что значит если человек упал
Народные приметы: к чему спотыкаться или падать
К чему падать или спотыкаться согласно народным приметам – 18 поверий о падении и спотыкании
Что сулит падение во время подъема по лестнице. К чему споткнуться на правую или левую ногу. Что предвещает сон с падением.
Что бы в жизни не случилось, всегда есть какая-то причина. Стоит обращать внимание на незначительные ситуации, к примеру, спотыкание на правую, левую ногу, ведь судьба хочет о чем-то предупредить.
Приметы о спотыкании и падении
2. На правую сторону упасть – дурной знак, сулящий проблемы в отношениях с любимым человеком, конфликты с родственниками и коллегами по работе.
3. Во время падения поранить колено или локоть – кто-то из близких людей таит в себе обиду.
4. Подвернуть ногу – совершаемые поступки несут в себе негатив и отразятся на будущем.
5. Во сне увидеть, как кто-то падает – будет получен крупный доход случайным образом.
6. Приснилось собственное падение – признак безалаберности и безответственности, из-за которых в жизни постоянный хаос.
7. В сновидении повредить ногу или руку – в скором времени будет необходимо принять серьезное решение.
8. На левую ногу случайно споткнуться – хорошая примета, предвещающая удачу во всех начинаниях.
9. Правую – случится что-то неприятное. Следует ко всему относиться с опаской, чтобы не попасть в плохую ситуацию.
10. На ровном месте спотыкаться – плохая примета, предрекающая череду мелких несчастий и проблем с домочадцами.
11. Если споткнуться о ступеньку во время спуска – к конфликтам и выяснению отношений со второй половинкой.
12. Во время подъема – на работе возникнет недопонимание с руководством, а это плохо скажется на карьере.
13. На лестнице упасть во время подъема – к успеху в работе, выгодным контактам, хорошим отношениям с руководством.
14. В церкви споткнуться – к неправильным решениям, плохим поступкам.
15. На кладбище – к затяжной хвори, которая может оказаться смертельной.
16. О собственный порог споткнуться, входя в жилище, считается дурным знаком, говорящим о том, что дом наполнен нечистой силой. Его необходимо очистить.
17. На выходе из жилища – к несчастью, проблемам. Лучше после этого вернуться домой.
18. Упасть с мотоцикла, велосипеда – плохая примета, сулящая проигрыш в значимом деле.
В падениях, спотыканиях нет ничего приятного, но после такого случая стоит вспомнить о приметах, ведь многие из них пророчат позитивные события.
Синдром непреднамеренных падений
Как часто мы и наши родственники не обращаем своего внимания на такую важную медико-социальную проблему как падения? А между тем по данным Всемирной организации здравоохранения непреднамеренные падения являются второй по значимости причиной смерти в результате несчастных случаев и травм в Мире, после дорожно-транспортных происшествий.
Кто же в группе риска?
Риску получения травмы подвергаются все падающие люди вне зависимости от возраста, однако наиболее тяжелые последствия и, как следствие, ивалидизация наблюдаются в двух возрастных группах:
30-40% людей старше 65 лет падают ежегодно, 12% падают более 2 раз в год.
30-50% из данной группы получают повреждения, относящиеся к категории легких, в то время как у 5-8 % серьезные травмы (черепно-мозговые, переломы) [1].
У 3% пожилых людей в результате непреднамеренного падения случается перелом шейки бедра. Из которых 20-30% с последующей смертностью в течение года, а 60% имеют проблемы с длительным ограничением способности к передвижению.
50% людей после падения существенно ограничены в двигательной активности.
Специалистами Гарвардского университета был разработан коэффициент лет жизни, «утраченных» по результатам нетрудоспособности (англ. DALY, сокр. от «disability adjusted life year») [2]. Так у детей от года до 15 лет и пожилых он достаточно высок. И, например, достигает 40% всех DALY зафиксированных в результате падения у детей до 15 лет. Однако, стоит отметить, что данный результат связан с разницей продолжительностью жизни более молодой возрастной группы по сравнению с лицами старшего возраста. Кроме того, у людей старше 65 лет, перенесших непреднамеренное падение, значительно выше риск в возникновении необходимости в последующей длительной госпитализации и реабилитации нарушенных функций. Самый высокий риск смерти или серьезных травм в результате падения угрожает пожилым людям, причем такой риск с возрастом прогрессирует [2].
Наиболее частыми последствиями непреднамеренных падений у детей в возрасте от 1 года до 3 лет являлись переломы конечностей, а у грудничков травмы головы [3].
В отдаленном периоде наблюдения возникали такие тяжелые последствиями, как: посттравматическая эпилепсия, умственная отсталость, церебральный паралич с частотой, примерно, в 1,5% случаев.
Проанализировав все группы риска, эксперты Всемирной организации здравоохранения пришли к выводу о непосредственной связи падений и сопутствующих заболеваний у пациентов старше 65 лет и необходимости профилактики падений у больных с заболеваниями, увеличивающими риск получения травм.
При каких заболеваниях могут возникать непреднамеренные падения:
Программа профилактики подбирается индивидуально для каждого пациента и учитывает образ жизни, факторы риска падений; организацию жизненного пространства и обучение самого пациента и его родственников. При необходимости проводятся леченые мероприятия и изменение медицинских предписаний, например, лечение пониженного кровяного давления, дополнительное назначение витамина Д и кальция и лечение корректируемых нарушений зрения, укрепление мышц и восстановление вестибулярной функции по предписаниям подготовленных медицинских специалистов. Проводятся консультации невролога и других профильных специалистов. Назначаются надлежащие вспомогательные устройства при наличии двигательных и чувствительных нарушений.
Групповые упражнения, включающие обучение в области профилактики падений и упражнения восточных практик или упражнения сохранения статического/динамического равновесия и развития силы.
Использование специализированной обуви и защитных приспособлений для шейки бедра среди людей, подверженных риску перелома шейки бедра в результате падения.
1. Kwan E., Straus S. E. Assessment and management of falls in older people. CMAJ Nov 2014, 186 (16) E610-E621; DOI: 10.1503/cmaj.131330
2. «WHO Disease and injury country estimates». World Health Organization. 2009. Archived from the original on 2009-11-11. Retrieved Nov 11, 2009
3. Causes and consequences of injuries in children in Western Australia.Angalakuditi MV, Angalakuditi N.Risk Manag Healthc Policy. 2011;4:107-11. doi: 10.2147/RMHP.S23226. Epub 2011 Sep 7.)
Выдержка из общего прайс-листа. Информацию о стоимости других услуг можно узнать по телефону 8(995)905-03-03. Пожалуйста, уточняйте заранее список услуг и их стоимость. Повторными считаются консультации врача той же специализации, в рамках одного заболевания, до вылечивания или снятия обострения хронического заболевания, или окончания диагностического случая (постановки диагноза). В спорных случаях статус консультации окончательно определяется врачом на приеме. Цены приведены как справочная информация и не являются публичной офертой. Благодарим за понимание!
К чему снится человек, падающий с высоты? Сонник: человек падает с высоты и разбивается. Толкование снов
Чтобы узнать, к чему снится падающий с высоты человек, нужно как следует проанализировать все детали ночного сюжета. К примеру, важно учитывать, откуда именно был совершен прыжок, и каков общий эмоциональный фон видения. Полученную информацию необходимо сопоставить с тем, что говорится в современных эзотерических справочниках. Самые опытные сновидцы привыкли искать ответы в глубинах собственного подсознания.
Толкования Миллера
Довелось увидеть, как человек падает в воду? Известный психоаналитик Густав Миллер порекомендовал бы в первую очередь постараться вспомнить пол смельчака. К примеру, падающая девушка олицетворяет собой несбывшиеся надежды и ожидания сновидца, но если прыжок был совершен мужчиной, то следует подготовиться к серьезным жизненным переменам, которые будут вызваны необходимостью переезда или получением новой должности.
Психоаналитик был уверен, что падающий ребенок предвещает настоящую катастрофу для тех людей, кто занимается предпринимательской деятельностью или бизнесом. В ближайшем будущем владельца предприятия ожидают нападки со стороны конкурентов, противостоять которым будет очень трудно. Кроме того, сон может предвещать различные финансовые махинации, в которые попадет бизнесмен в скором будущем.
«Исламский сонник»
Высокий дом, с которого падал человек, олицетворяет собой планы, построенные спящим в реальном мире. Для более детального толкования необходимо обратить внимание на то, остался ли жив бедолага после падения (подобный вариант развития событий в царстве грез не является редкостью). Если человек уцелел, то всем задумкам сновидца суждено сбыться. В противном случае начать воплощать в жизнь что-то грандиозное не следует – провала избежать не удастся.
Отдельного упоминания заслуживает сюжет, в котором молодая девушка разбилась, упав со скалы. Для представительницы прекрасного пола видение является своеобразным символом, что красавица ведет распутный образ жизни (искупление грехов не заставит себя долго ждать). А для мужчины образ падающей девушки ассоциируется с его возлюбленной. Если красавица разбилась, то второй половинке сновидца грозит серьезная опасность.
Интерпретация Фрейда
Многие путешественники по царству грез знакомы с трудами известного психоаналитика Зигмунда Фрейда. В своем соннике он описал немало распространенных сюжетов и их трактовок, однако в большинстве случаев они связаны с интимной жизнью спящей персоны:
Особое внимание Фрейд обращал на эмоциональный фон, который присутствовал в царстве грез. Страх и паника олицетворяют неуверенность спящей персоны в собственных сексуальных силах. А вот покой и умиротворение сулит знакомство с новым половым партнером, который подарит незабываемые эмоции от секса.
«Дворянский эзотерический сонник»
Видеть во сне падающих с высоты людей – сулит огромный успех в реальной жизни. Скорее всего, подобное толкование затрагивает профессиональную сферу деятельности спящего человека. К примеру, на работе сновидец может выполнить двойную норму, после чего начальник решит выписать ему денежную премию, или хозяина видения попросту повысят в должности за добросовестное выполнение своих обязанностей.
Довелось увидеть, как ваш любимый человек упал в колодец и остался жив? Наяву приготовьтесь к выяснению отношений со второй половинкой. Хотя инициатором скандала станет спутник жизни сновидца, спящий может раздуть конфликт настолько сильно, что его невозможно будет ничем потушить. Хозяин видения должен проявлять сдержанность в разговоре со второй половинкой, иначе обычная ссора перерастет в расставание.
«Книга Странника»
Увидели в царстве грез, как человек падает с высоты? Сон предвещает встречу в реальном мире со старым знакомым, который будет негативно настроен по отношению к хозяину ночного видения. Скорее всего, неприятная личность начнет распускать о своем бывшем товарище лживые слухи, которые будут восприняты окружающими за истину. Предотвратить неприятное развитие событий можно лишь в том случае, если каким-то образом избежать нежеланной встречи.
Пришлось прыгнуть с парашютом в царстве Морфея? Толкователь Странника предупреждает, что сон может быть «опасным» для здоровья. Скорее всего, в организме спящей персоны есть какое-то невыявленное заболевание, которое нуждается в неотложном лечении. В противном случае недуг заявит о себе слишком поздно. Настоятельно рекомендуется как можно быстрее посетить ближайшую поликлинику и пройти комплексное медицинское обследование.
Толкования Ванги
Ночью довелось увидеть падение людей с высоты? Сонник рекомендует вспомнить, что именно привело их к падению. К примеру, если кто-то из участников ночного видения пытался таким образом покончить жизнь самоубийством, то спящая персона обретет в реальном мире большую популярность среди простых людей. Однако если причиной стал какой-то несчастный случай или катаклизм (люди упали не по своей воли), то сновидец потеряет доверие со стороны второй половинки.
Падать в глубокую яму и кричать во время этого от страха – к благоприятному стечению обстоятельств, которые позволят наладить жизнь. В большинстве случаев такое толкование затрагивает профессиональную сферу деятельности. К примеру, кто-то из коллег спящей персоны может отказаться от того, чтобы занять руководящую должность, после чего шанс проявить свои навыки выпадет хозяину ночного видения.
«Большой сонник»
Ночью наблюдали, как молодой человек падает с крыши многоэтажного здания? Толкователь рекомендует обратить внимание на то, во что парень или девушка были одеты. Роскошный костюм или дорогое платье говорят о том, что в ближайшем будущем сновидцу предстоит получить в наследство или выиграть в лотерею огромную сумму денег, которой должно вполне хватить для того, чтобы изменить свою жизнь. Рваные лохмотья олицетворяют бедность, которой не будет видно конца и края.
Довелось упасть ночью с лестницы? Приготовьтесь к неприятному разговору с близкими, который пройдет на повышенных тонах. Причины могут быть довольно различными, однако все они прямым или косвенным образом соприкасаются с деньгами. Чтобы не потерять доверительные отношения с близкими людьми, необходимо научиться идти на уступки. В противном случае сновидцу не удастся избежать грандиозного скандала, из которого никто не выйдет победителем.
Толкования от племени Майя
В сновидении довелось увидеть, как человек падает с высоты и разбивается? Сон не считается однозначно плохим, однако может принести некоторый дискомфорт в жизнь спящего. К примеру, если в роли жертвы выступал знакомый сновидца, то следует приготовиться к тому, что он попросит у хозяина видений занять определенную сумму денег. Толкователь настоятельно рекомендует ответить жестким отказом, иначе средства больше не вернутся к своему хозяину.
Упасть с подъемного крана – к необходимости уделять больше внимание работе. В ближайшие несколько дней начальник спящего будет настроен довольно агрессивно по отношению к своим подчиненным, поэтому попадаться под горячую руку не стоит. В противном случае это может привести к сокращению в должности или даже увольнению. А вот если подойти к выполнению своих обязанностей с большой долей ответственности, то избежать проблем не составит большого труда.
«Шаманский эзотерический сонник»
Довелось увидеть, как во сне близкий человек падает с высоты? В реальной жизни ему грозит страшная опасность, от которой он не сможет самостоятельно защититься. Хозяин видения должен сопоставить все факты воедино и определить, кто именно из его родственников нуждается в помощи. После этого необходимо поговорить с родственником и предупредить его о грозящей угрозе. Даже если человек не поверит сновидцу, он все равно невольно станет проявлять наяву бдительность.
Упасть с каната прямо на маты или батут – к удачному завершению дел. Спящий человек уже давно работает над каким-то проектом, однако очень скоро наступит долгожданный день, когда цель будет достигнута. Шаманский толкователь рекомендует как следует отметить завершение работы или выделить несколько дней для отдыха. В противном случае судьба может обидеться на человека и начать ему всячески препятствовать в реализации планов.
«Книга Белого мага»
Этот сонник в последнее время стал пользоваться среди людей огромной популярностью, поскольку его толкования в большинстве случаев действительно сбываются. В нем также можно найти интерпретацию сюжета, в котором спящий человек падает с крыши здания. Юрий (автор толкователя) уверяет своих читателей в том, что после необычного сновидения нужно измерить свой рост. Скорее всего, тело спящей персоны удлинилось на несколько сантиметров.
Толкования из Поднебесной
В китайском эзотерическом соннике также найдется немало толкований по поводу того, к чему снится падающий с высоты человек. Молодого «режиссера» ночного сюжета ожидает приятное времяпрепровождение в компании близких друзей. А вот старикам подобное видение может сулить серьезные проблемы со здоровьем, которым следует уделить как можно больше внимания. В противном случае болезнь станет неизлечимой и приведет к смерти.
К чему снится падающий с высоты человек, который разбился насмерть? Для интерпретации ночного сюжета необходимо обратить внимание на то, присутствовала ли кровь в царстве грез. Если да, спящий рискует в реальном мире потерять огромную сумму денег по собственной глупости. Если нет – толкователь предвещает неожиданный визит дальних родственников, которые свалятся на хозяина видения, как снег на голову.
Русский народный сонник
Довелось увидеть, как кто-то из знакомых спрыгнул с высокого моста в воду, но не разбился? Ночной сюжет предвещает столкнуться с этим человеком в реальном мире. Однако если гость сновидения погиб от удара о зеркальную гладь, то русский толкователь рекомендует спящей персоне обратиться за помощью к психотерапевту. Скорее всего, человек уже давно замечал за собой приступы гнева или депрессии, однако пренебрежительное отношение к своему состоянию рано или поздно приведет к печальным последствиям в реальном мире.
Надеемся, теперь вы лучше понимаете, к чему снится падающий с высоты человек. Как видите, толкования ночных сюжетов зависят от многих факторов, которые следует учитывать для правильной интерпретации увиденного в царстве грез. Кроме того, не забывайте обращать внимание на собственные эмоции, которые возникли от увиденного. Сопоставив информацию из эзотерических справочников с тем, что происходит в реальном мире, получится составить наиболее точное толкование, которое позволит притянуть на свою сторону удачу или избежать неприятностей. Следуйте этим рекомендациям, и у вас обязательно все получится.
Врач перечислил причины внезапных падений
В программу «О самом главном» обратились Светлана и Екатерина Левитовы. Не так давно дочь узнала, что у мамы не все в порядке со здоровьем: во время прогулки Светлана потеряла равновесие. Падение оказалось не первым. Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако вместе с врачом-кардиологом, доктором медицинских наук Филиппом Николаевичем Палеевым выяснили в эфире канала «Россия 1», почему люди сталкиваются с таким явлением, как внезапное падение.
Нарушение мозгового кровообращения
По словам Палеева, ишемия головного мозга может быть связана с атеросклерозом сосудов шеи, которые питают мозг, или их извитостью. Это может привести к головокружению, потере сознания и даже к инсульту. Проще всего проблему можно диагностировать с помощью ультразвукового исследования. Человек может даже не подозревать о проблемах с сосудами, они могут проявляться в виде головокружений, и пациент не всегда обратит на них внимание. Поэтому очень важно сделать УЗИ сосудов шеи, чтобы точно знать, что с вами происходит.
Нарушения сердечного ритма
Нарушение сердечного ритма – достаточно частая причина внезапных падений среди пожилых людей. Она связана с уменьшением частоты сердечных сокращений. «В частности, это может быть проявлением синдрома слабости синусового узла. Когда ритм идет редкий и появляются большие паузы в 3-5 секунд, в этот момент возможна потеря сознания», – сообщил Филипп Палеев.
Мышечная слабость
Это состояние также нередко развивается у пожилых людей. Мышечная астения приводит к саркопении – уменьшению объема мышечной массы. Все это ведет к тому, что пожилые люди двигаются менее уверенно, боятся потерять координацию, и шанс упасть у них выше.
Болезнь Паркинсона
В этом состоянии человек с трудом контролирует свои мышцы, в его походке появляется неуверенность. Он не может ступить или сделать первый шаг. Это неврологическое заболевание требует специфического лечения.
Сахарный диабет
Сахарный диабет также может стать причиной внезапной потери равновесия. Слабость, которая и приводит к падению, иногда наступает в связи с чрезмерным употреблением лекарств, снижающих уровень сахара, и развитием гипогликемических состояний.
Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram и Telegram-канале @smotrim_ru.
Разные виды падения: что и в каких случаях надо делать
Зимой мы все немного экстремалы. Прекрасно зная о нерасторопности наших коммунальных служб, часто ведем себя так, будто под ногами нет ни гололеда, ни сугробов, ни мерзкой каши из снега с песком. В результате получаем травмы.
Самая распространенная причина травм зимой — игра в догонялки с общественным транспортом. При этом все мы понимаем, что бегать за маршруткой или автобусом вредно: во-первых, все равно не догонишь, во-вторых, создашь себе множество проблем. Очевидные из них — стресс и нагрузка на сердечно-сосудистую систему, а также травма. В состоянии, когда не можешь контролировать безопасность передвижения, наступаешь на обледенелый тротуар, поскальзываешься… При падении у молодых людей чаще всего случаются переломы лодыжек в области голеностопного сустава, а они требуют достаточно серьезного и длительного лечения. Или перелом рук, в случае, если человек, падая, успевает выставить вперед руку, защищая лицо от «встречи» с тротуаром. У пожилых людей чаще всего ломается проксимальный отдел бедра. Ну, и само собой, едва ли не половина активного населения Петербурга получает за зиму ушибы, вывихи и растяжения.
Что делать, если вы ушибли ногу
Если вы упали и, превозмогая боль, с охами и ахами отправились дальше, наблюдайте за своим состоянием. Ушиб, кажущийся безобидным, может стать причиной больших проблем: ушиб груди у женщины чреват образованиями опухолей, а сотрясение мозга — головными болями, снижением зрения и слуха, другими неврологическими патологиями.
Перелом или серьезный вывих, как правило, определяется без проблем: резкая боль, нарастающий отек и невозможность нормально двигать поврежденной рукой или ногой. Если вы находитесь в городе, следует сразу же вызывать «Скорую помощь». В пригороде со «Скорой» сложнее, поэтому пострадавшему надо оказать первую помощь правильно, иначе можно усугубить состояние больного.
Ни в коем случае нельзя дергать руку или ногу, крутить, выравнивать. Эти неконтролируемые действия могут только навредить, если конечно, их не выполняет доктор, который способен оценить ситуацию и в «полевых» условиях. Все помнят, что при переломе надо наложить шину, а точнее — создать покой поврежденному органу. Это вовсе не значит, что нужно искать палку для фиксации, достаточно примотать больную ногу к здоровой, например, шарфом, руку — к грудной клетке. Но все это надо делать очень аккуратно, чтобы человек не корчился от боли.
Нельзя забывать, что пока пострадавшему оказывали помощь, все это время он лежал на снегу. Поэтому, если есть повреждение позволяет, ему нужно помочь перебраться в теплое помещение, либо переместить его на какое-то одеяло, чтобы изолировать от холодной земли. Для облегчения боли можно принять любое обезболивающее средство («Нурофен», «Кетанов»).
Если травма не тяжелая и вы точно знаете, что это не перелом, то до обращения к врачу надо помочь себе самостоятельно — ноге надо обеспечить покой. Покой для ноги означает постельный режим.
Холод — очень простое эффективное средство в первые 2-3 дня после травмирования, он снимает боль, отечность, восстанавливает кровообращение в поврежденном месте. Достаньте из холодильника все, что найдете в нем, — мороженое мясо или овощи заверните в полиэтилен, затем в полотенце и положите на место ушиба. Держать — без фанатизма: не дольше 20-30 минут, затем перерыв на два часа и снова — холод. Если образовалась гематома (синяк), используйте гель «Троксевазин» для их рассасывания.
Однако если нога (рука) деформирована, или ей больно пошевелить, она очень холодная и сильно болит, а самостоятельные вышеперечисленные попытки самопомощи не приносят облегчения в течение 5-6 часов, то надо обращаться за специализированной помощью. Иначе все может закончиться плачевно — если это перелом, то вас ждет неправильное сращение, а самое худшее — утрата функции руки или ноги. А если потеряна чувствительность, то возможна и их потеря. То есть последствия могут быть самыми разными: от ситуации, когда «само прошло», до летального исхода.
Падение с упором на руку
Это когда в полете человек успевает выставить вперед руку и падает, опираясь на разогнутую кисть. В таких случаях часто случаются так называемые «разгибательные» переломы или травмы предплечья в нижней трети. Если это перелом, то кисть быстро и сильно отекает, в основном, с наружной стороны запястья. На ее тыльной стороне видна штыкообразная деформация, двигать суставом больно, а зачастую и невозможно. Конечно, в такой ситуации следует сразу вызывать «Скорую помощь» или добираться до травмпункта своим ходом, если есть возможность.
Первая помощь заключается в обезболивании и правильной фиксации. Надо лишить подвижности лучезапястный сустав и пальцы. Если под рукой нет никакой дощечки, пойдет нетолстая книга в твердом переплете. Следует приложить ее со стороны ладони и прибинтовать (закрепить шарфом или косынкой) к шине. Косынкой или шарфом подвесить к шее так, чтобы рука в локте была согнута под углом 90 градусов.
Падая на выпрямленную руку, можно повредить не только кисть, но и плечо, локтевой сустав. Травмы могут быть разными: ушиб, растяжение связок, разрыв сухожилий, вывих.
При ушибе плечевого сустава и плеча случается излияние крови в полость сустава (гемартроз). Ушиб и гемартроз cопровождаются сильной болью, особенно при движении сустава и его ощупывании. В области суставов образуется припухлость, их контуры становятся гладкими, иногда под кожей виден кровоподтек.
Результатом падения может быть разрыв крупной дельтовидной мышцы (она отводит руку в сторону). Определить эту травму можно по отеку мягких тканей, кровоизлиянии боковой поверхности плеча. А также по сильной боли при ощупывании сустава или при попытке пошевелить плечом, отвести его в сторону. Первая помощь при таких травмах — иммобилизация (руку подвесить на шею на косынку), прием обезболивающего средства, лед к мышце. Ничего другого предпринимать ни в коем случае нельзя — эту травму сложно отличить от перелома, поэтому надо срочно обращаться к врачу.
При растяжение связок и мышц плечевого сустава боль возникает, в основном, при движении в определенном направлении. При разрыве сухожилий область плеча болит от напряжения, например, при подъеме даже незначительных тяжестей. Снять боль в этих случаях можно применением обезболивающих препаратов и холодных (ледяных) компрессов.
Травма пожилых
Самая характерная и очень опасная травма для пожилых людей — перелом проксимального отдела шейки бедра. Так что если вы увидели, что пожилая женщина поскользнулась, упала и не может встать, не проходите мимо. Если она жалуется на боль в области лодыжки — это одна история, остеопороз у пожилых приводит к хрупкости костей, которые легко ломаются. Пострадавшую нужно хотя бы оттащить к стене, если нет возможности занести в помещение, и вызвать «Скорую». Когда боль концентрируется в области бедра, даже шевелить ее не стоит (если это произошло не на проезжей части улицы) — срочно вызовите «Скорую помощь».
Падение на пятую точку
Переломы или травмы копчика сопровождаются повреждением так называемых седалищных бугров. Если пострадали от падения мужчина или женщина недетородного возраста, то специфического лечения не требуется. Врач назначит постельный режим и медикаментозное лечение. Если женщине предстоит рожать, а копчик при падении был деформирован, то возможны большие проблемы, его необходимо вправлять, серьезно лечить.
Очень опасно, если после падения боль появляется не в области копчика, а выше — в пояснице или шейном отделе позвоночника (проявляется и головными болями, а не только болями в области шеи). Это говорит о том, что человек получил не прямую, а опосредованную травму. Последствия могут быть самыми разными — от острого развития грыжи до перелома позвонка. В случае возникновения после падения боли в позвоночнике следует срочно обращаться за помощью к травматологу. По результатам обследования он либо назначит необходимое лечение, либо направит к другому специалисту. Диагностика назначается после осмотра: рентген, КТ, МРТ.
Если после неудачного падения наблюдаются потеря сознания, тошнота, рвота, головная боль, требуется постельный режим и обязательное обращение к врачу. Но и если таких симптомов нет, а человек после падения не помнит, как он упал, или кто его поднимал, — это первый признак сотрясения мозга, к врачу тоже надо обратиться обязательно. Принципы оказания первой помощи при сотрясении мозга сформировал еще Гиппократ. Это холод, голод и покой плюс симптоматическое лечение.
При любой травме главное – не паниковать и помнить, что самое страшное, что могло случиться – позади. Впереди – процесс выздоровления. Даже если вы его на ближайшее время не планировали…
Как не стать жертвой гололеда
1. Тренируйтесь падать. Если вы чувствует, что поскользнулись и не можете удержать равновесие, втяните голову в плечи, локти прижмите к бокам, спину выпрямите, ноги слегка согните. Раз уж падаете, то постарайтесь завалиться на бок, не выставляя вперед прямые руки.
Падаете на спину? Прижмите подбородок к груди, а руки расставьте пошире, чтобы они послужили амортизатором при падении.
Если вы поскользнулись на лестнице и летите вниз, берегите лицо и голову, по возможности сгруппируйтесь.
Конечно, вспомнить эти советы, когда уже падаешь, сложно. Может быть, стоит потренироваться? Наши коммунальные службы вряд ли в ближайшие годы станут работать лучше, поэтому от падения никто не застрахован.
2. Пьяные падают чаще. Не верьте тем, кто говорит, будто пьяным в месте падения кто-то соломку подстилает. Это неправда. Больше всего травм происходит с людьми в нетрезвом состоянии. Поэтому, приняв на грудь, оставайтесь дома.
3. Сопротивляйтесь физическим законам. Уменьшить скольжение и побороться с земным притяжением можно соблюдая простые правила. Выбирайте обувь с нескользкой, лучше рифленой подошвой. Женщинам стоит отказаться на этот период от высоких каблуков и уж тем более от шпилек. Смотрите под ноги. И если впереди скользкая дорога, наступайте на землю всей ступней.