Что взять в длительный перелет
КАК ЛЕГЧЕ ПЕРЕЖИТЬ ДОЛГИЙ ПЕРЕЛЕТ? 22 СОВЕТА
Десять или больше часов на борту самолета могут показаться вечностью. В какой-то момент устаешь, становится некомфортно, ноги затекают, а кожа высыхает. Кажется, что время стоит на месте. Выспаться тоже удается далеко не всегда. Но я заметила, что мой третий межконтинентальный полет прошел намного проще, чем первый. И дело не в везении, а в хорошей подготовке и опыте. Делюсь советами – как легче перенести долгий перелет, что взять с собой и чем заняться на борту.
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ДОЛГОМУ ПЕРЕЛЕТУ?
ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ БИЛЕТЫ НА НОЧНОЙ ПЕРЕЛЕТ
Лучше всего лететь ночью, а прилетать на место – утром. Так, организму проще всего адаптироваться. Во время такого перелета большая часть пассажиров спит, а в салоне царит спокойная и тихая атмосфера. Даже дети затихают.
Подписывайтесь на меня в инстаграме! Там больше видео и постов из прогулок по Таллину, путешествий по Эстонии и миру.
МЕСТО ДЛЯ НОГ
Об этом мечтаю уже давно. Если есть возможность, то можно купить место с дополнительным местом для ног. Как, наверное, там приятно вытянуться.
Еще дома начать выстраивать сон так, чтобы день/ночь начали сдвигаться в сторону другого часового пояса. Например, ложиться позже или раньше.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ДОЛГИЙ ПЕРЕЛЕТ?
ПЕРЕКУС
Конечно, во время долгого перелета несколько раз кормят, а днем, еще и дают маффин или мороженое. Но далеко не всегда все это вкусно и полезно. С собой можно захватить из дома сухофрукты с орехами, протеиновые батончики, бананы или бутерброды из цельнозерновой муки. В аэропорте это сэкономит кучу денег. Плюс будет намного вкуснее.
РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ЗАНЯТИЯ
Новые книги, ноутбук или блокнот для текстов, ежедневник для планирования.
Сразу после досмотра вещей в аэропорте, мы покупаем 4 бутылки воды в дьюти-фри. Это помогает сэкономить – в других аэропортах и в самолете цены намного выше. Лучше не давать организму пересыхать. На него и так идет большая нагрузка.
В дальних перелетах на борту воду периодически выдают, но либо в одноразовых стаканах, либо в неудобных маленьких баночках. Мне нравится летать со своей бутылкой, которая не разольется и не надо сидеть и ждать стюардессу.
УХОД ЗА СОБОЙ
Уже через пару часов на борту, руки начинают предательски сохнуть, а глаза слезиться. Увлажняющие капли, термальная или витаминная вода для кожи, бальзам для губ, крем для рук, маска для лица. Все в маленьком размере. Кто что любит и предпочитает. Мне такой набор помогает чувствовать себя лучше и менее болезненно.
ВЕЩИ ДЛЯ КОМФОРТА
Возможно ли чувствовать себя комфортно в тугих джинсах и неудобной обуви?! Очень мало кто так может. А с возрастом, люди начинают жаловаться на отеки. Лучше надеть в полет мягкие, теплые и удобные штаны и такую же футболку. С собой обязательно взять теплую кофту и платок. Ведь в самолетах почти всегда бывает холодно из-за кондиционера. Особенно чувствуется холодный воздух на длинных перелетах.
Если у вас есть склонность к отеку ног, то обратите внимание на компрессионные гольфы. А с возрастом они пригодятся всем. Кстати, моя последняя находка – это тапки-носки. Ногам было очень тепло и не надо было каждый раз натягивать ботинки, когда хотелось пройтись по салону.
КОМФОРТНЫЙ СОН
Подушка под шею, затемняющая маска для сна на глаза, беруши, мелатонин и успокаивающее из трав – эти вещи помогают мне поспать во время полета. Даже когда вокруг все смотрят фильмы с ярких экранов или плачут дети.
ПРИЯТНЫЕ МЕЛОЧИ
Свои наушники для просмотра фильмов или музыки. От них ушам намного комфортней, чем от одноразовых. А окружающая среда меньше страдает от одноразового мусора. У меня есть популярная статья, которая подскажет как заботиться об экологии в путешествиях.
КАК ЛЕГЧЕ ПЕРЕНЕСТИ ДОЛГИЙ ПЕРЕЛЕТ?
МЕНЬШЕ ЕДЫ, ЧАЯ, КОФЕ И СОКОВ. НЕТ АЛКОГОЛЮ
Не знаю, как это работает, но для хорошего самочувствия мне нужно как можно меньше есть и пить только воду на борту. В идеале, беру с собой фрукты, полезные батончики и сэндвичи. От самолетной еды часто чувствую себя некомфортно.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСПАТЬ
Если полет ночной, то все очень просто. После ужина свет в салоне выключают и почти все спокойно засыпают. Заметила, что и дети меньше плачут во время такого перелета.
Но, если лететь в Америку и обратно, то день и ночь путаются и переплетаются особенно тесно. Темнота как будто так и не наступает. Здесь в помощь идут маска для сна и беруши. Ведь все равно лучше постараться поспать перед прилетом. Чтобы хватило сил на целый день.
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В ДОЛГОМ ПЕРЕЛЕТЕ?
Сколько всего можно переделать за 10 часов полета? Как оказалось, много разных дел!
ПРОЧИТАТЬ КНИГУ
Признавайтесь, сколько книг у вас в списке? Те, кто быстро читают, успевают во время полета закончить даже несколько книг.
ПОСМОТРЕТЬ ФИЛЬМ
Все современные самолеты на длинные дистанции оборудованы личными экранчиками. Выбор фильмов там достаточный. Есть разные жанры и кинокартины разных годов, новинки. И даже фильмы на русском или с русскими субтитрами!
ПОИГРАТЬ В ИГРЫ
Я не фанат игр, но во время перелета было весело поиграть в angry birds с мужем. Почему бы и не порадовать внутреннего ребенка и не посмеяться вместе.
РАЗМЯТЬ НОГИ
Все врачи настоятельно рекомендуют вставать и ходить по салону во время полета. Конечно, когда ты сидишь возле окна, не хочется лишний раз мешать соседям. Но, когда встаешь в туалет, вполне можно заодно и прогуляться туда-сюда по салону, поделать легкие приседания или прыжки.
ЗАНЯТЬСЯ ДЕЛАМИ
Фрирайтинг, брейнсторминг, писательство, составление планов и списков, чтение полезной информации, подкасты или лекции. Можно сделать то, до чего всегда не доходят руки. Например, рассортировать фотографии по папкам и годам. Или заняться обработкой. Или выбрать снимки для альбома. Классно, что на высоте ничего не отвлекает и концентрироваться намного проще, чем в офисе или дома.
КОРРЕКТИРОВАТЬ ПЛАНЫ ОТПУСКА
Пересмотреть план на путешествие и что-то добавить или изменить, почитать открытые заранее странички в браузере или полистать путеводитель. Составить список покупок и подарков.
ВЫУЧИТЬ НЕСКОЛЬКО НОВЫХ СЛОВ
Местным всегда приятно, когда с ними здороваются на их языке. Почему бы во время полета не выучить несколько новых слов – привет, спасибо, пока-пока.
ПОСЛЕ ДОЛГОГО ПЕРЕЛЕТА. КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ К НОВОМУ ЧАСОВОМУ ПОЯСУ?
СОН ВЕЧЕРОМ
Даже если очень хочется спать днем или рано вечером, не стоит! Лучше выйти из номера и пойти гулять. Так, проще всего подстроиться под новый режим. Кстати, какое-то время лучше продолжить принимать мелатонин, чтобы организму было проще перестроиться на новый часовой пояс.
Нормализовать водный баланс в организме.
УХОД ЗА ЛИЦОМ
Часто после полета кожа нуждается в антибактериальной маске. А после, в увлажняющей.
Сохраняйте пост в Pinterest, чтобы не потерять советы про долгий перелет!
Пост содержит партнерские ссылки. Благодаря им, вы сможете получить скидку, а я небольшой бонус.
Теперь, вы знаете что такое долгий перелет и как пережить его максимально комфортно. Делитесь вашими лайфхаками в самолете! Чем занимаетесь во время полета?
Что взять в самолет на длительный перелет: советы путешественников
Список нужных вещей для длительных перелетов
Учитывайте, что компании ограничивают нормы ручной клади в зависимости от тарифа билета. Уточните условия: в некоторых случаях вводятся и требования по габаритам сумки. Брать много вещей в салон не следует, поэтому ограничивайтесь тем, что вам точно понадобится.
Комфортная одежда: как одеться в самолет
Выбор одежды определяет, удобно ли будет в салоне. Что касается обуви, то вы вольны сразу надеть комфортные туфли на плоской подошве или переобуться, когда подниметесь на борт. В последнем случае выбирайте пару, которая изначально вам великовата. Ведь при длительном нахождении в воздухе ноги отекают! Делайте выбор и в пользу обуви без застежек: вы ее снимете, не беспокоя окружающих.
Захватите запасной свитер или куртку, поскольку в салонах бывает холодно. Подходят модели с капюшонами: они согреют и уши. Многие пассажиры рекомендуют кардиганы: используйте их как дополнительное одеяло или сложите, чтобы заменить подушку. А в заключение возьмите маску для сна: свет в салоне приглушают, но не выключают.
Аптечка для длительного перелета
Стоит ли пользоваться таблетками для полетов на самолете, позволяющими проспать всю дорогу? Медики советуют отказаться от варианта, ведь вы ухудшите проявления джетлага. Усилится и риск образования тромбов в глубоких венах, вызванный перепадами давления. Обычно вероятность составляет 1:5944, что не становится поводом для тревоги. Но соотношение подразумевает, что вы разминаете ноги. Если же вы выпьете таблетки и уснете, то не сможете каждые 2—3 ч. прогуливаться по проходу.
Вариант аптечки для 9-часового перелета
Иногда пассажиры на авиарейсах пьют антигистаминные препараты. Те вызывают сонливость, причем действие менее интенсивно, чем при приеме специальных таблеток. Но медики советуют отказаться от этого решения: побочный эффект бывает противоположным, и вы не сомкнете глаз. Лекарства сказываются и на работе дыхательных органов, что нежелательно, когда уровень кислорода в воздухе понижен.
Споры вызывает и использование медикаментов для снятия тревожности. Ведь некоторые люди испытывают страх перед перелетами, и врачи предписывают прием успокаивающих. Но бывший пилот Том Банн, переквалифицировавшийся в терапевта, заверяет: побочные эффекты вам не понравятся. Сознание запоминает, что перелет — нечто ужасное, приходится таблетки принимать!
Теорию подкрепили исследования, в ходе которых пассажиры летали, сначала выпив лекарства для успокоения нервов, а потом без них. В результате вопрос, как же перенести длительный полет в самолете, становился более остро. 71 % путешественников, изначально принимавших таблетки, без них впадали в панику.
Какие медикаменты брать в самолет на длительный перелет
Вы разобрались, без каких препаратов рекомендуется обойтись, но что взять с собой? Согласно отзывам путешественников, в самолете пригодится следующее:
- жаропонижающие; сосудосуживающие; сорбенты; анальгетики; йод в виде фломастера; препараты от укачивания; противоаллергические лекарства; пластырь.
Гипертоникам понадобится прибор для измерения давления, а диабетикам — таблетки или средства для инъекций. Если же вы летите за границу и собираетесь взять сильнодействующий препарат, захватите выписку из медицинской карты. В ней должна быть указана дозировка и периодичность приема.
Под запрет же попадают следующие лекарства:
Не берите препараты, если вы не принимали их раньше. Вы не знаете, как отреагирует организм, а проявления аллергии в дороге не нужны.
Косметика для длительных перелетов
Женщины не мыслят себя без косметики, поэтому берут любимые средства. Но в аэропорту при досмотре многое отправляется в корзину: сотрудникам все равно, сколько денег вы потратили на лосьон или дезодорант.
Что не брать в ручную кладь? Пилочки с острым краем, ножницы для маникюра, пинцеты и аэрозоли попадают под запрет. Обратите внимание на жидкости, ведь максимальный допустимый объем флакона — 100 мл, а общий объем емкостей не должен превышать 1 л. К этой сфере относятся даже тональные кремы, блески для губ, вазелин или жидкие тени! Чтобы знать, что взять в самолет на длительный перелет, посмотрите видео:
Среди необходимых продуктов выделяют термальную или цветочную воду, ведь воздух в салоне отличается сухостью. Периодически распыляя средство, вы избавитесь от неприятных проявлений. Захватите и увлажняющий крем, обратив внимание на объем тюбика, а также бальзам для губ.
Обладательницам жирной кожи понадобятся матирующие салфетки, устраняющие блеск. Если волосы быстро теряют свежесть, захватите и сухой шампунь. А если вы не успели отдохнуть перед длительным путешествием, то возьмите патчи — они уберут круги и отеки.
Что делать, если вы захватили лишнее
Вы не рассчитали объем жидкостей или по ошибке взяли в ручную кладь банку дорогого крема? Не все пассажиры знают, что выбросить его в корзину — не единственный вариант. В аэропортах установлены киоски, откуда вы отправите косметику в точку назначения или на свой адрес. Бояться, что сотрудники выбросят крем, больше не придется! Правда, за услугу понадобится доплатить.
Еда: что брать в салон на длительный перелет
Как лететь 9 часов в самолете, если вы купили билет в эконом-отсек и остались недовольны едой? За время путешествия вы успеете проголодаться, поэтому возьмите перекусы. Вам пригодится следующее:
- Орехи, арахис, миндаль станут калорийным и вкусным блюдом. Лишь не берите соленые варианты, ведь в воздухе организм теряет воду. Не покупайте и ореховые смеси, покрытые слоем шоколада. В таких блюдах много сахара, подсластителей и консервантов. Фрукты полезны и вкусны, поэтому берите свежие плоды или захватывайте высушенные. Правда, с бананами следует быть осторожными. Вы рискуете взять спелый плод, а через 5—6 ч. обнаружить, что он превратился в липкую коричневую массу. Сладкие батончики не обязательно должны состоять из шоколада и вафельной начинки. В вашем распоряжении гранола и фруктовые варианты. Некоторые виды рекомендованы даже спортсменам, поэтому утолить голод будет несложно. Салаты из зелени утрачивают свежесть, поэтому не подходят для длительных путешествий. Зато блюда с цельным зерном злаков можно съесть и после нескольких часов перелета.
Учтите, что некоторые виды продуктов рассматриваются как жидкости. По этой причине откажитесь от йогуртов или пудингов. Также не берите блюда, издающие запах, например, салат с тунцом. Хрустеть фисташками весь перелет — тоже не лучшая идея!
Когда не стоит брать в самолет фрукты
Если вы планируете международный перелет, изучайте правила страны назначения. Часть государств не разрешает ввозить фрукты, орехи, семечки и т. д. Особенно строгие требования предъявляет Новая Зеландия: чтобы не навредить местным производителям, правительство принимает меры против случайного заражения бактериями, жуками-вредителями, грибком.
Особые правила установлены в Таиланде, ведь любимый туристами дуриан обладает выраженным запахом. Запреты на перевозку прописаны в уставах большинства компаний. Не пытайтесь пронести в самолет и кокосы: толстую кожуру не удается просветить рентгеном. Чтобы избежать террористических акций, авиаперевозчики не разрешают брать этот орех на борт.
Что учитывать при выборе перекусов
Если вы правильно подойдете ко всем аспектам перелета, то восстановиться после нескольких часов в воздухе окажется легче. Не последнюю роль играет питание, ведь путешествие влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Чтобы избежать тяжести в животе, обратите внимание на следующее:
- Не налегайте на углеводы. Одна из причин, по которым вы плохо чувствуете себя после перелета, — недостаток движения. Это означает, что ЖКТ обрабатывает пищу медленнее, чем обычно. Откажитесь от хлеба, пасты, риса, лапши, если вам предстоит лететь 9 ч, иначе будете жаловаться на тяжесть в животе. Выбирайте легкие блюда: рыбу, салаты, овощи. Их можно приготовить дома и положить в контейнеры. Следите за временем приема пищи, ведь в салоне многие расслабляются. На борту самолета вы едите даже в то время, когда обычно спите, что сказывается на самочувствии и фигуре. Чтобы избежать этого явления, не жуйте снеки весь перелет. Например, если самолет поднялся в воздух во второй половине дня, съешьте ужин и сделайте 6-8 ч. паузы до нового приема пищи.
Что касается алкоголя, то от него желательно отказаться. Взять его на борт вряд ли удастся, но возможно исключение, если вы купили спиртное в «дьюти-фри». Увы, алкоголь не только быстрее попадает в кровь из-за особенностей давления, но и способствует обезвоживанию. Если вы все же не удержались, следите за потреблением жидкости. На каждый выпитый бокал вина должно приходиться 2 стакана воды.
Средства гигиены для длительных перелетов
Как же перенести 9-часовой перелет на самолете и чувствовать себя бодрым? Чтобы справиться с задачей, загляните в уборную и приведите себя в порядок перед приземлением. Для этого понадобится зубная щетка и паста в небольшом тюбике (учитывайте, что ее будут рассматривать как жидкость).
Захватите и антибактериальный гель для дезинфекции рук: после посещения туалета он вам пригодится. Протрите и выдвижные столики, ведь при уборке салона их пропускают. А главное, не забудьте вытереть мониторы «тач-скрин», прежде чем выбирать развлечения для перелета!
Средства от скуки: как развлечься на борту
Чтобы авиаперелет, длящийся несколько часов, не превратился в кошмар, позаботьтесь о развлечениях. Хотя пассажиры советуют спать в дороге, есть риск, что из-за нервов, непривычной обстановки или шума вы будете бодрствовать. Подумайте, как развлечься: предпочитаете ли вы листать бумажную книгу или смотреть видео на смартфоне, подготовьтесь заранее.
Для любителей гаджетов
Не рассчитывайте, что на борту будет интернет, поскольку услуга доступна лишь на некоторых авиалиниях. В любом случае плату за использование Wi-Fi не назвать щадящей. Если вы хотите читать книги или смотреть фильмы с помощью смартфона, загрузите их до вылета. А чтобы гаджет не разрядился, захватите USB-кабель или запасную батарею. Также понадобятся наушники, поскольку качественные устройства на борту предлагаются только в отсеке «бизнес». От дешевых моделей болят уши, к тому же они пропускают шум двигателей. Чтобы наслаждаться звуком, берите собственные наушники.
Тем, кто полагается на возможности гаджета, нужно позаботиться, чтобы развлечения не надоели за 10—15 ч. Заранее скачайте игры для смартфонов, чтобы не скучать во время перелета. Путешественникам нравится Bejeweled Classic или Diner Dash: в них можно играть часами. Скачивайте бесплатные версии, поскольку развлечение понадобится на ограниченный период времени.
Захватите в перелет гаджеты!
Другим вариантом станет просмотр фильмов на ноутбуке или смартбуке, но у него есть недостаток: батареи быстро садятся. Также позаботьтесь, чтобы ленты были увлекательны, а не просто скачайте первые попавшиеся варианты. Добавьте пару книг в цифровом формате, убедившись, что они относятся к разным жанрам и формам. Когда вы устанете от длинного детективного романа, то прочитаете пару приключенческих рассказов. Можно и загрузить 1 художественную книгу и 1 с практическим назначением: связанную с бизнесом или хобби. И не забудьте составить плейлист на 120—180 мин!
Для желающих насладиться временем оффлайн
Если вы любите общаться или путешествуете в компании, вам пригодятся настольные мини-игры. В продаже есть версии «Монополии» или «Скраббла», помещающиеся в карман. Вы поиграете сами с собой или попросите соседа составить компанию.
Те, кто любит писать от руки, захватят дневник и изложат впечатления. Это проще, чем набирать текст в смартфоне, к тому же вы получите удовольствие от времени, проведенного без интернета. Если вы путешествуете с приятелем, передавайте друг другу дневник и пишите истории по очереди.
Самые важные вещи, без которых не обойтись при длительном перелете
В сумке, которую вы берете на борт, обязательно должны быть все важные документы. Не кладите их в багаж, поскольку чемоданы теряются; в крайнем случае сделайте нотариально заверенные копии и положите в ручную кладь.
Также носите с собой ценности, наличные и банковские карты. Багаж перед отправлением в грузовой отсек просвечивается рентгеном, но часть вещей в произвольном порядке досматривается вручную. Даже в США, со строгим контролем за сотрудниками, пассажиры жалуются на пропажу денег, аппаратуры и гаджетов. Также есть вероятность, что багаж будет поврежден в процессе транспортировки, поэтому берите ценности в ручную кладь или оставляйте дома.
Когда вы покупаете авиабилет, то стараетесь продумать все мелочи. Чтобы не допустить ошибки и узнать, как же перенести долгий перелет на самолете, изучите отзывы других пассажиров.
24/07/2017 Себастьян Бувье, бывший стюарт
Во время путешествий понадобится предмет, о котором все забывают. Это шариковая ручка! Придется заполнять и подписывать бланки на таможнях, а количество предоставляемых пассажирам ручек ограничено. Через 5 минут вам не удастся получить канцелярские товары от сотрудников авиакомпании.
Покупайте дорогие ручки, и вы не потеряете их в перелете.
Даже если вы совершаете перелет внутри страны, берите ручку. Она может понадобиться в любой момент! И не жадничайте при ее покупке, ведь траты оправдают себя. Я на практике заметил, что чем дороже ручка, тем больше шансов получить ее обратно, позволив соседу заполнить бланк. Бывало, я давал взаймы «Монтеграппу» и забывал о ней, но пассажиры подходили, чтобы ее вернуть.
19/08/2017 Бен Донн, бывший стюарт United Airlines
На длительный перелет понадобятся:
- свитер; небольшая подушка; беруши; маска для глаз; книга; зубная паста и зубная щетка; лосьон для дезинфекции рук; перекус; вода в бутылке (возьмите на борт пустую и попросите стюардессу наполнить); салфетки.
20/01/2018 Ариэль Мастерс, заядлая путешественница
Я летала даже беременной, поскольку работа требует частых путешествий. Мой список необходимых вещей включает следующее:
- мягкие тапочки-шлепанцы, чтобы их можно было легко снять; носки, если замерзнут ноги; гигиеническую помаду для губ; капли для глаз (из-за недостатка влаги в салоне возникают рези); книгу на случай, если придется долго ждать пересадок в аэропорту, и телефон разрядится; снеки; смартфон с фотокамерой, чтобы сделать снимки облаков; солнечные очки на случай, когда солнце поднимется высоко, и его лучи помешают любоваться видами из иллюминатора; смену одежды и белья, ведь однажды мой багаж отправили в другую страну.
Чтобы поработать, я беру и ноутбук, но предпочитаю отдыхать в путешествии, а не заниматься делами.
Что нельзя взять в салон самолета
Пассажиры сталкиваются с проблемами, когда пытаются перевезти жидкости. Запомните: флаконы должны быть объемом не больше 100 мл, причем их упаковывают в 1 прозрачный пластиковый пакет. Максимальная общая вместимость емкостей — 1 л.
Проблемы возникнут и в случае, когда вы решаете сделать окрашивание волос после перелета и бросаете в сумку препарат с перекисью водорода. Но вещества с его содержанием рассматриваются как «химические и токсичные»: перевозить их в салоне запрещается. Если вы собираетесь осветлить волосы, сделайте это заранее.
Обращайте внимание на лекарства в жидкой форме. Правила меняются в зависимости от страны, но в большинстве случаев потребуется предъявить заключение врача. Подтвердив необходимость приема лекарства, вы провезете его не в пакете с жидкостями.
При подготовке к перелету рассчитывайте, что спортивный инвентарь сдадите в багаж.
Что взять в самолет для ребенка на длительный перелет
Отправляясь в длительное путешествие с детьми, захватите следующее:
- Снеки в контейнерах позволят успокоить капризничающего малыша. Крекеры «на 1 укус», изюм, сушеные фрукты придутся кстати. Если вы готовы сделать поблажку, возьмите Pringles: они не крошатся и легко транспортируются. Детская чашка-непроливайка избавит от необходимости переодевать ребенка. Сменная одежда и минимум 2 пары нижнего белья избавят вас от проблем. Для ночных перелетов возьмите привычную пижаму: вы воссоздадите знакомую рутину, и уложить ребенка окажется легче. Жевательная резинка или леденец помогут малышу, когда у него начнет закладывать уши. Из-за того, что у детей каналы меньше, они чувствуют сильный дискомфорт при перепаде давления. Младенцу же предложите бутылочку или грудь. Мягкая игрушка создаст чувство комфорта. Для детей постарше подойдут мини-игры, но вам придется участвовать в развлечении. Раскраски и карандаши тоже будут не лишними. Смартфон или планшет пригодятся на борту, если монитор на вашем месте окажется сломан. Также вы предложите ребенку посмотреть любимый фильм или поиграть в обмен на послушание. Бумажные или пластиковые пакеты понадобятся, если малыш не справится с тошнотой при укачивании. Не рассчитывайте, что они будут на борту, ведь нехватку отмечают на 50 % рейсов. Яркие книги с иллюстрациями понравятся детям, уже умеющим читать.
Учитывайте эти нюансы, и перелет с малышом не превратится в кошмар.
Что не брать для ребенка в самолет: пожалейте себя и соседей
Иногда для успешного путешествия важно не захватить лишнего в салон. При перелете с ребенком в эту категорию попадает следующее:
- Шоколад — потенциальная катастрофа! Вряд ли вы хотите вытирать сладкую липкую массу с ребенка, себя, кресел и других пассажиров. Игрушки, издающие громкие звуки, заставят вас мечтать о незапланированной посадке. Стикеры можно давать лишь ответственным детям, которые не будут оклеивать иллюминаторы и подносы. Конструкторы «Лего» понравятся только родителям, любящим без конца искать пропавшие детали. Это касается также любых мелких игрушек.
Но главным условием для успешного путешествия будет хорошее настроение родителей. Расслабиться в самолете сложно, но дети улавливают особенности вашего эмоционального состояния. Напоминайте себе, что перелет станет шансом провести время с малышами и не отвлекаться на домашние хлопоты!
Как еще подготовиться к длительному перелету
Согласно отзывам, некоторые пассажиры с огорчением узнают, что 16-часовой перелет окончен. К числу подобных счастливчиков относятся те, кто оказался в классах «бизнес» или «премиум». Хотя разница в цене существенна, вам не обязательно раскошеливаться: проверьте, нельзя ли расплатиться бонусными милями.