какие камни используют для стоун терапии

Массаж камнями: виды, рекомендации, техника выполнения

Содержание статьи:

Для массажа подходят не любые камни. Материалы должны обладать определенными свойствами: форма, размер, структура поверхности, цвет. Считается, что природные камни обладают энергетической памятью, поэтому они способны убирать негатив и добавлять сил организму.

Очищение важных энергетических центров способствует обретению внутренней гармонии.

Виды массажа камнями

По технике проведения массажа камнями его делят на:

По цели проведения массажа его можно разделить на 4 группы:

Какие камни используют при массаже

В классическом горячем массаже используется вулканический базальт. Такой материал обладает круглой, гладкой формой и пористой структурой. Благодаря этим свойствам базальты медленно остывают и долго отдают тепло телу. Из-за того, что такие камни образуются после вулканического извержения, в них сосредоточенно много энергии всех пяти стихий.

Также базальты насыщены важными элементами, например магнием и железом, поэтому они помогают войти в состояние умиротворения.

Также при массаже может быть использована крупная галька, алмаз, горный хрусталь, бирюза, лазурит, жемчуг, авантюрин, гематит, морские камешки.

Показания

Стоунтерапия с использованием вулканических базальтов будет полезна людям с больными суставами и страдающим от боли в спине. Массаж этими камнями избавляет от бессонницы и помогает справиться с хронической усталостью. Лечению массажем камнями подлежат мигрени и депрессии. Эта процедура активизирует кровообращение, уменьшает целлюлит, снижает лишний вес. Массаж лица вулканическим базальтом способствует омолаживающему эффекту и очищает поры.

Нефритовый массаж назначают при заболеваниях сердца и сосудов, для очищения крови и почек, для улучшения функций мочевого пузыря, печени и желудка, других органов и систем. Массаж нефритовыми камнями положительно влияет на иммунную систему, омолаживает кожу.

Камнетерапия будет полезна пациентам с болезнями позвоночника, замедленным оттоком лимфы, вегето-сосудистой дистонией, ослабленным иммунитетом, пониженным тонусом.

Стоунтерапия приходит также на помощь к страдающим эмоциональной нестабильностью.

Классический массаж камнями помогает вывести человека из стрессового состояния, избавиться от висцерального жира, нормализовать аппетит и сон. Он способствует обретению эмоционального комфорта, избавлению от черных мыслей и помогает полной релаксации.

Основная техника массажа камнями

Перед процедурой тело разогревается оливковым, кунжутным или другим маслом. Затем массажист раскладывает камни по спине, ногам и рукам. Все материалы кладут на биологически активные точки. Для их стимулирования специалист по стоунтерапии надавливает, растирает и поглаживает в определенных зонах тела, передвигаясь от стоп вверх. Возможно также проведение массажа на животе, груди, шее и лице. Вся процедура длится 1-2 часа. По ее завершении нужно полежать и отдохнуть.

Массаж лица камнями самостоятельно

Противопоказания

Несмотря на большую пользу для организма, стоунтерапия имеет противопоказания. Эту процедуру нельзя проводить при острых инфекционных заболеваниях, беременности и лактации, онкологических заболеваниях, воспалительных процессах внутренних органов и серьезных психических заболеваниях. Хотя массаж камнями помогает при заболеваниях позвоночника, при его повреждении процедура противопоказана. Нельзя ее делать и страдающим тромбозом, сахарным диабетом, бронхиальной астмой в период обострения и серьезной формой акне.

Источник

Что такое стоун-терапия, и какие камни нужно выбрать для ее проведения

Стоун-терапия — это процедура для восстановления физического и эмоционального здоровья человека. Методика основана на поочередном использовании горячих и холодных камней, которые воздействуют на определенные точки и запускают важные процессы организма. Камни для стоун-терапии должны быть исключительно натуральными, ведь только они имеют лечебные свойства и благотворно влияют на процессы оздоровления.

Что такое стоун-терапия

О методике лечения камнями было известно еще в древние времена. Тогда народная медицина являлась основным «медицинским препаратом», а природные минералы — одними из используемых инструментов. Применялась она у многих народов, в частности, у жителей Востока. Массаж горячими камнями прописывался для лечения заболеваний спины, костей и мышц. Также считалось, что после массирования открываются чакры и тело наполняется энергией.

В современном мире стоун-терапия стала хорошо известна с 1993 года. Врач Мэри Нельсон начала применять горячие камни для уменьшения боли в мышцах. На сегодняшний день данная физиопроцедура проводится в массажных или SPA-салонах. Пациент размещается на мате или шведском столе, его тело смазывают ароматическими маслами и начинают расслаблять либо прикосновением камней, либо, выкладывая их вдоль позвоночника. Минералы разных размеров раскладывают на активные точки всего тела. Свободная от камней поверхность массируется. После расслабления приступают непосредственно к массажу камнями, которые перед этим греют до определенной температуры в подогревателе. Тепло от базальтовых камней способствует притоку крови и расслаблению мышц, что благотворно влияет на организм.

Холодные массажные камни для стоун-терапии действуют релаксирующе и могут бороться с воспалительными процессами. Техника массажа подбирается в зависимости от желаемого эффекта:

Помимо лечения старых воспалений, стоун-терапия рекомендуется при мышечной атрофии после перенесенных травм и болезней, при которых человек был ограничен в движении.

Показания и противопоказания для проведения стоун-терапии

Оздоровительный эффект от стоун-терапии достигается перепадом горячих и холодных температур. Уже после первой процедуры массажа камнями видна его польза: появляется легкость, усталость отступает, чувствуется прилив энергии. Курс терапии прописывается для пациентов со следующими проблемами:

Кроме этого «каменная» терапия может применяться при желчнокаменной болезни, хроническом холецистите, проблемах с поджелудочной и недержанием мочи у взрослых и детей.

Как и любая физиопроцедура, массаж камнями подходит не всем и не всегда. Имеется ряд противопоказаний, которые нужно учитывать:

Конечно, можно сделать исключение и провести процедуру при наличии противопоказаний, но делать ее должен только профессионал. При этом камни выкладываются таким образом, чтобы избежать проблемной области.

Сеанс стоун-терапии проводится не чаще оного-двух раз в неделю. Одна процедура может длиться до двух часов. Для достижения максимально эффекта должна быть соответствующая обстановка: аромалампы, тихая музыка, приглушенный свет.

Виды камней для терапии и их отличительные свойства

При выборе набора камней для стоун-терапии стоит учитывать планируемый вид массажа: холодный, горячий или комбинированный. Для проведения горячей процедуры используются камни вулканического происхождения. Расслабляющий холодный массаж выполняется мраморными породами, которые дарят прохладу и стимулируют кожный покров.

Горячий вулканический базальт

Для проведения горячей процедуры используется особая разновидность камней — тибетский вулканический базальт. Эта порода испытывала естественные перепады температур, поэтому совместила в себе наибольшее содержание микроэлементов и других полезных веществ. На протяжении многих веков от большого базальтового пласта откалывались куски и скатывались в воду. Она то и отшлифовывала их до идеально гладкой поверхности, делая пригодными для проведения массажа.

Выбор именно базальтовых камней для горячего стоун-массажа вполне понятен. Минерал способен длительное время сохранять тепло и расслаблять мышцы. Базальт, появившийся в результате вулканических выбросов, сохранил в себе определенную часть энергии и в момент контакта с телом, отдает ее. Камень для массажа повышает спокойствие и уверенность в себе, помогает подавить проявление отрицательных эмоций и стабилизировать внутренние процессы.

Горячий вулканический базальт – камень для стоун-терапии

Считается, что камень вулканического происхождения имеет мужское начало ян и способен подтолкнуть человека к определенным действиям, сделать его активным и придать сил для новых свершений. Стихии ян подвластны изменения, необходимые для улучшения жизненной ситуации. При проведении терапии камень привлекает к человеку удачу, «заряжает» на свершения, которые требуют решительности и настойчивости.

Мраморные камни для холодного массажа

Белые мраморные камни подходят для проведения холодной стоун-терапии. В отличие от прочного базальта мрамор является более мягким кристаллизованным минералом, состоящим из карбоната кальция. В древние времена из него строили храмы и ваяли скульптуры. Этот минерал способен передавать цвет человеческой кожи, поэтому мраморные изваяния выглядели как живые люди.

В отличие от базальта цельные залежи мрамора не так легко найти, т. к. эта порода легко разрушается под воздействием воды и природных явлений. Перед применением их обрабатывают специальным образом, что позволяет сохранить свойства материала. Кристаллы мрамора действует на человека особым образом: очищают мысли, делают ум более ясным, избавляют от обид и сомнений.

Используя холодный мрамор для массажа, можно снизить высокую температуру и стабилизировать ее на нужном уровне. Кроме этого, минерал убирает мышечные спазмы, ускоряет кровоток к головному мозгу, улучшая его работу. Карбонат кальция, входящий в состав минерала, также способен вылечит от определенных недугов: ломкости костей и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Массаж холодными камнями избавляет человека от боли, снимает отеки, напитывает клетки организма необходимыми полезными веществами.

Холодная энергия мрамора притягивает к человеку энергию женского начала инь. Пациент, который, не зависимо от пола, не способен смотреть на вещи под правильным углом, постоянно находится в замешательстве и сомнениях явно нуждается в корректировке своего поведения. Мрамор в руках специалиста способен исправить ситуацию, уравновесив созидательную энергию с спокойствием и сдержанностью.

Другие камни для стоун-терапии

Нередко, кроме базальта и мрамора, в набор камней для стоун-терапии входят такие минералы, как нефрит, малахит, оникс, яшма и др. Их объединяет одно свойство — поглощать тепло, а затем медленно отдавать его.Также могут использоваться розовый кварц, тигровый глаз, халцедон, сердолик и гематит. Каждый минерал соответствует своей чакре, способный открывать ее и оказывать лечебный эффект на определенную зону.

Жадеит – камень для стоун-терапии

Большой популярностью пользуется жадеит — камень по внешнему виду и качествам похожий на нефрит. Для массажа применяются экземпляры зеленого цвета, содержащие силикаты алюминия, натрия и других микроэлементов, которые при нагревании положительно влияют на человеческий организм.

Критерии выбора камня для стоун-терапии

«Инструмент» для массажа терапевт выбирает исходя из той или иной проблемы. Например, яшма восстанавливает нервную систему, избавляет от стрессов и страхов, чароит лечит проблемы желчного пузыря, шунгит положительно влияет на опорно-двигательные процессы.

Особое внимание уделяют форме и размеру камней. Чаще всего это экземпляры округлой формы, но некоторые массажисты предпочитают камни неправильной геометрии, которые удобно держать в руках. Что касается размера минералов, то он также отличается. Самые крупные пригодны для выкладки на крестец и солнечное сплетение, большие кладут на спину и ноги, средние — в косметических применяют целях для массажа лица. Камни неправильной формы кладут на зону чакр, а маленькие камушки вкладываются между пальцами.

Все экземпляры должны иметь определенную поверхность и рельеф. В основном, это 54 парных минерала одинаковых по весу и форме.

Особенности подготовки камней для процедуры

Перед тем, как камни для массажа поступают в продажу, их обрабатывают и шлифуют. Исключением являются лишь базальтовые экземпляры, которые прошли подготовительный этап в природных условиях, например, были отточены водой и ветром. Мрамор всегда добывается способом скалывания от общей массы, поэтому его шлифовка проводится вручную или на специальном оборудовании.

Непосредственно перед сеансом массажные камни подготавливают должным образом. Раньше, чтобы нагреть камни, их клали на солнце. Сейчас используют специальный нагреватель камней для стоун-терапии или просто обдают их кипятком. Базальтовые или другие минералы для горячей процедуры по температуре должны быть не более 45-55 градусов, чтобы их прикосновение к коже было комфортным для человека.

Источник

Что такое стоунтерапия, и какие камни нужно купить для ее проведения

Методика лечения камнями пользовалась популярностью еще несколько веков назад. Тогда не существовало поликлиник и различных препаратов, которые смогли бы справиться с недугом. Однако народная медицина и сейчас пользуется популярностью.

Массажные камни, предназначенные для стоунтерапии, помогут справиться с воспалительными процессами, происходящими в человеческом теле, а также расслабляют его. Техника процедуры выбирается в зависимости от того, какой результат должен быть достигнут:

Помимо борьбы с воспалительными процессами, стоунтерапию используют и для реабилитации после травм, а также болезней, которые ограничили человека в движении.

Виды камней для проведения процедуры

При приобретении набора камней для стоунтерапии, рекомендуется обратить внимание на вид массажа, который будет производиться. Для произведения горячей процедуры используют вулканические породы, а для расслабляющей – мраморные материалы, которые охлаждают и стабилизируют организм.

Вулканический бальзат для горячего массажа

Для горячего массажа используются камни из вулканических пород. Данный материал произошел с помощью перепадов температуры, которые комбинируют в себе наличие микроэлементов, а также иных веществ. Благодаря тому, что куски камня попадают в воду, они шлифовались и становились гладкими, поэтому «инструмент» предназначен для работы.

Данный материал способен на протяжении длительного времени сохранять тепло, а также расслаблять мышцы. Во время взаимодействия с организмом, камень передает свою энергию человеку. Материал способен избавиться от отрицательных эмоций, а также стабилизировать все внутренние процессы.

Материалы из мрамора для холодного массажа

Белые мраморные «инструменты» используются для проведения холодной стоунтерапии. В состав материала входит кальций и калий, а что касательно его использования, то в древности из камня строили статуи и храмы. Считалось, что изделие придает тону более живой вид.

Материал не так легко найти, как кажется на первый взгляд. Он легко разрушается с помощью воды, а также других природных явлений. Перед тем, как использовать «инструмент», его специально обрабатывают, что позволяет сохранить свойства камня. Мрамор способен очистить ум человека и избавиться от негативных мыслей. К тому же, материал противостоит всем обидам и сомнениям.

Применяя камень, можно не только улучшить состояние человека, но и стабилизировать температуру его тела. «Инструмент» улучшает кровообращение и влияет на работу человеческого мозга. Карбон и кальций, содержащийся в материале способен избавить человека от ломкости костей, а также проблем с опорно-двигательным системой.

Другие материалы для массажа

Для стоунтерапии могут применяться и другие «инструменты». Помимо бальзата и мрамора, для массажа может использоваться нефрит, малахит, оникс, яшма и другие породы камней. Все материалы между собой похожи тем, что их главной задачей является поглощение тепла, а затем отдача его. Каждый из «инструментов» влияет на определенную чакру. Поэтому во время приобретения камня, стоит обратить внимание на цель, для которой он будет применяться.

На что обратить внимание при покупке материала

Камни массажист подбирает исходя из той или иной ситуации. К примеру:

При покупке конструкции обращайте внимание на размер, а также форму материала. Чаще всего изделия имеют округлый размер, но массажисты используют «инструменты», которые помещаются в руке. Что касательно размеров материалов, то все они разные. Большие используются для массажа на крестце, солнечном сплетении, рук и ног. Средние применяются для стоунтерапии лица. А маленькие «инструменты» могут использоваться между пальцами.

Подпишитесь на нашу рассылку и будете одними из первых узнавать о новостях и акциях!

Мы присылаем письма не чаще 1 раза в неделю

Источник

Стоунтерапия — натуральный массаж камнями

В этом материале мы расскажем вам о стоунтерапии — процедуре, которую оценит даже требовательный заказчик. Это методика, которой тысячелетиями пользуются мастера для достижения оздоравливающего, омолаживающего, укрепляющего иммунитет эффекта. Рассказываем о том, как проводить сеансы со стороны мастера массажа для своих клиентов или в домашних условиях для близких.

Что такое стоунтерапия? Какие камни используют?

Стоунтерапия зародилась в Древнем Китае. Ее особенность в том, что во время сеанса массажа мастер использует нагретые до нужной температуры камни. Как правило, для нагревания в массаже используют вулканические породы вроде базальта, в то время как белый мрамор принято относить к холодным.

Камушки, применяемые в стоунтерапии, характеризуются особой формой: плоской и округлой формой, а их поверхность отшлифована, хотя в некоторых случаях (например, для очищения кожи) используются шероховатые экземпляры.

Нередко массаж лица выполняется с помощью различных полудрагоценностей, которые, по мнению профессионалов, обладают уникальной энергетикой, свойствами. Естественно, стоимость таких атрибутов высока, она отражается на цене самого массажа, что не останавливает ценителей, кто верит в благотворное воздействие минералов.

Тепло, которое отдают черные камни, постепенно прогревает тело, улучшает кровоток. За счет этого эффекта повышается приток кислорода, а также полезных питательных веществ к органам. А использование белых камушков позволяет снять боль и воспалительные процессы.

Для черных камней применяются специализированные нагреватели, обеспечивающие их подогрев до температуры от 45 до 55 градусов. При этом температура белых камней зависит от выбраной методики и находится в пределах от 0 до +10 градусов.

Для стоунтерапии важна обстановка кабинета. Как правило, во время сеанса создается умиротворяющая атмосфера, в которой звучит расслабляющая музыка, а свет приглушен. Нередко к этому добавляются приемы ароматерапии, что позволяет пациенту настроиться на процедуру, максимально расслабившись.

Грамотное выполнение массажа дает положительный разнонаправленный результат:

То, что доктор прописал: кому показана стоунтерапия?

Людям, которые испытывают проблемы с:

Горячие или холодные: проведение стоунтерапии с использованием разной температуры

Камни нагревают до температуры 44-55 градусов. Зачастую их смазывают ароматической жидкостью, после этого выкладывают на тело клиента. Это полезно комбинировать с сеансами массажа. Стоунтерапия расширяет кровеносные сосуды, расслабляет мышцы, ускоряет обмен веществ и кровоток. Разогретые камни оказывают воздействие на глубокие слои мышц, что обеспечивает мощный обезболивающий эффект, который усиливает еще и общее расслабление организма. Стоунтерапия борется с бессонницей лучше многих лекарственных средств.

Сеансы с использованием холодных камней (от 0 до +10 градусов) — отличная методика, которая повышает иммунитет, борется с затрудненным дыханием, хроническим синуситом. Стоунтерапию проводят для обезболивания травм и растяжений, избавления от головной боли.

А можно все вместе? Рассказываем о проведении стоунтерапии с использованием горячих и холодных атрибутов за один раз!

Мощнейший эффект повышения иммунитета, улучшения кровообращения, улучшения состояния кожи, вывода токсинов из организма — и это еще не все положительные стороны такой процедуры. Горячие камни расширяют кровеносные сосуды, холодные — сужают, что “бодрит” все системы организма.

Подробно о выборе камней для массажа

Для начала определитесь: для чего вы хотите проводить стоунтерапию для члена семьи в домашних условиях или какого эффекта ожидает ваш клиент. От этого напрямую зависит выбор вида камней. Рассказываем подробно о каждом из них.

Базальт. Если вы проводите сеанс стоунтерапии горячими камнями, то следует присмотреться к этой магматической породе черного или серого цвета. Базальт отлично удерживает тепло. Вы можете купить маленькие камешки из этой породы для работы с пальцами ног, а также камни среднего и крупного размера для зон спины, живота, ног.

Белый мрамор, нефрит, сланец подходят для холодных сеансов массажа, так как хорошо держат низкую температуру.

Топаз, аметист, малахит, агат, авантюрин, янтарь. Эти полудрагоценные камни используются в качестве проводника нужной человеку энергии, для воздействия на определенную сферу жизни.

Этапы сеанса стоунтерапии

Традиционно массаж начинается снизу вверх: от стоп к шее. При этом пациент должен немедленно сообщать о появлении дискомфорта, после этого тактика стоунтерапии должна быть скорректирована или же кардинально изменена.

После массажа человеку рекомендуют отдохнуть и выпить зеленого чая. Специалисты уверены, что этот напиток позволяет повысить эффект стоунтерапии за счет ускорения обменных процессов.

А теперь обо всем подробнее: правила проведения стоунтерапии, техника и приемы

Как проводить стоунтерапию в домашних условиях?

Домашние сеансы стоун-терапии проводят по той же схеме, что и профессиональные. Такие процедуры дают отличный расслабляющий эффект, помогают избавиться от бессонницы, умеренных головных болей. Домашний массаж проводят по той же схеме, что и профессиональную процедуру. Будьте аккуратны с температурой: не перегрейте. Подогревать можно в горячей воде. После того, как вынимаете камни из воды, протирайте их полотенцем и только потом выкладывайте на тело вашего “клиента”. Такая массажная процедура будет отличным вечерним подарком для любимого человека и поможет вашим близким сэкономить деньги на сеансах у специалиста.

Как выполнять стоунтерапию холодными камнями?

Многих людей останавливает страх того, что сеанс массажа не окажет расслабляющего воздействия. Напротив, охлажденные камни нагреваются от тела и помогают получить расслабляющий разогревающий эффект, который многим пациентам кажется еще приятнее, чем горячий массаж. Организм начинает работать активнее, потому что старается прогреть охлажденные участки, все внутренние процессы запускаются “на полную мощность”. Сеанс массажа выполняется по той же схеме, что и горячий, только камни не нагреваются, а охлаждаются. Отличие от процедуры с использованием нагретых камней заключается в том, что во время ее проведения мастер просит клиента сделать глубокий вдох и выдох, только потом кладете на тело. Холодный камень не кладут рядом с лицом, как это делается в предыдущей методике. Сначала прорабатывается зона живота, внешние области рук и ног, а затем пациенту помогают аккуратно перевернуться на живот.

Противопоказания к проведению стоунтерапии

Таким образом, можно констатировать тот факт, что записываться на стоунтерапию следует лишь после консультации с терапевтом. Если же вы не имеете противопоказаний, то массаж непременно принесет пользу вашему здоровью. К тому же, сама процедура массажа очень приятна и доставит вам наслаждение.

О чем нужно знать перед выполнением процедуры стоунтерапии?

Представителям каких профессий полезно изучить стоунтерапию?

Секретами стоунтерапии полезно овладеть и тем, кто хочет помогать родным и близким, делая массаж после тяжелого рабочего дня. Даже домашние сеансы массажа обладают заметным расслабляющим воздействием, избавляют от легких головных болей и бессонницы без употребления лекарственных препаратов.

Можно ли научиться правилам выполнения стоунтерапии самостоятельно?

Для ответа на этот вопрос стоит ответить на другой: почему процедуры у одного мастера массажа могут быть намного эффективнее, чем сеансы у другого специалиста при условии выполнения одной и той же методики стоун-терапии? Почему первый может лечить головную и мышечную боль в любых областях, улучшать состояние больных вегето-сосудистой дистонией, оказать антивозрастной эффект, а второй способен только расслабить клиента на короткий срок? Все дело в знаниях, которыми обладает специалист.

Какого размера выбрать камни для воздействия?

Как учесть индивидуальные особенности организма каждого пациента, чтобы не навредить ему?

Как оказать наибольший расслабляющий эффект при воздействии на минимальное число точек?

Как подготовить кабинет к процедуре?

Какие зоны стоит проработать во время стоун-массажа?

Как правильно соединить вместе горячую и холодную методику?

Грамотный мастер знает ответы на эти вопросы и умеет решать серьезные проблемы пациентов, а специалист, который изучал методику самостоятельно, к сожалению, сможет оказать только минимальный расслабляющий эффект, который будет сопровождаться риском возникновения осложнений, ведь человек, проводящий процедуру, не знает ее основ и не умеет учитывать индивидуальные особенности клиента.

Стоун-терапия — древнейшая методика массажа, которая эффективна только при соблюдении всех правил ее выполнения, которые передаются из поколения в поколение. Для этой техники важно знание анатомии и умение работать с энергией человека — навыки, которые сможет передать только практикующий специалист. К сожалению, из-за кажущейся легкости выполнения сеанса, сегодня появилось много “псевдомастеров”, которые обучают тайнам стоунтерапии. Остерегайтесь таких специалистов, если хотите овладеть методикой для достижения действительно хороших результатов для своих клиентов.

В Школе мастеров массажа курс стоун-терапии проводит мастер с большим практикующим опытом работы, которым он с радостью делится со своими студентами. Если вы знакомитесь с процедурой в сфере массажа впервые — это совсем не страшно, ведь мы бесплатно предоставляем все необходимые расходные материалы, а также массажный стол на дом на время обучения.

Хотите начать карьеру в сфере красоты и здоровья? Кажется, для этого настало лучшее время!

Источник