Что бывает на ногтях
Формы ногтей: какие бывают и как выбрать свою (фото+названия)
У женщин есть уникальная особенность, они стремятся сделать красивой каждую часть своего тела. Но одного желания недостаточно. Можно годами ходить на маникюр, тратить кучу денег, времени, и все равно оставаться недовольной результатом. Почему так происходит? Для достижения идеальной формы ногтей и маникюра в целом нужны определенные знания, и понимание как они работают. Мы с удовольствием составили руководство, и тщательно проработали все нюансы. Вы обязательно найдете ответы в этой статье.
Какие бывают формы ногтей
Формы ногтей бывают разные, красиво смотреться будет лишь правильно подобранная форма с учётом особенностей строения пальцев, размера и формы кисти, ширины и длины ногтевого ложа. Есть проверенный способ подбора — идеальной формой будет та, чей свободный край зеркально отражает изгиб кутикулы. К примеру, если изгиб кутикулы овальной формы, значит гармоничным будет овал, если более квадратный, значит мягкий квадрат и т.д. Это не значит что другие формы невозможно сделать на ваших ручках, тем не менее, опираясь на этот факт, вы точно не ошибетесь при выборе удобной формы ногтей.
Квадратная
Так называемый острый квадрат имеет четкие углы и ровные линии. Для получения безупречного квадрата важно соблюдать ряд правил, о которых мы расскажем в конце статьи. А пока лишь заверим, что сделать это не так просто, как может показаться, и даже опытные мастера маникюра часто совершают ошибки и ненамеренно портят не только форму, но и будущую красоту ногтей.
Квадрат, с самого появления, всегда стабильно актуален. Иногда больше, иногда меньше, как например в 2020-2021 (самой популярной формой является миндаль). Но как мы знаем мода циклична, а удобная и красивая форма незаменима.
Закругленная (мягкий квадрат)
Мягкий квадрат намного практичнее острого. Он отчасти уступает в эффектности, но его плюсы это с лёгкостью покрывают. С мягким квадратом вы не зацепить колготки, не поцарапаете ребенка, и избежите множества других проблем. На первый взгляд мелочи, но, когда они повторяются каждый день это порядком надоедает. К тому же мягкие углы более компромиссны на вид, порой это необходимо из-за рода деятельности или смены образа.
Круглая
Круглая форма довольно редкая, она напоминает овал, но кончики больше закруглены. Она выполняется строго на небольшую длину, и тогда, когда овал невозможен из-за ширины ногтевой пластины.
Овальная
Овальная форма одна из первых и основных форм ногтей. Она достаточно универсальна, и позволяет выполнять разнообразные дизайны и выбрать длину. Данная форма легко вписывается в любой дресс-код. Если боковые стенки параллельны друг другу, овальная форма замаскирует недостатки ногтевой пластины и скроет визуальный дисбаланс. А ещё, она идеально подойдёт как промежуточный вариант при отращивании ногтей. Из овала легко сделать миндаль, стилет и форму балерина с минимальной потерей драгоценных миллиметров.
Овально-квадратная
Овально-квадратная форма — это нечто среднее между мягким квадратом и овалом. Встречается довольно редко, из-за своей непопулярности. Она выполняет те же функции, что и овал, но больше похожа на квадрат. Ее выбирают девушки, которым нравится квадрат, но в силу недостатков ногтевой пластины он им не подходит.
Острая
С острой формой пальцы кажутся длиннее, тоньше и изящнее. Позволить себе такую форму можно, если у вас длинное ногтевое ложе и крепкие ногти, либо с помощью наращивания.
Это самая уязвимая форма в нашей подборке. Такие ногти хрупкие и их легко сломать. Если вы остановите выбор на острых ногтях-не пренебрегайте укреплением ногтевой пластины с помощью геля, полигеля или хотя бы выравнивания базовым покрытием. В противном случае сломается не только свободный край, но и ложе, а это больно, неприятно, и на восстановление уйдет не менее 4-х месяцев.
Миндаль
В 2020 году миндалевидные ногти заняли первое место по популярности. Безупречный, аристократичный миндаль — мечта практически любой модницы. Он и вправду завораживает своими идеальными формами.
От овала данная форма отличается заостренным кончиком. Для достижения нужного эффекта, длина свободного края должна равняться длине ногтевого ложа. Можно сделать длиннее, но короче никогда, это сильно скажется на внешнем виде. При излишней длине так же стоит укреплять ногти во избежание поломок. Миндальная форма требует к себе бережного отношения, и должного ухода.
Балерина («пуанты»)
Форма легко ассоциируется с пуанатами изящных балерин, поэтому получила такое название. Форма балерина практична и удобна, хотя на первый взгляд кажется иначе. Они крепче острых и миндалевидных ногтей и по внешнему виду являются серединой между формой миндаль и квадрат. Форма очень популярна у западных девушек, и часто у поп-звезд, таких как Рианна, Beyonce, Ким Кардашьян.
Стилет («стилетто»)
Если на вас много обязанностей по уборке, готовке и прочим повседневным делам, стилеты не самый лучший выбор. Тем не менее, форма стилет имеет свой шарм. Выполняют его преимущественно при помощи наращивания с нуля. Если другую форму, например овал, пытаться переделать в стилет, вы нарушите архитектуру ногтя. Стилеты дают простор в выборе дизайнов, и позволяют разгуляться любой фантазии.
Эта форма ногтей появилась и стала популярной буквально несколько лет назад. Пайп можно выполнить только при наращивании искусственными материалами. Название расшифровывается как «трубочка», потому что у такой формы очень выраженные внутренние арки. Для создания пайпа требуется навыки высокой квалификации, потому как данную форму невозможно смоделировать с помощью типс, она достигается только с работой нижними формами.
У ногтей пайп благодаря глубокому изгибу арки и укрепления вдоль всей длины по верхнему ребру, высокая устойчивость к повреждениям. Pipe в правильном исполнении будет хорошо смотреться на любых руках.
Как выбрать форму ногтей
Невозможно достичь идеального маникюра без правильно-подобранной формы. Это основа и половина успеха при достижении результата. Некоторые девушки всю жизнь делают одну привычную форму, не задумываясь то ли это, что им нужно. И вдруг попав к более компетентному специалисту, после долгих уговоров меняют ее, и уходят в восторге.
Конечно, важны личные предпочтения и вкусы, тем не менее архитектуру и индивидуальное строение никто не отменял. Если вы многие годы носите квадрат, или овал, и считаете, что другие формы не приживутся на ваших ручках, прочтите рекомендации от команды Prostonail, и проверьте, так ли это на самом деле.
Для коротких пальцев
Для обладательниц коротких пальцев идеальной формой является круглая. Она позволяет визуально удлинить пальчики и делает их изящнее даже на небольшой длине ногтей. Эту форму легко поддерживать в домашних условиях, и не составит труда выпилить самостоятельно.
Если пальцы короткие, но длина ногтевой пластины средней длины попробуйте сделать форму балерина. Главное в этом случае не переборщить с длиной, и придерживаться диапазона в 1-1,5 сантиметра. Слишком длинные ногти на коротких пальцах выглядят непропорционально.
Для толстых пальцев
В случае с толстыми пальцами нашим фаворитом снова станет круглая форма. Она умело скроет недостатки. Также вполне подходит овал. Но только на небольшой длине, и со спокойным оттенками.
А вот квадрат на толстые пальцы просто противопоказан. Он сделает пальцы грубыми, они будут бросаться в глаза, и ни о какой гармонии не может быть и речи.
Для длинных пальцев
На стройные и длинные пальчики напротив советуем любую форму, кроме круглой и короткого овала, они будут выглядеть неестественно.
А миндалевидные ногти то, что нужно. Как и острый, мягкий квадрат любой длины, пайп, и балерина. Обладательницы длинных пальцев могут выбрать форму исходя из своих ежедневных потребностей и дресс-кода.
Модные формы ногтей 2020
В 2020 году в моде естественность, это касается не только ногтей, но и моды в целом. Однако это не означает что нужно срочно бежать в салон и снимать любимый гель лак. Но в случае, если вы носите наращенные ногти следует выбирать форму аккуратнее. Экстравагантные формы стилет и балерина актуальны в своих кругах, но в общем понимании не столь популярны. Лучше будет уменьшить длину с экстра до средней, и добавить более округлые и естественные формы.
Для длинных ногтей
Здесь мы подразумеваем не всю длину ногтя, а только ногтевое ложе без свободного края. Вы наверняка замечали, что у одних девушек длинные ногти даже несмотря на то, что их спилили под ноль, а у других они становятся очень короткими.
На длинных ногтях выигрышные всего смотрится короткий аккуратный квадрат, короткий овал, либо миндаль средней длины.
Овально-квадратная форма также подойдёт, особенно если ногтевая пластина с недостатками, такими как асимметрия и разная ширина ногтей.
Для коротких ногтей
На естественные короткие ногти выигрышной формой станет овал средней длины и короткий мягкий квадрат. Если вы обладаете короткой ногтевой пластиной, но при этом тонкими пальцами и хотите длинные красивые ногти, вам поможет техника моделирования. На совершенно любой, даже очень короткой длине можно нарастить шикарные ногти острой формы или формы миндаль. Но в такой ситуации нужно относиться к ним в 2 раза бережнее, ведь чем длиннее наращенные ногти, тем меньше у них опоры на короткой ногтевой пластине, и никакие укрепления тут не помогут.
Если вы только встали на путь исправления, и решили начать свой путь под названием «красивый маникюр», но не хватает длины, мы советуем перед покрытием выполнить круглую форму под ноль. Да, поначалу это не назвать красивым, но таким образом вы быстрее достигнете нужной формы, ведь при отрастании придется меньше спиливать, и менять форму с одной на другую, что тоже влияет на длину.
Для широких ногтей
На широких и трапециевидных ногтях сложно спрятать очевидные недостатки. Мы прекрасно понимаем девушек с такими ногтями. Ведь хочется иметь такие же аккуратные красивые ноготки, как у большинства. Конечно, если вы желаете оставить их в покое, и сделать упор на естественность, то овально-квадратная форма немного сгладит внешний вид. Но в современном мире мастера научились наращивать и донаращивать ногти так, что никто и не поймет свои это или искусственные. При длительном моделировании арочных ногтей с зажимами натуральная форма ногтей постепенно меняется, и это действительно может стать спасением для трапеции. Попробуйте, возможно, это ваш вариант.
Неактуальные формы, которые стоит оставить в прошлом
Ох уж эта мода! Мастера ногтевого сервиса постоянно так и норовят внедрить что-нибудь новенькое и уникальное. К счастью, странные, несуразные, а порой шокирующие формы ногтей уходят в прошлое довольно быстро из-за неудобства, и невозможности сочетания с гардеробом современной девушки. Названия Эйдж или ногти-шпаги наверное мало о чем говорят, поэтому мы лучше наглядно продемонстрируем какие формы ногтей больше не актуальны:
Как сделать форму ногтей самостоятельно
Мы поделимся ценной информацией от опытных мастеров, как пилить ногти так, чтобы получилась безукоризненная форма. Вам останется лишь применить ее на практике, и довольствоваться прекрасным.
Как сделать квадрат
Для квадратной формы необходимо иметь хотя бы 2-3 миллиметра свободного края. Поставьте пилку параллельно левой боковой стороне, и слегка подпилите до момента, пока не получится ровная стенка, далее проделайте то же самое с правой стороной.
Затем поставьте пилку ровно к свободному краю, не заваливая ее в сторону, и пилите до нужной длины, периодически останавливаясь и проверяя симметрию. В конце стряхните пыль, и поставив пилку к свободному краю посмотрите, нет ли между пилкой и ногтем просветов, если есть-доработайте, если нет-вы умница, форма идеальна.
Очень важно пилить в нужном месте, и не задевать точки вроста (смотри фото). В противном случае вы испортите форму не только на данный маникюр, но и на будущие. А также эта ошибка спровоцирует развитие онихолизиса (воздушных карманов под ногтем), и как следствие отслоение ногтевой пластины от ложа.
Как сделать мягкий квадрат
Нужно выпилить острый квадрат (см. выше), затем поставить пилку ровно к углу с наклоном под ноготь, и аккуратно подпилить углы сделав их чуть круглее. Не перестарайтесь, иначе получите овально-квадратную форму.
Как сделать миндаль
Ход работы зависит от имеющейся формы. При квадрате нужно спилить углы. При овале немного заузить боковые параллели. Понадобится пилка с грубым абразивом 100 грит. Стремитесь добиться одинаковых боковых стенок, без выпуклостей и округлостей. Далее острый край нужно слегка смягчить полукруговыми движениями. Так проделайте со всеми ногтями. Они должны быть одинаковыми, “смотреть” в одну сторону, и сверьте длину по нашей схеме из раздела ниже “ как правильно проверить длину ногтей”.
Как сделать острую форму
Для острой формы надо просто перестараться с выпиливанием миндаля. Шутка 🙂 Хотя доля правды в этом есть. Выполните те же действия что и с формой миндаль, но приложив большие усилия, и не смягчайте острый край, достаточно будет лишь пару раз махнуть пилкой под ним, для того чтобы убрать лишнюю бахрому.
Как сделать форму пайп
Для формы пайп как мы говорили потребуется моделирование на нижних формах. Главное правильно поставить форму, и вовремя установить арочные зажимы. Как поставить форму мы наглядно показываем:
Смоделировав ногти просушите их 45-60 секунда в лампе, затем достаньте, установите зажимы, и сушите еще 60 секунд. После просушки запилите поверхность ногтя, она должна получится ровной, без ямок и выступов. Боковые стенки сделайте параллельными, и немного сузьте к краю. А сам край спилите до полуовала. На готовых ногтях проверьте арки — они должны напоминать ровную полутрубочку.
Как сделать овал
Мысленно проведите вертикальную ось ногтя, и представьте линию посередине. Затем посмотрите на линию улыбки (место, где свободный край и ногтевое ложе соединяются), и запомните как она выглядит с каждой стороны. Пилочкой среднего абразива в 150-180 грит скруглите углы, ориентируясь на разделение посередине. Поставьте пилочку параллельно боковой стенке и у свободного края, и проверьте симметрию.
Как правильно проверить длину ногтей
Недостаточно выпилить только один ноготь идеально, важно чтобы все ногти гармонично смотрелись в общей картине. На коротких ногтях под ноль выбора не остается, и приходится довольствоваться тем что есть. На хоть какой-то длине пользуйтесь данными ориентирами:
Какую форму выбрать, как ее сделать и не допустить ошибок? Теперь вы знаете ответы на эти вопросы. Мы рассказали вам все, что имелось в нашей копилочке опыта и знаний, и надеемся, что это станет полезной информацией.
Основные заболевания ногтей
Ногти являются не только украшением рук человека, но, прежде всего, имеют защитную функцию для кончиков пальцев, они также способствуют точному обращению с ними. К сожалению, ногти часто поражаются многочисленными заболеваниями.
Заболевания ногтей – виды
Многие заболевания ногтей являются результатом неправильного питания, с низким содержанием витаминов и минералов. Расщепленные ногти обычно свидетельствуют о недостатке кальция и цинка.
Их чрезмерная хрупкость обусловлена недостатком витаминов группы кремния, магния, железа и группы В. Белые пятна на ногтях должны привести к восполнению дефицита кальция, а продольные бороздки – дефицит железа, а также витаминов А и D.
Ногтевую пластину также ослабляет контакт с моющими средствами и некоторыми заболеваниями, в том числе диабет и заболевания щитовидной железы.
Заболевания ногтей – симптомы
Симптомы заболевания ногтей видны невооруженным глазом. Поэтому, им следует уделяя особое внимание:
Заболевания ногтей – лечение
При обнаружении каких-либо симптомов, нужно обратиться к дерматологу. Необходимо найти причину изменения и исключить серьезные заболевания, такие как: заболевание щитовидной железы, сифилис, анемия, нехватка микро и макро элементов.
Лечение зависит от типа и тяжести заболевания. Некоторые из них лечатся местными препаратами. В более тяжёлых случаях, может потребоваться хирургическое вмешательство. Терапия подбирается индивидуально с учетом потребностей пациента.
К сожалению, заболевания ногтей довольно распространены. Чаще всего, им подвержены женщины, которые используют косметические процедуры в салонах, где гигиенические условия не соблюдаются должным образом.
Самые распространенные заболевания ногтей
Кандидоз ногтей – это грибковое заболевание ногтей, проявляющееся сильным почернением, перигунгуальным отеком и болью. Лечение основано на противогрибковых препаратах.
Псориаз ногтей – возникает в дуэте с псориазом кожи и является важной частью диагностики этого заболевания. Ногти становятся утолщенными, ломкими, имеют многочисленные поперечные борозды и точечные полости. При запущенных формах заболевания может развиться обширный онихолиз.
Лейконихия – это так называемое витилиго ногтей, которое проявляется в белых пятнах. Само по себе это не болезнь, но может быть симптомом инфекции, стригущего лишая, дефицита цинка и белка, а также почечной или сердечной недостаточности.
Онихолиз – это отделение рогового слоя от пальца. Оно проявляется постепенно, начиная с края ногтя Ноготь искажается и меняет цвет на белый, желтоватый и даже зеленоватый. Причинами этого заболевания могут быть механические повреждения, неправильно выполненные процедуры по уходу, бактериальные и грибковые инфекции, вредное воздействие химических веществ, псориаз или нарушения гормонов щитовидной железы.
Можно защититься от данных заболеваний, соблюдая правила гигиены и выбирая стерильные салоны красоты, оснащенные профессиональным оборудованием для дезинфекции.
Болезни ногтей на ногах
Заболевания ногтей на ногах обычно вызваны неправильной гигиеной и уходом за ногами.
Самые распространенные заболевания ногтей на ногах
Инфекция обычно возникает при использовании бассейнов или общественных душей. Микоз проявляется в изменении цвета на желтый, коричневый или белый. Существует также деформация ногтевой пластинки и онихлиноз. Лечение требует введения соответствующих противогрибковых препаратов. Если лечение не удачно, может также потребоваться хирургическое удаление ногтя.
В профилактике важны гигиена стопы, тщательная сушка после каждого мытья и короткая стрижка ногтей. Никому нельзя одалживать обувь, полотенце или маникюрные ножницы.
Вросший ноготь на пальце ноги – чаще всего встречается на самом большом ногте стопы и является результатом неправильного ухода или слишком узкой обуви. Причиной также может быть заболевание ногтей, например микоз. В зависимости от причины, устанавливается метод лечения.
Болезнь ногтей у детей
Болезни ногтей у детей чаще всего вызваны инфекциями. Это приводит не только к разрушению ногтевой пластины, но также к появлению открытых ран.
Бородавки – вызваны ВПЧ, попавшего в организм через механические повреждения. Симптомами являются красные или сероватые узелки. Чаще всего они появляются рядом с ногтем, но бывает, что бородавка может находиться под ногтевой пластиной. Это вызывает боль и дискомфорт. Их лечение очень обременительно. Используются химические препараты, лазеротерапия и, в конечном итоге, хирургические методы.
Микоз ногтей у детей также встречается часто. Это связано с пониженным иммунитетом и частыми походами в бассейн или спортивный клуб. Необходимо следить за тем, чтобы ребенок использовал только свое полотенце и всегда помнил о гигиене. Лечение длительное и обременительное, поэтому профилактика лучше лечения.
С понедельника по пятницу: с 09:00 до 21:00
В субботу, воскресенье: с 10:00 до 19:00
Лицензия № ЛО-77-01-017441 от 31 января 2019 г.
Адрес: г. Москва, ул. Нагатинская, д. 10
Телефон: 8 499 450-82-83
E-mail: [email protected]
Copyrights © 2021 Многопрофильный медицинский центр «Клиника на Нагатинской». Политика конфиденциальности
Как добраться в медицинский центр
1-й Нагатинский проезд, дом 14.
от метро Нагатинская:
Из метро выход №4, автобусная остановка «Метро Нагатинская». Автобус 142 до остановки 1-й Нагатинский проезд. Перейти дорогу, идти вдоль Почты и Вестерн Юнион по Проектируемому проезду. Выйти к 1-му Нагатинскому проезду. Слева будет большое красное здание с балконом, подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».
от метро Пражская:
От м. Пражская доехать до м. Нагатинская.
Из метро выход №5. Трамваи: 3, 16 до остановки 1-й Нагатинский проезд.
Из метро выход № 4, автобусная остановка «Метро Нагатинская», автобус т8 до остановки 1-й Нагатинский проезд.
от метро Анино:
Из метро выход №4. Дойти до автобусной остановки «Метро Анино», сесть на автобус т40 до остановки 1-й Нагатинский проезд.
метро Южная:
От метро Южная доехать до метро Нагатинская.
Из метро выход №4, к автобусу т8, или выход №5 к трамваям 3, 16. До остановки 1-й Нагатинский проезд.
от метро Варшавская:
От метро пройти к автобусной остановке и автобусам т40, 142, т8 до остановки «1-й Нагатинский проезд».
от метро Нагорная:
От метро Нагорная доехать до метро Нагатинская. Выход №4 к автобусам т8, 142, н8(ночной), т40, или выход №5 к трамваям 3, 16 до остановки «1-й Нагатинский проезд».
от метро Тульская:
Из метро выход №2, перейти Большой Староданиловский переулок, слева будет аптека «Ригла» и сеть магазинов. Пройти через парк к Даниловской часовне, повернуть направо и выйти к трамвайной остановке «Серпуховская застава». Сесть на 3-й трамвай, доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд».
от метро Царицыно:
От Царицыно доехать до метро Каширская, дойти до автобусной остановки. Сесть на автобус т71, Доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд».
от метро Орехово:
От метро Орехово доехать до метро Каширская, выход №4, повернуть направо, пройти памятник Г.К. Жукову, дойти до автобусной остановки. Сесть на автобус т71, Доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд».
от метро Домодедовская:
Из метро выход №12, слева будет автобусная остановка. Сесть на автобус т71. Доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд».
от ж/д станция Чертаново:
От станции перейти дорогу, пройти вдоль Проектируемого проезда к Дорожной улице, повернуть налево, идти к автобусной остановке «Центр боевых искусство». Автобусы: 683, 225, 241. Доехать до остановки «Метро Варшавская». Перейти дорогу, пройти к автобусной остановке и автобусам т40, 142. Доехать до остановки 1-й Нагатинский проезд.
от метро Коломенская:
Из метро перейти дорогу и пройти Билайн и Юнистрим к остановке «Метро Коломенская». Сесть на 47, 49 трамвай, доехать до остановки «Ювелирный завод». Повернуть налево к Проектируемому проезду, пройти вдоль медицинского центра и Следственного отдела, пройти Дикси. Обогнуть жилое здание и идти по Проектируемому проезду до светофора. Перейти дорогу к большому красному зданию (дом 14) с балконом. Подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».
Из метро выход №7, к автобусной остановке «Метро Коломенская». Автобусы: 751, 351. Доехать до остановки «Нагатинская набережная, 10». Пройти вдоль набережной до автозаправки «Татнефть» и шлагбаум. Пройти до жилого дома и повернуть налево. Выйти на 1-й Нагатинский проезд. Пройти кофейню «Глафира» до светофора. Перейти дорогу. Пройти вперед и выйти к большому красному зданию (дом 14) с балконом. Подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».
Из метро выход №5, справа будет автобусная остановка. Автобусы: 901, 299, 608, т71. Доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд». Пройти Пятерочку (будет слева), повернуть налево к Почте и Вестерн Юнион, идти прямо по Проектируемому проезду. Выйти к 1-вому Нагатинскому проезду. Слева будет большое красное здание с балконом, подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».
от метро Технопарк:
От Технопарка доехать до метро Коломенская, выход №1, пройти «Французскую выпечку», выйти к трамвайной остановке. Сесть на 47, 49 трамвай, доехать до остановки «Ювелирный завод». Повернуть налево к Проектируемому проезду, пройти вдоль медицинского центра и Следственного отдела, пройти Дикси. Обогнуть жилое здание и идти по Проектируемому проезду до светофора. Перейти дорогу к большому красному зданию (дом 14) с балконом. Подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».
от метро Автозаводская:
От метро Автозаводская доехать до метро Коломенская, выход №1, пройти «Французскую выпечку», выйти к трамвайной остановке. Сесть на 47, 49 трамвай, доехать до остановки «Ювелирный завод». Повернуть налево к Проектируемому проезду, пройти вдоль медицинского центра и Следственного отдела, пройти Дикси. Обогнуть жилое здание и идти по Проектируемому проезду до светофора. Перейти дорогу к большому красному зданию (дом 14) с балконом. Подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».