что значит петь в душе
Любителям петь в душе посвящается: эти 10 фактов вас приятно удивят!
У кого из нас глубоко в душЕ не таятся нереализованные амбиции народного артиста? Пение в дУше — прекрасная возможность их наконец-то реализовать. Ведь оно не только поднимает настроение, но и обладает рядом других положительных характеристик. Интересно, каких же?
1. Пение в душе способствует очищению души.
Говорят, что во время пения в душе к людям приходит очищение. Поскольку во время принятия душа с тела человека удаляется грязь, данный процесс является символически очень значимым для человека. Он становится чистым, как бы новорождённым. Поэтому можно провести своеобразную параллель между пением в душе и пением матери для своего ребёнка. Возможно, именно по этой причине многие поют в душе именно те песни, которые когда-то им пела мама.
2. Оно также создаёт гармонию и помогает восстановить душевное равновесие.
В душе мы как бы остаёмся наедине с самими собой, в своём личном пространстве, так как ванная комната — это наше личное пространство, где мы обнажены. Именно там мы поём сами для себя и, как следовательно, переходим в состояние успокоения и возвышения, а также обретаем душевное равновесие и гармонию.
3. Пение в душе является прекрасным анти-депрессантом.
Вода — это мощный символ, который обозначает жизнь, сохранение себя, своей сути, а не свойств. Поэтому во время принятия душа у человека есть отличная возможность наладить контакт с самим собой, со своей жизнью. Поэтому петь в душе очень полезно во время депрессии, когда подобный контакт мы теряем.
4. Оно выступает средством омоложения.
Когда вы поёте, работают практически все мышцы лица и, в отличие от их работы при разговоре, здесь им приходится удерживать определённое положение несколько дольше. При этом горячий пар увлажняет кожу и активная гимнастика лица становится самой что ни на есть настоящей СПА-процедурой. Поэтому если хотите, чтобы ваша маска для лица работала ещё лучше, нанесите её на кожу перед «концертом».
5. Пение в душе поможет вам стимулировать уверенность в себе.
За счёт шума, который создаёт поток воды, вы можете позволить себе не стесняться и петь громко и раскрепощённо. Во время такого пения в мозге человека вырабатывается нейромедиатор дофамин, который отвечает за хорошее настроение, удовлетворение жизнью и общий тонус организма. Поэтому пойте в душе с утра, чтобы зарядиться позитивом на весь день.
6. С его помощью вы оздоровите органы дыхания.
Особенно важно пение в душе для жителей крупных загазованных мегаполисов и промышленных городов, так как таким образом они проводят профилактику астмы и сезонной аллергии. Всё дело в том, что, когда вы поёте, усиливается кровообращение в бронхах, лёгких, носоглотке, а также увеличивается поток воздуха в дыхательных путях. А ещё влажный воздух душевой работает как ингалятор, помогая лёгким избавиться от частичек пыли, накопленных за день.
7. Пение в душе — лучшее лекарство от головных болей.
Часто страдаете головными болями и напряжением в области шейного отдела позвоночника, спины и плечей? Тогда пение в душе определённо для вас. Пойте, а в это время направляйте струю тёплой воды на заднюю часть шеи, плечи и верх спины, затылок и темя. Массаж тёплой водой и вибрация звука расслабляют мышцы шеи и головы, улучшают отток крови. ВНИМАНИЕ! Не направляйте струю воды на боковые области шеи, так как это зоны расположения крупных сосудов.
8. Оно является действенным рецептом долголетия.
Как пел Высоцкий: «Я пою — а значит, я живу!» А если ещё и правильно дышать, то можно прожить гораздо дольше. Американские исследования выявили, что у исполнителей оперы благодаря пению хорошо развиты легкие и грудная клетка, а также крепкая и здоровая сердечная мышца. Статистика подтверждает тот факт, что многие известные певцы — долгожители.
9. Также оно помогает вывести шлаки из организма.
При «выпевании» некоторых гласных наши гланды и железы вибрируют, и этот процесс помогает очистить организм от шлаков.
10. И, наконец, пение в душе улучшит вашу память.
Обогащённый во время пения кислородом мозг лучше усваивает информацию, а значит развивается память. Пойте в душе каждый вечер и забудьте о «напоминалках» в телефоне и стикерах на мониторе вашего рабочего компьютера.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
Почему людям нравится петь в душе, или Что такое «хорошая акустика»
Почему людям нравится петь в душе? А ведь на этот, на первый взгляд, «детский» вопрос существует вполне серьезный ответ. В первую очередь он основывается на объективных физических явлениях, связанных с акустикой — распространением звука в помещении. Однако при этом имеет еще существенную психологическую составляющую. Об этом в комментарии ФАН рассказал эксперт по звукоизоляции и акустике помещений Александр Боганик.
«Практически любому человеку нравится делать то, что у него хорошо получается. При этом чисто, красиво и мощно извлекать звук при помощи своего голоса дано далеко не каждому. Но ванная комната — это, как правило, гулкое и изолированное помещение малого объема, стены, пол и потолок которого выполнены из жестких, хорошо отражающих звук поверхностей. В большинстве случаев в отделке санузлов применяется керамическая плитка, а из мягких, поглощающих звук вещей присутствуют только коврик, полотенце и халат. Все это, с точки зрения акустики, создает прекрасные физические условия для естественного усиления даже самого слабого и неуверенного голоса», — пояснил Александр Боганик.
При этом сама душевая кабина, хотя бы в одном из трех измерений, имеет размеры 70–100 см, заметил эксперт. И тогда она, вследствие своих геометрических размеров, оказывается еще и резонансным «усилителем», работающим как раз в области звуковых частот диапазона человеческого голоса — прежде всего, мужского, но также и низкого женского. Все это позволяет слышать себя гораздо лучше, не форсируя голосовые связки, что всегда приятно.
«Кроме того, люди в основном принимают душ, что называется, «без свидетелей». Это позволяет не беспокоиться о качестве и содержании самого вокала, а также о его восприятии посторонними слушателями. И, наконец, возможность в любой момент включить струю воды, и тем самым при помощи ее шума «замаскировать» неудачную партию, также добавляет желания что-нибудь исполнить. Особенно когда на голове шапка из шампуня, глаза зажмурены и восприятие мира происходит только через осязание и слух», — добавил Александр Боганик.
На этом примере, по словам эксперта, интересно оценить такое распространенное с одной стороны, но одновременно и крайне запутанное понятие, как «хорошая акустика». В нашем случае с ванной и пением в ней хорошая акустика — это когда в помещении как можно более гулко и потому громко и весело.
«А если все вышесказанное перенести в помещение вокзала, где из-за многократных отражений от жестких стен, мраморного пола и стеклянного потолка объявление диктора усиливается, но превращается в звуковую кашу, из которой ничего невозможно понять? Едва ли тогда кто-то скажет иначе чем «здесь ужасная акустика»! Поэтому термин «хорошая акустика» скорее описывает не само физическое явление, а является оценкой степени акустического комфорта для человека в конкретном месте», — считает Александр Боганик.
И эта оценка, заметил он, напрямую связана с функциональным назначением этого помещения и ожиданиями от звучания в нем. В зависимости от этого одни и те же объективные условия могут восприниматься как с позитивной (душ), так и негативной (гулкое помещение вокзала) стороны.
Почему мы поем в душе?
Душ – удивительное место. Надежно укрытый от всего остального мира полупрозрачной ширмой с яркими цветами, душ представляет из себя идеальную сцену с потрясающей акустикой, на которой практически невозможно удержаться и не запеть. Почему так происходит? Давайте разберемся.
Непроизвольное проявление эмоций.
Вам должно быть знакомо то состояние, когда в процессе телефонной беседы или совещания в офисе вы непроизвольно рисуете какие-то фигуры и закарлюки в блокноте. Психологи высказывают разные теории о значении спонтанных рисунков, но практически все сходятся в том, что таким образом наше сознание транслирует чистые эмоции, помогая сосредоточится на задаче или выразить себя.
Грифонажи (так правильно называются непроизвольные рисунки) или дудлы (англ. – doodles) известны с древнейших времен. Любили рисовать на полях и Александр Сергеевич Пушкин, и Владимир Набоков, и Франц Кафка, и много других известных писателей и поэтов. Одни исследователи старательно изучают эти рисунки, пытаясь найти в каракулях разгадки гениальности и хода мыслей великих авторов. Другие – положили спонтанное творчество в основу арт-терапии, успешно применяемой для лечения психических травм и расстройств.
Вы, наверное, хотите спросить, какое отношение рисунки в блокноте имеют к пению в душе? Самое прямое. Наш мозг любит периодически отключать логическое мышление и делать странные на первый взгляд вещи, которые, тем не менее, важны для нашего самочувствия и настроения. Например, представлять себя звездой рок-н-ролла, намыливая голову шампунем в ванной.
Почему именно душ?
Ведь есть кухня, гостиная и спальня. На самом деле, мы поем не только в душе. Мы напеваем во время работы, уборки, вождения и от переизбытка эмоций. Просто мы не всегда отдаем себе в этом отчет, а потому не запоминаем. В то же время с пением в душе связан ряд стереотипов, раскрученных в массовой культуре и ставших частью социального и культурного кода, а потому отлично считываемых нашим мозгом.
Например, сюжетная линия в “Римских приключениях” Вуди Аллена, когда концертный импресарио находит гениального тенора, который стесняется петь на сцене. Тогда ему на сцене устанавливают душевую кабинку, и певец, натирая себя щеткой, выдает красивейшую оперную арию.
Но есть и другие причины нашей любви петь под струйками воды. Согласно исследованию Music Mic ваш голос в душе отражается от плитки, звуча громче и мощнее, а форма ванной комнаты заставляет звуковые волны распространяться дольше, резонируя в воздухе. Поскольку звук длится дольше, голос звучит гораздо контрастнее и глубже, чем мы обычно привыкли слышать.
И нам это очень нравится. Во время пения в нашем мозгу вырабатывается дофамин – гормон счастья, улучшающий наше настроение. В совокупности с утренним освежающим душем и чувством свободы, вызванным отсутствием стеснительности из-за зрителей, мы получаем огромную порцию радости, когда поем в душе. Чем лучше мы поем, чем лучше звучит наш голос, тем больше задействуется областей мозга и тем большее удовольствие мы получаем.
Пение – один из древнейших навыков, которые освоил человек, такой же естественный для нас, как ходить или есть. Задолго до того, как мы научились выражать свои эмоции словами, человечество использовало вокал для коммуникации друг с другом.
Немаловажна интимность ванной комнаты. Душ – это пространство, где мы обнажены и находимся в одиночестве. Мы спокойны, расслаблены, нас ничто не беспокоит и не выводит из равновесия. В каком-то смысле в душе мы становимся сами собой, настоящими и искренними. Мы словно устанавливаем контакт со своим внутренним естеством, и пение – это наш способ общения, диалог, восстанавливающий гармонию с самим собой.
Пение делает нас счастливыми.
Влияние музыки на нас невероятно сильно. Доказано, что под музыку люди лучше выполняют скучную, автоматическую работу. Например, рабочие на конвейере показывают лучшие результаты и делают меньше ошибок, если в цехе звучит радио. Другие исследования доказали, что под музыку мы лучше распознаем символы, цифры и буквы. То есть кроме настроения музыка напрямую влияет на нашу эффективность и продуктивность.
Можно ли сказать, что пение в душе заряжает нас энергией, снимает стресс и повышает удовлетворенность жизнью? Конечно. Совсем недавно, во время пандемии, мы лично наблюдали, как люди по всему миру выходили на балконы и пели, утешая близких друзей и случайных зрителей, помогая им справиться с чувством тревоги и страха.
Считается, что пение возникло раньше разговорной речи, и поэтому нам проще усваивать и запоминать слова с музыкальным сопровождением. Возможно, в этом также кроется разгадка, почему от некоторых мелодий у нас бегут мурашки по коже, а иные побуждают менять образ жизни и делать мир лучше.
По легенде Конфуций однажды услышал песню, написанную Ли-Бо, и был до такой степени потрясен, что отказывался в течение семи дней от пищи, питья и сна. После этого он и сформулировал свое знаменитое учение, которое он распространял, напевая предписания на мотив мелодии Ли-Бо.
Так почему мы поем в душе? Потому что хотим быть счастливы, конечно же. И потому что любим петь.
О чем расскажет привычка петь в душе или делать тату?
Автор фото, Getty Images
Поете в душе, обожаете острую пищу или сделали тату? Оказывается, эти вполне невинные привычки являются весьма точным индикатором вашей личности.
Однако черты нашей личности проявляются не только в достижении долгосрочных целей, но и в мелких ежедневных поступках, которые мы совершаем почти бессознательно.
В новом исследовании, опубликованном в научном журнале «Личность и индивидуальные различия» (Personality and Individual Differences), ученые выяснили, как обычные ежедневные действия соотносятся с базовыми типами личности.
В психологии выделяют пять основных черт, из которых складывается личность, так называемую «большую пятерку»: открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и нейротизм.
Автор фото, Getty Images
Экстраверт с большей вероятностью сделает себе тату
Совершенно очевидно, что экстраверты чаще ходят на вечеринки, а добросовестные люди, как правило, не опаздывают. Гораздо менее ожидаемым оказывается тот факт, что экстраверты чаще нежатся в горячей ванне, а добросовестные меньше читают.
Исследователи Бенджамин Чепмен из Университета Рочестера и Льюис Голдберг из Научно-исследовательского института штата Орегон опросили около 800 жителей Орегона, большинство из которых были представителями белой расы в возрасте 51 года.
Во время теста участников попросили охарактеризовать свою личность с помощью 100 различных прилагательных, например, застенчивый, добрый, аккуратный, спокойный, капризный, яркий и артистичный.
Кроме того, что экстраверты обожают горячие ванны, они также чаще планируют вечеринки, пьют в барах, обсуждают способы заработка, говорят по телефону за рулем, украшают свой дом и загорают (хоть и не занимаются всем этим одновременно).
Мистер и миссис добросовестность, наоборот, избегают многих развлечений, даже таких невинных, как чтение. Чепмен и Голдберг объясняют это тем, что для слишком ответственных людей чтение книг переходит в ранг некой роскоши. Добросовестные также меньше ругаются и не грызут карандаши.
Доброжелательные люди, как оказалось, тратят больше времени на домашние дела: гладят, играют с детьми и моют посуду. Видимо, они делают это в угоду своим близким, а также чтобы предотвратить ссоры. Однако они также чаще поют в душе или автомобиле.
Такие черты, как прогрессивность и беспристрастность, идут рука об руку с любовью к поэзии и опере, курением марихуаны и творчеством. Люди широких взглядов также предпочитают на завтрак острую еду и обожают ходить голышом, однако не любят командные виды спорта.
GuruTest
Почему люди поют в душе
Многие люди любят музыку и мечтают петь сами, но обычно не решаются: им мешает стеснение или отсутствие хорошего голоса. Однако есть место, словно созданное для пения — ванная комната.
Нереализованные желания никому не идут не пользу: они портят настроение, вызывают агрессию и так далее. Но, к сожалению, наши желания не всегда совпадают с возможностями, и человек это прекрасно понимает. Например, многие любят музыку, обожают подпевать любимым исполнителям, может быть, даже пишут песни сами. И быть счастливыми им мешает только одна жестокая шутка природы: им не досталось ни голоса, ни слуха.
Есть и люди, у которых вполне неплохие вокальные данные, но запеть в чьём-то присутствии им мешают банальная нерешительность и стеснение. Как бы там ни было, отказывать себе в желании исполнять песни не нужно, ведь можно петь в душе для себя. Кроме того, ванная комната — лучшее место для пения, именно там чаще всего появляется желание исполнить что-нибудь. На то есть несколько причин.
Голос, который никто не слышит
Психологи уверяют, что люди слышат и видят себя совсем не такими, какие они есть на самом деле, поэтому поющий человек может и не заметить, что у него неприятный голос или отсутствует слух. Однако домочадцам: родителям, супругу, детям — всё равно нестерпимо неприятно слушать пение человека, которому не повезло с голосовыми данными. Тому, кто живёт один, в этом плане легче: главное — не повышать голос настолько, чтобы мешать соседям. Тем же, кто боится навредить слуху домочадцев своим желанием исполнить недавно услышанную песню, стоит почаще принимать душ — ведь там можно петь для себя, никому не мешая и не стесняясь своего голоса.
Людям свойственно принижать свои достоинства, поэтому иногда человек считает, что плохо поёт, а на самом деле его голос лучше, чем у многих певцов эстрады вместе взятых. Перестать стесняться себя бывает сложно, человек просто зажимается и теряется, если ему предстоит исполнить песню перед кем-то. Но в душевой кабинке он один, а значит может почувствовать себя спокойно и петь, зная, что не получит нелестных комментариев.
Очищение от плохих мыслей
В душе люди расслабляются: с них сходит грязь и пот, тёплая вода расслабляет мышцы. Человеку хорошо и свободно, он практически счастлив. А счастливые люди или те, у кого просто хорошее настроение, обожают петь. Психологи уверяют, что довольные своей жизнью люди поют гораздо чаще, чем те, кто постоянно устаёт или нервничает. Душ очищает не только тело, но и мысли, он расслабляет человека, а в таком состоянии люди чаще думают о приятном. Поэтому в этот момент им хочется только одного — спеть и почувствовать себя ещё счастливей.
Акустика
В ванной комнате чаще всего другая акустика, чем в других помещениях, поэтому звук тоже идёт совсем другой. А значит, проще представить, что вы поёте не у себя дома, а где-нибудь на концерте. Достаточно закрыть глаза — и вы сможете вообразить толпу фанатов, так почему бы не исполнить для них что-нибудь, что им обязательно понравится?
Кроме того, в душе собственный голос слышится совсем иначе — громче, сильнее, приятнее. Человек не только наслаждается пением, но и получает удовольствие от звука, который он издаёт.
Воображение
Многим людям вода напоминает своеобразную музыку — переливчатую, слегка однообразную, но музыку. А когда звучит музыка, люди больше всего на свете хотят петь. Душевая лейка при должном воображении вполне может сойти за микрофон. В душе, когда человек не сосредоточен на проблемах, требующих срочного решения, у него лучше работает воображение, а значит ему не сложно воссоздать для себя желаемые условия из подручных средств и представить себя совсем другим человеком. Например, знаменитым на весь мир певцом.
Скука
Даже те, кто совсем не умеют расслабляться, могут петь в душе, правда, по совсем другой причине. Люди, привыкшие постоянно чем-то заниматься, безумно скучают в душе, ведь там нельзя ни кино посмотреть, ни книжку почитать. Это вовсе не значит, что люди потеряли вкус к жизни, раз не знают, чем себя занять. Просто такой уж это типаж людей: они просто не могут заниматься только одним делом за раз, а душевая кабинка особого выбора им не даёт. Остаётся только одно — слушать музыку и подпевать ей.
Люди поют в душе, потому что это идеальное место: оно безлюдное, способно создавать интересную акустику, позволяет расслабиться. Кроме того, там нет слушателей, которые могли бы испортить всё настроение, и человек может наслаждаться тем, что ему нравится, без страха услышать в свой адрес что-нибудь нелестное.
Психологи утверждают, что петь в душе полезно, ведь это способствует улучшению настроения, что может положительно сказаться на общей продуктивности человека. Кроме того, если человек поёт в душе, у него развивается воображение, которое можно применять и на работе, и в личной жизни. Поэтому не стесняйтесь петь и быть счастливыми — это однозначно пойдет вам на пользу.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!