Что важно для ребенка
10 вещей, которым вы должны научить своего ребенка, пока он не вырос
Родители часто задумываются о том, какие ценности должны привить своему ребенку. К чему приучить его? Какие навыки общения и социализации необходимы? Ответы не всегда быстро приходят в голову. Вместе с детским психологом Анной Федорчук разбираемся с главными навыками, формирующими характер ребенка и влияющими на его взрослую жизнь.
Анна Федорчук,
детский психолог, «Центр успешных отношений»
1. Владеть языком эмоций (понимать свои чувства и уметь их выражать).
Это первое и самое важное, чему родители должны научить своего ребенка. Почему это важно? Потому что если взрослый человек подавляет свою печаль или гнев, игнорирует собственные чувства, это может привести к депрессии, душевной боли или неконтролируемым вспышкам злости.
К тому же, умение понимать себя во многом помогает выстраивать отношения в будущем, позволяет избежать ситуаций, когда эмоции определяют поведение.
2. Не бояться ошибок и уметь их исправлять
Конечно, любому родителю хочется, чтобы его ребенок учился на чужих ошибках, но без собственных малышу не обойтись. Научиться исправлять их и выносить из них пользу — важный и полезный навык, которому можно обучать с раннего детства. Малыш разлил воду — покажите, где взять тряпку, сломал игрушку — покажите, как починить. Проверяя домашнее задание у школьника, не торопитесь указать на ошибку: пусть найдет ее сам и подумает, как исправить. И не забывайте похвалить за внимательность и умение справляться со своими промахами.
Что это даст? В будущем у такого человека не возникнет страха пробовать что-то новое, а ошибки будут восприниматься как полезный опыт.
3. Быть самостоятельным
Научите ребенка самостоятельно мыслить, самому принимать решения, удовлетворять свои потребности, планировать день и оценивать свои действия. Самостоятельный человек — это психологически зрелая личность.
Но бывает и так, что родители бессознательно воспитывают несамостоятельных детей, чрезмерно опекая их. «Он без меня и суп не разогреет», — возмущается мама 15-летнего подростка, в то время как другая женщина сидит в очереди в поликлинике, чтобы взять талон к врачу для своего 30-летнего сына.
Самостоятельность воспитывается с раннего детства, когда мы разрешаем ребенку выбрать, в каких колготках он пойдет в сад или что он съест на полдник, и главное — принимаем этот выбор. Ребенок становится самостоятельным, когда родители позволяют ему это делать. Задача родителей — по мере взросления ребенка расширять границы его самостоятельности.
4. Нести ответственность за свои поступки
Ребенок должен понимать, какие последствия влекут те или иные его поступки. Детей воспитывают не слова — детей воспитывают последствия. Поэтому родители должны быть последовательны в своих действиях.
Если семья собралась в цирк, а ребенок не одевается и капризничает, то слова «если ты не соберешься, мы опоздаем» не должны быть пустым звуком. Непослушный малыш должен, придя в цирк, увидеть, что представление уже началось, билеты пропали и вместо цирка надо идти домой. Когда мама угрожает: «Если ты не перестанешь бросаться в детей песком, мы уходим с площадки» — важно эти последствия претворять в жизнь.
У родителей есть определенные обязанности: устанавливать ограничения, контролировать соблюдение последствий и делать это с любовью. А ребенок должен активно и напористо испытывать эти границы на прочность и на основе этого познавать правду жизни, смысл отношений и суть ответственности.
5. Правильно вести себя в экстремальных ситуациях
Даже взрослые теряются, паникуют и не знают, что делать, когда в метро кому-то становится плохо или если захлопнулась дверь на лестничной площадке. Хорошо, когда в нестандартной ситуации ребенок не стесняется попросить о помощи. А ведь порой дети даже не догадываются, что в случае, например, острой боли можно позвонить родителям, обратиться в школьный медпункт или информировать учителя.
Отрабатывайте с ребенком экстремальные ситуации. Научите ребенка кричать, когда опасно, смоделируйте ситуацию, когда вы пришли домой без ключей, а дома никого нет. Если что-то пойдет не так, у ребенка должно быть, по крайней мере, три варианта, как он может поступить. И не подсказывайте ему: пусть сам попробует предложить выход из проблемы.
6. Уметь защищать себя
Уже с детского сада ребенок должен уметь не давать себя в обиду, причем нанесенную не только детьми, но и взрослыми. Бывает, что воспитательница или учительница говорит: «Дети, смотрите, какой неряха (плакса и т. д.)». Ребенок имеет право сказать: «Да, я испачкался немного, но с кем не бывает», защитив тем самым себя вербально.
Если ребенка бьют в детском саду, научите малыша защищаться: ловить руку обидчика на ходу, говорить «Я не позволю себя бить». Давать сдачи или нет — здесь разные психологи считают по-разному. Но на уровне детсадовских драк нет ничего плохого, если ребенок, следуя инстинкту самосохранения, ответил обидчику ударом, таким образом защитив себя. Ведь дети, которые глотают обиду и никому о ней не говорят, впоследствии могут стать жертвами травли в школе. Да и взрослые люди подвергаются буллингу, поэтому важно с детства уметь постоять за себя. Но вот чего быть не должно — так это «отсроченной» сдачи: нельзя мстить обидчику на следующий день.
7. Понимать, что оценки — это не главное, главное — знания
Мотивация к учебной деятельности не должна быть гонкой за оценками. Важно спрашивать школьника не какую оценку он получил, а что нового он сегодня узнал, какую пользу он вынес из своей оценки. Работа над своими ошибками — важный навык, которым обладают не все взрослые. Важнее думать о своем личностном росте и развитии, чем о том, как выслужиться перед начальством.
8. Уметь уважать себя и других
Уважение начинается с семьи. Дети тонко считывают информацию, поэтому этот пункт — умение уважать других — воспитывают родители. Демонстрируйте уважение к окружающим сами: в магазине, в транспорте… Не перекладывайте эту родительскую функцию на школу или детский сад.
Показывайте на собственном примере, что вы уважаете желания, эмоции своего ребенка. Часто родители запрещают ребенку брать их вещи без спроса, но при этом с легкостью распоряжаются детскими книгами или игрушками, отдавая их на время соседскому мальчику или младшему брату. Тем самым они показывают неуважение к вещам ребенка и его личности.
9. Говорить «нет»
Умение сказать «нет» — очень важный навык. Часто даже взрослые не умеют говорить «нет» начальнику или партнеру. Одно дело, когда мы, соглашаясь на что-то, действительно понимаем, зачем нам это. Совсем другое — когда мы хотим отказать, но внутренних сил и уверенности недостаточно, чтобы это сделать. Во взрослой жизни такая боязнь выразить свою позицию ведет к недосказанностям и обидам.
Умение говорить «нет» формируется достаточно просто: через развитие логики, мышления у ребенка и вашего уважительного отношения к его позиции. Дайте ребенку возможность формировать свое мнение, свою точку зрения в разных ситуациях. Даже когда дело касается еды: если ребенок не хочет есть котлету, он всегда должен иметь право отказаться.
10. Не бояться обращаться за помощью
И в первую очередь — к вам, к родителям. Как часто дети, совершив какую-то ошибку, боятся сказать маме, думая: «Она меня убьет!». Сформируйте доверительные отношения с вашим ребенком. Что бы ни случилось, он должен знать, что всегда может обратиться к вам, что родители — это не враги. Покажите, что ваша реакция — это не всегда нравоучительный тон или крик, а скорее, теплая беседа.
Это важный навык, ведь часто даже в школе дети боятся поднять руку и попросить учителя растолковать непонятный материал. Объясните ребенку, что не бывает глупых вопросов, что это нормально — что-то не знать, спрашивать, обращаться друг к другу за помощью.
10 вещей, которые делают детей счастливыми
Детство — это самое необычное, потрясающее и невероятное время в нашей жизни. Время открытий, игр, чудес и постоянного восхищения миром, который ребенок познает каждый день и каждый час.
А вот для родителей этот период может стать временем беспокойства в стремлении обеспечить здоровье и счастье ребенка.
Лучшее, что может с нами случиться — это счастливое детство
Конечно, в нашей жизни случаются обстоятельства, которые могут омрачить наши детские годы, но для тех, кто действительно любит детей, счастье и благополучие собственных чад всегда стоит превыше всего.
В этой статье мы опишем научный подход к счастью детей. Предлагаем вам 10 рекомендаций, доказанных с научной точки зрения, которые помогут сделать детство вашего ребенка еще здоровее и счастливее. Итак…
1. Выделяйте им больше времени на игры.
Главная забота ребенка, по крайней мере, она такой должна быть — это играть. Да, рано или поздно в жизни любого малыша появится учеба, домашняя работа и какие-нибудь дополнительные занятия, но пока этого не произошло, пока они еще совсем маленькие — пусть играют вволю, не стоит их специально ограничивать.
«Дети учатся самым важным жизненным урокам от других детей, а не от взрослых… От взрослых они многому или не могут научиться, или делают это с куда меньшей вероятностью», — говорит Питер Грей, профессор по детской психологии Бостонского колледжа.
Так что чаще разрешайте малышам пойти во двор и поиграть с другими детьми.
2. Не ссорьтесь и не устраивайте сцены в присутствии детей.
В раннем детстве мозг детей невероятно быстро развивается и накапливает информацию. И когда они видят «взрослые» проблемы и слышат их обсуждение на повышенных тонах, это может негативным образом повлиять на их хрупкое психологическое состояние, заставляя испытывать волнение и отсутствие безопасности.
Дети не должны слышать, как взрослые ссорятся и ругаются — так что старайтесь не делать этого в их присутствии.
3. Не сравнивайте их с другими.
Одно из основных стремлений современного общества — быть успешным, и давление этого самого общества часто подталкивает нас к попыткам пробудить это желание и в наших детях. Причем как можно раньше. Оправданы эти попытки или нет, вопрос спорный, но мы можем сказать одно — не стоит этого делать, сравнивая их с другими детьми, которые якобы «лучше» их.
Если родители начинают показывать «позитивные» черты в других детях, надеясь, что их кроха будет стремиться их перенять, результат может быть не таким успешным, как они надеются, а даже обратным.
Исследователи считают, что когда ребенка постоянно с кем-то сравнивают, это негативно влияет на чувство собственного достоинства и уверенность в себе.
4. Расскажите им о пользе негативных эмоций.
Начнем с очевидного — дети ведут себя по-детски, и от них не стоит ожидать взрослой сдержанности. Практически у каждого ребенка бывают спонтанные вспышки гнева, зависти, грусти и так далее. Однако не все так плохо — это поведение часто дает взрослым отличные возможности.
Доктор Джон Готтман из Вашингтонского университета считает негативной обычную реакцию взрослых на «плохое поведение» ребенка – наказание в той или иной форме. Как он пишет в своих статьях, куда лучше дать понять ребенку, что негативные эмоции испытывают все, и что в них нет ничего странного. При этом стоит научить малыша, как конструктивно бороться с такими эмоциями и их последствиями.
5. Замечайте их усилия и достижения.
Рано или поздно ребенок достигнет возраста, в котором мы все понимаем: чтобы чего-то добиться, нужно упорно работать. Именно поэтому так важно уметь замечать, когда ребенок очень старается этого «чего-то» добиться.
«Мы советуем родителям внимательно следить за процессами, в которые вовлечен ваш ребенок, и замечать, что именно он делает. Это поможет вам хвалить его за конкретные усилия и достижения, не отделываясь общими фразами: «ты такой умный и у тебя так хорошо все получается». Поверьте, это окажет куда более благотворное влияние на его развитие», — пишет в своих статьях о когнитивных задачах в период взросления доктор Кэрол Дуэк из Стэндфордского университета.
6. Цените семейные традиции.
Когда есть общие увлечения, занятия или ритуалы, это, как правило, хороший признак стабильной и здоровой семьи. А стабильность всегда была важным аспектом процесса взросления.
Как считают специалисты, работающие в Институте развития ребенка, общее время, проведенное членами семьи, дает детям пять основных преимуществ:
ребенок чувствует себя важным и любимым;он наблюдает за позитивными примерами поведения взрослых;у взрослых есть время понаблюдать за поведением детей и больше узнать об их сильных и слабых сторонах;ребенок может высказать свои мысли и чувства, что позволяет укрепить связь между родителями и детьми.
7. Позволяйте им рисковать.
Никто не спорит с тем, что за детьми нужен определенный присмотр, но это не значит, что взрослые должны следить за каждым вздохом и чихом ребенка. Чрезмерная опека не не сделает жизнь ребенка лучше, но и может оказать негативное влияние на его развитие.
В статье, опубликованной в Журнале школьных психологов и советников, исследователи пишут следующее:
«Не заставляет ли родителей чрезмерная опека над собственными детьми и излишнее внимание к их нуждам и проблемам, занижать свои требования к ним? В результате чего дети редко сталкиваются со сложными ситуациями, они практически не учатся справляться с ними, не приобретают умение преодолевать трудности, учиться на ошибках, и прочие умения, которые могут пригодиться во взрослой жизни? Результаты наших последних исследований заставляют нас предположить, что, скорее всего, ответ на этот вопрос — «да».
8. Поощряйте в них развитие чувства личной ответственности.
И, раз уж в предыдущем пункте у нас зашла речь о чрезмерной опеке, то очень важно позволять детям выполнять то, что находится в сфере их ответственности — будь то уборка или домашняя работа. Не стоит контролировать каждый их шаг, а лишь проверять результат.
Почему? Детские психологи считают, что чрезмерный надзор за каждым действием малыша может развить в нем уверенность в том, что он ничего не может сделать сам. Да, для развития в детях чувства ответственности и умения отвечать за свои поступки им нужно уделять внимание, поощрять, и даже время от времени наказывать, однако лучше всего это делать в качестве реакции на результат их поступков. Поверьте, постоянный надзор не приводит ни к чему хорошему.
9. Создавайте счастливые воспоминания.
В результатах экспериментального исследования, проведенного двумя профессорами из Гарварда, появилась теория, что взрослые, у которых было много хороших воспоминаний о детстве, выглядели и чувствовали себя куда счастливее и полноценнее, чем те, кто этим похвастаться не мог.
Также исследователи отметили, что участники эксперимента со счастливыми воспоминаниями о детстве куда охотнее помогали с дополнительными вопросами и заданиями, строже осуждали неэтичное поведение и больше жертвовали на благотворительность.
Так что, создавая для наших детей счастливые воспоминания, мы, вполне возможно, учим их быть счастливыми и благожелательными взрослыми.
10. Будьте счастливы сами!
Дети, словно губка, впитывают в себя все, что видят и слышат — и хорошее, и плохое. И если окружающие ребенка взрослые будут чаще улыбаться, то, скорее всего, он будет стараться подражать им и в этом.
«Дети не могут быть счастливы, если окружающие их взрослые сами не заботятся о себе и своих отношениях», — считает Кэролин Коуэн, психолог Калифорнийского университета.
Воспитание ребенка родителями: что действительно нужно детям?
Безусловно, все современные родители задаются вопросом воспитания детей, пытаясь дать своему ребенку все самое лучшее. И это конечно же хорошо, только вот не всегда то, что взрослые считают лучшим, имеет первостепенную значимость и часто даже более нужно самим родителям, нежели детям. Не отрицая сложности процесса формирования подрастающей личности многие, все же, редко задумываются о том, что на самом деле важно получить их ребенку от воспитания.
Что думают родители о воспитании?
Родители любят говорить, что они вкладывают в детей все, считая это лучшей стратегией воспитания. Под этим прежде всего понимается образование: достойная школа, целый перечень дополнительных занятий, кружков и секций. Далее чаще всего называют здоровье, куда входит прививание ребенку здорового образа жизни (спорт, питание, полезные привычки). Не менее важным родители считают развитие необходимых в повседневности навыков, таких как готовка, уборка, мелкий ремонт и т.п.
Социальная среда (окружение, друзья, полезные знакомства) и глобальные человеческие ценности также считаются нужными для ребенка, а вот про опыт близости и любви родители часто забывают. Этот пункт как будто является очевидным и не требующим объяснения, однако именно сложности в построении отношений с собой, миром и другими людьми являются одними из самых частых поводов обращения к психологу. И если у человека не складывается во всех предыдущих сферах, то проблема, как правило, кроется именно в недостатке любви и близости в детском возрасте.
Цель родителей в воспитании ребенка
Самая важная цель родителей в воспитании – это вырастить физически и психологического здорового ребенка, готового к взрослой самостоятельной жизни. И конечно же все указанные выше аспекты очень важны для этого. Однако, для гармоничного развития ребенка необходимо, чтобы в семье царила атмосфера любви и взаимопонимания. Родителям важно помнить, что их задача не только в том, чтобы обеспечить своим чадам радостное детство, но и в том, чтобы заложить фундамент счастья во взрослом возрасте.
Что нужно ребенку?
Чтобы ребенок хорошо развивался, рос дисциплинированным и воспитанным, его нужно просто любить – утверждает Росс Кемпбелл, писатель из США, психиатр, автор книг о семейных отношениях. Это действительно так, однако ребенку необходимо еще и чувствовать эту любовь, а родители далеко не всегда могут ее донести и сформировать здоровую привязанность. Рассмотрим основные аспекты, которые нужно и важно чувствовать детям.
Когда ребенок еще мал, он не может поддержать себя сам. Поэтому утешение и поддержка от родителей в трудные для него моменты крайне важна. 
Благодаря этому он учится самоподдержке, чтобы в будущем иметь возможность позаботиться и о себе, и о других, в том числе и о родителях.
Если ребенок кричит или плачет, он сам может не до конца понимать, что происходит, его переполняют эмоции. До 4-5 лет ребенок, в-принципе, слишком маленький, чтобы одновременно чего-то хотеть и понимать, что с ним происходит. Если же он злится, то часто это не обращено на родителей и им не стоит принимать это на свой счет, так будет легче выдержать эти эмоции и разобраться с ними. В случае, когда родители спокойно помогают ребенку справиться с нахлынувшими чувствами, объясняют их, а не кричат и раздражаются в ответ, он учится понимать как свои, так и чужие эмоции и адекватно на них реагировать. Эта способность развивается только к 8-9 годам. Однако от родителей зависит будет ли она сформирована должным образом или в будущем станет запросом на психотерапию.
При этом важно давать ребенку такое необходимое ощущение любви и близости именно при непосредственном контакте. Часто можно заметить, что ребенок словно постоянно ищет взгляд родителя. Ему важно иметь как зрительный контакт, так и чувствовать через него отношение родителей, которое позже превращается в отношение к себе. Согласно последним исследованиям, части мозга, которые отвечают за близость, активизируются только при прямом взаимодействии со взглядом в глаза собеседнику. Соцсети и общение по телефону не оказывают такого эффекта. Потому непосредственное общение с детьми способствует развитию их мозга. А некоторые родители, к сожалению, даже с трудом могут вспомнить, когда в последний раз видели, как дочь или сын им улыбаются.
Не менее важен и телесный контакт. Через прикосновения и объятия ребенок чувствует себе более реальным, впитывая родительское тепло и заботу. Недостаток телесного контакта провоцирует ребенка сделать что-угодно, чтобы на него обратили внимание: разбить чашку, отказаться от горшка, иногда это может даже привести к физическому недомоганию. Не наполняясь ощущением тепла, заботы и опоры, ребенок становится от них зависимым и может снова и снова продолжать делать пакости или вовсе отказаться от своих чувств и потребностей.
Ребенку также важно научится принимать заботу. Он способен тонко уловить, насколько она искренняя, и не жертвуют ли родители собой, отдавая ее. Только чувствуя, что вы заботитесь и о нем, и о себе, ребенок способен принять эту заботу.
Детям всегда страшно чувствовать, что из-за них родителям тяжело, особенно когда они обвиняют ребенка в том, что он приносит много хлопот. Это как будто возлагает на детей вину за свою жизнь, и что они должны родителям за их рождение и воспитание. Ребенок слишком боится потерять любовь и расположение родителей, поэтому либо пытается всеми силами эту вину искупить (что невозможно) и быть максимально хорошим и послушным, либо замораживает свои чувства, чтобы они не приносили столько боли и страха.
Только без вечных обвинений и страха ребенок может почувствовать себя в безопасности и расслабиться. И только чувствуя себя защищенным, он сможет отпускать родителей и постепенно становиться все более и более самостоятельным.
Максимально уязвимы перед теми, кому они доверяют, все люди, но особенно – дети. Наибольшее доверие они имеют к родителям, поэтому именно их смех, критика и сравнение с другими ранят сильнее всего. Только в доверии и безопасности ребенок может по-настоящему открыться и выразить свои чувства, зная, что родители смогут его понять и поддержать.
Слезы ребенка не являются признаком его слабости или того, что раз ребенок плачет – значит родители плохие. Это лишь способ справиться с напряжением. Плачущий ребенок может лучше противостоять жизненный трудностям, нежели тот, который сдерживает свои слезы. Ребенок, как, впрочем, и взрослый, плачет только рядом с тем, кому доверяет.
До 7-8 лет ребенок умеет только любить или ненавидеть, радоваться или злиться, воспринимать что-то либо как хорошее, либо как плохое. Сложные амбивалентные чувства ему пока недоступны, он их не понимает. Поэтому не стоит требовать от ребенка посмотреть на ситуацию с разных сторон или с другой точки зрения. Пока он не подрастёт, для него существует только одна сторона и только одна точка зрения. Управлять своими эмоциями ребенок пока тоже не может, по крайней мере, без родительской помощи. Подождите лет до 10, когда начнет проявляться его самоконтроль.
Кроме того, маленький Ребенок пока не способен учиться на ошибках, даже не всем взрослым это удается. Родителю важно донести до ребенка, что злиться, когда у тебя что-то не получается – это нормально, и что ошибка – это не провал и не конец света, а в конечном итоге она даже способна привести к победе. Ребенку важно видеть, в чем он уже молодец, и достиг хорошего результата. Тогда он не будет бояться ошибок и сможет позволить себе совершать их в будущем.
Всевозможные вкусы, звуки, запахи, цвета, формы и текстуры помогают ребенку лучше познать этот мир. Ни одни курсы развития не тренируют детский мозг так, как разнообразие ощущений, особенно если они получают их вместе с родителями. Игра – также очень важный аспект развития ребенка. В процессе игры формируются и развиваются интеллектуальные, эмоциональные и волевые качества личности. Чем больше ребенок играет в детстве, тем легче ему в дальнейшем получать знания и овладевать новыми видами деятельности. А правила и распорядок дня помогают незрелому детскому мозгу упорядочить разрозненный мир вокруг.
Ребенку всегда нужно знать, что его отношения с родителем намного важнее чем порванная одежда, испачканный ковер или разбросанные игрушки. Ему важно знать, что его любят просто так, и он является частью семьи, в которой всегда сможет почувствовать эту любовь и заботу.
Ответственность родителей за воспитание детей
На родителях, конечно же, лежит большая ответственность за воспитание детей, выбор средств и методов, которые способствуют гармоничному развитию личности ребенка. Воспитание является судьбоносным для всей дальнейшей жизни. Семья – это первый и самый значимый институт социализации ребенка, в котором он получает свои навыки общения с этим миром. И от родителей зависит, какими именно они будут.
Только когда ребенок ощущает безусловную любовь родителей и близость с ними, он, опираясь на их образ, может сформировать собственную индивидуальность. Дети всегда учатся у родителей, иногда незаметно для них самих. Они перенимают все, и это не только самые хорошие качества, поэтому не стоит бранить детей, видя в них собственные неприглядные черты. И уж тем более, не перекладывать ответственность за воспитание на других людей или, еще хуже, – на самого ребенка. Конечно, никто не рождается идеальным, и у взрослых безусловно есть свои проблемы и недостатки, однако ничто не мешает над ними работать. Ведь чтобы стать лучшим родителем, стоит становиться лучшим человеком.
Помните, что ребенок всегда вас любит, и ему важно знать о любви родителей, которая не всегда может быть очевидна. Пока дети малы, они любят себя через любовь родителей, и именно из нее вырастает их будущая любовь к себе и к этому миру.