хилари дафф рост вес параметры фигуры

Калейдоскоп

Встань с дивана и иди

Вы спрашиваете – мы отвечаем

Питание

Опасности ограничительных диет

Сахар 0 калорий

Секреты похудения

«Я – фанат еды, но ем один раз в день»

Хилари Дафф, актриса

Возраст: 33 года

Рост: 157 см

Вес: 56 кг

ИСТОРИЯ

Хилари родилась в Хьюстоне, в семье совладельца сети магазинов Эрхарда Дафф и домохозяйки Сюзен Дафф. С раннего возраста Хилари, вместе с сестрой Хэйли начали интересоваться актерским искусством. Мама всячески поддерживала начинания дочерей, став их невидимым агентом. Юная Дафф снималась в массовках, но вскоре девушке улыбнулась удача и после трех «безымянных» работ ее все-таки заметили продюсеры и предложили главную роль в фильме «Каспер знакомится с Венди». Несмотря на то, что фильм провалился в прокате, режиссеры заметили дарование маленькой активной блондинки. Спустя пару месяцев Хилари с успехом проходит кастинг и становится главной героиней ситкома “Лизи Магуайер», который стал одним из самых популярных сериалов на телеканале Disney. Полнометражный фильм о приключениях Лизи в Риме стал кассовым и мало того, что сумел собрать в мировом прокате 55 миллионов долларов. Несмотря на ошеломительный успех Хилари пропадает с радаров СМИ на долгих 7 лет, частично объясняя это затянувшейся депрессией. В это время она успевает родить ребенка, выйти замуж, развестись, поправиться и снова войти в форму. С 2019 года Хилари счастливо замужем за музыкантом Мэттью Комой и готовится стать мамой своего третьего малыша.

ПРОБЛЕМА

ПИТАНИЕ

ФИТНЕС

«Хожу в зал трижды в неделю, постоянно меняя день и время. Занимаюсь с утяжеленными мячами, лентами для фитнеса и на CrossFit-канатах. Это позволяет мне не только чувствовать себя легкой и подтянутой, но и чувствовать себя более психологически стабильно», – говорит актриса.

ЦИТАТА: “Теперь я понимаю, что нужно любить себя такой, какая ты есть. Сожалею, что когда-то была столь глупой, чтобы морить себя голодом».

Источник

Звезды «нормального» телосложения

Среди талантливых и знаменитых по-прежнему остаются женщины, которые ни разу не были уличены ни в анорексии, ни в орторексии, зато продолжают покорять поклонников своей естественной красотой и женственностью. В нашей подборке — самые яркие примеры звезд, которые давно поняли: полюби себя, и тогда тебя полюбят другие.

Несмотря на беспощадную диктатуру beauty-индустрии, возводящую на пьедестал поочередно то худощавую фигуру, то пышные формы а-ля Ким Кардашьян, эти красавицы не стали худеть или толстеть, отдавая дань моде. Звезды нормального телосложения не только приняли себя такими, какие они есть, они превратили свою фигуру в свою визитную карточку, убедив весь мир в том, что сексуальность не может быть подогнана под единый образец.

Эмилия Кларк

Звезда сериала «Игра Престолов» Эмилия Кларк была признана самой сексуальной женщиной из ныне живущих по версии Esquire. При том, что параметры актрисы далеки от идеальных «модельных». Девушка весит 52 килограмма при росте 157 см и, по ее словам, не боится растолстеть. Не потому что она не склонна к полноте, отнюдь. Актриса признается, что сходит с ума от мучного, что чревато для ее фигуры лишними килограммами. Но даже когда Эмилия увеличивается в объемах (а такое периодически происходит), она продолжает любить свое тело и не оставляет в нас ни тени сомнения: она по-прежнему прекрасна.

Сальма Хайек

Грудь четвертого размера, пышные бедра, тонкая талия, полноватые руки — фигура Сальмы Хайек давно стала воплощением женственности и чувственности. Да, Сальма не модель. Ее рост — всего 157 см, а вес варьируется от 49 до 52 килограмм. Фигура Сальмы не идеальна по нынешним «модельным» канонам, но она идеальна для самой Сальмы: едва ли актрисе пойдут худые ноги и всякое отсутствие женственных форм. Ее тело — это результат абсолютно нормального образа жизни. Актриса не сидит на диетах и не мучает себя тренировками в зале. Вместо этого Сальма предпочитает просто следить за тем, что она ест: ее рацион разнообразен и богат витаминами, белками, жирами и углеводами. Громоздкие тренажеры актриса заменила на коврик для йоги (читайте также: Йога для похудения: 5 основных асан)

Адель

32-летняя певица являет собой яркий пример того, что стандарты красоты — это бесконечно скучно. Адель не только талантливая исполнительница и автор, она еще и потрясающе красивая женщина. Большие глаза, пухлые губы и точеные скулы певицы напоминают нам о голливудских красавицах прошлого века. До недавнего времени звезда была обладательницей пышных форм, потом похудела более чем на 20 килограммов. Но — по словам самой певицы — любит себя она в самом разном весе. В интервью Rolling Stones она призналась: «Мне кажется, я напоминаю людям о самих себе. Не потому, что каждый имеет такой же размер. А потому, что я не идеальна. А СМИ, как мне кажется, пытаются представить известных людей идеальными, недостижимыми и неприкосновенными».

По словам девушки, в ее семье все «полные и красивые», и идти против своей генетики — и худеть до модельных параметров — певица не собирается. Более того, на ее женственной фигуре наряды от знаменитых дизайнеров всегда смотрятся роскошно (читайте также: Визуальные иллюзии в одежде: как выглядеть на пару размеров стройнее)

Хлоя Морец

Когда редакторы глянцевых журналов, фотографы и дизайнеры стали приглашать юную актрису украсить собой обложку или продемонстрировать новую коллекцию одежды, Хлою тут же обвинили в том, что она при ее параметрах недостойна носить гордое звание фотомодели. Миниатюрная фигурка девушки, конечно же, далека от типичных модельных стандартов. Рост 163 сантиметра при весе в 55 килограммов, пропорции 86-65-89, очень широкие плечи. Но армия фанатов Хлои ничуть не меньше, чем у высоких «стандартных» моделей. На наш взгляд, Хлоя обладает очень необычной «юной» красотой: мягкими чертами лица, доброй улыбкой, очень женственными манерами. Неслучайно, несмотря на частые нападки хейтеров, Хлоя не только строит головокружительную карьеру актрисы, но и продолжает блистать на обложках глянцевых журналов.

Хилари Дафф

Американская актриса обладает прямоугольным типом фигуры: небольшие объемы в груди и бедрах при относительно широкой талии (примерные параметры актрисы 86-69-86 см). К тому же, Хилари невелика ростом (157 см) и склонна к полноте: фотографии то располневшей, то внезапно похудевшей девушки в свое время бороздили просторы интернета и, то расстраивали, то воодушевляли поклонников. Надо сказать, что Хилари довольно долго пыталась смириться с особенностями своего тела, постоянно комплексуя по поводу того или иного своего недостатка. Но теперь, похоже, актриса, дизайнер, а по совместительству еще и молодая мама, наконец, смогла полюбить себя. Актриса признается: «Со временем я поняла, что у каждого человека есть свои недостатки. И преимущества тоже. И акцент нужно делать именно на них». Акценты Хилари расставляет очень хорошо и выглядит сексуально, стильно и женственно.

Дрю Бэрримор

Как и Хилари Дафф, до недавнего времени актриса испытывала постоянные психологические неудобства по поводу своей фигуры. То ростом она мала (всего 160 см), то грудь у нее слишком большая (актриса даже сделала операцию по уменьшению своего бюста с 5 до 3 размера), то она слишком растолстела после родов. Как и многие женщины, Дрю тоже с завистью смотрела на моделей и с разочарованием на себя. Но теперь актриса, кажется, повзрослела — психологически. Она гордо заявляет, что любит свое тело и свои параметры 94-69-89 менять не собирается. Главное, по ее мнению, соблюдать здоровый образ жизни, и тогда твое тело приобретет ту форму, которую оно должно иметь. Актриса занимается йогой, пилатесом, старается правильно питаться, но при этом больше не отказывает себе в запрещенных вкусностях, ведь хорошая кухня, по словам Дрю, это важная, если не лучшая, часть ее жизни.

Мэрайя Кэри

Мама двоих детей, 50-летняя певица Мэрайя Кэри обладает невероятно женственной фигурой типа «песочные часы». Ее пышная грудь и красивые округленные бедра сводят с ума мужчин по всему миру. Параметры певицы действительно впечатляют (95-75-95 см), хотя они и далеки от пресловутых модельных. Однако сама Мэрайя никогда своей фигуры не стеснялась: даже, когда певица сильно поправилась после развода с мужем, она все равно блистала на красной дорожке в облегающих платьях. Многие выбор певицы, мягко скажем, не одобряли, но были и те, кто восхищался смелостью звезды идти против общепризнанных канонов. Как бы то ни было, Мэрайя продолжает радовать своих поклонников все новыми и новыми фото в Instagram, демонстрируя шикарные формы, и получая взамен миллионы лайков и восторженных комментариев.

Кейт Уинслет

В детстве Кейт обзывали «Пончиком», а ее партнер по «Титанику» актер Билли Зейн не скрывал от публики, что считает свою экранную «невесту» толстой. Кейт, действительно, по природе склонна к полноте, а ее параметры (96-67-92) далеки от голливудских стандартов. Долгое время актриса испытывала сильные комплексы по поводу своего тела, не замечая, насколько оно, на самом деле, женственное и соблазнительное. «Раскрыть глаза» актрисе помог другой ее коллега по «Титанику» Леонардо Ди Каприо, убедивший свою подругу перестать переживать на этот счет. И со временем Кейт действительно прекратила видеть в себе недостатки. Известно, что в 2003 году Уинслет даже закатила скандал, узнав, что журнал GQ поместил на обложку ее фото, заметно отретушировав тело. «Я нормальная женщина с нормальной фигурой», — заявила тогда Кейт, добавив к этому, что худеть она не собирается. Актриса прекратила сидеть на бесконечных диетах и перешла на правильное питание. К 30 годам ее фигура пришла в отличную форму: талия заметно уменьшилась в объемах, а великолепные формы, сводящие с ума ее поклонников по всему миру, остались. Сегодня Кейт не только успешная актриса, но и востребованная фотомодель (читайте также: Body Positive: 11 цитат от Кейт Уинслет о том, как принять свое тело).

Источник

Хилари Дафф: секреты стройности и красоты

Хилари Дафф (англ. Hilary Erhard Duff) – американская актриса, модельер и певица, прославившаяся после выхода фильмов «Оптом дешевле», «История Золушки» и «Реальные девчонки».

У Хилари, как и подобает любой публичной личности, красивая фигура, поэтому многих других девушек интересует, на какой диете она сидит и как ей удается сохранять стройность.

Хилари Дафф: рост, вес и параметры фигуры ^

Хилари Дафф родилась 28 сентября 1987 г. в Техасе, в семье предпринимателя и матери-домохозяйки, которая впоследствии стала продюсером альбомов и фильмов. Творчеством Хилари стала заниматься с раннего детства, и уже в 6 лет приняла участие в балетном туре в Сан-Антонио, где была постановка «Щелкунчика».

Первый дебют актрисы состоялся в сериале «Настоящие женщины», где она сыграла небольшую роль в 1997 году, а главную роль она исполнила позднее, через год, когда вышел фильм «Каспер встречает Венди». Помимо киноискусства, Хилари активно участвует и в других отраслях:

Параметры фигуры Хилари Дафф: 86-68,5-86 (грудь-талия-бедра)

О своей личной жизни Хиллари особо не распространяется, и сейчас известно лишь то, что она была замужем за Майком Комри – игроком НХЛ, от которого воспитывает пятилетнего сына Луку Круза, а при разводе актрисе пришлось выплатить по решению суда мужу 2,5 млн. долларов.

Рост и вес Хилари Дафф: 157 см и 48 кг

Хилари Дафф похудела: до и после

Сейчас соотношение роста и веса Хилари Дафф находится в норме: 157 см и примерно 48 кг.

Размеры одежды и обуви

Чтобы вернуть былую форму после родов, актрисе пришлось сесть на диету, рацион которой значительно отличался от ее вкусовых предпочтений: если раньше она ела овощи в сыром виде, то потом ей пришлось употреблять их только отварными.

Со слов Хилари, такие блюда она не очень любит, к тому же поначалу они были ей неприятны на вкус, ведь готовить приходилось без соли и специй, но ради похудения ей все же стоило свыкнуться с новым режимом питания.

Хилари Дафф: фото с мужем и сыном

Благодаря диете Хилари Дафф похудела на 14 кг за несколько недель после выписки из роддома, но и сейчас периодически садится на нее, если нужно быстро убрать несколько килограммов.

Секреты похудения от Хилари Дафф

Именно благодаря такому подходу Хилари Дафф сильно похудела, о чем свидетельствуют ее многочисленные фотографии, выложенные у нее на страничке в одной из соцсетей.

Источник

Хилари Дафф: драка с Линдси Лохан из-за парня, измены мужа и новый счастливый брак

Сегодня знаменитая голливудская актриса отмечает 34 день рождения. Lisa.ru вспоминает, с чего начался ее звездный путь, в каких картинах она снялась, а также выясняет, почему звезда рассталась с первым мужем.

Хилари Дафф — американская актриса, известная по таким фильмам, как «Лиззи Магуайер», «История Золушки», «Реальные девчонки», «Юная» и другим. Многие знают Хилари и как поп-исполнительницу, а также модель, продюсера, писательницу и телеведущую.

О том, как ей удалось добиться успеха, какие популярные киноленты с ее участием стоит посмотреть, почему личная жизнь актрисы устроилась не сразу, и чем сейчас занимается Хилари Дафф, — подробнее в нашем материале.

Детские годы

Хилари родилась в Хьюстоне в обеспеченной семье. Мама будущей актрисы была домохозяйкой и занималась воспитанием детей, позже она стала продюсером и менеджером своих дочерей.

Отец занимался бизнесом и владел сетью мини-маркетов. В семье также подрастала старшая дочь Хэйли, которая с ранних лет интересовалась искусством. К сожалению, в 2007 году родители Хилари расстались, из-за чего она очень переживала.

«Когда это случилось, я почувствовала себя так, будто меня с размаху приложили лбом о кирпичную стену. Родители ведь обычно разводятся, когда дети еще маленькие, но мои были вместе, пока я росла, так что я и представить себе не могла, что это когда-нибудь произойдет. Я была просто в шоке, когда поняла, что у меня не идеальная семья и что ее разрушила другая женщина. Я до сих пор не разговариваю с отцом, не хочу его видеть. Понять, что я его совсем не знаю, было просто жутко. » — жаловалась девушка в интервью изданию Elle Girl.

Зато с мамой Хилари всегда была близка. Именно она настояла, чтобы младшая дочь, как и старшая, занималась танцами и пением, а также посещала курсы актерского мастерства. В шесть лет Дафф впервые вышла на театральную сцену, исполнив роль в балете «Щелкунчик».

Мама девочек понимала, что в родном городе они не раскроют свой талант, поэтому приняла решение переехать в Калифорнию. Здесь Хилари и Хэйли ходили на прослушивания и различные кастинги. Дебют сестер состоялся в телевизионной рекламе.

Кстати, из-за частых съемок Хилари пришлось оставить школу и перевестись на домашнее обучение. Дафф из-за этого совсем не расстроилась, ведь вскоре ее стали приглашать и на съемки кино.

Актерская карьера

Кинодебют Хилари состоялся в 1997 году, тогда она снялась в эпизоде вестерна «Настоящие женщины». Зато в следующем году юная актриса получила главную роль ведьмы Венди в фильме «Каспер встречает Венди». Но эта картина получила негативные отзывы, поэтому особого успеха Дафф не принесла.

Зато после участия в создании картины «Собиратель душ», где девушке досталась второстепенная роль, о ней все заговорили и даже вручили премию «Молодой актер». Впрочем, в начале пути актрисе приходилось сталкиваться и с поражениями, ведь несколько раз с ней отказывались работать.

Но старшие коллеги сразу разглядели ее талант — например, актер Майкл Чиклис признался, что как только увидел Хилари, понял, что она станет кинозвездой. Его предсказания вскоре сбылись: Дафф утвердили на главную роль сериале канала Disney Channel «Лиззи Магуайер».

По сути, юная актриса играла саму себя: скромную и застенчивую девочку-подростка, которая хотела доказать всем, что она талантлива, и стать популярной и известной.

Премьера сериала состоялась в 2001 году — это шоу стало одним из рейтинговых в начале нулевых. Хилари снималась в ситкоме на протяжении трех лет, и за это время она сумела добиться желаемого.

В это же время девушка серьезно заинтересовалась музыкой. Дафф записала саундтреки к сериалу, исполнив кавер-версии песен I Can’t Wait и The Tiki Tiki Tiki Room. В 2002 году исполнительница выпустила Santa Claus Lane с рождественскими песнями.

За свою карьеру Хилари презентовала пять пластинок, а также снялась в других популярных фильмах, среди которых «Идеальный мужчина», «Бизнес ради любви», «Грета» и многих других.

В 2021 году Хилари Дафф согласилась сняться в продолжении сериала «Как я встретил вашу маму». В 2018 году актриса сообщила о продолжении популярного сериала «Лиззи Магуайер», но из-за ухода главного продюсера и творческих разногласий съемки были отменены.

Хилари также является автором четырех книг. Первый роман «Эликсир» о журналистке, которая разыскивала отца, вышел в 2010 году.

Затем она выпустила продолжение произведения, а в 2021 году презентовала книгу «Моя маленькая храбрая девочка», на написание которой актрису вдохновила дочь Бэнкс.

Личное счастье

Симпатичная девушка никогда не была обделена вниманием противоположного пола, но из-за мужчин ей пришлось не раз переживать. В 2001 году Хилари встречалась с певцом Аароном Картером, из-за которого она даже подралась с Линдси Лохан.

«Мы с ней рассорились, когда нам было по 13 лет. Мы встречались с одним и тем же парнем, певцом Аароном Картером. Сначала я с ним встречалась, потом она, потом мы с ним снова сошлись, и, как выяснилось, он встречался с нами обеими одновременно. Откуда же мне было об этом знать? Но Линдси разозлилась, она подумала, что я увела у нее парня. Она постоянно трепалась об этом на публике, говорила, что никогда мне этого не простит. Это так тупо! Всякий раз, когда мы с ней сталкивались в клубе или на вечеринке, я старательно ее обходила, и она делала то же самое. Мы не то чтобы ненавидели друг друга, просто чувствовали какую-то неловкость. Теперь все в порядке, мы общаемся, но интересы у нас разные», — рассказывала Дафф.

Однако роман завершился в 2003 году. Новой любовью актрисы стал певец Джоэл Мэдден, с которым она тоже встречалась всего два года. Из-за расставания с ним Дафф очень сильно переживала.

Источник

12 звезд, которые «забили» на свой вес и внешность

Красота

На обложках глянца не всегда оказываются те, кто соответствуют всем модельным параметрам. Стать знаменитой может любая актриса или модель — сейчас рост и фигура почти не имеют значение. И это здорово, ведь наконец-то “обычные люди” как мы смогут сделать первый шаг к принятию себя.

Мы собрали всех голливудских (и одну отечественную) звезд с не самой идеальной фигурой, но при этом они — все еще образцы исключительной женской красоты, уверенности и сексуальности. Берите с них пример: ведь лучшее, что можно сделать для своего тела, это просто научиться его понимать и принимать.

Марго Робби

Рост актрисы — 168 см, а фигура самая среднестатистическая. Марго все равно любит себя и заботится о своем теле, а «несовершенств» совсем не боится.

Кейт Аптон

Главное преимущество актрисы и плюс-сайз модели в ее невероятной харизме и уверенности. Мимо точно не пройти!

Мэрайя Кэри

Фигура у певицы удивительная — «песочные часы». Ничего модельного в ней нет, но и при параметрах 95-75-95 см она выглядит фантастически.

Кейт Уинслет

Параметры актрисы — 96-67-92, долгое время она переживала о своей склонности к полноте и даже получала насмешки от коллег. Побороть комплексы ей помог Леонардо Ди Каприо, который убедил Кейт в том, что она прекрасна.

Кэтрин Зета-Джонс

При росте 169 сантиметров и весе в 62 килограмма Кэтрин признается: она никогда не увлекалась диетами и не потела в спортзале. Ее параметры (94-64-92) достались ей от природы и она благодарно их принимает.

Рейчел Вайс

Вопреки голливудским параметрам, Рейчел прекрасно выглядит и со средними значениями 94-61-89. И это, кстати, не мешает ей быть суперзвездой.

Адель

Адель добровольно решила похудеть на 20 килограммов, но при этом отмечает: она всегда любила свое тело таким, какое оно ей дано.

Хлоя Морец

С ростом 163 см Хлоя весит 55 килограммов. Пропорции актрисы тоже далеки от звездных мерок, но фанатов у американской актрисы только прибавляется, а глянцы спешат заключить контракты.

Хилари Дафф

У Хилари немного прямоугольная фигура: при параметрах 86-69-86 см у нее узкие бедра и небольшая грудь, но широкая талия и, к тому же, рост меньше 160 см. Только разве вы можете сказать, что ей это мешает быть красивой? Вряд ли.

Дрю Бэрримор

Актриса признавалась: долгое время у нее были серьезные переживания из-за фигуры. Ее рост всего 160 см, она склонна к полноте. В какой-то момент девушка уменьшила грудь с 5 размера на 3. Зато сейчас Дрю обрела гармонию и довольна собой в полной мере.

Анфиса Чехова

Анфиса Чехова считается одной из самых популярных и привлекательных женщин страны, но при этом тоже далека от параметров моделей Victoria’s Secret.

Билли Айлиш

Певица долгое время скрывала свою фигуру, однако после заявила, что фанатам пора “привыкать к реальным телам” и появилась на глазах у папарацци в открытом топе и шортах. Невооруженным глазом видно, что параметры далеки от идеала, но делают Билли еще симпатичнее.

Эмилия Кларк

Издание Esquire признало актрису самой красивой женщиной из всех ныне живущих, что неожиданно: до классических “модельных” стандартов ей далеко с весом в 52 килограмма при росте 157 см.

Сальма Хайек

Рост Сальмы — всего 157 см, а вес каждый раз меняется. Только актрисе это не приносит неудобств: она же знает, что является одной из самых красивых женщин мира.

Источник