mi band 6 программы тренировок

07.07.202207.07.2022 admin 0 Comments

Xiaomi Mi Band 6 тренировки: сколько видов поддерживается

Многие из нас используются фитнес-браслет Mi Band 6 не только для чтения уведомлений и подсчёта шагов за день, он также умеет распознавать множество типов активностей и тренировок, и в зависимости от типа занятий отслеживает специфические параметры.

Предыдущее поколение Mi Band 5 могло похвастаться тем, что отслеживает 11 видов тренировок, но этого недостаточно, чтобы покрыть всю широту интересов людей, занимающихся спортом.

Конечно, в Xiaomi это понимают и усердно работают над расширением видов распознаваемой деятельности, что вылилось в то, что Mi Band 6 можно считать рекордсменом по количество тренировок, которые он может замерять.

Mi Band 6 спортивные режимы доступные для отслеживания

Я вас, наверное, удивлю, но Mi Band 6 умеет отслеживать 30 спортивных режимов, причём, в каждом из них он замеряет разные параметры.

Если вы выберите режим «Скакалка» Mi Band 6 будет замерять:

Как видите, Mi Band замеряет не только время, пульс и калории, он работает со специфическими данными, которые помогут вам внимательно отслеживать свои тренировки, составлять расписания изменений нагрузок так, чтобы был заметен прогресс в занятиях спортом и вести дневник.

Виды тренировок, которые умеет отслеживать Mi Band 6

Внушительный список, не правда ли? Для меня он покрывает все типы активностей, которые необходимо отслеживать: я бегаю на улице и занимаюсь в зале как силовыми, так и упражнениями на выносливость и Mi Band 6 умеет все их отслеживать.

Надеюсь, что вам, как и мне, Ми Бэнд 6 даст подробную статистику, опираясь на которую я могу гибко управлять своими тренировками и следить за здоровьем, чтобы оно только улучшалось, а не ухудшалось.

Источник

Приложение для Mi Band 6: какое выбрать и стоит ли использовать альтернативу Mi Fit

Платформа Android всегда славилась своей открытостью, думаю, это повлияло на то, что для фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 6, кроме официального приложения Mi Fit, в магазине Google можно найти очень много аналогов.

Каждое из приложений в описании спешит уверить вас, что разработчики браслета, мировой лидер по проектированию и производству отличных смартфонов ничего не понимает в том, как правильно нужно писать приложение для взаимодействия с Mi Band 6, а вот они, непонятно кто и откуда, знают как нужно и уже написали для нас совершенную программу и именно с ней необходимо связать ваш фитнес-браслет. Я когда читаю подобные опусы, мне смешно становится, ей-богу.

Почему нужно использовать только оригинальное приложение Mi Fit для работы с Mi Band 6

То, что я описываю – моё личное субъективное мнение, которое, однако, базируется на более чем десятилетнем опыте работы с множеством мобильных платформ и устройств. Я никогда не работал ни в Google, ни в Xiaomi, и не могу говорить от их имени, однако, у меня есть жизненный опыт, которым я делюсь с вами, чтобы вы не совершали моих ошибок.

Когда-то и я был поклонником альтернативных программных решений, ведь «народ» лучше знает, как надо, а эти коварные капиталистические корпорации только и хотят, что содрать с покупателя денег, а потом поминай как звали.

На самом же деле всё обстоит, наоборот, именно корпорации в борьбе за рынок, деньги и потребителя, стараются сделать хороший продукт, которым будет удобно, просто и эффективно пользоваться.

Не будем забывать и о репутации, стала бы компания Xiaomi за 10 лет от никому неизвестного стартапа мировым лидером, потеснившим таких гигантов, как Sony, Huawei, Samsung и более мелких на рынке Android-смартфонов?

Приложение Mi Fit, которое создано в Xiaomi, гарантированно учитывает все нюансы, как программные, так и аппаратные, работы браслета Mi Band 6, и потому максимально эффективно с ним работает в паре. Даже если сам браслет позволяет использовать какие-то из своих функций иначе, чем это делает Mi Fit, не значит, что так нужно делать, как поступают программисты альтернативных клиентов.

В Xiaomi не только проектировали браслет с нуля, но и обширно и планомерно его тестировали, как в виде прототипов, так и в виде претендентов на финальную версию, и именно с учётом результата тестирования был написан софт Mi Fit.

К тому же, можете ли вы гарантировать безопасность ваших личных данных, которые собирает приложение, работающее в паре с Mi Band 6? Не кажется ли вам, что данные, которые напрямую касаются вашего здоровья и личной жизни, должны быть максимально защищены от посторонних лиц? И я считаю, что, если кому и можно их отдать, так это крупной корпорации, но не потому, что она не будет их использовать. Уверен, что будет.

Но по крайней мере данные будут обезличены, и их содержание не сможет навредить ни мне, ни окружающим. Их невозможно будет использовать в любых коварных целях. Обычно, максимум, где они используются, это для таргетирования рекламы.

А вот как ваши личные данные будут использованы программистами сторонних приложений – тайна и загадка. Они их могут продать на сторону, чтобы такие же «левые» компании использовали их в своих целях, либо для исследования, либо для той же рекламы, но уже без вашего согласия. А, может, применят их для социальной инженерии, чтобы утащить ваши личные пароли от других приложений, и это может быть их целью? Кто знает.

И это я ещё не говорю об удобстве, стабильности и регулярных обновлениях Mi Fit, только так можно гарантировать, что в условии стремительного развития операционных систем, оболочек и прошивок вы всё ещё будете пользоваться вашим Mi Band 6 даже не подозревая какая большая работа была совершена, чтобы он оставался полностью работоспособным даже без вашего ведома.

Альтернативные приложения для Mi Band 6

Если вы дочитали до этой главы и всё ещё не передумали использовать сторонние приложения для Mi Band 6, чтож, это ваш выбор. Но я ещё раз предупреждаю – не стоит этого делать.

Ниже я приведу список тех программ, которые нашёл, и которые должны работать с Mi Band 6, но помните, что вы их будете использовать на свой страх и риск:

Источник

Делаем смарт-часы из Mi Band 6

В этой статье речь пойдет о том, как превратить свой фитнес-браслет Mi Band 6 в умные часы, по крайней мере, в гаджет, максимально приближенный по функциональности к умным часам. Вы удивитесь, как много новых функций можно от них получить дополнительно и сколько инструментов для этого предусмотрено. Но не пугайтесь, не обязательно пользоваться всеми – можно выбрать несколько наиболее удобных, которые содержат весь нужный функционал. И хотя мы будем говорить о 6-ом Бенде, то же самое можно будет совершить и с 5-ым, 4-ым, 3-им и т.д.

Что можно из них выжать?

Итак, из-за чего вообще весь этот балаган? Вы можете продолжать пользоваться Ми Бендом, довольствуясь тем, что предусмотрел производитель по умолчанию и не заморачиваться. Но посмотрите, какие фишки станут доступны вам после несложных операций: огромное множество нестандартных циферблатов, вывод на экран уведомлений с приложения «Карты» (в том числе указатель), уведомления о полной зарядке/разрядке смартфона, или о потере связи с ним, взаимодействие с продвинутыми планировщиками, ответы на звонки/сообщения, работа с умными будильниками, уведомления о входящих IP-вызовах и даже ответы на них через смартфон… Согласитесь, список уже довольно большой и это еще далеко не все. Поэтому будем раскрывать все секреты по порядку, описывая шаг за шагом.

Сразу можно сказать, что таким изобилием «народного» добра может похвастаться только Mi Band от Xiaomi. Ни один другой производитель даже близко не стоит с Xiaomi по наличию софта для кастомизации. Вот серьезно, поверьте на слово. А если не верите – полазьте на форумах и поищите, зайдите в Play Market и посмотрите, что там есть для браслетов Mi Band, а что есть, например, для Huawei Band.

Вот примерный список приложений для взаимодействия с браслетом и настройки под себя:

Для начала стоит упомянуть один нюанс в Mi Band 6, который не нравится многим пользователям. Речь идет о некоторых подписях пунктов меню – они не помещаются на экране, поэтому отображаются с прокруткой. Это раздражает, уж лучше видеть сокращенный вариант без этих прокруток. Лечится данное неудобство перепрошивкой гаджета. Но, по сравнению с перепрошивкой смартфона, эта процедура с фитнес-часами покажется сущим пустяком!

Прошиваем браслет

Прошивку на свой вкус можно найти на известном форуме, для Mi Band 6 выбор достаточный уже на момент написания статьи. Можно найти чистую прошивку только с сокращенными названиями пунктов меню. Скачиваем прошивку. Включаем обнаружение часов в настройках родного Mi Fit.

Устанавливаем на смартфон приложение для прошивки браслета. Например, это может быть Gadget Bridge или Notify & Fitness for Mi Band, но советуем использовать второй вариант, т.к. он нам еще пригодится.

Есть еще крутейшее приложение Mi Bandage, оно отлично подходит для часов Mi Band 3, 4 или 5 и имеет более простой интерфейс, а встроенный прошивальщик вообще сведет все сложности к нулю. Но его минус на момент написания статьи в том, что еще не добавлена поддержка Mi Band 6.

Следуя всем указаниям, перепрошиваем наш Ми Бенд. Что дальше? Дальше скорее всего захочется установить какой-нибудь интересный циферблат. Для этого заходим в Notify & Fitness for Mi Band, переходим во вкладку «Сообщения» и выбираем «Циферблаты». Здесь их, кажется, более чем достаточно. Но если и этого мало, то в Play Market можно найти еще несколько приложений с циферблатами (в названии приложения должно быть слово watchface).

Делаем из часов навигатор

Полезные функции для уведомлений

Есть еще один небольшой, но приятный момент для владельцев 5-ой версии Mi Band или старше. Дело в том, что только в 6-ом Ми Бенде добавили возможность отображения смайликов. Но не беда. Снова в нашем Notify & Fitness заходим в «Инструменты», обновляем прошивку браслета, а потом в самом низу вкладки «Сообщения» выбираем пункт «Смайлики». Там можно активировать отображение смайликов в сообщениях на экране Mi Band.

Следующее неудобство заключается в том, что на Mi Band 5 и 6 нельзя блокировать браслет от случайных нажатий. Заходим в меню «Инструменты», выбираем пункт «Настройки браслета» и включаем пункт блокировка экрана браслета. Будет полезно сразу включить функцию «Поднимите запястье», а чуть ниже настроить её чувствительность.

Tasker и умные будильники

Наверняка вы заинтересуетесь пунктом под названием «Интеграция с Tasker». Tasker (скачивается отдельно в Плей Маркет) – это продвинутый планировщик, который предназначен для настройки разных автоматизаций. Вы можете настроить запуск, завершение любых приложений, изменение настроек и т.п. в зависимости от времени, координат GPS или других событий. То есть, вы можете настроить так, чтобы, приходя домой у вас на смартфоне автоматически включался беззвучный режим, на браслете менялся циферблат, умный дом включал свет, а из колонок играла музыка.

Следующей крутой фичей будет использование умных будильников. Эта опция отличается тем, что умный будильник подстраивается под фазу вашего сна и может сработать на несколько минут раньше. Это поможет вам проснуться намного легче. В той же вкладке «Сообщения» нужно зайти в раздел «Будильники» и настроить «умные будильники». Но перед этим отключите все будильники в официальном приложении Mi Fit.

Отвечаем на сообщения и звонки с помощью Mi Band

Стоит упомянуть, что в разделе «Приложения» можно настроить вывод уведомлений из любых приложений (и даже любых контактов внутри этих приложений) под свой вкус. Но на этом еще не конец. Вы сможете отвечать на входящие сообщения. Делать это можно с помощью подготовленных шаблонов. Что для этого потребуется: во вкладке «Сообщения» зайти в пункт «Кнопка» и выбрать там «Быстрый ответ». Здесь можете добавить свои шаблоны ответов, в том числе и со смайликами.

Как это работает? Теперь после входящего сообщения вы можете перейти на вкладку плеера на браслете и кнопками переключения треков выбрать нужный вариант ответа, а для отправки надо нажать на «Play». Кстати, если вы не пользуетесь управлением музыкой на браслете, то в меню «Кнопка» можно задать любые функции (из списка) всех кнопок плеера.

Но и это еще не все! Вы сможете отвечать таким образом не только на сообщения, но и на звонки! Для этого вам нужно установить приложение AeX Mod вместо стандартного Mi Fit. На вкладке «Сообщения» переходим к пункту «Звонки», и включаем там уведомления о входящих и пропущенных звонках в том числе из VoIP-мессенджеров, к которым относятся WhatsApp, Telegram, Viber и все остальные.

Отдельно можно сказать и о возможности прослушать через динамик смартфона последнее входящее аудиосообщение из Телеграм и принять звонок по громкой связи, отслеживать свои маршруты на карте и делиться ими в общепринятых форматах (привет элитным часам от Garmin!). Вы даже можете транслировать экран смартфона на дисплей (-чик) часов, хотя трудно себе представить, зачем это может понадобиться.

В целом, мы обсудили с вами самые полезные навороты для «прокачки» вашего Ми Бенда. Поверьте, изобилие таких фишек доступно только для Xiaomi Mi Band. Возможно, это поможет вам при выборе носимого гаджета или существенно улучшит ваше с ним взаимодействие.

Видеогайд по Mi Band

Всем добра и да пребудет с вами Андроид!

Источник

Обзор фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 6: стоит ли покупать?

Сегодня я представляю обзор на новый, но уже достаточно популярный фитнес-браслет от Xiaomi Mi Band 6. В отличие от своих предшественников новая модель получила большой экран, компактную магнитную зарядку и ряд интересных дополнительных функций, которые более подробно рассмотрим в обзоре. В дополнении хочется сказать, что ценник на данный товар полностью соответствует его качеству. Итак, давайте приступать к обзору.

Содержание

Технические характеристики

Название:	Mi Band 6
Экран:	1,56 дюйма AMOLED, разрешение 152×486 пикселей.
Интерфейсы:	Bluetooth
Размеры:	47.4 х 18.6 х 12.7 мм
Водонепроницаемость:	5 АТМ
Вес:	11,9 г
Датчики:	Датчик измерения пульса и кислорода, акселерометр, гироскоп, датчик приближения
Совместимая ОС:	Android, iOS
Аккумулятор:	125 мАч

Упаковка и комплектация

Поставляется фитнес-браслет в фирменной упаковке Xiaomi из плотного картона с качественной полиграфией. На упаковке можно найти логотип компании, название модели и ее изображение, краткие технические характеристики, а также сведения о производителе. Упаковка имеет презентабельный вид и надежно защищает все содержимое во время транспортировки.

Внутри коробки весь комплект упакован аккуратно в индивидуальных пакетах.

В комплект поставки входит:

Внешний вид

Что касается внешнего вида, то новый Mi Band 6 практически не изменился по сравнению с моделями предыдущего поколения. Он все еще имеет овальную капсулу с цветным экраном, которая помещается в силиконовый ремешок. Капсула плотно сидит в браслете, поэтому можно не переживать, что она выпадет.

Корпус капсулы выполнен из высококачественного пластика, который останется как новый даже при активной носки. Экран AMOLED со скругленными углами стал больше — 1,56 дюйма с разрешением 152×486 пикселей, что порадовало. Цвета яркие и насыщенные, информация хорошо читается под любым углом. Экран отзывчивый, моментально реагирует на прикосновения пальцев. Активируется поднятием запястья, при необходимости можно отключить эту функцию. Яркость легко регулируется, есть 5 уровней.

Ремешок прочный и удобный, выполнен из силикона. Очень приятный и мягкий на ощупь. При необходимости его легко можно заменить. Имеет 13 отверстий и удобную застежку, которая отлично фиксирует ремешок на руке. Подойдет как для женской, так и для мужской руки.

На тыльной стороне капсулы находятся логотип компании, датчики и контакты для зарядки, которые немного смещены вниз.

Корпус капсулы прочный, он защищен от воды и пыли по стандарту IP68. С фитнес-браслетом можно смело плавать и погружаться на небольшую глубину, хотя производитель утверждает, что капсула способна выдержать погружение под воду до 50 метров. К сожалению провести такой тест мне не удалось.

Зарядка и автономность

Теперь, чтобы зарядить устройство, вам не придется доставать капсулу с силиконового ремешка. Достаточно поднести магнитную зарядку к контактам расположенным с тыльной стороны капсулы и все. Зарядка легко крепится и отлично удерживается. Время зарядки составляет около двух часов.

Емкость аккумулятора Mi Band 6 125 мАч, как заявляет производитель этого достаточно для работы устройства на протяжении 14 дней. Лично я активно пользуюсь всеми функциями круглосуточного мониторинга здоровья, поэтому автономности работы устройства хватает приблизительно на 6 дней, что является неплохим показателем и мне этого вполне достаточно.

Функциональность

Что касается функциональной части, то с этим у устройства все хорошо. Из главных особенностей, которые стоит отметить в первую очередь — Mi Band 6 теперь может измерять уровень кислорода в крови (SpO2). Эта функция стала очень востребована в период пандемии COVID-19. Однако, не стоит забывать о том, что данное устройство не является медицинским устройством, поэтому полностью рассчитывать на полученные данные не стоит.

Из интересного и нового Mi Band 6 умеет распознавать уровень стресса, а также предлагает воспользоваться специальным режимом для восстановления состояния. Для этого устройство предлагает сделать дыхательные упражнения, при этом на экран выводятся анимированные подсказки, что очень удобно.

В новом устройстве доступно около 30 видов разной активности, 19 из них абсолютно новые. Каждый вид активности можно дополнительно настроить (уведомление о пульсе, темпе, пройдённом расстоянии и другое). Также в меню можно выставить цель, например, пройти 5 км или сжечь 1000 калорий.

В меню устройства также можно найти:

При входящем звонке устройство вибрирует и на экране отображается имя и номер звонящего. При необходимости можно включить беззвучный режим или отключить звонок.

Приложение Mi Fit

Чтобы расширить функционал устройства, необходимо установить приложение Mi Fit, которое доступно в Play Market и App Store. При первом включении программы мы увидим.

Приложение Mi Fit с простым и удобным интерфейсом. В нем можно найти разные дополнительные настройки, а также посмотреть статистику вашей активности и показатели здоровья.

Циферблаты

Mi Band 6 имеет три предустановленных циферблата, однако, в фирменном приложении доступно еще 130 красочных циферблатов, включая анимешные. Выбор неплохой, думаю, каждый сможет найти для себя интересный вариант циферблата. В памяти устройства одновременно можно сохранить несколько вариантов циферблатов.

Чтобы загрузить циферблат, необходимо перейти в магазин в фирменном приложении, после выбрать циферблат, которой вам понравился и нажать «Синхронизировать циферблат». Процесс синхронизации займет несколько секунд.

Уведомления и напоминания

В этом меню можно настроить уведомления о входящих вызовах, сообщениях, о достигнутой цели и разрешить приложениям из списка отправлять вам уведомления. Настройки очень простые и интуитивно-понятные. Единственный минус — иногда случается так, что уведомления Whatsapp не приходят. Это связано с недоработкой самого мессенджера.

Вибрация

В этом пункте меню изначально стоят настройки по умолчанию, которые очень легко изменить и для каждого отдельного события настроить и создать индивидуальный рисунок вибрации. Для этого достаточно выбрать из писка отдельное событие, после нажать «Добавить» в нижней части экрана, затем касаясь экрана телефона создать свой рисунок вибрации.

Мониторинг состояния здоровья

В этом пункте вы сможете настроить функции мониторинга состояния здоровья:

Mi Band 6 оснащен спортивными функциями, которые помогут вам отслеживать вашу физическую активность, а с помощью сигнала GPS навигации со смартфона вы сможете просматривать ваш пройденный маршрут. Данные отображаются на экране фитнес-браслета, но более подробный отчет вы можете посмотреть в фирменном приложении.

Для теста была запущена ходьба. В приложении можно просмотреть подробный отчет о маршруте, каденсе, длине шага, темпе и пульсе. Во время самой тренировки доступна информация о количестве потраченных калорий, затраченном времени на тренировку, пульсе, среднем темпе и другое.

Вывод

Mi Band 6 привлекательный вариант фитнес-браслета на сегодняшний день. На руке смотрится весьма неплохо. Дисплей яркий с насыщенными цветами. Несмотря на невысокий ценник, качество и функционал достаточно хороший. К плюсам можно отнести увеличенный дисплеем, датчик SpO2 и новые спортивные режимы. К минусам малую автономность и проблему с уведомлениями Whatsapp, которые иногда не приходят. В целом, Mi Band 6 хороший фитнес-браслет и если вы ищете недорогое устройство для занятий спортом, контроля показателей здоровья и других простых целей, то Mi Band 6 является отличным выбором.

Источник

Спортивные режимы Xiaomi Mi Band 6 – особенности работы

Навигация по статье

Ниже речь пойдет исключительно о спортивных режимах Xiaomi Mi Band 6 и особенностях их работы. Если вы ищете информацию о фитнес-браслете в целом, то рекомендуем вам ознакомиться полноценным обзором.

В Mi Band 6 значительно расширили спортивный функционал. Теперь браслет поддерживает 30 спортивных режимом и умеет распознавать 6 видов активности. Кроме того, модернизации подверглась и система целей, но обо все по порядку.

Цели и оповещения

Перед запуском тренировки можно довольно подробно настроить цели и оповещения, которые будут приходить на протяжении занятия. Для каждого спортивного режима предусмотрены свои цели и оповещения, но сейчас мы подробно опишем всевозможные их вариации, а уже при рассмотрении конкретного спортивного режима будем указывать, какие из них доступны.

Можно установить следующие цели:

*Важно! Для конкретной тренировки можно задать только одну цель, то есть установить сразу цель по калориям и расстоянию не получится – придется выбрать что-то одно.

Итак, вы выбираете тип цели и задаете конкретное значение, которое браслет учитывает за 100%. Во время активности на экране трекера будет отображаться прогресс достижения цели (от 0 до 100%). Кроме того, браслет будет оповещать вас вибрацией и уведомлением на экране по достижении 50%, 80% и 100% цели. При этом цель можно перевыполнить, то есть уйти за 100%.

Таким образом, если вы зададите цель по темпу, то на экране трекера будет просто отображаться (в виде бегущего человечка), насколько в текущий момент значение «средний темп» соответствует целевому.

Это все касается целей тренировки, но есть же еще система специальных оповещений, задача которой заключается в регулярной отправке уведомлений на экран браслета во время тренировки, чтобы пользователь мог придерживаться определенного пульса, темпа, скорости. Для получения доступа к оповещениям необходимо перейти в настройки тренировки (шестеренка в нижней части экрана) перед ее запуском.

В Mi Band 6 доступны следующие оповещения:

Кроме того, в настройках тренировки можно задать специализированные параметры, такие как длина бассейна (для режима плавание) и автопауза (браслет будет сам ставить тренировку на паузу, если зафиксирует отсутствие движения).

Спортивные режимы

Как я уже говорил ранее, Mi Band 6 оснащен 30 спортивными режимами, 11 из которых являются основными и доступны на первом уровне пункта «Тренировка». Для доступа к остальным 19 нужно перейти на второй уровень (пункт «Дополнительно»).

Основные активности

Давайте по порядку рассмотрим 11 основных тренировочных режимов:

При запуске данного режима пользователь может установить одну из следующих целей: по темпу, по длительности, по расстоянию, по калориям. Из оповещений можно установить: максимальный порог пульса, целевую зону сердечного ритма, минимальный уровень темпа, уведомление о расстоянии. Также можно активировать/деактивировать функцию автопаузы. При запуске браслет попытается подключиться к GPS вашего смартфона, если у него это сделать не получится, то маршрут пробежки построен не будет, а пройденное расстояние будет определяться исходя из количества сделанных шагов и их частоты.

Во время активности на экране браслета будут отображаться следующие параметры: процент достижения цели (если таковая будет установлена), время тренировки, преодоленное расстояние, текущий темп (мин/км), средний темп (мин/км), каденс, средняя длина шага, количество потраченных калорий, текущий пульс и зона сердечного ритма.