что значит полоски на животе у мужчин
Стрии: что это такое
Сильнее всего стрии выделяются на загорелой коже, так как в соединительной ткани, из которой состоят растяжки, снижено образование меланина.
Стрии — это дефект кожи в виде волнистых полосок на коже, которые могут иметь различную ширину. При этом стрии не всегда имеют розовый цвет. Чаще всего они принимают оттенки от фиолетового-красного до белесого. Оттенок растяжки, в первую очередь, зависит от ее «возраста». Так, наиболее темные (фиолетово-красные) цвета имеют недавно появившиеся стрии. Со временем полоски «светлеют»: самые застарелые растяжки — белесого цвета. В длину стрии могут достигать до десяти сантиметров, а в ширину — до пяти – семи миллиметров.
Стрии: как лечить
Один из наиболее эффективных способов избавиться от стрий — лечение лазером:
Fraxel. Подразумевает обработку участка кожи со стриями лазерным лучом. Специальная насадка аппарата разделяет луч на микролучи, которые выстраиваются в сетку. Лучи воздействуют напрямую на внутренние слои кожи. Следствием такого воздействия является появление микротермальных лечебных зон, в которых запускаются процессы регенерации и происходит активная выработка коллагена и эластина. Таким образом кожа обновляется, и стрии исчезают. Благодаря неабляционному воздействию, процедура проходит, можно сказать, мягко и не требует длительного восстановления. Полный курс удаления растяжек при помощи Fraxel составляет примерно 3-6 сеансов.
DOT. Лечение этим лазером происходит так же, как лазером Fraxel. Основное отличие — абляционное воздействие, то есть лазер воздействует и на верхние слои кожи, и на средние. С одной стороны, это увеличивает восстановительный период до недели (против трех – пяти дней у Fraxel), а с другой — требуется меньшее количество процедур в полном курсе: 3-4 сеанса.
В остальном процедуры и восстановительный период после их проведения (не считая его длительности) практически не отличаются. Общие требования после процедуры:
Уход за кожей согласно рекомендациям врача-лазеротерапевта.
Запрет на посещение бани, солярия и сауны в первые 14 дней после сеанса удаления стрий на коже.
Кроме того, могут быть и индивидуальные рекомендации, которые будут зависеть от особенностей кожи пациента.
Требований по подготовке к пациенту никаких не предъявляется. Тем не менее рекомендуется заранее прийти на консультацию врача-лазеротерапевта. Это позволит врачу определить наличие противопоказаний и эффективность лазерной процедуры для каждого пациента индивидуально. Также это даст возможность пациенту узнать про стрии: что это, из-за чего они появляются, как их удалить и т.д. В нашей клинике вы можете записаться на консультацию по растяжкам или на саму процедуру, заполнив электронную форму на нашем сайте или позвонив по телефону клиники.
Из-за чего появляются стрии
изменение гормонального фона;
резкое изменение веса: как похудение, так и набор веса;
нарушения эластичности кожи;
прием некоторых видов стероидов.
Почему стрии лучше удалять при помощи лазера
После процедуры удаления лазером на коже не остается рубцов и шрамов.
Благодаря современным обезболивающим препаратам процедура проходит максимально комфортно.
Кровотечение или занесение инфекции во время процедуры фактически исключены.
После процедуры можно вести привычный образ жизни.
Первые результаты видны даже в самом начале курса.
Лазер не только устраняет стрии, но и омолаживает кожу.
Длительность одного сеанса обычно не превышает 60 минут.
Проведение процедуры в клинике «Лазерный Доктор»
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Другие статьи
Препарат для биоревитализации
Безусловно, одними из самых эффективных процедур в косметологии являются инъекционные, так как позволяют доставить препарат быстро и в нужную точку. Биоревитализация — это одна из самых востребованных инъекционных процедур на сегодня.
Нити для лица
Нити в лицо на сегодня являются одним из самых эффективных и безопасных способов подтянуть кожные покровы лица. Многие специалисты даже сравнивают их с хирургической операцией, но при этом у тредлифтинга (а именно так называется процедура их установки) нет отрицательных сторон, присущих операции.
Депиляция и эпиляция: в чем отличия
Наверняка многие из вас замечали, что есть люди, которые путают эпиляцию и депиляцию. С одной стороны, методы на самом деле похожи и их наименования созвучны, с другой — это все же разные процедуры.
Можно ли свести татуировку без следа
Татуировка в большинстве случаев делается на всю жизнь. Даже при удалении большинством наиболее распространенных способов на коже остаются различной степени заметности остатки рисунка.
До и после ботокса (фото)
Для многих современных людей первое появление морщин сродни появлению седых волос — кажется, что старость уже не за горами. Между тем морщины не всегда появляются из-за возрастных изменений.
Удаление лазером светлых волос
Как известно, именно лазер считается одним из лучших инструментов для эпиляции.
Мозоль со стержнем
Хоть мозоль со стержнем и относится к доброкачественным новообразованиям, она всё же может стать причиной опасных последствий для человека. Поэтому многие специалисты рекомендуют её удалять.
Врач-косметолог
Проблемы с кожей могут возникнуть у кого угодно и в разные периоды жизни. Особенно актуально это для жителей крупных городов.
Ноги сильно потеют и пахнут: что делать
Проблема гипергидроза актуальна не только для человека, который им страдает, но и для окружающих людей. Впрочем, хорошая новость заключается в том, что повышенной потливости давно изучена, а потому сегодня есть несколько методов её решения.
Глубокое очищение кожи лица
Простым взглядом не разглядеть то количество загрязнений, которое скапливается на коже, а главное — в порах. При этом простое умывание не поможет достаточно хорошо устранить все загрязнения — необходима глубокая чистка кожи. В нашей новой статье мы расскажем про процедуры глубокого очищения кожи.
Растяжки на коже
Белые полосы на бедрах, груди, спине, известные как «растяжки», они же по-научному стрии, многим людям доставляют дискомфорт. Возникают они из-за нарушения волокон коллагена в коже. Этому способствует беременность, резкое похудение или, наоборот, набор веса. Если говорить о количестве людей, у которых есть растяжки, то около 70% из них — женщины и 40% — мужчины. Исследования показывают, что люди, имеющие стрии, часто бывают в себе не уверены, имеют низкую самооценку. Для некоторых людей стрии являются проблемой даже в сексуальных отношениях.
Стрии бывают нескольких видов:
Растяжки на коже (стрии) – это рубцы в виде полос, которые появляются на из-за атрофических процессов. Они могут иметь разный цвет от белого до красновато-синего.
Почему появляются растяжки?
Главной причиной является продолжительное перерастяжение. Оно вызывает разрывы волокон эластина и коллагена. Здоровая кожа в этих местах заменяется рубцовой тканью. Они могут быть единичными или множественными.
Причины растяжек на коже:
Растяжка кожи на животе часто встречаются у женщин во время и после беременности. Также они могут образоваться на груди, талии и ягодицах. Во время роста живота и активного набора веса коллагеновые волокна в коже рвутся из-за растяжения и образуются стрии.
Растяжки у мужчин встречаются намного реже. Как правило, они образуются при слишком быстром наборе веса, быстром увеличении объема мышц.
Стрии на коже у подростков, как правило, появляются из-за гормональных изменений в организме.
О причине появления стрий можно судить по их направлению: вертикальные обычно появляются из-за беременности и быстрого набора веса, а горизонтальные при нарушении гормонального фона.
Как убрать растяжки?
Почему растяжки на коже так сложно убрать? Многие считают, что избавиться от стрий практически невозможно. Это не совсем так – все зависит от того, как быстро было начато лечение. Если стрии только образовались, есть большой шанс убрать их практически бесследно, но, если прошел год, они становятся менее восприимчивы. Но, даже в этом случае, можно сделать их незаметными.
Для коррекции используются следующие методы:
Однако, точно подобрать наиболее целесообразную процедуру, может только лечащий врач.
Горизонтальные складки на животе
Ежедневно девушки сталкиваются с культом красивого, ухоженного и здорового тела – на экране телевизора и глянцевых страницах журналов то и дело демонстрируются исключительно идеальные фигуры без грамма лишнего жира. Конечно, сегодня многие бренды бьюти-индустрии, одежды и т.д. при построении своих рекламных компаний все чаще ориентируются на стандарты бодипозитива, но от это желающих стать обладательницами идеального плоского живота не меньше.
Горизонтальные складки на животе у людей среднего и плотного телосложения выглядят естественно, однако, оказывается, даже у самых худых женщин есть полоски в районе талии. Эти складки образуются над и/или под пупком и не являются жировыми отложениями. Горизонтальные полоски являются своего рода морщинами, которые возникают однажды и больше не проходят самостоятельно.
Причина образования горизонтальных складок на животе
Реальность такова, что горизонтальные складки на животе – это «проблема», знакомая даже заядлым спортсменам и людям, не склонным к полноте. Так в чем же причина появления этих «морщин»? Необходимо понимать, что складки на животе – это нормально. Они не имеют никаких последствий для организма, их наличие (в большинстве случаев) не указывает на какие-либо заболевания.
Такова физиологическая особенность организма: кожа сминается, когда человек сидит, и со временем «запоминает» это сжатое положение, оставляя на животе следы. Однако интенсивность этой «памяти» зависит от эластичности и упругости кожи – если тургор нарушен (по причине индивидуальных особенностей строения кожи, в следствие возрастных изменений, из-за болезни и т.д.), то после разгибания кожному покрову сложнее «вспомнить» свое первоначальное положение.
Как определить в норме ли тургор кожи?
Методы улучшения эластичности и упругости кожи
Как помочь коже восстановить природную упругость и эластичность?
Во-первых, необходимо выяснить, все ли необходимые витамины и микроэлементы получает организм для поддержания кожи в тонусе, для этого необходимо пройти обследование и сдать анализы, назначенные врачом.
Во-вторых, следует задуматься о своем рационе питания и включить в привычное меню продукты с высоким содержанием коллагена (костный бульон, лосось, зеленые листовые овощи, цитрусовые и т.д.).
В-третьих, не следует злоупотреблять солнечными ваннами, ведь никто не отменял фотостарение кожи, вызванное излишним воздействием ультрафиолетового излучения (солярия это тоже касается). Чтобы наполнить клетки организма, нужно употреблять достаточное количество воды.
В-четвертых, необходимо отказаться от вредных привычек, оказывающих максимально разрушительное влияние на здоровье кожи (или, по крайней мере, постараться их минимизировать).
В-пятых, нельзя недооценивать силу различных физических упражнений, и речь не только об изнурительных тренировках. Иногда наличие горизонтальных складок на животе может сигнализировать об искривлениях позвоночника. Поэтому при подозрении на ухудшение осанки следует посетить ортопеда, который сможет исключить/подтвердить патологию и при необходимости назначить соответствующие упражнения. Необходимо контролировать осанку, стараться меньше сутулиться.
В-шестых, необходимо пересмотреть набор уходовых средств за кожей и отдать предпочтение кремам с высоким содержанием гиалуроновой кислоты и коллагена.
В-седьмых, повысить тургор кожи помогают различные процедуры:
Аппарат Эндосфера – это технология моделирования контуров тела и борьбы с целлюлитом, основанная на компрессионном и вибрационном воздействии на ткани.
Безоперационная подтяжка живота – это инвазивный аппаратный метод подтяжки тканей в области передней брюшной стенки, основанный на направленном воздействии высокоинтенсивных ультразвуковых импульсов, которые проникают в разные слои кожи, стимулируя синтез нового коллагена в дерме и способствуя лифтингу на уровне мышечно-апоневротической системы.
В клинике проводится полный спектр корректирующий и реабилитационных видов массажа. Прием ведет специалист высшей категории — Павел Александрович Лобырев.
Процедура удаления избыточной жировой ткани имеет множество разновидностей, но в пластической хирургии принцип проведения практически всех методик одинаков.
Признаки гормонального сбоя у женщин
Гормональная система женщины хрупка. Существует очень много причин для нарушения гормонального баланса. Найти причину сбоя не всегда удается быстро, потому что за правильное соотношение гормонов в теле женщины отвечают несколько органов и систем:
В зависимости от того, где именно произошел сбой, отличается и симптоматика. Но так как мы говорим о женском здоровье, то рассмотрим симптомы гормонального сбоя, при котором нарушен баланс половых гормонов, вырабатываемых яичниками.
Симптомы дисбаланса половых гормонов женщины
Половые гормоны определяют внешний вид женщины, ее голос, поведение, отвечают за репродуктивную функцию. Самый главный женский гормон — эстроген — ответственен за мягкие очертания тела, крупные молочные железы, широкие бедра, высокий голос. Тестостерон также есть в женском теле, но в меньшем количестве, чем у мужчин. Женский организм вырабатывает прогестероны, пролактин, гонадотропный гормон, гонадотропин-рилизинг-гормон.
Дисбаланс часто виден невооруженным глазом. Вот типичные симптомы гормонального сбоя у женщин:
Акне также говорит о том, что в крови много свободного тестостерона, но это далеко не всегда свидетельствует о гормональном сбое, это распространенная ситуация в пубертате.
Чаще всего о том, что в организме женщины не все в порядке с гормонами, говорят следующие признаки:
Если у женщины есть выделения из сосков, это может говорить о том, что у нее повышен пролактин из-за пролактиномы — доброкачественной опухоли гипофиза. Оволосение по мужскому типу, редкие менструации, лишний вес, бесплодие могут быть признаки поликистозных яичников.
Общие признаки гормональных нарушений
Кроме специфических симптомов гормонального сбоя, есть и менее типичные, которые могут, тем не менее, говорить о некорректной работе щитовидной железы, либо быть частью картины дисбаланса половых гормонов:
Для сбоя гормонального фона у женщин характерна картина, при которой одновременно появляются сразу несколько тревожных признаков. Страдает и половая сфера, и внешний вид, и активность.
Как мужчине избавиться от жира на животе?
Для мужчин типично отложение жира в области живота. Причем, брюшной жир есть даже у худощавых молодых людей.
На то, сколько «центрального жира» образуется та теле, влияют определенные факторы, которые можно и нельзя контролировать: это диета, стресс, сон, а также наши гены.
Это означает, что есть определенные рычаги влияния на то, сколько жира на животе образуется.
Особенности женского и мужского отложения жира
Эта разница в распределении жира, в основном, объясняется нашими гормонами.
И уже доказано, что наличие висцерального жира – это опасное состояние. Это связано с тем, что он оказывает давление на органы, что, в свою очередь, может привести к проблемам со здоровьем.
Однако, совсем без жира тоже нельзя.
Однако, когда накапливается слишком много этого жира, он может вызвать ряд кардиометаболических проблем, таких как: резистентность к инсулину и хроническое воспаление во всем теле, а не только в брюшной полости.
У многих мужчин существует очевидная эстетическая необходимость избавиться от «лишнего» жира, особенно в области живота. И если вы собираетесь уменьшить жировые отложения, вам нужно делать это здоровым способом, учитывая три фактора: образ жизни, питание и упражнения.
Гормоны стресса и жир
Часто, когда мы пытаемся похудеть (или нарастить мышцы, улучшить физическую форму), мы сосредотачиваемся на том, что мы едим и как мы тренируемся. Но важно пересмотреть весь свой образ жизни в целом, иначе позитивных сдвигов не будет.
Исследования показывают, что высокий уровень стресса может привести к увеличению абдоминального жира за счет хронического производства гормона стресса, кортизола.
Высокий уровень кортизола повышает аппетит и способствует накоплению жира в брюшной полости. Следовательно, любая деятельность, которая усиливает реакцию на стресс, также может привести к увеличению веса.
Проблема в том, что в наши дни стресс не связан с угрозами для жизни или дефицитом пищи.
Изменения образа жизни, которые уменьшают жир на животе
Спите больше
Недостаток сна, возможно, является самым большим стрессом, с которым люди сталкиваются изо дня в день.
Исследование, опубликованное в журнале SLEEP, показало, что недостаток сна сильно коррелирует с увеличением абдоминального жира у мужчин моложе 40 лет.
Одно из решений – отказаться от ноутбуков и телефонов в спальне. Установите себе время сна, ложитесь спать каждую ночь в одно и то же время, и не ешьте, не тренируйтесь слишком поздно, чтобы тело полноценно отдыхало.
Пересмотрите питание
Все, что мы едим или пьем, влияет на наш организм.
Избыток нездоровых продуктов может не только повлиять на настроение, но и на другие факторы, такие как сон, что может заставить ваше тело накапливать жир.
Потеря веса происходит в результате сжигания большего количества калорий, чем вы потребляете. Это заставляет ваше тело использовать запасы жира для получения энергии.
Продукты для снижения жира в организме
Стоит включить в свой ежедневный рацион следующие продукты, чтобы сократить количество жиров и улучшить общее самочувствие:
Это не значит, что вам нужно отказываться от напитков после работы или вечера кино и пиццы.
Многие думают, что на диете нельзя есть вкусные продукты. Это не так.
Употребление 500 мл воды временно увеличивает скорость метаболизма на 30 процентов, а употребление двух стаканов воды перед едой снижает потребление калорий.
Упражнения
Однако только диета не поможет. Необходимо также заниматься спортом.
Но невозможно делать упражнения, чтобы только сжигать жир на животе.
Другими словами, отжимания не избавят вас от жира вокруг живота, равно как и подтягивания не сожгут жир на груди.
Вам нужно избавляться от жира повсюду, чтобы увидеть изменения в тех местах, которые вас больше всего беспокоят.
Добавьте силовые тренировки, и вы только увеличите положительный эффект.
Goulet G, Mongrain V, Desrosiers C, Paquet J, Dumont M (2007) Daily light exposure in morning-type and evening-type individuals. J Biol Rhythms 22: 151–158.
2.Staples VS, Archer SN, Arber S, Skene DJ (2009) Daily light exposure profiles in older non-resident extreme morning and evening types. J Sleep Res 18: 466–471.
3.Danilenko KV, Mustafina SV, Pechenkina EA (2013) Bright light for weight loss: results of a controlled crossover trial. Obes Facts 6: 28–38.
4.Dunai A, Novak M, Chung SA, Kayumov L, Keszei A, et al. (2007) Moderate exercise and bright light treatment in overweight and obese individuals. Obesity (Silver Spring) 15: 1749–1757.
5.Figueiro MG, Plitnick B, Rea MS (2012) Light modulates leptin and ghrelin in sleep-restricted adults. Int J Endocrinol 2012: 530726.