что значит сгореть на солнце
Почему кожа сгорает на солнце и чем это грозит
Вы хорошо отдохнули на выходных, искупавшись в теплую погоду. Но на следующий день кожа стала красной и начала болеть. Это солнечный ожог, и вскоре он пройдет. Почему наша кожа так реагирует на солнечный свет и опасно ли это?
Солнечный ожог — это красная, болезненная кожа, которая кажется горячей на ощупь. Обычно он появляется в течение нескольких часов после воздействия интенсивного ультрафиолетового (УФ) света от естественных или искусственных источников. Специальные крема после загара могут облегчить боль от обгоревшей кожи, но для ее полного выздоровления требуются дни.
Интенсивное, многократное воздействие ультрафиолетового излучения, которое приводит к солнечному ожогу, увеличивает риск других повреждений кожи. Например, на коже могут появится темные или шероховатые пятна, кожа может стать сухой или морщинистой. Но самое страшное — частые ожоги повышают риск развития рака кожи, такого как меланома. Вы можете предотвратить солнечные ожоги и связанные с ними состояния, защищая свою кожу. Это особенно важно при нахождении на открытом воздухе, даже в прохладные или пасмурные дни.
Появление солнечного ожога связано с меланином. Это темный пигмент во внешнем слое кожи, который придает ей нормальный цвет. Когда вы подвергаетесь воздействию ультрафиолетового света, ваше тело защищает себя, начиная производить больше пигмента. Большое количество меланина создает загар. При помощи загара тело блокирует ультрафиолетовые лучи, чтобы предотвратить солнечные ожоги. Но слишком интенсивное ультрафиолетовое излучение вызывает ожоги.
Вы можете получить солнечный ожог в прохладные или пасмурные дни. Снег, песок, вода и другие поверхности могут отражать ультрафиолетовые лучи прямо на вашу кожу, вызывая ожоги. Влажная кожа также сгорает быстрее сухой, так как вода на ее поверхности выполняет роль линзы, концентрируя свет.
Как быстро реанимировать обгоревшую кожу? Советы косметолога
Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?
Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время
Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.
Как ваша кожа загорает?
Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.
Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно защитите свою кожу от солнца.
Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?
Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:
Симптомы солнечных ожогов
Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:
Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.
Сколько времени нужно на заживление ожога?
В основном, время, необходимое для заживления солнечных ожогов, зависит от его тяжести. Например:
Кроме того, существует несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:
Как лечить ожоги от солнца
Лечение может помочь справиться с симптомами солнечного ожога, пока кожа заживает. Вот несколько советов по лечению солнечных ожогов:
1. Используйте натуральные и домашние средства. Они хороши для легких солнечных ожогов. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления. Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.
Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушение кожи, а затем аккуратно удалите ее. Или вы можете пойти в спа-центр для пилинга кожи, чтобы отшелушить верхний слой.
Покройте зудящие пузыри повязкой, чтобы уменьшить риск инфекции. Если волдыри лопаются сами по себе, очистите место с мягким мылом и водой, а затем покройте его влажной повязкой. При появлении солнечных ожогов нанесите прохладный компресс и гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу, что заставит сыпь исчезнуть быстрее.
2. Используйте лечебные средства при умеренных и сильных солнечных ожогах. Применяйте аэрозольный продукт, который поможет вам успокоить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем с панетнолом, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Можете принять безрецептурные препараты, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.
Можете принять антивоспалительные препараты, такие как ибупрофен или используйте кортикостероидный крем, чтобы уменьшить отек. После того, как вы удалите шелушение кожи, нанесите антисептический крем на новую кожу, чтобы уменьшить риск заражения.
3. Обратитесь к врачу, если вы испытываете:
4. Примените профилактические меры. Вы можете избежать ухудшения тяжести ожога:
Консультант: Маргарита Остер-Миллер, врач-косметолог
Солнечный ожог и его последствия
Солнечный ожог представляет собой воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовго (УФ) излучения. Аналогичные ожоги можно получить, если проводить много времени под искусственным солнцем солярия. Ультрафиолетовое излучение также может нанести вред и глазам.
Солнечный ожог может вызвать необратимые повреждения. Так, ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может оставить шрамы, веснушки, привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты
УФ-лучи – это невидимые световые волны, источником которых является как солнце, так и лампы солярия.
Солнце испускает три основных типа ультрафиолетовых лучей:
Лишь А- и B-излучение достигает поверхности Земли, ультрафиолетовые лучи С задерживаются озоновым слоем. Хотя до сих пор считалось, что именно УФ-В является наиболее вероятной причиной рака кожи, недавние исследования показали, что лучи типа А также могут быть весьма опасны.
Наиболее интенсивное ультрафиолетовое излучение отмечается в середине дня в период с 10 до 15 часов, особенно в конце весны, летом и в начале осени. Но даже более слабое зимнее солнце способно нанести вред коже и глазам.
Интенсивность излучения зависит от высоты и широты: чем выше над уровнем море и чем ближе к экватору, тем оно сильнее.
Кроме того, УФ-излучение имеет свойство «отскакивать» от отражающих поверхностей, таких как снег, вода или песок. Таким образом, у лыжника, пловца, рыбака или просто человека, лежащего на пляже, повышается риск такого «отраженного» облучения.
Симптомы солнечного ожога
Иногда явные симптомы солнечного ожога отсутствуют, но длительное пребывание на солнце все равно сказывается на коже, повышая риск образования морщин, веснушек и рака кожи.
Симптомы тяжелого солнечного ожога (солнечного удара)
В тяжелых случаях могут наблюдаться следующие симптомы (их появление требует срочной медицинской помощи):
Первая помощь при солнечном ожоге
При симптомах средней тяжести пострадавший должен пить как можно больше, чтобы предотвратить обезвоживание. Кроме того, необходимо:
Лечение солнечного ожога
В настоящее время лечение солнечных ожогов направлено, главным образом, на уменьшение симптомов. В основном это пероральное или местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов, которые способствуют уменьшению не только воспалительного процесса, но и болевых ощущений.
Использование в данном случае стероидных препаратов, таких как, например, преднизон, нецелесообразно, поскольку препарат не способствует скорейшему заживлению и, к тому же, имеет ряд побочных эффектов.
Крем с алоэ вера хотя и не заживляет непосредственно сам ожог, облегчает некоторые симптомы.
Что касается местных анестетиков (бензокаин), то они способствуют облегчению симптомов, но их эффективность при лечении солнечных ожогов недостаточно подтверждена результатами клинических испытаний.
Стоит ли обращаться к врачу по поводу солнечного ожога?
В легких случаях можно этого не делать. Однако каждый, кто перенес серьезный солнечный ожог, не говоря уже о солнечном ударе, должен сообщить об этом – чтобы случай был зафиксирован в медицинской карте. В дальнейшем это поможет врачу, например, при выявлении признаков рака кожи или других проблем со здоровьем, которые может вызвать солнечный ожог.
Почему кожа загорает под ультрафиолетовыми лучами?
Оттенок кожи зависит о количества в ней пигмента меланина. В результате воздействия ультрафиолетового излучения усиливается выработка меланина, кожа темнеет. Загар, в свою очередь, до некоторой степени защищает кожу, ведь меланин блокирует некоторые из УФ-лучей.
Кто наиболее подвержен солнечному ожогу?
Лица с определенными нарушениями пигментации кожи (например, альбиносы) и лица с особо светлой кожей имеют повышенный риск получить солнечные ожоги. В дерматологии выделяют шесть типов кожи с точки зрения их чувствительности к ультрафиолетовому излучению.
Типы 1 и 2: Высокая чувствительность
Типы 3 и 4:Средняя чувствительность
Зачастую бывает сложно определить тип кожи, основываясь только на ее цвете. Для уточнения необходимо знать, насколько быстро она обгорает и насколько сильно загорает.
Солнце и болезни
При некоторых заболеваниях ультрафиолетовое излучение способно нанести коже серьезный вред в виде серьезных ожогов, волдырей и даже язв. Вот некоторые из них:
Солнце и лекарства
Целый ряд медикаментов обладает фотосенсибилизирующим эффектом, то есть повышают чувствительность кожи к воздействию солнечных или искусственных ультрафиолетовых лучей. Это некоторые нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики тетрациклиновой группы, сульфаниламиды, диуретики, препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, противодиабетические лекарства, ряд психотропных средств и некоторые препараты для лечения акне.
Солнце и рак
Длительное пребывание на солнце способно спровоцировать три вида рака кожи: злокачественную меланому, базальноклеточную карциному, и плоскоклеточную карциному.
Злокачественная меланома – наиболее опасная формой рака кожи, которая, как правило, развивается из родинки (иногда она возникает на абсолютно чистом участке кожи). В отличие от родинки, меланома имеет неровные границы, в основном черный или коричневый цвет (хотя иногда бывает красноватой, белой или голубоватой).Злокачественная меланома быстро метастазирует, однако при своевременной диагностике в большинстве случаев поддается лечению. Поздно диагностируемая меланома может привести к летальному исходу.
Базальноклеточная карцинома растет медленнее и метастазирует реже, чем меланома. Она представляет собой плоский участок кожи жемчужного оттенка с чуть вдавленным центром и полупрозрачными краями, может кровоточить. Базальноклеточная карцинома обычно локализуется на голове, шее, верхней части тела и руках. Если ее не лечить, она может нанести серьезный вред здоровью.
Плоскоклеточная карцинома – загрубевший или покрытый чешуйками участок кожи, который может кровоточить и не поддается воздействию смягчающих кремов. Если плоскоклеточную карциному не лечить, она распространяется на другие части тела.
И базальноклеточная, и плоскоклеточная карцинома, если их диагностировать на ранней стадии, имеют высокий процент излечимости, поэтому необходимо ежегодно проходить осмотр у дерматолога на предмет выявления рака и предраковых состояний кожи.
Профилактика рак кожи заключается в следующем:
Как работают солнцезащитные фильтры
Солнцезащитные фильтры призваны защищать кожу от ультрафиолетового излучения. Однако важно помнить, что многие из них являются барьером лишь для ультрафиолетовых лучей типа В и в меньшей степени спасают от излучения типа А.
Все солнцезащитные фильтры подразделяются на две большие группы:
Наиболее эффективно сочетание химических и физических солнцезащитных фильтров.
Что такое SPF?
SPF – солнцезащитный фактор, указывающий на то, сколько времени кожа может «безнаказанно» находиться на солнце. Время высчитывается в сравнении с тем периодом, за который незащищенная кожа может слегка загореть. Например, если для этого требуется 20 минут, то с SPF 15 при правильном применении дает возможность принимать солнечные ванны 300 минут.
Солнцезащитное средство принято наносить достаточно плотным слоем за 15-30 минут до выхода под солнце. Повторное нанесение рекомендуется через 1-2 часа, правда, некоторые эксперты рекомендуют проделывать это чаще. Минимальная защита для большинства людей, по мнению специалистов, должна составлять 15 SPF.Срок годности солнцезащитного фильтра (в среднем он составляет около трех лет) также имеет значение. Если он истек, кремом от загара пользоваться не стоит.
Могут ли антиоксиданты защитить от солнечных ожогов?
Антиоксиданты – это природные или синтетические вещества, которые предотвращают окислительные реакции, стабилизируя свободные радикалы, защищая тем самым клетки от повреждения. Поскольку ультрафиолет способствует образованию свободных радикалов, то теоретически – антиоксиданты: витамины А, С, Е и зеленый чай годятся в качестве защиты кожи. Правда, эта теория пока не подтверждена клиническими испытаниями.
Чем лечить солнечный ожог?
В выходные были с друзьями на одном из подмосковных водохранилищ. Было очень жарко, мы купались, а солнцезащитный крем взять забыли. В итоге у подруги сильно сгорели плечи, аж до волдырей. Страшно было смотреть! Как правильно лечить такие ожоги и как их избежать?
Понимаю вас, сгореть на солнце совсем несложно. Недавно мне это удалось дважды за неделю, причем под рукой был очень ограниченный арсенал средств для борьбы с солнечными ожогами.
Расскажу, как появляются ожоги и как их правильно лечить.
Сходите к врачу
Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Как возникает солнечный ожог
Солнечный ожог — это острое воспаление кожи из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения. Сгореть можно даже в пасмурный день: облака пропускают ультрафиолет.
В нижних слоях кожи клетки меланоциты выделяют пигмент меланин для защиты от излучения. Он накапливается, и в результате под воздействием солнечных лучей кожа темнеет — это и называется загаром. Если меланина выработалось недостаточно, то возникает ожог. У представителей негроидной расы меланина в коже больше, чем, например, у некоторых представителей европеоидной расы. Но даже люди с темной кожей могут сгореть, если долго находятся на солнце.
Солнечный ожог обычно выглядит как покраснение участков кожи, которые попали под солнечные лучи. Область ожога часто более теплая, чем здоровая кожа. Если кожа сильно сгорела, могут появиться волдыри.
Большие дозы ультрафиолетового излучения вызывают 86% немеланомных раков кожи и 90% меланом. Меланома возникает из-за того, что меланоциты начинают делиться и превращаются в злокачественную опухоль. Исследование с участием более 105 000 женщин показало, что пять случаев ожога в возрасте 15—20 лет повышают риск развития меланомы на 80%. Кроме того, при псориазе и дерматитах на месте ожога может развиться лейкодерма солнечная — светлое пятно на фоне загоревшей кожи. Она не опасна для здоровья, но может выглядеть некрасиво.
Все о солнечном ожоге: причины, степени, первая помощь
Весь год мы ждем наступления лета, чтобы порадоваться солнечным денькам, а особо нетерпеливые прямо посреди холодной зимы покупают билеты в лето и отправляются в жаркие страны, чтобы сполна насладиться теплом и загореть на зависть бледным соотечественникам. Человеку, который в течение девяти месяцев в году практически не видит солнца, бывает трудно держать себя в руках и прятаться от его лучей в тени навеса, как требуют правила техники безопасности. Да и воздерживаться от посещения пляжа в дневное время порой становится непосильной задачей, ведь не для того мы летим за тридевять земель, чтобы терять драгоценное время в номере.
Увы, такое легкомыслие нередко заканчивается неприятностями в виде солнечных ожогов на лице, спине и прочих частях тела. Обгоревшая кожа доставляет сильный дискомфорт и здорово портит отпуск. Как предотвратить обгорание? Что делать, если все-таки сгорел на солнце? Что можно и чего нельзя делать при солнечном ожоге? Как и чем лечить поврежденную кожу? Ответы на эти и другие вопросы — в материале ФАН.
Солнечный ожог: причины и факторы риска
Наверное, даже самым осторожным и бдительным из нас хоть раз да приходилось в той или иной мере сталкиваться с проблемой обгоревшего носа или плеч.
Солнечный ожог является воспалительной реакцией кожных покровов на чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения. Пигмент меланин, призванный защищать нас от солнца, оказывается не способен справиться с возложенной на него ответственной миссией, и вместо красивого ровного загара появляется краснота, болезненная отечность, а порой и волдыри. Главной причиной всех этих неприятностей является неумеренное пребывание на открытом солнце.
Кроме того, существует ряд факторов, повышающих риск получения солнечных ожогов вместо шоколадного оттенка кожи.
Генетическая предрасположенность
Способность загорать, а не «сгорать» на солнце зависит в том числе от фототипа человека. Всего их выделяют шесть:
Чем светлее волосы и кожа, тем выше вероятность получить ожог. Наибольшую опасность ультрафиолет представляет для представителей первых двух групп — они должны максимально оберегать себя от воздействия солнечных лучей. Чтобы сильно обгореть, таким людям достаточно буквально 15 минут провести на открытом солнце.
Пренебрежение правилами безопасности
Дерматологи и онкологи всего мира предупреждают об опасности ультрафиолетового излучения. Солнце вызывает преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен, сухость и шелушение. Однако косметические дефекты — еще не самое страшное, как и солнечные ожоги, которые хоть и неприятны, но довольно быстро и чаще всего бесследно проходят. Главное — у любителей загара многократно повышается риск возникновения меланомы — одной из самых агрессивных форм рака. Несмотря на все это, отпускники продолжают игнорировать правила безопасности, а ведь они элементарны:
— не находиться на открытом солнце с 11:00 до 16:00;
— пользоваться солнцезащитными средствами с высокой степенью защиты, обновляя слой после каждого купания;
— прикрывать наиболее уязвимые участки свободной одеждой из тонких натуральных тканей;
— носить солнечные очки и головные уборы с козырьками или широкими полями.
Отдых в жарких странах и южных регионах страны
Никто не призывает безвылазно проводить отпуск в средней полосе на грядках. Путешествия — это всегда не только возможность насладиться теплом, но и новые впечатления, знакомства и вкусная еда. Отказывать себе в этих удовольствиях не хочется и не нужно. Главное — соблюдать технику безопасности при нахождении на солнце и загорать с умом.
Злоупотребление алкоголем
Спиртные напитки сами по себе оказывают чрезмерную нагрузку на организм, а в сочетании с солнцем и жарой негативные последствия от их употребления удваиваются. Кроме того, алкоголь усыпляет бдительность и увеличивает риск забыть про осторожность и обгореть.
Индивидуальная непереносимость
Людям с особо чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям на солнце, рекомендуется максимально избегать контактов с его лучами, поскольку после солнечного ожога кожа у них не только болит, но и чешется, а на поверхности появляется сыпь, напоминающая крапивницу. Почему это происходит? Все дело в гистамине, который поступает в кровь вследствие воздействия ультрафиолета. В итоге вместо красивого загара человек получает аллергическую реакцию со всеми последствиями.
Прием фототоксичных лекарств
Не все об этом знают, но, как оказывается, некоторые препараты имеют свойство повышать чувствительность кожных покровов к воздействию вредного ультрафиолетового излучения. Среди них — некоторые антибиотики широкого спектра действия, противомикробные и сердечные препараты, лекарства от диабета и оральные контрацептивы. Более подробную информацию на этот счет можно получить у лечащего врача. Кроме того, сведения о фототоксичности средства обычно есть в инструкции по применению.
Мокрая кожа
Капли воды, подобно линзе, притягивают солнечные лучи, увеличивая риск получения солнечного ожога, поэтому после купания рекомендуется насухо вытереть кожу полотенцем и повторно нанести слой солнцезащитного крема, даже если на упаковке есть пометка о его водостойкости.
Пасмурная погода
Это может показаться странным, но видимое отсутствие солнца не гарантирует безопасность коже. Скорее наоборот, когда оно закрыто облаками, нам кажется, что опасности нет, мы расслабляемся и выходим из-под навесов и зонтиков. На самом деле облачность для ультрафиолета — не преграда, поэтому в пасмурные дни необходимо соблюдать все те же меры предосторожности, что и в солнечные.
Степени и симптомы солнечного ожога
Солнечный ожог как сильное покраснение, которое может сопровождаться отеками и даже появлением волдырей, наполненных жидкостью. Выраженность симптоматики зависит от того, насколько сильно пострадала кожа.
Выделяют две степени солнечных ожогов:
— дискомфорт, проявляющийся ощущением стянутости;
— не очень сильная боль;
Как правило, перечисленные признаки проявляются примерно через три-четыре часа после чрезмерного воздействия солнечных лучей. Проходит ожог I степени в течение четырех–девяти дней. На стадии выздоровления может наблюдаться шелушение: так кожа избавляется от омертвевших частичек. Ни в коем случае не пытайтесь ускорить процесс, отрывая чешуйки!
— сильное покраснение и отек;
— выраженный болевой синдром — до пораженного участка практически невозможно дотронуться;
Состояние при второй степени солнечного ожога бывает схоже с тепловым ударом, поскольку человек может ощущать головные боли, тошноту, слабость. Эти два недуга часто идут рука об руку, поэтому, если после длительного пребывания на пляже вы почувствовали себя плохо, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.
Немалую роль играет и площадь поражения. Например, если у вас сильно сгорели плечи, вы все равно будете чувствовать себя лучше, нежели если даже в незначительной степени пострадали полностью спина и ноги. Все дело в количестве продуктов распада, которые неминуемо попадают в организм в процессе отмирания клеток.
Выздоровление после ожога второй степени в некоторых случаях занимает до нескольких недель.
Что делать после солнечного ожога: первая помощь
Расплата за чрезмерное увлечение солнечными ваннами наступает быстро и бывает весьма суровой. Чтобы минимизировать неприятные последствия и ускорить процесс выздоровления, лечение необходимо начать как можно оперативнее.
Первая помощь при солнечных ожогах включает следующие мероприятия:
Шаг 1. Уйти в тень. Спрятаться от солнца — это первое, что нужно сделать, если почувствовали, что начинаете сгорать. Лучше всего переместиться в прохладное помещение, но в крайнем случае подойдет и просто тенистое место. Важно: все последующие дни, пока не заживет ожог, находиться на открытом солнце запрещается! Пораженной коже нужно время, чтобы восстановиться, и подвергать ее новым испытаниям ультрафиолетом совсем ни к чему.
Шаг 2. Сделать холодный компресс или принять прохладный душ. Вода комфортной температуры (не ледяная и не горячая!) поможет успокоить боль и хотя бы на время снимет зуд. Компрессы нужно менять по мере согревания. После душа кожу следует осторожно промокнуть полотенцем и легкими движениями нанести увлажняющий крем. Хорошо, если он будет содержать в составе витамины А, Е и экстракт алоэ. Отличное народное средство — ванна с овсяной мукой. Для ее приготовления необходимо перемолоть стакан овсяных хлопьев, добавить получившуюся пудру в воду и хорошо размешать. Длительность процедуры — примерно 20 минут.
Шаг 3. Нанести на кожу аптечное или домашнее средство от солнечных ожогов с обезболивающим эффектом.
Шаг 4. При необходимости принять жаропонижающее. Если из-за ожога поднялась температура и беспокоят сильные боли, не возбраняется выпить одно из средств на основе парацетамола или ибупрофена.
Шаг 5. Пить больше чистой воды без газа. Не менее двух литров в сутки. Это поможет избежать обезвоживания и в целом улучшит самочувствие.
Шаг 6. Обратиться к врачу, если чувствуете себя плохо. Если покраснение кожи сопровождается сильной болью, появлением волдырей, головокружениями, тошнотой, головными болями, лучше не рисковать и проконсультироваться со специалистом, который предложит дальнейшую тактику лечения, а при необходимости положит в стационар.
Что категорически нельзя делать при солнечном ожоге?
Лечим так, чтобы не покалечить: какие средства использовать при солнечном ожоге
Обожженную солнцем кожу нужно обязательно успокоить и увлажнить, чтобы снизить уровень дискомфорта, улучшить общее самочувствие и ускорить процесс регенерации клеток. Тут есть два пути:
Такие косметические продукты обязательно должны быть в аптечке каждого отпускника, поскольку создаются они специально для борьбы с последствиями чрезмерного пребывания на солнце, легко наносятся, не оставляют следов на одежде, обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом и не закупоривают поры.
Помимо молочной продукции при солнечных ожогах хорошо помогают огурцы, алоэ, овсянка, сырой картофель и зеленый чай.
Солнечные ожоги достаточно легко поддаются лечению и, как правило, без следа проходят через несколько дней при правильном подходе. Тем не менее дерматологи и онкологи настоятельно рекомендуют предпочесть шоколадному загару аристократичную бледность, сократить время пребывания на солнце до минимума и не забывать про солнцезащитные кремы.