то практически в 100% случаев развивается кислородное голодание роговой оболочки и возникают различные осложнения. Но остальные виды также могут вызывать негативные последствия.
При любых неприятных или болевых ощущениях следует немедленно обращаться к врачу, иначе возможно значительное ухудшение или полная потеря зрения.
При лечении осложнений нужно соблюдать все рекомендации офтальмолога.
Сон в контактных линзах?
Тамара Давыдовна Абугова
зам.ген.директора, руководитель направления по науч. и лечебной работе
Режим ношения мягких контактных линз индивидуален. И для каждого человека назначается врачом отдельно. В понятие режима использования входит как продолжительность ношения контактной линзы в течение суток, так и срок службы одной пары линз.
Режим ношения в течение дня зависит, прежде всего, от самой контактной линзы и состояния глаза. В большинстве случаев мягкая контактная линза используется 12-15 часов.
Фирмы-производители силикон-гидрогелевых контактных линз (таких, например, как контактные линзы «Pure Vision» от «Bausch&Lomb») позволяют не снимать линзы даже ночью. Такие рекомендации основываются на том, что «Pure Vision» обладают очень высокой кислородной проницаемостью (а кислород необходим для нормальной работы любого органа, в том числе и глаза). Эти линзы, по мнению производителей, можно носить:
Однако большой опыт российских специалистов и наблюдения врачей ОПТИК СИТИ показали, что ношение линз в таком режиме не полезно для глаз. Спать в контактных линзах можно лишь в случаях, когда нет другого выхода. Например, в силикон-гидрогелевых линзах можно подремать в общественном транспорте. Или же их можно не снимать 1-2 суток на работе с круглосуточным графиком. Однако следует в этих случаях помнить о необходимости каждые полгода посещать офтальмолога.
Если вы в силу обстоятельств решили спать в контактных линзах, воспользуйтесь специальными каплями «искусственная слеза». Это стерильный смазывающий и увлажняющий раствор, который обеспечит долговременное комфортное ношение линз. Вы можете использовать эти капли в период привыкания к линзам, при работе за монитором. Капли особенно эффективны утром, если вы не снимали линзы на ночь. Закапывайте 1-2 капли в оба глаза, не снимая линзы, 3-4 раза в день или чаще при необходимости.