что такое глубокие отношения
17 истин, которые нужно знать о значимых отношениях
Идеальных отношений не бывает. Однако есть большая разница между значимыми отношениями и бесцельными.
Отношения должны приносить человеку радость. К сожалению, на практике это не всегда так. Многие люди начинают роман ради самого романа. Другие – просто боятся одиночества. В таком случае им не суждено узнать, что такое по-настоящему глубокие, значимые отношения.
Отношения строятся не только на любви и сексуальном влечении. Помимо этого, требуется еще и доброта, умение проявлять сострадание и уважение к партнеру, умение терпеть и желание работать над отношениями в целом.
Глубокие и значимые отношения – это здоровый союз, в котором партнеры заботятся друг о друге. Это отношения, в которых есть все для того, чтобы выдержать испытание временем. Отношения, в которых партнеры готовы поддержать друг друга, вдохновлять расти и развиваться.
Хотите узнать, можно ли считать ваш союз серьезным и крепким? Вот 17 истин, раскрывающих природу подобных отношений:
1. Партнеры принимают друг друга такими, какие они есть.
Партнеры принимают друг друга со всеми недостатками, уязвимостями и сомнениями в себе. Никто не пытается изменить другого и сделать его таким, каким он хотел бы его видеть.
Если ваша вторая половинка постоянно пытается что-то переделать в вас, такие отношения абсолютно точно нельзя назвать здоровыми.
2. В глубоких отношениях тоже бывают взлеты и падения.
На самом деле такое бывает в любых отношениях. Разница лишь в том, что в серьезных отношениях хороших моментов больше, чем плохих.
Если вы и ваша вторая половинка постоянно ссоритесь по поводу и без… Если ваши отношения переполняет сплошной негатив, то они, вероятно, зайдут в тупик.
3. Они любят друг друга просто потому, что они любят.
Люди либо любят друг друга, либо нет. Вы не можете заставить кого-то любить вас в ответ.
4. Поступки говорят громче слов.
Да, знаю. Это избитое клише. Все же, в нем отражается истина. Слова ничего не значат до тех пор, пока их не подкрепляют конкретными действиями.
Ваш партнер постоянно говорит вам о своей любви и засыпает вас комплиментами, но при этом обманывает, не сдерживает своих обещаний и причиняет боль? Если это так, то вашей второй половинке нет дела до вас и ваших отношений.
5. Партнеры прекрасно находят общий язык.
Серьезные и длительные отношения возможны только тогда, когда оба человека способны делиться своими идеями, мнениями, проблемами и страхами.
Только если вы можете честно и открыто поговорить со своей второй половинкой, вы сможете решить проблемы и преодолеть трудности, возникающие в отношениях.
6. Они вдохновляют друг друга расти и развиваться.
В глубоких, серьезных отношениях партнеры своими действиями и словами побуждают и вдохновляют друг друга становиться лучше. Побуждают достигать поставленных целей и преуспевать.
Если ваша вторая половинка не дает вам расти и развиваться, это не тот человек, который сможет по-настоящему идти с вами по жизни.
7. В основе здоровых и длительных отношений лежит честность.
Ложь и измены подрывают доверие. Без доверия отношения буквально разваливаются.
8. Партнеры поддерживают друг друга.
В таких отношениях люди переживают вместе и горе, и радости. Любящие люди не бросают партнера с его проблемами. Они друг для друга – самая большая поддержка и опора.
9. Сообща находят решения в конфликтных ситуациях.
Партнеры не теряют головы и не начинают во все горло орать в случае ссоры. Это путь, которым идут пары, которые на самом деле не желают найти решение возникшей проблемы.
В крепких отношениях люди идут цивилизованным путем – они садятся за “стол переговоров” и спокойно говорят. Они пытаются найти решение.
10. Они умеют и готовы прощать.
Способность прощать – это одна из важнейших добродетелей. Каждый может совершить ошибку. И каждый из нас заслуживает второго шанса.
Однако важно не переборщить. Стоит понимать, какие границы партнер нарушать не должен. Иногда приходится сказать: «С меня хватит».
11. Партнеры гордятся друг другом.
В таких отношениях партнеры не стыдятся друг друга. Они готовы на весь мир кричать о том, как они благодарны Богу за встречу.
12. Им нравится совместно проводить время.
Вовсе не обязательно постоянно ходить по ресторанам для того, чтобы получать удовлетворение от совместного времяпрепровождения и веселиться. Идеальный вечер субботы для них, например, это время, проведенное вместе за просмотром кино и поеданием пиццы. Им нравится просто быть рядом друг с другом.
13. Они ценят право на личное пространство и время.
Партнеры в таких отношениях свободны. Каждый из них может проводить свое личное время так, как он хочет.
Это могут быть встречи с друзьями, домашние хлопоты или хобби, приносящее радость.
14. Партнеры уважают друг друга.
Независимо от того, насколько разных взглядов каждый из партнеров придерживается, они уважают мнение друг друга. Ваша вторая половинка никогда не будет унижать вас только потому, что вы с ней в чем-то не согласны.
15. Каждый из них берет ответственность за свои поступки.
Если кто-то из партнеров совершил ошибку, он признается в этом. В таких отношениях люди не стремятся переложить вину за совершенное друг на друга.
16. Партнеры доверяют друг другу.
Доверие трудно заслужить, но легко потерять. Каждый из партнеров в таких отношениях ценит доверие. Именно поэтому никто из них не создает ситуации, в которой нужно будет обманывать. Каждый из них знает, что ложь разрушит доверие.
Что такое глубокие отношения
Многие женщины сталкиваются с тем, что спустя несколько лет после замужества, отношения становятся просто бытовыми, из них уходит глубина, близость и сокровенность.
Кажется мы все уже знаем друг о друге, и нам становится порой скучно, появляется ощущение серости отношений, да и жизни в целом. И порой хочется романтики, красоты, чтобы в отношениях появилась не только ширина, но и глубина.
Как же сохранить отношения интересными, завораживающими?
Как продолжать восхищаться друг другом?
Как научиться любить еще глубже или полюбить вновь, если чувства остыли?
Подумайте, готовы ли Вы узнать этого человека глубже? Хотите ли этого?
Глубокие отношения — это не значит что Вас все время слушают с замиранием сердца, но это также и Ваша способность искренне слушать и восхищаться своим мужчиной, даже если Ваши точки зрения не совпадают.
Многие мужчины вообще не открываются женщинам, потому что те безудержно спорят и доказывают свою правоту. В таких условиях мужчина не может и не хочет развиваться и вкладывать в отношения.
Истинно гармоничны отношения тогда, когда люди могут быть сколь угодно разными, но при этом восхищаться и ценить партнера, не теряя своей индивидуальности. Тогда в этих отношениях интересно и мужчине и женщине.
Если Вы хотите изменить мужа — это лишь отстранит его от Вас, поэтому первый прорыв к красивым и сокровенным отношениям лежит через принятие мужа таким какой он есть. И Вы можете даже не знать какой он, пока не откроете свое сердце и не начнете задавать вопросы, наблюдать.
И пусть Вы будете разными, пусть Ваши точки зрения не будут совпадать и пусть даже Ваш муж думает не так, как сказано в Ведах — не спорьте, не доказывайте свою правоту. Женщине очень не к лицу догматизм и костность мнений. В этом мире есть место для каждой точки зрения! Будьте гибкими!
А когда Вы прочувствуете человека, поймете его, проживете с ним глубокие состояния — Вы не сможете не любить его. Это очень взаимный процесс, поверьте мне. Когда Вы начинаете любить искренне и интересоваться- противоположной стороне Вы становитесь интересны, и к любящим людям всегда возникают теплые чувства.
Я поделюсь сокровенными ритуалами, которые углубляют отношения. Большинство из них корнями уходят в глубокую древность, они помогали семейному счастью тогда, помогают и сейчас:
Кормить друг друга с рук.
Это древняя практика, которая также помогает мужчине и женщине обмениваться энергией любви и близости. Важным моментом является именно то, что пищу нужно давать не со столовых приборов, а именно с рук. Принятие пищи — это сакральный и духовный процесс!
Когда мы кушаем, наше сознание открыто, именно поэтому во многих традициях запрещено есть вместе с людьми обладающими плохой кармой, плохими привычками, негативными настроениями.
Все что происходит вокруг нас во время приема пищи впитывается в наше сознание, поэтому очень вредно во время еды смотреть телевизор, заниматься сторонники делами и говорить о плохом.
Но когда муж и жена кормят друг друга с рук, то происходит обмен любовью, появляется нежность, удовлетворение, близость и происходит принятие. Сила обоих при этом возрастает, а отношения становятся глубже!
Можете для начала попробовать кормить друг друга с ложки, а потом перейти на кормление руками )
Плюс этой традиции еще в том, что женщина с помощью нее учится принимать от мужчины, и также она может через пищу передать свою любовь и нежность так, как не смогла бы ее передать словами.
Массаж стоп мужу
Эта практика очищает отношения от тяжелой кармы, правильно выстраивает иерархию в семье, также происходит правильный обмен энергиями. Муж становится более ответственным, мужественным, с большей нежностью и заботой относится к жене.
Многие уже попробовали делать массаж стоп мужу и увидев результат, ввели ее в семейную традицию.
Муж расчесывает волосы жене
При этом мистическом процессе женщина получает тонкую защиту от мужчины, у нее появляется чувство безопасности, доверия, а мужчина получает энергию любви и смирения своей жены, что делает его более могущественным.
Танцы
Танцы пришли в жизнь современных людей из глубины веков, они всегда имели место в построении отношений. Когда мы танцуем, наше сознание открывается, излучает энергию. Когда женщина танцует с мужчиной, то происходит обмен энергиями.
Причем эти энергии могут быть совершенно разными: медленные танцы создают глубокую атмосферу близости и очарования, быстрые танцы разжигают страсть, бальные танцы учат восхищаться друг другом и уважать, танец — импровизация отрывает сердца обоих и позволяет без слов поделиться своим мироощущением и своей энергией.
Одна из замечательных танцевальных практик, которую я Вам рекомендую — это контактная импровизация. Она позволяет партнерам раскрыться, научиться доверять друг другу и после нее очень глубокое ощущение единения с партнером. После нее не нужно никаких слов.
Петь вместе
В одном священном писании я прочитала, что в духовном мире, что ни слово — то песня, что ни шаг — то танец… Почему бы не начать воплощать такие замечательные традиции в своих семьях, ведь вместе петь это потрясающее ощущение единства, любви, принятия.
Песни раскрывают сердечный центр, недаром на основе музыки образуются субкультуры. Научитесь с Вашим мужем вместе петь, читать вслух стихи, или просто слушать музыку. Это необыкновенно сблизит Вас!
Чтение книг
Постижение вместе духовных знаний очень сильно сближает, ведь это уже уровень души, а не только тела. Этот процесс очень сближает, даже если Вы просто сидите вместе и читаете одну и ту же книгу.
Игры
Игры — это замечательный способ сделать отношения не просто глубокими, быть близки не только как муж и жена, а подружиться как умеют это делать дети. Ведь друзья детства с которыми прошли наши первые игры навсегда остаются в наших сердцах и воспоминаниях.
Можно играть в настольные игры, в интеллектуальные, в психологические (типа тесты из Кокологии) и познавать друг друга все глубже телом, умом, душой. С играми часто сопряжено много веселья, смеха, радости, а это безусловно очень сильно сближает!
Во что можно поиграть?
Доверие.
Это замечательная практика с которой я познакомилась на одном из тренингов и которая сильно помогала мне в отношении доверия своему мужу. Нужно взять плотный шарф (хорошо если он будет при этом легким) и попросить мужа завязать Вам глаза.
А после это он должен познакомить Вас с пространством дома/квартиры/ сада. В этой практике женщина учится следовать, а мужчина вести. Я знаю, что даже самым обычным мужчинам, которые никогда не интересовались никакими практиками, эта очень нравится!
Когда еще женщина дает возможность руководить собой? Обычно этой предоставленной возможностью они сразу с удовольствием пользуются. Поверьте мне результат будет очень интересным.
Когда я прорабатывала в себе доверие мужу, то я вообще одела повязку на глаза и колпак и мы весь день так ходили по городу. Он держал меня за руку, показывая путь. В конце дня я научилась понимать и чувствовать без его слов и мне было абсолютно комфортно рядом с ним, я чувствовала доверие и безопасность.
Кокология.
Есть забавные тесты японского психолога, они основаны на психологических ассоциациях. В тесте смоделированны интересные и забавные ситуации, Вам нужно по очереди отвечать на вопросы, а в ключе к тестам находится интерпретация ответов.
Это обычно вызывает очень много смеха, веселья, но большая доля правды там есть и такое времяпровождение поможет Вам узнать друг друга лучше. Вы можете найти две его книги в интернете, они так и называются «Кокология».
А если бы…
Эта практика одна из моих любимых, мне кажется в ней очень много можно узнать о человеке, о его ценностях, о его мировоззрении. Поделиться своим мировосприятием и открыть новое в себе. Ведь отношения это процесс не только познания другого человека, но и самопознания.
Суть этой практики в том, чтобы задавать вопросы приводящие к размышлению. Например:
А что бы ты делал, если бы сейчас могла жизнь сложиться так как ты хочешь? Если было бы возможно все, какой бы ты хотел ее видеть?
А что бы ты делал если бы знал, что тебе осталось жить полгода? Три дня? Как бы ты их прожил?
А если бы ты из настоящего времени мог вернуться в прошлое, что бы ты сказал тому себе, который был тогда? Чтобы посоветовал?
А чтобы ты делал, если бы у тебя прямо сейчас появился миллион? Как бы ты его потратил?
Задавайте вопросы своему мужчине, задавайте их себе, познавайте друг друга, открывайте друг другу сердце. С женщиной рядом должно быть не только спокойно и красиво, но и интересно.
Женщина, как волшебное зеркало может помочь мужчине разглядеть в себе героя, если сделает акцент на хороших качествах, и может сделать абсолютного подцела, постоянно концентрируясь на плохом.
Самым высшим уровнем близости в отношениях является совместное служение пары — когда два человека могут объединиться чтобы служить обществу, природе и высшим ценностям. Я встречала подобные семьи, они живут часто душа в душу, понимая друг друга без слов, а их глаза светятся глубокой любовью.
Поэтому ищите точки соприкосновения, путешествуйте вместе, создавайте что-то вместе, медитируйте вместе, участвуйте в благотворительных проектах, помогайте людям, смотрите в одну сторону, а не только друг на друга.
Общение несущее пользу, духовный рост, развитие
Как сделать отношения глубокими и сокровенными
Многие женщины сталкиваются с тем, что спустя несколько лет после замужества, отношения становятся просто бытовыми, из них уходит глубина, близость и сокровенность. Кажется мы все уже знаем друг о друге, и нам становится порой скучно, появляется ощущение серости отношений, да и жизни в целом. И порой хочется романтики, красоты, чтобы в отношениях появилась не только ширина, но и глубина.
Подумайте, готовы ли Вы узнать этого человека глубже? Хотите ли этого?
Глубокие отношения — это не значит что Вас все время слушают с замиранием сердца, но это также и Ваша способность искренне слушать и восхищаться своим мужчиной, даже если Ваши точки зрения не совпадают. Многие мужчины вообще не открываются женщинам, потому что те безудержно спорят и доказывают свою правоту. В таких условиях мужчина не может и не хочет развиваться и вкладывать в отношения.
Истинно гармоничны отношения тогда, когда люди могут быть сколь угодно разными, но при этом восхищаться и ценить партнера, не теряя своей индивидуальности. Тогда в этих отношениях интересно и мужчине и женщине.
Если Вы хотите изменить мужа — это лишь отстранит его от Вас, поэтому первый прорыв к красивым и сокровенным отношениям лежит через принятие мужа таким какой он есть. И Вы можете даже не знать какой он, пока не откроете свое сердце и не начнете задавать вопросы, наблюдать. И пусть Вы будете разными, пусть Ваши точки зрения не будут совпадать и пусть даже Ваш муж думает не так, как сказано в Ведах — не спорьте, не доказывайте свою правоту. Женщине очень не к лицу догматизм и костность мнений. В этом мире есть место для каждой точки зрения! Будьте гибкими!
А когда Вы прочувствуете человека, поймете его, проживете с ним глубокие состояния — Вы не сможете не любить его. Это очень взаимный процесс, поверьте мне. Когда Вы начинаете любить искренне и интересоваться- противоположной стороне Вы становитесь интересны, и к любящим людям всегда возникают теплые чувства.
Я поделюсь сокровенными ритуалами, которые углубляют отношения. Большинство из них корнями уходят в глубокую древность, они помогали семейному счастью тогда, помогают и сейчас:
Кормить друг друга с рук
Это древняя практика, которая также помогает мужчине и женщине обмениваться энергией любви и близости. Важным моментом является именно то, что пищу нужно давать не со столовых приборов, а именно с рук. Принятие пищи — это сакральный и духовный процесс! Когда мы кушаем, наше сознание открыто, именно поэтому во многих традициях запрещено есть вместе с людьми обладающими плохой кармой, плохими привычками, негативными настроениями. Все что происходит вокруг нас во время приема пищи впитывается в наше сознание, поэтому очень вредно во время еды смотреть телевизор, заниматься сторонники делами и говорить о плохом. Но когда муж и жена кормят друг друга с рук, то происходит обмен любовью, появляется нежность, удовлетворение, близость и происходит принятие. Сила обоих при этом возрастает, а отношения становятся глубже!
Можете для начала попробовать кормить друг друга с ложки, а потом перейти на кормление руками )
Плюс этой традиции еще в том, что женщина с помощью нее учится принимать от мужчины, и также она может через пищу передать свою любовь и нежность так, как не смогла бы ее передать словами.
Массаж стоп мужу
Эта практика очищает отношения от тяжелой кармы, правильно выстраивает иерархию в семье, также происходит правильный обмен энергиями. Муж становится более ответственным, мужественным, с большей нежностью и заботой относится к жене. Многие уже попробовали делать массаж стоп мужу и увидев результат, ввели ее в семейную традицию.
Муж расчесывает волосы жене
При этом мистическом процессе женщина получает тонкую защиту от мужчины, у нее появляется чувство безопасности, доверия, а мужчина получает энергию любви и смирения своей жены, что делает его более могущественным.
Танцы
Танцы пришли в жизнь современных людей из глубины веков, они всегда имели место в построении отношений. Когда мы танцуем, наше сознание открывается, излучает энергию. Когда женщина танцует с мужчиной, то происходит обмен энергиями. Причем эти энергии могут быть совершенно разными: медленные танцы создают глубокую атмосферу близости и очарования, быстрые танцы разжигают страсть, бальные танцы учат восхищаться друг другом и уважать, танец — импровизация отрывает сердца обоих и позволяет без слов поделиться своим мироощущением и своей энергией. Одна из замечательных танцевальных практик, которую я Вам рекомендую — это контактная импровизация. Она позволяет партнерам раскрыться, научиться доверять друг другу и после нее очень глубокое ощущение единения с партнером. После нее не нужно никаких слов.
Петь вместе
В одном священном писании я прочитала, что в духовном мире, что ни слово — то песня, что ни шаг — то танец… Почему бы не начать воплощать такие замечательные традиции в своих семьях, ведь вместе петь это потрясающее ощущение единства, любви, принятия. В моей жизни песни и музыка всегда играли очень важную роль. Сначала,когда я жила в храме, мы каждый день пели вместе и это был просто потрясающий опыт, когда в песне в один такт звучат не просто голоса, но и сердца и души. Когда я возвращалась из храма, мы часто брали гитару и пели с Катей после тренингов, в путешествиях и поездках, а потом я вышла замуж и мы пели с мужем мантры и различные песни. Песни раскрывают сердечный центр, недаром на основе музыки образуются субкультуры. Научитесь с Вашим мужем вместе петь, читать вслух стихи, или просто слушать музыку. Это необыкновенно сблизит Вас!
Чтение книг (особенно если это какие то духовные книги).
Постижение вместе духовных знаний очень сильно сближает, ведь это уже уровень души, а не только тела. Мы с мужем тоже так делали, читали священные писания и обсуждали свое восприятие этого, а совсем недавно мы начали вместе читать удивительную книгу Радханатхи Свами «Путешествия домой» — у нас сразу столько реализаций появилось, этот процесс очень сближает, даже если Вы просто сидите вместе и читаете одну и ту же книгу.
Игры — это замечательный способ сделать отношения не просто глубокими, быть близки не только как муж и жена, а подружиться как умеют это делать дети. Ведь друзья детства с которыми прошли наши первые игры навсегда остаются в наших сердцах и воспоминаниях. Можно играть в настольные игры, в интеллектуальные, в психологические (типа тесты из Кокологии) и познавать друг друга все глубже телом, умом, душой. С играми часто сопряжено много веселья, смеха, радости, а это безусловно очень сильно сближает!
Во что можно поиграть?
Доверие.
Это замечательная практика с которой я познакомилась на одном из тренингов и которая сильно помогала мне в отношении доверия своему мужу. Нужно взять плотный шарф (хорошо если он будет при этом легким) и попросить мужа завязать Вам глаза. А после это он должен познакомить Вас с пространством дома/квартиры/ сада. В этой практике женщина учится следовать, а мужчина вести. Я знаю, что даже самым обычным мужчинам, которые никогда не интересовались никакими практиками, эта очень нравится. Когда еще женщина дает возможность руководить собой? Обычно этой предоставленной возможностью они сразу с удовольствием пользуются. Поверьте мне результат будет очень интересным. Когда я прорабатывала в себе доверие мужу, то я вообще одела повязку на глаза и колпак и мы весь день так ходили по городу. Он держал меня за руку, показывая путь. В конце дня я научилась понимать и чувствовать без его слов и мне было абсолютно комфортно рядом с ним, я чувствовала доверие и безопасность.
Кокология.
Есть забавные тесты японского психолога, они основаны на психологических ассоциациях. В тесте смоделированны интересные и забавные ситуации, Вам нужно по очереди отвечать на вопросы, а в ключе к тестам находится интерпретация ответов. Это обычно вызывает очень много смеха, веселья, но большая доля правды там есть и такое времяпровождение поможет Вам узнать друг друга лучше. Вы можете найти две его книги в интернете, они так и называются «Кокология».
А если бы…
Эта практика одна из моих любимых, мне кажется в ней очень много можно узнать о человеке, о его ценностях, о его мировоззрении. Поделиться своим мировосприятием и открыть новое в себе. Ведь отношения это процесс не только познания другого человека, но и самопознания.
Суть этой практики в том, чтобы задавать вопросы приводящие к размышлению. Например:
Задавайте вопросы своему мужчине, задавайте их себе, познавайте друг друга, открывайте друг другу сердце. С женщиной рядом должно быть не только спокойно и красиво, но и интересно. Женщина, как волшебное зеркало может помочь мужчине разглядеть в себе героя, если сделает акцент на хороших качествах, и может сделать абсолютного подцела, постоянно концентрируясь на плохом.
Обсуждать интересные фильмы.
Сейчас выходит огромное количество духовных, мудрых, поучительных фильмов о бескорыстной любви, о Боге, о духовном развитии. Смотрите их, обсуждайте — это замечательный опыт. Вы сможете узнать точку зрения Вашего близкого человека, понять его глубже и еще больше полюбить.
Посещать вместе тренинги
Совместное развитие очень сближает, особенно если женщина не пытается доказать что она умнее и способнее. Посещайте программы, тренинги, курсы — вместе это интересно, к тому же Вы потом можете спросить у мужа все что не поняли и он Вам обьяснит. Мужчинам приятно принимать роль учителя для женщины.
Поэтому ищите точки соприкосновения, путешествуйте вместе, создавайте что-то вместе, медитируйте вместе, участвуйте в благотворительных проектах, помогайте людям, смотрите в одну сторону, а не только друг на друга.
И, конечно, не забывайте про личное пространство мужчины. Иногда самым лучшим вкладом в отношения со стороны женщины является предоставление мужчине несколько часов одиночества, когда он может собраться с мыслями, все обдумать, соскучиться и понять, какая у него замечательная жена. Ведь любовь мужчины на расстоянии только увеличивается.
Я желаю Вам глубоких сокровенных отношений, чтобы в Ваших сердцах жила любовь, принятие и доверие!