Что бы вы сделали если бы не боялись
Один простой вопрос, чтобы перестать бояться и начать действовать
Говорят, все лучшее в жизни ждет нас по ту сторону страха. Но это чувство часто сковывает по рукам и ногам и не дает двигаться вперед — туда, за горизонт, к мечтам и лучшему будущему. Как освободиться от оков?
Страх неудачи, отвержения, падения. Боязнь что-то начинать, меняться, все потерять. Тревожность, бесконечные «а вдруг» и «а что, если». Возможно, вам это знакомо. Возможно, вы тоже откладываете реализацию планов, задумок и самых заветных желаний на потом — потому, что сейчас слишком страшно действовать. В этом случае попробуйте задать себе один очень простой вопрос.
«А что бы я сделал(а), если бы не боялся (боялась)?»
Мало кто из нас пытается поразмышлять на эту тему. А ведь ответ на этот вопрос способен полностью изменить угол зрения, перспективу, и, как ни странно, придать нам сил. Сил, которые позволят не бежать от своего страха, развернуться к нему лицом и сделать шаг вперед.
Да, эволюционно страх играл очень важную роль в нашей жизни — без этого чувства мы бы просто не выжили. Проблема в том, что сегодня нам уже не угрожают ни саблезубые кошки, ни растения-хищники, а мы по-прежнему продолжаем бояться. Просто потому, что в масштабах истории человечества прошло слишком мало времени, чтобы психика изменилась.
За нынешними страхами кроется боль, причиненная в прошлом, травматичный опыт, от которого мы пока не смогли оправиться. И жизнь становится похожей на прогулку по минному полю: мы внимательно выбираем, куда поставить ногу, долго думаем, прежде чем сделать следующий шаг. Страх сковывает, лишает свободы действий.
Вопреки страху
Страхи есть у всех. Вопрос, как именно вы обращаетесь со своими: подчиняетесь им или даете отпор, действуете вопреки.
Возможно, вы боитесь пригласить симпатичного вам человека на свидание — а вдруг вам откажут? Может быть, вам категорически не нравится нынешняя работа, но вы не решаетесь что-то менять — а вдруг вас уволят с нового места или компания обанкротится? Или вы не можете начинать разговор с партнером на сложную тему — мало ли, чем все это обернется. Или не даете волю чувствам, например, тревоге — а вдруг она захватит вас с головой, и вы уже не выберетесь из этого водоворота?
И вы предпочитаете страдать, но так ничего и не менять. Природу этих страхов можно понять. Но на другой чаше весов — возможности и перспективы, которых вы себя лишаете. Возможность стать счастливее и свободнее.
Решившись на неудобный разговор, вы, возможно, спасете отношения или получите повышение по работе. Научившись выдерживать свои чувства вместо того, чтобы бежать от них, сможете снизить интенсивность боли, и постепенно она сойдет на нет. Сделав шаг вперед, вопреки страху неудачи, вы попадете туда, куда и не мечтали.
Так что спросите себя: «А что бы я сделал, если б не боялся?» И шагните вперед.
Что бы вы сделали если бы не боялись
Что бы вы сделали, если бы ничего не боялись в жизни? жизнь
надавала бы некоторым по морде
где бы у нас болванчиков раздобыть(
можете использовать подушку))
Поэтому и живём, что не боимся.
все герои давно на кладбище
А не герои продолжают бояться.
а что в этом позорного, бояться опасности?
Если опасность реальная то ничего
я и так не боюсь уже не чего
а чего люди боятся в жизни?
Очень многого, даже того, что о них плохо подумают
Что бы вы делали, если бы не боялись?
Ответьте себе на несколько вопросов. Порой поиск ответов может затянуться, потому что они не лежат на поверхности. Более того, ваше мнение может со временем изменяться в зависимости от ваших жизненных обстоятельств. Хороший совет и поддержка никогда не помешают, но прежде всего вам нужно понять, что же важно именно для вас.
· Что для меня самое важное в жизни?
· Почему мне хочется стать известным?
· Что такое успех для меня?
· Чем мне нравится заниматься?
· Что у меня получается лучше всего?
· Что бы я делал, если бы не боялся?
· О какой неосуществленной мечте я пожалею через 50 лет?
· Что я могу сделать уже сегодня, чтобы приблизиться к своей цели (даже если я еще не могу ее точно сформулировать)?
Такая постановка вопросов поможет вам найти ответ, правильный для себя, а не для окружающих. Те, кто ищет якобы «правильный» ответ, обычно задают себе такие вопросы:
· Чего бы хотели мои родители?
· Что сделает меня успешным в глазах других?
· Какое образование или должность позволят мне чувствовать себя состоявшимся человеком?
· Что из этого можно получить там, где я сейчас работаю?
Однако у вас куда больше шансов стать и чувствовать себя успешным на своих условиях, если вы разберетесь в себе, а не станете делать то, что должны (по чьему-то мнению). Если же вы предпочитаете «плыть по течению», то будьте готовы к неприятным неожиданностям, винить в которых вам придется себя, а не окружающих.
Ольга
О СТРАХЕ
Правда, простой вопрос? А сколько мыслей он вызывает. Если боязнь потерпеть неудачу хоть раз удерживала вас от того, к чему призывало сердце, то вам пригодится один важный совет.
Не нужно сражаться со страхом. Просто примите его и не позволяйте переживаниям тормозить вас на пути к мечте и успеху.
Поймите, испытывать страх — это нормально.
Любому адекватному человеку свойственно бояться чего-то нового и неизвестного, любому!
Надо просто научиться действовать, опираясь на другие чувства.
Для начала, просто признайтесь в страхе самому себе. Скажите вслух: «Да, я боюсь, и это нормально». Уже стало легче, правда?)
Проанализируйте и поймите свои страхи:
«Чего я боюсь?», «Почему я этого боюсь?», «Действительно ли нужно этого бояться?».
Напугайте себя еще сильнее. Представьте себе самые страшные последствия ошибки. Представили? Неприятно? Да. Но не смертельно же)
И помните, у вас всегда есть выбор: бояться и отступить или подружиться со своим страхом и двигаться к намеченной цели.
Что выберешь ты? Отказаться от мечты из-за страхов или воплотить ее в реальность?
Что бы вы сделали если бы не боялись
Что бы вы сделали, если бы ничего не боялись в жизни? жизнь
наверное я бы тогда хотела чего-то бояться. если у тебя нет страхов, то совершаешь какие-то бесбашенные поступки. а там и умереть от такого не долго
бесстрашие и благоразумие должны быть рядом))
это да, они просто обязаны быть лучшими друзьями
Размножаться надо было раньше
ограбила бы банк и путешествовала по миру, изучала бы языки, жила бы где понравится.
как раз то что надо))
Обязательно посетите храм Василия Острожского, каньоны и черное озеро.
Спасибо, если поеду обязательно
и вам хороших путешествий
поубивал бы всех наверху сидящих. или разогнал бы всех к чёртовой матери
не буду спорить. ну не хочу
Скорее всего немного бы успел. Чувство страха иногда спасает жизнь.
То же самое,что и сейчас,пожрал,покурил и на диван,никакой разницы))
И так ничего не боюсь. Это правда. Только высоты, да и то
Не добивался. У меня и дети ничего не боятся. Это не всегда хорошо
Пошёл бы к врачу чтобы узнать почему я ничего не боюсь
К терапевту, он знает куда послать
Не задавайте мне таких вопросов, я трус несчастный((((
Ох если бы только мог я вообще ничего не делал.
Ничего не делать? да, только надо высоко сидеть
чтоб за тебя делали другие))
бояться надо всегда,только дураки ничего не бояться
сам тренер ему голову в пасть пихал
Ничего особенного. Санитары не разрешили бы.
я такой. делаю, что душа прикажет
не боялся. не боюсь. и ДАЛЬШЕ не буду.
пенсионер Погранвойск СССР + яхтенный капитан. однако.
Тогда вам точно ничего не страшно
многое на собственной шкуре испытал.
Ничего е боюсь и ничего делать не хочу
Мы, в беззаботности купаясь,
Любили ЖИЗНЬ во всей красе
И СЧАСТЬЕ с нами улыбалось,
БЛАЖЕНСТВО раздавая всем!
Все было просто, чисто, ясно,
И нам казалось: «Все ПРЕКРАСНО»!
Но позже разменялись мы:
На СУЕТУ из КУТЕРЬМЫ.
На ДОСТИЖЕНЬЯ и УСПЕХ…
На ДЕНЬГИ и ПРЕСТИЖ для всех!
И в этой гонке иногда,
Устав считать свои года,
От СТРЕССОВ, БОЛИ холодея,
О ДЕТСТВЕ втайне мы жалеем!
замечательно
Радости вам.