Что в резюме написать о себе женщине
Что написать о себе в резюме, чтобы заинтересовать работодателя?
Резюме представляет собой документ, где соискатель работы указывает информацию о себе в деловом стиле. Рассмотрим, что следует написать в разделе «О себе» в 2021 году.
Что представляет из себя раздел «О себе» или «Обо мне»?
Структура резюме представляет собой логические разделы, один из которых «О себе» предполагает, что человек может изложить в нем какие-то свои особенности, опыт работы и дополнительную информацию.
Раздел рекомендуем не называть «О себе», а разделить его на несколько блоков:
Рекрутеры рекомендуют обязательно заполнять эти блоки и внимательно продумывать, что написать. Правильно заполненное резюме поможет сделать выводы о вас не только, как о профессионале, но и личности в целом.
Советы по заполнению графы в резюме «Обо мне»
В целом резюме преследует только одну цель – заинтересовать потенциального работодателя, чтобы получить заветную вакансию. Особенно важно заполнить раздел «О себе» тем, у кого трудового опыта не достаточно. Тогда нужно подключить все свое обаяние и сделать упор на личные качества, которые могут стать бесценными для получения этой работы.
Как правильно заполнить, чтобы заинтересовать работодателя? Чтобы сведения в разделе сыграли только положительную роль, следует придерживаться нескольких простых советов:
Личные качества, которые упоминаются в графе «О себе»
Обычно набор характеристик, которые содержатся в этом разделе резюме, можно назвать стандартным. В 2020 году важно уделять своему резюме больше времени, избегать шаблонов. Иначе работодатель посчитает его скаченным из интернет и посчитает, ваше отношение к резюме безразличным. Что уменьшит шансы к приглашению на собеседование.
Иногда претенденты на должность выбиваются из шаблонных вариантов, но это чаще всего является выгодным для желающих получить работу, связанную с креативным мышлением или тем, кто хочет выделиться на фоне других заявок на вакансию. Важно в этом случае соблюдать грань и не перейти ее.
Наиболее распространенные варианты подобраны в виде списка по убыванию популярности использования:
Что стоит упоминать, чего не стоит?
Каждый для себя определяет самостоятельно, что хочет указать в разделе «О себе». Но рекрутеры советуют избегать некоторых фраз, которых следует избегать. Правильные формулировки и неверные мы собрали в таблицу.
| Правильно | Что не следует писать |
|---|---|
| Веду здоровый образ жизни | Мало пью, бросаю курить |
| Читаю литературу художественную и профессиональную | Люблю читать |
| Стрессоустойчивый | Со стрессом справляюсь легко |
| Коммуникабельный | Общаюсь с людьми непринужденно |
| Публикуюсь в профильных периодических изданиях | Увлекаюсь написанием статей |
| Пунктуальный | На работу не опаздываю |
Примеры «О себе в резюме»
Для каждой профессии существует свой приблизительный набор личностных характеристик, на которые обращает внимание потенциальный работодатель. Вот несколько примеров.
Менеджера:
Администратора:
Секретаря:
Бухгалтера:
Продавца:
Директора магазина:
Экономиста:
Как женщине составить резюме: практические рекомендации
По статистике Международной организации труда (МОТ), шансы женщины на трудоустройство существенно ниже, чем у мужчин, и составляют всего 26%. Более того, представительницы прекрасного пола чаще сталкиваются с трудностями при устройстве на работу еще на этапе отбора резюме.
Нередко компании желают видеть на некоторых позициях сотрудников мужского пола, хотя российское законодательство напрямую запрещает подобные ограничения в правах. Сегодня разберемся, какие есть особенности при составлении резюме для женщины, и как грамотно обойти подводные камни гендерной дискриминации в трудовых отношениях.
Почему резюме делятся на мужские и женские
Причина №1. Психофизиологические особенности полов
Считается, что женщины лучше справляются с документами и цифрами, а в работе, связанной с физическими нагрузками или риском, напротив, мужчинам нет равных. Это легко объяснимо с точки зрения биологических и психофизиологических различий между полами.
| Мужчины | Женщины |
|---|---|
| Хорошо развитая мускулатура | Многозадачность |
| Физическая выносливость | Внимание к мелочам |
| Быстрая реакция в стрессовых ситуациях | Склонность к анализу |
| Сильная логика | Высокая эмоциональность |
| Хорошие математические и технические способности | Самокритичность |
| Креативность | Отличное аудиальное восприятие |
| Потребность в социальном признании, лидерстве | Эмпатия |
| Развитое абстрактное и пространственное мышление | Эмоциональная чувствительность |
Причина №2. Сложившийся коллектив
Некоторые работодатели целенаправленно набирают сотрудников определенного пола, чтобы немного разбавить чисто мужской или женский коллектив. Подобное решение помогает поддерживать здоровый микроклимат в компании, а также повышать эффективность выполнения поставленных задач.
Причина №3. Предпочтения руководителя
Если начальнику проще работать с подчиненными определенного пола, именно это пожелание доводится до рекрутера перед отбором кандидатов. Иногда руководители быстрее договариваются и лучше находят общий язык с представителями противоположного или своего пола.
Причина №4. Специфика отрасли
В России еще остаются профессии, которые гласно и негласно разделяются по гендерному принципу. Это обусловлено стереотипами, что мужчины тяготеют к высоким заработкам и от природы «заряжены» на получение результата. Поэтому, к сожалению, большинство низкооплачиваемых, но социально значимых профессий остаются чисто женскими. С другой стороны, процент девушек, тяготеющих к сложным мужским профессиям, невелик.
| Женские профессии | Мужские профессии | Универсальные профессии |
|---|---|---|
| Библиотекарь | Шахтер | Врач |
| Кассир | Столяр | Учитель |
| Медсестра | Военный | Инженер |
| Бухгалтер | Моряк | Программист |
| Мастер ногтевого сервиса | Водитель | Журналист |
| Швея | Охранник | Психолог |
| Прачка | Телохранитель | Повар |
| Флорист | Пожарный | HR-специалист |
| Косметолог | Пилот | Ученый |
| Секретарь | Подсобный рабочий | Банкир |
По закону представители обоих полов свободны в выборе и могут делать отклик на объявление о поиске работы практически в любой сфере. Мы расскажем, каким блокам в резюме стоит уделить особое внимание, а также как их правильно заполнить, чтобы сломать стереотипы и развеять все сомнения эйчаров.
Личная информация в резюме женщины
Семейное положение
В этой графе предусмотрено 3 варианта: «замужем», «не замужем», «разведена». Обычно HR-специалисты советуют ничего не писать, но соискателям женского пола иногда рекомендуется обозначить свое семейное положение.
Мужчины, как правило, не заполняют эту графу, даже если являются многодетными отцами. Мы не рекомендуем так поступать представительницам прекрасного пола. Информацию о наличии детей стоит сообщать работодателю в том случае, если поможет в работе. Например, для педагога, воспитателя или детского психолога собственные дети – показатель экспертности в своей профессиональной нише.
Если в резюме женщина расскажет об успехах своего ребенка, которые удалось достичь, благодаря применению педагогических методик — это станет дополнительным плюсом.
В резюме сразу укажите, кто вам помогает с детьми. Это может быть бабушка, безработный отец или приходящая няня. Вы должны убедить работодателя в том, что у вас есть время и энергетические ресурсы на выполнение рабочих задач. Кроме того, такая предельная честность выгодно выделит вас среди прочих претендентов.
Резюме с фотографией вызывают больше доверия и в числе первых попадают на стол работодателя.
Если вы претендуете на вакансию, где привлекательная, эффектная внешность значится в приоритете (стюардесса, актриса, секретарь или администратор), рекомендуем подготовить профессиональное фото. Здесь будет уместен макияж и красивая прическа. Для профессий, где больше ценится опыт и знания (бухгалтер, финансист, учитель, врач), лучше выбирать более строгий, деловой формат снимка.
Опыт работы в резюме женщины
При заполнении блока девушкам, как и мужчинам, следует придерживаться обратного хронологического порядка, то есть перечислять рабочие места в порядке убывания – от последнего к первому.
Если вы устраиваетесь на работу после рождения ребенка, в качестве последнего места указывайте организацию, от которой вы пошли в декрет. Если до рождения ребенка, вы нигде не работали, стоит написать о декретном отпуске в сопроводительном письме или разделе «О себе».
Рассмотрим пример резюме на работу женщине, чтобы понять, как можно правильно подать эту информацию.
| Правильно | Неправильно |
|---|---|
| «Во время декретного отпуска продолжала следить за происходящим в профессиональной сфере. Окончила курсы и получила диплом по смежной профессии. Читала специализированную литературу. Занималась фрилансом» | «В совершенстве владею навыком пеленания, с закрытыми глазами могу менять подгузники и безошибочно выбираю молочную смесь» |
Женщинам свойственно все приукрашивать: они всегда хотят выглядеть идеально везде и во всем. Но специалисты по развитию карьеры не рекомендуют злоупотреблять этим в резюме. Пишите только правдивые сведения о своей карьере и опыте работы.
Личные качества в резюме женщины
Этот раздел в анкете не является обязательным, хотя сведения о личных качествах могут сыграть важную роль при принятии работодателем решения, кого пригласить на собеседование и в конечном счете взять на должность.
Ответственность, коммуникабельность, стрессоустойчивость… Все эти качества хорошие и нужные, но они должны быть в первую очередь уместными и соотносится с профессией.
К перечню черт характера стоит подходить осознанно и желательно предварительно ознакомиться с требованиями работодателя к кандидату. Так вы сможете составить актуальный перечень качеств, которые станут вашим конкурентным преимуществом перед другими соискателями.
| Профессия | Подходящие личностные качества |
|---|---|
| Бухгалтер | Честность, аккуратность, стрессоустойчивость, быстрая обучаемость |
| Администратор | Вежливость, энергичность, инициативность, пунктуальность |
| Оператор call-центра | Умение слушать и слышать собеседника, чуткость, внимательность, многозадачность |
| Продавец-консультант | Доброжелательность, вежливость, честность, позитивное отношение к жизни |
| Медсестра | Эмпатия, чуткость, стрессоустойчивость, аккуратность |
Ошибки в женском резюме
| Ошибка | Как исправить |
|---|---|
| Перечисление навыков, не имеющих отношение к профессии: уборка, кулинария, воспитание детей | Работодатели хотят видеть ваши профессиональные качества, поэтому в резюме перечисляют только специальные навыки. |
| Использование вызывающей или откровенной фотографии | Работа – это не место для устройства личной жизни, поэтому для резюме подходят бизнес-фото или снимки, выполненные в деловом стиле. |
| Чрезмерно «раздутые» блоки «Хобби», «О себе» | О своих увлечениях, занятиях нужно писать кратко и только в том случае, если они имеют отношение к вакансии. В разделе «О себе» указывают важную информацию, которая поможет произвести впечатление на работодателя. |
| Неструктурированное резюме | Самостоятельное создание резюме «с нуля» отнимает много сил и времени — не каждый может хорошо справиться с такой задачей. Проще и быстрее использовать готовые шаблоны и образцы резюме по профессиям. |
| Не указана дата рождения | Если в резюме не указан возраст – это сигнал для рекрутера. Либо соискатель невнимателен и пропустил блок, либо испытывает тревожность по поводу своего возраста, не уверен в себе. Вычислить, к какой категории относится кандидат (пенсионер, студент или зрелый специалист), легко по косвенным признакам, а вот произвести положительное впечатление на эйчара уже не удастся. Ничего не скрывайте, компенсируйте возраст своей экспертизой и компетентностью. |
| Много лишней информации | Некоторые соискательницы в резюме пишут о своем характере, знаке зодиака, гороскопе, увлечениях. Помните, что анкета — это не биография и не пост в соцсети. Это серьезный документ, который составляется в краткой форме. В нем указывают образование, опыт работы, ключевые навыки и немного личной информации. |
Заключение
Если у вас есть желание поднять планку выше и овладеть «мужской» профессией, никто не сможет помешать вам в этом, но при составлении документа старайтесь избегать распространенных ошибок. Заполняйте анкету так, чтобы рекрутеры сразу получили ответы на волнующие вопросы. И помните, профессионализм, экспертность и компетентность в своем деле не имеют пола. Дерзайте, и вы получите работу мечты!
HR-специалист, карьерный эксперт, независимый журналист.
О себе: как заполнить самый странный раздел в резюме
⏱ Время прочтения — 3 минуты
Сперва — ценная информация
Ошибка номер один — перечислить все свои хобби вместо личных качеств и профессиональных умений. Сконцентрируйтесь на тех характеристиках, которые расскажут работодателю полезную информацию о вас как о специалисте.
Ошибка номер два — указать стандартный набор качеств. Целеустремленность, трудолюбие, исполнительность встречаются в каждом втором резюме, поэтому большинство рекрутеров не воспринимает эти клише всерьез.
Если эти требования есть в вакансии, смело дублируйте их в резюме или сопроводительном письме. Но это можно сделать более живо и человечно. Сравните: «Меня отличают исполнительность, стрессоустойчивость и творческий подход делу» и «С готовностью берусь за новые проекты и довожу дело до конца. Хорошо работаю в команде, умею решать конфликты и идти на компромисс. Быстро генерирую необычные идеи — использую brainstorming, mind mapping и другие техники».
Немного личного
Раздел «О себе» не имеет четкого формата или ограничений по содержанию. Проявить фантазию можно, но советуем исходить из требований конкретной вакансии или должности. Для бухгалтера или программиста важны навыки и опыт, однако есть сферы, где работает принцип «чем оригинальнее, тем лучше». Рекламные агентства, фотостудии, галереи искусств часто ищут специалистов с уникальными интересами и нестандартным взглядом на мир. Если это ваш случай:
Что еще написать
Не дублируйте информацию из других разделов. Если рекрутер читает это поле, скорее всего, его уже заинтересовали ваши навыки и опыт. Дополните картину ценной информацией о вашем стиле и методах работы, профессиональных предпочтениях.
Выберите только самые важные для работодателя сведения и напишите о них живым, понятным языком. Удачи в поиске работы!
Хочу идеальное резюме
🚩 Материал был полезен? Поделитесь им с друзьями в соцсетях!
Кнопка репоста — в «шапке» статьи ⏫
Что написать в разделе «Обо мне» в резюме (38 примеров)
Какую информацию должен содержать раздел «Обо мне»
Сама необходимость раздела о себе подвергается сомнению со стороны многих специалистов по поиску и подбору кадров. С одной стороны, часть информации уже указана вами в других разделах. С другой стороны, раздел о себе — это часть шаблона, а шаблон всё ещё имеет большую силу как среди работодателей, так и среди кандидатов.
Сложность состоит в том, что содержание раздела «Обо мне» строго не регламентировано. В значительной степени он имеет произвольную форму, и его наполнение во многом остаётся на усмотрение соискателя. Что же нужно отразить в разделе о себе в резюме? Если свести воедино различные источники информации, то получится примерно следующая картина:
Что касается увлечений и занятий в свободное время, то их тоже стоит упомянуть. Удачная стратегия при составлении резюме — сформировать у рекрутера стойкое впечатление, что он знает о вас всё. В этом грамотно освещённые интересы могут сослужить соискателю хорошую службу. В том случае, когда хобби перекликаются с должностными обязанностями, кандидат получает преимущества в глазах работодателя.
В качестве дополнительной информации в резюме обычно указывается то, что не имеет прямого отношения к вакансии, но может помочь в профессиональной деятельности. Это может быть знание языков (желательно подтверждённое соответствующим сертификатом), готовность к ненормированному рабочему дню и переработкам (разумеется, за дополнительное вознаграждение), наличие личного транспорта (если вакансия предполагает частые поездки), навыки владения определённым оборудованием или программным обеспечением.
Как правильно указать информацию о себе
После того как мы определились с содержанием раздела «Обо мне», самое время изучить правила его наполнения. Здесь многие соискатели совершают ошибку, сваливая в раздел о себе всю информацию, которую не смогли уместить в предыдущих регламентированных рубриках. Однако превращение этого раздела в информационную свалку очень негативно скажется на общем впечатлении от резюме, если работодатель вообще дойдёт до этого места. На основании данного положения вещей можно сформулировать первые базовые правила:
Какую информацию о себе писать не стоит
Несмотря на достаточную вольность, которую может себе позволить соискатель при составлении раздела «Обо мне», есть всё же определённый перечень нежелательной информации, которая может если не навредить, то, по крайней мере, привести в недоумение работодателя или просто быть лишней.
Информация о себе в резюме 🚀 Примеры и правила написания графы «Обо мне»
Умение правильно сформулировать графу «О себе» спровоцирует начальника оценить кандидата более личностно и заочно познакомиться с вами. В статье мы разберем основные сведения раздела, последовательность написания и грамотные примеры самопрезентации.
Пункт «Обо мне» весьма противоречив – он НЕ является самым важным, но работодатель обязательно обратит на него внимание. Поэтому сведения должны быть уникальными и интересными, без шаблонных выражений и переизбытка текста.
Не пишите бессмысленный набор качеств, отбирайте значимые данные для работодателя или должности.
Графа заполняется в свободной форме, но для результата необходим серьезный подход, четкость и конкретика информации. Это вишенка на торте, чтобы вашу анкету запомнили и выделили среди прочих претендентов.
# Что писать в резюме о себе
Раздел нужно заполнить так, чтобы он поднял кандидата, даже с небольшим стажем, на несколько ступеней выше. Сформируйте мнение о специалисте, заранее ответив на вопросы будущего начальника:
Только не раздувайте раздел переизбытком текста. Отталкивайтесь от пользы, которую может получить компания, наняв вас. Запишите ответы на бумаге, если один или несколько фактов не сочетаются с вакансией – вычеркните их.
Если в резюме недостаточно места для развернутого ответа – используйте сокращенный вариант заполнения. Вот пример, как можно уменьшить объем текста не потеряв смысл рассказа.
# Что написать о себе девушке
Женщинам присущ более вольный формат заполнения. Можно сделать упор на личных качествах, любви к своему делу и самоотдаче. Иногда уместно (но не обязательно) сообщить о семейном положении, однако не забывайте отражать и требования вакансии.
# Что написать о себе мужчине
Мужчинам лучше соблюдать четкий, предметный стиль – с цифрами и фактами. Перепишите требования работодателя и представьте свою кандидатуру в соответствии с ними, чтобы каждая строчка была максимально значима.
Изучите интересующую компанию: пообщайтесь с сотрудниками из поддержки, перейдите на официальный сайт, узнайте о приоритетах фирмы. Так вы отберете материал для заполнения и впоследствии быстрее вольетесь в коллектив.
# Указываем информация о себе в резюме
Раздел не задает конкретных рамок по содержанию – иногда лучше проявить креативность, а порой быть последовательным и рациональным. О чем сообщить работодателю зависит исключительно от выбранной должности, а вот предоставить информацию можно двумя способами.
Способ №1. В начале анкеты
Если вы уверенны, что личная информация повлияет на решение рекрутера, либо у вас мало опыта, чтобы акцентировать внимание на нем – смело выдвигайте графу на первый план. В любом случае, это самый эффективный способ составления резюме.
Способ №2. В конце анкеты
Когда трудовой стаж и образование рассматривается в первую очередь – блок «Обо мне» размещается в конце резюме, либо отсутствует вовсе. Все же старайтесь найти значимые личные сведения – это последний шанс возбудить любопытство директора.
Описание себя можно оформить в виде короткого абзаца от 1 до 4 предложений или маркированным списком.
# Опишите себя прилагательными
Начальник любит конкретику и предпочтет нанять человека знающего, что он собой представляет. Поэтому на собеседовании или в анкете, часто можно встретить вопрос: «Опишите себя одним / тремя / пятью словами или прилагательными». И ответ должен быть оправдан, поскольку его попросят объяснить в 99% случаев.
Самооценка должна определять: (1) чем вы занимаетесь, (2) какие выполняете обязанности, (3) какой получаете результат.
Составьте короткий список из 10-15 слов, которые описывают профессиональную личность. Далее отфильтруйте их по максимальному соответствию к деятельности и оставьте от 3 до 5 самых значимых – на них будет строиться ваша личная характеристика.
Пример:
Итог:
# Правила самопрезентации в резюме
Первое впечатление руководства базируется на описании себя соискателем. Нужно ненавязчиво выделить свои сильные стороны и в дальнейшем соответствовать рассказу.
Сделайте это красиво, живым и понятным языком – менеджер не воспримет всерьез простое перечисление качеств.
Пример: решительно берусь за любые проекты и всегда довожу дела до конца, отличаюсь исполнительностью и устойчив к стрессовой работе. Умею работать в команде, решать конфликты и находить компромиссы. Обладаю творческим мышлением и быстро генерирую идеи.
Если самостоятельно охарактеризовать себя не получается, обратитесь за помощью к друзьям и коллегам – они помогут выделить необходимые качества.
# Докажите значимость
Работодатель всегда ищет сотрудника полезного в профессиональном плане, а это «спасательный круг», особенно для студентов, не успевших реализоваться в сфере деятельности.
Грамотная структура блока «Обо мне» строится на пяти пунктах:
# Будьте краткими
Попытайтесь уловить суть, выделить главную мысль и выразить её в нескольких коротких предложениях. Если раздел слишком объемный – устраните излишек информации следуя рекомендациям:
# Используйте специфику
На каждую отдельную вакансию, менеджер по подбору учитывает различные критерии. Подумайте, какая информация сыграет роль при поиске кандидатов на должность и используйте её.
# Образец написания раздела «О себе»
Одинаковую информацию можно подать по-разному, преподнесите себя полезным для бизнеса.
Неправильно. Хорошо окончила университет, помогала проводить конференции, обучалась актерскому мастерству, играла в музыкальном театре и в составе команды КВН. Коммуникабельная, общительная, творческая. Умею выступать на публике и проводить презентации.
Правильно. В университете занималась организацией конференций. Окончила курсы актерского и ораторского искусства, Благодаря участию в команде КВН – спокойно чувствую себя перед большой аудиторией. Эффектно провожу презентации и легко завожу новые знакомства.
# Пример для продавца
Пятилетний опыт продаж элитных женских товаров: косметика, парфюмерия, одежда. Заключала договора с салонами и клиниками, проводила презентации продукции, разрабатывала маркетинговые стратегии и планы сбыта. В совершенстве владею техниками продаж и являюсь экспертом в своей деятельности. Легко нахожу общий язык с клиентами, умею контролировать эмоции и распоряжаться своим временем.
# Пример для бухгалтера
Имею опыт ведения бухгалтерского и налогового учета, работала с различными системами налогообложения (УСНО, ТСНО, ЕНВД), взаимодействовала с контролирующими и проверяющими органами. Успешно осуществляла полное ведение бухгалтерии организаций. Владею программами 1С, BISQUIT, SIRE, АиТСофт, DIASOFT, RS-Bank. Отличаюсь внимательным и ответственным подходом к делу.
# Пример для менеджера
Эксперт по работе с полевой командой и ведению сложных переговоров, имею опыт заключения договоров с крупными торговыми сетями. Умею формировать команду и выстраивать эффективную мотивацию персонала. Всегда ориентируюсь на результат, быстро обучаюсь, легко усваиваю новую информацию и ответственно подхожу к выполнению задач.
# Пример для водителя
За рулем более 10 лет. Грамотно и аккуратно управляю машиной, знаю дороги города и области, имею устойчивые навыки безаварийного вождения и хорошо знаком с устройством автомобилей. Работал на авто представительского класса и совершал поездки на дальние расстояния. Не имею вредных привычек, пунктуален и способен оптимально рассчитать маршрут.
# Пример для инженера
Имею опыт ведения переговоров с руководителями предприятий, заключал контракты на внедрение энергосберегающих систем, координировал и контролировал выполнение ремонтных работ. Обеспечивал бесперебойную работу предприятия: водоснабжение, электроснабжение, лифтовое хозяйство, вентиляции. Работу выполняю качественно и быстро, внимательно и ответственно отношусь к поручениям.
# Пример для руководителя
15 лет управления локальными и международными компаниями (промышленными и инвестиционными процессами). Разрабатывал стратегии развития предприятий, обеспечивал финансово-хозяйственную деятельность, повышал операционную эффективность бизнеса. Проводил тренинги и переговоры на управленческом уровне. Работаю в режиме многозадачности, умею принимать решения и расставлять приоритеты.
Надеюсь материал оказался полезен и вы сможете правильно заполнить раздел «О себе». Дополнительно прочитайте статью о цели трудоустройства и материал о достижениях – они дополнят резюме. Если что-то непонятно – задавайте вопросы в комментариях и в благодарность, делитесь публикацией в социальных сетях с коллегами.