какие зубные щетки рекомендуют стоматологи взрослым

Выбираем зубную щетку: обычная или электрическая? Мнение стоматолога

Зубная щетка – основной предмет гигиены и, вместе с пастой, обеспечивают лучшую профилактику стоматологических болезней. Однако выбрать щетку не так просто как кажется, ведь нужно учитывать состояние зубов и десен, болезни внутренних органов и ряд других факторов. О том, как выбрать зубную щетку в этой статье.

Зубная щетка: виды

В США провели опрос. Респондентам задавали вопрос: что стало лучшим изобретением человечества? Более 80% опрошенных ответили – зубная щетка, по популярности этот предмет обогнал автомобиль, телефон, компьютер и микроволновую печь.

Все щетки можно условно классифицировать на 2 большие группы:

То есть обычные, наиболее привычные. Они могут быть гигиеническими, отбеливающими, для болезней десен и др.

Щетинки таких щеток вращаются и работают за счет аккумулятора. В эту группу входят обычные электрические, ионные, ультразвуковые и др.
Каждая из этих щеток имеет свои преимущества, недостатки и, конечно, правила выбора.

Мануальные зубные щетки

Эти щетки представлены в широком разнообразии: они отличаются по размеру, цвету, форме, дополнительным включениям, качеству и количеству щетины. Это наиболее привычный вид щеток, которым до сих пор пользуются миллионы пациентов.

Выбирая щетку нужно обращать внимание на следующие критерии:

Зубная щетка должна быть удобной, надежно фиксироваться в руке. Если речь идет о взрослых, это необязательно должна быть круглой и объемной, но главное – чтобы она не скользила.

Щетина – главное в зубной щетке и она должна быть исключительно искусственной. В натуральной щетине имеется срединный канал, в котором скапливаются болезнетворные бактерии и начинают активно размножаться. В итоге это может привести к инфицированию и развитию опасных состояний и заболеваний.

Чем больше щетинок, тем лучше, но при условии того, что щеткой правильно пользуются. И практика, и исследования показывают, что чем плотнее сформирован пучок, тем лучшее очищение она обеспечивает. Некими чемпионами в этом плане являются зубные щетки компании Curaprox, а также R.O.C.S.

Разноуровневая щетина, как заверяют производители, обеспечивает лучшее очищение. На самом деле, вопрос спорный, и стоматологи не согласятся с этим утверждением, рекомендуя пациентам щетку с ровной щетиной. Но допустим некий скос, облегчающий чистку с язычной или небной поверхности.

Некоторые модели имеют дополнительные включения в виде силиконовых пластинок, колец. Их основное предназначение, как утверждают производители, дополнительная полировка поверхности зубов и коронок, протезов. Стоит отметить, что использовать такие щетки действительно есть смысл при наличии ортопедических конструкций, но если их нет, то идеальный вариант – щетка с ровной щетиной, без включений.

Выбор щетки по этому критерию напрямую зависит от состояния полости рта. По уровню жесткости щетина может быть очень жесткой и жесткой (может использоваться только при чистке протезов), средней жесткости (рекомендована всем пациентам с относительно здоровыми зубами, при некоторых болезнях десен), мягкая и очень мягкая (рекомендована только при серьезных заболеваниях десен, при подвижности зубов, и детям до 6-10 лет).

Использовать мануальную щетку с мягкой щетиной без видимых на то причин запрещено. Это негативно влияет на качество чистки и, следовательно, может стать причиной развития болезней десен и даже зубов.

Электрические зубные щетки

Это более обширная группа щеток, завоевавшая любовь пациентов, которые уже не вернутся к использованию обычных зубных щеток. Но к их выбору необходимо подходить более тщательно, и это единственный вид щеток, имеющие противопоказания:

При выборе зубной щетки нужно обращать внимание на следующие критерии:

Самыми современными среди электрических являются ультразвуковые щетки. Генерация ультразвука позволяет тщательно удалять зубной налет с поверхности зубов, а также уничтожать болезнетворные бактерии. Но это совершенно не говорит о том, что другие виды бесполезны. Но при выборе их вида нужно учитывать состояние полости рта и предрасположенность к болезням. Например, ультразвуковые щетки запрещено использовать при наличии ортопедических конструкций, дентальных имплантов и даже водителей ритма сердца.

Рабочая головка может быть круглой, овальной, продолговатой. Нет особых рекомендаций по выбору зубной щетки по этому критерию. Это ваше личное предпочтение. Хотя как отмечают некоторые пациенты, чем меньше рабочая головка, тем тщательнее происходит чистка и легче чистить зубы с внутренней поверхности зубов.

При выборе щетины электрической щетки стоит помнить, что щетина вращается с определенной скоростью и может стать причиной травмы. Поэтому у электрической зубной щетки щетина должна быть мягкой, даже если полость рта относительно здорова.

Электрическая или мануальная?

Выбор между этими зубными щетками должен быть основательным, учитывающим множество критериев и главное – каких целей необходимо добиться при их использовании. У каждой щетки можно выделить конкурентные преимущества по основным критериям:

Электрические зубные щетки с вращающимся принципом движения и круглой рабочей головкой удаляют налет лучше на 6-11%. Ученые сделали вывод: лучшее очищение, скорее всего, связано с наличием таймера, а также специальных программ, которые может установить на смартфон.

По этому критерию – электрическая зубная щетка безусловный лидер. За единицу времени, количество очищающих движений мануальной и электрической зубной щеткой отличается в десятки раз. Это непросто позволяет экономить время чистки зубов, но и обеспечить лучшее очищение.

Зубной налет – основная причина кариеса, а также болезней десен и слизистой оболочки. Электрические зубные щетки за счет выбора способов вращения, а также формы рабочей головки, обеспечивают лучшее очищение жевательных зубов, не провоцируя рвотного рефлекса.

Благодаря маленькому размеру круглой рабочей головки, электрической зубной щетке удается лучше очистить межзубные промежутки – труднодоступные места, где скапливается большое количество налета и начинается развитие кариеса, воспалительных болезней десен.

Электрические зубные щетки имеют ряд противопоказаний, когда их использовать нельзя. А вот мануальные щетки могут использоваться в любом случае: при наличии большого количества пломб, коронок, протезов, имплантов, онкопатологий полости рта, повышенной чувствительности зубов, беременности и др.

Выводы

Целый ряд исследований, проведенных за границей, доказал, что качество чистки мануальными и электрическими щетками не отличаются, главное – правильно ими пользоваться. Тем не менее, добиться результата при использовании электрической зубной щетки гораздо легче, при должном соблюдении правил и техники безопасности.

В идеале, прежде чем покупать ту или иную щетку, нужно проконсультироваться со стоматологом, который оценит состояние полости рта и определит основные цели и проблемы, которые нужно устранить.

Источник

Как выбрать зубную щетку

На что смотреть в магазине, как ухаживать и когда менять

Я чищу зубы, сколько себя помню, но никогда не подходил к выбору зубной щетки осознанно.

Обычно прихожу в магазин, беру зубную щетку узнаваемого бренда и пользуюсь ей ближайшие пару месяцев. Но даже у известных производителей щеток много: обычные, электрические, с щетиной разной длины и формы.

Купив щетку наугад, можно себе навредить. Слишком жесткая щетина может травмировать десну и стать причиной воспаления. Если щетка будет плохо очищать зубы, появится кариес.

В этот раз я решил действовать так: изучил рекомендации стоматологических ассоциаций и посоветовался со стоматологом, который следует принципам доказательной медицины. Вот что я узнал.

Какие бывают щетки

Мануальная щетка — это обычная зубная щетка. При чистке мы сами выбираем направление и интенсивность движений.

В электрической зубной щетке за нас это делает моторчик, нужно лишь поднести щетину к зубам.

В интернете я часто натыкался на следующую классификацию электрических щеток: механические — или роторные, — звуковые, ультразвуковые. Различие — в скорости движения щетинок, от медленных механических до самых быстрых ультразвуковых.

Еще встречались ионные щетки. В теории они работают так: в щетку устанавливают металлический стержень, который создает на щетине отрицательно заряженные электроны. Эти электроны притягивают к себе молекулы положительно заряженного зубного налета. Так ионные щетки дополнительно разрушают зубной налет, притягивая его к щетине.

Но такая классификация не совсем правильная.

Все электрические зубные щетки логичнее делить на механические и звуковые. Они отличаются типом моторчика. В механических щетинки двигает роторный моторчик, а в звуковых вибрация исходит от звукового моторчика. Исследования говорят, что механические щетки удаляют налет чуть лучше, но чтобы сделать однозначные выводы, нужно больше хороших исследований.

Что касается ультразвуковых и ионных щеток, то статистически значимой разницы между ними и обычными электрическими образцами нет. Пока есть только предположение, что головки ионных щеток нужно реже менять: за счет накопления ионов в диоксиде титана щетина таких щеток медленнее покрывается бактериями.

Как понять, какая щетка вам подойдет

Британский Минздрав считает, что мануальные и электрические щетки одинаково эффективны.

Лучший способ сделать выбор — сходить к зубному и спросить, какая щетка подходит именно вам. Не существует универсальных правил для всех, но есть рекомендации.

Если у вас нет проблем с гигиеной зубов, выбирайте мануальную зубную щетку.

Самый простой способ оценить, правильно ли вы чистите зубы, — узнать количество зубного налета после чистки. На приеме стоматолог внимательно осмотрит зубы и окрасит зубы специальным индикатором, который выделяет области с налетом. Вы увидите, насколько хорошо прочищаете зубы, а врач расскажет, как нужно чистить проблемные области. Потом врач сделает отдельные снимки верхней, нижней челюсти и зубов в прикусе. Они пригодятся, чтобы сравнить, уменьшилось ли количество налета после применения новой техники чистки.

Такая услуга есть не везде, нужно узнавать заранее. Спросите, проводят ли в клинике индикацию зубного налета или вычисление индекса гигиены. Скорее всего, вам предложат эту услугу как часть общей профессиональной гигиены полости рта. Примерная цена профгигиены с обучением пациента и индивидуальным подбором средств гигиены — от 8 тысяч рублей.

Электрическую зубную щетку стоматологи рекомендуют в первую очередь тем, кому хорошо чистить зубы мешают физические ограничения. Например, некоторым пожилым людям или тем, у кого артрит суставов кистей рук. Еще можно купить электрическую щетку, если вам просто не хочется следить за временем чистки, — в некоторых щетках есть встроенный таймер.

В гигиене зубов регулярность важнее щетки. Врачи из британского Министерства здравоохранения считают, что даже самая лучшая щетка не спасет от кариеса, если забывать чистить зубы.

Мануальная или электрическая?

Мне нравятся мануальные зубные щетки — с ними легче контролировать движения и интенсивность чистки, а значит, ниже риск воспаления десен. Но если уровень гигиены пациента не улучшается после обучения технике чистки в клинике, я порекомендую ему попробовать электрическую зубную щетку.

Не стоит использовать электрическую щетку после установки имплантов, удаления зуба или других операций во рту. Так можно снова травмировать место операции. С мануальной проще следить за движениями головки и силой нажатия.

На что смотреть при покупке любой щетки

Тип щетины. Щетина бывает мягкой, средней и жесткой. Щетки со щетиной средней жесткости лучше удаляют зубной налет, но Американская ассоциация стоматологов рекомендует использовать мягкую щетину, потому что она меньше повреждает десну.

Лучше выбирать щетки с искусственной щетиной, а не с натуральной. У натуральной нет преимуществ перед искусственной, а бактерии в ней размножаются быстрее.

Плотность щетины. Чем щетина плотнее, тем лучше. Перед покупкой посмотрите, насколько близко посажены друг к другу пучки щетинок.

Размер головки щетки. Лучше, чтобы его подбирал стоматолог. Обычно подходит головка размером 2—3 сантиметра — она должна охватывать два рядом стоящих зуба. Не следует покупать крупнее: большой головкой сложнее прочищать дальние зубы.

Расположение щетины. Лучше всего выбирать щетки со щетиной, которая расположена в несколько уровней или под углом. Такая лучше очищает зубной налет.

Нужно посмотреть, есть ли силовой выступ, — это более длинная часть щетины на кончике щетки. Он нужен, чтобы лучше прочищать заднюю поверхность дальних зубов.

На что смотреть при покупке электрической зубной щетки

Тип движения. Есть два типа движения. Первый — у роторных щеток: щетинки вращаются по кругу. Второй — у звуковых щеток, там щетинки вибрируют. Подойдет любой. По результатам исследований, вращательный тип может очищать налет чуть лучше, но пока работ на эту тему маловато.

Дополнительные функции. В некоторые щетки встроен таймер, который следит, сколько вы чистите зубы. Еще есть модели с контролем давления, чтобы человек слишком сильно не прижимал щетку к зубам.

Дорогие щетки чистят лучше дешевых?

Дорогие щетки обычно сделаны из более качественных материалов. Для создания щетины используют волокно из полиэстера, а не нейлон. Такое волокно меньше впитывает влагу, не деформируется при намокании, дольше служит и не травмирует зубы и десны при правильной технике чистки. Сама щетина располагается более компактно, поэтому удаляет больше налета.

Еще цена может быть обусловлена исследованиями, в которые производитель вложил деньги, чтобы разработать эту щетку. Почитать научные статьи такого рода можно на сайте производителя, иногда о них пишут мелким шрифтом в рекламе. Но исследования не всегда бывают объективны, так что не берусь называть их наличие критерием выбора щетки.

Более дорогие электрические щетки могут отличаться комплектацией, внешним видом или дополнительными функциями. В комплекте может быть дорожный футляр, запасные головки, а у самой щетки может быть более компактный корпус, синхронизация с приложением или аккумулятор, который придется заряжать реже. Еще в них встроены разные режимы чистки, которые никак не увеличивают эффективность щетки.

Мне нравятся зубные щетки производства Швейцарии и Швеции. В этих странах профилактика стоматологических заболеваний находится на высоком уровне.

На что вообще не надо смотреть

Скребок для языка. На некоторые щетки устанавливают скребок для языка — это такая неровная поверхность на обратной стороне головки. Он тоже не нужен, если на языке нет явно выраженного налета. Лучше пусть врач решит, нужен ли вам скребок и какой. Скребки продаются и отдельно от щетки.

Выступы для массажа десен и полировки зубов. Основная задача щетки — чистить зубы. Для чистки межзубных промежутков лучше использовать специальные инструменты — ершики и зубную нить. Полировку зубов проводят стоматологи в клиниках, а массировать десну щеткой нельзя.

Как выбирать щетку для брекетов

Как выбрать щетку ребенку

Мягкая щетина нужна потому, что детям легче повредить ткани во рту, у них чаще случаются неаккуратные движения при чистке зубов. А еще зубы детям часто чистят родители, которым сложнее оценить интенсивность нажима на десну, — с мягкой щетиной меньше шанс поранить ребенка.

Еще с мягкой щетиной легче сформировать привычку чистить зубы: даже средняя жесткость может быть слишком болезненной для детей.

Покупать электрическую щетку стоит не раньше 4 лет, и это должно быть общее решение с вашим детским стоматологом. Лучше, если это будет отдельная щетка, а не сменная головка для общей семейной. У детских электрических щеток яркий внешний вид, и есть шанс, что с такой ребенок будет более заинтересован в процессе чистки зубов.

Нужно ли дезинфицировать зубную щетку

Есть ли смысл в разовой или постоянной дезинфекции зубной щетки — непонятно. Пока у стоматологов недостаточно информации, чтобы говорить об этом однозначно.

Точно не стоит опускать новую зубную щетку в кипяток. Можно просто промыть ее с мылом, этого будет достаточно. Но не нужно намыливать щетку и оставлять в таком состоянии до следующей чистки: в составе мыла могут быть вещества, которые навредят здоровью.

Как хранить щетку дома и в поездке

После чистки зубов щетку нужно промыть от частичек еды и остатков пасты, поставить головкой вверх и ничем не накрывать. Это нужно, чтобы не создавать условия для размножения бактерий.

Лучше всего убрать щетки повыше или даже в шкафчик, чтобы они нормально сохли. Так на них не будет попадать облако влаги от душа или из крана. А если ванная и туалет объединенные, так на щетку не попадут еще и брызги от унитаза.

Щетки взрослых и детей нельзя хранить в одном стаканчике из-за различий в микрофлоре. Лучше заведите два отдельных.

В поездке щетку нужно положить в чехол или купить дорожный набор, в который входит складная щетка и зубная паста. Футляр следует промыть водой с мылом перед поездкой и после.

Как понять, что щетку пора менять

Чем больше изношена щетина, тем хуже чистит щетка. Еще со временем на щетине скапливаются бактерии.

Момент, когда пора покупать новую, можно определить по щетине — она начинает путаться. Если щетка выглядит растрепанной, это крайняя степень износа.

Если щетина выглядит хорошо, ориентируйтесь на время: покупать новую нужно каждые три месяца. Чтобы не забыть, можно поставить напоминание на телефоне.

можно использовать зубную щетку

У некоторых щеток есть индикатор износа. Это щетина другого цвета по центру головки. Когда она только начинает менять цвет, щетку пора менять.

Источник

Какая щетка лучше: выбираем механическую модель

В этой статье

Хотя электрические зубные щетки в век технологий стремительно набирают популярность, обычные мануальные не собираются им уступать и по-прежнему прочно удерживают свои позиции. Производители выпускают новые, более совершенные и удобные модели, среди которых непросто сделать выбор. В этом поможет наш рейтинг механических зубных щеток.

Как выглядит механическая зубная щетка?

Механическими щетками чаще всего называют классические модели: ручка + чистящая головка с щетиной, которые «управляются» мануально. В них нет мотора, аккумулятора, генератора высоких частот, как в электрических, а чистящие движения совершаются за счет движений руки.

Преимущества обычных щеток

Хотя электрощетки более технологичные, у обычных механических щеток немало плюсов.

Мануальная щетка, в отличие от электрической, не имеет противопоказаний. Чистить зубы таким инструментом может любой пользователь — с первого зуба до глубокой старости, с заболеваниями полости рта и абсолютно здоровыми зубами. Главное условие — правильно подобрать тип, размер щетки и жесткость щетины.

Механические зубные щетки не нуждаются в подзарядке, их можно брать с собой куда угодно — в том числе в поход, командировку, транспорт, где нет электросети.

Стоимость механических моделей зубных щеток начинается примерно от 20 рублей, поэтому купить ее может человек с любым бюджетом.

Чистить механической щеткой зубную эмаль, поверхность десен, язык очень просто. Существует правильный алгоритм чистки, соблюдая который можно качественно удалить из полости рта остатки пищи, зубной налет, очистить межзубные промежутки, убрать налет с языка и внутренней стороны щек. Важно с раннего детства обучать ребенка правильной технике чистки зубов, тогда он сможет поддерживать чистоту ротовой полости даже с помощью самой простой зубной щетки.

Производители выпускают тысячи моделей зубных мануальных щеток с разной жесткостью и формой щетины, размером и материалом ручки, с подвижной и стационарной головкой, с индикатором годности и без него. Выбрать щетку с подходящим функционалом и дизайном не составит труда, потому что ассортимент по-настоящему огромный.

Какие производители выпускают самые хорошие зубные щетки?

Рейтинг производителей зубных щеток с отличным качеством включает десятки наименований.
Перечислим несколько популярных брендов, чья продукция по уходу за полостью рта известна во всем мире:

Лучшие зубные щетки — рейтинг

Среди сотен моделей мы выбрали лучшие мануальные зубные щетки, оценив их функциональность, эффективность, технологичность, дизайн и другие характеристики. Так получился рейтинг отличных механических зубных щеток, в который вошли следующие модели:

Какая зубная щетка лучше именно для Вас, зависит от индивидуальных особенностей, возраста, состояния зубов. Чтобы не ошибиться, выбор лучше согласовать со стоматологом.

Swiss Smile Diamond glow — стильная зубная щетка с кристаллами Сваровски

Наш рейтинг зубных щеток открывает стильная ультрасовременная модель от швейцарской компании Curaden. Она представлена в двух цветах — пастельно-розовом и голубом, украшена кристаллами Сваровски. Роскошный дизайн выделяет её на фоне других моделей, подчеркивает хороший вкус и высокий статус пользователя.

По многим показателям это лучшая зубная щетка с ультрамягкой щетиной. В ее чистящей головке в 5 раз больше ворсинок, чем в обычных щетках. Они более мягкие и эластичные, деликатно очищают зубную эмаль и массируют десны, не травмируя их. Гладкие щетинки с округлыми кончиками подстраиваются под форму зубов и обеспечивают высокое качество очистки. Щетина впитывает минимум воды, что обеспечивает увеличенный срок использования. Swiss Smile Diamond glow требует замены раз в три месяца.

SWISSDENT Profi Colour — отличная модель щетки в категории средней жесткости

Еще одна популярная модель швейцарского бренда Curaden, щетка средней жесткости, которая идеально подходит для ежедневного ухода за полостью рта. У этой щетки объективно лучшие показатели эффективности очистки по сравнению с десятками других моделей.
В число плюсов входят следующие характеристики:

В серии представлены модели с разным цветом ручек и щетины, поэтому каждый пользователь сможет подобрать себе модель по душе.

Pierrot Orthodontic Specialist Xtreme — отличное решение для брекетов

Уход за брекетами требует особого подхода: процедура чистки должна быть тщательной и деликатной, чтобы аккуратно удалить налет со всех элементов конструкции, предупредить развитие стоматологических заболеваний.

Многие пользователи, которые носят брекеты, убеждены: Pierrot Orthodontic — лучшая ортодонтическая зубная щетка.

Положительные отзывы основаны на ее отличных характеристиках:

Bamboobrush — экологически безопасная зубная щетка

Какая щетка лучше с точки зрения экологии? Та, которая не вредит природе. Модель Bamboobrush попала в наш рейтинг, потому что является одной из немногих экологически безопасных щеток:

Если Вы цените натуральность и экологичность вкупе с технологичностью и современным дизайном, у Вас не возникнет сомнений, какую щетку выбрать.

Oral-B Pro Expert — щетка, которую рекомендуют стоматологи

Бренд Oral-B прочно удерживает одну из лидирующих позиций в производстве щеток, поэтому его продукции безоговорочно доверяют. Производитель выпускает хорошие зубные щетки, которые сочетают в себе надежность, высокое качество очистки и доступную цену. Oral-B Pro Expert не является исключением. Эта щетка помогает решать целый комплекс задач по уходу за полостью рта, ее эффективность подтверждена клинически доказанными фактами:

Цена щетки доступна даже пользователям с ограниченным бюджетом.

Revyline — щетка с пастой для путешествий

Эта щетка не может похвастаться инновационными технологиями и сложными решениями. Она имеет максимально простую конструкцию и невысокую цену. Но спрос на эту модель стабильно высокий, потому что компания Revyline придумала необычное решение. На щетину заранее нанесена зубная паста, и в первый раз щеткой можно пользоваться без воды и дополнительного нанесения пасты. Это удобное решение для турпоходов, поездок и командировок, когда нет полноценный условий для чистки зубов. В пасте, нанесенной на щетку, нет фтора, зато содержится мятное масло и ксилитол. Щетина средней жесткости подходит максимальному количеству пользователей.

R.O.C.S. классическая — универсальная щетка

Разработкой щеток R.O.C.S. занимаются сотрудники собственных научных центров компании-производителя. Прежде чем модель попадет к пользователю, она проходит клинические испытания. Такой подход к производству гарантирует эффективность и безопасность каждой щетки R.O.C.S.

Классическая модель имеет гладкую, скошенную к концу головки подстрижку, благодаря которой щетка легко проникает даже к самым дальним участкам зубов, максимально контактирует со всеми поверхностями, удаляет зубной налет из межзубных пространств.
За счет тройной полировки кончиков щетины, она мягко воздействует на ткани, не повреждает десны и поверхность эмали.
В классической серии R.O.C.S. представлены мягкие, средние и жесткие зубные щетки.

Какие зубные щетки Вы предпочитаете? Жесткие или мягкие, с ровной или рельефной подстрижкой, с объемной или плоской ручкой. Выбор моделей хорошего качества огромен. Главное — подобрать щетку, которая будет учитывать состояние Ваших зубов и эффективно решать гигиенические задачи. Какая модель подойдет Вам лучше других, подскажет стоматолог.

Источник