Что важнее деньги или здоровье
Здоровье или деньги? Что важнее.
Здоровье дано для того, чтобы человеку было что тратить, что восполнять, что конвертировать в другие виды ресурсов. Чтобы было что терять, о чем сожалеть, обретать вновь и радоваться.
Богатые в худших условиях – больше искушений, соблазнов, больше повода возомнить и возгордиться.
Саван с карманами не шьют, дозволят ли наследники потратить завещанное и обещанное им состояние на лечение родителя или предпочтут его долголетию пышные проводы в мир иной, без кредиток и визиток?
В вопросах чужого ресурса «здоровье» все эксперты, со стороны виднее: сколько было, сколько истрачено, сколько вновь куплено, сколько в наличии.
В генах человек оставляет свой след в реальном мире, пока род его продолжается он перевоплощается.
Увековечить себя в генах или увековечить себя в деньгах, в книгах, в трудах, в бронзе?
Интересно, кто что выберет, кто что предпочтет, у кого, на что хватит ума и здоровья.
Чтобы увековечить себя в генах, в детях, во внуках и правнуках нужно иметь много здоровья – раз; много знаний – два.
Вдумайтесь только, какую нужно иметь наследственную мощь, какое посадить здоровое семя, какие задать и вложить жизненные силы, чтобы дерево простояло, ветвясь и давая здоровые плоды, тысячелетие, пятьдесят поколений.
Что, по сравнению с генеалогическим деревом рода, наследуемый капитал? – Он живет и преумножается максимум в одном-двух поколениях.
Чего стоят унаследованные знания? – Они будут переоценены уже через 10-50 лет.
Блюм Е.Э.
Другие статьи читайте в блоге Блюма Е.Э. на сайте
ЗдоровьеЗдоровым и богатым:
Как деньги влияют
на самочувствие
Можно ли заразиться от купюры
Учёные выяснили невероятное: чтобы быть здоровым и жить дольше, достаточно просто быть богатым. Что может быть проще? Конечно, это был сарказм. Тем не менее не все исследования о деньгах похожи на шутки для твиттера — многие из них как минимум любопытны, а как максимум полезны. Мы попробовали собрать информацию о том, как правильно брать в долг (спойлер: лучше не), копить на будущее и вообще обращаться с купюрами с точки зрения здоровья.
Текст: Марина Левичева
Почему деньги влияют на здоровье
Беспокойство о деньгах — это стресс. А стресс — это реакция «бей или беги», которая развивалась у людей как механизм выживания при столкновении с реальной или потенциальной угрозой. Когда это происходит, гормоны стресса, в том числе адреналин и кортизол, высвобождаются, чтобы помочь нам либо сражаться, либо скрыться. И да, это случается не только когда Беар Гриллс ночует в джунглях, но и когда вы считаете дни до зарплаты. И то и другое истощает организм, влияя на все его функции, в том числе защитные. Если упростить — долги делают нас более уязвимыми для инфекций.
А ещё мы начинаем принимать неправильные решения. Всё потому, что при стрессе активность в определённых областях мозга — префронтальной коре, миндалине, лобных долях — снижается. Поскольку именно они отвечают за концентрацию и планирование, ничего, кроме компульсивных реакций на происходящее, ждать не приходится.
Финансовый стресс
и его последствия
Очевидно, что стресс от финансовых проблем и (или) финансовой нестабильности может вызвать психологические трудности. А они, в свою очередь, могут только усугубить непростую финансовую ситуацию — например, когда компульсивные покупки становятся способом снять напряжение, или когда долги игнорируются до тех пор, когда ждать уже нельзя.
Опрос, проведённый компанией Ascent среди американцев, задолжавших по крайней мере тысячу долларов, показал, что у 38 % из них были проблемы со сном, 48 % потеряли оптимизм, а у 47 % снизилась самооценка. Кроме того, по данным уже другого исследования, люди чаще сталкивались с депрессивными симптомами, когда не чувствовали контроля над своими финансами. На семейной жизни финансовая история тоже сказывается не лучшим образом. Исследование 2012 года позволило говорить о том, что семейные пары, которые не сходились по денежным вопросам, более склонны разводиться в течение пяти лет, чем пары, которые спорили из-за чего-то другого.
Но даже разводы и тревожность не самое страшное. Статистика говорит, что среди людей, которые совершают самоубийство, те, у кого есть долги, встречаются в восемь раз чаще. При этом группа учёных из Университета Эмори утверждает, что даже минимальное повышение заработной платы может предотвратить тысячи самоубийств — риск снижается на 3,5–6 % за каждый дополнительный доллар в час.
Любопытный факт: учёные также выяснили, что к восемнадцати годам у тех, кто оценивал свою семью как занимающую более высокое место в обществе, было меньше трудностей с переходом во взрослую жизнь.Что самое интересное, это происходило независимо от реального положения семьи.
Как долги влияют на показатели здоровья
Специалисты уже используют термин «финансовое здоровье» — и это неслучайно. Деньги слишком сильно влияют на наше физическое самочувствие, чтобы этот факт можно было игнорировать.
Например, исследование 2013 года показало, что у людей в возрасте
24–32 лет, у которых были долги, среднее артериальное давление было выше — а это фактор риска инфаркта миокарда и инсульта. Они чаще жаловались на здоровье в целом, хотя именно в этой возрастной группе состояние здоровья должно быть оптимальным. А в другой работе у респондентов, сообщивших о недавнем финансовом стрессе, вероятность сердечного приступа была в 13 раз выше, чем у респондентов с минимальным беспокойством по поводу денег. Больше того, исследование, проведённое в Университете Дьюка, позволило предположить, что низкий кредитный рейтинг пациента можно использовать для прогнозирования повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний.
При этом многие люди, которые берут деньги в долг и не могут их отдать, стесняются этого факта, что провоцирует социальную изоляцию. Последняя, напомним, является предиктором ранней смертности наряду с ожирением, курением и алкоголизмом. Кстати, одно исследование и вовсе показало, что между увеличением финансового стресса и увеличением потребления алкоголя и табака есть прямая связь.
Можно ли подцепить
что-то от купюры
Бактерии, в отличие от вирусов, хорошо чувствуют себя на сухих поверхностях до нескольких недель. Так что если хочется снизить риски, после оплаты проезда в маршрутке нос и другие слизистые лучше не трогать.
Копить и приумножать
Копить деньги, наоборот, весьма полезно. И не только потому, что так у нас появляется «подушка безопасности», которую в случае необходимости можно потратить на медицинские процедуры и обследования. А ещё и потому, что, как показало исследование Вашингтонского университета, люди, которые положили деньги в банк под проценты, думая о будущем, были склонны к более здоровому поведению, включая сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и физическую активность. Считается, что оптимальное удовлетворение от жизни получают люди с зарплатой в 75 тысяч долларов в год (после вычета налогов в США это порядка 4500 долларов в месяц, по текущему курсу — 270 тысяч рублей).
В целом богатые люди действительно живут дольше, чем люди с меньшим количеством денег. Исследование 2016 года показало, что для мужчин разница может достигать четырнадцати лет, для женщин — десяти лет. Но если говорить о потере этих денег, то у обеспеченных людей дела обстоят в целом хуже. Эффект, названный учёными шоковой потерей богатства и предполагающий снижение достатка на 75 % в течение двух лет, в два раза повышает шансы человека старше пятидесяти лет умереть в течение следующих двадцати лет.
Что касается бедных людей, то у них риск смерти от всех причин за тот же период и в том же возрасте составляет 67 %. Получается, что иметь богатство и потерять его так же плохо для ожидаемой продолжительности жизни, как и никогда не быть богатым.
Можно ли купить счастье за деньги
На что потратить выигрыш в лотерею
Специалисты дают несколько советов, как правильно использовать крупные суммы, если вы выиграли в лотерею, унаследовали состояние или проснулись знаменитостью: нужно покупать знания и опыт, а не материальные ценности; давать себе время на отсрочку покупок или вознаграждений за что-либо; тратить деньги на то, чтобы принести пользу другим. А следовать этим советам или нет, вы решите сами, когда выиграете свой первый миллиард.
Что важнее деньги или здоровье
Почему здоровье важнее денег. Или о чем забывают бизнесмены
«Представьте себе, что жизнь — это игра, построенная на жонглировании пятью шариками. Эти шарики — Работа, Семья, Здоровье, Друзья и Душа, и вам необходимо, чтобы все они постоянно находились в воздухе.
Вскоре вы поймёте, что шарик Работа сделан из резины — если вы его невзначай уроните, он подпрыгнет и вернётся обратно. Но остальные четыре шарика — Семья, Здоровье, Друзья и Душа — стеклянные. И если вы уроните один из них, он будет непоправимо испорчен, надколот, поцарапан, серьёзно поврежден или даже полностью разбит. Он никогда не будет таким, как раньше.
Это отрывок из 30-секунднай речи Брайана Дайсона — бывшего CEО Coca-Cola. В ней лучше всего описана причина, по которой каждый из нас просто обязан следить за своим здоровьем.
Многие искренне верят, что, занимаясь бизнесом, они заработают достаточно денег, чтобы не думать о своем здоровье. Но они ошибаются. Шарик здоровья не резиновый. Потеряв здоровье, вернуть его будет достаточно сложно. Большинство бизнесменов забывают об этом. Или же просто стараются об этом не думать. Но они сильно ошибаются.
С того самого первого дня, как вы решили заниматься бизнесом – решите заниматься и своим здоровьем. Уделяйте время работе над своим телом, своим иммунитетом. Деньги сами по себе не приносят радости. Радость вы получаете от возможности их потратить так, как хотелось бы лично вам. Но эта возможность у вас будет только тогда, когда у вас будет здоровье. Задумайтесь об этом.
Включите в свой график 30 минут физических упражнений. Бросайте курить. Это не так страшно, как может показаться. Сейчас психология развилась настолько сильно, что бросить курить может каждый желающий. И это не будет стоить вам ни копейки.
Тоже самое можно сказать и про стрессы. Сейчас полно инструментов, помогающих преодолеть стресс. И они тоже могут не стоить вам ни копейки денег.
Береги свое здоровье и здоровье своих близких в первую очередь. А деньги придут. Будет здоровье – будут силы на то, чтобы их заработать.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
9 заблуждений о деньгах, которые мешают мыслить объективно
Все мы мечтаем, что когда-нибудь будем зарабатывать неприлично много денег. Кажется, что с этого момента жизнь разделится на “до” и “после”. Но так ли оправданы наши представления о богатстве, успехе и материальных возможностях, ты можешь решишь сам для себя после прочтения этой статьи. Мы собрали несколько распространенных заблуждений о деньгах, которые мешают тебе мыслить объективно.
1. Деньги сделают тебя счастливым
Деньги действительно могут быть источником счастья, но довольно ненадежным. Люди, которые зарабатывают круглую сумму, не намного счастливее так называемых бедных. Счастливым будет тот, кто умеет довольствоваться малым, видеть поводы для радости в мелочах и сохранять тёплые отношения со своими близкими.
Обеспеченность может дать тебе только одно преимущество в достижении состояния счастья. Ты получишь возможность приобретать впечатления: покупать билеты на концерты, в театр, кино, на экстремальные виды спорта и т. д. Но человек, который по-настоящему умеет быть счастливым, найдёт тысячу способов сделать это бесплатно.
2. Деньги помогут заставить человека любить или уважать тебя
То же самое касается и уважения: если ты обладаешь деньгами, ты обладаешь властью, и люди просто боятся тех, кто может ей злоупотреблять. Уважительное отношение от окружающих в таком случае обусловлено боязнью чем-то разозлить тебя или не угодить.
За деньги нельзя купить не только любовь и уважение, но и другие важные вещи, которые бесценны для любого человека.
3. Деньги могут решить все твои проблемы
Деньги, а точнее их количество, только создают тебе проблемы, а вовсе не решают их. Если ты думаешь, что, получив внезапное наследство или выигрыш в лотерею, сможешь наладить все свои дела, закрыть кредиты и зажить безбедной жизнью, ты глубоко заблуждаешься. Тебе придётся вкладывать кучу времени и сил в то, чтобы попытаться сохранить капитал или научиться им управлять.
Постоянная нехватка денег — это обыкновенное неумение жить по средствам. Если ты не можешь сопоставить свои возможности со своими потребностями, то, даже зарабатывая огромные шестизначные суммы, будешь страдать от недостатка финансов.
4. Деньги важнее здоровья, потому что за деньги его можно подправить
Здоровье невозможно купить, поэтому оно намного ценнее, чем деньги. Сосредоточенность только лишь на том, как больше заработать, может повлечь за собой необратимые последствия в твоём организме. Ты можешь запустить какую-либо болезнь, получить проблемы с психикой, долгое время переживать негативное влияние стресса. Далеко не каждую приобретённую болезнь можно вылечить, даже если у тебя на руках есть миллионы.
Когда ты встаёшь перед выбором: деньги или здоровье, решение должно быть очевидно. Если ты хочешь жить как можно дольше, всегда выбирай здоровье и не смей ставить его на второе или третье место. Деньги можно заработать всегда, и у тебя будет ещё куча возможностей, так что лучше позаботься о себе.
5. Деньги — это показатель успеха
Деньги — это не очки в соревновании “кто успешнее”. Некоторые люди тесно связывают свою самооценку с суммой, хранящейся у них на карте. Так происходит потому, что деньги становятся своеобразной валютой, которая измеряет успех человека. Но секрет в том, что они не делают тебя успешным. Важнее всего то, как ты ощущаешь себя внутри. Если у тебя много денег — это не гарантия того, что ты не можешь чувствовать себя неудачником.
6. Чем больше ты зарабатываешь, тем меньше риск оказаться в долгах
На самом деле попасть в долговую яму может абсолютно любой человек: как бедный, так и богатый. Разница лишь в том, что у них будут разные запросы, зависящие от уровня их доходов. К примеру, бедный человек может занять маленькую сумму, например, на покупку нового телефона или оплату коммунальных счетов. Богатый же возьмёт деньги у государства, желая вложиться в новый бизнес или приобрести дом в ипотеку. Но каждый может внезапно столкнуться с такими проблемами, как сокращение доходов или потеря большей части накоплений. Так что порой даже миллионеры оказываются в долгах.
7. Большие деньги — это роскошная жизнь
Если высокие доходы для тебя, прежде всего, означают возможность ведения роскошной жизни, ты никогда не разбогатеешь по-настоящему. Люди, которые сумели стать богатыми, наверняка, не такие глупые, чтобы тратить заработанные деньги на излишества. Они, скорее, предпочтут преумножать свои накопления, удачно вложив деньги в новый бизнес, акции или покупку недвижимости.
8. Деньги позволяют увидеть мир
Если для тебя увидеть мир — это останавливаться в дорогих отелях на побережье, то да, ты прав. На самом деле наша планета огромная и удивительная, на ней действительно есть, на что посмотреть. Секрет в том, что любую цель можно достигнуть, не имея миллионов в кармане.
Если у тебя есть огромное желание, ты можешь передвигаться автостопом, взяться за организацию туров и начать зарабатывать на путешествиях или ездить в компаниях таких же отчаянных искателей острых впечатлений, как и ты. В самостоятельных поездках люди видят гораздо больше, чем богачи, сидящие в шикарных отелях. Нетуристические места, возможность пообщаться с жителями какой-либо страны или определенной местности, посмотреть изнанку их жизни — вот что на самом деле ценно в путешествиях.
9. Деньги можно заработать, начав экономить
На самом деле на то, чтобы экономить деньги, ты потратишь ровным счётом столько же сил и времени, сколько мог бы вложить в удвоение своих доходов. Деньги нельзя заработать, если ты чрезмерно сосредоточен на сокращении своих потребностях. Лучше ищи возможности приумножить свой капитал, увеличить доход, выгодно вложиться в ценные бумаги или недвижимость. Экономить можно даже тогда, когда ты получаешь 15-20 тысяч в месяц, но это вряд ли принесёт тебе удовлетворение и позволит жить полной жизнью.
Какая взаимосвязь между здоровьем и богатством? Часть 1
«…Вот накоплю энную сумму денег — и займусь своим здоровьем: пройду медосмотр, подлечу хронические болячки, займусь спортом, наконец. Давно пора. Но все это так дорого — и медицинское обслуживание, и лекарства, и занятия в спортклубе. Да и времени не хватает…»
Признайтесь, приходилось вам слышать такие слова от знакомых или самому произносить их? Как вы думаете, человек, который откладывает «на потом» свое здоровье, когда-нибудь им все-таки займется? Или сумма, необходимая для переключения внимания с денег на себя любимого (или не очень любимого?), будет все время увеличиваться, и забота о здоровье отойдет со второго на третий план, с третьего на четвертый и так далее?
У здорового человека (при прочих равных условиях) больше шансов стать богатым или хотя бы обеспеченным. Он имеет лучшую трудоспособность, больше времени, сил и внимания может уделить работе (и не важно, работает он на государство, на чужого дядю или на самого себя). Меньше тратит (в конечном итоге) денег и времени на медицинское обслуживание и покупку лекарств. В конце концов, отсутствие здоровья или его плохое состояние сказывается на качестве жизни.
Как можно радоваться финансовому успеху, превратившись в развалину? Особенно если осознаешь, что это превращение произошло не в результате вмешательства посторонних враждебных сил, а во многом благодаря своей лени, потаканию вредным привычкам, неправильному питанию и нездоровому образу жизни. А в большинстве случаев человек сам ответственен за свои болячки. Конечно, есть люди, имеющие врожденные болезни или ставшие инвалидами вследствие несчастного случая, ДТП, участия в военных действиях.
Но согласитесь, что абсолютное большинство людей изначально были относительно здоровыми и ни в какие опасные для их жизни и здоровья ситуации не попадали. А свое здоровье ухудшали вполне добровольно и самостоятельно: ножом и вилкой, сигаретами и выпивкой, недосыпанием и валянием на диване. Потихоньку и не спеша. И вдруг оказывается, что к тому времени, когда человек более-менее стал на ноги, занимает хорошую должность (или построил свой бизнес), имеет постоянный и стабильный доход, стал обеспеченным человеком и может позволить себе квартиру-машину-дачу…
Оказывается, что имея все это, он уже на способен этому радоваться. Потому что пришло время бегать по врачам и наверстывать упущенное, восстанавливать потраченное в погоне за богатством. Конечно, будучи обеспеченным человеком, лечиться намного легче и, может быть, даже приятнее. Но ведь еще приятнее жить полноценной жизнью и наслаждаться полученным благосостоянием, оставаясь при этом здоровым.
Здоровье — богатство.
Здоровому человеку (при прочих равных условиях) легче стать богатым или обеспеченным. Он меньше тратит на поддержание своего жизнеобеспечения и не привязан к поликлиникам и больницам. Больше и лучше работает, а значит, больше получает, затрачивая при этом меньше усилий. Настрой на работу у здорового человека более позитивный да и общаться с людьми, завязывать и поддерживать контакты намного легче. Следовательно, у него больше шансов добиться положительного результата в работе. Он лучше сходится с людьми и имеет больше социальных связей.
Пресловутый лишний вес.
Он сопровождает многие болезни и является всеобщим «другом» почти для всех людей, ведущих нездоровый образ жизни, имеет свои графы расходов: нестандартная и более дорогая одежда, большая потребность в еде (одной порции уже мало), проблемы с пищеварительной, сердечно-сосудистой системой и, как следствие, траты на медицинские обследования, оплату врачей и покупку лекарств. Полнеющий человек вынужден постоянно обновлять гардероб из-за того, что его размеры увеличиваются.
Вредные привычки.
Злоупотребление алкоголем и табачными изделиями ведет не только к ухудшению здоровья, но и к расходам на удовлетворение этих самых вредных привычек. Я уж не говорю о наркотиках, употребление которых ведет к деградации личности, ее физическому и моральному разрушению. Говорить о финансовой состоятельности наркомана на фоне всех остальных его проблем просто не приходится.
Нездоровый образ жизни.
Элементарное нежелание заниматься спортом (при отсутствии другой физической нагрузки), «охрана дивана и телевизора» по выходным, несоблюдение режима сна, хроническое недосыпание и переутомление. Регулярное питание полуфабрикатами и продуктами быстрого приготовления (и, как следствие, лишний вес, проблемы со здоровьем и дополнительные расходы на питание)… Да мало ли способов расправиться со своими здоровьем существует в современном мире!
Расходы на получение удовольствия от жизни.
Здоровый человек — более удовлетворенный своей жизнью. Ему не надо скушать целый торт вечером, чтобы почувствовать себя счастливым. Или каждый день покупать какую-то ерунду (иногда весьма дорогостоящую), чтобы поднять себе настроение. Или бросаться в необдуманные авантюры, чтобы почувствовать вкус к жизни.
Состояние здоровья и образ жизни обязательно влияют на финансовое благополучие. Чем менее здоровым является образ жизни и чем больше вредных привычек — тем меньше у вас шансов стать финансово благополучным человеком (бывают, конечно, исключения, но они только подтверждают правило). Финансы, в свою очередь, тоже влияют на состояние здоровья, но здесь взаимосвязь не такая простая и финансовая обеспеченность не всегда ведет к улучшению здоровья.