что значит зеркалить друг друга в отношениях

Зеркальные‌ ‌отношения‌ ‌между‌ ‌мужчиной‌ ‌и‌ ‌женщиной:‌ ‌хорошо‌ ‌или‌ ‌плохо‌

Если смотреть в зеркало с улыбкой, сложно представить, что из зазеркалья на вас будет смотреть сердитое лицо. Так же «работает» и принцип отношений в паре. Зеркальные отношения между мужчиной и женщиной повторяют поступки и эмоции обоих. Такой способ общения помогает лучше узнать не только партнера, но и глубже понять себя.

Что такое отзеркаливание в психологии

Суть отзеркаливания – повторение слов и действий партнера. Это может происходить осознанно или случайно, на телесном, голосовом или словесном уровнях. При копировании поведения, поступков, поз, фраз происходит демонстрация общности и партнер видит в вас человека, похожего на себя, такую «родственную душу». Таким образом можно настроиться на человека, вызвать в нем доверие и войти в «ближний круг». Некоторые используют этот способ, чтобы добиться каких-либо материальных целей, например, в продажах при ведении переговоров.

Глобально этот принцип показывает взаимодействие личности с окружающим миром. Если существует ощущение, что вокруг только злые и завистливые люди, значит ваш внутренний мир не такой уж и светлый – вам отражается то, что внутри вас. Или, например, девушка может считать себя серой мышкой и быть уверенной, что интересные парни никогда не обратят на нее внимание. Так с ней и произойдет, потому что сработает «закон зеркала»: ее низкая самооценка будет отражаться во взаимоотношениях с противоположным полом.

Как это работает в отношениях

Иногда эффект зеркала в отношениях с мужчиной отражает наши подсознательные страхи. Например, в союзах, где женщина привыкла брать на себя решение основных проблем и играть роль ведущей, рядом обычно оказывается инфантильный мужчина. Парадокс в том, что женщина, выражая недовольство таким положением вещей, ни за что не позволит своей половине поменяться ролями. Безвольный партнер – отражение ее страхов по поводу утраты тотального контроля.

В паре можно проследить, как происходит отражение другого. Например, в конфликтной ситуации, один начинает разговор на повышенных тонах – второй подхватывает заданный тон, и теперь оба громко отстаивают свою правоту. Если внезапно один собеседник понизит голос и станет говорить медленней и спокойней, то второй невольно повторит этот маневр. Все просто: агрессия порождает ответную агрессию.

Если приходится общаться с человеком, к которому испытываешь симпатию, то непроизвольно стараешься подражать ему. Незаметно для себя можно обнаружить, что в речи появились интонации собеседника, и вы при разговоре «копируете» жесты друг друга.

В прошлом веке получила распространение модель определения социотипа человека, называемая соционикой и позволяющая классифицировать тип личности, ее потенциал и взаимодействие между различными представителями и группами. С помощью определенных критериев выделили 16 соционических разновидностей, в той или иной степени подходящих друг другу и образующих 14 видов отношений. Один из видов – зеркальные, которым свойственны взаимопонимание и совпадение во взглядах на разные аспекты жизни.

Хорошо или плохо

Концепция зеркала в отношениях с мужчиной позволяет посмотреть на себя глазами партнера. Если все время пренебрегать своими желаниями в угоду партнеру, не стоит удивляться, что получите отзеркаливание – ваше мнение перестанет учитываться. Положительный момент в таких случаях – можно критически оценить себя, свое место и весомость вклада каждого из вас в отношения.

Часто происходит копирование целей и увлечений у партнеров – это способствует укреплению союзов. Пары начинают открывать для себя новые интересы и больше времени проводить вместе.

В жизни следует помнить принцип: поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой. Те, кто следует этому правилу, получают правильное отражение своих поступков.

Ситуация, когда любимая девушка выходит замуж за другого после долгих отношений, встречается довольно часто. Это обусловлено женской эмоциональностью, вследствие чего судьбоносные решения принимаются с молниеносной скоростью. Некогда любимый человек вдруг становится чужим, а почти посторонний — родным. Почему любимая девушка выходит…

Понять отношение женатого мужчины к себе поможет внимательное наблюдение за его поведением. Нахлынувшие чувства изменят естественные реакции парня на окружающие события. Суета, излишняя нервозность или, наоборот, несвойственная молчаливость, замкнутость выдадут романтический настрой молодого человека. Поведение женатого влюбленного мужчины Отношение к супруге…

Влюбленным не всегда удается с первой попытки понять друг друга, а еще меньше понимания стоит ожидать тогда, когда в отношения вмешивается третья сторона. Самое время задуматься над тем, что делать, если подруга девушки мешает отношениям тогда, когда ваша репутация надежного парня…

Источник

Как обыграть мужчину на его поле?

Многие женщины так привыкают «плакаться» на мужчин, что эта привычка становится неотъемлемой частью их натуры. Древняя мудрость гласит: «Посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу». Немногие представительницы прекрасного пола понимают, что мужское внимание – лишь отзеркаливание в отношениях мужчины и женщины. Стоит признать, что женское принятие себя — это отражение мужского отношения к женщине(довольно кривое).

Смотришь – красивая, умная, добрая, а рядом с ней никчемный эгоист?! Отчего так? Почему некоторых любят и боготворят, хоть внешность не ахти, да и с другими качествами не густо.

На другую глянешь, не женщина – ангел во плоти, а вынуждена безответно любить, страдать, каждый раз прощать его, вечно в слезах, а он подлец, хоть бы цветы подарил…

С этого дня, дорогие женщины, учимся себя любить и уважать. Люди, окружающие нас, выступают в качестве зеркал, живых индикаторов, отражающих наш внутренний мир.

Если в нем все в порядке и светит солнышко, то не стоит позволять кому бы то ни было приходить в гости в грязной обуви и без подарка. Существует много способов добиться бережного и внимательного отношения к своей персоне. Один из них – прием отзеркаливания.

Мужчины довольно ленивы и примитивны там, где дело касается вопросов взаимоотношений. Придя к выводу, что вы прекрасно обходитесь без регулярных цветов и подарков, что посуду после себя мыть необязательно, а можно весь выходной заниматься только своими делами, они радостно занимают удобную позицию, и поверьте, женщинам сложно будет что-то изменить (скорее небо упадет на землю, чем мужская рука осквернится кухонными хлопотами).

Поэтому, чем выше вы поднимете планку с самого начала отношений, тем больше у вас шансов удержать ее впоследствии. Помните – вашу любовь и благосклонность нужно заслужить, вы этого достойны.

Дайте мужчине понять, что на нем белый свет клином не сошелся. Поверьте, мужчины нуждаются в вас гораздо больше, чем готовы признаться даже себе самим, но не забывайте, что главное – чувство меры.

Он пришел под утро далеко не трезвый. Необязательно повторять его сомнительный подвиг. Достаточно, чтобы в следующий раз провинившийся увидел в вазе пышный букет, а вас в прекрасном настроении.

Мужчины привыкают к женскому теплу и забывают, что это дар, а не данность. В один, далеко не прекрасный, день все может навсегда исчезнуть. Не стесняйтесь им об этом напоминать. Учитесь отзеркаливать мужское поведение. Делайте так, чтобы, увидев в вашем отражении свои поступки, он научился не только любить вас как женщину, но уважать ваши мысли, желания и мечты.

Представители сильного пола без ума от тех женщин, которые научились уважать себя. Здесь внешние данные отступают на второй план и примеров этому миллион. Не прощайте хамского отношения к себе. Жизнь одна, и не стоит тратить ее, потакая желаниям лентяев и подлецов.

Счастья достоин лишь тот, кто готов бороться за него каждый день. Стремитесь к тому, чтобы ваш герой руководствовался в жизни этим правилом, а вы в свою очередь без края дарили ему нежность и любовь от чистого сердца.

И вопрос не в том, кто кому может сделать больнее. В этом царстве кривых зеркал мы нужны друг другу. Не стоит разменивать золото любви на мелочь колкостей и обид. Только уважая чувство другого, мы можем приблизиться к принятию радости мгновения, название которому жизнь.

Вывод из ранее написанного – начните любить и уважать себя. Никто вас не полюбит больше, чем вы любите себя. Составьте для себя аффирмацию и повторяйте ее каждый день, пока не ощутите прилив уверенности и любви к себе. Только уважая себя, к вам будут относиться так же уважительно. Помните, все идет от вас и поведение вашего партнера в том числе. Все изменения начинаются изнутри.

Источник

Что такое отзеркаливание в психологии?

Виды отзеркаливания

На данный момент я могу выделить два вида: физическое и вербальное. И то, и другое важно во время общения с любым человеком. Нельзя сказать, что одно работает лучше другого. А вместе они вообще дают волшебный результат.

Понаблюдай за тем, как общаются друг с другом люди, особенно близкие друзья. Во время разговора они очень похожи друг на друга, почти копируют своего собеседника: одинаково скрещивают руки, смотрят друг на друга, наклоняют голову, даже слова-паразиты зачастую одни и те же. С кем поведешься, от того и наберешься, как говорили мне родители в детстве. Так и есть, ты неосознанно просто повторяешь за человеком, а он – за тобой. Это естественный процесс коммуникации.

Разумеется, все это происходит несознательно, но зеркалить человека можно и осознанно, и в таком случае ты получаешь серьезное преимущество в общении. Так уж мы устроены, что нравимся сами себе. И когда человек ведет себя похожим образом, нас к нему тянет. С такими проще завязывать любые отношения.

Для чего я тебе сейчас все это рассказал? Отзеркаливание – одно из средств построения контакта друг с другом. Таким образом люди друг с другом просто налаживают общение. Когда твой собеседник ведет тебя так же, как и ты, у тебя появляется ощущение безопасности, полного понимания, защищенности. Ты чувствуешь себя комфортно с таким человеком, потому что знаешь, чего от него ожидать на подсознательном уровне.

Отзеркаливание речи выглядит примерно так же. Только без унисона. Здесь все немного сложнее. Ты из позиции ведомого должен постепенно перенимать позицию ведущего. Повторяешь за ней слова-паразиты, а затем постепенно начинаешь вставлять другие в свою речь. Если она начинает их повторять, развивай до полного перехода на твой язык. Отзеркаленная таким способом девушка будет полностью тебе доверять.

Копнем глубже

Психология – забавная наука. Зеркалить – это один из множества приемов, но один из самых сильных, близкий к гипнозу. Хочу все же рассказать и о самом мощном методе воздействия на собеседника – отзеркаливании его поведения, характера, мировоззрения и других качеств. Это самый сильный инструмент из твоего арсенала, которому стоит обучать действительно долго, но это принесет свои плоды.

Когда собеседник смотрит на тебя и видит подсознательно себя во всех проявлениях, даже в самых глубоких, с первых минут открывается совершенно иной уровень общения. Человеку кажется, будто он знает тебя всю свою жизнь. Именно в таких ситуациях тебе открываются самые сокровенные тайны, тебе дают уникальную ценную информацию из самых разных сфер. Даже сильные мира сего начинают общаться на равных с любым человеком, способным их полностью отзеркалить. Вот почему так важно развивать этот навык.

Как развивать? Вопрос тренировок и пластичности твоего характера. Многие люди просто не готовы пренебречь своими принципами, чтобы стать копией другого. Превращаться в своеобразный пластилин не всем захочется. Кто-то сочтет это двуличием. Моральная сторона вопроса так и останется открытой. Только тебе решать, работать с этим или нет.

Развиваться в этом направлении просто, но действительно долго. Многие люди уникальны и ты не сможешь создать 100% работающих шаблонов. Но приближаться к этому результату тебе никто не запретит. Постоянно отзеркаливай все свое окружение постоянно. В особенности это нужно, когда ты общаешься наедине с кем-либо. Старайся не терять контроль над ситуацией, и тогда тебе откроются все прелести манипулирования. Как ими воспользоваться, решать будешь сам.

Есть небольшая оговорка. Если ты в компании, важно оставаться самим собой. Отзеркаливать можно только одного человека на протяжении всей беседы. Если начнешь пытаться зеркалить всех, точно потерпишь неудачу. Тебя сочтут крайне странным и даже неадекватным человеком. Сохраняй нейтралитет.

Способ решения почти всех проблем

Что интересно, отзеркаливание – это один из неплохих способов помириться. Когда ты с кем-то поссорился и захотел вернуть его расположение, просто зеркаль его, и человек куда быстрее пойдет тебе навстречу.

Если тебе нужно заключить серьезное деловое соглашение, устроиться на престижную работу и вообще просто понравиться другому человеку, надо отзеркаливать. Твой собеседник по умолчанию нравится сам себе, используй это качество и на время стань таким же, как он. Все гениальное просто!

Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.

Источник

Мир как зеркало. Или как партнёры отзеркаливают друг друга

Написать эту заметку меня сподвигли жалобы многих женщин на форумах. Все эти женщины жаловались на свекровей, на начальство, на родителей, на сотрудников и т.д. Но больше всего жалоб было на мужчин. А точнее — на мужей. На этом и хочу остановиться подробнее.

Дамы рассказывали, как мужья их не уважают, часто унижают или игнорируют. Кого-то мужья критикуют. Кого-то считают бездельницами, если женщина сидит в декрете с ребёнком. Некоторым дамам мужья открытым текстом говорят — «Ищи подработку на дому, чего сидишь без дела?» — это при наличии 9-ти месячного ребёнка. И ещё много неприятных вещей, которые попадают в категорию эмоционального насилия. Я уже не говорю о физическом насилии, которого тоже много.

Меня всегда сильно возмущает такое отношение к женщинам со стороны мужей. Я очень сочувствую клиенткам, находящимся в таких токсичных отношениях.

Но в этих всех ситуациях мне интересно следующее: мир, как зеркало, со 100% точностью отражает нашу внутреннюю сущность. И тогда у меня возникает два вопроса:

Итак, давайте по порядку.

Что же происходит с женщиной, если она выбирает для себя такого мужчину?

Ведь замуж-то мы выходим добровольно за таких мужчин. Нас никто не воровал и насильно под венец не тащил! Как же должна сама к себе относиться женщина, чтобы её партнёр позволял себе такое скотское обращение с ней?

Из практики я вижу, что женщина, живущая в таких отношениях, совершенно не бережно относится сама к себе. Она склонна жертвовать собой ради детей, семьи. Но при этом она сама не ценит ни себя, ни то, что делает для близких. Про уважение к себе и чувство собственного достоинства речи даже не ведётся. Как вы уже поняли, самооценка у такой женщины неадекватно низкая.

И при таком раскладе разве могла она выбрать в партнёры другого мужчину? Конечно, нет. Бессознательно она не верит, что к ней может быть другое отношение. И даже если бы выбрала мужчину, способного любить и заботиться о жене, то очень быстро показала бы ему, что с ней можно не церемониться и обращаться по-свински.

В ходе работы с такими клиентками я вижу, как они меняются, как меняется их внутренний мир. Их отношение к самим себе из потребительского становится бережным и ласковым. А дальше я прихожу в восторг от того, как меняется их окружение! Как меняется отношение к ним со стороны их близких и тех же самых партнёров! Это просто чудеса какие-то!

И как бы банально это не звучало, но нужно самой к себе учиться относиться бережно и нежно, тогда и мир будет откликаться с нежностью.

Теперь второй вопрос: что же происходит с отношениями в этой паре?

Я всегда исхожу из того, что отношения строят двое: он и она. Чтобы отношения существовали нужно, чтобы каждый из партнёров что-то делал для другого. Говоря по-умному: удовлетворял какие-то потребности партнёра. Причём не любые потребности, взятые с «потолка», а именно те, которые важны для этого конкретного партнёра. И если один из партнёров не удовлетворяет другого, то и второй в чём-то не удовлетворяет потребности первого. Не бывает так, что жена даёт мужу всё, что ему нужно, а он не отвечает взаимностью. Скорее всего, люди просто не понимают, а чего же хочет партнёр.

Часто мы пытаемся делать для других то, что хотели бы получить от них сами. Это библейская истина: относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы они относились к вам. Однако мы забываем, что желания других людей могут отличаться от наших. Вот, например: лезет женщина к мужчине в душу с расспросами, потому что сама хочет, чтобы он ею интересовался, расспрашивал. А он, наоборот, от такого внимания напрягается и стремится отдалиться.

Я считаю, что наиболее эффективно — выяснять у партнёра его потребности. Чего он ждёт от отношений? Как бы он хотел, чтобы с ним обращались? Что для него важно получать от женщины? И, конечно, рассказывать, в каком отношении нуждаетесь вы, что для вас важно получать от партнёра. А что вы не готовы терпеть. (Но это уже тема выстраивания границ в отношениях. Об этом я напишу в другой раз.)

Только при наличии диалога между партнёрами возможны счастливые и удовлетворяющие отношения.

Источник

Психология успешного общения: секрет в отзеркаливании

Целью отзеркаливания может быть создание у собеседника заинтересованности вами и сутью вашего сообщения, формирование у него симпатии к вам или предмету разговора. Техника отзеркаливания позволяет мгновенно снизить критичность собеседника и вызвать его расположение к себе.

ЧТО ТАКОЕ ОТЗЕРКАЛИВАНИЕ

Отзеркаливание или отражение – точное копирование действий, слов, настроения собеседника.

Виды отражения

Отражение может быть осознанным и неосознанным, полным и частичным, то есть затрагивающим какой один или несколько аспектов поведения вашего визави. Условно его можно классифицировать по следующим уровням:

Физический (телесный) уровень:

Звуковой (голосовой) уровень:

Вербальный (словесный) уровень:

Способы отзеркаливания могут варьироваться и видоизменяться в процессе общения.

Неосознанное отражение чаще всего встречается в среде единомышленников и друзей, искренне любящих друг друга людей. Неосознанное отражение речи может проявиться в случае желания донести свою мысль до человека плохо говорящего на вашем языке. Друг друга зеркалят родственники, например, взрослые начинают говорить на «детском» языке в надежде, что те их скорее поймут. Дети, в свою очередь, тоже подражают старшим, желая быть принятыми в их среду.

Осознанное отражение часто используется в различных методиках преподавания, а также для коррекции проблем общения и в психологии продаж.

Зеркалят не только физические проявления человека, но и интересы, эмоции, увлечения. Так, известная до сих пор практика приглашать профессиональных музыкантов, песенников, а в ряде случаев плакальщиков, служит для формирования у окружающих нужного настроя путём отражения, преобразования и направления психологического состояния присутствующих в нужное русло.

Механизм отражения

Отзеркаливание (отражение) собеседника основано на формировании у собеседника или группы людей ощущения принятия и близости по принципу Маугли («мы с тобой одной крови»). На основе сходных движений, жестов, интересов, используемой лексики, манер и подобных сигналов у человека возникает ощущение, что собеседник такой же, свой. Это расслабляет человека, снижает тревожность, снимает блокировки и, тем самым побуждает его слушать, доверять, понимать и принимать.

Если отражение ощущается человеком как неестественное или, что хуже, собеседник демонстрирует диаметральное противоположные сигналы, он воспринимается как чужак, несущий опасность, от которого надо защищаться. Такая ситуация в лучшем случае приведёт к непониманию, а в худшем к открытому конфликты. При этом стороны конфликта не будут осознавать, что именно послужило причиной их разногласий.

Неестественное отражение всегда заметно и воспринимается весьма негативно.

Чем незаметнее и естественнее осуществляется отзеркаливание, тем легче добиться расположения собеседника и даже повлиять на точку зрения и действия.

Основы отзеркаливания

Отражение часто используют в педагогике и психологии, в том числе в психологии продаж.

Настроившись на собеседника путём отражения его физических, эмоциональных, вербальных и прочих сигналов, можно добиться его доверия и внимания. Если затем понемногу менять свои сигналы, то человек начнёт неосознанно повторять их и менять своё отношение к происходящему, следуя в нужном собеседнику направлении.

Всегда можно найти или создать общие точки. Для этого не обязательно говорить неправду.

Вспомните на экзаменах в школе или институте, не зная ответа на конкретных вопрос билета, всегда можно было попытаться переместить фокус обсуждения на другую, более знакомую вам тему. Например, говоря о свойствах газов, можно было бы перейти к работе двигателя внутреннего сгорания или устройству конвертерной печи и получить достаточно высокий балл. Конечно, при условии, что этой темой вы владеете в совершенстве.

Обсуждая последние технологические новинки можно не выдумывать, что вы владеете всем мыслимым набором устройств. Вы можете что-то знать о них, что-то слышать или по меньшей мере хотеть узнать побольше. Вы прослывёте умнейшим собеседником, если проявите настоящий интерес к вашему визави и будете готовы его слушать, постепенно отзеркаливая и направляя его.

Важный секрет успешного отражения

Не спешите тут же повторять движения собеседника. Это только усложнить налаживание отношений. Позвольте ему «забыть», что именно он сейчас сделал, выждав какое-то время, воспроизведите его сигнал.

Основные приёмы отражения

Ваш визави подался вперёд? Выждите пару мгновений и повторите его движение.

Он откинулся на спинку кресла? Медленно смените и вы позу.

Ваш собеседник агрессивно настроен, его руки и ноги скрещены. Спокойно скрестите руки, а несколько секунд расслабьтесь и раскройте руки. Так вы на невербальном уровне покажете ему. Что вас незачем опасаться и немного ослабите возникшее напряжение.

Не обязательно вслед за собеседником размахивать руками, словно вы ветряная мельница. Но придать некоторой живости вашим рукам будет полезно. Не гримасничайте, если мимика вашего визави жива и насыщенна, но попробуйте почувствовать то же, что и человек напротив вас, и вы подстроитесь к его настроению на эмоциональном уровне.

Если вы говорите медленно, а вас собеседник глотает слова, попробуйте говорить чуть быстрее и короткими фразами. Так он успеет вас услышать. Слишком медленная речь для него просто не будет им восприниматься.

Постарайтесь использовать терминологию и речевые обороты близкие к речи вашего собеседника. Не используйте слова, смысла которых вы можете не знать. В разных сферах одни и те же слова могут нести совершенно различную смысловую нагрузку. Не стесняйтесь уточнить суть того или иного термина. Этим вы покажете свой интерес и сможете скорее расположить его к себе.

Общаясь, постарайтесь выявить общее между вами и собеседником. Это может быть его родной город, в который вы когда-то приезжали по служебным делам. Это может быть его любимое дело, которым вы всегда хотели заняться, но так и не решились.

Любой такой момент способен превратить скучный разговор в приятное неформальное общение.

Тренировка отражения

Зеркало

Попросите кого-то вам помочь. Исходное положение друг рядом с другом. Пусть ваш партнёр двигается, а вы повторяйте его движения. Задача так настроиться на человека, чтобы двигаться одновременно с ним.

Обратное зеркало

Встаньте напротив вашего партнёра. Теперь «зеркальте» движения, словно вы его отражение в настоящем зеркале.

По мере тренированности усложняйте задачу. Подстраивайтесь под дыхание, подключайте жесты и мимику. Затем начните тренировать перенастраивание партнёра, мягко «навязывая» ему вашу манеру поведения.

Источник