Что важно в семейных отношениях
6 советов, которые дают семейные психотерапевты мужу и жене для счастливого брака
Кризисы в браке — дело житейское. Самыми тяжелыми считаются первый год после свадьбы, время после рождения ребенка и десятилетний рубеж. Одни семьи не справляются и гибнут. Другие — справляются, причем многим помогает совместный визит к психотерапевту. Хотите знать, что советуют на таких сеансах? Мы спросили знакомые пары: а какой совет на совместной терапии помог спасти ваш брак? И составили список рецептов. Пользуйтесь!
Читайте на Еве
Похожие материалы
#1Поставьте интересы пары выше своих собственных
Между психотерапией для одного человека и терапией для пары есть большая разница. Терапевт, который работает с одним из супругов, ставит своей задачей выяснить его истинные желания и то, правильными ли путями он к ним идет. А вот терапевт, который помогает выйти из кризиса паре, формулирует задачу иначе: муж и жена должны прежде всего договориться, что самое главное для них — интересы их семьи. Не одного кого-то, а сразу двоих. И все решения и действия мужа и жены должны оцениваться с этой позиции.
Казалось бы, что тут такого? На самом деле перестроиться очень сложно! Но можно: см. совет #2.
#2 Начните изменения с себя, а не с другого
Если у человека в жизни возникают проблемы, самое естественное для него — обвинить в этом кого угодно, но не себя. А чаще всего обвиняют того, кто ближе. Если вы хотите работать над отношениями в паре, нужно учиться честно смотреть на себя и свои поступки.
Какова моя доля ответственности в том, что все у нас не так? То есть нужно смотреть, как ваши поступки отразились на отношениях с мужем. Искать, где вы спровоцировали кризис. Точно так же должен делать и он. Если оба будут работать над собой, а не друг над другом, вы быстро увидите свет в конце тоннеля.
Пример: до встречи с вами он любил выпить и после свадьбы это только усугублялось. Ну а вы по природе своей — эгоистка. То есть со временем его стало сложно выносить в быту, а вы не из тех, кто готов давать кому-то поблажки. Казалось бы, ответ один: развод? Но если пара готова бороться, у нее есть шанс. Муж должен осознать свои проблемы, а жена — дать ему шанс, потому что у его пьянства изначально тоже была причина вроде недовольства своей работой или страха перед неудачей.
#3 Учитесь качественно ссориться.
Что такое хорошая ссора? Та, где все друг другу все высказали, не оставили при себе ничего важного. А ссора, которую бросили на полдороге, чтобы приготовить ужин или пойти на работу, — плохая. Потому что запал иссякнет, и вы уже не захотите выяснять отношения в тот день. И в будущем новой ссоры не миновать, поводы-то остались. Целебная сила хороших ссор в том, что проговоренная обида меньше болит.
Договоритесь с мужем, что вы никогда не ложитесь спать, не помирившись. Поклянитесь в этом на фотографиях детей или любимом котике. Если следовать этому правилу, гармония начнет потихоньку возвращаться в семью. Не знаете, как сделать первый шаг? Или считаете, что у мужа такой дурацкий характер, что первый шаг всегда приходится делать вам? Заведите дома «коврик примирения» — пусть он лежит в спальне или на кухне — там, где вы чаще ссоритесь.
Договоритесь еще об одном правиле вашей семьи: если кто-то из двоих чувствует, что выпустил пар и готов мириться, он просто встает на коврик. У другого есть минута, чтобы тоже встать к нему — и обнять, ведь иначе устоять на маленьком коврике невозможно. Эта простая и даже немного детская хитрость сделает процесс примирения более простым, менее обидным для того, кто всегда мирится первым. А это так важно! Ведь иногда люди не идут на мировую только из упрямства и глупой гордости!
#5 Займитесь диким сексом сегодня вечером
#6 Не бойтесь работать над отношениями — хотя это и больно
Да, есть на свете настоящая любовь. Но в течение жизни даже она проходит через разные стадии и фазы — и вы вместе с ней. Чтобы ваш брак был счастливым, над отношениями нужно работать, и иногда это очень болезненный процесс. Во время разговоров о ваших проблемах будет казаться, что имя им миллион, и зачем чинить этот брак, если все так плохо. Спокойствие! Нужно перетерпеть только первый месяц. Увидите — работа принесет плоды и с каждым днем счастья в семье будет все больше.
Отношения между женой и мужем – стадии, виды, ошибки
Семейная психология – муж и жена
Семейная жизнь – штука сложная. Отношения между женой и мужем – кого не волнует эта тема?
В жизни супругов случается разное. Даже в самых идеальных отношениях происходят ссоры и недопонимание. Что же делать тем, у кого отношения охладели, в семье которых часто возникают ссоры и скандалы?
Улучшить отношения между мужем и женой можно, придерживаясь некоторых простых правил. Что же это за правила?
Уважайте друг друга
Поддерживайте мнение и позицию своей второй половинки. Даже если вы сильно раздражены, не опускайтесь до оскорблений. Уважение – это не разговор на повышенных тонах, а спокойный, доверительный диалог друг с другом.
Умейте быть благодарным
Старайтесь благодарить своего партнера даже за мелочи. Говорите ему теплые слова за любые полезные начинания. Для вас это несложно, а для улучшения отношений крайне важно.
Умейте идти на уступки
Не надо считать что, если вы уступили партнеру, значит, проявили слабость. Наоборот, в его глазах вы выглядите сильным и благородным.
Чтобы в семье царило взаимопонимание, иногда приходится расстаться с некоторыми своими привычками.
Не скупитесь на проявление чувств
Нежные объятия и прикосновения, мимолетные поцелуи, ласковые слова – все это только способствует укреплению хороших отношений.
Если отношения стали прохладными, не скупитесь на тепло и ласку.
Не выносите сор из избы
Психология хороших отношений заключается в том, что надо уметь хранить семейные тайны. Не распространяйтесь направо и налево о том, что у вас происходит в семье. Вы можете ссориться, мириться, и касается это только вас двоих.
Умейте прощать
Если вы будете хранить в своей душе обиды, то ваши отношения никогда не станут близкими.
Отношение ко всем детям должно быть одинаковым
Не стоит выделять кого-то одного больше, чем других. Любовь детям надо дарить поровну.
Находите время для общения
Даже если вы устали и на разговоры нет сил, просто молча посидите рядышком, взявшись за руки или прижавшись друг к другу.
Дарите подарки
И для этого не нужен повод. Пусть это будет милый пустячок или просто цветок – все-равно получать подарки приятно. Таким образом вы показываете свое теплое отношение к своей половинке.
Отношения между женой и мужем
Идеальных семейных отношений не бывает. Как правило, отношения между супругами складываются, исходя из того, в какой семье они выросли. Они повторяют ту модель поведения, которая присутствовала в семье у родителей.
Немаловажное значение в семейной жизни имеет психологический климат, зависящий от многих факторов:
Разрушить семью могут бытовые и финансовые проблемы.
Что нужно для того, чтобы укрепить отношения в браке?
Взаимоотношения мужа и жены в семье
Семья начинается с момента вступления в брак. Опорой брака считается любовь и сексуальное влечение к конкретному человеку. С годами чувства растрачиваются и содержанием жизни являются работа, выполнение парой необходимых обязанностей, ответственность, радости и трудности.
Гармоничная семья не возникнет сама по себе.Она требует взаимного уважения. И если этого нет, то в семье начинаются ссоры, перебранки, недовольство друг другом, что в итоге может привести к разводу. Надо научиться жить в браке. Если не научиться уму-разуму, новый брак сложится также, как и первый.
Мужчинам часто не хватает дипломатичности при решении семейных проблем, поэтому они предоставляют такую возможность женщинам. Женский образ мышления позволяет лучше ориентироваться в воспитании детей.
Серьезным мужским недостатком является их вспыльчивость. Мужчинам нередко следовало бы научиться управлять своими чувствами, ведь этот недостаток причиняет страдания им самим и их близким. Чувства женщин менее бурные и пылкие, чем у мужчин, но зато более глубокие и постоянные. От жены зависит эмоциональная атмосфера в доме.
Вот какое есть стихотворение о любви жены к мужу:
Виды отношений
Семейная психология подразделяет отношения между мужем и женой на несколько видов:
Антагонизм – соперничество, конкуренция, борьба, противоречие, противостояние.
Стадии отношений
В процессе развития брак проходит несколько стадий:
Кризис в отношениях
В любой семейной паре случается кризис в отношениях. В чем это выражается?
Чтобы выйти из кризиса, нужно понять его причины. А для этого придется спокойно поговорить и выяснить отношения.
Что необходимо для счастливых отношений
Каждый человек индивидуален и неповторим.
Чтобы в семье царило счастье, а отношения были крепкими, надо всего лишь соблюдать несколько простых правил:
Ошибки, которые приводят к разводу
Все люди совершают ошибки. Одни женятся и, хотя допускают промахи, продолжают жить вместе долго и счастливо. А некоторые совершают такие ошибки, которые приводят к разрыву отношений.
Какие ошибки допускают женщины, которые рано или поздно приведут к распаду семьи?
Видео: Как сохранить семью? Тонкости взаимоотношений мужчин и женщин
Я предлагаю посмотреть видео о том, почему между мужчинами и женщинами возникают сложности, как придти к согласию в семейных отношениях.
Я постаралась подробно рассказать об отношениях между женой и мужем, какие виды и стадии отношений существуют.
Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
14 способов укрепить семейные отношения
Отношения в семье зависят не только от женщин, но и от мужчин. Счастливая семья – это постоянная работа над отношениями, без которой даже самая сильная страсть угасает. Рано или поздно, даже в молодой семье, возникают обиды, ссоры, претензии друг к другу. Существует ряд способов, с помощью которых можно укрепить семейные отношения.
Общие интересы есть далеко не у всех супружеских пар. Но их можно создать с нуля. Зная интересы и увлечения партнера, можно присоединиться к ним. Общее времяпрепровождение должно быть наполнено новыми, положительными эмоциями, которые приводят к приятным ассоциациям. Такими интересами могут быть: прогулка по парку, поход в кинотеатр, а может и рыбалка. Но не стоит разделять интерес партнера сходить в магазин за покупками или собрать ребенка в детский сад, потому что такие интересы за короткий срок превращаются в бытовую рутину и раздражающие обязательства.
В данном случае под словом свобода речь идет не о свободных отношениях, а о предоставлении свободы поведения человека. Каждый периодически хочет побыть в тишине или заняться любимым хобби, и к такому желанию нужно относиться с уважением. Не стоит заставлять партнера делать то, что ему не интересно или он не хочет делать. Примером может быть уборка в доме. Если жена заставляет мужа убраться, но он не имеет желания, то не стоит настаивать на своем, поскольку это приведет к еще большему скандалу. В таком случае необходимо искать обходные пути, благодаря которым можно получить свою долю свободы. Сделав уборку в квартире, можно отправить супруга прогуляться с детьми, и получить для себя долгожданное и заслуженное свободное время.
В семейных отношениях очень важным аспектом является хорошее настроение, которое супруги должны дарить друг другу. Не нужно выжимать из себя хорошее настроение насильно. Но если вы заведете привычку находить позитивные моменты в любой ситуации и разграничивать работу и семью, то это станет возможным. Благодаря такому отношению, в семье многие конфликты идут на спад, и даже серьезные ссоры могут показаться незначительными, если думать в позитивном ключе.
Такой способ сохранения отношений скорее больше подойдет для мужчин, чем для женщин, поскольку именно женщины в большей степени нуждаются во внимании, поддержке, ласке. Внимание является необходимой составляющей крепких семейных отношений.
Такой способ обязательно поможет наладить семейный разлад и укрепить отношения. Нужно постараться выделять хотя бы один вечер в неделю для своей половинки. Такой вечер можно сделать в виде романтического ужина, или провести его в обсуждении актуальных тем семьи, планировании дел или семейного бюджета. После ужина, отличным заключением вечера будет совместный просмотр и обсуждение фильма. Многие психологи считают, что обсуждение фильмов, особенно романтических, в какой-то степени может считаться семейной психотерапией, предотвращая часть разводов.
Воспоминания о замечательных, трогательных и романтичных отношениях, которые были в прошлом, обязательно помогут наладить нынешние отношения и вспомнить, что свело вас с этим человеком и почему до сих пор вместе. Подарки, письма, фотоальбом или фото в социальных сетях помогут освежить воспоминания в памяти.
Благоприятным воздействием будет планирование совместного будущего на долгосрочный период. Это может быть как план путешествий на следующие 5 лет, так и план строительства дома, в котором будет жить семья через 20 лет. И не важно, какой смысл несут эти планы, главное, что планы на будущее есть, и они составляются совместно, тем самым сближая друг друга.
Несмотря на отсутствие времени из-за работы или рутинных домашних хлопот, обязательно надо находить время для общения. Если у человека возникли проблемы вне семьи, лучше рассказать их своему спутнику, который как никто знает вас и сможет поддержать в любой ситуации. Также нужно делиться и хорошими новостями, близкий человек обязательно порадуется вместе с вами.
Прикосновения – это один из языков любви. Старайтесь как можно чаще прикасаться друг другу: держаться за руки, обниматься, целоваться. Такой тактильный контакт является фундаментальным значением при установлении связей. Надо помнить, что характер прикосновений говорит об уровне чувств.
Как можно чаще разговаривайте о своих чувствах, как сильно цените и любите их. Такой способ поможет укрепить отношения между людьми и сделать их более значимыми.
Важное правило: если вам что-то не нравится, нужно не критиковать человека как личность, а говорить о своих чувствах по отношению к сложившейся ситуации, то есть использовать прием «Я-сообщение».
Чувствуя, что интимная жизнь перестала приносить полноценное удовольствие и стала гораздо реже, необходимо обсудить этот момент с партнером. Важно чтобы у каждого из них было желание и готовность разнообразить свою интимную жизнь, найти общее и интересное. Упустив момент, когда интимная жизнь превращается в «супружеский долг», очень тяжело будет возобновить страстные и желанные интимные отношения.
Независимо от причины конфликта с партнером, в ближайшем будущем будет примирение. Но, рассказав о ссоре своим близким друзьям или родственникам, этот случай будет периодически напоминать о себе в их лице. Полностью забыть и отпустить ситуацию в таком случае не получится, потому что при напоминании, в душе будет всплывать злость и обида. Все семейные неурядицы решать нужно только в семейном кругу, не впуская в него посторонних.
И, конечно, не стоит забывать и о приятных сюрпризах, которые насытят серые будни романтикой и хорошим настроением. Даже небольшой букет цветов или любимые сладости, не оставят равнодушной ни одну девушку. А мужчина в свою очередь будет рад получить от своей возлюбленной ее кулинарный шедевр.
Все эти способы элементарны и не требуют больших подвигов. Вызывайте все виды эмоций и ваша семейная жизнь никогда не будет скучной. Все это сохранит и укрепит ваши семейные отношения, а каждый из супругов почувствует себя востребованным, любимым и желанным.
Семейная этика и психология
Основные цели семейной жизни с точки зрения психологии
Семья представляет собой широкое понятие и рассматривается учёными разных научных отраслей. На протяжении длительного времени этот социальный институт эволюционировал и несколько видоизменялся. Например, если несколько веков назад некоторые браки создавались по принуждению и часто основывались на социальном статусе, то сейчас в большинстве стран это дело добровольное, и каждому человеку предоставляется свободный выбор партнёра для совместной жизни.
В психологии семейных отношений понятие «семья» включает взаимоотношения как мужа и жены, так и родителей и детей. Для идеального сосуществования эти отношения должны основываться на любви, уважении, удовлетворении потребностей друг друга и взаимной ответственности. Когда эти принципы нарушаются, в семейной жизни происходят проблемы, называемые в психологии кризисами, которые нередко приводят к расторжению брака и распаду семьи. Поэтому главной целью создания данного социального института является сохранение любви и её совершенствование. Находясь в браке, пара должна стремиться найти гармонию в отношениях, демонстрируя подобную модель поведения своим детям.
Основные цели семейной жизни:
Для создания крепкой, счастливой и гармонично развивающейся семьи необходимо, чтобы все названные цели были в приоритете. Выпадение хотя бы одной или излишнее сосредоточение на какой-то конкретной может привести к дисбалансу в отношениях и проблемам различного характера.
Секреты счастливых семейных отношений
В любой семье в силу тех или иных причин периодически происходят разногласия, недопонимание, ссоры. Иногда это может приводить к серьёзным конфликтам, крайней точкой которых является развод. Чтобы между женой и мужем как можно реже возникали кризисы, специалисты в области психологии делятся секретами счастливых семейных отношений, в основе которых заложены этика и культура супружеского общения:
Таким образом, если вы хотите иметь крепкую, сплочённую семью, основанную на любви, взаимоуважении и чувстве защищённости, придётся постоянно трудиться и соблюдать определённые правила. Когда они войдут в привычку, то не будут казаться слишком сложными для исполнения и помогут создать благоприятный психологический климат для каждого члена семейства.
Советы психолога
Особенности семейных отношений заключаются в том, что привычный до брака образ жизни приходится значительно видоизменить, от чего-то избавиться насовсем, что-то, наоборот, привнести. Чтобы создать прочный и долгий союз, нужно подстраиваться под партнёра, идти на различные компромиссы и жертвы. Соответственно, без ссор и конфликтов просто не обойтись. Поэтому многим парам, вступающим в этот новый этап своей жизни и желающим построить крепкую семью, могут пригодиться советы психолога по семейным отношениям:
Помните, что если в вашей семье всё-таки произошёл кризис, то это не повод отчаиваться, а способ по-новому взглянуть на ситуацию и оценить то, что вас объединяет. Если вы благополучно преодолеете это состояние, то встанете на следующую ступень отношений, которая будет выше предыдущей.
Семейные отношения
Золотое правило брачной жизни – терпение и снисхождение.
Сэмюэл Смайлс
Любые отношения строятся на определенных взаимных обязательствах, заранее оговоренных, задокументированных, либо подразумеваемых. Семейные отношения не исключение. Вступая в такие отношения, человек должен понимать, что все его последующие решения и действия должны теперь будут учитывать не только его собственные интересы, но и интересы партнера и всей семьи. Семейная жизнь – это жизнь по правилам, которые надо соблюдать, чтобы в такой жизни не возникало проблем. В противном случае проблемы появятся очень быстро, и они могут привести и часто приводят к разрыву отношений. Давайте подумаем в этой статьей над тем, какие именно правила существуют в семейных отношениях и как, и зачем их следует придерживаться.
Начнем с понимания того, что семья – это отдельный мир, или, как я еще говорю – маленькое государство, жизнеспособность которого зависит от того, насколько серьезные люди стоят у его основания. Создавать семью с кем попало, кто первый под руку подвернулся, значит быть безответственным и недальновидным. Тут, как и в любом серьезном деле, нужно заранее все продумать, а не идти на поводу у незрелых чувств, которые люди называют любовью. Такая любовь является ничем иным, как совокупностью желаний человека, которые он стремиться осуществить за счет партнера, которого, как он говорит и как ему кажется, он любит. Но для семьи такая любовь не подходит, потому что в ней нужно думать не о себе, а вернее, не только о себе, но и о партнере, о детях, если они есть или когда они появятся. Эгоизм для семьи неприемлем. Вот поэтому и нужно подходить к созданию семьи обдуманно, а не на эмоциях и чувствах. И это не такой уж и идеальный вариант, а вполне себе стандартный.
Общие цели
В нормальной семье, в этом особенном мире, в этом маленьком государстве люди должны жить общими интересами и, насколько это возможно, преследовать общие глобальные цели. Именно самые базовые цели в жизни должны совпадать у людей в таких серьезных отношениях, иначе, как я много раз убеждался, благодаря своему профессиональному опыту, у них никогда не будет полного взаимопонимания, а следовательно, и гармонии в отношениях, со всеми вытекающими последствиями, включая разрыв таких отношений на определенном этапе, когда разногласия станут слишком серьезными. Поэтому главное правило для семейных отношений звучит так: общие базовые цели у партнеров должны совпадать. Если кто-то из них карьерист, а кто-то семьянин, тогда у этих людей неизбежно будут возникать проблемы. И это будут серьезные проблемы. Если кто-то живет зрелой жизнью – учится, работает на благо семьи, а кто-то предпочитает жить инфантильной жизнью – развлекается, транжирит средства, может даже романы крутить на стороне, гонясь за новыми эмоциями, как наркоман за новой дозой, тогда, опять-таки, проблемы в таких отношениях обязательно возникнут и некоторые из них могут привести к концу таких отношений. Ну и другие подобные примеры, когда один партнер живет одной жизнью, а другой предпочитает другую, это показатель того, что цели на базовом уровне у людей не совпадают и потому они не придерживаются вот этого важного правила, без соблюдения которого в семейных отношениях не будет не то, что счастья, а даже просто нормальной атмосферы.
Другое дело, как согласовать цели, как их сделать одинаковыми, если они разные, тут уже надо смотреть на каждый конкретный случай в отдельности. Пока же я призываю всех, кто планирует завести семью или уже ее имеет, помнить об этом правиле, чтобы стремиться его соблюдать. Лебедь, рак и щука, как вы понимаете, никакое общее дело сделать не смогут. А общим делом для семейных людей является их совместное прохождение жизненного пути. А это очень серьезное и очень непростое дело.
Разделение труда
Следующее правило, которое должно соблюдаться людьми в семейных отношениях – это разделение труда. Вот давайте с вами подумаем еще раз над тем, что такое семья? Семья – это система, в которой все со всем взаимосвязано, точнее, должно быть взаимосвязано, иначе это не семья. Так ведь, правильно? Люди создают систему, то есть, нечто целое, состоящее из взаимосвязанных друг с другом частей, когда заводят семью. И в ней все должно быть согласованно, чтобы система работала слажено и без сбоев. Люди живут одной жизнью, решение каждого члена семьи тем или иным образом отражается на всех остальных ее членах. В семье нет, а точнее, не должно быть такого понятия, как «Я», в ней должно быть такое понятие, как «Мы», именно оно является главным. И потому, каждый элемент такой системы должен выполнять свою работу, которую он способен выполнить. Кто-то должен зарабатывать на жизнь, кто-то должен следить за хозяйством, неважно как именно, сам или с помощью наемных людей, но эту задачу надо решать. Кто-то должен заниматься детьми, если они есть. Кто-то должен решать те или иные бытовые вопросы и проблемы, когда они возникнут. Тут неизбежно возникает разделение труда, потому что оно позволяет сделать систему более эффективной. Тот, у кого лучше получается зарабатывать, должен заниматься заработком средств на жизнь. У кого лучше получается решать какие-то бытовые вопросы, должен заниматься именно этим, ну и так далее.
Взаимозаменяемость вполне возможна, как и помощь одного партнера другому. Но главное в этом правиле – это четкое распределение обязанностей в соответствии со способностями каждого члена семьи. Не в соответствии с его желаниями, а в соответствии именно с его способностями. Потому что человек, состоящий в семейных отношениях должен думать не о своих желаниях, а о потребностях семьи, должен работать не на свое, а на общее благополучие. Если он хочет заниматься одним делом, но оно у него плохо получается, хуже, чем у его партнера, значит он должен от него отказаться и заняться тем, что он в состоянии делать хорошо. А партнеру доверить ту работу, в которой он лучше разбирается. Тогда система будет работать, развиваться и у людей не возникнет серьезных проблем, ни материальных, ни бытовых, ни в отношениях друг с другом.
Стараться для семьи
Идем дальше. Подумаем о еще одном правиле семейной жизни. Оно звучит так: семье надо отдавать не меньше, а то и больше, чем то, сколько ты от нее берешь. Это правило применимо для любых серьезных партнерских отношений. Никто не любит, когда с ним поступают несправедливо, отдавая ему меньше, чем берут у него. Вот сколько мне приходилось решать семейных проблем, всегда там была проблема несправедливости, когда кто-то отдавал больше, а получал меньше. Я очень часто сталкивался и сталкиваюсь с несоблюдением людьми этого правила. Некоторые о нем даже и знать не хотят. А знаете, почему? Потому что в семью такие люди вступали лишь с целью использования партнера в своих интересах, а не для полноценного сотрудничества, не для совместного решения различных проблем не для того, чтобы вместе преодолевать трудности и идти к общим целям. Некоторые и даже многие люди заводят семью, чтобы иметь рядом человека, на которого можно будет свалить все свои проблемы и желания, и пусть тот всем этим занимается, пока они будут жить в свое удовольствие. Они не хотят ничего отдавать партнеру, семье, они хотят жить для себя, хотят только брать что-то от семьи, от партнера, а не стараться для нее. Это детский подход к жизни. И такое отношение к семье ничего хорошего ей не принесет.
Вы только представьте себе, один все тащит в дом, а другой все из дома. Один все для семьи, а другой все для себя. А бывает и такое, что оба партнера все только для себя делают, игнорируя потребности партнера и даже детей, если они есть. Такие люди не семьи создают, а что похожее на семью. Два незрелых эгоиста постоянно друг друга пытаются использовать, у них вечная борьба друг с другом, как у капризных детей, которые хотят, чтобы мир крутился вокруг них. Работать на семью такие люди не только не хотят, они и мысли такой не допускают. Зачем, когда им хочется только о себе заботиться и еще чтобы партнер о них заботился. А если у них появляются дети, то к детям такие люди относятся, как к траве, которая сама должна расти, а им не нужно принимать в этом участия. Такие семьи в своей основе ненадежны, в них море проблем, ссор и постоянное выяснение отношений. Таким людям надо созреть, чтобы наладить свою семейную жизнь. Им нужен мудрый наставник, который поможет им быстро повзрослеть. Стараться для себя – это признак незрелости. Семейный человек должен стараться прежде всего для семьи, которая от него зависит, а он зависит от нее.
Терпение
Ни одно серьезное дело не может быть сделано, если у делающего его человека не хватает терпения. А семейная жизнь, семейные отношения, безусловно, дело очень серьезное и важное, которое нужно делать все время, пока люди вместе. В таком деле многое приходится терпеть, многое нужно терпеть, чтобы эти отношения не разрушились из-за разного рода разногласий, которые возникают в любой семье. Я знаю не только о проблемных семьях, с которыми работаю, но и о вполне счастливых, успешных, в которых тоже возникают проблемы, разногласия, люди ссорятся друг с другом, спорят, даже расстаются на время, всякое бывает. Но в отличие от несчастных семей, в хороших, счастливых семьях у партнеров обычно хватает терпения, чтобы пережить любые неблагоприятные времена. В этом заключена великая мудрость, когда надо просто подождать, не спешить с решением, дождаться, когда все уляжется, когда страсти утихнут и даже когда дурь из головы выйдет, чтобы потом спокойно все обсудить, во всем разобраться, если необходимо, то и специалиста привлечь для решения имеющихся вопросов. Терпение помогает дождаться подходящего момента для решения возникших проблем. Холодная голова, вот к чему нужно прийти, вот для чего требуется терпение. Все люди хотят жить счастливо, только представление о счастье у них может быть разным, как и понимание того, как к нему прийти. Но при этом всегда можно согласовать многие желания многих людей, в особенности людей, которые построили семью, а значит уже имеют какое-то общее представление о счастье. Пусть где-то в чем-то их мнения не совпадают, но это не страшно. Мало ли, сколько всего в нас разного, мы же не копии друг друга, чтобы во всем быть похожими. Нужно просто все то, что нас рознит, согласовать друг с другом, тогда в отношениях появится порядок.
Я, как человек, постоянно занимающийся этим вопросом, говорю вам, уважаемые читатели, вы о многом можете договориться с партнером, нужно только не поддаваться эмоциям, когда они вспыхнут из-за каких-то разногласий и ошибок, которые вы или ваш партнер допустили, не принимать решений на горячую голову. Вырабатывайте терпение, оно не только в семейных отношениях вам пригодится, но и во множестве других жизненных ситуаций. Стать терпеливым человеком не так уж и сложно. Для этого нужно выработать привычку думать в непростых ситуациях, а не эмоционально реагировать на них. Почитайте мои статьи о мышлении, в них показано, как запустить процесс мышления, оно помогает человеку контролировать себя, а значит и быть терпеливым, когда это необходимо. А это часто необходимо и не только в семейных отношениях.
Прощение
Последнее, что я посоветую вам в этой статье – это научиться прощать людей за их ошибки и слабости. Это очень частый совет в моих статьях. Потому что он очень мудрый и в то же время, ему непросто следовать. Я разными словами, разными комбинациями слов стараюсь помочь людям понять, что прощать других очень важно, эта способность также является признаком зрелого ума, потому что для прощения необходимо бывает усмирить свое Эго, которое говорит, что нельзя другим позволять так поступать с тобой, что ты не заслуживаешь такого отношения к себе, что ты должен себя ценить, поэтому нельзя прощать обиды, иначе тебя так и будут пинать, иначе никакого уважения к себе ты не добьешься. Я не скажу, что это неправильные мысли. Иногда они очень даже правильные. И я тоже признаю, что не все и не всегда можно простить. Только, это все равно надо делать, когда есть основания верить в то, что прощение даст вам больше, чем непрощение. Вот с какими только людьми я в своей жизни не общался на самые разные темы, самые разные проблемы мы с ними решали и должен сказать, что идеальных людей я не встречал, которые все делают правильно, не ошибаются, не проявляют слабость в разные моменты своей жизни, за которые их можно было бы осудить, раскритиковать, а иногда даже и возненавидеть. Ну человек, есть человек, как он может быть совершенным, если сам мир во многом не совершенен, с какой стороны на него не взгляни.
А люди, как это часто бывает, ждут друг от друга в семейной жизни прямо-таки совершенного поведения, совершенных поступков, совпадающих с их идеализированными образами жен и мужей. Муж должен быть таким, жена должна быть такой и потому мой партнер должен соответствовать моему «правильному» представлению о нем. А когда этого не происходит, люди негодуют, предъявляют претензии к своим мужьям и женам, критикуют их, давят на них, чтобы добиться от них правильного с их точки зрения поведения. А это говорит о том, что и в себе люди видят идеал, который достоин исключительного и совершенного отношения к себе, что опять-таки, не соответствует реальности. В реальности человек часто оказывается гораздо хуже, чем он сам о себе думает, но он этого даже не замечает, потому что его Эго защищает его от такой правды. И потому с таким человеком проблем бывает не меньше, чем у него со своим партнером. Это надо понимать, чтобы прощать людей в тех случаях, когда это можно сделать, когда нет никакой катастрофы в их поступках, чтобы и самим рассчитывать на такое прощение. Ты простил и тебя простят, и таких прощений может быть много, потому что в жизни будет возникать много ситуаций, когда каждый из нас что-то сделает не так, как надо. В моей практике, да и в жизни тоже, были такие случае, когда человек критикует других людей, справедливо критикует, за дело, а не просто так, а потом сам оказывается в точно такой же ситуации и ведет себя похожим образом. Тогда к нему приходит понимание, почему люди могут себя вести тем или иным образом и что не так-то просто, а может даже и невозможно вести себя иначе, чтобы тебя не осудили, не раскритиковали. В общем, как в Библии говорится: «Не судите, да не судимы будете». Эта мудрость весьма кстати. Только мы в нашем случае можем сказать так: «Прощайте и вас простят».
Вот такие правила семейных отношений нужно соблюдать тем, кто эти отношения имеет. Ничего в них особенного нет, согласитесь, обычные жизненные правила, которые, может и не очень легко соблюдать, правила вообще соблюдать непросто, нужна дисциплина, постоянное внимание к себе, но это нужно делать для того же, для чего и в любых других делах мы соблюдаем какие-то правила, чтобы в них все было хорошо. Ни что серьезное не может существовать без правил, никакое важное дело нельзя сделать, если не придерживаться необходимой последовательности действий и ограничений, когда ты не позволяешь себе делать все, что тебе хочется, потому что делать это нельзя. А в жизни часто что-то делать нельзя, что хочется, иначе не будет порядка и не будет ничего хорошего, что рождается только при порядке. Вы можете себе представить государство, в котором не работают законы, где нет никаких правил, каждый делает, что хочет? А игру без правил можете себе представить, в которую каждый играет, как ему вздумается? Или движение транспорта по дорогам горда, без каких-либо правил, такое себе представить можно? Представить-то может и можно, но это будет ужасная картина. Вот так и в семейных отношениях. Чтобы они были, и чтобы в них все было хорошо, нужно знать правила семейной жизни и соблюдать их. Я назвал лишь малую часть этих правил, но они очень важные. Есть и другие, о них мы тоже как-нибудь поговорим.
От некоторых людей я слышал, да и сейчас иногда слышу, когда мы обсуждаем с людьми тему отношений, что они не хотят каким-то там правилам подчиняться, что-то соблюдать, чем-то жертвовать, в чем-то себя ограничивать. Им хочется жить так, как им нравится, как они хотят. И с какой стати они должны от своей любимой жизни отказываться в пользу каких-то там семейных отношений, это как служить кому-то или чему-то, а не жить для себя. Таким людям хочется сказать, что все серьезное в этой жизни требует соблюдения правил. Можно вообще никаких правил не придерживаться, тогда и никакие серьезные дела начинать не стоит, все равно ничего не получится. Если вы хотите построить самолет, который будет летать, то вы должны соблюдать законы физики, придерживаться определенных правил при построении самолета, соблюдать дисциплину, а не делать только то, что вам нравится и как вам нравится. Иначе вы ничего не построите. Если вы хотите сыграть с друзьями в футбол, вы опять-таки, должны придерживаться определенных правил, которые есть в этой игре, чтобы она получилась. И так во всем.
Ну а что же с семьей, почему с ней должно быть иначе? С кем попало ее завел, как получается живешь, делаешь, что хочешь, а не то, что надо, никакие правила не соблюдаешь, и что же будет в итоге, в таких отношениях? Сплошные проблемы, страдания, ненависть, обиды и прочие подобные неприятные вещи. Вот что будет. А как же иначе. Я тут никаких идеальных картин не рисую. Предлагаемые мною правила подходят для всех людей, они не требуют от человека нечеловеческих усилий, но определенные усилия он приложить должен, чтобы их соблюдать. Надо ко всему серьезному подходить серьезно, если вы хотите, чтобы все получилось. А семья – это не мелочь какая-то, чтобы пренебречь необходимыми для ее создания и поддержания правилами. Мы ее заводим не потому, что так принято поступать в нашем обществе, а для того, чтобы быть счастливыми. А счастье требует определенных жертв, как и все прочее, что ценно в этом мире. И я не думаю, что соблюдение указанных правил, является слишком большой жертвой, даже для свободолюбивого человека. Ведь они не только семейной жизни важны, но и для жизни в целом. В обществе людей каждому человеку, кем бы он ни был, нужно соблюдать определенные правила, чтобы уживаться с окружающими его людьми и поддерживать с ними полезные для него и для них отношения.