Что бы поделать чтобы не читать
Заговоры, чтобы парень сразу написал
Заговоры > Чтобы парень сразу написал
Магия способна прийти на помощь, если вам нужно подтолкнуть парня проявить инициативу. С помощью правильного ритуала получится сделать так, чтобы он написал вам сразу после прочтения или явился к вам лично. Поэтому предлагаем вам ознакомиться с 3 Заговорами, чтобы парень сразу написал, действующие на расстоянии, которые работают мгновенно и действуют сразу. Узнайте как их читать в домашних условиях.
Ритуал проходит на вашем энергетическом запасе, поэтому следует сосредоточиться на конкретной личности и твердо верить в реальность нужного результата. В зависимости от различных факторов заговор может сработать мгновенно или через пару дней.
Сильные заговоры, чтобы парень сразу написал
Напоминаем, что заговоры на звонок или сообщение от парня работают на вашей энергии. Магические тексты невероятно мощные, что позволяет повлиять на сознание заговоренного человека и пробудить в нем желание связаться с вами. Можно выполнять, если поссорились с парнем, расстались или же только недавно встретили симпатию.
Эксперты советуют читать магические тексты на Растущую Луну, потому что на Убывающую ощущается меньшее влияние. Многие варианты ритуалов взяты из белой магии, которая вместо принуждения просто подталкивает и мотивирует связаться.
Заговор на прикусанный язык
Прикусывание собственного языка считается отличным дополнительным действием в любовном ритуале, потому что усилит действие произносимого текста. Можно выполнять при любой лунной фазе. На закате подойдите к открытому окну. Прикусите язык (ощутимо, но не сильно).
Важно подключить фантазию и представить образ любимого человека, который берет в руки мобильное устройство или садится за ноутбук/компьютер и пишет/звонит вам. Говорите уверенно и не сомневайтесь в эффективности обряда. Нужно говорить лишь при спокойном внутреннем состоянии, настроившись на радостные эмоции. Взгляните на Луну и страстно (с прикусанным языком) скажите:
«Себя укушу, (его имя) к себе привяжу. (Его имя) станет по мне (ваше имя) скучать, тосковать, ни спать, ни есть не сможет, ни под дневным светилом, ни под ночным. Лишь обо мне думать станет. Ключ, замок, язык. Сказано – сделано».
После этого следует закрыть окно и отвлечься, занимаясь домашними делами. Чем быстрее вы все это забудете и переключитесь, тем быстрее выйдет на связь загаданный мужчина. Запрещается постоянно обновлять почтовый ящик и смотреть на телефон в ожидании звонка. Нельзя торопиться и проявлять признаки нетерпения, потому что вы выражаете недоверие магическому действию.
Скорее всего, человек свяжется с вами в течение первого часа. Однако нужно сделать скидку на его сомнения, силу страха и различные помехи. Поэтому не волнуйтесь, если в первые дни результата нет вообще.
Заговор, чтобы мужчина вспомнил и написал
Подойдет в том случае, если мужчина забыл у вас личную вещь или что-то подарил. Тогда получится заговорить вещь, чтобы вы поселились в мыслях человека и подтолкнули к нужным действиям. Лучше не проводить, если часто ссоритесь или между вами все еще конфликтная ситуация, иначе звонок станет причиной для новой ссоры.
Если нет подаренной или его личной вещи, то понадобится фотография парня, на которой четко видно его лицо и глаза. Сожмите в ладони фото или предмет и направьте положительные мысли. Четко и уверенно прошепчите:
«Проснусь, перекрещусь я (имя), отправлюсь из дома, красивее меня на белом свете не найти. Отправлюсь в чистое полюшко, где ветрам свобода, отыщу 77 печек из камня. На каждом камне из пламени коржи: ахи, охи, в любви вздохи. Насчитаю 77 ахов, 77 придыханий, 77 охов, тоски под солнцем, волнений под ночным небом, томления в любви, жажды встречи. Вставайте, в путь дорогу отправляйтесь, найдите (имя), ко мне притащите. Я (имя) его в плен возьму, устами, словами ласковыми к себе приворожу. Суженым обращу. Часы, минутки перепутайтесь, перемешайтесь, в сердечко парня кидайтесь. Думы лишь обо мне будут, ни на секунду не забудет. Пищу, воду отодвинет, не заест, не запьет тоску-тоскучую. Станет встречи ждать, плакать-горевать обо мне (имя), плач горький будет душу рвать, дабы рвался ко мне, а как увидел больше никому не отдавал. Ключ, замок, язык. Слово – камень. Аминь».
Магический текст следует читать 3 раза в день: с утра, в 12:00 и на закате. Произносите слова без остановки с твердой уверенностью, что загаданный человек с вами моментально свяжется. Не давайте никаких установок, потому что магия сама выберет способ, как он к вам дозвонится или напишет. Можно читать текст с телефона или листика, но идеально, если сможете все выучить, ведь это покажет, что вы приложили усилия.
Заговор на сообщение
Перед вами эффективные магические слова, которые подтолкнут мужчину отправить вам смс, как только прочтете. Результат дается быстро, но длится недолго, поэтому придется регулярно повторять процедуру.
Почему так? Просто сам заговор рассчитан на получение одного сообщения. Читается он с повтором 3, 6 или 9 раз. Важно говорить с позитивным настроением и внутренним спокойствием. Воображайте, как мужчина берет любое электронное устройство и отправляет вам смс. Когда будете готовы, вслух произнесите:
«Любимый (имя), в сердце моем живущий. Отчего забыл о свидании, все никак не пишешь, ни звонишь, на встречу не зовешь? Я (имя) молодая, прекрасная, сердце твое покорившая, краше всех, одна для тебя важная. Возьми телефон, сожми в ладошки, отправь сообщение мне (имя). Слово мое крепко. Аминь».
Есть и другой заговор, для которого придется использовать его личную вещь, с которой взаимодействовал. Идеально, если у вас есть от него письмо или записка, написанная его рукою. Можно также сделать заговор на онлайн-переписку. Если носитель бумажный, то в ритуале его следует сжечь.
Проводится обряд после захода Солнца. Сожгите записку или сожмите предмет в руке. Вообразите, как получаете сообщение от мужчины, и скажите:
«Соколенок сильный, прекрасный (имя), ценимый, в сердце хранимый. Дорога ровная ко мне (имя) приведет. Сила богов написать подтолкнет. Обо мне (имя) думай, воспоминания теплые в голове перебирая, из мыслей не прогоняй. Не уйдешь от меня ни на миг, ведь сила в моих словах, от сердца идущих. Ключом замок запираю, в болото бросаю. Аминь».
Проговорите магические слова всего раз. Если есть пепел от сожженной записки, то развейте по ветру через открытое окно.
Как заставить себя читать: 10 советов
Приветствую Вас, друзья!
О пользе чтения знает практически каждый: оно расширяет кругозор, развивает воображение, улучает память и остальные когнитивные способности. Но далеко не все понимают, как заставить себя читать постоянно, не теряя энтузиазма. А сделать это не сложно, главное – уметь себя мотивировать и соблюдать ряд несложных правил, которые мы рассмотрим в сегодняшней статье.
Если человек умеет находить мотивацию для чтения, этот процесс всегда доставляет ему удовольствие и заставлять себя ему не приходится. Поэтому, прежде чем перейти к советам, давайте ещё раз вспомним, чем же так полезно чтение:
Что даёт регулярное чтение?
Помимо обычного читательского удовольствия чтение художественной и образовательной литературы обладает и другими полезными эффектами. Выделим наиболее важные:
Чтение – это отличный способ совмещать приятное с полезным. А закрепить данную привычку помогут приведенные ниже советы.
Как заставить себя читать: 10 советов
Подберите самые интересные темы
Потратив определенное количество времени на выбор подходящей книги, можно прочесть её с гораздо большим удовольствием. Не нужно начинать чтение романа только потому, что он пользуется популярностью. Предварительно прочтите несколько рецензий, чтобы понять, насколько близка и интересна вам тема.
Помните, что известность и раскрученность автора не гарантируют качество произведения. Но если вам нравятся его книги и жанр в целом, это отличный повод прочесть очередное творение.
Составьте список книг для прочтения
Определите, какое количество книг вы хотите прочесть за следующий год. После этого составьте список, сделайте важные заметки относительно каждой книги и отсортируйте их по приоритету. Можно составить список на бумаге или воспользоваться специализированной программой-органайзером на смартфоне. Программный вариант лучше, поскольку позволяет группировать и сортировать книги по авторам, тематикам и меткам.
Ставьте цели и следите за прогрессом
Это универсальный совет, позволяющий значительно повысить мотивацию и производительность в любом деле. Поставьте себе задачу, например, прочитывать 20 страниц ежедневно. Не нужно задирать планку. Только убедившись, что цель легко достижима, можно незначительно усложнить задачу.
Также рекомендуется вести журнал прочитанного. Возможность наблюдать собственный прогресс – мощнейший механизм мотивации, применимый в любой сфере.
Не читайте несколько книг параллельно
Так поступают многие люди, начиная несколько книг и переключаясь по настроению. Но «многозадачность» здесь неуместна. Интересное произведение подарит гораздо больше эмоций, если читать не отвлекаясь.
Выработайте привычку
Наша жизнь определяется привычками, и хорошо, когда полезные преобладают. Регулярное чтение, безусловно, относится к полезным привычкам. Приучать себя читать следует понемногу, начав с 20 минут ежедневно. В дальнейшем количество выделенного на чтение времени следует постепенно увеличивать, дойдя до 1 часа.
Дальше смотрите по наличию свободного времени. Рекомендуется в качестве обязательной нормы оставить 60 минут, тогда внешние обстоятельства не смогут заставить пропустить чтение. Чтобы добиться максимального эффекта, придерживаться данной привычки необходимо постоянно, не пропуская даже праздники.
Читайте при любой возможности
Даже у самого занятого человека присутствуют свободные промежутки времени, которые можно потратить на чтение. Читать можно в очереди, в автомобильной пробке, в общественном транспорте, принимая ванну или ожидая кого-нибудь в парке.
Чтобы всегда иметь при себе книгу для чтения, рекомендуется приобрести ридер с экраном e-ink. Текст на нём выглядит так, будто напечатан на поверхности, благодаря чему читается гораздо приятнее, чем с экрана смартфона или планшета.
Попробуйте читать перед сном. Только будьте внимательны в выборе литературы. Слишком захватывающий сюжет может затянуть на несколько часов, и даже когда вы отложите книгу, переживания помешают быстро уснуть. Лучше предпочесть что-нибудь спокойное.
Учитесь закрывать скучную книгу
Нам свойственно стремление доводить любое дело до конца: дочитывать книгу, дослушивать песню, досматривать фильм или сериал. Но если стало очевидно, что книга скучна, не ищите способ, как заставить себя читать, лучше закройте её и выберите что-нибудь интересное. Это позволит сэкономить массу времени и получать от чтения гораздо больше удовольствия. Читайте только то, что вам действительно интересно!
Гуляйте по книжным магазинам
Многие люди находят удовольствие в том, чтобы заходить в книжные магазины и прогуливаться между полками, рассматривая новинки. Этот подход хорош не только возможностью подыскать интересную книгу. Книжный магазин обладает особой атмосферой, в которой, глядя на обилие книг, человек невольно проникается тягой к литературе.
Создайте себе условия для чтения
В комфортной обстановке процесс чтения доставляет наибольшее удовольствие. Потратьте немного денег и времени, чтобы создать идеальные условия. Возможно, потребуется купить уютное кресло, большой книжный шкаф или мягкие подушки на диван. Обстановка должна создавать ощущение комфорта, спокойствия и безмятежности.
Увеличьте скорость чтения
Представьте, как возрастет мотивация к чтению, если Вы научитесь читать в 3-4 раза быстрее, а значит получать во много раз больше пользы, тратя на это меньше времени. Самое интересное, что работа над увеличением скорости чтения — не такой уж долгий процесс, как может показаться на первый взгляд.
Если Вы хотите совершить настоящий прорыв в увеличении личной эффективности и овладеть техникой скорочтения всего за 21 день, рекомендую Вам онлайн-курс «Скорочтение», от известной образовательной платформы «Викиум». На мой взгляд, этот курс собрал в себе максимум полезной информации, которая поможет овладеть скорочтением за короткий срок.
Этот курс поможет Вам:
Успейте записаться, пока действует скидка на обучение: стоимость курса на сегодняшний день 1490 рублей, но в любой момент она может повыситься до 2490 рублей.
Самое главное, друзья, Викиум дает 7-дневную гарантию возврата денежных средств, если Вам не понравится курс.
Теперь давайте вернемся к теме, и поговорим о том, что обычно мешает людям читать.
Почему большинство людей мало читает?
Несмотря на все эти преграды, которые отдаляют современное поколение от книг, нужно стараться читать как можно больше и чаще.
Заключение
Успешные люди часто говорят в интервью, что читают десятки книг в месяц. Многим это кажется фантастикой, поскольку они не знают, как заставить себя читать хотя бы одну книгу в месяц, что уж говорить о десятках. Но воспользовавшись рекомендациями из данной статьи, вы довольно скоро сможете стать «заядлым» читателем, прочитывающим новую книгу едва ли не каждую неделю. И поверьте, оно того стоит!
Эффективные заговоры, чтобы парень написал прямо сейчас
Заговор, чтобы парень написал – какой самый эффективный + 2 варианта заговора, чтобы парень скучал + 3 варианта заговора, чтобы парень написал + 2 варианта заговора, чтобы парень позвонил.
Истинная леди не должна звонить первой. А также первой писать, приходить на свидание, заводить речь о серьёзных отношениях раньше, чем молодой человек. Насколько оправданы такие предрассудки – не знаем, не о них сегодня речь.
Мы поговорим о том, что же всё-таки делать, если нельзя, но очень хочется… хочется, чтобы парень позвонил и, разумеется, сделал это первым.
Есть специальный заговор, чтобы парень позвонил или написал. И даже не один (заговор, не парень), а несколько. С лучшими и самыми эффективными вы познакомитесь в этой статье.
Перед тем, как делать заговор, чтобы парень позвонил или написал…
Магия – вещь сильная, и может нести как позитивный заряд, так и негативный. Поэтому прежде, чем производить ритуальные действия, стоит ознакомиться с простейшими рекомендациями во имя вашей же безопасности.
Правила – как произнести успешно заговор, чтобы парень написал прямо сейчас:
Помните, что после произведённых ритуальных действий взывать к разуму и логике мужчины будет, скорее всего, бесполезно. Если человек чувствителен к энергетическим посылам, то он, с высокой долей вероятности, склонен руководствоваться именно эмоциями, а не здравым смыслом.
Мужчина будет вполне искренне чувствовать себя влюблённым и любящим, без подозрений на искусственность происхождения эмоций.
Итак, от теории переходим к практике. Как звучат те самые заветные слова, которые заставят его позвонить или написать?
а) Заговор, чтобы парень скучал и написал
Заговор №1.
Да, именно такая формулировка наиболее правильная и логичная. Чтобы человек вам захотел написать, ему должно вас не хватать, то есть нужно, чтобы он скучал.
Итак, начинается ритуал с того, что вам следует встать вечером у окна и с очень сильно прикусанным языком (но так, чтобы сохранилась чёткая дикция) прочитать текст заговора.
«Сама себя кусаю, раба (имя любимого) к себе приделываю. Чтоб раб (имя любимого) скучал, от тоски отдыха не знал ни светлым днем, ни ночью темной. Все чтобы обо мне мыслил. Во имя Отца, Сына и Святого Духа. Аминь».
Больше от вас ничего не требуется, всю работу выполнят высшие силы.
Есть и менее травматичный способ заставить мужчину скучать без вас. Но пригоден этот заговор, чтобы парень скучал и написал, лишь для случаев, когда ваши отношения уже позволяют вам обмениваться хотя бы мелкими презентами.
Выйду я, раба Божья (имя) во свет, краше, лучше меня никого нет. Пойду я в чистое поле, во широкое раздолье, там найду семьдесят семь каменных печей. На тех камнях огненные коржи, охи, вздохи, любовные переполохи, семьдесят семь охов, семьдесят семь вздохов, ахов, страданий, дневных и ночных переживаний, любовное томленье и нетерпенье.
Встаньте, пойдите, раба Божьего (имя) разыщите, тащите его, ведите ко мне, к Божьей рабе (имя). Я его полоню, я его завлеку, я его в суженье возьму. Час, получас, минуты, скрутитесь, смешайтесь, на его сердце и печень бросайтесь.
Думал бы он обо мне, не забывал, в еде и питье не запивал. Скучал, тосковал, плакал и горевал обо мне, Божьей рабе (имя), горьким плачем причитал, а как видел бы, так чтоб от себя не отпускал.
Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Ныне и присно, и во веки веков. Аминь.
Считается, что через эти несколько дней юноша начнёт думать о девушке постоянно, и с большой долей вероятности что-то предпримёт, чтобы дать о себе знать.
Этот заговор оставляет простор для фантазии мужчины, что ему делать дальше – писать, звонить или сразу идти в гости с цветами. Если вы хотите какое-то конкретное действо – например, письмо в соцсетях или смс – то тут уже нужен другой заговор – чтобы парень написал.
б) Заговор, чтобы парень написал прямо сейчас
Для этого заговора потребуется какая-либо вещь, которую держал в руках ваш избранник, или же записка, написанная его рукой.
Вещь нужно держать во время чтения заговора. Если же в вашем распоряжении оказался листик с его пометками, то его во время чтения заговора нужно сжечь в огне свечи, лучше церковной. Обряд следует проводить в сумерках.
Сокол ясный мой, раб Божий (имя), желанный, любимый и долгожданный! Пусть дороженька прямая лишь ко мне тебя ведет, и голос Великого Господа написать мне воззовет.
Обо мне почаще вспоминай и писать не забывай (это предложение повторить 3 раза). Да не покинешь ты меня ни на минуту, ибо крепки и искренни мои слова! Аминь.
Заговор №2.
Есть ещё одна вариация вышеописанного заговора на случай, если вы хотите получить результат (письмо, сообщение) как можно быстрее. Сжигать ничего не нужно, а вот заговорные слова требуется прочитать 3 или 6 раз (можно 9 – главное, чтобы количество повторов было кратно трём).
Родной (имя любимого), желанный сердцу мужчина. Почему ты не помнишь нашу встречу, не напишешь и не позовешь на свидание? Я молодая, я красивая, я любовь твоя, я лучшая, я единственная. Бери телефон в руки и пиши SMS (в соцсети, в «Вконтакте»). Ключ, замок, язык. Аминь.
Заговор №3.
Фотоснимок требуется досконально рассмотреть, подмечая все мельчайшие чёрточки человека, запомнить их. Спрятав снимок, «воспроизведите» его в своём мозгу со всеми деталями и позитивным настроем.
Как только мысленный образ сформируется достаточно чётко, начинайте читать заговор:
Родной мой, раб божий (имя избранника). Почему ты не пишешь мне, рабе божьей (свое имя), почему не разговариваешь? Я ведь добрая, чудесная, все вокруг любят меня и люба я тебе, хочу быть рядом с тобой, хочу весточку, хочу от тебя сообщение. Бери телефон и пиши мне скорей.
Я буду ждать, а ты возжелаешь видеть меня. Пусть же сказанное сбудется. Аминь.
в) Чтобы парень позвонил
Заговор №1.
А теперь – советы для тех, кто предпочитает живое общение хотя бы по телефону.
Как и в случае с просьбой о письме, вам потребуется держать в руках предмет, который ранее побывал в руках у мужчины.
Текстовка при этом будет другой:
Любимый мой, родной мой! Суженый мой ряженый! Следуй за мной, как небо за солнцем, как ветер за морем, как мать за дитем. Утоли тоску свою звонком, нежным словом.
Звонок последует в течение часа. Но только в том случае, если взаимные чувства достаточно сильны, и причина, по которой вы прекратили или заметно сократили общение, несущественна (мелкая ссора, сильная занятость, разница в часовых поясах и так далее).
Заговор №2.
Возлюбленный мой (имя любимого), суженый-ряженый мой, желанный мой. Ты умен и желанен, согрей мое сердце и душу, номер мой набери. Позвони мне, (имя ворожащей), вспомни обо мне, видеть меня возжелай, думай обо мне. Слова мои откликнутся в сердце твоем. Все будет так, как сказано. Аминь.
Есть ещё один лайфхак, которым можно дополнить и усилить любой и описанных ритуалов. Сразу после обрядовых действий сделайте уборку или хотя бы протрите зеркала в доме. Так вы очищаете энергетику вашего жизненного пространства и сами будете в большей степени готовы принять в свою жизнь нечто новое – например, новые отношения.
Мы предложили самые простые, однако от того не менее эффективные заговоры, позволяющие запустить механизм общения. Отвечая на вопрос из заголовка – «какой заговор самый эффективный» – скажем просто: тот, в который вы поверите сами и прочитаете наиболее искренне.
Тем, кто привык подходить к делу более основательно и с недоверием относится к простым рецептам счастья, можем порекомендовать несколько более трудоёмкий, но тоже эффективный заговор, чтобы парень позвонил или написал:
Заговор, что бы парень скучал и написал
Если у вас не вызовет вопросов или недоверия перечень предлагаемых манипуляций, пробуйте, и всё у вас получится. К слову, как и в остальных вышеприведённых ритуалах и заговорах.
Главное – верить в любовь. И тогда вы точно, рано или поздно, будете вместе!
Как научиться получать максимум от художественной литературы: 9 лайфхаков
В школе нас научили читать буквы, но не книги. Нам выдавали огромные списки литературы, которые самые смелые проглатывали, не понимая и не запоминая прочитанное. Значит ли это, что художественная литература не нужна? Нет! Мы уже рассказали, что такое библиотерапия и зачем читать фикшн. А теперь объясняем как: с чего начать, как не бросить, как лучше запоминать прочитанное и как преодолеть психологические проблемы, которые мешают нам взяться за чтение.
Как выбрать подходящую книгу
Самый ответственный этап — выбор произведения. Правильно выбранное произведение с большей вероятностью срезонирует с вашим мироощущением и доставит вам удовольствие.
Если вы — начинающий читатель, избегайте книг, в которых:
Ресурсы, которые помогут с выбором
С чего начать чтение
Чтение книги нужно начинать с разогрева. Он помогает создать реалистичные ожидания от выбранного произведения, усилить любопытство и получить в дальнейшем больше удовольствия.
Перед тем, как читать, выясните, что за книга попала к вам в руки.
Ответы на эти вопросы позволят более осознанно воспринимать текст.
Какое занудство!
Если всё это вам кажется нудным, используйте альтернативный вариант и отдайтесь на волю случая. Зайдите в книжный магазин, выберите издание с самой симпатичной обложкой или то, которое приятнее держать в руках. Также можно прочесть страницу из середины книги, и если было интересно — брать.
Как не бросить книгу
Мы все знаем, что в любом деле важна дисциплина, но мало кому удается соблюдать ее даже в занятиях, которые мы выбираем сами. Есть пара способов быть более надежным читателем.
Во-первых, создайте ритуал чтения книги. Ритуал — это наделенное смыслом действие, для которого создаются определенные условия. Нужно выделить на чтение специальное время в ежедневной рутине. Например, привязать чтение к кофепитию: каждое утро после завтрака садиться в удобное кресло и читать, пока напиток не закончится. Дочитывать главу, закрывать книжку, мыть чашку… Пусть смысл этого действия будет в том, чтобы настроиться на спокойный и приятный день. Если же по утрам вы торопитесь, отлично работает чтение перед сном. Привязка к распорядку дня позволяет ввести новую привычку безболезненно. А само чтение станет ценно для вас как процесс.
Во-вторых, используйте лайфхаки для усиления мотивации. Для нашего организма стыд и гордость более убедительны, чем рациональные доводы. Эти эмоции появились в ходе эволюции человека как социального примата, чтобы поддерживать и регулировать просоциальное поведение в сообществе. Так же, как страх возник для того, чтобы уберечься от опасности, или гнев — чтобы защищаться. Предвкушение чувства гордости или боязнь стыда мотивируют. Зная это, можно применить следующие способы:
Бросать книгу недочитанной — плохо?
Если причина желания бросить начатую книгу в том, что не получается найти к себе подход, нужно работать с мотивацией. На закрепление новой привычки нужно не меньше полутора месяцев, а то и больше. Но бывает, что книжка действительно не подошла: оказалась скучной, непонятной или вызвала отторжение. В таком случае бросить ее недочитанной — лучшее, что можно с ней сделать. Только вам судить, что вам нужно.
Что делать с сопротивлением чтению
Иногда родители и учителя заставляют нас читать слишком агрессивно. Из-за заявлений в духе «Пока не прочитаешь, гулять не пойдешь!» чтение начинает ассоциироваться с пыткой.
Хорошо, что теперь мы выросли, никто больше не заставит писать сочинение по скучному Чернышевскому или уныло заполнять летний читательский дневник, и можно больше не читать никогда — с такой установкой многие отказываются от книг, вступая во взрослую жизнь.
Но на самом деле свобода выбора подразумевает не только возможность самому решать делать что-то или не делать — но и возможность решать, что именно и каким образом делать. То, что мы выросли, означает, что наконец можно читать так, как хочется и только то, что нравится. Читайте под одеялом ночью, вырывайте страницы для украшения рабочего места и рисуйте в книгах: никто больше не станет ругать за нарушение правил, которых в действительности не существует.
Анастасия Башлыкова, психолог, психодраматерапевт сервиса Zigmund.Online:
Первое: стрессовое состояние, в котором теряется способность воспринимать новую информацию. То есть человек не может воспринимать книжку, которую его заставляют читать, и не может получить от чтения удовольствие.
Но есть ложные установки: „надо читать“ и „все культурные люди читают книги“. В первом случае непонятно, кому это надо. Во втором — установка оценочная, то есть не очень здоровая. Ими руководствоваться не стоит».
Читайте также
Почему детей заставляют читать насильно?
Как правило, насильно заставляют читать своих детей только те родители, которые сами не увлекаются чтением и не понимают, в чём удовольствие от него. Это еще одна причина, по которой дети не хотят читать («Почему я должен делать то, что другие не делают, почему я должен, а они нет?!»). Читающие родители обычно показывают своим примером, что читать — классно, и дети начинают читать, подражая им. Такие родители могут обсудить книги с детьми — и этим их заинтересовать.
Как использовать книгу для погружения в поток
Американский психолог Михай Чиксентмихайи исследовал ощущение счастья и выяснил, что люди чувствуют максимальное удовлетворение, находясь в состоянии потока — в полной сосредоточенности на деятельности, которой они занимаются.
Умение входить в поток определяет не только уровень удовольствия, которое вы получите от чтения, но и качество усвоения информации. В состоянии потока информация приходит в мозг более упорядоченной и лучше закрепляется в памяти. Чтобы входить в это состояние, нужно научиться концентрировать внимание на чем-то одном.
Чтобы войти в поток, необходимо:
Как извлечь пользу из прочитанного
«Осмысление — это разнообразная умственная деятельность, способствующая лучшему научению. Вы восстанавливаете в памяти свой прошлый опыт, соотносите его с новым и мысленно отрабатываете те действия, которые должны будете совершить в следующий раз».
Из книги об эффективном обучении Питера Брауна и Генри Рёдигера «Запомнить всё»
Этот совет применим и для чтения художественной литературы: припоминание и переосмысление приобретенной информации полезны для ее лучшего усвоения.
Вот два способа переосмыслить прочитанное:
Как понимать художественную литературу
Важно понимать, что художественная литература глубоко субъективна и не дает единственно верных ответов на вечные вопросы. Не нужно пытаться искать в книге истину. К ней стоит относиться как к мнению конкретного человека, написавшего ее, которое можно сопоставить со своим опытом и подумать: согласны вы или нет? Поэтому и говорят, что литература расширяет кругозор, заставляя нас воспринимать непривычные точки зрения на жизнь.
Чтобы простимулировать размышления, задавайте себе вопросы во время и после чтения:
Поиск ответов на эти вопросы развивает мышление. На самом деле изначально идея школьных сочинений была именно в том, чтобы научить детей думать и спровоцировать дискуссии и споры. Но об этом как-то забыли. Вдумчивое чтение дает возможность пережить гораздо больше инсайтов, чем простое поглощение текста.
Разбор для продвинутых
Понимание символов и других художественных приемов приходит с опытом, но можно ускорить этот процесс. Книга Томаса Фостера «Искусство чтения» настраивает мозг на анализ разных литературных фишек и учит смотреть вглубь текста, а не читать поверхностно, ограничиваясь уровнем сюжета. В конце автор дает список литературы для отработки навыков.
Полезно ли скорочтение
Скорочтение — способность быстро воспринимать текст. Обычно оно подразумевает не последовательное чтение слова за словом, а беглый просмотр всего текста, который позволяет уловить только общую суть. Такой способ чтения фикшна обесценивает его, так как не дает насладиться художественными достоинствами произведения: ритмом и темпом текста, подбором слов и т. д.
Как увеличить скорость без потери качества
Под скорочтением можно понимать и такие навыки, как подавление внутреннего проговаривания слов или умение контролировать движения глаз и не возвращаться к уже прочитанному. Эти приемы ускоряют восприятие текста, но не в ущерб смыслу.
Выбрать бумажную или электронную книгу
В каком формате читать — личный выбор каждого. Назову только преимущества бумажных и электронных книг (приложения-читалки в телефоне не считаются).