какие есть фитнес часы
Лучшие фитнес-браслеты 2020 года: от дешевых до дорогих
Мы сами пользуемся этими полезными устройствами — составили свой рейтинг фитнес-браслетов 2020, чтобы вам было проще выбрать.
Количество умных носимых устройств растет с каждым годом. Но, скажем, смарт-часы готов носить не каждый(ая). Некоторым непривычно иметь массивный гаджет на руке — особенно летом, когда на улице жарко и хочется снять с себя все лишнее. Другое дело браслеты — они тонкие, не тяжелые, легко носятся в любое время года. Могут иметь разные функции: от банального подсчета шагов до возможности оплаты через банковский терминал. Мы подобрали самые достойные модели из тех, которые есть сейчас в продаже. Так что, если вы не знаете, какой выбрать браслет в 2020 году, советуем познакомиться с нашими рекомендациями.
Xiaomi Mi Smart Band 5
Долгожданная пятая версия «ми бенда» появилась этим летом. В ней учли многие пожелания пользователей прошлых модификаций. К примеру, увеличен экран (диагональ — 1,1 дюйма), стало больше возможных вариантов активностей. А главное — теперь не нужно вынимать капсулу браслета из ремешка, чтобы ее зарядить. Достаточно подсоединить магнитную зарядку к контактам, это намного удобнее.
Среди интересных функций — возможность использования браслета как пульта для дистанционного управления камерой смартфона, а также управления музыкой. В наличии 8 ремешков разных цветов. Живучесть браслета тоже повысилась: теперь теоретически он может работать без подзарядки до 2 недель. Словом, Xiaomi Mi Band 5 остается одним из топов в своем сегменте: купить его можно примерно за 2400 руб.
Xiaomi Mi Smart Band 4 NFC
Собственно, уже не новая модель с понятным из названия преимуществом. Да, эту возможность долго ждали: теперь на российском рынке официально продается браслет с NFC. Если у вас смартфоне нет модуля NFC, можно купить этот браслет и расплачиваться с его помощью в магазинах. Правда, пока не все банки поддерживают такую возможность (летом-2020 их было всего 9), но их перечень все увеличивается.
В остальном это обычный Xiaomi Mi Smart Band 4: экран 0,95 дюйма, отслеживания основных активностей, мониторинг пульса и сна. Довольно толковое приложение, в котором все разложено по полочкам. Надо заметить, что версия с NFC стоит практически вдвое дороже базовой. Так что, если вам не нужны возможности этого модуля, можете купить четвертый «ми бенд» и сэкономить около 1500 руб.
Honor Band 5
Еще один популярный браслет — стильный и функциональный. Экран c диагональю 0,95 дюйма выполнен на основе AMOLED-матрицы и имеет разрешение 120×240, он достаточно яркий для любой погоды. В отличие от браслетов Xiaomi, здесь ремешок имеет классическую конструкцию с пряжкой и держится надежно даже после года эксплуатации при любых нагрузках.
Главная фишка этого браслета — расширенный мониторинг сна. Запатентованная технология TruSleep позволяет выдавать пользователю детальную раскладку по фазам сна, причем в приложении есть четкие рекомендации, как улучшить те или иные параметры. Правда, если включить эту функцию, батарейки будет хватать на 5-6 дней, без нее браслет легко «живет» дней 10. Можно управлять устройством с помощью жестов: например, при повороте и поднятии руки экран будет включаться. А вот с точки зрения отслеживания тренировок эта модель отнюдь не лидер. Она поддерживает всего 6 видов активностей, в том числе плавание.
HUAWEI Band 4
Браслет, во многом повторяющий функции предыдущего. Выглядит чуть иначе, и матрица экрана здесь не AMOLED, а TFT. Тем не менее проблем с чтением информации даже в солнечный день не возникает.
Вариантов цветов ремешка не так много: все равно большинство пользователей покупают черный. С циферблатами та же история: по состоянию «из коробки» их всего 5. Но на самом деле через приложение можно найти и скачать аж 60 штук — просто это займет некоторое время.
HUAWEI Band 4 имеет защиту от воды, умеет управлять камерой и плеером в смартфоне. Для мониторинга сна используется все та же технология TruSleep. Автономность примерно такая же, как у Honor Band 5: чуть меньше недели с включенным TruSleep и около 10 дней с отключенным.
Samsung Galaxy Fit
У Samsung есть несколько браслетов: например, Samsung Galaxy Fit е (попроще, с монохромным экраном) или такой же «фит», но без приставки e. Мы решили не мелочиться и предложить вариант с полноценным цветным экраном.
Надо заметить, Galaxy Fit хотя и стоит дороже, все же в деталях более продвинут, чем многие более дешевые конкуренты. Например, с ним можно нырять на глубину до 50 м при том, что некоторые более доступные устройства подразумевают только плавание, без ныряния. Определение стиля плавания происходит автоматически — опять-таки, не все этим могут похвастаться. Кроме того, браслет умеет замерять уровень стресса — у Xiaomi эта функция появилась только в шестой версии «ми бенда».
Трудно сказать, стоят ли эти преимущества почти двукратной переплаты по сравнению даже с самым дорогим китайским браслетом. Но, очевидно, есть пользователи, которые ценят Samsung и хотят пользоваться продукцией этого бренда.
Samsung Gear Fit2 Pro
Продвинутый фитнес-браслет для настоящих спортсменов. Gear Fit2 Pro автоматически распознает вашу активность и помогает выбрать оптимальный режим тренировки. Гаджет поддерживает четыре спортивных приложения: UA RECORD для статистики сна и тренировок, MapMyRun для составления маршрутов для пробежек или езды на велосипеде, MyFitnessPal для ведения дневника питания и Endomondo — для поиска единомышленников и создания индивидуального плана занятий.
Фитнес-браслет от Samsung оснащен большим AMOLED-экраном с диагональю 1,5 дюймов и 4 Гбайт встроенной памяти. То есть по факту экран гораздо больше, чем у большинства браслетов. Правда, за счет этого и выглядит более громоздким.
Fitbit Charge 3
Браслет американского производителя Fitbit подойдет для занятий фитнесом, пробежек и плавания. Гаджет поддерживает все популярные системы: Android, iOS, Windows Phone, Windows, OS X. На монохромном OLED-дисплее отображаются уведомления о SMS, почте, событиях в календаре, Facebook и Twitter. Устройство помогает следить за здоровьем с помощью мониторинга уровня кислорода в крови, сердечный ритм и интенсивность активности.
При повышении стресса гаджет предложит сделать дыхательные упражнения, которые помогут расслабиться. Приятный бонус модели — в сопряжении с Android-смартфоном на браслете доступны быстрые ответы на сообщения.
Garmin Vivosmart 4
Думаете, Galaxy Fit дороговат? Как вам вот такая модель от Garmin? Она стоит практически столько же, сколько смарт-часы от Honor или Huawei, правда и функционал у нее отстает несильно. Экран крохотный, да еще и монохромный — с этим придется смириться.
Кроме стандартного шагомера и пульсометра здесь есть продвинутый мониторинг сна, который учитывает изменение уровня кислорода в крови с помощью датчика Pulse Ox, специальные таймеры для разных видов тренировок (йога, ходьба, бег, плавание и т.д.), программа для слежения за уровнем стресса и выполнения дыхательных упражнений.
Устройство может помочь в составлении графика тренировок на неделю и анализе нагрузки за последние несколько дней. Браслет сам рассчитает, сколько шагов вы должны пройти в тот или иной день, и учтет все ваши активности — в том числе подъем по лестнице, интенсивные тренировки и бег. Garmin Vivosmart 4 совместим с Android и iOS и умеет выводить на экран уведомления со смартфона.
Кстати, в компанию к умному браслету отлично подойдут умные весы. Они помогут следить за динамикой изменения не только веса, но и долей воды, жира и мышц в организме. Подробнее — в нашей подборке лучших смарт-весов. А еще мы писали, про смузи-мейкеры — блендеры специально для приготовления смузи.
Гид по выбору фитнес-браслета: на что обратить внимание и лучшие модели
Если вы еще не купили свой-первый фитнес-браслет или подумываете над апгрейдом, этот гид покупателя поможет определиться с брендом, характеристиками и потенциально интересными для покупки устройствами.
Рейтинг фитнес-браслетов:
Honor Band 4/5
Стильный и удобный
Ещё один недорогой «умный» браслет с цветным экраном, измерителем пульса и классическим набором фитнес-функций. В Honor Band 5 компания добавила функцию измерения уровня насыщения крови кислородом, а обновление прошивки принесло ещё одну полезную штуку — управление музыкой. Но если вас не очень интересует данная функция, можно немного сэкономить и купить Honor Band 4.
Xiaomi Mi Smart Band 4
Самый популярный фитнес-браслет
Четвёртое поколение фитнес-браслетов Xiaomi наконец-то обзавелось цветным OLED-дисплеем. С автономностью всё тоже хорошо, о зарядке можно не вспоминать неделями. Mi Band 4 научился управлять музыкальным плеером в смартфоне и продолжает совершенствоваться как трекер активности. Все тренировочные режимы теперь можно запускать непосредственно на устройстве. Удачное продолжение линейки.
Huawei Band 3 Pro
Хороший вариант для спортсменов-любителей, которые хотят получать более точные данные о темпе и дистанции, но не готовы носить громоздкие часы. В Huawei Band 3 Pro есть практически всё, что можно ожидать от фитнес-браслета. Он считает шаги, отслеживает разные виды спортивных активностей, измеряет пульс, мониторит сон и показывает уведомления приложений со смартфона. Благодаря лаконичному дизайну устройство отлично сочетается и с повседневной одеждой, и с деловым костюмом.
Huawei Band 4e
Бюджетный браслет для беговых тренировок и не только
Это упрощенная версия Huawei Band 4 с 0,5-дюймовым экраном и специальной пряжкой, с помощью которой капсулу можно крепить на одежду или обувь для более точного анализа фитнес-активности. Huawei Band 4e рассчитан на пользователей, занимающихся бегом и/или играющих в баскетбол. Остальным, возможно, стоит обратить внимание на другие модели с более широким набором смарт-функций.
Fitbit Charge 2/3
Чтобы точно похудеть с понедельника
Fitbit Charge 2 и модель третьего поколения автоматически распознают вид активности, по сравнению с недорогими китайскими браслетами они точнее отслеживают сон. Фирменное приложение позволяет вести дневник питания для полноценного учёта калорий, а также предлагает разные планы тренировок (но не всегда бесплатно). У Fitbit действительно одна из лучших фитнес-платформ, однако некоторых пользователей может отпугнуть отсутствие полноценной локализации.
Garmin VivoSport
Самый спортивный фитнес-трекер
Сильная сторона Garmin VivoSport — это его точность. По своим возможностям браслет практически не отстаёт от смарт-часов, есть все основные виды спортивных тренировок и даже функция измерения стресса. Не хватает разве что отдельного режима плавания, хотя корпус имеет защиту от воды. Информация на трансфлективном экране отлично читается при любом освещении, а GPS пригодится во время пробежек на свежем воздухе.
Samsung Galaxy Fit
Дороговато, но зато не «дэо ланос»
Galaxy Fit не умеет управлять музыкой на смартфоне, зато производитель добавил несколько других полезных функций. Браслет автоматически распознаёт, каким видом активности вы заняты, и поддерживает функцию быстрых ответов на сообщения. К достоинствам стоит добавить и продвинутую платформу Samsung Health со встроенным сервисом слежения за питанием и программами тренировок, за доступ к которым вам не придётся платить.
Оптимальный выбор: Honor Band 5
Стильный и удобный
Обе – прямые конкуренты Xiaomi Mi Band 4. Они практически идентичны по характеристикам и в результатах подсчета, а с точки зрения возможностей Mi Band 4 даже вырывается вперед благодаря возможности управлять плеером (нет в Honor Band 4) и лучшей автономности. Но все-таки я считаю Honor более интересным предложением, потому что интерфейс браслета и приложения удобнее. В нем как будто больше логики. В меньшее количество шагов можно добраться к запуску тренировки, циферблаты информативнее, в приложении – путь к просмотру своих показателей прямее. Кроме того, по-моему, дизайн тоже поприятнее, но это уже дело вкуса.
Если у вас смартфон бренда Huawei/Honor – то сам бог велел. Будет удобнее управляться с будильником (тут, кстати, умный будильник, для кого это важно, у Xiaomi – обычный) и будет на одно приложение в смартфоне меньше («Здоровье» предустановлено).
Альтернативный вариант: Xiaomi Mi Band 4
Самый популярный фитнес-браслет
Как бы лично мне не были симпатичны интерфейс и приложение для фитнес-браслетов Huawei/Honor, весь мир без ума от недорогих трекеров Xiaomi. Если вы уже давно пользуетесь этими устройствами и раньше у вас были браслеты Xiaomi, то нет смысла менять коней на переправе. Возможности Mi Band 4 аналогичны Honor Band 4/5, только тут еще есть возможность управлять музыкой и автономность вдвое больше. Но интерфейс – для любознательных. Да, и батареи будет хватать больше, чем на неделю.
Дешево и с GPS: Huawei Band 3 Pro
Изящный помощник спортсмену
Для отслеживания маршрута во время пробежек и езды на велосипеде не обязательно брать с собой смартфон. С этим вполне может справиться гаджет на запястье. Чаще GPS-модулем оснащаются часы, но есть и более компактные варианты в формате браслета. Huawei Band 3 Pro как раз из таких. По сути это более навороченная версия Honor Band 4 в металлическом корпусе и с поддержкой автономной навигации.
По наблюдениям пользователей, при заполнении памяти сообщений трекер становится задумчивым. Зато трекинг поездок на велосипеде работает с любыми смартфонами, плюс GPS позволяет отслеживать статистику заплывов на открытой воде. Но помните, что с включенной геолокацией аккумулятора хватит максимум на 7 часов. В обычном режиме с постоянным мониторингом пульса устройство продержится порядка 6-7 дней. Мягкий ремешок не мешает зарядке, можно придраться разве что к регулярно съезжающему фиксатору — торчащий конец ремешка может цепляться за одежду и другие предметы.
На китайских онлайн-площадках также продаётся базовая модель Huawei Band 3 без GPS, но тут уже есть смысл задуматься о покупке Honor Band 5.
Для бегунов и баскетболистов: Huawei Band 4e
Сойдет на роль +1
Huawei оказалась чуть более мотивирована предложить рынку интересный и дешевый продукт в ценовом сегменте, который можно назвать “ниже психологической планки”, чем Samsung. Поэтому их ультрабюджетный браслет получил свою изюминку – функции для бегунов и баскетболистов. Устройство можно цеплять к кроссовку и оно будет считывать, как пользователь ставит ногу, прыгает и т.д., и давать рекомендации по технике. Но в качестве фитнес-браслета он бесполезен – показывает минимум информации, читать сообщения на его крошечном чб-экране нельзя.
Тем, кому интересны возможности устройства, но хотелось бы все-таки нормальный смарт-браслет, могу порекомендовать купить два устройства. Недавно в приложении «Здоровье», с которым работают все часы и браслеты Huawei/Honor, появилась поддержка нескольких устройств. Вероятно, как раз для таких случаев.
Читайте также: Обзор Huawei Band 4e
Для ЗОЖ: Fitbit Charge 2/3
Чтобы точно похудеть с понедельника
Фитнес-браслеты Fitbit, как и Garmin, это не про дешево и сердито, но про дорого и спортивно. У Fitbit крутая платформа для тех, кто следит за своим образом жизни – умеет автоматически распознавать активности, хорошо мониторит сон, предлагает разные программы тренировок (много платных, правда), добротно трекает сон, позволяет следить за циклом и потребленными калориями, умеет автоматически определять некоторые виды активности. Главный недостаток обеих моделей – отсутствие локализации. Не главный, но тоже существенный – монохромный экран.
Между этими двумя моделями я бы скорее рекомендовала отдать предпочтение младшей, хоть ее и сложно уже найти в продаже. В ней есть GPS, но нет NFC, в “тройке” – наоборот. Так как Fitbit Pay в нашей стране не работает, это наиболее удачная конфигураций. Правда в новинке батарея получше на пару дней. Как минимум на бумаге.
Если заинтересовались этим вариантом, рекомендуем ознакомиться с обзором Fitbit Versa 2, там я описываю возможности платформы.
Для спорта за все деньги: Garmin Vivosport
Икона спорта
Еще один небюджетный вариант для тех, кому фитнес-трекер нужен скорее для фитнеса, а не потому что лень лезть за смартфоном в карман. У Garmin, похоже, лучшая репутация на рынке в сегменте носимых устройств для спорта, и эта модель – возможность более-менее недорого приобщиться к экосистеме бренда. Есть GPS, батареи хватает на неделю использования (или до 8 часов в режиме трекинга геолокации), есть поддержка всех популярных видов спорта и яркие варианты расцветок.
Если хочется Samsung: Samsung Galaxy Fit (2019 года)
Дороговато, но зато не «дэо ланос»
В общем, это вполне логичное желание, если вы пользуетесь смартфоном Samsung. Galaxy Fit будет вдвое дороже первых двух моделей в топе, а возможностей у самого браслета на в два раза больше не наберется. Но как я уже писала выше, это не значит, что модель бессовестно переоценена и ее ни в коем случае не надо брать.
Во-первых, она идеально работает со смартфонами Samsung, максимальное удовольствие – даже на этапе подключения. Во-вторых, платформа Samsung Health даст фору любым бюджетным вариантам, по возможностям она близка к Fitbit, но устройство при этом стоит дешевле. Я не уверена, что они могут тягаться по точности показаний (например, с мониторингом сна у Samsung точно все не очень гладко), но уж точно это не будет хуже, чем у Xiaomi или Huawei/Honor. Трекер умеет автоматически определять активность, и это еще одна плюшка в бюджетном сегменте. Приложение поддерживает огромное количество видов тренировок.
Как выбрать фитнес-браслет
Бренд производителя
Не так важно, насколько дорогой сам бренд, сколько важен его опыт на рынке. Давно и достаточно успешно в сегменте умных браслетов присутствуют Samsung, Xiaomi, Fitbit, Huawei/Honor, Garmin. Разумеется, чем более дорогой и спортивный бренд, тем больше ресурсов он тратит на разработку алгоритмов, тем, вероятно, точнее его измерения. Чем больше у бренда пользователей, тем больше выборка. Чем дороже класс устройства, тем более качественные компоненты будут в устройстве.
Xiaomi и Honor, на мой взгляд, оптимальные по соотношению цена и возможности бренды на рынке фитнес-браслетов для тех, кому не нужны суперточные показания. Huawei – это, по сути, тот же продукт, что и Honor, по функциям и системе, только немного дороже. Поэтому если вы симпатизируете этому производителю, но вдумчиво относитесь к расходам на электронику, можете смело отдавать предпочтение более доступному бренду, в данном случае это обосновано.
Помимо этого, у дешёвых брендов могут быть проблемы с работой приложения на смартфоне, адекватной поддержкой русского языка и кириллицы в целом, отображением оповещений и, разумеется, точностью подсчетов.
Характеристики фитнес-браслета и функции мобильного приложения/платформы
В выборе конкретной модели не рекомендую отталкиваться от бюджета, так как ниже определённой планки покупка будет пустой тратой денег.
Советую выбирать модели с большим и сенсорным OLED-экраном, пульсометром, поддержкой тех видов спорта, которыми вы занимаетесь. Дальше – опционально. Умный будильник (Fitbit, Huawei/Honor), цветной экран, управление музыкой (Fitbit, Xiaomi), автономность (Xiaomi, Huawei/Honor на втором месте), GPS (Garmin, Fitbit) и т.д.
Также стоит почитать о возможностях приложения для браслета и понять, соответствуют ли они именно вашим ожиданиям. У Xiaomi и Huawei/Honor они практически одинаковые, но если смотреть на более высокую ценовую категорию, вроде Samsung, Fitbit, Garmin, то там уже будут различия.
С дорогими, по меркам фитнес-браслетов, брендами есть другой нюанс. Что для Samsung, что для Huawei, это не особо интересное направление, компании соревнуются за рынок смарт-часов, более высокомаржинальный, где ноунеймы и бренды семейства Xiaomi пока не сильны. Поэтому их присутствие в браслетах скорее номинально, потому что при их статусе нельзя не присутствовать. Бренды зачастую дарят их к более дорогим моделям смартфонов. За бесплатно получается здорово, но как предмет для самостоятельной покупки может быть не очень интересно.
Например, Samsung Galaxy Fit E, которого нет в топе лучших, сам по себе браслет неплохой, если пользоваться им со смартфоном бренда и не платить за него полную цену. Потому что за те же деньги любой другой смарт-браслет на рынке будет оснащен цветным экраном, на котором можно будет читать текст сообщений (у Galaxy Fit E помещается только иконка мессенджера и имя отправителя).
Samsung откровенно забила на бюджетный сегмент и выпускает что-то интересное только в сегменте смарт-часов. Поэтому надо понимать, что дешево у этого бренда не будет. Но и назвать однозначной переплатой ценник в два раза выше, чем у Xiaomi и Honor, тоже нельзя. У производителя более продвинутая спортивная платформа. За нее бренд совершенно справедливо тоже берет наценку.
Бренд производителя вашего смартфона
Этот пункт не особо важен, но при прочих равных рекомендую его учитывать. С родным смартфоном устройство будет лучше интегрировано. Зачастую это касается настройки будильника (например, у меня на смартфоне Samsung будильник срабатывает отдельно от трекера Honor, но со смартфонами брендов Huawei/Honor будильник на смартфоне срабатывает и на часах, с часов его можно отключить).
Могут быть и другие нюансы. Например, у Samsung подключение родного браслета происходит гораздо удобнее, смартфон сам все делает за пользователя. Кроме того, он передаёт данные в фирменное приложение Samsung Health, а это одно из самых продуманных решений на рынке, там есть все, вплоть до сторонних приложений для спорта.
Ответы на часто задаваемые вопросы:
Для чего нужен фитнес-браслет?
Фитнес-браслеты призваны мотивировать пользователя двигаться. Базовый набор функций таких устройств включает подсчёт шагов, оценку пройденного расстояния и потраченных калорий, отслеживание продолжительности и качества сна, а также будильник. В некоторых моделях есть измеритель пульса и GPS для отслеживания маршрута пробежек. Впрочем, это история не только про спорт. Даже недорогие браслеты вроде Xiaomi Mi Band 4 умеют выводить уведомления приложений и текст сообщений, а лёгкая вибрация при входящем вызове сильно выручает тех, кто часто пропускает звонки.
Какой фитнес-браслет лучше купить в 2020 году?
Если у вас нет каких-то особых требований к функциональности, оптимальным выбором станут недорогие китайские смарт-браслеты Xiaomi Mi Band 4 и Honor Band 5. Последний получает дополнительные очки за более удобное приложение и интуитивный интерфейс. Серьёзно увлеклись здоровым образом жизни, учитываете потребляемые калории и регулярно тренируетесь — присмотритесь к Fitbit Charge 2 и Samsung Galaxy Fit. Переросли любительский уровень? Huawei Band 4e поможет улучшить технику бега, а Garmin Vivosport предлагает полный набор спортивных функций.
Работает ли фитнес-браслет без телефона?
Трекер отслеживает физическую активность с помощью встроенных датчиков, и отсутствие смартфона поблизости никак не мешает его работе. Но периодически синхронизироваться с приложением нужно, потому что в памяти гаджета может храниться только статистика за последнюю неделю-две. Для автономного отслеживания темпа бега и маршрута также понадобится модель с GPS-приёмником, как Huawei Band 3 Pro или Garmin Vivosport.
Как зарядить фитнес-браслет без фирменной зарядки?
Обычно зарядное устройство для каждой модели браслета своё, так что просто попросить у друга запасную не всегда возможно. В случае с трекерами известных брендов зарядную док-станцию наверняка можно будет купить в местных магазинах, не говоря уже об AliExpress. Китайцы даже сделали удобный адаптер для зарядки Xiaomi Mi Band 4 с надетым ремешком.
Чем отличается фитнес-браслет в от смарт-часов?
Самым очевидным отличием являются размеры — фитнес-браслеты компактнее и могут почти не ощущаться на руке. В сравнении с полноценными «умными» часами браслеты обычно работают на закрытой платформе и не поддерживают установку сторонних приложений, зато они могут неделями работать на одной зарядке. А для тех, кого не устраивает маленький экран, существуют фитнес-часы с функциями обычного трекера активности и большим циферблатом.