Что взять в поезд на 2 дня

Что взять в поезд из еды: питание в дороге взрослым и детям

Какие продукты можно брать с собой в поезд на сутки и более?

Анна Кутаркина редактор

Вкусно и безопасно поесть во время долгого путешествия по железной дороге — непростая задача, особенно если поездка приходится на жаркое время года. Питаться в привокзальных кафе рискованно, а в вагоне-ресторане еще и накладно. Как организовать питание в дороге, чтобы не остаться голодным и не стать жертвой пищевого отравления? Какие продукты взять в поезд летом и от чего лучше отказаться? Советы путешественникам.

Еда в поезд: правило трех «нет»

«Нет» скоропортящимся продуктам

Составляя «дорожное» меню, отдавайте предпочтение продуктам, способным храниться при комнатной температуре. Никаких салатов с майонезной или сметанной заправкой, бутербродов с икрой или вареной колбасой, пирожных с кремом.

Если ваше путешествие будет длиться менее суток, переносная сумка-холодильник — то, что вам нужно. Заранее позаботьтесь о заморозке специальных аккумуляторов холода: они помогут сохранить продукты свежими, а напитки — холодными в течение нескольких часов.

«Нет» сильнопахнущим продуктам и блюдам

Вареные яйца, курица-гриль, квашеная капуста и соленья, лук, чеснок, копчености, любые рыбные блюда и пресервы, фастфуд, некоторые сорта сыра — худшая еда в поезд. Их запах в душном замкнутом пространстве — настоящее испытание для окружающих. Позаботьтесь о попутчиках, не берите с собой сильнопахнущие продукты!

«Нет» еде, которая крошится и пачкается

Выбирайте только те продукты и блюда, которые просты и удобны в употреблении. Если еда нуждается в нарезке — откажитесь от нее или же нарежьте ее заранее и упакуйте в герметичный контейнер. Не берите с собой то, что пачкает руки, одежду и все вокруг. Семечки, орехи в скорлупе, сухари, чипсы, сочные ягоды или фрукты, брызгающие соком — не лучший выбор для поезда.

Какую еду взять в поезд: список лучших продуктов и блюд для поезда

Первое место в рейтинге «дорожной» еды занимают блюда, не требующие приготовления — лапша типа «Доширак» или «Роллтон», быстрорастворимые супы и бульоны, картофельное пюре в баночках, каши и ягодные кисели из пакетиков. Они доступны, просты в приготовлении, не требуют особых условий хранения, что очень важно в условиях поезда.

Что брать летом в поезд из еды, если не хочется питаться полуфабрикатами? Вариантов много.

Овощи и фрукты. Тщательно вымытые, высушенные и упакованные в контейнер свежие фрукты и овощи станут отличным перекусом в дороге. Выбирайте только самые крепкие экземпляры без признаков порчи и повреждений. Твердые хрустящие овощи (огурцы, морковь, сладкий перец, черешковый сельдерей) можно заранее очистить и нарезать, однако съесть их придется в первую очередь. Также можно запечь или отварить картофель в мундирах — он способен храниться без холодильника в течение суток.

Орехи и сухофрукты — еще один вариант здорового перекуса, не требующий особых условий хранения. Только не поленитесь помыть и высушить сухофрукты перед поездкой.

Консервированные овощи. Зеленый горошек, фасоль в собственном соку или кукуруза также годятся в качестве «дорожной» еды. Если вы планируете взять с собой баночку кабачковой икры, помните, что после вскрытия хранить данный продукт без холодильника не рекомендуется.

Мясо и птица. Отличная идея полезного и сытного перекуса в дорожных условиях — обжаренное со специями или запеченное куриное филе, а также запеченная говядина (телятина), буженина или ростбиф. Кусочки куриного филе или тонко нарезанного мяса идеальны в качестве начинки для сендвичей и роллов из лаваша. Только не упаковывайте мясо в полиэтиленовую пленку или пакет, так оно испортится гораздо быстрее. Также в дорогу можно взять небольшие котлетки или фрикадельки из мясного или куриного фарша без соуса. Они не нуждаются в нарезке и вкусны даже в холодном виде.

Выпечка и хлеб. Несладкая порционная выпечка — настоящая находка для тех, кому предстоит путешествие на поезде. Всевозможные закусочные маффины (с цукини, ветчиной, оливками), хачапури с сыром, домашние пирожки с картошкой или капустой могут храниться без холодильника в течение нескольких часов. Сладкая выпечка не должна быть с начинкой из творога или крема, лучше выбирать изделия попроще, например, пирожки с яблоками, черносливом или курагой, булочки с изюмом, орехами или корицей. Хлеб выбирайте уже нарезанный и не храните его в полиэтиленовом пакете — там он может заплесневеть.

Сладости. Сушки, баранки, пряники, печенье, галеты, жевательный мармелад, зефир, пастила хранятся без холодильника и не сильно пачкают руки. Шоколад, шоколадные батончики и конфеты, а также изделия, покрытые шоколадной глазурью, могут растаять. Хранить их лучше в сумке-холодильнике или не брать вовсе.

Продукты в вакуумной упаковке. Сыры твердых сортов и сырокопченые колбасы, упакованные в условиях вакуума, способны храниться без холодильника в течение 24 часов, не теряя своих вкусовых качеств. Ни в коем случае не покупайте в поезд вареную или ливерную колбасу: без холодильника они довольно быстро портятся и вызывают сильнейшие пищевые отравления. То же самое касается паштетов. Если вы планируете взять в дорогу плавленый сыр, хранить его лучше в термосумке.

Молочные и кисломолочные продукты. Если ваша поездка будет длиться несколько часов, в качестве легкого и вкусного перекуса подойдут питьевые и традиционные йогурты, ряженка или кефир, а также глазированные сырки и творожная запеканка. Перевозить данные продукты рекомендуется исключительно в термосумке с аккумуляторами холода. Молоко в Tetra Pak подходит для более длительного путешествия: в закрытом виде оно способно довольно долго храниться без холодильника. В продаже имеются небольшие упаковки объемом 200 мл, что очень удобно.

Крупы и сухие завтраки. Особых условий хранения не требуют кукурузные хлопья, рисовые шарики, звездочки, мюсли и каши быстрого приготовления. Если вам предстоит долгая дорога, возьмите с собой гречневую крупу и термос. Чтобы получить вкусную вареную гречку, достаточно залить крупу кипятком и выдержать 30 минут в плотно закрытом термосе. Еще один вид крупы, не требующий варки — кускус. Для его приготовления понадобится лишь кипяток, соль и герметичная емкость с крышкой.

Вода и напитки. Не забудьте взять с собой несколько бутылочек питьевой воды, которые можно заранее охладить и положить в сумку-холодильник. От сладких и газированных напитков лучше отказаться, так как они не утоляют жажду, вместо них лучше взять несладкий ягодный морс, компот или квас. Чай и кофе в пакетиках можно с собой не брать, они всегда есть в наличии у проводника. Алкогольные напитки тоже лучше не брать — их употребление в поезде запрещено.

Что взять в поезд помимо еды и воды? В дороге вам также могут понадобиться сахар, соль и перец, горчица или кетчуп (все это можно найти в удобных порционных пакетиках в магазине), зубочистки, влажные и бумажные салфетки, спиртовой гель-антисептик для рук, небольшое кухонное полотенце, одноразовая посуда и приборы.

Еда ребенку в поезд: какие продукты взять с собой?

Если ваш малыш находится на грудном вскармливании, особых проблем с организацией его питания не возникает. То же самое касается детей-искусственников: маме нужно взять с собой детскую смесь, термос с кипяченой водой, бутылочки для кормления. Специализированную воду для ребенка лучше купить заранее и ни в коем случае не использовать воду из бойлера в поезде, чтобы избежать желудочно-кишечных инфекций.

Лучшая еда в поезд на сутки с ребенком — овощное, мясное, фруктовое пюре в баночках. Баночное детское питание безопасно для детей, так как в закрытом виде способно храниться без холодильника в течение длительного времени. При необходимости разогреть банки с питанием можно в небольшой емкости с кипятком или попросить проводника.

Какую еду брать в поезд детям постарше? В качестве сытного перекуса годятся тщательно вымытые и нарезанные небольшими кусочками фрукты и овощи, орехи без скорлупы, вымытые сухофрукты, цельнозерновые хлебцы и батончики, печенье, сушки, каши быстрого приготовления, сухие завтраки или мюсли с молоком из тетра пак. Не забудьте взять питьевую воду в небольших бутылочках, пакетики с соком или морсом.

Не берите с собой пищу, которую ребенок не пробовал ранее, и не покупайте в привокзальных кафе и у придорожных продавцов готовые блюда и выпечку — они могут быть несвежими или приготовленными в ужасающих условиях.

Источник

Что взять с собой в поезд из еды и вещей

В путешествие на поезде нужно взять документы, деньги, одежду, еду, лекарства и средства личной гигиены. Для организации досуга необходимо запастись кроссвордами, книгой, плеером с наушниками и игрушками для детей, если они едут с вами.

Список вещей в поездку

Собираясь в путешествие, первым делом составьте список вещей в поезд, а затем тщательно его проверьте. Подумайте, насколько важен каждый внесенный в него предмет, понадобится ли он в дороге. Самые необходимые вещи в поезде:

Одежда и обувь

Вещи в поезд нужно подбирать исходя из времени года. В фирменных составах летом работают кондиционеры, а зимой – отопление, поэтому температура воздуха там комфортная. Обычные поезда РЖД дальнего следования не оснащены сплит-системами. Зимой они отапливаются, но из окон там часто сквозит. Чтобы поездка прошла комфортно, возьмите с собой такую одежду и обувь:

Документы и гаджеты

Для ценных вещей рекомендуется выделить небольшую ручную кладь, которую будет удобно везде носить с собой и можно хранить под подушкой. Что положить в сумку (барсетку):

Помимо этого, с собой желательно носить мобильный телефон и драгоценности. Много наличных иметь при себе не рекомендуется. Хватит небольшой суммы, чтобы купить что-нибудь в поезде или на станции. Остальные деньги лучше хранить на банковской карте. Если ее нет, разделите наличные на 2 части.

Одну (небольшую) сумму носите с собой, вместе с документами, остальные деньги спрячьте вглубь чемодана.

Современные гаджеты – это средства не только для развлечения, но еще для связи, общения. Какие из них могут понадобиться в поезде:

Средства личной гигиены

Какие предметы первой необходимости и средства личной гигиены необходимо брать с собой, собираясь путешествовать поездом:

Аптечка для взрослых и детей

Во время путешествия нередко возникают проблемы со здоровьем, поэтому важно иметь под рукой мини-аптечку. Какие медикаменты взять с собой в поезд:

Какую еду взять в поезд

Кушать еду из кафе, столовых на станциях небезопасно для здоровья, а в вагоне-ресторане питаться дорого. Лучше взять с собой домашнюю пищу. Помимо еды, желательно запастись одноразовой пластиковой посудой и пакетами для мусора. При составлении «дорожного» меню руководствуйтесь следующими правилами:

Сухой паек в дорогу

Еда быстрого приготовления сегодня очень популярна. Не вся продукция полезна для организма, но в дальней дороге такая пища становится прекрасной альтернативой холодным закускам. Лапша и картофельное пюре с мясом продаются уже со стаканчиками, контейнерами, поэтому их легко приготовить в поезде. Кипяток можно взять с собой в термосе или попросить у проводника. Для супов и каш придется запастись одноразовой посудой.

Ярым противникам пищи быстрого приготовления можно взять такой перекус в дорогу:

Еда домашнего приготовления

Напитки, продукты и домашние блюда в дорогу:

Что брать с собой в жаркое время года

Летом внутри вагонов очень жарко. От этого пища портится быстрее, ее можно не довезти даже до ближайшей станции. Если нет сумки-холодильника, от некоторых продуктов питания придется отказаться. Еда, которую не рекомендуется брать с собой летом в поезд:

Еда в дорогу, которую можно брать с собой летом:

Как сохранить продукты в поезде

В условиях нехватки воздуха и высокой температуры внутри вагонов пища портится намного быстрее. Чтобы уберечь себя от отравления, дольше сохранить свежесть продуктов, рекомендуется брать с собой термопакет и источник холода – аккумулятор. Он заполнен соляным раствором, который замерзает при низких температурах.

Перед поездкой аккумулятор следует поместить на несколько часов (или всю ночь) внутрь морозильной камеры, а затем переложить в термопакет с едой. Устройство действует как холодильник, поэтому еда будет оставаться свежей на протяжении 8–12 часов.

Вместо аккумуляторов можно заморозить полулитровые пластиковые бутылки с минеральной водой. Внутри термопакетов они будут размораживаться медленно. Так, на протяжении 6–8 часов вы будете обеспечены холодильником и прохладной питьевой водой. Сами продукты рекомендуется оборачивать пергаментной бумагой или фольгой. Полиэтиленовые пакеты не пропускают воздух, пища внутри них «задыхается» и быстрее портится.

Что взять в путешествие с детьми

Список вещей и принадлежностей для ребенка зависит от возраста малыша. Для грудных детей необходимо взять памперсы, соску, влажные салфетки, пеленки, клеенку и ухаживающие средства (присыпку, кремы). Если малыш на искусственном вскармливании, понадобятся бутылочки и сухие детские смеси, термос с горячей водой.

В поезд для детей обязательно нужно брать удобную обувь, одежду, которую легко надеть или снять. Желательно захватить и домашнюю пижаму, чтобы крохе было максимально комфортно спать на новом месте. Если малыш еще не умеет сам ходить в туалет, необходимо взять складной горшок и одноразовые пакеты для него, влажные салфетки. Важно не забыть и о средствах гигиены – зубной щетке, пасте, расческе, полотенце, антисептике для рук.

Тормозок в дорогу для ребенка следует собирать дома. Кормить малышей пищей, купленной на станциях, в вагоне-ресторане, категорически нельзя. Новая пища может привести к аллергии, несвежая – к отравлению, расстройству желудка. Для перекуса желательно запастись сушками, сухариками, фруктами, овощными, мясными пюре. Также можно взять каши быстрого приготовления, которые не требуют варки, а просто растворяются водой или молоком.

Чем занять ребенка в поезде

Если путешествие на поезде предстоит длительное (сутки и больше), нужно позаботиться о досуге для ребенка. Выбор развлечений зависит от возраста, пола и предпочтений малыша. Что взять с собой для организации развлечения и игры в поезде для детей:

Источник

Что взять в поезд. Список вещей на сутки, 2 дня, на море, за границу с детьми

При подготовке к поездке на поезде необходимо заранее продумать список того, что стоит взять с собой. В зависимости от длительности путешествия, конечного пункта назначения, а также наличия детей, набор вещей должен различаться.

Зная, что может пригодиться из лекарственных средств, еды, развлечений, а также вещей первой необходимости, человеку удастся наиболее рационально организовать состав своего багажа.

Базовый список вещей, необходимых во время путешествия поездом на 1, 2 дня и более

Во избежание непредвиденных ситуаций путешественнику следует проконтролировать наличие вещей из базового списка, которые могут понадобиться в дороге.

В случае необходимости пребывания в поезде в течение 1 и более дней, важно не забыть сложить:

Важно также учитывать, отправляется ли в путешествие ребенок (если да, то какого возраста). При планировании поездки с детьми важно продумать не только список одежды, которая может потребоваться в дороге, но и не забыть про бутылочки, стерилизаторы, манеж и другие приспособления для комфортного пребывания малыша в дороге.

Документы и деньги

Что взять с собой в поезд из одежды и еды необходимо решать с учетом количества дней, планируемых для проведения в дороге. Однако есть вещи, без которых поездка в поезде может вообще не состояться – это документы и деньги.

Перечень документов включает в себя:

Чтобы минимизировать риск кражи или потери денежных средств, общую сумму, которую планируется взять с собой в дорогу, следует разделить на 2 части. Небольшое количество денег необходимо иметь под рукой в наличной форме.

Это может пригодиться при покупке дополнительных вещей или услуг в самом поезде (например, при посещении вагона-ресторана или при желании получить новый комплект сменного белья). Вторая часть должна находиться на банковской карте. Даже в случае потери одной из сумм, путешественники не останутся без средств к существованию в неродном городе или даже стране.

Обычно документы и деньги перевозятся в ручной клади. Небольшая сумка или пакет будет всегда в поле зрения человека, а взаимодействие с ней не составит труда (например, не нужно перекладывать большое количество вещей из чемодана, чтобы найти нужный предмет на дне).

Техника

В поезде наиболее простым способом развлечься является использование гаджетов. Что конкретно из электронных приспособлений стоит взять с собой в путешествие, зависит от индивидуальных предпочтений человека и состава компании. В случае запланированной деловой поездки, целесообразным будет взять с собой девайс, способный воспроизводить текстовые документы.

Это поможет путешественнику сосредоточиться на подготовке доклада или позволит изучить дополнительную информацию о теме переговоров. Если речь идет о семейной поездке, особенно с 1 и более детьми, разумным будет позаботиться о наличии смартфонов с возможностью сопряжения друг с другом для совместных развлечений малышей.

Среди предметов техники, наиболее часто используемых во время длительного пребывания в поезде, можно отметить:

В сборах важно не забыть взять зарядные устройства от всех девайсов. В противном случае техника, сложенная в багаж, будет бесполезной, а в месте назначения придется тратиться на новый аккумулятор или «зарядник».

Гигиенические средства

При продолжительном путешествии на поезде, длиною более суток, стоит также продумать и базовый набор гигиенических средств, которые могут понадобиться в дороге. Несмотря на то, что в транспорте нет возможности принять душ – это не повод не соблюдать правила элементарной гигиены.

С собой необходимо взять:

Сложить все средства нужно в небольшую косметичку, упаковав особо хрупкие или те, что могут разлиться, в отдельные пакеты. Положить этот набор следует в ручную кладь или поверх всех вещей для удобства дальнейшего использования.

Одежда и обувь

Что взять с собой в поезд из одежды и обуви необходимо решать, исходя из времени года, когда планируется поездка. Летом ситуация упрощается за счет отсутствия большого количества одежды, которую не только нужно где-то расположить, но и каждый раз одевать и снимать при выходе из своего вагона.

Вне зависимости от того, когда планируется путешествие – летом или зимой, список стандартных сменных вещей на одного человека включает:

Все предметы гардероба, которые планируется взять с собой в дорогу, должны быть максимально комфортными, свободными и простыми для того, чтобы можно было быстро одеться или раздеться.

Если путешествие на поезде должно состояться зимой или осенью, стоит продумать одежду для сна. Лучше всего выбирать пижаму с капюшоном, а на ноги – махровые носки, так как в некоторых поездах может сквозить из окна. Это может привезти к развитию простудных заболеваний или временных дисфункций, связанных с переохлаждением (например, продутая шея).

Если в поезде будут ехать дети, все перечисленные предметы гардероба нужно взять в количестве, большем в 2-3 раза. Это связано с тем, что малышам свойственно пачкаться во время еды или игр.

Аптечка

Аптечка – один из самых важных компонентов багажа в длительном путешествии. Ее нужно продумать максимально тщательно, так как любое промедление при начинающемся заболевании может вылиться в осложнения или последствия, требующие серьезного медикаментозного лечения.

Ввиду отсутствия возможности в условиях поезда оказать полноценную медицинскую помощь, лучше взять большее количество препаратов, чем позднее корить себя за непродуманность потенциальных обстоятельств.

Стандартный набор для устранения симптомов отклонений в работе организма включает:

Комплект аптечных средств следует положить в сумку и держать всегда под рукой.

Развлечения

Что взять с собой в поезд из развлечений зависит, по большей части, от цели самой поездки. Например, в случае направления человека на переговоры, лишним грузом станет брать с собой планшет для игр. Разумнее при таких обстоятельствах будет сделать выбор в пользу электронного ридера.

На нем можно не только читать книги, в свободное время, но и подготовиться к важной встрече. И, наоборот, при семейном путешествии с детьми лишней станет электронная книга или mp3 – плеер. Логичнее позаботиться о наличии ноутбука (для совместного просмотра мультфильмов) или настольных игр.

Развлекать себя в поезде можно с помощью:

Заблуждаются те, кто думают, что легко обойдутся без развлечения в поезде. Монотонность картин за окном, однообразный звук преодолеваемых рельсов, а также ограниченное пространство для передвижения будут вгонять человека в уныние при его длительном пребывании в пути.

Что взять с собой ребенку в поезд

При организации путешествия с ребенком важно отталкиваться от его интересов и особенностей характера. Например, если малыш усидчивый и привык прислушиваться к родителям, его можно увлечь чтением книгой, раскрашиванием картинок или рисованием.

Сложнее будет родителям излишне активных детей. Во избежание доставления дискомфорта своим соседям по вагону или купе, крайне важно заранее обсудить с маленьким человеком правила поведения в поезде.

Помимо этого, рекомендуется позволить ему самостоятельно выбрать игрушку, занятия с которой смогут, при необходимости, отвлечь малыша от подвижных игр. Помимо продумывания того, чем развлечь детей, взрослым при сборах важно проверить наличие детских вещей первой необходимости.

К ним относится:

Из еды, во избежание капризов со стороны маленького человека, не стоит делать разграничений. Родителям нужно продумать свое «дорожное меню» так, чтобы все, что кушают они, можно было давать и ребенку.

Что взять, если ребенок грудного возраста

Для максимально комфортного путешествия на поезде с ребенком грудного возраста необходимо позаботиться о том, чтобы в багаже были не только средства личной гигиены, но и предметы, способные скрасить малышу продолжительное пребывание в транспорте.

Вне зависимости от конкретного возраста ребенка, в стандартный «дорожный набор» родителей должны входить:

В случае необходимости добираться до пункта назначения на поезде вместе с грудным ребенком, стоит заручиться поддержкой второго родителя, родственника или друга. В одиночестве следить за ребенком и ухаживать за собой будет непросто.

Что взять в поезд из еды?

Что взять с собой в поезд из еды необходимо решать в зависимости от индивидуальных предпочтений путешественников. Правила железнодорожных перевозок не предусматривают запрет на конкретные блюда или продукты.

Тем не менее принимать решение о наиболее подходящих продуктах в дорогу стоит с учетом базовых рекомендаций:

Лучше всего на роль «дорожного пайка» подойдут:

При отсутствии возможности позаботиться о сборе продуктов заблаговременно перед поездкой, путешественник может сходить в вагон — ресторан, имеющийся в составе каждого поезда. Средняя цена на стандартный обед там составит не менее 1000 руб.

Как сохранить еду свежей в поезде?

Сохранить еду свежей во время длительной поездки на поезде можно с помощи вакуумной упаковки продуктов. Она не просто продлит срок годности блюда, но и сохранит его вкусовые и внешние качества. Бюджетная альтернатива вакууму – фольга и целлофановые пакеты.

Они уступают по своим способностям сохранения свежести пищи вакууму, но спасут ситуацию, если хранить таким образом продукты необходимо не более суток.

Максимально удобным и наименее затратным способом хранения продуктов в поезде является термопакет. Он способен 7-10 ч поддерживать исходную температуру блюда без потери вкусовых свойств ингредиентов. Кроме этого, такие сумки обычно вместительные, поэтому в них можно хранить все продукты, взятые путешественниками в дорогу.

Вещи для поездки на море

Наиболее часто на поезде люди ездят на море. При подготовке к путешествию в теплые края стоит продумать предметы гардероба. Это не должны быть только летние вещи, так как морская погода непредсказуема, и по дороге к месту отдыха может встретиться низкая температура воздуха, ливни, порывистые ветра и так далее.

Помимо гигиенических средств, сменной одежды, аптечки и еды, важно проверить наличие:

Продумав детально свой багаж для путешествия на поезде к морю, человек избежит непредвиденных обстоятельств, способных испортить впечатление от отдыха.

Что обязательно нужно взять с собой за границу?

Путешествия за границу пугают и людей, не понимающих, что их ждет в чужой стране и какой будет дорога до нее. Если обстоятельства, ожидающие человека в пункте назначения, предугадать невозможно, то сделать время, проводимое в поезде, комфортным под силу каждому.

В список обязательных вещей, которые могут пригодиться в транспорте, входят:

Правильный подход к составлению перечня вещей, необходимых при продолжительной поездке в поезде – залог успешного путешествия. Определять, что действительно важно взять с собой в конкретной ситуации, стоит совместно со всеми участниками предстоящего события.

Не забыв о предметах первой необходимости, человеку удастся сделать предстоящую поездку не только комфортной, но и безопасной, вне зависимости от места назначения.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о том, что нужно брать с собой в поезд

Еда, лекарства и развлечения которые стоит брать в поезд:

Источник