что значит комплексы у девочек
Депрессия у девочек-подростков
В детском возрасте частота возникновения депрессивных состояний у мальчиков и девочек одинакова. Различия выявляются только в пубертатном периоде. По мнению специалистов, наиболее «опасный возраст» для девочек – 13-15 лет. Но мы рекомендуем не привязываться к жестким временным рамкам, поскольку уже в предпубертатном периоде, в возрасте примерно с 8-9 до 11-12 лет, повышается риск депрессивных расстройств. В этот период стоит быть более внимательными к поведению Вашей дочери.
Причины и последствия депрессий у девочек-подростков
Практикующие психотерапевты сходятся во мнении, что гормональная перестройка, которая происходит в организме девочки в период полового созревания, сама по себе может служить пусковым механизмом для развития депрессивного эпизода. В происходящих изменениях задействована вся нейроэндокринная система организма с ее сложными связями. Из-за неустойчивого гормонального фона возникают не только соматические расстройства, но и изменения психики.
Наблюдается как прямая, так и обратная связь депрессий с гормональными изменениями. Так, риск развития предменструальной дисфории у девочек появляется непосредственно с первого менструального кровотечения. С другой стороны, сама депрессия может служить причиной возникновения гормональных сбоев. Давно известен факт, что во время глобальных катастроф многие женщины утрачивают способность к зачатию в связи с прекращением месячных.
То же самое можно сказать и о «личных» катастрофах. Например, у девочек, перенесших депрессивный эпизод, наблюдаются следующие виды нарушений:
Кроме того, депрессия в пубертатном периоде – это большая вероятность повторения эпизодов у взрослой женщины. Если у девушки наблюдается задержка становления менструального цикла, нерегулярные месячные или их отсутствие, не связанное с физиологическими патологиями и соматическими заболеваниями, рекомендуем обратить внимание на эмоциональное состояние подростка.
Признаки депрессии у девочек-подростков
По данным исследований частота депрессий у девочек-подростков составляет 5-20 %. Такой разброс обусловлен тем, что депрессивные состояния в этом возрасте маскируются поведенческими нарушениями и очень часто принимаются за «обычные для подростков проявления характера». Само многообразие таких проявлений, отсутствие «привычки» у врачей общей практики оценивать саму возможность психоневрологического расстройства еще больше затрудняют диагностику.
Для подростковой депрессии характерны следующие признаки:
Толчком к развитию депрессий у девочек может служить любой травмирующий фактор. Например, несчастье со знакомыми, соматическое заболевание, переход в другую школу, переезд, ссоры в семье и даже неумение выразить мысли словами.
Наши рекомендации: если вы видите, что дочь стала неуправляемой, изменила круг общения, у нее резко изменился характер, не спешите списывать все эти симптомы на подростковый возраст. Обращайтесь к грамотному специалисту. На фоне нежелания подростка обсуждать свои проблемы с взрослыми, не стоит полагаться только на свои силы и пытаться самостоятельно справиться с ситуацией.
 | Читайте далее о лечении депрессии в нашей клинике |
Дочь стала странно вести себя? Мы поможем! Наш телефон
Женские комплексы
Девушки заботятся не только о своей внешности. Женские комплексы сложны, иногда очень запутанны. Для понимания причин большинства женских страхов необязательно быть специалистом в психологии. Сегодня разберемся, в чем особенность женских внутренних страхов.
Психология
Тайные страхи большинства женщин имеют ясное обоснование: страх быть никому не нужной, не построить семью. Они острее реагируют на одиночество, поэтому им нужен постоянный партнер. Умелые маркетологи ловко пользуются особенностями женской психики, создавая комплексы у миллионов девушек по всему миру.
Причины возникновения
Возможные причины развития внутренних страхов:
Если от мужчины общество требует высоких доходов и содержания семьи, то от женщины – быть красивой 24 часа в сутки, родить ребенка и поддерживать уют в доме. Карьера не считается приоритетом для молодой девушки. Поэтому подсознательные переживания возникают из-за внешности и неудач в личной жизни.
Современные мужчины, как и женщины, очень требовательны. Чтоб завести семью, девушка должна быть «куртизанкой в постели, хозяйкой на кухне, а в гостях – королевой». Ни один человек не сможет создать такой образ без невроза и внутренних конфликтов.
При этом быть умной и самодостаточной совсем необязательно. Кому из вас говорили в школе, что девочкам точные науки ни к чему? Такое отношение прослеживается и в университете. Многие пожилые преподаватели снисходительно относятся к девушкам.
«Мужчины умнее». «Выше головы не прыгнешь».
Уничижительные высказывания об умственных способностях женщин вкупе с погоней за стандартами красоты создают эффект разорвавшейся бомбы. У 90% девушек есть минимум один комплекс.
Какие могут быть комплексы у женщин
Все женские страхи связаны с такими переживаниями:
Самые распространенные женские комплексы
Каждому на пути встречается определенный женский типаж: принцесса с манией величия, стальная леди или забитая красавица. Разберем подробнее, с какими внутренними переживаниями связаны такие проявления характера.
Комплекс Королевы
Другое название – нарциссический комплекс. Девушка думает, что ей все должны, потому что она самая лучшая, красивая, умная и т. п. Развивается, когда девочке не уделяют достаточного внимания в детстве.
«Что подумают другие»
Зависимость от общественного мнения – распространенная проблема среди женской половины общества. Сначала девочка переживает о мнении своих одноклассников. После – всех знакомых в окружении. Апогея проблема достигает, когда женщина начинает переживать о мнении случайных прохожих.
Комплексы внешности девушки
«Внешность не выбирают, если родилась некрасивой – страдай».
Так было раньше. Сегодня внешность не определяет будущее женщины. Течение 21 века, бодипозитив, призывает молодое поколение принимать себя вместе со своими особенностями. Расстраивающимся из-за внешности стоит ознакомиться с ним. Кроме всего, пластическая хирургия сейчас на высоте. Любой недостаток внешности исправляется умелыми руками врача.
Комплекс роста и веса
Для девушек естественно быть маленького роста. Чаще болезненно переживают из за роста девочки-модели 175+. Они считаются слишком высокими, т. к. в среднем парни немного ниже их. Но подсознательно бояться может девушка и ниже 165 см, т.к. рост считается очень маленьким, детским.
Подсознательные страхи толстых женщин не менее распространены, чем комплексы худых. Девочки с малых лет сидят на диетах, а после успешного результата их обвиняют в чрезмерной худобе. Из-за этого появляется страх никому не понравиться, не завести семью. Страх осуждения.
Комплексы современных женщин
В 21 веке женщины эмансипированы. С уходом старых переживаний, приходят новые, более изощренные.
Парадокс 21 века
Генетика не всегда благосклонна, и переживания некоторых девушек можно понять. Но когда на внешность жалуется стройная красавица, у людей возникает чувство отвращения и зависти.
«Набивается на комплименты», – так говорят про красавиц с комплексами. Но девушка с данными модели может страдать комплексом неполноценности так же, как и любая другая. Индустрия красоты зарабатывает деньги на молодых и красивых представительницах прекрасного пола, с каждым годом меняя стандарты.
Комплекс умной женщины или как девушки намеренно отупляют себя
«Не будь умной, будь красивой». «Умные девочки никому не нужны».
Такие фразы часто говорят мужчины, отцы, учителя. Потому что им так удобно, превосходить женщину интеллектуально. Поэтому девочки с незаурядными способностями создают образ забывчивой глупышки, чтобы понравится парням.
Как показывает практика, состоятельных мужчин больше привлекают умные и интересные женщины. Глупышки нужны только слабым мужчинам, которые не могут сравняться с умной дамой.
Комплекс Афины
Состоявшиеся в жизни женщины намеренно выбирают себе молоденьких альфонсов, чтобы опекать их. Они тратят всю зарплату на мальчиков, чувствуя себя нужными. Порой не видят, что ими пользуются.
Женские комплексы в постели
Страх женщин в постели – боязнь показаться распущенной, слишком опытной. Особенно он сковывает молодых девушек, для которых иметь опыт с разными партнерами до сих пор считается стыдным. Они скованно ведут себя в постели, что вызывает неудовлетворение и отторжение у мужчины.
Свою роль играет страх быть отвергнутой. Женское тело не идеально. У каждой есть растяжки, шрамы, возможно целлюлит. В голове девушки они гипертрофируются до уродства, от которого партнер сразу сбежит. На самом деле редкий мужчина обратит на эти мелочи внимание.
Борьба с женскими комплексами
Для женщины важно осознать, что её личность не заканчивается на внешнем виде. Толстая или худая, красивая или нестандартная, она не перестает быть самой собой в любом теле. Важно не подавлять свою индивидуальность в угоду индустрии моды и красоты.
Избавить девушку от внутренних переживаний может любящий парень. Осознание своей важности, незаменимости – ключевой момент в принятии себя.
Бороться с женскими комплексами поможет саморазвитие. Чем выше интеллект, тем меньше стремление принадлежать к большинству. Появляется независимость от мнения окружающих. Для этого нужно:
Женщинам легче решиться на поход к психологу. Если вы чувствуете, что внутренние страхи мешают жить – не стесняйтесь обратиться за помощью. Ваша жизнь в ваших руках!
Самые распространенные женские комплексы по версии психологов
Cпециалист в социальной психологии. Выпускница Болонского университета
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 13 минут
Тема женских комплексов актуальна во все времена. Практически невозможно найти женщину, уверенную в своей безупречности на сто процентов. У каждой найдется недостаток, который ее преследует и не дает спокойно спать по ночам, появляться на пляже или оголять щиколотки в общественном месте. Причем, в сравнении с мужчинами, женщины не желают мириться со своими комплексами, даже если они надуманные и даже, если стоят на пути к счастью.
Психологи журнала COLADY назвали самые распространённые женские комплексы.
Самые известные женские комплексы
3 самых распространённых женских комплексов по мнению психолога-сексолога Ирины Барбат
Женских невротических комплексов существенно меньше, чем мужских. Связано это с тем, что у девочек более длительная и тесная эмоциональная связь с матерями, в отличие от мальчиков.
Я бы выделила три основных комплекса, которые встречаются чаще всего.
1. Комплекс «Рыцаря и Негодяя». Девочка-подросток общается с мальчиками, которые из ее круга (одноклассники, сверстники), но считает их просто товарищами. Но есть мальчики, которые старше, хотя бы на год или два, но они не такие, как ее окружение. Эти мальчики уже курят, ругаются матом, проявляют себя агрессивно. И девочка считает, что именно такой и будет хорошим защитником, сильной опорой, а к тому же этот мальчик выше сексуально, чем одногодки. И именно такой «негодяй» и привлекает. Но мама дома говорит, что он ей не пара, что нужен для жизни хороший, спокойный, начитанный. Отсюда и идет этот комплекс.
Как правило, уже взрослая девочка выбирает себе в мужья «рыцаря», за «негодяя» она никогда не выйдет. Но влечет ее по-настоящему именно к «негодяю». Зачастую это становится серьезной проблемой. Женщина заводит любовника из рода «негодяев», может влюбляться в таких. Но «негодяи» не могут построить длительные отношения, как правило, это связь быстро заканчивается, но женщина уже привязалась. И ее брак начинает трещать по швам. И этот сценарий будет продолжаться раз за разом.
2. Комплекс «Золушки». Это, пожалуй, самый распространенный женский комплекс. В детстве мама говорит девочке, что она должна быть хорошей хозяйкой, готовить, стирать, много работать, чтобы сохранить семью, чтобы муж остался с тобой, чтобы дети тебя любили. У девочки складывается ощущение, что все ее мысли, чувства и эмоции — ерунда. А главное — это быть хорошей хозяйкой. Что для супружеской жизни нужны только трудовые навыки, тогда она будет любима, только так она заслужит любовь. Но мужчине нужна личность, а не «золушка».
Сначала мужчина может быть очарован такой заботой и чрезмерным вниманием, но очень быстро ему это надоедает и он уходит. И такая женщина снова и снова старается найти мужчину через эти трудовые качества. И сценарий повторяется. Счастливый брак у такой «золушки» будет только с мужчиной, которому больше ничего не надо, но таких мужчин крайне мало.
3. Комплекс «Спасительницы». Многие матери вкладывают своим дочерям, что мужчина будет любить только ту, которая ему помогает. И в благодарность за это, он на ней жениться. Чем больше таких установок мама передают девочке, тем больше у нее формируется стойкое убеждение, что их призвание в жизни — помогать.
И вот уже взрослая женщина начинает встречаться с мужчинами, которые страдают алкоголизмом, или с каким-то хроническим дефектом, или перенесшего серьезное заболевание, или перенесшего какую-то травму. Она сначала начинает заботиться о нем, но очень быстро переезжает к нему жить. Парадокс заключается в том, что такие женщины не требуют замужества, они просто заботятся о мужчине, нередко забывая о себе. И такие союзы могут быть достаточно долгосрочными и крепкими. Но женщина по факту живет только одной мыслью: спасти своего возлюбленного. И если отношения рушатся, то через какое-то время она находит похожего мужчину. И сценарий повторяется.
О природе и причинах появления женских комплексов рассказал медицинский психолог Олег Долгицкий
Зигмунд Фрейд характеризовал комплекс как «группу представлений, связанных одним аффектом». Ненароком сказанное замечание в отношении внешности, телосложения, особенностей поведения и общения может на долгие годы снизить самооценку женщины.
Среди таких комплексов чаще всего встречаются проблемы связанные с особенностями фигуры (слишком толстая, слишком худая), особенностей внешности (слишком большой нос, слишком маленькая попа), особенности общения (слишком быстро говорит, плохая дикция, слишком громкая), особенности поведения (слишком активная, слишком тихая, неженственная).
Разумеется, если подобные комплексы у женщины мешают ей жить и вести повседневный образ жизни, необходимо обращаться к психологу и разрешать эти проблемы, т. к. они значительно снижают самооценку.
Но это всё только психологический аспект, есть и другой — социальный. Капиталистическое общество, порождающее индустрию красоты формирует совершенно нереальные идеалы фигуры, внешности, образа жизни и т. д., заставляя людей следовать им. В результате люди чувствуют себя ущербными и несостоятельными, являясь совершенно нормальными.
Совершенно обычные здоровые женщины благодаря рекламе и завышенным идеалам чувствуют себя недостаточно стройными, недостаточно красивыми, недостаточно успешными и т. д. Индустрия эпохи капитализма в целом является благодатной почвой для развития комплексов у женщин, т. к. позволяет увеличивать объёмы производства, которое в свою очередь провоцирует рост потребления и развития экономики. Другими словами, производителям бьюти процедур и косметики выгодно, чтобы люди чувствовали себя некрасивыми. Производителям спортивного питания выгодно, чтобы люди чувствовали себя слишком толстыми и недостаточно рельефными. Производителям дорогих автомобилей и аксессуаров выгодно, чтобы люди чувствовали себя недостаточно успешными.
О причинах и предпосылках появления комплексов у женщин рассказала психолог, гештальт-терапевт Александра Морозова
Комплексы напрямую связаны с социальными ожиданиями и несоответствием этим ожиданием. А рамки достаточно жёсткие. В нашем обществе женщина должна быть красивой (стройной, ухоженной, стильной), счастливо замужем и с детьми, при этом — успешной в карьере. Любое несоответствие — повод сомнений в себе и даже стыда перед другими.
Это последствия воспитания в стиле «ты же девочка» и «тебе должно быть стыдно». А ещё привычка обращать большее внимание на то, чего нет, а не на то, что есть. Чтобы это исправить, в психотерапии мы учимся замечать свои сильные стороны, расставлять приоритеты, делать выбор, ищем то, чего по-настоящему хочется. Часто помогает понимание того, что эти ориентиры навязаны и соответствовать им практически никогда невозможно.
Можно выписать все требования к себе и убедиться в том, что их на самом деле слишком много, чтобы удовлетворить их все за одну жизнь. А если не удаётся изменить какой-то один важный аспект — наверняка на то есть серьёзные причины. А после сделать практику-разрешение: «Я в праве самостоятельно решать, куда и как именно мне идти, какие цели достигать и сколько времени и внимания уделять своей внешности, отношениям и работе. Уже сейчас я достаточно хороша: … (перечислить свои сильные стороны) и буду становиться ещё лучше с каждым днём в своём личном темпе». По умолчанию, для решения психологических трудностей всегда рекомендую обращаться к психологам и психотерапевтам.
Что такое комплексы и нужно ли от них избавляться?
Любой комплекс – это своеобразный внутренний ограничитель. Барьер, который препятствует нашим победам и успехам. Отсутствие веры в себя. Но прежде чем начинать бороться с комплексами, нужно четко понимать – это действительно комплексы, а не что-либо иное. Нельзя забывать, что все мы разные. Если девушка хранит свою девственность до свадьбы – это не комплекс, а ее жизненный принцип. И если друзья вас зовут на нудистский пляж, а вы не хотите – это тоже не комплекс, а ваша позиция, на которую вы имеете право. В каких же случаях речь идет именно о комплексе? По каким признакам его распознать?
Стоит ли бороться с комплексами? Если они вам мешают, однозначно — да. Если же никакого влияния на вашу жизнь они не оказывают, то оставьте их при себе – пусть они станут вашей «изюминкой».
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
Подростковый кризис
Содержание статьи
Подростковый, или пубертатный кризис – это этап психического развития, который развивается в период перехода от детства ко взрослой жизни. Выражается в стремлении к самоутверждению, независимости, самостоятельности.
Согласно отечественной психологии, подростковый возраст приходится на 11-17 лет, когда темпы психологического, когнитивного, социального и физиологического развития максимально высоки. При этом выделяют ранний период с 10 до 14 лет и поздний – с 15 до 17 лет. Однако Всемирная организация здравоохранения на подростковый возраст относит более обширный период – с 10 до 20 лет.
В случае удачного преодоления этого этапа у ребенка формируется новый уровень осознанности, самовосприятия, развиваются способности оценивать и развивать свои качества, способности, работать над недостатками. Ребенок сепарируется от родителей, но при этом сохраняет с ними хорошие отношения. Чтобы удачно пройти переходный возраст и избежать осложнений, родителям необходимо проявлять гибкость, работать над доверительными отношениями и вовремя признать право на независимость, самостоятельный выбор и принятие важных решений.
Физиологические причины
Пубертатный период – это возраст, когда рост организма происходят максимально активно. Развитие идет скачками, неравномерно. За год ребенок может вырасти на 7-10 сантиметров и увеличить массу тела на 5-9 килограммов. Скелет становится крепче, совершенствуется мускулатура. Стремительно растет в длину и ширину сердечная мышца, меняются артериальное давление и ритм работы сердца.
Вместе с интенсивным ростом организма меняется и форма тела. Развиваются гендерные признаки, меняется гормональный фон, перестраивается эндокринная система, активизируются железы внутренней секреции. При чем половое созревание у девочек начинается раньше на 1-2 года и заканчивается уже к 15-16 годам. В возрасте 10-12 лет они обгоняют мальчиков в росте. Однако к 15-16 годам мальчики уже значительно выше девочек и при этом продолжают расти до 18-20 лет.
Нервной системе очень сложно подстраиваться под изменения, так как она просто не успевает адаптироваться к активному росту. Поэтому часто психика находится в состоянии чрезмерного возбуждения или, наоборот, пытается замедлить процессы и переходит в выраженное торможение.
В связи со всеми физиологическими изменениями, в организме ребенка развиваются временные нарушения:
Физиологические процессы напрямую влияют на состояние здоровья и поведение подростка. Чтобы организм полностью сформировался и скачок взросления прошел успешно, необходимо обеспечить качественную поддержку процессов: правильное питание, насыщение рациона витаминами и микроэлементами, адекватную физическую активность.
Важно учитывать, что в физическом развитии и половом созревании есть существенные индивидуальные особенности. Возраст, в котором в организме ребенка начинаются активные перемены, может отклоняться от групповых норм, и это не должно вызывать опасений.
Психология подросткового кризиса
Основная причина развития кризиса в подростковом возрасте – это значительный разрыв между физиологическим и социальным, эмоциональным созреванием личности. Как мы уже сказали, физиологический рост в этот период максимально опережает темпы развития психики.
Физиологически подросток за короткий этап становится взрослым, зрелым человеком. Внешне вчерашний ребенок выглядит по-взрослому, начинает себя таким чувствовать, но еще не готов в полной мере к самостоятельности, ответственности. Социальное созревание требует гораздо большего времени.
В результате такого разрыва возникают конфликты со взрослыми. Ребенок хочет чувствовать себя свободным и самостоятельным, но на самом деле еще не может справиться с серьезной ответственностью. На этой почве возникают конфликты, недопонимания. Личность подростка настолько меняется, что иногда кажется, что ребенка просто подменили.
Пубертатный период выражается не только на физиологическом, но и на психическом уровне. При чем психические аспекты пубертата могут возникнуть гораздо раньше, чем физическое созревание. Подростки проходят половую идентификацию и ориентацию, начинают воспринимать себя и окружающих согласно гендеру. Ученые сходятся во мнении, что половая идентификация происходит в большей мере под действием социокультурных факторов, чем биологических. Решающую роль играют действующие в обществе образцы, стереотипы.
В этот же период развивается романтизм – стремление к эмоциональной близости. Подростки завязывают отношения, которые предполагают совместное времяпрепровождение, душевные разговоры. Появляется первая влюбленность. Физическая близость при этом является не обязательной, на первый план выходит платонический контекст, и лишь потом – сексуальный.
С учетом всех психологических перемен, происходящих в подростке, кризис необходим для решения ряда задач. В результате успешного преодоления этого скачка развития подросток:
Фазы подросткового кризиса
Психолог Лев Семенович Выготский выделил в подростковом кризисе три базовых фазы:
Точно сказать, сколько длится каждая фаза, нельзя. Во многом продолжительность этапов зависит не только от подростка, но и от правильной реакции родителей на проявления кризиса.
Проявления кризиса в подростковом возрасте
Степень выраженности кризиса может быть разной. На первичном этапе психологи выделяют две главные черты, которые присутствуют практически у каждого ребенка:
По мере перехода от одной фазы кризиса к другой, нарастает и проявление реакций, которые можно разделить на три крупных группы:
Особенности протекания кризиса у девочек и мальчиков
У девочек и у мальчиков пубертатный возраст протекает по-разному. У девочек, как правило, симптомы переходного периода начинают проявляться с 10-11 лет. При этом признаки кризиса выражены у них довольно слабо. Мальчики вступают в переходный возраст позже – примерно с 12-13 лет. Но течение кризисного периода у них гораздо более выраженное. Связано это преимущественно с тем, что к юношам и мужчинам в обществе традиционно более жесткие требования, чем к девушкам и женщинам.
У мальчиков подросткового возраста наиболее выражены такие черты:
У девочек подростковый возраст сопровождается такими признаками:
Различные искажения проявлений зависят от воспитания, окружения, установленных в обществе стандартов.
Рекомендации родителям по преодолению кризиса
Несмотря на сложности в общении с родителями и активным желанием сепарироваться, в кризисный период подросток нуждается в правильной поддержке и защите со стороны взрослых. Родителям при этом необходимо отказаться от прежних форм контроля и дать необходимую ребенку долю свободы.
Каждый ребенок – уникален, и искать подход родителям придется самостоятельно. Но несколько простых рекомендаций помогут понять подростка и помочь ему преодолеть кризис:
В разговорах с подростком также следует придерживаться ряда правил:
Даже правильное поведение со стороны родителей не исключает возможности проявления конфликтности, агрессии и непослушания подростка. Однако уважительное отношение к личности и соответствующая манера общения взрослых позволяет снизить выраженность кризисных признаков и их интенсивность.