Что вам больше всего нравится в себе
Как понять, чем хочешь заниматься и зарабатывать в жизни
Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Добиться понимания, чем ты хочешь заниматься в жизни, – трудная задача. Далеко не все с ней справляются, а потому с течением времени вокруг тебя оказывается все больше разочарованных, раздавленных людей, многие из которых в школе, университете были яркими звездочками.
Предлагаем несколько советов-вопросов, которые позволят разобраться, как понять, чем хочешь заниматься в жизни. Попробуй ответить на них честно, принять искренне, ведь только искренность перед самой собой позволит тебе услышать себя и разобраться в проблемах.
Что тебе больше всего нравится
Возможно, вопрос стоит переформулировать – важно узнать не то, что тебе больше всего нравится, а что зажигает в тебе огонь, рождает энергию, страсть.
Для этого спроси себя:
Бывает, что ты просто не можешь решить, что для тебя лучше и что тебе нравится. Основная причина – наличие цензуры, выстроенной сознанием, стереотипами, нормами. Чтобы избавиться от нее, вспомни свои ощущения от разных видов деятельности. Воспоминание о самой счастливой и будет ответом на все поставленные выше вопросы.
Что вызывает отторжение
Ненависть, отторжение, дискомфорт – часто работа вызывает эти неприятные ощущения. Из-за этого ты не можешь ходить в офис, нормально общаться с коллегами, родственниками. Нелюбимое занятие не дает тебе расслабиться, мешает реализовать себя. Возможно, ты с завистью посматриваешь на более счастливых коллег, которым дело доставляет удовольствие.
При анализе того, что тебе не нравится, стоит учитывать не только работу. Обрати внимание на то, чем тебе приходится заниматься дома – аккуратно высаживать рассаду или шпаклевать стену. Возможно, тебя бесит необходимость ухаживать за домашним животным, которого завели тайком дети, и теперь отказываются за ним ухаживать. Бывает, что раздражает общение с людьми, и ты предпочитаешь проводить свободное время в одиночестве.
Исходя из вызывающего негатив окружающего мира, ты получаешь еще одну подсказку. В жизни тебе не удастся избежать дискомфорта и отрицательных эмоций, но, выбирая занятие по душе, постарайся, чтобы в нем было поменьше моментов, которые вызывают у тебя резко негативную реакцию. Если ты не можешь делать что-то долго и очень аккуратно, избегай профессии диспетчера или бухгалтера. Если у тебя вызывает раздражение запах животных, исключи из деятельности работу в зоомагазине.
Как понять, какое дело именно твое?
Вспомни свои достижения
Просмотри свою жизнь в перспективе, наверняка в ней были моменты, которыми ты гордишься. При этом неважно, насколько значительным было событие, произошедшее благодаря твоим усилиям. Яркость, значительность измеряются в сравнении с другими людьми, а сравнивать себя с кем-то не очень хорошая услуга для твоего самочувствия.
Чтобы тебе было легче ориентироваться, вот список возможных достижений:
Список может быть огромный. Главное, что любое достижение может показать, в чем ты хороша. Пусть у тебя образование программиста или бухгалтера, но если у тебя получается хорошо обучать детей, возможно, стоит поискать себя в сфере образования.
Сформулируй цели
Бесцельное времяпровождение, хаотические занятия разрушают жизнь, способствуют потере внутреннего стержня, желаний, ощущения жизни. Поэтому следующая задача – разобрать жизнь на важные части (работа, семья, здоровье) и сформулировать цель для каждой из них.
Цели не должны противоречить друг другу. Скорее, должны однажды сливаться, дополнять друг друга, способствовать образованию гармоничной личности. Тяжело представить, что ты сможешь построить карьеру руководителя большого производства, быть мамой 10 детей и регулярно вести здоровый образ жизни. В какой-то из этих сфер цель окажется недостижимой.
Другая особенность процесса определения целей – регулярная проверка их реализации и корректировка.
Представь себя с кучей денег
Чаще всего люди жалуются, что они не могут ничего достичь, поскольку у них нет денег. Теперь представь, что у тебя их много, и тебе не нужно ни в чем себя ограничивать. Что бы ты сделала? Отправилась путешествовать, вложило бы деньги в акции или открыла бы свой магазинчик здоровой еды?
Теперь вернись в реальность и посмотри, что тебе мешает заниматься всем этим в настоящей жизни:
Вспомни людей, вызывающих твое восхищение
Наверное, у всех людей есть человек, который у них вызывает уважение, восхищение. Они не то, чтобы хотят быть на него похожими, но ищут те качества, которые делают его успешным и достойным почитания.
Итак, следующая задача – вспомни, про кого ты хоть однажды сказала, что он может быть примером для тебя, попробуй разобраться, почему. Перебери интересные черты личности, достойные уважения поступки. Подумай, можешь ли ты что-то перенять для себя, чему-то научиться.
Среди этих людей могут быть известные личности – ученые, артисты, журналисты, или просто твои друзья.
Будь готова к неудачам
Жизнь невозможна без взлетов и падений, причем в начале твоего пути падений будет намного больше. Но пусть они тебя не пугают. Однажды черная полоса сначала превратится в мутно-серую, а потом в белую. Ты почувствуешь радость и счастья от возможности делать то, что тебе нравится. Само дело и его результаты превратятся в мощный мотиватор.
Выходи из зоны комфорта
Приятно и хорошо сидеть дома на диване, пить чай или вино, читать книжку или смотреть фильм. Но чтобы понять, чем ты хочешь заниматься в жизни, нужно пробовать новое, покидать привычные условия существования. Так ты узнаешь больше об этом мире, и, возможно, увидишь то, что зажжет желание в твоем сердце.
Оцени свою жизнь
Прежде всего, обрати внимание на то, какие решения ты принимала в ситуациях, когда есть выбор. Затем оцени умения, опыт, финансовое положение, возможности.
Все это позволит понять, можешь ли ты рисовать, выбирая новую деятельность и кардинально меняя свои привязанности и занятия. Возможно, лучше делать все постепенно и аккуратно, но в то же время двигаться по пути выбора наполненной счастьем и удовлетворенностью от работы и хобби.
Психология мужчин: каких женщин они любят и хотят видеть рядом с собой каждый день?
Перед любой девушкой рано или поздно встаёт вопрос, какие женщины нравятся мужчинам? Не всегда красота равна популярности у противоположного пола. В чём же химия привлекательности? Какой надо быть, чтобы парни падали перед тобой штабелями?
Какие именно женщины нравятся мужчинам?
Успешная девушка обладает целой совокупностью качеств. Конечно, у мужчин разные приоритеты, но чаще всего им импонируют разносторонние дамы. Какая она – девушка-мечта?
Ухоженная и красивая
Женская красота складывается не только из природных данных. Каждая девушка красива по-своему, и на длинный нос или тонкие губы тоже найдётся свой любитель. Поэтому, чтобы хорошо выглядеть, бежать к пластическому хирургу за помощью вовсе не обязательно. Сходите к стилисту и визажисту, если кажется, что ваша внешность далека от идеала. Они научат подчёркивать достоинства и маскировать недостатки лица и фигуры, что сделает вас уверенной в себе.
Более важной составляющей женской привлекательности является ухоженность. Королева красоты с немытой несколько дней головой уступит более чистоплотной девушке с приземлённой внешностью. Наслаждайтесь уходом за собой. А выходя из дома, внимательно оглядите себя – всё ли в порядке?
Фигура тоже имеет значение. Пресловутая поговорка «Лучше плыть по волнам, чем биться о скалы» очень любима обладательницами внушительного размера одежды. Но даже крупная фигура имеет какой-то предел. Превратиться из соблазнительной полненькой девушки в борца сумо легко, а вот побороться за свою красоту и упругость с помощью физических упражнений и правильного питания достаточно трудно. Парни, которые любят подержаться за мягкие женские прелести, хотят иметь возможность ещё и обнимать вас так, чтобы смыкались руки.
Каких женщин любят мужчины? Тех, кого они считают красивыми, и тех, кто ухаживает за собой. Ну, а понятие красоты у всех разное. Так что на пути у любой девушки рано или поздно встретится принц на белом коне.
Счастливая
Как вы думаете, какая из девушек больше понравится мужчинам:
Ответ очевиден: негативно настроенная дама отталкивает ещё на стадии первого зрительного контакта, а довольная жизнью манит своим позитивом как магнит.
Вы спросите: «Как я могу быть счастливой, ведь у меня нет мужчины?». Только свет клином на парнях не сошёлся, а закон вселенной гласит: вы притягиваете то, что сами излучаете в этот мир. Так что постарайтесь менять мировоззрение, если привыкли вставать по утрам чернее тучи и шлёпать с недовольным видом на работу.
Мужчины, как дети, они хотят общаться с добрыми и счастливыми девушками. Такие женщины словно светятся изнутри. Рядом с ними хочется жить и радоваться каждому дню. Поэтому, для того чтобы ваш рейтинг среди представителей сильного пола возрос, учитесь смотреть на жизнь позитивно.
Как почувствовать себя счастливой:
Эмоциональная
Что не любят мужчины в женщинах, так это их беспричинные истерики. Но вот просто эмоциональные всплески их очень привлекают. Например, вы смотрите романтический фильм и не можете сдержать слёз. Или радуетесь мужскому подарку, взвизгивая, словно маленькая девчонка. Такие проявления эмоций парням по сердцу. Любят они накал страстей.
Какие девушки нравятся мужчинам? Немного взбалмошные. На многих парней ругань со стороны женщины действует словно виагра. Понять, что мужчина имеет этот фетиш, можно по его улыбке чеширского кота во время ссор. Иногда мужья такого типа провоцируют своих жён на конфликт, чтобы потом сладострастно помириться после выяснения отношений. Им нравится вулкан страстей – жизнь с помощью него перестаёт быть пресной.
Холодность и неприступность женщины часто воспринимается со стороны как нежелание общаться. Не перебарщивайте с гордостью, чувство собственного достоинства не одно и то же, что презрение к собеседнику. Будьте живой, общительной, реагируйте адекватно на происходящие события, и мужчины потянутся.
В общем, не сдерживайте порывы чувств в мужском обществе, но и не перегибайте палку. Во всём нужна мера. Если вы хотите выказать своё недовольство, делайте это, но женственно. Надувайте губки, обижайтесь, но не материтесь как сапожник и не применяйте физическую силу. Тогда вы будете желанны и услышите рано или поздно такую сексуальную фразу: «Мне так нравится, когда ты злишься!».
Нуждающаяся в помощи
Русская баба, как известно из стихотворения Некрасова, и в горящую избу войдёт, и коня на скаку остановит. Однако в современной жизни самостоятельные женщины не пользуются особой популярностью. Кажется, что таким дамам и вовсе не нужен защитник рядом. Ведь она и сама прекрасно со всем справляется. Психология подсказывает нам, что мужчины любят в женщинах их слабость.
Кем хочет почувствовать себя парень рядом с девушкой? Сильным, смелым защитником, добытчиком и воином. Поэтому, когда дама постоянно решает все проблемы самостоятельно, то парень постепенно теряет свою мужскую хватку и угасает на глазах. Его внутренний стержень прогибается под напором железной леди, что негативно влияет на жизнь и самооценку. Пропадает мотивация совершать подвиги и самореализовываться.
Что делать обеспеченным, сильным и одиноким женщинам? Ведь они не нуждаются ни в чём материальном, и мужчина с более скромным достатком может чувствовать себя рядом не в своей тарелке. Если у вас хороший заработок, имеется свой бизнес, понятно, что вы более чем самостоятельная. Но ваше поведение может быть податливым и женственным. Выпячивать напоказ свои достижения не стоит. Не бойтесь казаться слабой и просить поддержки у представителей сильного пола. Им так льстит возможность быть сильными и благородными.
Будьте музой для мужчин, той, кому хочется помогать и переносить на руках через лужи. Каждый парень в душе герой, ваша задача только поддерживать его стремления.
Недоступная
Что мужчинам нравится в женщинах больше всего? Ответ на этот вопрос не так уж сложен: возможность их завоёвывать. Чем девушка неприступнее, тем интереснее становится процесс ухаживания.
Обратите внимание на поведение знакомых вам дам. Наверняка в вашем окружении есть девушки, за которыми бегала и бегает толпа поклонников. Эти леди словно одним лишь взглядом манят мужчин, но никогда не подпускают их достаточно близко. Такие женщины таят в себе загадку и ведут себя на миллион. Не обязательно они высокомерны, даже наоборот, общительны и любезны. Но в них есть изюминка, которая цепляет. При взгляде на такую даму сразу чувствуешь, что она высшего сорта.
Есть и другой тип женщин. Они смеются над каждой шуткой понравившегося парня в голос, постоянно проявляют инициативу, не дав мужчине даже опомниться, говорят о своих чувствах. Эти дамы могут отдаться парню в первый же день знакомства, ничуть не жалея о своём поступке. Часто такие девушки очень влюбчивы, им легко переметнуть внимание на более сговорчивого мужчину, если первый объект не ответил взаимностью. Таким поведением они хотят привлечь к себе партнёра, боясь потерять его интерес. К сожалению, легкодоступные женщины не умеют по-другому себя вести или делают это от отчаяния после нескольких неудачных романов.
Определились, к какому типу девушек относитесь вы? Знайте, что второй тип у парней зачастую вызывает несерьёзные ассоциации. Недоступность – это именно то женское качество, что обычно нравится мужчинам в женщинах и подогревает их интерес.
Мягкая и женственная
Вам нравятся брутальные мужчины, держащие слово, за которыми как за каменной стеной? А вот таким персонажам как раз симпатичны мягкие девушки. Здесь всё логично: противоположности притягиваются. И сильные мужики любят нежных и немного инфантильных девчонок.
В каких женщин чаще всего влюбляются мужчины? В женственных, спокойных, которых хочется носить на руках. И дело не только во внешних проявлениях женственности. Дама-бодибилдер – косая сажень в плечах, может быть в сто раз более нежной, чем её миниатюрная склочная и истеричная конкурентка, одетая в рюши и каблуки.
Женственность проявляется внутренней энергетикой, манерой поведения. Внешность в этом вопросе отходит на второй план. Мужчины ищут не свою покровительницу, а ту, которую хочется обнять и пригреть под своим крылом. У них заложено в природе доминирование, инстинкт охранника. Парням хочется быть главным и мужественным. И именно на фоне женственной барышни эти их качества проявляются нагляднее всего.
Чтобы нравится мужчинам, нужно следить за своим поведением. Не повышать голос, когда этого не требует ситуация, не брызгать слюной, доказывая свою правоту. Мужиковатость и громкий задорный смех после выпитых двух литров пива сделает вас лишь своим парнем в компании мужчин, но никак не объектом вожделения. Вытащите наружу свою природу: мягкость и чарующее обаяние помогут вам стать популярной в мужском обществе.
Уверенная
Такое качество, как уверенность в себе, помогает не только в построении карьеры. Девушка, несущая себя с достоинством, которая верит в свои силы на любом поприще, будет успешна и у самых достойных представителей сильного пола.
Уверенная в себе дама чётко осознаёт, чего она хочет в отношениях. Она сразу даёт понять, как с ней обращаться и что она терпеть не будет никогда. Парням легко её понять, но трудно завоевать. И самое главное, им приходится соответствовать. К уверенной женщине тянутся шикарные мужественные представители сильного пола, которых она мотивирует на грандиозные свершения. Такие дамы часто становятся жёнами генералов, политических деятелей и других значимых личностей.
Девушка с таким характером не будет вихлять из стороны в сторону, если возник спорный вопрос. Она не меняет мнение, не прогибается под гнётом проблем и имеет чёткую позицию по любому жизненному вопросу. Взгляд на парней у неё тоже свой и непоколебимый. Даже если она любит, но мужчина предал её или сильно обидел, дама расстанется с ним без малейшего промедления. Потому что знает, каков её истинный путь.
Каких женщин боятся слабые мужчины? Уверенных в себе. Так что воспитывайте в себе данное качество, чтобы на самом раннем этапе отсеять недостойных претендентов. Если вы будете излучать уверенность, знать себе цену, то окружите себя соответствующими кавалерами достаточно быстро.
Умная
Брюнетки или блондинки больше всего нравятся мужчинам? Цвет волос на голове не так важен, сколь её наполнение. Ум – это сексуально и интересно. Данное женское качество любит подавляющее большинство мужчин. Глупые смазливые девчонки не обделены их вниманием, но оно не имеет долгосрочных перспектив. В основном их просто используют в качестве любовниц.
Почему мужчинам нравятся умные женщины? Парни со средним уровнем эрудиции находят в них стимул к развитию и источник новых знаний. Высокоинтеллектуальные мужчины хотят иметь приятного собеседника на уровне. Любой представитель сильного пола видит преимущества в умной женщине. Она может помочь во многих делах: стать мудрым советчиком, рассказать интересную историю, рассудить спор. С ней можно открыть свой бизнес. Её не стыдно вывести в общество и познакомить с родителями. Она будет с умом вести семейный бюджет, а не тратить все деньги на безделушки. Да и будущим детям кто-то же должен помогать делать уроки?
Те мужчины, которые смотрят в будущее, обязательно обращают внимание на умных девушек. И ум проявляется не только в наличии или отсутствии образования, а ещё и в житейском опыте и мудрости, данной от природы. Старайтесь развиваться интеллектуально, иметь разносторонний взгляд на жизнь, смотреть шире на проблемы. Мало того что это высоко ценят мужчины – умная девушка и сама никогда не пропадёт.
Кто она – идеальная женщина?
Какие именно женщины нравятся мужчинам? Неужели идеальная девушка должна обладать всеми вышеперечисленными качествами? Не слишком ли многого хотят эти парни? Справедливые вопросы, но согласитесь с тем, что женский список предпочтительных мужских качеств ничуть не меньше и, скорее всего, даже больше, чем этот.
Идеальная женщина у каждого мужчины своя. И, возможно, он даже сам пока не знает, какая она. Ведь часто в жизни так бывает, что представляешь в голове одного партнёра, а влюбляешься в его полную противоположность. Значит, есть помимо сухих критериев манящая энергетика.
Хотелось бы подытожить, за что именно мужчина любит женщину и считает её своим идеалом:
Вы не сможете привлечь мужчину мечты, если кардинально разные с ним, просто не пролетит искра. А подстраиваясь под него, вы потеряете саму себя. Чтобы привлекать парней, развивайтесь самостоятельно: ухаживайте за собой, работайте над женственностью и грацией, познавайте мир, углубляйтесь в работу и хобби. И тогда такая разносторонняя девушка не останется без мужского внимания.
15 вещей, которые делают тебя привлекательным в глазах окружающих людей
1. Искренность
Всем нам нравится общаться с теми, кому мы можем доверять. И конечно же, открытый человек быстрее остальных завоюет наше доверие. Искренним людям, которые никогда не льстят, не пытаются обмануть окружающих и не перекладывают ответственность на кого-то другого, открыты все двери. Но самое главное, искренний человек выражает свои чувства в общении свободно, и за это его уважают собеседники.
2. Щедрость
Быть щедрым — вовсе не значит сорить деньгами направо и налево. Нет, порой щедрость вообще никак не связана с финансовым положением. Делиться можно эмоциями, знаниями, ресурсами, достижениями. К примеру, человек, который не боится, что кто-то выполнит задание лучше его, с удовольствием поможет коллеге ценным советом. И именно к такому человеку коллектив будет расположен больше.
3. Умение выслушать человека
Все мы зациклены в первую очередь на самих себе. И когда мы встречаем человека, который готов не засыпать нас тоннами ненужных советов, а просто выслушать, мы автоматически начинаем тепло к нему относиться. Умение слушать и слышать — это очень важно, потому что в большинстве случаев мы боремся с желанием показать свою экспертность в данном вопросе или же предстать в роли непрошеного критика.
4. Умение посмеяться над собой
Люди, которые вечно серьезны, зачастую отталкивают от себя окружающих. Если ты умеешь улыбаться просто так, делиться хорошим настроением или подшучивать над самим собой — считай, что ты уже привлекателен.
5. Надежность
Нас привлекают люди, на которых мы можем положиться — которые всегда выполняют то, что пообещали, приходят на помощь, когда их об этом просят, хранят наши секреты. Так что старайся быть пунктуальным, держать слово, качественно выполнять свою работу, предупреждать человека о возможных изменениях в твоих планах и не бояться говорить «нет» там, где это потребуется.
6. Уважительное отношение
Уважать человека или нет — это дело каждого, а вот уважительное отношение — это уже показатель твоей воспитанности. Уважительное отношение проявляется в вежливости и терпимости к собеседнику. Ты не должен позволять себе переходить на личности, отпускать грубые шутки в сторону человека, срываться на нём из-за плохого настроения или насущных проблем. В общем, есть одно простое правило: относись к другому так, как хотел бы, чтобы относились к тебе.
7. Увлеченность
Например, хобби или своей работой. Как правило, нас больше притягивают люди, которые черпают в своей работе вдохновение и могут рассказывать нам о своей профессиональной деятельности с неподдельным интересом.
8. Желание узнавать новое
Неожиданно, но это так. У человека, который открыт новым знаниям и опыту, гораздо больше шансов быть привлекательным в глазах окружающих, чем у того, кто не проявляет ровным счетом никакого интереса ко всему, что происходит вокруг него. Тем более, находясь возле такого замотивированного человека, можно и самому узнать много удивительных вещей, так что скучно точно не будет.
9. Целеустремленность
Быть целеустремленным — это знать, чего ты хочешь от этой жизни и как этого добиться. Ну а если не знать, то хотя бы пробовать различные варианты, которые могут привести тебя к желаемой цели, и не опускать руки, если с первого раза ничего не получилось. Целеустремленность придает человеку уверенности в себе и собственных силах и представляет его в глазах окружающих как волевую личность.
10. Принятие себя
Со всеми своими недостатками. Человек, который знает о своих минусах, но в то же время не позволяет им определять себя, заслуживает как минимум уважения. К нему тянутся, на него хотят быть похожи.
11. Способность замечать сильные стороны окружающих
Ну и опять же, все мы любим, когда нас хвалят. Но если лесть легко распознаваема и заставляет нас пересмотреть свое отношение к льстящему человеку, то подчеркивание наших сильных сторон, напротив, помогает расположить нас к собеседнику. Главное — делать комплименты в процессе общения ненавязчиво и по делу.
12. Независимость
Неважно, от человека или чьего бы то ни было мнения. Быть независимым — значит поступать в соответствии со своими собственными желаниями и потребностями, даже если окружающие не поддерживают твоего решения.
13. Самодостаточность
Самодостаточный человек комфортно чувствует себя в одиночестве и спокойно может обходиться без других людей. Но самодостаточность — это вовсе не ограничение в социальном общении. Если ты одинаково прекрасно ощущаешь себя в компании друзей и в компании самого себя — это хорошо; если же ты обустраиваешь свой быт так, чтобы исключить как можно больше людей из своей жизни, — это проблемная самодостаточность, и тебе необходимо пересмотреть свои взгляды.
14. Честность
Честный человек тот, кто привык говорить окружающим правду, действовать исходя из своих принципов, быть верным обязательствам и самому себе. Честность помогает завоевывать доверие собеседника и быстрее налаживать дружеские связи.
15. Заботливость
Если ты уделяешь окружающим свое внимание, в большинстве случаев готов оказать им посильную помощь и думаешь не только о себе, но и о тех, кто находится рядом, — тебя можно назвать заботливым человеком. Стоит отметить, что заботливость должна идти изнутри, а не быть выполнением какого-либо долга или ответственности за другого человека. Только в этом случае забота о ком-либо будет положительно отражаться на восприятии тебя как личности.