Что будет с ногой если носить маленькую обувь
Тесная обувь и проблемы стопы
С ростом популярности сетевого шоппинга растет и желание людей покупать и носить модные вещи, которые, однако, нередко оказываются нам не по размеру. Это касается в первую очередь обуви.
С ростом популярности сетевого шоппинга растет и желание людей покупать и носить модные вещи, которые, однако, нередко оказываются нам не по размеру. Это касается в первую очередь обуви.
Сегодня многие взрослые люди носят обувь, не соответствующую форме и размерам их стоп. Нередко можно видеть, как женщины покупают обувь, которая им явно мала, что приводит к риску развития мозолей на стопах, вальгусной деформации 1 пальца стоп и других деформаций, которые могут потребовать в т.ч. хирургического лечения.
Вальгусная деформация 1 пальца
Вальгусная деформация 1 пальца стопы представляет собой деформацию костей и мягких тканей, образующих сустав основания 1 пальца стопы. По мере прогрессирования деформации 1 палец начинает отклоняться в направлении соседнего пальца и становится источником отека и болевых ощущений при ношении обычной обуви.
Несмотря на то, что в развитии деформации немаловажную роль играют наследственные факторы, в большинстве случаев вальгусную деформацию 1 пальца стопы связывают с ношением слишком тесной обуви.
Консервативное лечение этого состояния включает ношение обуви с широкой носовой частью, использование вкладыша между 1 и 2 пальцами, тейпирование 1 пальца в приемлемом положении и/или местные аппликации льда. Если эти простые мероприятия оказываются неэффективными, доктор может предложить вам те или иные варианты хирургического лечения.
Молоткообразная деформация пальцев
О молоткообразной деформации пальца говорят тогда, когда палец утрачивает способность выпрямляться и становится искривленным. Если вы носите слишком тесную обувь, то ваши пальцы в такой обуви постоянно будут находится в согнутом положении, а при постоянном контакте кожи пальцев с обувью вы будете испытывать болевые ощущения. Кроме того, если стопы долго и часто вынуждены находиться в таких далеких от нормальных условий, утрачивают свою силу и соответствующие мышцы стопы.
При молоткообразной деформации пальца на его тыльной поверхности нередко образуется мозоль, что еще более усиливает связанные с деформацией дискомфортные ощущения.
Простейшими методами лечения являются тейпирование пальца с фиксацией его в нормальном положении, ношение обуви с просторной носовой частью, использование шин для пальца и аппликации льда на область наибольшей болезненности. Если эти меры оказываются неэффективными, возможно хирургическое лечение.
Перекрещивающиеся пальцы
Перекрещивающиеся пальцы формируются тогда, когда пальцы оказываются слишком сильно сжатыми друг с другом при ношении тесной обуви. При этом постоянно оказываемое на пальцы давление приводит к тому, что 2 или 3 палец перемещаются на соседний палец.
Простейшими методами лечения этого состояния являются ношение обуви с просторной носовой частью, использование вкладышей между пальцами или тейпирование пальцев с фиксацией их в отделенном друг от друга положении, а также аппликации льда на область наибольшей болезненности. Если эти меры оказываются неэффективными, возможно хирургическое лечение.
Вросший ноготь
Вросший ноготь обычно развивается на 1 пальце стопы и причиной его является слишком короткое обрезание ногтя. При ношении слишком тесной обуви это состояние может усугубляться, поскольку в такой обуви 1 палец оказывается прижатым к соседнему и на его ногтевую пластинку будет оказываться избыточное давление. Постоянное давление приводит к развитию воспаления и болевых ощущений в области ногтя.
Простыми методами лечения этого состояния являются ношение обуви с просторным носком и теплые ванночки для пальца 3-4 раза в день. Обрезать ногти следует строго в поперечном направлении, избегая закругления и слишком короткого обрезания углов ногтевой пластинки.
Диабетическая стопа
У пациентов, страдающих сахарным диабетом, проблемы со стопами нередко связаны с нарушением чувствительности (периферической нейропатией), при котором пациенты не ощущают мелких повреждений кожи, а иногда даже глубоких уколов. Ношение слишком тесной обуви в таких условиях может привести к развитию потертостей и язвочек, которые могут быстро инфицироваться и стать источниками серьезных осложнений.
Если вы страдаете сахарным диабетом, ежедневно осматривайте ваши стопы на предмет участков сдавления обувью, покраснения, мозолей, язвочек, царапин и изменений ногтей.
Мозоль
Мозоль – это тип повреждения кожи, развивающийся в месте постоянного контакта и давления на кожу со стороны обуви. Простым способом лечения этого состояния является использование прокладки из пенистого материала. Кроме того, избавиться от мозолей можно за счет правильного выбора обуви, которая не будет тесной и обеспечит больше свободного пространства для пальцев ваших стоп.
Иногда мозоли образуются в межпальцевых промежутках в местах, где пальцы постоянно контактируют друг с другом.
Не стопа должна принимать форму обуви, а обувь соответствовать форме вашей стопы.
Старайтесь носить такую обувь и такие носки, которые соответствуют форме и обеспечивают достаточно свободного пространства для пальцев ваших стоп.
Последствия носки обуви на 1-2 размера меньше, было ли у кого-нибудь?
Девочки, укого-нибудь было такое? Я ношу размер обуви 37-38. А была на рынке и ну очень сильно понравились одни ботинки, а моего размера небыло, был 36. Продавщица говорит ну если сильно понравились то можете взять они все-равно разнашиваются и стают тогда больше. Я здуру взяла и купила. В один прекрасный день я вся нарядилась и поехала в город то туда, то туда по делам. Естественно пока еле пришла домой они мне сильно надавили ( Ну думаю красота иногда требует жертв). Пальцы на ногах понапухали большые и мезинцы. Хорошо что была теплая осень и кроме шлепок я носить ничего не могла даже носки с трудом. Почти месяц большие пальцы к утру стухали а на вечер опять напухали. Когда даже спала, то не дай Бог одеяло к большим бальцам торкнется. Ногти на этих пальцах потемнели. Через месяц вродебы все утихло. Но потом межде ногтем и пальцем смотрю жидкость как в аквариуме, хирург посоветовал парить ноги в хорошо соленой воде чтобы выгнать всю гадость и сделать примочки с самогона с солью. И правда всю каку вроде бы выгнало, была сукровица аж черная и оно все вымылось на одном пальце сразу, а на другом через неделю. И образовалось пространство между ногтевой пластиной и пальцем, каждый сам по себе. Через 2 месяца ноготь немного отрос я его срезала, но нового еще не видно. И видно что ноготь мой старый выходит и видно трешину в месте откуда он растет. А вот этот ноготь что отслоился сейчас как ракушка открывается и мне его надо срезать, но я как гляну под него она там такое некрасивое, пустое пространство как упадина. Я в шоке от всего. Неужели это только я такая дура? А как же балерины им то всякое приходится как в фильмах насмотришся. А сейчас пошла на осмотр к хирургу а он мне не верит в мою историю, говорит мы тоже носили обувь и она нам натерала но такого не может быть, а может быть при сильных ударах например дверью.
Опубликовано 1 декабря 2017, 20:53
Вы знаете, что аукцион на Кашалоте помогает экономить? Попробуйте.
Почему вредно носить тесную обувь: причины, последствия и советы
Каких критериев вы придерживаетесь, выбирая себе новую обувь? Она должна быть красивой, модной, стильной, сделана из кожи или хорошего кожзама.
Далеко не каждый готов отказаться от понравившихся туфель, если они немного узки или маловаты. «Разношу!» – так думают многие. Рассмотрим причины, по которым так лучше не делать.
Почему вредно носить тесную обувь
Большинство пытавшихся разносить маленькую обувь испытывало некий дискомфорт: уже после получаса пребывания в таких туфлях или ботинках ноги начинали страшно болеть, их сводила судорога. Но вряд ли кто-либо задумывался о более серьёзных последствиях, многие и не подозревают, что будет, если долго ходить в тесной обуви.
Легкомысленное отношение к неудобным моделям может привести к следующим серьёзным заболеванием суставов, сосудов, позвоночника:
Все эти последствия дают убедительный ответ на вопрос, вредно ли носить обувь меньшего размера. Однозначно – вредно!
Как правильно выбрать себе обувь: советы ортопедов
Ношение неудобной, тесной обуви часто связано с ошибками, допущенными при её покупке. Ортопеды дают несколько советов для правильного выбора.
Вместо вывода
Как бы ни понравилась вам модель, никогда не рассчитывайте на то, что вам удастся разносить тесные туфли. Вы уже поняли, что будет, если носить обувь, которая жмет.
Откажитесь от покупки, вы всё равно не сможете ходить в узких туфлях, а если будете пересиливать себя, то в дальнейшем возникнут большие проблемы со здоровьем ног и спины.
Что-то не понравилось в этой статье, есть что добавить или вы нашли ошибку? Обязательно напишите об этом в комментариях. Ни один комментарий не останется без внимания!
Неправильная обувь – злейший враг ног
К выбору повседневной обуви стоит относиться очень внимательно. Стопа – важнейшая часть организма, ежедневно удерживающая его вес при ходьбе. Деформация стопы приводит к нарушению осанки, что способствует развитию различных заболеваний.
Какую же обувь не следует выбирать для ежедневного ношения? Врачи-ортопеды выделяют следующие признаки «неправильной» обуви.
Обувь на высоком каблуке. При ношении такой обуви тяжесть тела распределяется по поверхности стопы неравномерно, центр тяжести смещается вперёд и приходится на головки плюсневых костей и плюснефаланговые суставы, которые на такую нагрузку не рассчитаны. Это может вызвать появление микротрещин, развитие артрита плюснефаланговых суставов, ущемление нерва. Кроме того могут развиться плоскостопие, деформация пальцев и воспаление ахиллова сухожилия.
Обувь с зауженным носом, сдавливающая стопу и пальцы. Хождение в такой обуви, особенно если она ещё и на высоком каблуке, вызывает ухудшение кровоснабжения стопы. Это может привести сразу к комплексу проблем. Ногти становятся тонкими и ломкими, врастают в кожу. Повреждённые ногти – отличная «мишень» для грибка. Сдавление пальцев приводит к их деформации. Из-за плохого оттока венозной крови могут возникнуть отёки, тромбофлебит и варикозное расширение вен.
Обувь из ненатуральных материалов. Многие искусственные материалы способствуют нарушению влаго – и теплообмена, способны вызывать аллергические реакции.
Обувь с негнущейся подошвой. Такая обувь, как и обувь с «отрицательным» каблуком, вызывает чрезмерное напряжение стопы. Но самое главное – твёрдая негнущаяся подошва нарушает амортизацию при ходьбе, в результате чего может пострадать позвоночник. Возможно развитие патологии межпозвонковых дисков, радикулопатии.
Конечно, эти и другие заболевания появляются не сразу. Период их возникновения зависит от индивидуальных особенностей организма, предрасположенности и наличия факторов риска. Однако врачи предупреждают, что даже короткий временной промежуток может быть достаточен для развития патологии. Визит к ортопеду лучше не откладывать, если у Вас есть такие симптомы, как боль, тяжесть, ощущение дискомфорта в области обеих стоп, отёчность, судороги в области нижних конечностей и стоп, в том числе ночные. Тревожными «звоночками» также являются трудность при подборе обуви, неравномерное стаптывание обуви, боль в пяточной области, формирование натоптышей, варикозное расширение вен.
Для ежедневного ношения специалисты рекомендуют выбирать обувь на широком каблуке высотой 2-4 сантиметра. Сшита она должна быть из мягкого, натурального, поддерживающего оптимальный влагообмен и пропускающего воздух материала. Обувь должна быть с гнущейся подошвой и достаточно широкая, чтобы пальцы стопы располагались свободно.
Хотите быть уверены, что Ваша обувь правильная? Выбирайте ее в ОРТЕКЕ!
Что будет с ногой если носить маленькую обувь
Дело в том, что нельзя сбрасывать со счетов отечность стоп, появляющуюся при длительном нахождении на ногах. Магазин обуви лучше посещать во второй половине дня, когда ступни отекают и увеличиваются в размерах.
В дерматологии эпидермофитией называется грибковая инфекция, возбудителем которой являются сапрофиты. Патология входит в категорию самых распространенных заболеваний, по статистике с ней сталкивается каждый десятый житель планеты. У нее обширная симптоматика. Для точного определения вида возбудителя, выбора эффективной методики лечения требуется проведение диагностики.
Понравившуюся пару нужно померить на обе ноги и обязательно немного походить в ней по торговому залу. Если появится ощутимый дискомфорт, от этой пары обуви лучше отказаться.
Чем чревато ношение тесной обуви?
Тесная обувь не только причиняет дискомфорт, но и становится причиной некоторых приобретенных патологий стоп, в том числе и сложно поддающихся лечению. При регулярном ношении неудобной модели возрастает риск:
Приобретенные заболевания, вызванные ношением тесной обуви
Тесная обувь может спровоцировать и более серьезные заболевания, существенно ухудшающие качество жизни. К ним относится:
Лечение последствий ношений тесной обуви
Последствия ношения тесной обуви устраняет квалифицированный врач-подолог – специалист, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой патологий стоп. Его вы найдете в Санкт-Петербурге в нашем Центре Подологии Нового Поколения у метро Петроградская. Мы предлагаем всем, чьи стопы пострадали от ношения тесной и неудобной обуви: