что значит чувствительная кожа лица

Как понять, что у вас чувствительная кожа

Часто мучают чувство стянутости и шелушение? Скорее всего, дело в повышенной чувствительности кожи, склонной к аллергии. Рассказываем о самых распространенных признаках этого явления.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки чувствительной кожи

Чувствительная кожа реагирует на внешние раздражители. © Getty Images

Чувствительная кожа остро реагирует на самые разные воздействия. И об этой реакции обычно свидетельствуют такие признаки, как:

Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.

Чувствительность может быть спровоцирована влиянием экзогенных (внешних) и эндогенных (внутренних) факторов, среди которых:

климатические условия (ветер, холод, жара);

прием лекарственных препаратов;

неправильный косметический уход.

Определяем, чувствительная ли у вас кожа

Иногда люди испытывают затруднения, пытаясь оценить чувствительность кожи. Дело в том, что чувствительной может быть кожа любого типа. Попробуйте максимально честно ответить на вопросы ниже.

После приема острой пищи или алкоголя появляется краснота или чувство жара?

После бассейна кожа шелушится?

Кожа реагирует на моющие средства?

После умывания водой вы испытываете чувство стянутости?

Если на большинство из этих вопросов вы ответили положительно, скорее всего, кожа у вас чувствительная.

Основные причины чувствительности кожи

Даже на обычные пощипывания чувствительная кожа реагирует покраснением. © Getty Images

Наш эксперт Александр Прокофьев считает, что о чувствительности кожи свидетельствует возникновение различных внешних проявлений при контакте с раздражителями. На чувствительность кожи могут влиять самые разные факторы.

Жжение, пощипывание, покраснение могут быть ответом кожи на погодные условия (холод, жару, солнце, ветер).

Сосудистые реакции, проявляющиеся в виде покраснения лица, ощущения жара и дискомфорта, также свидетельствуют о реактивности кожи. Они обусловлены потерей эластичности стенок сосудов и могут возникать при перепаде температур, от употребления горячей, острой, пряной пищи и алкоголя.

Зуд, пощипывание и покраснения проявляются также при контакте кожи с жесткой водой, грубой тканью, некоторыми косметическими средствами.

Точно определить причины чувствительности кожи может только дерматолог. Он также поможет подобрать адекватный уход.

Можно ли избавиться от чувствительности кожи?

Чувствительность кожи способна усиливаться и ослабевать. Контролировать процесс можно, действуя комплексно, то есть:

исключить, насколько это возможно, раздражающие неблагоприятные факторы, о которых мы говорили выше;

правильно ухаживать за кожей и тщательно выбирать косметику, предназначенную именно для чувствительной кожи.

Правильный уход за чувствительной кожей лица

К выбору средств ухода за реактивной кожей надо подходить скрупулезно. © Getty Images

Уход за кожей любого типа требует определенной последовательности. Чувствительная кожа — не исключение. Перечислим основные этапы.

Источник

Как ухаживать за чувствительной кожей лица

Уход за чувствительной кожей лица — многоэтапный процесс, который предполагает использование уходовой косметики и заботу о внутреннем состоянии организма. Однако при тщательном подборе средств и здоровом образе жизни зуд, покраснения и шелушения перестанут вас беспокоить.

Как определить чувствительную кожу лица

Чувствительной кожей считается та, что чрезмерно реагирует на любые раздражители. Это происходит из-за слабого или поврежденного эпидермального барьера. Именно поэтому кожа тяжело переносит ветер, холод, новую косметику, лекарства, стресс и вредную пищу.

И как понять, чувствительная кожа или нет? Если из-за вышеперечисленных факторов у вас регулярно появляются шелушения, покраснения, зуд, это указывает на гиперчувствительность кожи.

Признаки чувствительной кожи лица

На чувствительную кожу указывает ее уязвимость. Из-за того, что сальные железы выделяют мало себума (кожного жира), кожа недостаточно увлажнена и не может защитить себя. Поэтому любое воздействие может привести к негативному результату.

Причины чувствительной кожи лица

Основная причина излишней раздражительности кожи — нарушения в работе защитных механизмов, внутренние проблемы и неправильный уход:

Слой эпидермиса удерживает влагу и предотвращает сухость. Однако если его работа нарушена, барьерная функция слоя ухудшается, что увеличивает чувствительность.

Кожный жир, который выделяется сальными железами, образует липидную пленку, которая делает кожу мягче и защищает от повреждений. Но если себума производится мало, это приводит к уже знакомому нам эффекту: снижению защитного барьера и раздражениям. Однако если кожного жира чрезмерно много, его компоненты (вроде жирных кислот) вызывают раздражение.

В норме кислотно-щелочной баланс кожи лица (pH) составляет 5,5. Этот показатель поддерживают потовые железы, которые к тому же выполняют защитную функцию. Пот избавляет кожу от загрязнений, микробов и других внешних воздействий. Но если баланс нарушен, эпидермис повреждается, а чувствительность становится выше.

Кроме того, чувствительность может стать следствием внутренних проблем. Нехватка витаминов, гормональный дисбаланс, постоянные стрессы, тяжелые заболевания негативно воздействуют на кожу.

Также на коже отражается ваш образ жизни. Курение, пристрастие к алкогольным напиткам, кофе, походы в солярий следует исключить.

На состояние кожи влияют и другие внешние факторы. Косметические средства с ретиноидами, салициловой кислотой, альфа-гидрокислотами (АНА) увеличивают раздражение и сухость. То же касается средств с некоторыми растительными компонентами: розмарином, календулой, сандаловым маслом.

Типы чувствительной кожи

В зависимости от причин раздражения кожа подразделяется на несколько типов:

Слабая от рождения, чаще всего светлая и сухая. Негативно реагирует на любые внешние раздражители. Обладатели такого типа чаще всего не могут провести время на солнце.

Ситуативно чувствительная — из-за неправильного ухода, некачественной косметики или агрессивной процедуры. Если не обращаться к усугубляющим факторам и ухаживать за кожей, все негативные последствия исчезнут.

Чувствительная по причине внутренних проблем: нервного истощения или сильного стресса, внутренних заболеваний. Такой тип нужно лечить вместе с эндокринологом.

Если вы подозреваете, что у вас чувствительная кожа, и знаете, как это определить, остается только подобрать правильный уход.

Как ухаживать за чувствительной кожей

Подбор правильных средств и отказ от некоторых привычек помогут значительно снизить чувствительность кожи.

Обращайте внимание на состав косметических средств. Ищите пометки «для чувствительной, склонной к раздражению кожи». Выбирайте средства, одобренные дерматологами. Такие средства проходили клинические исследования, а значит, они точно доказали свою эффективность и безопасность.

Важен правильный подбор косметики. Избегайте средств, в которых есть спирт, щелочи, агрессивные ПАВ: они сушат кожу.

Также аккуратнее пользуйтесь косметикой: она не всегда предполагает заботу о раздраженной коже. В магазине попробуйте нанести немного средства на кожу руки и посмотреть на реакцию: если появится покраснение, эта косметика не для вас.

Не пользуйтесь жирными кремами и косметическими маслами. Они создают жировую пленку, из-за чего в кожу не поступает влага.

Старайтесь пить побольше воды: необходимая влага поступает в организм изнутри. Питайтесь сбалансировано, ешьте побольше здоровой пищи: фаст-фуд негативно отразится на состоянии кожи.

Откажитесь от скрабов и пилингов: их частички царапают поверхность кожи.

Умывайтесь теплой водой, в идеале фильтрованной, а не водопроводной — она очень жесткая. Ни в коем случае не очищайте лицо мылом: оно сушит кожу. После умывания легко и аккуратно прикоснитесь к коже полотенцем: агрессивные движения вызовут раздражение.

В холодное и ветреное время года наносите за полчаса перед выходом увлажняющий и питательный крем: он защитит лицо от воздействия внешних факторов. Выбирайте крем, который одобрен дерматологами и не имеет отдушки — это очень важно для чувствительной кожи.

Как выбрать средства для ухода за чувствительной кожей

Так как ухаживать за чувствительной кожей лица? Существует базовый порядок действий:

После каждого дня нужно очищать кожу, даже если вы не пользовались макияжем. Используйте мягкие средства, чтобы смыть косметику, иначе с утра вас могут ждать неприятные последствия. Регулируйте температуру воды: она должна быть не слишком прохладной и не горячей.

Для комплексного ухода средство нужно наносить утром и вечером, особенно на те участки, которые страдают от излишнего раздражения. Клинические исследования подтвердили, что цера-крем увлажняет кожу в течение 24 часов, а значит, положительный эффект будет сохраняться весь день. Крем одобрен дерматологами и не имеет отдушки. А еще он прекрасно подойдет как основа для макияжа: он быстро впитывается и не оставляет видимых следов.

Кожа губ очень тонкая, поэтому быстрее всего реагирует на внешние факторы. Так что если у вас часто обветриваются или трескаются губы, воспользуйтесь Ультраувлажняющим цера-бальзамом. Он снимает сухость и дискомфорт, смягчает кожу и содержит витамин Е, который предотвращает образование трещин и активирует процессы регенерации.

Не забывайте, что чувствительная кожа негативно реагирует на перемены и эксперименты. Лучше выбрать пару подходящих средств для ухода и подождать результата, чем пользоваться новым средством каждый день.

Источник

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа – это один из основных типов кожи, характеризующийся чрезмерным реагированием на обычные эндо- и экзогенные факторы (физические, химические, гормональные и др.). На чувствительной коже можно увидеть признаки раздражения, покраснения, шелушения, высыпаний. Субъективные ощущения могут включать покалывание, жжение, пощипывание, боль. Для определения причин повышенной чувствительности кожи необходима консультация дерматокосметолога. Только опытный специалист сможет порекомендовать правильный ежедневный уход за чувствительной кожей, подобрать необходимые салонные процедуры и косметические средства.

МКБ-10

Общие сведения

В косметологии под определением «чувствительная кожа» подразумевается тип кожи, склонный к повышенной раздражительности и непредсказуемой реакции в ответ на повседневные внешние и внутренние агенты. Чувствительная кожа может реагировать своими внешними проявлениями на утомление, стресс, недосыпание, холодный ветер, воду и декоративную косметику. Она склонна к стягиванию, покраснению, шелушению, появлению мелких зудящих высыпаний.

Повышенной чувствительностью кожи чаще всего страдают представительницы прекрасного пола со светлыми или рыжими волосами, прозрачной тонкой кожей, голубыми, серыми или зелеными глазами. Такая кожа имеет слабо выраженный роговой слой, мало пигмента, ее сальные железы выделяют недостаточно жира. Все это делает чувствительную кожу особенно уязвимой для внешних раздражителей и внутренних стрессов. Согласно опросам, с проблемой сенсебильной, т. е. чувствительной кожи сталкиваются 2/3 жительниц Центральной Европы.

Чувствительность кожи к различным раздражителям (косметические средства, климатические условия, нервно-психические нагрузки) часто путают с аллергическими или кожными заболеваниями, например, розацеа или себорейным дерматитом. Однако, если реактивность кожи проявляется внезапно, без основательных причин, то, вероятнее всего, речь идет о чувствительной коже.

Причины

Причины, вызывающие повышенную чувствительность кожи, легли в основу классификации ее основных типов.

Если в последних двух случаях коже достаточно обеспечить адекватный уход, то первый и второй варианты требуют устранения причин, вызывающих чувствительность кожи. Наиболее уязвимыми являются зоны лица с анатомически тонкой структурой кожи либо со сниженным липидным барьером. Это область носогубного треугольника и зона вокруг глаз – как правило, здесь чаще всего появляются раздражения кожи.

Механизмы повышения чувствительности кожи

Кожный барьер

Регулятором потери влаги через кожу является роговой слой эпидермиса. Именно он удерживает необходимое количество влаги, предотвращая чрезмерную сухость кожи. Сухая кожа влечет за собой снижение барьерной функции и служит предрасполагающим фактором к ее чувствительности. Она крайне подвержена воздействию неблагоприятных внешних раздражителей (травмы, химические вещества, инфекционные агенты) и реагирует на них повышенной чувствительностью.

Кожное сало

Другим важным защитным фактором является кожное сало, выделяемое сальными железами. Образующаяся на поверхности кожи липидная пленка смягчает и защищает кожу от повреждений и проникновения инфекции. Недостаточное отделение кожного сала также ведет к снижению защитного барьера и сухости кожи. Вместе с тем, и его чрезмерное выделение повышает чувствительность кожи, т. к. отдельные составляющие кожного сала (жирные кислоты, сквален) могут вызывать раздражение.

Уровень кислотности кожи

Внешние факторы

Некоторые вещества, часто используемые для проведения косметических процедур или входящие в состав косметических средств, могут провоцировать чувствительность кожи. К ним относятся ретиноиды – производные витамина А. Ретиноиды используются в дерматокосметологии для улучшения состояния кожи и лечения некоторых дерматозов. Частым побочным действием ретиноидов являются сухость, шелушение и покраснение кожи, а длительное их применение вызывает особую чувствительность кожи. К веществам, повышающим чувствительность кожи, относятся также салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты (АНА).

Некоторые ингредиенты косметических средств биологического и синтетического происхождения вызывают аллергизацию кожных покровов и явления контактного дерматита. Это, в свою очередь, также ведет повышенной кожной чувствительности. Среди растительных компонентов наиболее часто явления аллергического контактного дерматита вызывают экстракты арники, розмарина, календулы, сандаловое масло. Из синтетических веществ аллергические реакции кожи провоцируют консерванты, ароматизаторы, ланолин, эмульгаторы, витамин Е, пропилен гликоль и др.

Как жить с чувствительной кожей

Обладатели чувствительной кожи вынуждены испытывать немало огорчений и дополнительных забот, связанных с уходом за ней. Перед людьми с чувствительной кожей встают не только косметические проблемы, но и угроза развития различных дерматозов. Однако, на сегодняшний день чувствительная кожа не является приговором, с которым нужно смириться. Просто она требует более тщательного и заботливого каждодневного ухода, а также правильного подбора косметики для данного типа кожи.

Чувствительная кожа нуждается в постоянной защите и увлажнении. Обеспечить такую защиту позволят косметические средства именно для этого типа кожи. Предпочтение следует отдавать косметике торговых марок, зарекомендовавших себя безупречным качеством. Необходимо подобрать такие средства, которые оптимально подходят именно вам и постоянно пользоваться этой косметикой. Не стоит прибегать к пилингам, мезотерапии, наложению масок и другим раздражающим кожу процедурам.

Источник

Чувствительная кожа: основные причины и признаки явления

Она легко краснеет, покрывается высыпаниями и вообще ведет себя непредсказуемо. Чувствительная кожа — в наши дни это очень распространенное явление… Каковы признаки повышенной чувствительности кожи и причины этого – разбираемся.

Чу вствительная кожа — термин, который стал активно использоваться в медицинском сообществе с последней трети XX века. Чувствительная кожа – это кожа с дезорганизованной структурой и нарушенной барьерной функцией, неспособная адекватно обеспечивать органическое и функциональное постоянство внутренней среды организма. Она более уязвима для микробов, аллергенов, токсинов и предрасположена к развитию различных заболеваний.

Современный ритм жизни, к сожалению, не способствует здоровью кожи, как раз наоборот. 60 % женщин и 40 % мужчин считают, что у них чувствительная кожа. По преимуществу они живут в крупных городах, в условиях постоянного психоэмоционального напряжения и экологического неблагополучия.

Что такое повышенная чувствительность кожи

Повышенную чувствительность кожи можно охарактеризовать как ее особое «поведение», проявляющееся в меньшей устойчивости к внешним и внутренним раздражителям (триггерным факторам). Подчеркнем, что раздражители эти не какие-то исключительные, а вполне себе обычные и привычные. К внешним раздражителям можно отнести резкие перепады температур — бич нашего климата в осенне-зимний сезон, контакт с бытовой химией или, скажем, повышенную жесткость воды. Внутренние раздражители — это особенности функционирования органов и систем, а также психики, вследствие которых кожа приобретает тенденцию к повышенной чувствительности. Ведущую роль в формировании такой картины большинство специалистов сегодня отдают генетическому и нейрогенному факторам. Не сбрасыва ются со счетов и этнические предпосылки. Чувствительность кожи периодически обостряется, а затем на время затухает. Периоды обострения длятся от нескольких дней (менструация, злоупотребление острой пищей) до нескольких недель (стресс, усталость). Есть мнение, что молодые женщины более к ней предрасположены. Но это очень спорное утверждение. Многие представительницы прекрасного пола отмечают возрастание чувствительности кожи как раз в период перименопаузы. При осмотре кожи врач отмечает нарушение функции рогового слоя и признаки обезвоживания (один из современных методов диагностики — дерматоскопия, обследование оптическим прибором под многократным увеличением). А такие изменения очень характерны для старения: эпидермис истончается, выработка липидов уменьшается, межклеточные липидные мембраны разрушаются, следовательно, ухудшаются барьерные свойства кожи. Ситуация усугубляется снижением синтеза гиалуроновой кислоты — мощного увлажнителя, и коэнзима Q10, стимулирующего способность клеток к регенерации. Повышенной чувствительностью может страдать как сухая, так и жирная кожа. Впрочем, с возрастом кожа любого типа начинает тяготеть к сухости.

Причины повышенной чувствительности кожи

Поскольку повышенная чувствительность кожи выражается не только внешне (покраснения, расширенные капилляры, умеренные воспаления), но и в ощущениях (стягивание, покалывание, жжение, зуд), специалисты выделяют два аспекта проблемы: объективный — то, что врач видит собственными глазами, и субъективный — то, о чем доктор может знать только со слов пациента. Именно из-за большой роли ощущений в формировании понятия чувствительной кожи предлагается определять соответствующий диагноз как синдром чувствительной кожи — нечто не только очевидное, но и кажущееся пациенту.

Чаще всего косметологи и дерматологи отмечают случаи синдрома чувствительной кожи лица — в области лба, носогубной складки, верхней губы, подбородка. Возникновение проблем на этих участках связано с тонкостью рогового слоя и большим количеством нервных рецепторов. Свой «чувствительный вклад» вносят и косметические средства, не всегда адекватно подбираемые и правильно сочетаемые между собой. Гиперчувствительность кожи кистей рук и верхней части груди встречается реже.

Кожа как зеркало здоровья

Кожа ощущает, поглощает и сообщает. Живет сложной и насыщенной жизнью. Кожа — зеркало нашего здоровья, эмоций и отношения к себе. Мы багровеем от гнева, бледнеем от страха и светимся от счастья. А тусклый, сероватый цвет лица может быть признаком депрессии.

«У меня чувствительная кожа». Некоторые констатируют это едва ли не с удовлетворением. Чувствительная кожа — значит, чувствительная натура, особенная, эмоциональная, ранимая. Образность языка только подтверждает такую корреляцию. Недаром о слишком восприимчивом человеке говорят, что ему надо нарастить толстую кожу. Между эпидермисом, с одной стороны, и мозгом и нервной системой, с другой стороны, действительно существует тесная связь. Мозг и кожа формируются на одном этапе развития эмбриона и продолжают взаимодействовать в течение всей жизни человека — для современной науки этот факт очевиден. Более того, сегодня признано, что в немалом числе случаев дерматологическое заболевание впервые проявляется именно после серьезного эмоционального потрясения, а впоследствии может пройти само по себе, после лечения антидепрессантами или сеансов психотерапии.

Состояние кожи в определенной степени зависит от нашего самоощущения и настроения. Согласно исследованиям, нейромедиаторы — химические вещества-«посредники» между кожей и нервной системой — могут оказывать влияние на плотность кожи, выработку коллагена и кожного сала, регулировать пигментацию и иммунный ответ.

В 1974 году французский психоаналитик Дидье Анзье в книге «Я — кожа» установил «родственные» отношения между психоанализом и дерматологией, поспособствовав возникновению нового медицинского направления — психодерматологии, к сожалению, пока недооцененного. «Человек мыслит кожей» – это утверждение Д. Анзье дает богатую пищу для размышлений.

Мнение эксперта

Светлана Шоколова, врач-дермато-косметолог медицинского центра косметологии RayLife

У меня много пациенток с чувствительной кожей — склонной к обезвоживанию, раздражениям, с «капиллярной нестабильностью». На основе своей обширной практики я могу уверенно сказать, что чувствительная кожа любит терапию интенсивным импульсным светом (фотоомоложение). В числе аппаратов для фотоомоложения отмечу многофункциональную платформу М22.

В результате воздействия широкополосным светом тон кожи выравнивается (уходят расширенные поры, пигментные пятна, признаки розацеа и другие дефекты); текстура улучшается; ткани становятся плотнее, приобретают хороший тонус.

Фотопроцедуры предпочтительно проводить в сезон низкой солнечной активности, по одному сеансу с интервалом в месяц. За осенне-зимний период мы обычно успеваем выполнить три-четыре таких воздействия.

Лазерные шлифовки чувствительной коже скорее не показаны, хотя все решается в индивидуальном порядке.

Если говорить о радиочастотных методах омоложения, то категорические запреты тоже отсутствуют. Главное — опять-таки индивидуальный выбор аппарата. Также можно проводить процедуры ультразвуковой альтерапии (Ulthera) — безоперационной SMAS-подтяжки лица.

Анна Ковальчук, косметолог-эстетист салона красоты «Матильда»

Мороз, ветер, резкие перепады температур. Зимой чувствительность кожи обостряется, значит, самое время пройти курс специальных про­цедур. Для клиентов с чувствительной кожей я использую многоступенчатые системы ухода — салонные линии косметических средств и космецевтические препараты. Одна из таких многоуровневых систем — «Успокаивающая нежность» (Babor). Программа включает в себя последовательные воздействия: деликатное очищение — пилинг (молочный, миндальный, феруловый — выбирается в зависимости от характеристик кожи); нанесение успокаивающей маски; ампульный уход, снимающий раздражение, стянутость и шелушение кожи; применение крема, восстанавливающего гидролипидный баланс. Важно правильно подобрать средства и для домашнего ухода. Дневной крем должен быть менее жирным, с достаточно легкой текстурой, ночной крем — более жирным. Что касается использования декоративной косметики, конечно, не стоит себе в этом отказывать. Просто нужно отдать предпочтение высококачественным гипоаллергенным формулам. Относительно компонентов нелишне будет проконсультироваться со специалистом.

Источник