Что взять в санаторий детям
О рекомендациях, как собрать ребенка в лагерь
Роспотребнадзор напоминает, как правильно собрать ребенка в лагерь. Количество вещей, которые вы планируете дать ребенку с собой, необходимо рассчитать на смену в 21 день.
· Составьте полный список вещей, которые ваш ребенок берет в лагерь, в двух экземплярах (один положите в чемодан, второй оставьте для себя).
· Подпишите или выделите каким-либо другим способом багаж своего ребенка, чтобы он мог легко опознать его среди чемоданов и рюкзаков других детей.
· Если вы даете ребенку с собой в поездку технику (телефоны, смартфоны, ноутбуки, планшеты, плееры), то лучше, если она будет недорогостоящей, так как ребенок может ее потерять.
Перед поездкой в лагерь ребёнку необходимо объяснить, что ему предстоит жить с другими детьми, и напомнить о правилах совместного проживания. Дети должны соблюдать элементарные правила гигиены: умываться, чистить зубы, принимать душ и не забывать мыть руки до и после еды, а также после посещения туалета. Кроме того, дети должны использовать только индивидуальные предметы личной гигиены – зубные щетки, полотенца, и не пользоваться чужими вещами.
В организованном коллективе стоит умеренно использовать духи и средства от насекомых — в закрытом помещении их аромат может вызывать дискомфорт у окружающих. Не стоит активно использовать парфюмерно-косметические средства, их высокая концентрация может спровоцировать у детей аллергическую реакцию.
Роспотребнадзор напоминает, что в условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции родителям необходимо еще более внимательно относиться к здоровью детей и не отправлять в лагерь ребенка с симптомами ОРВИ или с высокой температурой.
Что нужно положить в чемодан?
· Отдельно белая футболка для прощальных пожеланий. Иногда дети в конце смены расписываются на ней специальными фломастерами или красками.
· Спортивный костюм 1 шт.
· Кофта с длинным рукавом 2 шт.
· Теплая кофта на молнии или на пуговицах 2 шт.
· Джинсы или брюки 2 шт.
· Платье (для девочек) 2 шт.
· Юбка (для девочек) 2 шт.
· Пижама или одежда для сна 2 шт.
· Нижнее белье 21 шт.
· Купальник (для девочек) 2 шт. Желательно ярких цветов.
· Плавки или купальные шорты (для мальчиков) 5 шт. Желательно ярких цветов.
· Солнцезащитные очки 1 шт.
· Дождевик или зонт 1 шт.
· Головной убор 1 шт. Желательно подписать.
· Мыло обязательно в мыльнице, которая закрывается
· Полотенце банное 2 шт.
· Бритвенный станок 3 шт.
· Ножницы для ногтей
· Средства женской гигиены
· Полотенце пляжное 2 шт.
· Тапочки для душа/бассейна
· Бумажные платки 2 уп.
· Резиновая шапочка для бассейна
· Резиновые тапочки для пляжа
· Сандалии или любая другая открытая обувь
· Подписанное родителями согласие с правилами и распорядком лагеря
· Нотариально заверенное согласие от родителей
· Копия полиса медицинского страхования
Что нужно положить в рюкзак?
· Альбом или тетрадку
· Влажные салфетки 5 уп.
· Бутылку с водой 0,5 литра. Обязательно подписанную.
ЗАПРЕЩЕНО БРАТЬ С СОБОЙ
· Любые колюще-режущие предметы (за исключением маникюрных принадлежностей)
· Взрывчатые вещества (включая петарды)
· Лазерные указки, бейсбольные биты, нунчаки, кастеты и т.д.
· Газовые баллончики и иные средства индивидуальной защиты
· Эротическую и порнографическую продукцию
· Одежду с агрессивными или нецензурными надписями
· Предметы для азартных игр (игральные карты и т.д.)
Что взять в санаторий детям
Приобретение путёвки позади, пора собираться! Что взять с собой обязательно, а что лучше оставить дома? Объясняем, и раскладываем по- полочкам!
Документы сложите отдельно, проверьте ещё раз комплект самостоятельно
С собой ребёнок должен обязательно иметь документы, удостоверяющие личность (свидетельство о рождении/паспорт), необходимые медицинские справки и полис ОМС или его копию, а также те документы, которые требуются при поездке в данный летний лагерь.
Средства личной гигиены
Одежда
Обувь
Подробный список одежды лучше уточнить у администрации лагеря.
Примерный список может быть таким:
Одежда
Гигиена
Обувь
Документы
Аптечка
Об обязательных лекарственных средствах, которые принимает ребёнок и которые он возьмёт с собой, необходимо предупредить вожатых и медицинских работников лагеря, обговорив в какой дозировке и по какому поводу ребёнок их принимает. Ребёнку нужно объяснить, что скорее всего лекарственные средства будут храниться у медицинского работника и не нужно стесняться подойти и попросить своё лекарство.
Солнцезащитные средства и средства от насекомых должны использоваться в соответствии с инструкцией, прочитайте ее вместе с ребёнком заранее, объясните, что средства от насекомых, предназначенные для нанесения на одежду, не должны ю наноситься на кожу.
Личные вещи
Если в лагере разрешено использование телефонов, убедитесь, что мобильная связь оплачена и положите зарядное устройство.
Подпишите все вещи ребёнка, включая чемодан, очки, полотенца, обувь.
После окончания смены собраться домой будет проще, если положить в чемодан список вещей.
Повторите правила личной гигиены и основные правила безопасности
Большинство мероприятий в лагере проводится на открытом воздухе, поэтому ваш ребёнок будет подвергаться воздействию ультрафиолетовых лучей, вызывающих солнечные ожоги. Обучите ребёнка правильному нанесению солнцезащитного крема.
Если в лагере разрешены посещения, утоните список продуктов, которые можно привозить
Пусть поездка в летний лагерь оставит самые хорошие и тёплые воспоминания!
«Я сам еду в санаторий!», или Как собрать детский чемодан
Взвесив все за и против и посоветовавшись с лечащим врачом, вы решили отправить свое чадо в детский санаторий. Путевка уже на руках. Вы уже прикидываете, чем займете свое свободное время. Ребенок пребывает в предвкушении разнообразных развлечений и отсутствия родительского контроля. Осталась одна мелочь — собрать детский чемодан. Что же необходимо взять ребенку с собой в путешествие?
Одежда и обувь. Целесообразнее всего предоставить выбор гардероба самому ребенку. В этом случае не произойдет так, что сумка у ребенка огромная и неподъемная, а ходит он всю смену в одной и той же футболке.
Проследите лишь за тем, чтобы одежды было достаточно. В этом вопросе исходите из возможностей ребенка. Если ваше чадо не в состоянии постирать свою одежду, предложите ему захватить несколько дополнительных смен белья. Помните и о том, что ребенок может не учитывать возможность похолодания, — подскажите ему, что надо взять не только купальники и футболки, но и что-нибудь для прохладного вечера.
Дети не любят носить головные уборы, но все же предложите захватить что-нибудь, чем можно покрыть голову в сильную жару. Это может быть бейсболка или бандана для мальчика, или красивая летняя шляпка для девочки.
Обувь предложите взять не новую, а проверенную. Ведь может оказаться, что новые туфли или сандалии где-то натирают ногу, а среагировать на это оперативно не получится — ведь вы, в лучшем случае, сможете приехать и привезти новую пару только через неделю.
Неплохо было бы иметь защиту на случай ненастья. Зонтик — штука весьма неудобная, поэтому лучше заменить ее дождевиком. Под полиэтиленовым плащиком еще проще в дождь сохранить одежду сухой, и он имеет одно неоспоримое преимущество — свободные руки. Сохранить ноги в сухости помогут резиновые сапоги.
Средства личной гигиены — одна из самых важных составляющих дорожной сумки. Собирая чемодан, положите туда зубную щетку и пасту, мыло и шампунь, туалетную бумагу. Полотенца в санаториях обычно выдают, но дети зачастую с ними очень неаккуратно обращаются. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок вытирал лицо и руки чистым полотенцем, положите ему в чемодан свое, личное — у него больше шансов остаться чистым.
Если в санатории есть бассейн, на забудьте положить в чемодан шапочку для плавания.
Техника. Ни один современный ребенок не может обойтись без гаджетов для развлечений. И, скорее всего, родителям придется разрешить ребенку взять с собой один или несколько электронных «друзей». Однако родителям стоит поговорить с чадом о том, что на такой досуг время должно быть ограничено, так как времяпрепровождение с электронной игрушкой противоречит общему смыслу поездки с санаторий: уткнувшись в планшет, ребенок не сможет сменить обстановку и род занятий, пообщаться с новыми друзьями.
Современные взрослые не представляют себе жизни без мобильных телефонов, дети от своих родителей в этом не отстают. К тому же вам самим захочется поскорее узнать, как там дела у вашего чада. Поэтому первым в списке необходимых технических средств будет телефон. Отдайте предпочтение простым недорогим моделям. Ребенку достаточно сложно бывает уследить за вещами даже в присутствии родителей.
Фотоаппарат в любой поездке — очень нужное устройство, но только если ваш ребенок раньше проявлял к нему интерес, если он умеет и хочет им пользоваться.
Планшет может быть одновременно и фотоаппаратом, и электронной книгой, и плеером. Но он имеет один минус — открывает доступ к бесконечному простору компьютерных игр. Не каждый взрослый находит в себе силы остановиться в нужный момент — что уж говорить о детях.
Аптечка. Отправляя ребенка в санаторий, не давайте ему с собой лекарства на все случаи жизни. В таком серьезном учреждении есть врач, а значит, у ребенка есть возможность научиться самостоятельно описывать состояния организма и доверять медицинскому персоналу. Кроме того, санаторий предполагает в том числе медикаментозное лечение. Принимая лекарства из собственной дорожной аптечки, ребенок сталкивается с опасностью по незнанию принять несовместимые препараты.
В общем, лучше всего, если ребенок возьмет с собой только те лекарства, которые ему приходится принимать постоянно. И напомните отпрыску, что он должен лично сообщить врачу об используемых препаратах, хоть о них, скорее всего, и написано в обменной карте.
Еще вашему чаду в путешествие понадобится хорошее настроение и уверенность, что этот период летнего отдыха пройдет прекрасно. Постарайтесь всем своим видом и разговорами сообщить ему такой настрой на предстоящее событие. Собирайте вещи вместе, не особо навязывая свое мнение. Обсудите все, с чем может встретится ребенок в новой обстановке. Расскажите о том, как вы в детстве ездили в лагерь или санаторий. Постарайтесь, чтобы перед отъездом между вами не происходило никаких размолвок, тогда ребенку не надо будет тратить драгоценное время на переживания, и он сможет сразу погрузиться в радости отдыха.
Рекомендации для родителей, отправляющих ребенка в оздоровительный лагерь
Наступает летний оздоровительный сезон. Многие родители отправляют своих детей в оздоровительный лагерь. Что необходимо взять с собой ребенку? Родителям, отправляющим ребенка в оздоровительный лагерь с круглосуточным пребыванием, необходимо в первую очередь, помочь ребенку собрать вещи – наличие соответствующих переменчивой погоде Беларуси одежды и обуви поможет сохранить здоровье ребенка.
В путевках, как правило, рекомендуется следующий стандартный набор:
Не стоит забывать и о предметах личной гигиены, с собой следует взять:
Также желательно иметь средства от комаров.
Следует проверить, чтобы ребенок не взял с собой то, что может помешать или принести вред его здоровью и здоровью окружающих (свечи, спички, табачные изделия, наркотики, спиртные напитки, нож).
Очень важно, чтобы ребенок «не привез» с собой в оздоровительный лагерь инфекцию или у него самого не ухудшилось здоровье. Поэтому перед отправкой в оздоровительный лагерь необходимо обратиться в территориальную организацию здравоохранения (как правило, детскую поликлинику, где под медицинским наблюдением находится Ваш ребенок) для получения медицинской справки о состоянии здоровья. Если у ребенка есть те или другие отклонения в состоянии здоровья, необходимо, чтобы были даны рекомендации врача: ограничения по занятиям физической культурой и спортом, закаливанию или какое должно быть питание и др.
Следует знать, что дети с острыми соматическими заболеваниями, кожными заразными и другими инфекционными заболеваниями, педикулезом не могут быть приняты в оздоровительный лагерь.
Дети получают в оздоровительном лагере полноценное разнообразное питание, соответствующее физиологическим потребностям с учетом возраста. Для организации питьевого режима используется питьевая вода промышленного производства (бутилированная) или кипяченая вода. Поэтому не стоит давать с собой (и возить) пищевые продукты, особенно скоропортящиеся. В крайнем случае, можно взять с собой печенье, конфеты, сок в мелкой фасовке в тетрапаках, 1-2 литра бутилированной воды (а не сладкого газированного напитка) в дорогу.
До отъезда ребенка в оздоровительный лагерь следует провести с ним беседу о соблюдении правил безопасного поведения.
Следует разъяснить ребенку, что в оздоровительном лагере категорически запрещено: курение, употребление спиртных напитков, употребление наркотиков.
Детям запрещено самовольно покидать территорию лагеря.
При появлении признаков плохого самочувствия, укуса клеща, потертости ног или первых признаков отравления (тошнота или понос, боль в животе) – следует сразу же обращаться за медицинской помощью или сообщить о таковых вожатому.
Пребывание в оздоровительном лагере предполагает регулярные физические нагрузки, участие ребенка в различных спортивных соревнованиях. И если ребенок не будет принимать участие в мероприятиях отряда, он может оказаться в психологической изоляции, вне коллектива, что несомненно скажется на его психоэмоциоанальном состоянии.
При посещении экскурсий не стоит покупать сомнительного качества пищевые продукты, к примеру пирожки с мясом или творогом на улице в жару, сладкие газированные напитки.
Уважаемые взрослые! Бабушки, дедушки, родители, старшие братья и сестры! До летних каникул остаются считанные дни. Многие ребята отправятся в гости к бабушкам и дедушкам, некоторые останутся дома, однако в любом случае каждому из них необходимо напомнить основные правила безопасности.
Ребенок младшего школьного возраста должен знать домашний адрес и номер телефона. Научите его пользоваться мобильным телефоном, чтобы при необходимости он мог позвонить в службы экстренной помощи, а также вам на работу. Возле телефона закрепите лист бумаги со всеми необходимыми номерами. Расскажите ребенку, при каких обстоятельствах ими можно воспользоваться.
Объясните ему, что в случае пожара необходимо выбегать на улицу и звать на помощь, ни в коем случае нельзя прятаться.
Спички и зажигалки храните в недоступных для детей местах.
Не разрешайте своему ребенку самостоятельно пользоваться газовыми и электрическими приборами, топить печи.
Если есть возможность, поручите старшим детям присматривать за младшими.
Ни под каким предлогом не оставляйте без присмотра малолетних детей.
Дайте ребенку какое-нибудь задание, поручение, одним словом, займите его, чтобы в ваше отсутствие он был занят полезным и интересным делом.
Отправляя детей в деревню или на дачу, еще раз напомните им об основных правилах безопасности. Ведь игры со спичками на чердаках, сеновалах, в сараях, поджигание сухой травы, тополиного пуха – достаточно частое «развлечение» детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Если Вы затеяли на даче длительное строительство или ремонт, оградите опасные участки. Инструменты и материалы убирайте в недоступные для детей места, доставая их по мере необходимости. Объясняйте детям, что игры на стройке или в местах, где ведётся ремонт, небезопасны.
Немало разочарований и несчастий приносят такие места отдыха как водоёмы. Не отпускайте ребенка купаться одного, всегда контролируйте ситуацию. Не позволяйте купаться больше 10 минут, нырять в незнакомых местах, баловаться на воде.
Ежедневно напоминайте своему ребёнку о правилах дорожного движения.
Деревня или дача – это не только отдых, но и уход за садом и огородом. Если вы обработали овощи химикатами, то обязательно обезопасьте территорию каким-либо ограждением и доходчиво объясните ребенку, что заходить туда строго- настрого запрещено, а тем более срывать и пробовать на вкус. Уберите лекарства и химические вещества, необходимые как для сада-огорода, так и для бытовых нужд, в недоступные для ребенка места.
Позаботьтесь о том, чтобы на участке не было ядовитых растений. Если недалеко находится лес, покажите и расскажите ребенку какие растения и ягоды нельзя трогать и тем более их кушать.
Занимаясь хозяйственными делами, не забывайте, что ребенок не должен быть предоставлен сам себе – вы должны знать, где он и с кем играет. Если речь идет о маленьких детях, здесь совет один – не оставляйте их без присмотра даже на несколько минут.
Невозможно предусмотреть все ситуации и дать советы на все случаи жизни. Но научить ребенка быть осторожным можно и нужно. И никто не сможет сделать это лучше, чем родители. Ведь именно Ваше внимание, любовь и забота – самая надежная защита!
Помните! Ребенок берёт пример с Вас! Пусть Ваш пример соблюдения правил безопасности научит и его.
Заведующий отделением гигиены детей и подростков ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» Малахова Алла Антоновна.
Чек-лист: что взять с собой в санаторий
Мы подготовили для вас список необходимых вещей для отдыха в санаториях Кавминвод. Скачивайте и проверяйте по нему содержимое чемодана. Для вашего удобства мы разделили список по пунктам.
Проверьте собранные вещи по списку Курорт26.ру:
Проверьте свой багаж по нашему списку:
Проверьте себя по нашему списку:
Перед отъездом
Лето на Кавминводах наступает на месяц раньше, чем в других регионах. Помните об этом, отправляясь на отдых в мае. В Пятигорске и Ессентуках лето жарче, чем в Кисловодске и Железноводске. Из-за того, что Кисловодск расположен в горной долине, погода в городе быстро меняется: на смену зною приходит гроза, и наоборот. В мае и июне в Пятигорске и Ессентуках часто идут короткие ливни.
Летом главное занятие отдыхающих — долгие прогулки по тенистым паркам и маршрутам-терренкурам. Популярны также экскурсии в горы, на водопады, поездки в соседние города-курорты и кавказские республики. Поэтому не забудьте солнечные очки, удобную обувь (помните, что новая обувь всегда натирает, поэтому обувать её в длительные выходы не стоит), головной убор, ветровку или демисезонную куртку (в горах всегда ветрено и даже летом может быть довольно прохладно), зонтик или дождевик, крем от солнца, пластырь от мозолей и репеллент (средство от насекомых).
Осень на Кавминводах тёплая и сухая, поэтому сентябрь и октябрь — идеальное время для отдыха. Золотые листопады, цветущие астры и не жаркое солнце делают этот сезон поистине волшебным. Осенью начинается театральный сезон, возобновляют работу Кисловодская филармония и Пятигорский театр оперетты. Поэтому возьмите с собой вечерние наряды и подходящую к ним обувь. И не забудьте толстовку, лёгкую куртку или накидку для вечерних прогулок.
Весна в регионе ярко выраженная, начинается в марте с обильных дождей. Устойчивое тепло приходит в апреле. В мае на КМВ уже достаточно жарко. В межсезонье выезды в горы, кавказские республики и соседние города актуальны практически также, как и летом, поэтому рекомендуем изучить предыдущий пункт.
Самое холодное время на Кавминводах — середина зимы. Заморозки начинаются в декабре. Их сменяет оттепель. Этот круговорот продолжается до конца февраля. Иногда случаются снегопады, но снег быстро тает.
Зимние развлечения на Кавминводах включают поездки в горы, походы на концерты, вечера в уютных ресторанчиках. Поэтому рекомендуем взять с собой нарядную одежду, несколько свитеров, зимний спортивный костюм и аксессуары: шапку, шарф, перчатки.
Женщинам захочется устроить фотосессию на фоне местных красот — для этого возьмите на отдых любимую вещь, новое платье, сумочку-клатч, косметику и аксессуары. И не забудьте про подходящую к нарядам обувь. Из украшений остановите выбор на бусах и браслетах из натуральных камней или пластмассы — в отличии от изделий из металла, они не потемнеют от минеральной воды.
Мужчин наверняка заинтересует активный отдых — тренировки в спортзале, воркаут, поход в горы, джиппинг, зиплайн. Для такого досуга понадобится: спортивный костюм, ветровка, солнцезащитные очки, кепка или бандана, рюкзак и кроссовки.
Большинство санаториев располагает собственными детскими площадками и игровыми комнатами. Для их посещения возьмите с собой повседневную детскую одежду, панамку и солнечные очки. В некоторых санаториях есть бассейны, в том числе и детские, кроме того, вы можете отправиться на экскурсию к термальным источникам или природным водоёмам, поэтому возьмите детский купальник/плавки, плавательные нарукавники, жилет или круг, детский крем от солнца, таблетки от укачивания. Не забудьте любимую игрушку, несколько костюмов и обувь по сезону для прогулок в жаркую и прохладную погоду, тёплые носочки и наборы для творчества.
СОВЕТ: Если отправляете ребёнка в санаторий одного — обязательно положите в чемодан записку с вашими контактами и телефонами других родственников/близких друзей семьи.