что такое гостинг в отношениях

Гостинг – болезненный разрыв отношений

Романтические отношения – одна из главных сфер человеческой жизни. Вокруг них крутится множество событий, рассказов, а иногда и подвигов. Но, с отношениями связаны не только приятные эмоции и удовольствия. Наверное, настолько же популярной темой, как начало отношений, является и тема их завершения. Эти методы не всегда приятны и порядочны. Одним из них является гостинг. Это слово не так давно появилось в нашей культуре, но ему уже посвящены многие исследования, и данное явление привлекает к себе все больше внимания.

Бывает же такое, что человек вам попросту не подходит и вы начинаете думать, как же разорвать связь с ним. Наверное, каждый догадывается, что лучшим способом завершить отношения является прямо сказать об этом человеку, не оттягивая и не увиливая. Но, почему-то, уже придумано сотни, если не тысячи методов, как сделать это по-другому, обходными путями, увиливая и что-то скрывая. Одним из таких методов не совсем порядочного отношения к другому человеку является гостинг. Сейчас мы немного поговорим о том, что он из себя представляет и что делать, если ваш, еще до недавнего времени знакомый или близкий человек, внезапно исчезает из вашей жизни.

Гостинг в отношениях

Гостинг – новое слово в нашей культуре. Появилось оно совсем недавно, им называют такое поведение человека, при котором он внезапно исчезает, обрубая все контакты и выходя из всех отношений, совершенно не утруждая себя объяснениями. И хоть это слово новое, но данное явление существует уже очень давно. Чаще всего оно встречается в романтических отношениях, но случается также и в рабочих. Нередко работодатели сталкиваются с проблемой, когда вроде бы хороший работник внезапно куда-то исчезает, перестает появляться на рабочем месте и не отвечает на звонки. Это нельзя назвать социально одобряемым поведением, но это реалии жизни. Некоторые специалисты выделяют людей, которые практикуют гостинг, в отдельный тип личности. Для них характерно покидать любимого человека или хорошее место работы в основном тогда, когда все хорошо и им все нравится. Часто они объясняют это тем, что пока все хорошо, нужно уйти, иначе есть риск все испортить. У других же появляется непреодолимое желание уйти, потому что они боятся потерять свою свободу и индивидуальность, стать слишком близкими с другими людьми и в некотором роде слиться с ними, перестав быть собой.

Гостинг в психологии

В наше время все больше исследований посвящены проблеме гостинга в психологии. Специалисты пытаются разобраться, почему же люди предпочитают именно такой тип отношений, а не другой, более адекватный, какие у них мотивы и как они выбирают того, с кем вступят в отношения. Такие исследования сейчас необходимы, ведь практика гостинга набирает все большие обороты. Она развивается вместе с современными технологиями общения: мессенджерами, онлайн-знакомствами и любым общением, которое позволяет людям не видеть друг друга и общаться только путем переписки. Конечно, если отношения еще находятся на этапе сообщений в соцсетях, то исчезнуть из жизни другого человека намного проще. Перестаешь ему писать и все. Но гостинг не ограничивается только текстовыми отношениями, он распространен и за границами интернета.

Если говорить о расставаниях, когда люди хотят закончить романтические отношения и пойти своей дорогой, то существует достаточно много вариантов, как это сделать. Самыми популярными и часто используемыми являются такие: открытый разговор, избегание, рост издержек, расставание через посредника, самобичевание. Поговорим о каждом из них отдельно.

Самым нелюбимым для многих людей, но, в то же время, самым адекватным и правильным способом является открытый разговор с другим человеком. В этот момент партнеры могут поговорить друг с другом как взрослые люди, обсудить взаимные претензии и спокойно, уравновешенно расстаться, сохранив приятные воспоминания и хорошее отношение друг к другу. Когда вы расстаетесь с партнером таким способом, глядя ему в глаза и говоря правду, вы проявляете уважение. Уважение к этому человеку, к тем чувствам, которые у вас были и к самому себе. Это действительно самый сознательный и правильных способ. Но есть и другие.

Если человек использует метод избегания, то он постепенно уходит из жизни другого. Шаг за шагом, медленно сокращает время, проводимое вместе, ссылается на занятость, замыкается и не говорит на личные темы, на большинство вопросов отвечает односложно и все в таком духе. Этот метод тоже имеет право на жизнь, но он сложнее, дольше и энергозатратнее, чем предыдущий. Для того, чтобы понять, что не так с этим методом, просто представьте себя на месте того, с кем так пытаются расстаться. Вы любите другого человека, у вас все хорошо и вдруг, без объяснений и причин, ваш партнер начинает закрываться, ведет себя холодно и не проявляет нежных чувств. Из когда-то близкого и родного, он превращается в чужого и отстраненного. Это очень неприятно переживать. Поэтому, если у вас хоть когда-то были чувства к тому человеку, которого вы собираетесь бросить – не делайте так. Вы только растягиваете мучения.

Довольно интересный метод – это самобичевание. В таких случаях один из партнеров внезапно заявляет о том, что недостоин другого и всячески подталкивает к расставанию. Он мотивирует это тем, что вы обязательно найдете кого-то получше и не следует тратить на него время. Как и в предыдущем случае, вы лишь растягиваете мучения другого человека, ведь он не понимает, что с вами не так, и почему ваше поведение стало таким странным. Не нужно так делать.

Метод роста издержек подойдет далеко не каждому. Для его использования нужно полностью отключить человечность и совесть, превратившись в маленький кошмар. Своим поведением, постоянными капризами и выходками вы должны вынудить другого человека вас бросить. Способ, в-основном, действенный, мало кто захочет терпеть такое. Но, бывает, что он работает совершенно наоборот. Человек может начать о вас заботиться еще больше, удовлетворяя все потребности и привязываясь еще сильнее.

И последний тип, самый мерзкий и неприятный – расставание через посредника. Если вы хоть немножко уважаете другого человека – никогда так не поступайте. Суть метода проста, о разрыве в отношениях сообщает другой человек, смс, письмо или что-то в этом роде. В этом случае следует забыть о каком-либо дальнейшем общении с человеком, ваши отношения испорчены навсегда и бесповоротно.

Гостинг и его причины

Изучить гостинг и его причины – сложная задача. У каждого человека, практикующего гостинг, есть свои мотивы для такого поведения. При гостинге часто случается так, что человека отвергают не до конца. Ему постоянно намекают, что еще есть шанс на дальнейшее продолжение, при этом удерживая на удобной дистанции, усадив на скамью запасных. Практикующие гостинг делают это следующим образом: они поддерживают с вами тесное общение, как будто у вас есть романтические отношения, а потом исчезают на неопределенное время, ничего при этом не сказав и не объяснив. А потом снова внезапно возвращаются и продолжают общаться с вами так, будто ничего и не случилось. Таким образом они очень ясно дают понять, что вы для них не являетесь единственным и постоянным партнером. К тому же, такое отношение позволяет допустить, что вы очень далеки от круга значимых для партнера людей.

Если каким-то чудом вам удается окончательно расстаться с таким человеком, то он не позволит вам его забыть. Эта категория людей любит напоминать о себе якобы случайными сообщениями и звонками, встречами, которые случились потому, что он здесь за хлебом проходил, и тому подобное. Не потакайте такому поведению и, тем более, не соглашайтесь на встречи. Люди не меняются, и он пытается снова затащить вас в свои сети только на время, пока не наиграется и не найдет еще одну жертву.

Как пережить гостинг

Как же пережить гостинг? Быть партнером, а точнее, жертвой человека, практикующего гостинг – незавидная участь. Жертвы в любых ситуациях чувствуют себя не очень хорошо. Они не понимают, что сделали в жизни не так, чем заслужили такое отношение. Может они недостаточно хороши для своего партнера или у него есть любовница? В любом случае, выяснить это не представляется возможным. Все, что можно сделать в такой ситуации – научиться на своем опыте и не повторять ошибок.

В ситуациях, когда после расставания с вами человек продолжает писать и звонить, часто он это делает для поддержания своей самооценки. Ведь, если вы всегда ему рады и отвечаете на все сообщения – это очень приятно его самомнению и напоминает о том, что его кто-то ждет и любит.

Если вы все же стали жертвой человека, практикующего гостинг, не стоит отчаиваться и пытаться с ним связаться и наладить отношения. Это пустая трата времени, которая не принесет вам ничего, кроме множества разочарований и самоунижения. Научитесь быть независимым и самодостаточным человеком, подумайте, что вам дала эта ситуация, и будьте мудрее в следующий раз. Тогда у вас точно все будет хорошо.

Источник

Гостинг в отношениях: почему мужчины исчезают?

Он был так мил, и вдруг пропал… Сколько на свете встреч, столько же и расставаний. Одни разлуки кратковременны и обыденны, другие бесповоротны и болезненны. Почему мужчины уходят без объяснений и причин? Новые способы общения рождают и новые методы расставания. Знакомьтесь, гостинг! Скорее всего, он вам давно известен…

⇒ Читайте также:

Что такое гостинг в отношениях?

Термин «гостинг» происходит от английского слова «ghost», то есть призрак. Он отсылает прежде всего к очень знакомой ситуации. Вы знакомитесь с мужчиной. Он вам нравится. Начинаются отношения. Но в какой-то момент предмет ваших воздыханий резко прекращает встречи. Без объяснений… Вот вроде был человек, ел с аппетитом и красиво шутил, а теперь — безответное привидение. Жив-здоров, горит зеленым огоньком в соцсетях, но лететь на его онлайн-маячок бессмысленно: не ответит. Раньше вы общались, возможно, сходили на пару свиданий, а может, были по уши влюблены и жили вместе. Но все внезапно прервалось по его инициативе, без предварительных ссор и объяснений. Ваши сообщения и звонки безответны. Ваши дни и ночи мучительны от раздумий: что стряслось? Чем обидели? Это ледяное молчание насовсем или временно? Почему мужчина исчез.

⇒ Тест:

Почему мужчины уходят, не прощаясь?

Гостинг так или иначе коснулся всех. Он был всегда, но интернет-общение ему сильно поспособствовало. Ведь с помощью онлайн-ресурсов легко знакомиться, флиртовать, влюблять и влюбляться, а потом безжалостно включать режим «абонент недоступен».

Социологи уже давно заметили эту тенденцию и провели опросы. Оказалось, почти 70% респондентов посчитали неприемлемым «уход по-английски», в непроницаемом молчании. Особенно, если отношения насчитывали больше, чем 7-10 свиданий. Прежде всего, если случилась близость, и поведение человека давало повод строить планы.

Но при этом практиковали гостинг из опрошенных также многие. Например, когда новый знакомый явно назойлив, плохо воспитан, в общем, «вообще не то». На этапе переписки или после единственного свидания это допустимо, считают как женщины, так и мужчины. Ведь если вовремя не отсечь неуравновешенную персону, все может перерасти в сталкинг — преследование. Увы, примеров хоть отбавляй.

Но это не единственная причина исчезновений в никуда. Так почему же мужчины уходят, и как реагировать на их переход в разряд «призраков»?

⇒ Гороскоп:

Гостинг в отношениях: какие мужчины уходят?

К гостингу склонны прежде всего 3 категорий кавалеров. И в каждом случае есть свое объяснение, почему мужчины исчезают.

Мечтатели

Список возглавляют идеалисты. Это вечные романтики, которые ждут «любви как в кино». У них в голове есть четкий сценарий, каким должен быть их роман, некоторые даже представляют в деталях первую встречу и первый подаренный букет. Едва претендентша не укладывается в придуманные рамки, ее фигурально выбрасывают за борт. Идеалисты верят булгаковской фразе, что «любовь должна напасть, как грабитель из-за угла». А если при виде пассии не пригвоздило к месту и не дрожат руки, увы, это — не то. Кстати, упустив кучу прекрасных шансов, идеалисты вздыхают — «значит, судьба такая».

В общем, если чувствуете, что имеете дело с мечтательным фаталистом, который представляет отношения как мгновенно сложившийся пазл, имейте в виду, от него можно ожидать скорейшего превращения в призрака.

Жертвы

Вторые на очереди — люди, травмированные в отношениях. Почему эти мужчины уходят?
Чем сильнее шарахнуло, тем выше шансы, что ваш визави спрячется в норку, едва вы чем-то напомните бывшего мучителя. Нет, даже не так: едва покажутся знакомыми атмосфера, вид за окном, нотки в голосе, ощущения или предчувствия. Осуждать его мнительность или тем более смеяться над ней бессмысленно, да и негуманно: мужчина пережил личную войну, вернулся искалеченный и в панике ищет укрытия, едва что-то вокруг напомнит вой снарядов.

Нарциссы

Замыкают печальную тройку гостеров «нарциссы». Почему исчезают эти мужчины?

Люди с подобным «расстройством» от природы обделены эмпатией. Им не дано понять, что общение порождает привязанность, влюбленность и мечты о совместном будущем. Да, это наивно, но такова человеческая природа.

Нарциссы не осознают, что их внезапный уход от общения вызывает тревогу — в первую очередь не случилась ли неприятность, в порядке ли здоровье. Нарциссическая личность единолично выходит из игры, если вдруг наскучит, что-то покажется неприятным или просто так… потому что так сложились звезды в его голове.

⇒ Женские советы:

Почему это может сделать каждый?

Не принадлежа ни к кому из вышеперечисленных, человек порой интуитивно может применить гостинг. Новый знакомый показался скучным? Опасным? Или вынуждает на неприятный разговор?

Мало кому нравиться объявлять о прекращении отношений, хотя бы и едва начавшихся. Ведь это может вызвать ответную реакцию — и вряд ли это будут букеты и объятия. Наверняка прозвучит правда или неправда о вас самих, и непременно обидная. Никому ведь не хочется потом мучиться, анализировать, насколько это на самом деле верно. Не понравился претендент на руку и сердце? Лучше исчезнуть по-английски!

⇒ Читайте также:

Гостинг в отношениях: как реагировать?

Ученые выяснили: при игнорировании задействованы те же участки мозга, что и при физической боли. Кроме того, ощущения усиливает неизвестность. Что стряслось с замолчавшим? Его связали и отняли телефон? Вы его чем-то обидели? Он неправильно понял ваши слова? А может, он просто «интересничает», «завлекает».

Все! Вы в ловушке собственных мыслей-тиранов. И чем сильнее увлеклись «исчезнувшим», тем плотнее закручиваетесь в спираль. Если рассуждать с хирургической беспристрастностью, то львиную долю страданий покинутый причиняет себе сам. В принципе круг общения обеднел всего на одного человека, мир не рухнул. Но речь-то идет о личных отношениях. Получается, вас отвергли. Отторгли, не удостоив финального разговора. Посчитали, что вы не поймете, хуже того — ваши чувства, личность не стоит мыслей, что вы там поймете или нет. Вас будто больше нет, а может, никогда и не было. Как уложить в голове, что человек, который еще недавно смотрел со смыслом, говорил с намеками (а то и прямо), вероятно, прожил с вами энное время — вдруг «умер», но только для вас, а для остальных — добро пожаловать, вот он я!

Неврологи утверждают: стресс от неопределенности сильнее боли. У того, кого внезапно оставили «вне зоны доступа», мгновенно падает самооценка. И редко кто находит силы для философских выводов, мол, все имеют право уйти, когда захотят.

Куда проще рождаются негативные мысли: вы недостойны любви, вы не умеете разбираться в людях, вы глупы, раз «вляпались» в очевидное недоразумение.

⇒ Полезные советы:

Гостинг: что делать и как пережить?

Первое и главное, что надо понять: гостинг случается со всеми! Избежать этого явления можно единственным способом — вообще не общаться с людьми, ни в реальности, ни в виртуальном мире. Поэтому нужно не ограничивать контакты, а усвоить простую инструкцию по выживанию. И чуть что, сразу ее пускать в дело!

Шаг 1. Осознайте

Не пытайтесь заглушить боль бравадой, мол: «Мне до лампочки, сколько их таких было и будет еще».

Если навалилось ощущение, будто от вас осталась половина, не надо фальшиво бодриться. Погрустите вволю несколько дней, плачьте, ходите по вечерам в старой футболке и трениках, включите надрывную песню — вспомните, как это делала Бриджет Джонс. Выпустите пар!

Шаг 2. Исключите вероятность контакта

Удалите его из друзей и зоны видимости. Если свидетельства его активности (комментарии, реплики) могут отобразиться в ленте, поменяйте настройки. Вам нужно удалить источник интоксикации. Да, это будет сложно, но это сработает.

Шаг 3. Не анализируйте

Жертвы гостинга доводят себя до исступления, перечитывая диалоги, просматривая размещенные картинки в поисках того, что могло спровоцировать расставание.

Сопротивляйтесь желанию еще раз найти, «где было тонко». Это бессмысленное занятие! Запомните одно: очень часто в уходах по-английски нет ни логики, ни объяснений.

⇒ Женские истории:

Шаг 4. Не ждите извинений

Обиженные гостерами часто повторяют, дескать: «Этот паразит не извинился!», «Не мается угрызениями совести!». Не надейтесь, вам не станет легче от извинений. Когда вас бросают (а расставание против вашего желания — это и есть «бросили»), всегда больно. Извинение — словно подорожник на сломанной руке, выглядит и звучит дурно. Так что лучше уж дальше жить без него.

Шаг 5. Не требуйте «последнего разговора»

С одной стороны, ваши притязания на «поговорим, как взрослые люди» выглядят естественно и разумно. С другой — что конструктивное вы надеетесь там услышать? Человек принял решение не в вашу пользу. Он не заинтересован, он не любит. Пусть прямо об этом не заявил, но дал четко понять: вы ему безразличны.

Противоположность любви — вовсе не ненависть, но именно безразличие. Инициированный разговор вполне может обернуться ушатом грязи: гостер скажет все что угодно в обоснование своего поступка. Так что «тишина в эфире» — прекрасный вариант!

⇒ Вам может быть интересно:

Когда гостинг полезен…

Жизнь — штука многогранная. И в одной ситуации гостинг — весьма порочное явление, а в другой — будет настоящим спасением. Важно понимать эту разницу. Вам самим пришла в голову мысль, не исчезнуть ли с радаров? Что ж, психологи считают гостинг оправданным в двух случаях:

В этих двух ситуациях молчаливый разрыв будет единственным правильным выходом. Во всех же остальных — старайтесь подыскать правильные слова и никогда не оставляйте даже нелюбимого, даже неподходящего человека в неведении.

Источник

Жизнь«Гостинг — это нечестно»: Что чувствуют те, кого игнорируют без объяснений

Как научиться прямо говорить «нет»

ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ВЫ СХОДИЛИ НА СВИДАНИЕ, БЫЛО СКУЧНО, РАЗГОВОР НЕ ШЁЛ, и всё равно человек пишет, звонит и предлагает встретиться ещё раз. В этой ситуации можно поступить вежливо и объяснить, почему вы больше не хотите общаться — правда непонятно, с какой реакцией встретитесь. А можно просто не отвечать — всё равно это рано или поздно закончится. Если нет, всегда есть «Чёрный список».

Такое поведение называется «гостинг» от английского ghost — «призрак». Го́стят, кажется, всех: пассий после свидания, надоевших друзей, чуть ли не постоянных партнёров и даже родителей. Так, никогда не угадаешь, будешь ли сегодня го́стить ты — или заго́стят тебя. Разбираемся, почему мы так часто избегаем объяснений, что чувствуют люди, оказавшиеся жертвой чужого молчания, и в каких случаях умеренный гостинг может быть полезен.

Я познакомилась с парнем в баре, мы сходили на пару свиданий. Он подарил мне цветы, как-то даже встретил с вокзала и тащил мой чемодан. В общем, я была в полной уверенности, что ему нравлюсь. Мы занимались сексом, встречались несколько раз в неделю. Он познакомил меня со своими друзьями, всегда проявлял инициативу — звал в бар или кино. И вдруг через полтора месяца он исчез и перестал отвечать на сообщения без видимой причины.

За неделю до этого он написал, что у него завал на работе и он не может встретиться в будни. Я нормально отреагировала, думала, что мы пойдём куда-нибудь в выходные. В пятницу я сама ему написала, чтобы узнать, как у него дела и что с выходными. Он сухо ответил, что ещё не знает. После этого он перестал отвечать на сообщения и ни разу больше не писал. Скорее всего, он больше не хотел видеться, но боялся сказать об этом прямо.

Никаких серьёзных отношений у нас не было, поэтому и сильных переживаний у меня — тоже. Просто я чувствовала себя странно и не до конца понимала, что происходит. Себя я не винила. Ну, может, только в том, что после ещё несколько раз писала ему пьяная в стиле: «Ты чё, пёс?» Кстати, он до сих пор есть у меня в друзьях в фейсбуке и смотрит мои сториз в инстаграме.

Сама я никогда никого не го́стила и считаю это неэтичным. Я понимаю, что таким образом люди пытаются избежать драмы и необходимости отвечать на неприятные вопросы. Но одно дело го́стить сталкера — и совсем другое, когда вы так поступаете с человеком, с которым общались или занимались сексом. Это просто нечестно.

Меня го́стили дважды. С одним из парней мы виделись пару раз и, судя по всему, должны были начать встречаться. Но потом он стал меня мерзко игнорить: не писал, не звонил, не отвечал на сообщения. Это случилось из-за моего веса — я узнала, что его смутило именно это. В итоге, правда, мы всё-таки начали встречаться: ради него я похудела на двенадцать килограммов, но чувствовала себя несчастной. Второй раз меня игнорировал парень, с которым, как мне казалось, у нас случился роман с первого взгляда. Около недели мы целовались, клялись друг другу в любви, а потом он просто исчез, ничего толком не объяснив.

В обоих случаях я винила себя и чувствовала жуткую пустоту и одиночество. Я не могла спать, думая, в какой момент я повела себя неправильно. Гостинг — это ужасно. Неприятно, когда вместо даже самого обидного разговора человек выбирает тебя игнорировать. Думаю, гостинг приемлем, только если речь идёт о ком-то, кто может быть потенциально опасен. Но лично я никогда никого не го́стила, даже бывшего партнёра, который угрожал мне физической расправой, — мне кажется, каждый достоин объяснений.

Василиса

Один раз я го́стила очень хорошего парня: мы сходили на свидание, он мне понравился как друг, поэтому я согласилась на вторую встречу. Стало понятно, что он рассчитывает на что-то большее, а я нет. Тогда я не нашла сил сказать ему прямо — боялась задеть его чувства. Он звал меня на концерты, свидания, а я просто не отвечала на сообщения. Потом карма всё-таки настигла: меня стал го́стить парень, который нравился мне, и я поняла, как неприятно, когда тебя игнорируют: я чувствовала себя как брошенная игрушка. С тех пор я пообещала себе ни с кем так больше не поступать.

До этого меня тоже го́стили: после первого или второго свидания парни переставали выходить на связь. Я была совсем юная, думала, что смогу найти причину такого поведения. Читала сайты и форумы об отношениях — подбирала самые невероятные оправдания. Думаю, в такой ситуации главное не искать причин — ты просто не интересен человеку. Первое время я винила себя, но потом перестала. В следующий раз, когда я встретила парня, которого хотела заго́стить, решила не делать этого. Он намекал на серьёзные отношения, но я поблагодарила за встречу и сказала, что готова дружить, но не встречаться. Не знаю, что он чувствовал, но отреагировал он дружелюбно.

Раньше у меня была подруга, которая постоянно жаловалась на жизнь и в целом вела себя очень токсично, используя меня как жилетку для слёз. Долгое время я пыталась ей помочь, но ничего не работало. Она не ценила моих усилий, так что я просто стала её го́стить; кажется, со временем она поняла, что это произошло не просто так. Сейчас мы общаемся, но как знакомые. Об этом решении я не жалею: конечно, гостинг — это неприятно, но иногда другого выбора может и не остаться.

Кирилл

Эта девушка была моделью — я был подписан на её социальные сети и увидел пост о том, что она приехала в Москву. У меня как раз закончились отношения, и я хотел чего-то незамысловатого. Я ей написал — она пригласила меня погулять. Мы встретились, очень много разговаривали, проходили по Москве почти до утра. Девушка была очень дружелюбной, и я не видел никаких признаков того, что ей что-то не нравится. Потом я заказал такси, обнял её — мне казалось, её всё устраивает, но, возможно, я не распознал сигналы. Я проводил её до дома, но приглашать к себе она не стала.

Через час она написала: извинилась и предложила встретиться, когда я буду в Петербурге, где она живёт. Через пару дней я написал ей сам — она отреагировала спустя неделю, а потом вообще пропала. Через месяц я приехал в Петербург, позвонил ей — она не взяла трубку и отправила меня в чёрный список «ВКонтакте». Не понимаю, почему нельзя было объяснить, что она просто не хочет со мной общаться. Думаю, дело в том, что таких, как я, в её жизни очень много — она многим нравилась и просто рационально тратила своё время. Легла спать, проснулась и всё — меня в её жизни уже не было.

Сам я, когда хочу отношений на одну ночь, стараюсь проговаривать это максимально чётко в самом начале. Иногда девушки этого не понимают, но тогда я повторяю ещё раз. Хотя пару раз бывало, что в итоге просто сливался, ссылаясь на занятость или недостаток времени, а потом уже не отвечал. Но так, чтобы вообще пропасть, — нет, это совсем по-скотски.

Я занимаюсь гостингом часто, обычно после встреч с молодыми людьми, которые не интересны мне в романтическом плане. Для меня стать невидимкой — самый простой способ дать понять, что больше ничего не будет, проверено на личном опыте. Раньше я пыталась объяснять и сталкивалась с кучей вопросов: многие не могли успокоиться, выясняли подробности. В итоге у меня создавалось ощущение, что так я обижаю всех только сильнее. Плюс некоторые люди думают, что если ты продолжаешь отвечать, то, значит, всё-таки заинтересован — хотя на самом деле это обычная вежливость. Иногда мне бывало стыдно за такое поведение, если я встречалась с кем-то из этих людей в общих компаниях. Но не уверена, что если бы мы разошлись иначе, они бы смотрели на меня дружелюбнее.

За что мне действительно стыдно, так это за периодический гостинг одной подруги: она хороший человек, но, к сожалению, я не могу общаться с ней столько, сколько она хочет. Я не могу отвечать на все сообщения, которые сыпятся на меня как из мешка, так что иногда пропадаю на неделю или около того. Она постоянно хочет знать, что я делаю или куда иду. Без проблем, я могу рассказать об этом при встрече, но постоянно отчитываться перед человеком — странно. Раньше её это обижало, но потом я объяснила ситуацию, и вроде она поняла. При этом мы дружим больше пятнадцати лет.

Ещё раньше я го́стила собственных родителей. Дело в том, что как только мне начинает казаться, что кто-то пытается меня контролировать, я замыкаюсь и пытаюсь сбежать. Так что периодически я могла целую неделю не отвечать на их звонки и сообщения — видимо, это было что-то в духе запоздалого подросткового бунта. Не знаю, насколько правильно было игнорировать их, но иногда исчезнуть проще, чем объяснять, что тебя не устраивает.

Дарья Грошева

СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ И ОСНОВАТЕЛЬНИЦА ПРОЕКТА FAMILYBUILDING

Честный разговор — это страшно, потому что предполагает реакцию собеседника, который услышит что-то неприятное. Неизвестно, что будет потом — разозлится человек или расстроится, и что потом с этим делать. Более того, такое избегание позволяет вытеснить и свои собственные чувства, а честный разговор — нет. Хочешь не хочешь, но когда другой реагирует эмоционально, то и ты тоже вовлечён. Разумеется, каждого пугает своё. Кого-то — гнев, кого-то — слёзы (потому что если плачут по твоей вине, ты вроде как оказываешься садистом), кого-то, напротив, равнодушие, с которым не хочется сталкиваться. Поэтому избежать и исчезнуть — заманчивая возможность обойтись малой кровью.

Отучить себя от гостинга не получится, можно только вести честные диалоги с самим собой и задавать себе вопросы: «Что страшного произойдёт в этом разговоре для меня?», «Как я могу с этим справиться?», «Если случится самое страшное, как я буду реагировать?». А тем, с кем так поступили, стоит помнить, что если человек решил исчезнуть, то это его выбор, и он связан с его собственными переживаниями. Впрочем, всё равно это страшно неприятно, потому что неизвестность хуже даже чувства собственной вины.

Правда, иногда исчезновение и впрямь бывает единственным выходом для завершения отношений. Например, в зависимых и созависимых отношениях, когда никак не получается разорвать связь, которая причиняет боль обоим партнёрам. Кто-то один может попрощаться, стереть номер и больше никогда не отвечать и не приезжать. Это будет лучше, чем постепенно расставаться.

Источник