что значит принимать желаемое за действительное
Принятие желаемого за действительное
Принятие желаемого за действительное
Многие из нас не ограничиваются тем, что с радостью принимают желаемое за действительное, но и возвышают это до статуса софизма, используя вместо аргумента. Если мы принимаем какое-либо утверждение на том основании, что нам хотелось бы, чтобы оно было верным, а не благодаря представленным доводам или свидетельствам в его польэу, мы переходим в область софизма. Точно так же мы допускаем эту ошибку, отвергая что-либо исключительно потому, что не желаем верить, что это так.
Идти на работу в такую ужасную погоду? Кому от этого станет лучше? Нет уж, я лучше возьму выходной и полежу дома в постели.
(Должно быть, любой из нас в какой-то момент ощутил на себе силу этого аргумента. К несчастью, хотя могут существовать различные соображения за или против того, чтобы отправиться на работу, нежелание идти туда является достаточно убедительным только для нас самих.)
Наши желания редко имеют непосредственное отношение к вопросу об истинности или ложности чего-либо. Мы совершаем ошибку, когда пытаемся найти для них место в обсуждении доводов за и против. Предположение, что мир таков, каким мы хотели бы его видеть, может оправдываться с точки зрения солипсизма, но никуда не годится с точки зрения логики.
Конечно же, движение за охрану окружающей среды добьется успеха! Ведь иначе это будет означать конец для всего человечества.
(Тот факт, что нам хочется, чтобы действия движения увенчались успехом, еще не значит, что так и будет. Вполне возможно, что человечеству действительно скоро придет конец, и в таком случае все равно, продолжаете вы надеяться или пакуете чемоданы для переезда в другую вселенную.)
Бесплодные мечтания часто возникают, чтобы придать яркость нашему суждению о результатах событий, на которые мы не имеем возможности повлиять.
Он не может умереть! Мы без него не справимся!
Смерть, раз уж о ней зашла речь, является предметом, к которому данный софизм особенно тяготеет. Он смягчает внезапный и окончательный характер смерти, превращая ее в нечто более приемлемое для нас, хотя наши желания едва ли смогут найти достаточное основание для подобных предположений. Босуэлл, посетив умирающего Юма, спросил философа о возможности жизни после смерти:
Рааве не будет более приятно иметь надежду на новую встречу с друзьями?
(Он назвал троих недавно усопших друзей Юма, однако последний твердо отрицал такое допущение. «Он признал, что это будет приятно, — сообщал Босуэлл, — но добавил, что ни один из них не разделял настолько абсурдного представления».)
Время, нодобно смерти, является областью, в которой наши желания подменяют собой способность влиять на события.
Нет, сегодня не может быть пятница! Я же еще почти ничею не выучил к экзамену!
(Насчет дня он ошибся, а вот насчет экзамена все верно.)
При принятии желаемого за действительное трудность состоит в том, что, когда вы хотите одного, а законы мироздания диктуют другое, возникает конфликт интересов, который вряд ли будет разрешен в вашу пользу. Поскольку это так, для вас было бы лучше потратить свое время на хоть какую-то подготовку к грядущему исходу, а не на мечтания о том, чтобы произошло что-то другое.
Банк обязательно продлит нам кредит, иначе мы просто не сможем выжить.
(Банковских управляющих не интересует ваше выживание. Они стремятся только к двум вещам: как заработать побольше денег для банка и хорошенько нажиться на бедняках.)
Большинство из нас уже давно являются мастерами применения данного софизма к самим себе. Если вы будете использовать его, чтобы склонить на свою сторону других, не забывайте о том, что в ваших доводах должны фигурировать их желания, а не ваши.
Этот бизнес будет процветать — ваши вложения принесут вам огромный доход!
(Такой вариант более эффективен, чем «Этот бизнес будет процветать — я стану богатым на всю жизнь».)
Читайте также
1. Оценка внутренней готовности к формированию желаемого события
1. Оценка внутренней готовности к формированию желаемого события Обретаемая внутренняя готовность к формированию желаемого события может проявляться в следующем.1. Ваше желание того, чтобы событие произошло, становится сильным, а ожидание события становится
8.4. Оценка удаленности от желаемого события
8.4. Оценка удаленности от желаемого события Представьте, что вы стоите на отрезке.Слева от вас та ситуация, в которой вы приняли решение о формировании желаемого события, а справа – ситуация, в которой это событие уже произошло.Оцените расстояния от себя до ситуации в
Список 2 Способ оплаты: как превратить желаемое в действительное
Список 2 Способ оплаты: как превратить желаемое в действительное Чтобы принять решение о способе оплаты, вам требуется трезво посмотреть на то, что вы можете предложить в обмен на желаемые результаты.Это серьезный процесс, который не должен показаться вам совершенно
7. Как добиться желаемого
7. Как добиться желаемого Все эмоции, которые поднимают и возвышают вас, чисты; а те, которые владеют только низменной частью вашего существа, нечисты и поэтому извращают вас. Райнер Мария Рильке «Дай мне первую атаку». Так назвал Элвис Пресли свой первый хит, в котором
УPOK ВТОРОЙ Как добиться желаемого
УPOK ВТОРОЙ Как добиться желаемого В этой главе: — Технология достижения целей — Четырехступенчатая модель успеха — Принципы правильной формулировки результата После краткого обзора НЛП мы переходим к одной из его центральных тем: достижению целей. Все мы знаем людей,
Быстрый вызов желаемого
Быстрый вызов желаемого Позвольте раскрыть вам один секрет. Не обязательно проделывать пять описанных в этой книге шагов, чтобы осуществить свои желания или притянуть побольше денег. В этом нет никакой необходимости. Существует и более простой способ. Я расскажу вам о
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛАЕМОГО
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛАЕМОГО Помимо подробных структурированных или не слишком структурированных разговоров, есть еще один весьма распространенный способ определиться г желаниями. Иногда способ этот называют визуализацией, иногда просто видением.Кстати, это не очень верно,
Не получая желаемого и необходимого
Магнетизм желаемого
Магнетизм желаемого Дейл Карнеги говорил, что существует только один способ найти свое счастье: установить контроль над своими мыслями. «Счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от условий внутренних», – писал он.Вы стремитесь быть тем человеком, образ
Принятие себя, принятие своей Тени
Принятие себя, принятие своей Тени Еще один теневой момент, способный во второй половине жизни лишить покоя каждого, кто наделен хоть малой толикой сознания, кто не нарцисс и не социопат, – это проблема самопринятия и самопрощения. В «Записках из подполья» Достоевский
Как добиться желаемого тона голоса
Как добиться желаемого тона голоса Низкий голос всегда ассоциируется с авторитетом. Кроме того, важно делать логические ударения и изменять модуляцию голоса. Это заставляет людей сидеть и внимательно слушать: «Этот человек говорит о том, что мне следует знать». Саймон
Что сделать для ускорения получения желаемого?
Что сделать для ускорения получения желаемого? Усилить силу желания.Усилить готовность.Ты можешь быть только «достоин» или «не достоин».А вот желать ты можешь слабо, сильно и очень сильно.С желания начинается все!Если у человека сильное желание, он подготовит себя к
Правила, необходимые для осуществления желаемого
Правила, необходимые для осуществления желаемого Любое действие удается нам все лучше и лучше по мере тренировок и применения на практике. То же можно сказать и о сознательном использовании своего воображения. Чем больше вы будете тренироваться в создании образов
Программирование желаемого будущего
Программирование желаемого будущего Выстраивание внутреннего мира будет всегда начинаться с одной и той же картинки. Вы представляете место, которое, как вам кажется, может обладать магическими свойствами: лес, сад, река, океан, море, поляна… В это место вы должны
Практическое достижение желаемого поведения
Практическое достижение желаемого поведения Приобретение новых навыков требует много практики. Все мы прекрасно понимаем, что не достигнем совершенства с первой попытки. Например, если вы учитесь водить автомобиль или играть на музыкальном инструменте, необходимо
Мифомания, или комплекс Мюнхгаузена
Встречаются люди, одержимые стремлением предстать перед окружающими в более выгодном свете, выделиться любой ценой. Как правило, они склонны преувеличивать или искажать реальные события. А иногда настолько входят в роль, что сами с трудом отличают, что в их жизни правда, а что вымысел. Каковы же мотивы этого, как считают психологи, расстройства личности? Мешает ли оно полноценной жизни?
Пассивные наблюдатели сладкой жизни и создатели иллюзии успешности
Множество людей, живущих рядом с нами, научились получать желаемое и достигли реального успеха. Большинство из них не обязательно супербогатые и известные, но довольны достигнутым. Но есть и другие — этакие пассивные наблюдатели сладкой жизни в кино и по телевизору, которые только удивляются, почему обделены такими радостями, как:
Не зная, как реализовать свои желания, разочаровываясь и считая, что подобная жизнь доступна только избранным, они начинают выдавать желаемое за действительное, привлекать внимание других людей к значимости и важности собственной персоны. Создавая иллюзию успешности и считая, что поднимают тем самым свой «рейтинг» у окружающих, они в конечном счете сами этому верят. А задуматься о разрушительных последствиях такого самообмана им просто не хочется. Политика страуса, прячущего голову в песок.
Несовершенство внутреннего мира
Если в детстве обман — это один из способов психологической защиты и вполне естественный механизм, когда за ложью ребенок начинает прятать свои страхи, секреты, проступки, проблемы и неблаговидные дела, то у взрослого человека, с уже большим простором для воображения, этот способ перестает соответствовать истинным потребностям. Скорее, наоборот, создаются конфликтные ситуации, формируется несерьезное отношение к лжецу, даже более того — катастрофически тает доверие окружающих, а в своих глазах — собственное достоинство.
У взрослых ложь выполняет функцию сокрытия несовершенного внутреннего мира, маскировки состояния тревоги, дискомфорта и неудовлетворенности.
По вине ряда причин:
может появиться устойчивое чувство собственной неполноценности.
Патологическое желание сочинять
В результате невозможности или неумения преодолеть причину и решить душевную проблему она вытесняется в область бессознательного, образует так называемый комплекс, сохраняющийся длительное время и диктующий его хозяину компенсирующее поведение. Человек становится неинтересным себе таким, какой он есть на самом деле. Поэтому, начиная кое-что приукрашивать в своей жизни, придумывая иное происхождение, наличие талантов, знаменитых друзей, которых у него нет и не было, он, скажем так, берет самооценку в долг.
Детское фантазирование и обман почти всегда мотивированы, а люди с низкой самооценкой, зная, что врать плохо и понимая пагубность своей привычки, все равно идут на риск слукавить. А вот так называемые мифоманы (или, как еще их именуют психиатры, — псевдологи) испытывают патологическое желание сочинять о себе всякие небылицы, часто не имея при этом никакой конкретной цели и не преследуя определенной выгоды. Их вранье бескорыстно и не рассчитано на то, что ему поверят.
Мифоманов увлекает скорее не желание ввести других в заблуждение, а получение удовольствия от самого занятия мифотворчеством, как говорится, сам процесс изложения невероятных небылиц. Это обман «из чистой любви к искусству». Тем не менее своим поведением такие врали сильно подрывают себе репутацию. Их очень часто разоблачают.
Обычно псевдологией страдают люди истероидного типа личности
Это те, кому нужно постоянно быть в центре внимания окружающих, вызывать их восхищение и поклонение. Если они не могут этого добиться своими достоинствами, то придумывают их, выдавая желаемое за действительное, прибегая ко лжи и хвастовству. Типичный пример — эксцентричный барон Мюнхгаузен.
Как понять кто перед вами, — патологический псевдолог или «обычный», «не клинический» любитель приврать? Да очень просто: все хорошо, пока ложь не мешает жить самому обманщику или окружающим его людям. Если человек осознает, что его лживость — это проблема и сам хочет лечиться, ему вполне может помочь психолог или психотерапевт.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Методологии проверки принятия желаемого за действительное разнообразны. Различные дисциплины и школы мысли исследуют связанные механизмы, такие как нейронные схемы, человеческое познание и эмоции, типы предубеждений, прокрастинация, мотивация, оптимизм, внимание и окружающая среда. Эта концепция была рассмотрена как заблуждение.
Это связано с концепцией принятия желаемого за действительное.
Некоторые психологи считают, что позитивное мышление может положительно влиять на поведение и тем самым приводить к лучшим результатам. Это называется « эффектом Пигмалиона ».
Кристофер Букер описал принятие желаемого за действительное с точки зрения
Исследования неизменно показывают, что при прочих равных условиях субъекты предсказывают положительные результаты более вероятными, чем отрицательные (см. Нереалистичный оптимизм ). Однако исследования показывают, что при определенных обстоятельствах, например, когда угроза возрастает, происходит обратное явление.
СОДЕРЖАНИЕ
Как заблуждение
Желаемое за действительное
Хотя в ходе некоторых дальнейших исследований удалось воспроизвести результаты, полученные Брунером и Гудманом, к 1970-м годам от подхода New Look в основном отказались, поскольку эксперименты были пронизаны методологическими ошибками, которые не учитывали такие смешивающие факторы, как предвзятость репортера и контекст. Недавние исследования привели к возрождению перспектив New Look, но с методологическими улучшениями для решения нерешенных проблем, которые преследовали исходные исследования.
Обратное принятие желаемого за действительное и видение
Этот процесс происходит, когда угроза возрастает. Эббингауз иллюзия была использована для измерения обратных благих зрячего, с участниками наблюдающих негативными целями Flanker недооценили менее положительных или нейтральные целей. Чувство страха также приводит к тому, что объект, которого боятся, воспринимается как более близкий, поскольку предыдущие исследования показывают, что желаемые объекты воспринимаются как более близкие. Кроме того, некоторые люди менее склонны принимать желаемое за действительное в зависимости от их эмоционального состояния или личности.
Базовые механизмы
Познание
Желаемое за действительное можно отнести к тем же механизмам, что и принятие желаемого за действительное, поскольку оно включает в себя обработку ситуационных сигналов, включая визуальные. Однако с предсознательной обработкой визуальных сигналов и их ассоциаций с желаемыми результатами, смещение интерпретации и смещение ответа маловероятны, поскольку они возникают на этапах сознательной когнитивной обработки. Следовательно, четвертый механизм, называемый перцептивным набором, также может объяснить это явление. Этот механизм предполагает, что ментальные состояния или ассоциации, активируемые до того, как объект попадает в поле зрения, тонко направляют визуальную систему во время обработки. Следовательно, сигналы легко распознаются, когда они связаны с таким психическим состоянием или ассоциацией.
Некоторые предполагают, что желаемое за действительное является результатом когнитивной проницаемости, поскольку высшие когнитивные функции способны напрямую влиять на восприятие, а не только влиять на восприятие на более высоких уровнях обработки. Те, кто выступает против когнитивной проницаемости, считают, что сенсорные системы действуют по модульному принципу, при этом когнитивные состояния оказывают свое влияние только после того, как стимулы были восприняты. Феномен желаемого за действительное подразумевает когнитивную проницаемость в восприятии.
Нейронная схема
Области мозга, которые мотивируют принятие желаемого за действительное, связаны с теми же областями, которые лежат в основе социальной идентификации и вознаграждения. В исследовании изучались эти структуры с помощью МРТ, в то время как участники оценивали вероятность победы для серии футбольных команд. Перед этой оценкой участники указали свои любимые, нейтральные и наименее любимые команды НФЛ. Принятие желаемого за действительное было связано с теорией социальной идентичности, согласно которой индивид, кажется, предпочитает членов внутри группы членам вне группы. В данном случае эти люди предпочли футбольную команду, которую они определили больше всего.
Внимание
Хотя внимание может привести к усиленной обработке восприятия, недостаток внимания к стимулам также может привести к воспринимаемому усиленному восприятию стимулов. Участники были заранее запрограммированы с указанием диагонали, на которую они должны присутствовать. Затем им были представлены стимулы (решетки с разной текстурой), а затем ответная реплика, указывающая диагональ, по которой участники должны были судить о своем восприятии. 70% времени ответная метка совпадала с предварительной меткой и в 30% случаев не совпадала с предварительной меткой. Участников попросили сообщить текстуру решеток, появившихся в ответной реплике, и определить ее видимость. Эта установка позволила им сравнить восприятие обслуживаемых (подаваемых) и необслуживаемых стимулов (необслуживаемых). Сообщалось о более высокой видимости стимулов, которые оставались без присмотра. Поэтому невнимательность приводит к переоценке чувствительности восприятия. Это исследование предполагает, что предвзятость внимания, механизм принятия желаемого за действительное, зависит не только от того, на чем человек зацикливается, но и от оставленных без внимания стимулов.
Интерпретация эмоций
Эмоции часто интерпретируются с помощью визуальных сигналов на лице, языке тела и контексте. Однако было показано, что контекст и культурные особенности влияют на визуальное восприятие и интерпретацию эмоций. Межкультурные различия в слепоте к изменениям были связаны с перцептивным набором или тенденцией уделять внимание визуальным сценам определенным образом. Например, восточные культуры имеют тенденцию подчеркивать фон объекта, в то время как западные культуры сосредотачиваются на центральных объектах сцены. Перцептивные установки также являются результатом культурных эстетических предпочтений. Следовательно, культурный контекст может влиять на то, как люди выбирают информацию с лица, точно так же, как они это делали бы в ситуационном контексте. Например, кавказцы обычно сосредотачиваются вокруг глаз, носа и рта, а азиаты сосредотачиваются на глазах. Людей из разных культур, которым показали серию лиц и попросили разделить их на группы, в которых каждое лицо выражало одни и те же эмоции. Фиксация на разных чертах лица приводит к разрозненному чтению эмоций. У азиатов внимание к глазам приводит к тому, что испуганные лица воспринимаются как удивление, а не страх. В результате предыдущие ассоциации или обычаи человека могут привести к разной категоризации или распознаванию эмоций. Это конкретное различие в визуальном восприятии эмоций, по-видимому, предполагает механизм смещения внимания для желаемого видения, поскольку определенные визуальные сигналы были приняты во внимание (например, нос, глаза), а другие игнорировались (например, рот).
Оптимизм
Методология
Бастарди, Ульманн и Росс (2011) продемонстрировали эффект принятия желаемого за действительное, когда они представили родителям два вымышленных исследования, посвященных дневному уходу в сравнении с уходом за их детьми на дому. Родители, которые находились в противоречии (планировали использовать дневной уход, несмотря на то, что считали, что уход на дому лучше), более положительно оценили «исследование», в котором дневной уход утверждался как лучший, и более негативно оценили исследование, в котором утверждалось, что уход на дому был лучше. Не противоречащие друг другу родители (те, кто считали, что домашний уход лучше дневного и планировали использовать только домашний уход) оценили исследование, в котором утверждалось, что домашний уход был лучше, более положительно. Родители оценили исследования, в которых утверждалось, что то, что они на самом деле планировали для своих детей, было лучшим действием, хотя (в случае конфликтующих родителей) исследование могло противоречить их первоначальным убеждениям. В оценке после эксперимента конфликтующие родители изменили свои первоначальные убеждения и заявили, что считают, что домашний уход не лучше, чем дневной, а неконфликтные родители продолжали утверждать, что домашний уход лучше, хотя и в меньшей степени.
Бальчетис и Даннинг (2012) использовали естественную неоднозначность, обнаруженную при оценке расстояний, для измерения эффекта желаемого видения. Во время исследования участники оценивали расстояние до различных стимулов, в то время как экспериментаторы манипулировали желательностью стимулов. В одном исследовании у участников усиливалась жажда, потребляя большую часть их ежедневного потребления натрия, или они утолялись выпивкой до насыщения. Затем их попросили оценить расстояние до бутылки с водой. Те участники, которые испытывали большую жажду, оценили бутылку воды как более желаемую и считали ее более близкой, чем участники, испытывающие меньшую жажду. В другом исследовании, проведенном Бальчетисом и Даннингом, участники оценили расстояние до результатов тестирования, содержащих либо положительные, либо отрицательные отзывы, и подарочных карт на 100 долларов, которые они могли либо выиграть, либо нет. Участники рассматривали формы как более близкие, если в них содержались положительные отзывы, и подарочные карты на 100 долларов как более близкие, когда была возможность их выиграть. Бальчетис и Даннинг учли возможное влияние позитивного настроения, измеряя творческий потенциал с помощью задания на создание слов и возбуждение по физиологическим маркерам. Экспериментаторы также устранили предвзятость репортеров в одном из своих исследований, попросив участников бросить мешочек с фасолью в сторону подарочной карты, прикрепленной к полу. Подбрасывание мешка с фасолью показало, что участник воспринимал подарочную карту как более близкую, в то время как опрокидывание мешка с фасолью означало, что участник воспринимал подарочную карту как более далекую. Их результаты предполагают, что в восприятии расстояния существует предвзятость.
Представления об окружающей среде
Промедление и мотивация
6 способов перестать выдавать желаемое за действительное
Когда мы мечтаем, мы абстрагируемся от внезапно возникших сложностей в нашей жизни или же помогаем организму легче справляться со стрессом. Выдавать желаемое за действительное — это действие, которое помогает нам правильно формулировать наши цели, просчитывать стратегии или даже находить нестандартные решения насущных проблем. Люди, склонные к мечтательности, как правило, более творческие, чуткие и терпеливые. Но есть и несколько весомых минусов.
Игры нашего воображения могут негативно отразиться на проживаемой нами реальности — профессиональной и личной жизни человека, например. Чрезмерно предаваясь мечтам, мы теряем возможность объективно смотреть на текущее положение дел и нередко начинаем строить нереалистичные планы. К тому же мы становимся значительно уязвимее из-за завышенных ожиданий, которые необязательно оправдываются.
Если перестать контролировать процесс принятия желаемого за действительное, можно столкнуться с депрессией и тревожными эпизодами. Скорее всего, человеку придется задействовать все свои ресурсы на разрешение проблем или хотя бы на поиск мотивации для этого. Предлагаем тебе несколько способов, при помощи которых ты сможешь четко видеть грань между воображением и реальностью.
1. Пойми причину
Если ты довольно часто чувствуешь себя потерянным в своих мыслях или предаешься игре воображения, прежде всего постарайся понять, какова причина такого отстранения от реальности. Быть может, таким образом ты пытаешься справиться с болью из прошлого, которую ты не можешь отпустить, или фантазируешь о достижении цели, которую достичь ты не способен. Независимо от того, каковой окажется истинная причина, прекрати мечтать и лучше попробуй найти решения, которые помогут тебе преодолеть проблему или добиться поставленных целей.
2. Не ищи намёков
Тебе знакома ситуация, когда тебе нравится девушка, шансы на отношения с которой у тебя практически нулевые, но твои чувства к ней настолько сильны, что ты начинаешь искать намеки на ответную влюбленность в совершенно будничных действиях. К примеру, она улыбнулась тебе при встрече, а в мыслях ты уже придумываешь, как вы назовете своих будущих детей. Или девушка в диалоге с тобой поправила упавший на глаза локон — и ты сразу решил, что это флирт.
Наш мозг заточен на то, чтобы искать намеки на желаемые нами события. Если говорить совсем по-простому — когда ты очень хочешь, чтобы девушка заинтересовалась тобой, ты будешь видеть эту самую заинтересованность в проявлении обыкновенной вежливости или приветливости.
3. Не отвергай доказательства
Особенно очевидные. Когда мы чего-то сильно хотим, мы обращаем внимание только на те доказательства, которые поддерживают наши желания, и умело игнорируем те, которые ему противоречат. Банальный пример: ты мечтаешь накопить на отпуск в жарких странах. К сожалению, у тебя не такая большая зарплата, и ты вынужден брать подработки, чтобы начать откладывать деньги. Понятное дело, такими темпами ты вполне можешь накопить на горящий тур в Турцию, но не стоит обманывать себя ложными надеждами на пятизвездочные отели где-нибудь на Сейшельских островах. Уровень твоей зарплаты и количество часов, которое ты можешь уделять на подработки, лишая себя полноценного отдыха, в таком случае может не браться тобою во внимание.
4. Задавай себе вопросы
Несколько самых эффективных из них: «Как обстоят дела/ситуация?», «Почему я так считаю?», «Какие есть аргументы против?»
Ты должен докопаться до сути: всё именно так, как ты воспринимаешь, или так, как ты хочешь это воспринимать? Нередко честный ответ на один из предложенных вопросов помогает человеку снять розовые очки.
5. Не используй подмену понятий
Часто люди употребляют слова и выражения, подменяя ими истинный смысл высказывания. К примеру, вместо того чтобы сказать: «Я хочу это сделать», — мы говорим: «Нам нужно это сделать». Потому что в первом случае фраза звучит вызывающе, самоуверенно и в определенных ситуациях даже эгоистично. А во втором — собеседнику можешь показаться, что ты заботишься не только о себе, но и о нём.
Стоит тебе тщательнее проанализировать свою позицию, как ты поймешь, что на самом деле твоё желание вообще никак не пересекается с желаниями и нуждами другого человека.
6. Не жертвуй собой ради людей
Когда близкий нам человек страдает по каким-либо причинам, нам, конечно же, хочется как-то помочь ему. Тогда мы решаем разделить его учесть, убеждая себя, что мы тоже заинтересованы в этом. К примеру, если твоя девушка переживает по поводу своей фигуры и хочет сбросить пару-тройку лишних килограммов, то вполне вероятно, что ты вдруг тоже вспомнишь, что когда-то хотел записаться в зал или начать делать утреннюю пробежку. На самом деле тобою будет двигать желание сделать приятно своей девушке, ведь заниматься одной ей будет скучно.