какие есть секции борьбы
Лист лучших боевых секций для новичков
Привет, пикабушники. Я как и наверное многие пикабушники проводил довольно лениво свое лето. Сидел дома и смотрел часами в тусклый монитор моего компьютера. Но в один прекрасный день, я решил что с меня хватит и что надо заняться собой. Поэтому я решил записаться на секцию по-боевым искусствам. Тут надо отметить что я ими никогда не занимался. Но мне всегда говорили, что на секции тело будет развиваться сбалансировано и мышцы как-бы будут функциональные. Поэтому я решил записаться именно на секцию, но тут столкнулся с проблемой, что многие секции не подходят мне (я уже довольно не маленький), так как не рассчитаны для новичков. Но мне не хотелось сдаваться и собравшись силами, поспрашивал у людей отзывы о различных клубах. Итогом стал список лучших боевых секций для новичков в Алматы (да, я живу в Алматы, поэтому искал только местные клубы). Так что если вы такой же как я, то вот вам список этих секций:
P.S. Если кто-то хочет добавить свой клуб, то напишите в комменте)
Найдены возможные дубликаты
Почему то ошибочно назвал бжж медленной борьбой)))
Так это пост для юнцов?
Я думаю в мои 23 уже поздно этим заниматься. или нет?
растяжения,травмы суставов,сотрясения. к 40 годам ноющие связки и суставы.
В спортивном самбо нет удушений, так что «усыпить человека гильотиной» не получится.
Ответ на пост «Ничего не получилось»
Вспомнила ситуацию из своей жизни: по юности занималась музыкой и класс нашего педагога в полном составе отправился на международный конкурс. Да, мы никуда не ехали, конкурс проходил в нашем городе, но суть не в этом.
Мы все, кроме одной ученицы, заняли призовые места. Четыре вторых места, два третьих, два дипломанта. Мы накрыли стол, купили вкусненького. Пришла наша педагог и вместо поздравлений начала полив грязью. Что не так играли, что одни позорники собрались, что это не результаты, а что попало. Разумеется, после таких речей у меня бы кусок в горло не полез и я взяла и ушла с этого празднования. Не понимаю, как остальные остались и ради чего. В этот же год бросила музыку, хотя решение бросить периодически возникало давно.
Морали нет. Но эта женщина была хотя бы моим педагогом, матери бы ни в жизни такого не простила.
Ничего не получилось
По моему очень хороший тренер
Светлана Михайловна Андреева
Чемпионка мира по кикбоксингу и т.д.
Российские спортсмены выступили против присвоения Нурмагомедову звания Героя России
Ранее с инициативой присвоить Хабибу звание Героя России выступил депутат Госдумы Гаджимурад Омаров
Российские спортсмены высказались о предложении присвоить звание Героя России российскому бойцу смешанного стиля (MMA) Хабибу Нурмагомедову. Против инициативы выступили боец ММА Александр Шлеменко, бывший российский боксер Константин Цзю и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев.
Бывший российский боксер Константин Цзю не поддержал эту идею: «Герой России? За что? Заслуженный мастер спорта — это понятно, даже не обсуждается». В беседе со Sport24 спортсмен уточнил, что как бы он ни уважал Хабиба, «это несопоставимые вещи».
Своё согласие с мнением коллег выразил спортивный комментатор Дмитрий Губерниев. Изданию «Спорт-Экспресс» он заявил, что это мнение лишь одного депутата Госдумы, и необходимо посмотреть на реакцию других парламентариев. Журналист призвал не разбрасываться званиями, напомнив, что существует награда Герой Труда. По его словам, если говорить об этом звании, то, например, «такая спортсменка, как Светлана Ромашина его, безусловно, достойна». Губерниев обратил внимание, что Нурмагомедов также хороший спортсмен.
Ранее трехкратная олимпийская чемпионка и депутат Госдумы Ирина Роднина выразила уверенность в том, что Нурмагомедов не должен быть удостоен звания Героя России.
4 ноября с инициативой присвоить бойцу ММА звание Героя России выступил депутат Госдумы Гаджимурад Омаров.
24 октября Нурмагомедов одолел американца Джастина Гейджи в ходе турнира Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC), оставив за собой пояс чемпиона промоушена в легком весе. После окончания поединка он объявил об окончании карьеры.
Сборная России по тайскому боксу
Боксёрская работа (руки) в тайском боксе
В комментариях обсуждали работу рук в тайском боксе в духе криво, косо, неестественно.
В Бангкоке тренировался в профессиональном кемпе. Любителей там было я и два австралийца, остальные титулованные профессионалы. Тренировки 2 раза в день, 6 раз в неделю, упор на спарринги, лапы, клинч, утром бег, изредка есть чисто боксерские тренировки (руки). Тайцы тренируются в традиционном стиле, нет челнока, жёсткая стойка, никаких уклонов, нырков, одиночные жёсткие удары, редко двух ударные комбинации, очень редко трёх. И очень своеобразная работа руками, держат их чуть ли не вытянутыми, и конкретно руками бьют редко. Смотрятся действительно кривовато. У нас такого я не видел. Что ж, думаю, тайцы руки недооценивают.
Влился в ритм, спарингуемся, и не идёт таец в размен на руках, если на расстоянии руки оказывается, то либо дистанцию рвёт с ударом ногой, либо сразу в клинч заходит. Тренируемся, впитываю опыт, мнут мне неслабо бока, спасает только, что я тяж, а они край 70 кг, но впереди по расписанию маячит боксерская тренировка. И мне интересно, как они там будут со своей непривычной техникой рук, и грешным делом мысль, что теперь я вас по рингу погоняю)
Наступает этот день иииии. и я такой филигранной техники по боксу в живую не видел. Финты, уклоны, удары, перемещение, всё на высшем уровне. Всё как надо.
Умеют тайцы в классический бокс. Был бы нонсенс если б не умели)
А если кажется, что работа руками идёт неестественно, то это тактика муай тая так диктует. На руке перчатка, а на локте, колене её нет, вот и выбрасывают руку, чтоб с неё зайти на локоть, иль на клинч. Тайцы вообще отдают предпочтение локтю перед рукой. И защитные действия от клинча включает в себя приёмы с вытянутой рукой. Вот и кажется на европейский взгляд техника рук у тайцев неестественной.
Nota Bene. Я не говорю, что традиционный тай лучше европейского собрата, и фаранги роняли тайцев. Я говорю что правила и экипировка иногда меняют технику и несмотря на кажущуюся кривоватость, делают её в этом конкретном случае наиболее рациональной.
Заботливый судья
Самбо vs Дзюдо
Ну а остальное собственно на видео, но для японцев столь быстрый и беспощадный разгром величайшего на тот момент японского борца от мало кому известного советского милиционера был настоящим шоком.
Полученная в борьбе с советским самбистом травма руки, кстати, помешала Окано поехать на чемпионат мира того же года.
Ушираздирающее зрелище
Кикбоксинг vs. Муай Тай. Бой,который изменил многое.
В 1988 году произошло очень знаковое событие для всего мира единоборств. Непобедимый,топовый Кикбоксер Рик Руфус,рекорд которого был 28-0 и он считался одним из лучших бойцов того времени,решается доказать,что Американский Кикбоксинг превосходит Тайский бокс и у Тайца не будет шанса в бою с таким мастером как он.
«Реактивный» Бенни Уркидес
Бенни Уркидес – американский чемпион по кикбоксингу (и пожалуй первая международная суперзвезда этого вида спорта), мастер различных боевых искусств, постановщик боевых трюков для кино и актер, известный большинству из нас с детства по фильмам с Джеки Чаном
Бенджамин «Бенни» Гилберт Уркиде родился 20 июня 1952 года. Получил прозвище «Реактивный» (англ. The Jet). Его отец был профессиональным боксером, а мать занималась борьбой. Как они нашли друг друга Бенни не знает до сих пор. Его семья была обладателем девяти черных поясов. Но в итоге он начал боксировать лет с пяти. В 8 лет стал обучаться боевым искусствам (первым учителем считается Билл Рюисаки). В 14 лет получил чёрный пояс, что в 1960-х гг. было очень необычно само по себе. Единоборствами Бенни занимается уже четвертый десяток лет, а последние 18 лет выступает как профессионал.К 1964 году завоевал репутацию очень колоритного бойца. На международном чемпионате 1973 года в одном из величайших бесконтактных боёв одержал победу над Джоном Нативидадом.
В 1974 г. выступал в Англии и Бельгии в составе американской команды Эда Паркера. В том же 1974 отказался от бесконтактного стиля, принял участие в чемпионате мира по боевым искусствам и победил там.
«Реактивный» прославился тем, что превратил родившийся в Америке кикбоксинг в мировой вид спорта, дрался под эгидой всех существующих организаций по всем существующим правилам и неизменно побеждал. Он также стал первым американцем, победившим азиатских мастеров на их земле—в Японии, Таиланде и других странах Азии. «Например, если мне кто-то говорил, что в бою с мастером муай-тай у меня нет ни одного шанса, а тут же вылетал в Таиланд и выигрывал бои с любыми местными бойцами по их правилам». Причем Уркидес, который при росте 168 см весит 72 кг, неоднократно дрался с соперниками, намного превосходившими его по росту и весу.
На протяжении 20 лет своей профессиональной карьеры выступал в разных версиях кикбоксинга (NKL, WPKO, PKA, WKA, AJKBA, KATOGI, NJPW и MTN) и добился рекордного числа побед (63) (хотя, некоторые источники дают цифру 58 побед, а также 57 побед). На протяжении 27 лет (а, по другим данным, 24 лет) удерживал титул чемпиона мира по кикбоксингу и ушёл с ринга непобеждённым.
Хотя некоторые скептически относятся к такому безупречному послужному списку. Есть, как минимум, 3 «тёмных пятна» в истории побед Уркидеса на ринге. Первое — поединок в Лос-Анджелесе в марте 1977 против бойца муай-тай Наронгноя Киатбандита. В 9 раунде Уркидес оказался на полу, а поединок без объяснения причин записали в категорию «без результата». Второе — бой в Токио 2 августа 1978 года. На видеозаписи поединка видно, что победу по решению судей одерживает соперник Уркидеса — тайский боец Ситтибунлерт. В своих поздних интервью Уркидес заявлял, что его засудили, а матч прошёл с нарушениями (было заявлено 5 раундов, а провели 6; перчатки были слишком велики; поединок считался показательным). Некоторые источники выдвигают версию, будто поединок вообще закончился после того, как секунданты Уркидеса выкинули на ринг белое полотенце. Третье тёмное пятно в карьере Уркидеса — бой с Билли Джексоном, который состоялся в американском штате Флорида летом 1980 года. Бой завершился без оглашения результата. Уркидес позже заявлял, что регламент поединка был нарушен (вместо 6 запланированных раундов провели 7 + плохое судейство и фолы). Все три спорных поединка позже были записаны в категорию боёв «без оглашения результата».
Бенни неофициально оставил большой спорт, будучи обладателем шести чемпионских титулов.
Позднее Уркидес снялся в двух десятках фильмов, в основном о восточных единоборствах. Впервые он появился на экране в кинофильме «Сила пятерых» (англ. Force: Five) (1981) с участием Джо Льюиса и Ричарда Нортона. Позже он играл «плохих парней» в фильмах с Джеки Чаном: «Закусочная на колёсах» (1984) и «Драконы навсегда» (1988) Бенни очень понравилась работа с Саммо Хунгом, Юэнем Бяо и Джеки Чаном, но «Драконы навсегда» был последним фильмом, где их видели вместе.
Бенни Уркидес имеет чёрные пояса в 9 видах единоборств: дзюдо, кэмпо, карате Сётокан, таэквон-до, лима лама, кунг-фу (стиль «Белый журавль»), джиу-джитсу, айкидо и карате. Является автором книг и обучающих фильмов по боевым искусствам. Сейчас Уркидес продолжает тренировать в своём голливудском клубе в Калифорнии.
Бенни Уркидес женат. Супругу зовут Сара. У пары есть дочь Моник. Жена и дочь также, как и сам Бенни, практикуют кикбоксинг и проводят занятия в его спортклубе. Бенни Уркидес как-то заявил, что в его жизни существуют всего три женщины: мать, жена и дочь»
Какие бывают виды единоборств и чем они отличаются?
Спортивные единоборства подразумевают поединки один на один по определенным правилам. Цель – показать лучший технический результат или вывести соперника из строя, не позволяя сделать это с собой. При выборе подходящего единоборства стоит учитывать, какие приемы лежат в основе конкретного боевого искусства, какие навыки оно развивает и каких данных требует.
Все виды единоборств включают:
Ударные виды единоборств
В этих видах спорта основу составляет нанесение ударов, иногда применяются борцовские элементы – захваты, подсечки. Ударные единоборства развивают силу, точность и скорость движений, реакцию и координацию, большое внимание уделяется дыхательной практике – чтобы не получить нокаут, очень важно уметь восстанавливать дыхание после удара.
Одно из самых популярных спортивных единоборств, в котором разрешены удары только кулаками в боксерских перчатках. Бои проходят на ринге и длятся от 3 до 12 раундов, каждый длительностью по 3 минуты. Боксерам нельзя бить ниже пояса, по затылку, почкам или спине, бороться, удерживать противника, держаться за канаты, бить соперника в нокдауне. В секциях бокса тренировки проходят в виде спаррингов, отработки комбинаций на грушах или мешках, развития силы и скорости. Есть несколько разновидностей бокса, самый распространенный – английский или классический бокс.
Кикбоксинг
Подразумевает активное использование ударных техник рук и ног, которые отличаются быстротой и импульсивностью. Бои проходят в разных форматах:
Самым жестким подвидом считается японский кикбоксинг, в котором разрешены удары коленями, по суставам и тыльной стороной перчатки с полного разворота в голову.
Каратэ
Каратэ – японское единоборство, которое отличается минимальным контактом между соперниками. Главная цель – нанести точные, сильные удары в определенные точки тела. Во время тренировок спортсмены отрабатывают точность ударов и умение держать равновесие. Из-за высокого травматизма каратэ до 2020 года не включали в олимпийские виды спорта. Зрелищные разбивания досок или черепицы в стиле каратэ показывают только силу мастера, но не качество его техники.
Тхэквондо
Тайский бокс
Тайский бокс, еще известный как муай-тай, происходит от древнего восточного единоборства. Из-за того, что в муай-тай используются ударные техники руками, ногами, локтями и коленями, его также называют «бой восьми конечностей». Локти и колени чаще всего применяются в клинче. В отличие от каратэ и ушу, во время тренировок спортсмены, в основном, спаррингуются, работают на «лапах» или мешках, а не отрабатывают удары «в воздухе». На соревнованиях тайские боксеры выбирают либо защитную стратегию с медленными перемещениями и мощными ударами, либо более жесткий стиль с быстрыми движениями.
Борцовские виды
В борцовских единоборствах ударные техники запрещены или применяются как вспомогательные. Для спортсменов большое значение имеет физическая сила, выносливость, равновесие и амплитуда движений. Скорость, в отличие от ударных видов, отходит на второй план.
Дзюдо
Традиционное японское дзюдо, когда оно только зарождалось, подразумевало не только борцовские приемы, но и жесткую ударную технику. По мере его развития как вида спорта, основой дзюдо стали броски, подсечки, удержания и болевые приемы, а удары изучают только для отработки точности движений и не применяют на спортивных соревнованиях. В отличие от других подвидов борцовских единоборств дзюдо считается более разнообразным по разрешенным приемам и требует меньших затрат физической силы.
Джиу-джитсу
Первые школы джиу-джитсу зародились среди японских самураев, которые разработали технику обезвреживания вооруженного противника в доспехах голыми руками. Мастера джиу-джитсу учились использовать силу соперника против него самого. В дальнейшем на основе джиу-джитсу появились другие восточные единоборства: дзюдо и айкидо. Среди разрешенных приемов – удары руками и ногами, броски, захваты, заломы. В классическом джиу-джитсу большое внимание уделяется развитию гибкости, выносливости, равновесия и философским аспектам.
Самбо
Самбо родом из СССР, а название расшифровывается как «самооборона без оружия». В 70-х годах российское единоборство планировалось включить в олимпийские виды спорта, но из-за холодной войны в этом статусе было отказано. Сейчас это единственный международный вид спорта, в котором соревнования проводятся на русском языке. Самбо включает в себя самые эффективные боевые приемы из восточных единоборств (дзюдо, джиу-джитсу) и подразделяется на спортивное и боевое. В спортивном самбо разрешаются броски, захваты, болевые и удушающие приемы.
Вольная борьба
В вольной борьбе не используются ударные техники, но разрешены различные борцовские приемы: захваты, перевороты, подсечки, броски. Основная часть спортивных поединков обычно проходит в партере на коленях, активно используются захваты руками ног соперника и приемы с использованием ног. Побеждает тот, кто уложит противника на лопатки. В вольной борьбе большое значение имеют сила и гибкость, поэтому тренировки включают «борцовский мост», кувырки, сальто, стойки и хождение на руках.
Греко-римская борьба
Это классическая борьба, которая зародилась еще в Древней Греции, и является одним из первых олимпийских видов спорта. В отличие от борьбы вольного стиля, в греко-римской разновидности борьбы запрещены приемы с использованием ног (подножки, подсечки) и захваты ног руками. Поединок ведется как в стойке, так и в партере. Чистая победа присуждается тому, кто прижмет соперника спиной к ковру. Движения в греко-римской борьбе основаны на мощных рывках верхней частью туловища, при этом атакующий должен сопровождать противника в падении – так увеличивается амплитуда броска.
Сумо – это японское единоборство, в котором разрешены удары только открытой ладонью, толчки, броски, подсечки и подножки. Запрещены удары в пах, глаза, удушающие приемы. Бой начинается с мощного рывка соперников друг к другу. Проигрывает тот, кто коснется пола любой частью тела, кроме стоп. В сумо нет весовых категорий, поэтому масса бойца выступает значительным преимуществом. Тренировки борцов сумо включают в себя изнурительные силовые упражнения и практически неограниченное питание.
Смешанные виды
В смешанных единоборствах применяются удары и борцовские приемы, поэтому они развивают силу, скорость, точность и амплитуду движений. Именно эти виды боевых искусств лучше всего подходят для самообороны.
Популярное китайское единоборство, также известное как кунг-фу. Есть несколько направлений ушу: ушу-таолу, где участники соревнуются в технике выполнения движений и акробатических элементов, и саньда, в котором проводится полноценный контактный бой. В китайском ушу разрешены удары руками, ногами, броски, захваты, запрещена борьба в партере. Есть множество стилей ушу, которые делятся на жесткие, требующие больших затрат физической силы, и мягкие, направляющие энергию соперника против него. Во время тренировок спортсмены развивают не только силу, но и гибкость, быстроту, точность. В традиционных китайских школах ушу приемы напоминают движения животных, птиц и насекомых.
Армейский рукопашный бой
Техника рукопашного боя включает в себя удары руками, ногами, головой, болевые и борцовские элементы. В основу этого боевого искусства легли приемы восточных единоборств, самбо, бокса. Изначально система рукопашного боя использовалась для подготовки военнослужащих, и только в 1979 году стала доступна гражданским как отдельный вид спорта. Как и другие боевые единоборства, рукопашный бой подразумевает полный контакт во время соревнований.
Боевое самбо
В отличие от спортивного, боевое самбо принято относить к смешанным единоборствам, потому что в нем одинаковое внимание уделяется и ударным, и борцовским техникам. Удары заимствованы, в основном, из бокса, кикбоксинга и тайского бокса, а броски и болевые приемы – из восточных боевых искусств. В боевом самбо разрешаются удары руками, ногами, локтями и коленями, ограничения в правилах минимальные.
ММА – это английская аббревиатура, которая расшифровывается как «смешанные боевые искусства» или миксфайт. Бойцы ММА могут использовать приемы любого спортивного единоборства и комбинировать их между собой. Бои ведутся в жестком стиле с использованием практически любых приемов, кроме ударов в пах, горло, по затылку и позвоночнику, укусов, тычков в глаза, разрывов кожи, болевых приемов на малые суставы. Из-за зрелищности и жесткости поединков смешанные единоборства часто путают с боями без правил. Самая известная организация ММА – UFC, благодаря которой о миксфайте узнали во всем мире.