Что взять в ванну
Побалуй себя: 10 прикольных штук для принятия ванны
Устрой себе настоящий релакс.
Горячая ванна очень расслабляет после тяжелого дня. Кто-то готов нежиться в ней часами, а кому-то хватает и пятнадцати минут, что, кстати, полезнее. Это отличный способ отдохнуть душой и телом, ведь все ненужные и тревожные мысли в это время покидают тебя. Различные соли, бомбочки, пены помогают превратить прием ванны в полноценную спа-процедуру. Тебе тоже хочется скупать полки с этими полезными приятностями? Тогда эта статья точно для тебя!
Мы собрали для тебя 10 интересных товаров, с которыми тебе захочется бесконечно релаксировать в ванной.
Бомбочки
Про них ты наверняка знаешь уже все, что только можно! Эти шипящие штучки продаются буквально повсюду. Оказывается, они не только красивые, но и полезные.
Публикация от LUSH Russia (@lush_russia) 9 Ноя 2018 в 8:51 PST
Чем полезны бомбочки для ванн? Во-первых, они смягчают кожу, а масла в их составе увлажняют и питают ее. А во-вторых, это эстетическое удовольствие – от такой красоты точно начинают выделяться эндорфины 🙂
Жидкая пена
Кто из нас не лежал в ванной с пеной и не делал из нее бороду? Может, даже пенный купальник? Это так весело!
Пена помогает расслабиться всему телу, приятно обволакивая его.
Если пена качественная, то в ее составе обязательно найдутся эфирные масла и экстракты растений. Они помогут твоей коже в борьбе с высыпаниями и успокоят ее.
Твердая пена
К жидкой пене все давно привыкли, а вот твердая пена – это что-то новенькое! Так что, если тебе надоели обычные бомбочки, тебе стоит ее попробовать.
Публикация от LUSH Russia (@lush_russia) 8 Ноя 2017 в 8:45 PST
Может, пена и не такая пышная. Но зато с таким спиннером, как на видео выше, можно порелаксировать еще до принятия самой ванны 🙂
Масляные шарики
Масляные шарики не только приятно пахнут, когда растворяются в воде, но и полезны для чувствительной кожи.
Каждый желатиновый шарик наполнен маслом, обладающим массой положительных свойств.
Например, лавандовое масло успокаивает нервную систему, миндальное – поможет справиться с сухостью кожи, а эфирное масло пихты не только перенесет тебя на опушку леса, но и поможет справиться с негативными эмоциями.
Народное средство, которое, кажется, помогает во всем и всегда.
Чтобы принять ванну с медом правильно, просто добавь несколько столовых ложек в воду около 37-38 градусов по Цельсию. Принимать такую ванну можно только 15-20 минут, не больше.
Мед укрепляет иммунитет и нормализует обмен веществ. А его аромат успокаивающе действует на нервную систему.
Желе для ванны
А ты слышала о таком? Оказывается, желе – это не только съедобное лакомство. Теперь с ним можно принимать ванну. В таком желе находится глицерин, активизирующий обмен веществ.
Публикация от LUSH Russia (@lush_russia) 17 Май 2018 в 2:16 PDT
Также в желе для ванн содержатся настои различных трав. Это все очень полезно!
Скраб для тела
Помни: отшелушивать кожу нужно регулярно! И делать это надо с умом.
Сегодня в любом магазине косметики ты можешь найти скраб: кофейный, ягодный или из косточек абрикоса. Их огромное количество! Поэтому выбирай то, что подойдет для твоего типа кожи, пробуй разные ароматы и внимательно изучай состав.
Мочалка из люффы
Продолжаем тему очищения кожи.
Если ты за все натуральное, то эта мочалка идеально подойдет для тебя.
Люффа – чудесная мочалка, которая будет бережно заботиться не только о коже тела, но и лица. Стоит помыться ей всего один раз, как ты сразу влюбишься: она мягкая, натуральная, без запаха.
Ее продают не везде, но поискать можно:)
Молочко для ванны
Хочешь почувствовать себя Клеопатрой?
Царица очень любила принимать ванны с молоком, которые делали ее кожу шелковистой и упругой.
Что представляет из себя молочко для ванны сейчас? Чаще всего это порошок, в основе которого лежит натуральное молоко. В него добавляют эфирные масла, наполняющие ванную комнату чудесным ароматом, и красители, придающие воде приятный оттенок.
Если не хочешь искать такое молочко в магазинах, можешь сделать его сама. Купи сухие сливки, эфирное масло и пищевой краситель. Смешай, дай получившейся массе пропитаться и добавляй в воду!
Морская соль
В ней содержится йод, которого часто не хватает организму, особенно если ты не живешь у моря.
Железо оказывает благотворное влияние на кровообращение, а бром помогает справиться с проблемами кожи. Купить ее можно практически в любом магазине.
Теперь у тебя в запасе масса идей, как сделать принятие ванны еще более приятным. Расслабляйся телом и отдыхай душой.
Не забывай почаще баловать себя 🙂
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Что должно быть в ванной комнате из принадлежностей
Обновлено: 11 октября 2021.
В этой статье рассмотрим следующий вопрос: что должно быть в ванной комнате из принадлежностей. Отдельно рассмотрим, собственно, принадлежности, средства гигиены, бытовую химию. Вы найдете списки того что обязательно нужно иметь в ванной и что было бы нелишним держать там.
Обязательные принадлежности
Независимо от размера ванной комнаты, есть принадлежности, без которых не обойтись. Они практически не занимают места. Убедитесь, что в вашей ванной есть:
Это базовый набор, остальное – зависит от вашего бюджета. Есть много вещей, которые пригодятся в ванной комнате. Некоторые из них сочетают в себе функциональность и декоративную функцию. Если вы хотите, чтобы ваша ванная не была серой и скучной, читайте статью «Как обновить ванную комнату без ремонта с минимальными вложениями».
Дополнительные аксессуары
Если ваша ванная укомплектована всем необходимым, задумайтесь о удобстве и комфорте. Держите под рукой все что вам может понадобиться. Зачем каждый раз ходить за феном, когда вы решите высушить волосы? Или выбрасывать использованные ватные палочки в мусорное ведро на кухне? Вот список предметов и аксессуаров, которые лучше держать в ванной комнате:
Это далеко не полный список того, что может вам понадобиться. Проявите фантазию! Если вы любите принимать душ под музыку, можно держать в ванной беспроводную колонку. А если вы любите расслабиться в теплой ванне, не помешает диффузор для эфирных масел.
Важно
Если вы используете мелкую технику на батарейках или аккумуляторах (триммер, машинку для стрижки, зубную щетку), храните их в герметичной упаковке. Если нет отдельного футляра, подойдет кулек с застежкой. Повышенная влажность в ванной может привести к быстрой разрядке, окислению контактов, порче аккумуляторов и батареек.
Гигиенические принадлежности
В этом списке перечислено все, что обязательно должно быть в ванной комнате. Это тот минимум, без которого не обойтись. Если вы укомплектовываете ванную, проверьте что в ней есть:
Список включает только самое необходимое. Все остальное – на ваше усмотрение. Вы можете хранить в ванной: халат, сменные тапочки, лекарства, которые могут понадобиться в любой момент. Список того, что должно быть в ванной комнате из принадлежностей для гигиены можно расширять бесконечно.
Средства личной гигиены
Выше мы привели списки принадлежностей для ванной. Здесь мы приводим средства, запасы которых необходимо периодически пополнять.
Средства первой необходимости
Хорошие домохозяйки всегда имеют запас гигиенических средств, будь то зубная паста, мыло или кремы для разных частей тела. Перед каждым походом в магазин обязательно проверьте, есть ли у вас:
Совет
Если вы держите запас средств личной гигиены, периодически проверяйте их срок годности. Организуйте их правильное хранение.
Например, вы купили 3 тюбика зубной пасты. Положите их на полке за теми, которые уже имеются. Когда вам понадобится новая зубная паста, вы возьмете ту что ближе, у которой остался меньший срок годности.
Другие средства гигиены
Каждый ухаживает за собой по-своему. Кроме предыдущего списка, вам могут понадобиться другие средства гигиены. Их существует много, поэтому приведенное ниже – просто пример. Прочитайте список и составьте собственный.
Уходовая косметика
Уходовую косметику храните в ванной комнате, если позволяет пространство. Если площадь маленькая – задумайтесь над установкой подвесного стеллажа, полочек, органайзера или шкафчика.
Важно
Речь идет только об уходовой косметике! В 2020 году было проведено исследование использованных средств для макияжа, хранившихся в ванных комнатах. Из 467 образцов 79-90% были заражены бактериями. Некоторые из них могут вызывать инфекцию или заболевания глаз и кожи.
Мужская уходовая косметика
Современные мужчины все чаще пользуются уходовыми косметическими средствами. Хранить их лучше всего там, где использовать – в ванной комнате. Вот основной перечень того, что может понадобиться мужчине из косметики:
Женская уходовая косметика
Уходовых средств для женщин много, перечислять их все не имеет смысла. Каждая представительница прекрасного пола пользуется определенным набором для ухода за руками, лицом, телом.
Невозможно угадать, что именно из косметики используете вы или ваша половинка. Мы рекомендуем составить собственный список и периодически сверяться с ним. Так вы сможете следить, чтобы нужные средства не заканчивались и всегда были под рукой.
Бытовая химия
Бытовую химию можно держать в ванной, если позволяет пространство. Даже если ванная комната небольшая, можно оборудовать шкафчик под раковиной, сбоку от ванны или сделать полки за экраном. Последний вариант позволит сэкономить немало места, поэтому рекомендуем прочитать статью «Как сделать раздвижной экран под ванну своими руками».
Список основных средств бытовой химии, которая понадобится в любом доме:
Принадлежности для совмещенного санузла
Совмещенный санузел – не редкость. Он считается пережитком советских времен, но такие решения постепенно набирают популярность. Если у вас ванная комната совмещена с туалетом, вам понадобятся:
Подведем итоги: Что должно быть в ванной комнате из принадлежностей
Из обязательных средств, принадлежностей и аксессуаров в вашей ванной обязательно должны быть (в алфавитном порядке):
В этом списке приведены дополнительные средства и аксессуары, которые могут быть в вашей комнате. Тщательно изучите его и сделайте вывод – что из приведенного ниже вы можете хранить в ванной. Перечень в алфавитном порядке:
В статье мы рассказали, что должно быть в ванной комнате из принадлежностей. Публикация носит рекомендательный характер, ведь у вас свои потребности. Что-то покажется неуместным, а что-то мы упустили. Свое мнение вы можете оставить в комментариях. Не забудьте поделиться статьей с друзьями!
Что можно и чего нельзя делать, принимая ванну, и как ухаживать за собой после водных процедур?
Что может быть проще, чем принять ванну? Налил теплой воды после тяжелого рабочего дня, добавил пены – и лежи, отдыхай. Но есть вопросы, на которые многие не смогут ответить:
Когда принимать душ – до ванны или после нее?
Что лучше добавлять – соль или эфирное масло?
Какой температуры должна быть вода?
Сколько времени можно проводить в ванне и чем мазать кожу после водных процедур?
Рассказываем обо всем по очереди.
Душ – до или после?
Полностью вымыться (с шампунем и гелем) нужно до того, как вы погрузитесь в благодатную и благоухающую ароматами теплую воду. Иначе какой смысл принимать ванну с целебными травами, например? О случаях сильных загрязнений или липкой от пота коже даже говорить не станем – и так все ясно.
Какой температуры должна быть вода в ванне?
По-хорошему, нужно приобрести термометр для воды, чтобы точно знать, насколько она теплая (или холодная). Остальное зависит от того, какого эффекта вы ждете от принятия ванны.
Холодная вода (до 23 градусов) нужна тем, кто хочет взбодриться: сердечно-сосудистая система вместе с нервной обретут тонус. Находиться в такой ванне можно не дольше трех-пяти минут, абсолютно противопоказана низкая температура людям с повышенным давлением.
Ванна нейтральной температуры (33–36 градусов) подойдет людям с низким давлением, а теплая (до 37 градусов) – с высоким. Та и другая помогают расслабиться и снять мышечное напряжение или боль. Провести в такой ванне можно до 20 минут.
Горячая ванна (до 43 градусов, для самых отважных) понижает давление, расслабляет, снимает напряжение с мышц, распаривает кожу и подготавливает ее к пилингу. Находиться в такой воде можно не дольше пяти минут.
Что можно добавлять в ванну?
Список довольно внушительный, есть из чего выбрать:
морская соль (в ней множество минералов, которые хороши для здоровья суставов и кожи);
сульфидно-иловые грязи (их любят спортсмены за способность делать суставы мягче и пластичнее);
водоросли (просто кладезь полезных веществ: в них и йод, и альгиновая кислота, и аминокислоты в ассортименте);
травяные отвары (можно взять готовый концентрат или предварительно заварить любимый букет горячей водой около 80 градусов, настояв под крышкой примерно час);
Важно, чтобы не было слишком много пены (выливать половину флакона не стоит!): толку от этого не будет никакого, а вот гидролипидная мантия кожи окажется пересушенной.
Что делать после ванны?
Для начала необходимо принять душ – быстрый и прохладный. Дополнительные моющие средства уже не нужны. Аккуратно промокните тело полотенцем (не стоит тереть кожу!). Дальше схема такая:
Как правильно принимать ванну
Ванна — одна из немногих спа-процедур, которую можно позволить себе дома. Правда, и это удовольствие надо получать правильно. Поделимся лайфхаками.
Мария Невская Дерматолог
Зачем нужно принимать ванну
Если душ — это скорее гигиеническая водная процедура, то ванна — целый ритуал, в котором мыло и мочалка играют далеко не главные роли. Гораздо большее значение имеет антураж — да, те самые горящие свечи на бортике ванны, прозрачные флаконы с ароматическими маслами и даже ставшие банальностью, но все же любимые россыпи розовых лепестков.
Ванна – спа-ритуал на дому © iStock
Уже хочется принять ванну? Тогда прочтите и запомните 5 правил, которые помогут вам получить от домашнего спа-мероприятия и наслаждение, и пользу.
1. Чистота
Ванна, в которую вы намерены погрузиться для омовения и релакса, должна быть чистой. Прежде чем открыть кран, чтобы набрать воду, очистите ванну от следов мыла, шампуня и (особенно) масел. Это правильно как с гигиенической, так и с эстетической точек зрения.
2. Температура
Вода не должна быть ни слишком горячей (это нагрузка на сердце), ни слишком холодной — если вы будете мерзнуть, расслабиться не получится. Перед погружением проверьте температуру пальцами ног, и если им некомфортно, отрегулируйте.
3. Время
Даже если вам очень нравится нежиться в ванне, делать это дольше 20 минут не рекомендуется. По крайней мере, погрузившись по горло. Теплая вода не должна доходить до уровня сердца, если вы задерживаетесь в ней дольше 20 минут.
4. Спецэффекты
Повысить градус удовольствия от приема ванны помогут эфирные масла и пенящиеся душистые средства с релаксирующим или, наоборот, тонизирующим эффектом. Добавьте в ванну несколько капель любимого эфирного масла, например, лаванды или бергамота. Или воспользуйтесь ароматным очищающим средством, таким как:
Гель для душа и ванны «Грейпфрут» Bath and Shower Liquid Body Cleanser, Kiehl’s, который и пенится, и очищает кожу, и пахнет великолепно.
Если у вас чувствительная или сухая кожа, вместо геля воспользуйтесь более мягким средством с кремовой текстурой. Например, Lait de Douche, Biotherm. Несмотря на название, оно отлично подходит и для принятия ванны тоже. Бережный состав на основе масел и без мыла предотвращает чувство стянутости кожи. Цитрусовый аромат апельсина и грейпфрута улучшает настроение.
Кожа тела, как и кожа лица, нуждается в отшелушивании, поэтому в домашнюю спа-программу можно включить скраб для тела.
Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier позволит совместить приятное (ванна) с полезным (эксфолиация). Средство на основе семян дерева купуасу и 4-х питательных масел смягчит и разгладит кожу, придаст ей сияние.
5. Сразу после
В конце ритуала необходимо ополоснуться под душем, особенно если вы использовали пенные гели, бомбы для ванн или ароматическую соль — на коже не должно остаться следа от этих средств.
Вот пара примеров подходящих средств:
Липидовосполняющий бальзам Lipikar AP+M, La Roche-Posay создан для кожи, склонной к атопии, поэтому обладает великолепными увлажняющими и питательными свойствами.
Интенсивно восстанавливающее молочко для тела Nutrix Royal Body, Lancôme имеет приятную текстуру, нежный аромат и способность восстанавливать сухую, шершавую кожу. То, что нужно для завершения домашней спа-церемонии.
Две миниатюры в подарок! При покупке ухода Normaderm
C чем лучше всего принимать ванну для здоровья и красоты
Любите понежиться в ванне? Сделайте любимую процедуру еще полезней – начните добавлять в воду травяные настои и различные продукты питания. Учитываем состояние здоровья, особенности организма и цели: для каждой – своя добавка. Изучаем ассортимент – и можно приступать!
Молоко
Номер один в списке – королевский рецепт Клеопатры. Говорят, она любила принимать молочные ванны. Уж слухи о божественной красоте её кожи вы наверняка слышали. Для процедуры можно использовать как свежее молоко – от пары стаканов до литра, так и сухое – несколько ложек заливаем кипятком и выливаем в ванну. Результат – смягчение и омоложение кожи.
Травяной чай
Воздействие травяных ванн воистину впечатляет! Очищение, похудение, регенерация кожи и снятие раздражений, расслабление мышц – осталось только правильно подобрать травяную смесь. Календула и ромашка обладают заживляющим действием, мята бодрит, а хвоя успокаивает. Улучшают обмен веществ и способствуют похудению липа, зверобой и шиповник. Как приготовить чудодейственный отвар? Заливаем 100 грамм сухой травы двумя литрами холодной воды, доводим до кипения и настаиваем в течение часа.
Морская соль
Можно было бы сказать о том, как легко худеть и избавляться от целлюлита с помощью морской соли, но так мы бы ее явно недооценили. Кристаллы морской соли используются в качестве лекарственного средства с давних времен: они благоприятно воздействуют не только на кожу, но и на организм в целом. В той или иной степени, соль воздействует на желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему, укрепляет кости и успокаивает. Тяжёлый день, усталость, апатия? Примите ванну с морской солью. Чем она натуральнее, тем лучше: к ароматизированным и «разноцветным» следует отнестись с сомнением.
Ароматерапия
Эфирные масла – еще одно лекарство на все случаи жизни. При принятии ванн можно использовать готовые композиции или придумывать новые сочетания самостоятельно. Так, помогут расслабиться лаванда, ромашка, мелисса и герань. Когда нужно взбодриться – используйте грейпфрут, сандал и цитрусовые. Избавляемся от целлюлита с помощью можжевельника и апельсина, а если настигла простуда – выручит мята, кипарис, эвкалипт и другие «елочные» ароматы. На интимный лад настраивают иланг-иланг, жасмин, ваниль и бергамот.
Содовые ванны показаны при кожных заболеваниях – они справляются как с обычной аллергической реакцией, так и с экземой. Принимать такую ванну нужно сидя, а температура воды не должна превышать 37 градусов. Современные девушки балуются содовыми купаниями с целью похудеть, и это вполне оправданно: килограммы действительно уходят. Для одноразового приема достаточно двухсот грамм соды. Посидели в содовой водичке и отправляемся в постель: хорошо, если вы проведете под одеялом час и пропотеете. Осторожно: содовые ванны противопоказаны людям с высоким артериальным давлением, хроническими заболеваниями и диабетикам.
Мёд обладает целительными свойствами, но перед тем, как им лечиться, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Если вам дали зеленый свет – не теряйте шанс стать здоровее и красивее! Кожа после медовых ванн нежная и шелковистая. Также мед стимулирует обменные процессы и тонизирует, способствует хорошему настроению и успокоению. Если перед сном побаловать себя медовой процедурой – спать будете хорошо и отлично восстановите силы. Любое применение меда похвально: можете разбавить пару ложек меда в воде или смешать его с молоком, морской солью и другими «полезностями».
Какао
Напоследок поговорим о шоколадных ваннах – радость и удовольствие для любой женщины. Прежде всего, аромат шоколада улучшает настроение, способствуя выработке гормона радости – эндорфина. Для чудодейственных процедур нам понадобится обычный порошок какао. Какао-бобы богаты витаминами и микроэлементами, поэтому, наслаждаясь сладкими ощущениями, вы рискуете подтянуть кожу и избавиться от пары лишних сантиметров. Более того, такие ванны способствуют омоложению и выведению шлаков. Любить шоколад нужно в любых проявлениях!
А с чем принимаете ванну вы? Попробуйте разнообразить водные процедуры и почувствуйте их чудодейственный эффект.