что значит температура экстрима у спальных мешков
Все без исключения температурные рейтинги не дают полного понимания, будет ли именно Вам комфортно спать в спальном мешке.
Это происходит по одной причине: спальник не «греет» (если нет дополнительных источников, вырабатывающих тепло), потому что Вы тот генератор, который должен вырабатывать тепла несколько больше, чем терять, чтобы вам было комфортно спать. А хороший спальник только помогает сохранить Ваше тепло.
Поэтому если Вы сильно мерзли в течение дня, плохо поели, устали или выпили алкоголь, то не пеняйте на цифры температурной шкалы.
Чтобы понять, как максимально помочь себе не мерзнуть, давайте выясним, как Вы теряете тепло и как этого избежать.
— Самые большие потери тепла приходятся на кондукцию (передача тепла при непосредственном физическом контакте с предметом). Если Вы ляжете на землю, то сразу начнете ее греть собственным телом. Земля большая и всегда выиграет у Вас, отобрав при этом уйму тепла. Спальные мешки не рассчитаны на ночевку на голой земле! В обязательном порядке используйте толстый термоизолирующий коврик.
— Потери на конвекцию (перенос теплоты в газах и т.д. потоками самого газа). Относительно Вас этот принцип работает следующим образом: Вы нагреваете воздух вокруг себя, а он уходит, унося Ваше тепло. Место теплого воздуха замещает холодный, и процесс снова повторяется. К потерям на конвекцию можно отнести и очень солидные затраты энергии при испарении пота с кожи. В борьбе с потерями на конвекцию огромную роль играют материалы спальника, утеплитель, конструкция спальника и его узлов. Alexika очень серьезно относится к каждому из этих элементов, что видно в описании технологий. Очень важно спать в палатке, где Вы защищены от ветра.
Теперь, когда есть понимание, куда уходит тепло, можно поговорить о том, как с этим бороться. Итак, обратимся к самому распространенному и доступному теплоизолятору на земле. Это воздух. Но все, кто спал на обычных надувных матрасах на холодной земле, знают, что сама по себе большая прослойка воздуха не слишком спасает от холода, так как велики потери на конвекцию внутри матраса. Для решения этой проблемы надо создать систему из максимального количества воздушных прослоек. И чем тоньше будут стенки между воздушными прослойками, а сами прослойки меньше, тем лучше будет теплоизолятор. С этой задачей прекрасно справляются синтетические утеплители. Обращайте внимание, что обязательно надо хорошо встряхнуть спальник несколько раз, чтобы утеплитель набрал воздух после хранения в свернутом виде.
Далее, очень важно, как утеплители расположены в спальном мешке, а также материалы и форма спального мешка, наличие у него затяжек, теплового воротника и массы других деталей. В Alexikа за это отвечают высокоэффективные технологии Protective Shell и Soft Space.
Но как определить, на какие температуры рассчитан спальный мешок? Раньше каждый производитель, на свой страх и риск проводя тесты, решал, при каких внешних температурах человеку будет комфортно спать в его спальниках. Так как порог восприятия холода у всех разный и подготовленный человек легче переносит низкие температуры, а если учитывать при этом возраст человека, режим питания, усталость и возможную гипотермию, то температуры комфорта у всех получались разные. Недобросовестные предприниматели брали их совсем с потолка. Поэтому решили сделать единый тест EN 13537 по единым методикам, который тоже не до конца объективен с точки зрения восприятия тепла разными людьми, НО он позволяет сравнивать спальники разных производителей между собой.
Как проводят тест?
Манекен с температурными датчиками и нагревателями укладывается в спальный мешок. Температура манекена поддерживается примерно на уровне средней температуры тела человека. Спальный мешок с манекеном располагают на термоизолирующем коврике и помещают в климатическую камеру, где начинают понижать температуру. Датчики снимают показания потерь энергии и на основе этих показаний рассчитывают температурную шкалу. Вот как она выглядит.
Исходя из того, что лучше три раза пропотеть, чем один раз покрыться инеем, обычно максимальную температуру воздуха (Т макс), при которой в раскрытом спальнике Вы будете себя чувствовать комфортно, можно проигнорировать.
Обращаем Ваше особое внимание, что Alexika и ранее и сейчас не рекомендует ориентироваться на Температуру Экстрима при выборе спальника, если Вас интересует Ваше здоровье, а зачастую и жизнь.
В этой статье мы максимально открыто рассказали, на что необходимо обратить внимание при выборе спальника. Очень надеемся, что Вам это поможет чувствовать себя комфортно в любую погоду.
Хотите узнать больше о том, как правильно выбрать спальник?
Как выбрать спальный мешок по температуре
Оглавление:
Если это спальные мешки европейских производителей, то многие из них маркируют свои изделия по европейскому стандарту EN 13537. И проводят испытания на тепловом манекене (углубляться здесь не будем, при желании информацию легко найти в Интернете).
2. Сколько должен весить теплый спальный мешок?
Люди воспринимают одну и ту же температуру по разному. Кто-то и зимой ходит в легкой куртке, а кто-то прохладным летом уже наденет шапку. Женщины обычно хуже воспринимают холод, чем мужчины. Потому что мужской организм выделяет больше тепла, чем женский. И больше нагревает пространство внутри спальника.
Иначе говоря, температурные режимы у любых производителей НЕ означают, что в спальнике будет тепло асолютно всем людям. Они означают, что будет тепло большинству людей. Тем, которые являются «средними» по восприятию тепло / холодно.
Важно-2 Для большинства людей спальный мешок будет «в самый раз», но конкретный человек, хуже переносящий холод, может в нем замерзнуть. Женщины обычно больше мерзнут, чем мужчины. Худые люди обычно острее ощущают холод, чем полные. Новичку обычно холоднее, чем человеку, часто ночущему на природе. Пожилой человек обычно скорее замерзнет, чем молодой.
Это общие закономерности. Свою способность переносить холод можете оценить только вы сами. Любой производитель ориентируется на человека, физически готового к ночевке в холодную погоду.
Вам будет теплее, если вы:
Вам будет холоднее, если вы:
Важно-4 Перед походом вытащите спальник из чехла и дайте отлежаться сутки. Волокна утеплителя расправятся, утеплитель станет более пышным — тогда он будет хорошо удерживать нагретый вами воздух и сохранять тепло.
4. А как у нас, в ПИК-99? Что такое комфорт, экстрим и минимальная температура?
Так как европейцы тестируют на тепловом манекене, то там эти границы температур определяются однозначно. Мы таким тепловым манекеном не пользуемся, а восприятие людей на холод разное. Поэтому даем вилку температурных значений.
Мы подготовили свои рекомендации по выбору размера спального мешка. Они приведены на схеме. Обхват измеряется в самом широком месте, вокруг плеч.
Но для холодных ночевок не покупайте слишком широкий / длинный или слишком узкий спальный мешок.
Что же в итоге?
Как выбрать спальник и не пожалеть потом?
Удобство сна является одним из ключевых факторов качественного отдыха на природе. Сон в тепле и комфорте обеспечивает восстановление сил, а также хорошее настроение и положительные впечатления от мероприятия. Следовательно, к выбору спального мешка стоит подходить максимально серьезно и ответственно.
Перед тем, как купить спальный мешок, нужно понимать, для каких целей он нужен. Единственного спальника на все случаи жизни не существует!
В зависимости от свойств спальные мешки сильно разнятся по температуре, размерам, весу, габаритам и стоимости. Летом в теплом спальнике вам будет жарко и некомфортно. Также не стоит рассчитывать зимой на пятисотграммовый спальный мешок – бессонная ночь и простуда обеспечена. Таким образом, для выездов с ночевками круглый год, лучше иметь пару спальников – летний и демисезонный-зимний.
Одним из ключевых критериев выбора спальника является его предназначение. По своему назначению различаются экстремальные, туристические и кемпинговые спальные мешки.
На что стоит обратить внимание при выборе спальника?
При выборе спальника проследите за такими моментами:
Важно: комфортный сон зависит не только от спальника, но и того, что под ним. У вас может быть супер-пупер бренд, но про каремат вы не подумали… Читайте статью, что лучше в походе – пенка или самонадувающийся коврик?
Какие конструкции бывают?
Наиболее распространенными конструктивными типами спальных мешков являются мешок-кокон и мешок одеяло. Еще есть чуть менее известный вариант, который находится примерно посередине – спальник-одеяло с капюшоном.
Спальник в виде одеяла имеет форму прямоугольника и длинную Г-образную змейку. Его можно полностью расстегнуть и укрываться как обычным одеялом. Спальники этого типа зачастую имеют свойство состегиваться попарно. Спальники-одеяла практически всегда тяжелее и габаритнее коконов. Они предпочтительны для условий, когда нет необходимости далеко и долго нести его за плечами.
Спальник-кокон или мумия, обладает более анатомичным кроем. Как следствие, он легче, а также в нем теплее и комфортнее. Большинство коконов также можно состегивать попарно, однако для этого нужны спальники с “правой” и “левой” змейками. Также в спальных мешках такого типа обычно есть утепляющий воротник и внутренний кармашек.
Сколько должен весить?
На этот вопрос тоже трудно ответить однозначно. Демисезонные спальники средней ценовой категории в основном весят полтора – два килограмма. Чуть более дорогие весят от килограмма до полутора. Вес зависит от различных параметров – сезона спальника, использованных материалов и наполнителя, от его ростовки и т.д. Заметим, что некоторые безответственные производители снижают вес спального мешка путем использования менее качественных материалов.
Различия по температуре комфорта
По температурному режиму спальные мешки делятся на три категории:
Все спальные мешки имеют маркировку, по которой можно определить его температурный режим. Обычно она выглядит так: 
Стоит отметить, что все эти температурные характеристики довольно условны, так как комфортная температура сна – понятие индивидуальное. На то, будете ли Вы мерзнуть в спальнике, влияет влажность, усталость, болезнь, голод, обезвоживание и многое другое.
Какие материалы используются?
Ткань наружного слоя спальника должна объединять такие противоречивые свойства, как прочность, износостойкость, устойчивость к влаге и ультрафиолету, быть “дышащей”, но в то же время легкой и компактной. Наиболее распространенными наружными материалами являются полиэстер и нейлон. По внешнему виду рассматриваемые материалы близки, но нейлон — чуть более гладкий на ощупь.
Существуют варианты спальных мешков с мембранным наружным слоем. Мембрана позволяет противостоять конденсату в палатке и быть “дышащим” изнутри одновременно.
Внутренний слой также должен быть “дышащим”, приятным для тела и гипоаллергенным. Зачастую тут также используются нейлон, полиэстер и их комбинации. Для спальников с пуховым наполнителем разработаны специальные ткани – Pertex, Ultrex и т.д. Они объединяют в себе высокие ветрозащитные, водостойкие и воздухопроницаемые качества.
Утеплитель: пуховый или синтетический?
По составу утеплителя спальники бывают двух типов – натуральные пуховые и синтетические. Каждый имеет свои достоинства и недостатки. Сразу уточним: утеплитель не греет! Он лишь препятствует потере собственного тепла обладателя спальника.
Пуховые спальники
Спальные мешки на натуральном пуху легкие, компактные, и в то же время очень теплые. В основном используется гагачий, утиный и гусиный пух. Пуховые спальники гораздо более долговечны, чем синтетические. Однако у них есть значительный недостаток – при намокании пух теряет объем, при этом сильно снижаются его теплоизолирующие свойства, и, вдобавок, спальник сильно тяжелеет. Высушить пуховый спальный мешок в походе почти нереально. Помимо этого, пуховые спальники дороже синтетических. Однако, для экстремальных низкотемпературных походов зачастую используются именно они.
Запомните, пуховые спальники предназначены только для сухого воздуха. Например, в горах.
Синтетические спальники
Наиболее распространенными синтетическими наполнителями являются синтепон, Hollowfiber, Thinsulate Lite Loft, Polarguard, Thermoloft, Micro-loft, Thermolite, Primaloft и QualloFIL. Эти материалы созданы с целью взять лучшее у пуховых спальников без их недостатков. Они отличаются весом, плотностью и степенью сжимаемости, плохо впитывают влагу. Primaloft и Thinsulate используется в одежде для активных видов отдыха. Качество синтетических материалов сильно зависит от производителя. Их известными недостатками являются увеличенный вес и постепенные повреждения наполнителя при упаковке спальника в компрессионный мешок.
Как подобрать спальный мешок по росту и размеру?
Что касается размеров спальника, то он подбирается исходя из общепринятой формулы – Ваш рост + 20-25 см. В комплект поставки, как правило, входит компрессионный мешок, который позволяет значительно сократить занимаемый спальником полезный объем в туристическом рюкзаке. Хранить спальник рекомендуется развернутым.
Выводы
Итак, мы рассмотрели основные нюансы того, как выбрать спальный мешок. Стоит отметить, что выбирая спальник, Вы платите за свой комфорт и удобство. Считается, что лучше купить спальник от известных производителей, таких как Marmot, Mammut, The North Face, Deuter, Millet, Husky, Talberg. Они тщательно следят за своей репутацией, а следовательно, за качеством, и используют передовые разработки в своих изделиях.
В походе хороший спальный мешок на вес золота, и замерзая в каком-то китайском непродуманном и быстро намокающем аксессуаре, ты уже не будешь рад сэкономленным деньгам. Если ты не намерен экономить на здоровье, то обрати внимание на эту подборку.
Примеры достойных спальников
Sierra Designs DriDown весом 0.5 кг
DriDown от Sierra Designs очень легкий (менее 0,5 кг!), компактный в сложенном состоянии и теплый, использовать можно при температуре до –10°С. Внешнее покрытие — нейлон 10D, набитый обработанным специальным составом пухом. За счет этой обработки пух практически не впитывает влагу, а если точнее, то делает это в 10 раз медленнее обычной набивки спальных мешкой. При этом высыхает он на треть быстрее конкурирующих аналогов. Над конструкцией DriDown специалисты тоже немало поработали: он облегает тело, что позволяет лучше сохранять тепло, есть воротничок, чтобы не замерзала шея, а в женском варианте немного больше набивки, так как женщины мерзнут сильнее мужчин.
Сверхлегкий и компактный Sea to Summit Spark SPL
Я думал, что компактнее и легче спального мешка чем Sierra Designs DriDown на рынке нет, но это не так. Sea to Summit Spark SPL оказался даже более интересным в этом плане аутдор-аксессуаром. При весе в 350 г он сворачивается в шарик размером не больше среднего грейпфрута. Внешнее покрытие выполнено из материала Pertex Quantum 10D, внутри используется нейлон 15D. В качестве наполнителя производитель выбрал гусиный пух и репеллент Ultra-Dry Down. Спальный мешок рассчитан на человека с ростом до 2 м и обхватом плеч в 150 см. Правда, использовать его можно разве что в летних походах, поздней весной или же ранней осенью, так как комфортная температура использования — 8°C, а минимальная — –5°C.
Модульный The North Face One Bag
Американский производитель спортивных и аутдор товаров The North Face представил интересную спальную систему One Bag. С виду это обыкновенный спальник, но если потянуть за молнии, то окажется, что он состоит из трех частей. За счет модульности аксессуар возможно использовать хоть летом, хоть зимой.
А вкладыш легко превращается в уютное одеяло.
Куртка-спальный мешок Doppel Ganger Wearing Sleeping Bag
Взглянув на иероглифы на изображении выше, легко подумать, мол, ушлые китайцы вновь сотворили какое-то многофункциональное и при этом очень легко ломающееся или рвущееся, как в данном случае, чудо. Но на самом деле это японские иероглифы и необычная куртка-трансформер пришла к нам из Страны восходящего солнца. Doppel Ganger не первый год специализируется на аксессуарах для туризма и активного отдыха и у нее в ассортименте немало необычных и весьма качественных решений, вроде спального мешка в форме комбинезона. Что касается Wearing Sleeping Bag, то это тоже спальный мешок, легко трансформирующийся в куртку и в своего рода плащ. Получается неплохая экономия места в рюкзаке. Хотя пристегивающийся мешок для ног — это отдельный элемент и его таки придется тащить с собой. С другой стороны, места он займет однозначно меньше, чем традиционный спальный мешок. Подходит для кемпинга.
Спальный мешок-трансформер Alite S.H. Sleeping Bag
Спасательный двухместный SOL 2-Person Emergency Bivvy
Когда я в конце 90-х ходил в ежегодные многодневные походы по Тянь-Шаню, то 60% веса моей амуниции приходилось на 10-килограммовую палатку «польку» и спальный ватный мешок. С тех пор индустрия аутдора так шагнула вперед, что для туристов настал рай. Палатки теперь весят пару кило, а спальные мешки по массе и размерам сравнятся с банкой кока-колы. Именно так выглядит в сложенном состоянии SOL 2-Person Emergency Bivvy. Его вес составляет 140 грамм, а размеры 152х213 в развернутом и 6,3х12,7 см в сложенном состоянии. Он отражает внутрь 90% тепла тела, согревая холодными ночами. При этом защищает от дождя и ветра.
Nemo Rythm 40, в котором можно подпереть голову
В отличие от плотно облегающего и безумно дорогого DriDown, спальный мешок Nemo Rythm 40 дает определенную свободу туристу-путешественнику. Ведь мало кому нравится спать как мумия, хочется повернуться на бок, на живот, подпереть голову — в большинстве подобных рода аксессуаров такого сделать нельзя, в Nemo Rythm 40 — можно. Это одна из фишек продукта. Вторая в непромокаемом, но дышащем материале и изоляционном наполнителе PrimaLoft Synergy. Масса спального мешка — 1 кг, и он будет максимально комфортным для человека с ростом до 183 см. Подойдет для путешествий в зонах с температурой не ниже 4°C.
Летний Snugpak Jungle Bag весом 760 г
Snugpak Jungle Bag сворачивается в маленькую сумочку с диаметром в 15 см, весит всего 760 г — идеальный компаньон для летних пеших походов, когда тепло, но от всякого комарья (застегивается сетка на лицо) или ветра спрятаться хочется. К слову, использовать спальный мешок можно при температуре до 2–7°С. Есть изолятор, применяется оригинальная дышащая ткань MicroDiamond. Недешевое удовольствие, но зато экономит место и вес, что важно во время длительных пеших походов.
Спальные мешки для экстремальных температур
Отличие экстремального спальника от обычного
В спальниках для экстремальных температур все продумано до мелочей. Потенциальные мостики холода защищены дополнительным слоем утеплителя, швы проклеены, застежки дополнены защитными клапанами. Такие модели испытываются в лабораторных условиях и обладают высоким уровнем теплоизоляции. Они предназначаются для участников экспедиций в Заполярье, альпинистов, которые постоянно сталкиваются с тяжелыми климатическими условиями. Эти люди вынуждены переносить на себе много тяжелого снаряжения, поэтому спальники должны быть максимально легкими, компактными, но очень теплыми. Их вес не превышает двух килограмм, а в качестве утеплителя используется натуральный пух или современные синтетические материалы, способные сохранять тепло даже в мокром виде.
Конструкция экстремальных спальников
Спальные мешки для экстремальных температур оснащаются утепленными капюшонами с меховыми валиками, воротниками, закрывающими шею и плечи, молниями с планками, не допускающими проникновения внутрь холодного воздуха. Конструкция разрабатывается так, чтобы потерь тепла не было нигде. Капюшон регулируется на голове с помощью утяжек. Швы прострачиваются фигурно, благодаря чему в ткани не образуются сквозные дыры. Утеплитель распределяется равномерно по всему объему мешка, не сбивается и не мигрирует по спальнику. Теплый воротник плотно прилегает к подбородку.
Модели имеют свободный крой, позволяющий свободно чувствовать себя человеку в пуховой куртке или теплом комбинезоне и положить внутрь элементы экипировки, батареи, электронику. Все материалы изделий пропитываются огнестойким составом и покрываются влагозащитным слоем.
Материалы и наполнители экстремальных спальников
Верх экстремальных спальных мешков шьется из полиэстера или нейлона с армированием из полиуретана, силикона. Основная часть моделей наполняется гусиным или утиным пухом. Есть спальники, утепленные такими синтетическими материалами, как:
• Thinsulate Lite Loft. Состоит из полых полиэфирных и полиолефиновых волокон, отлично сохраняет тепло в мокром состоянии. Быстро сохнет.
• Polarguard. Долговечный утеплитель их треугольных волокон. Способен быстро восстанавливать форму после сжатия.
• Thermolite Extreme. Это прочный и упругий наполнитель от американской компании DuPont с отличными теплоизоляционными свойствами.
• Micro-loft. В состав входят полиэстеровые волокна, обработанные силиконом. Утеплитель отличается пушистостью и невероятной легкостью.
Изнаночная сторона экстремальных спальников делается из хлопчатобумажной фланели, гладкого и мягкого нейлона, полиэстера, хорошо пропускающего воздух.
Рейтинг ТОП-5 экстремальных спальных мешков
Температурный показатель в спальниках Therm-a-Rest
Сегодня температурный показатель спальника даёт чёткое представление о том, при какой температуре его можно использовать с комфортом. До появления стандарта EN/ISO в 2005 году производители определяли эти значения каждый по-своему и не всегда точно. Различия материалов и веса спальников ещё больше запутывали и усложняли выбор.
Поэтому и появился стандарт EN 13537 — система оценки температурных показателей спальных мешков. Он дал возможность сравнивать спальники разных производителей между собой. Теперь все спальные мешки проходят независимые испытания и снабжаются шкалой комфорта и предельной температуры. В апреле 2017 года был разработан стандарт ISO — обновление шкалы EN. Несмотря на изменения, конечные результаты сопоставимы с предыдущим стандартом.
Все спальные мешки Therm-a-Rest производят по стандартам ISO 2017 года. Снаряжение тщательно испытывают как в полевых условиях, так и в лаборатории. Собственная холодовая камера и новейшие технологии позволяют указывать точные температурные показатели и другие характеристики спальных мешков.
Ниже мы разберёмся с процедурами испытаний по EN/ISO, как правильно понимать результаты и использовать их для комфортного сна.
photo by Ben Matthews
Испытание
Регламенты испытаний EN/ISO были разработаны в Европе. Они едины для всех спальных мешков, кроме детских и экстремальных. Цифры на основании этих испытаний позволяют сравнить мешки и безопасно выбрать подходящий спальник.
Есть много специфичных требований для испытания спальных мешков. По существу метод такой: манекен с большим количеством температурных датчиков укладывают в спальный мешок. Каждый манекен перед этим одевают в термобелье, которое мог бы надеть человек в данных условиях. Спальник располагают в холодовой камере на пенистом коврике.
Понижая температуру в камере, с датчиков на манекене снимают показания, чтобы определить ключевые значения. Например, когда тепло манекена накапливается внутри спальника. Далее — диапазон с устойчивой температурой. После этого — точку, в которой начинается потеря тепла. И в конце — остывание, когда спальник считается уже неэффективным и его использование опасно для человека. После обработки результатов устанавливают уровни комфорта, перехода и риска, или как их часто называют — комфорт, предельный комфорт и экстрим.
Показатели спальных мешков по EN/ISO
В отличие от старых спальников, на которых отмечали только одно значение, шкала EN/ISO даёт диапазон температур. Так они пытаются учесть множество субъективных деталей, в том числе разные виды телосложения. Цифры на этой шкале — лишь точки между диапазонами. Но именно они помогают выбрать подходящий спальный мешок.
Диапазон комфорта
Значение температуры, при которой среднестатистическая женщина ощущает себя комфортно в этом мешке. По стандарту, «она не ощущает холод в расслабленном состоянии».
Переходный диапазон
Здесь стандартный мужчина «справляется с холодом, лежит свернувшись внутри спального мешка, пребывает в температурном равновесии» и не дрожит. То есть, примерно в этом диапазоне может находиться предел эффективности спальника.
Экстремальный диапазон
Словами стандарта EN/ISO, при этой температуре «стоит ожидать сильного ощущения холода. Есть риск причинения вреда здоровью из-за гипотермии. Спальный мешок следует использовать при такой температуре только в случае крайней необходимости».
photo by Ben Matthews
Всего лишь стандарты
Стандарты были бы исчерпывающие, если бы существовало ограниченное число переменных, влияющих на ваши ощущения в спальнике. В реальности мы все разные, так же как места и условия, в которых мы ночуем. Детали очень важны. Например, общее самочувствие влияет на восприятие холода. Питание — что, когда и сколько мы едим и пьём. Во что мы одеты во время сна. Очень важно чтобы спальник подходил вам по размеру. Все эти мелочи влияют на то, тепло ли нам будет во сне.
Если принять во внимание всё за пределами спальника, получится ещё больше переменных. Насколько тёплый коврик вы используете? Есть ли ветер? Что если вы промокли? Спите ли вы с грелкой или бутылкой горячей воды? Привыкли ли вы спать на улице? Можно почти бесконечно продолжать список того, что может повлиять на комфорт сна в походе.
Несмотря на эти детали, стандарт EN/ISO это по-прежнему лучший способ определить температуру спального мешка. Диапазон, который получают в результате, актуален для определённого размера спальника и даёт понимание, как мешок будет вести себя в реальных условиях.
Разработчики Therm-a-Rest дают советы по выбору спального мешка и созданию комфортных условий для сна.
Система
Система состоит из спального мешка и коврика. Теплота вашего коврика будет напрямую влиять на комфорт во время сна. В одном и том же спальнике вы будете чувствовать разницу в теплоте между надувным ковриком NeoAir®XTherm и карематом.
Посадка
Важно иметь возможность двигаться внутри спальника. Слишком много лишнего места тоже не нужно, чтобы не тратить свою энергию на его обогрев. Если мешок слишком мал, вы будете сдавливать утеплитель, и спальник начнёт промерзать. Найдите мешок, который подойдёт вам и по длине, и по ширине.
Одежда
Носите с собой отдельный комплект сухой одежды для сна. В него входит термобелье с длинным рукавом, кальсоны, носки. Возьмите с собой шапку и перчатки на всякий случай. Толщину одежды выбирайте в зависимости от потенциальных погодных условий. Не бойтесь использовать дополнительные слои, если будет нужно. Главное — убедиться, что внутри спальника остается достаточно места, чтобы утеплитель не сжимался.
Правильный температурный диапазон
Пользуйтесь шкалой EN/ISO, указанной на спальных мешках. Эти цифры помогают легко найти подходящий спальник. Самой собой, он должен быть достаточно тёплым для ваших условий. Слишком большую температуру тоже не стоит выбирать. Если вспотеете, будет холодно. И помните, что температуру спальника можно регулировать системой, которую вы организуете вокруг него.
Перевод Дарьи Гаврюшенко, администратора магазина «АльпИндустрия» в г. Краснодар