pai configuration что это за программа на андроид
990x.top
Простой компьютерный блог для души)
PAI — что это за программа на Андроид (Xiaomi) и нужна ли она? (Personal Activity Intelligence)
Приветствую друзья! Современные фитнес-браслеты могут обмениваться данными с телефоном, в результате вы можете следить за состоянием здоровья прямо из экрана смартфона.
PAI Xiaomi — что это такое?
Приложение для расчета индекса PAI на телефонах Xiaomi (и не только).
Необходимо наличие фитнес-браслета либо часов, которые будут отправлять данные для расчета.
Вы можете заметить приложение PAI Configuration — это компонент настройки.
При отсутствии фитнес-браслета либо часов — приложение предположительно можно отключить, либо в крайнем случае заморозить используя Titanium Backup (требуются root-права).
Удалять не рекомендуется.
Что такое PAI?
Алгоритм, определяющий персональный индекс активности на основе частоты пульса в покое, состоянии сердца во время нагрузок, пола, веса и возраста.
Как понимаю, для отображения индекса нужен не только смартфон Xiaomi, но и фитнес-браслет или часы с поддержкой данной функции.
Расшифровывается как Personal Activity Intelligence.
Принцип расчета индекса PAI
Каждый день алгоритм рассчитывает новое значение и прибавляет к предыдущему. Общее значение формируется за последние 7 дней.
Например такой алгоритм могут рассчитать часы Amazfit GTS, Apple Watch — достаточно установить специальное приложение.
При помощи индекса можно постоянно следить за своей активностью и держать себя в форме. Важно только значение брать именно за 7 дней.
Точный алгоритм расчета узнать невозможно, так как по сути это является главным продуктом компании PAI Health, предоставляет лицензии на использование функции в фитнес-браслетах.
Значение индекса будет расти при интенсивных физических нагрузках.
Чтобы заработать 100 PAI нужно в течении 40 минут держать пульс на уровне 85% от максимального либо 1 час на уровне 75% от максимального. Другими словами — нужно тренироваться, делать упражнения, думаю кардио спокойно подойдет.
Все что вам нужно — держать индекс выше 100, тогда у вас снижаются риски заболеть диабетом 2-го типа, либо сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также значение выше 100 увеличивает продолжительность жизни на 5 лет.
Пример часов, которые показывают значение PAI:
Чтобы удобно было следить, анализировать — данные могут передаваться на смартфон.
Какие приложения можно смело удалить со своего новенького смартфона?
Покупая новый смартфон на Android, пользователь зачастую сталкивается с огромным множеством непонятных ему приложений, предустановленных производителем. Зачем они нужны? Нужны ли они вообще? Можно ли их удалить и не повлияет ли это на работу смартфона?
Некоторые производители запрещают удалять приложения, идущие «в комплекте» со смартфоном. К примеру, на смартфонах Xiaomi этого сделать нельзя (необходимо получать root-доступ, что не так просто сделать рядовому пользователю). Другие производители (например, Samsung или Huawei) позволяют лишь отключить ненужные стандартные приложения, не удаляя их полностью.
Как удалить приложение на Android?
Прежде чем мы перейдем к сути вопроса, вспомним, как удалять приложения на Android-смартфоне. На некоторых смартфонах достаточно нажать пальцем на иконку приложения и подержать пару секунд. В появившемся меню выбрать пункт Удалить или Отключить:
Но, в большинстве случаев, для удаления приложения необходимо зайти в Настройки смартфона, там выбрать пункт Приложения. После выбора нужного приложения, открываем его и нажимаем Удалить (или Выключить). В зависимости от марки смартфона, все может выглядеть немного по-другому, но, принцип тот же:
Список приложений, которые следует сразу удалить
Сегодня мы рассмотрим наиболее часто встречающиеся предустановленные приложения, которые можно смело удалять со своего новенького смартфона, не только освободив дополнительную память, но и увеличив тем самым время работы смартфона (так как лишние приложения могут работать в фоне и тратить заряд аккумулятора впустую).
Итак, проверьте, не встречаются ли у вас приложения из нашего списка:
Диск
Это облачное хранилище от Google. Приложение позволяет вам хранить некоторые файлы\документы на сервере Google, чтобы получить доступ к этим данным с любого смартфона или даже через браузер компьютера. Если вы не пользуетесь облачным хранилищем — смело удаляйте\отключайте это приложение.
Защищенная папка
Приложение от Samsung, позволяющее скрывать различные файлы или даже приложения от посторонних людей. Достать что-либо из этой папки можно только по паролю\отпечатку пальца. Если вы не работаете на спец.службы, с этим приложением можно расстаться.
Google Карты
Если вы не пользуетесь навигацией на своем смартфоне, тогда лучше это приложение сразу удалить. Помимо навигации данное приложение довольно активно разряжает аккумулятор смартфона, так как, во-первых, все время следит за вашим перемещением и сохраняет историю мест, где вы бывали ежедневно (довольно забавная функция, позволяющая «отмотать время назад» и узнать, где и в какой момент времени вы были определенного числа). А во-вторых, данное приложение постоянно следит за ситуацией на дорогах, чтобы предупреждать вас о пробках.
За лаконичным названием скрывается Google-ассистент (аналог Siri от Apple). Данный сервис обычно запускается на любом Android-смартфоне долгим нажатием кнопки Домой. Если вам не охота общаться с виртуальными ассистентами или попросту не интересна та информация, которую они предоставляют — удаляйте это приложение!
Словарь
Также встречается часто на смартфорнах Samsung. Данное приложение является, как не сложно догадаться по названию, словарем. Принцип работы следующий: вы скачиваете нужные вам словари, затем выделяя любой текст, помимо команд Копировать\Вставить\Выделить, у вас появится команда Словарь, выбрав которую, выделенное слово\текст будет переведено во всплывающем окошке. Если эта функция вам не нужна — удаляйте приложение.
Briefing
Довольно бесполезное для большинства людей приложение, которое, к тому же, расходует заряд аккумулятора. Это специальный новостной рабочий стол. Его можно открыть, сделав свайп вправо на основном экране с иконками (далеко не на всех смартфонах). Если вы не используете это приложение для чтения новостей — удаляйте! Тем более, есть гораздо более удобные приложения и способы получения новостей.
Этому приложению можно смело дать звание самого бесполезного приложения от Google. Конечно, сама идея (осуществление видео-звонков) отличная, вот только никто этим приложением не пользуется, так как есть гораздо более популярные аналоги: Skype, Viber, WhatsApp или Facebook Messanger. Смело удаляйте!
Wear
У вас есть смартчасы или фитнес-браслет от Samsung? Если нет — удаляйте это приложение, так как оно используется только для подключения к смартфону носимых устройств от Samsung.
Gmail
Это почтовый клиент от Google. И здесь не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что практически каждый производитель смартфонов предоставляет свое собственное приложение для работы с почтой, а компания Google пытается всех удержать на своем клиенте. В результате, на подавляющем большинстве смартфонов установлены и работают две почтовые программы, каждая из которых отдельно расходует заряд аккумулятора, проверяя почту в фоновом режиме. Поэтому, оставьте одно приложение (от производителя смартфона, либо от Google), а второе обязательно удалите. Если почтой не пользуетесь — удаляйте сразу оба приложения.
Google Фото
Это приложение обязательно следует удалить только если оно вам действительно не нужно. Благодаря ему все фото и видео с вашего смартфона выгружаются в облако (на сервера) Google и хранятся там неограниченное количество времени. Удобство здесь очевидное. Сменили\потеряли смартфон или произошел какой-то сбой — всё это никак не повлияет на сохранность фото, они будут доступны всегда через интернет или с другого смартфона (по вашему паролю). Если вам действительно не нужна эта функция, тогда обязательно удалите приложение, так как оно относительно сильно расходует заряд аккумулятора.
Google Музыка
Очень удобное приложение для прослушивания музыки. Проблема состоит лишь в том, что нужно оплачивать его ежемесячную подписку. А если вы не слушаете музыку по подписке, смысла в этом приложении нет никакого, ведь для прослушивания своих mp3 есть множество более удобных и функциональных аналогов.
Google Фильмы
Мягко говоря, не самая популярная соцсеть в русскоязычном мире во многом благодаря узкой «специализации» — поиска и установления деловых контактов. Если вы там не зарегистрированы, смело удаляйте это приложение.
OneDrive
Чуть выше мы рассматривали приложение Google Диск. OneDrive является его аналогом от Microsoft с одним преимуществом — это приложение уже установлено на каждом Windows-ноутбуке. Но, если вам не интересно хранить файлы на серверах Microsoft — удаляйте его (более того, подобные приложения постоянно работают в фоне, чтобы синхронизировать любые изменения).
PowerPoint
Когда в последний раз вы создавали или просматривали на своем смартфоне PowerPoint-презентацию? Смело удаляйте это приложение, если оно было установлено на вашем смартфоне из магазина.
Smart Switch
Приложение от Samsung, предназначенное для переноса всех данных со своего предыдущего смартфона на новый Samsung. Если в этом нет необходимости — удаляйте приложение. Более того, сейчас практически все важные данные (контакты, почта, приложения) хранятся в облаке Google и автоматически появятся на новом устройстве после добавления своей учетной записи в Google.
Что бы еще удалить?
Здесь мы не говорили о таких простых приложениях, как Блокнот или Музыкальный проигрыватель. По названию приложения уже понятно, что его можно удалить без каких-либо последствий, если оно вас не устраивает.
Вот еще краткий перечень приложений, встречающихся на смартфонах и заслуживающих удаления (многие из них — хорошие продукты, речь идет лишь о том, что их удаление никак не повлияет на работу смартфона):
Конечно, это далеко не полный список ненужных приложений, встречающихся на современных смартфонах. Каждый производитель пытается «подсадить» пользователя на свои продукты (либо на приложения от сторонних разработчиков, если это рекламное размещение).
Но даже если вы удалите только перечисленные выше приложения, сможете уже освободить достаточно много места на смартфоне, а также продлить время его работы от одной зарядки!
P.S. Не забудьте подписаться в Telegram на первый научно-популярный сайт о мобильных технологиях — Deep-Review, чтобы не пропустить очень интересные материалы, которые мы сейчас готовим!
Как бы вы оценили эту статью?
Нажмите на звездочку для оценки
Внизу страницы есть комментарии.
Напишите свое мнение там, чтобы его увидели все читатели!
Если Вы хотите только поставить оценку, укажите, что именно не так?
PAI: что это такое, как работает и зачем нужен
В этой статье мы расскажем, что такое PAI, какой принцип работы этой технологии и какие модели устройств используют данную функцию.
Целью исследования, лежащего в основе PAI, была разработка единой, понятной метрики отслеживания активности, которая могла бы помочь людям управлять своим здоровьем.
Большинство людей понимают, что занятия спортом полезны для здоровья, но сохранять мотивацию довольно сложно, а также трудно узнать, достаточно ли человек выполняет упражнений и можно ли доверять показателям.
Что такое PAI и для чего это нужно
PAI – относительно новая аббревиатура, которая, возможно станет широко применяться спортсменами и любителями активного образа жизни. Она расшифровывается как Персональный Ассистент Активности (Personal Activity Intelligence), а сама технология была заимствована у носимых устройств Amazfit от Huami.
Принцип работы
Смысл в том, чтобы в течение каждых 7 дней пользователь поддерживал уровень PAI выше 100. Параметры оцениваются путем собранной информации о пульсе, полученной посредством пульсометра браслета во время интенсивной физической нагрузке. При начислении также учитывается пульс в покое и персональные данные пользователя, такие как пол, возраст, вес.
Собранные данные о сердцебиении с помощью носимого устройства, пройдя специальные алгоритмы, предоставляют оценку, которая может отображаться как в подключенном мобильном приложении, так и на дисплее гаджета.
Почему нужно основываться на показателях PAI
Подсчет шагов отслеживать легко, а результаты могут мотивировать людей больше двигаться, но сам по себе счет шагов не является научно обоснованным показателем для поддержания оптимального здоровья. Здесь также имеет значение и должна учитываться интенсивность усилий.
Поскольку PAI основан на личном профиле и данных о частоте сердечных сокращений, технология позволяет отслеживать реакцию организма на физические нагрузки и связанные с этим преимущества для здоровья. Персональный Ассистент Активности сообщает пользователю, если достигнут необходимый предел, привлекает к ответственности и сохраняет мотивацию.
Важные аспекты оценки PAI
PAI в науке, суть исследования
Технологию алгоритма PAI разработала канадская компания PAI Health. Ее использовали в проекте норвежского исследовательского центра HUNT, который длился 25 лет.
Люди, у которых значение PAI выше 100, имеют более низкий риск высокого кровяного давления, болезней сердца и диабета 2 типа.
Применяя алгоритм PAI к данным HUNT, исследователи обнаружили, что факт регулярных тренировок с интенсивностью, равной 100 PAI, был связан со снижением риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в среднем на 25%. Также отмечалось снижение риска смертности от других связанных с образом жизни заболеваний для мужчин и женщин всех возрастов. Поддержание 100 PAI способствовало увеличению продолжительности жизни в среднем на 5 лет.
Часы и браслеты использующие PAI
Xiaomi Mi Band 5
Переходите и читайте в обзоре Mi Smart Band 5, как работает PAI в умном браслете
Amazfit X
Переходите по ссылке и читайте в нашем обзоре, для чего PAI в смарт-часах Amazfit X
Amazfit GTR 2
Читайте подробнее в нашем обзоре, для чего PAI в умных часах Amazfit GTR 2
Amazfit GTS 2
Читайте подробнее в нашем обзоре, для чего PAI в умных часах Amazfit GTS 2
Huami Amazfit Neo
Amazfit Nexo
В планах разработчиков носимых устройств «отодвинуть» важность пройденных шагов на второй план, выдвинув на первое место значение PAI. Оценка Персонального Ассистента Активности — это простой способ узнать, достаточно ли делается упражнений, чтобы оставаться здоровым.
8 приложений для Android, которые нужно удалить. Они опасны
Кто бы что ни говорил, но Google Play – это помойка. Не даром её признали самым популярным источником вредоносного софта для Android. Просто пользователи в большинстве своём доверяют официальном магазину приложений Google и скачивают оттуда любое ПО без разбору. А какой ещё у них есть выбор? Ведь их всегда учили, что скачивать APK из интернета куда опаснее. В общем, это действительно так. Но остерегаться опасных приложений в Google Play нужно всегда. По крайней мере, постфактум.
Есть как минимум 8 приложений, которые нужно удалить
Google добавила в Google Play функцию разгона загрузки приложений
Исследователи кибербезопасности из антивирусной компании McAfee обнаружили в Google Play 8 вредоносных приложений с многомиллионными загрузками. Попадая на устройства своих жертв, они скачивают получают доступ к сообщениям, а потом совершают от их имени покупки в интернете, подтверждая транзакции кодами верификации, которые приходят в виде SMS.
Вредоносные приложения для Android
Нашли вирус? Удалите его
В основном это приложения, которые потенциально высоко востребованы пользователями. Среди них есть скины для клавиатуры, фоторедакторы, приложения для создания рингтонов и др.:
Это названия пакетов приложений, то есть что-то вроде их идентификаторов. Поскольку всё это вредоносные приложения, их создатели знают, что их будут искать и бороться с ними. Поэтому они вполне могут быть готовы к тому, чтобы менять пользовательские названия приложений, которые видим мы с вами. Но это мы не можем этого отследить. Поэтому куда надёжнее с этой точки зрения отслеживать именно идентификаторы и удалять вредоносный софт по ним.
Как найти вирус на Android
Но ведь, скажете вы, на смартфоны софт устанавливается с пользовательскими названиями. Да, это так. Поэтому вам понадобится небольшая утилита, которая позволит вам эффективно выявить весь шлаковый софт, который вы себе установили, определив название их пакетов.
В красном квадрате приведен пример названия пакета
Package Name Viewer удобен тем, что позволяет не просто найти нужное приложение по названию его пакета, но и при необходимости перейти в настройки для его удаления. Для этого достаточно просто нажать на иконку приложения, как вы попадёте в соответствующий раздел системы, где сможете остановить, отключить, удалить накопленные данные, отозвать привилегии или просто стереть нежелательную программу.
Как отменить подписку на Андроиде
Лучше всего приложение именно удалить. Это наиболее действенный способ защитить себя от его активности. Однако не исключено, что оно могло подписать вас на платные абонементы, поэтому для начала проверьте свою карту на предмет неизвестных списаний, а потом просмотрите список действующих подписок в Google Play:
Если подписка оформлена через Google Play, отменить её ничего не стоит
В принципе, если подписка была оформлена через Google Play и оплата уже прошла, вы можете потребовать у Google вернуть уплаченные деньги. О том, как это делается, мы описывали в отдельной статье. Но поскольку разработчики таких приложений обычно тщательно продумывают способы воровства денег, как правило, они не используют встроенный в Google Play инструмент проведения платежей, чтобы их в случае чего не могли отозвать.
Система PAI в часах Amazfit: универсальный способ отслеживания здоровья
Умные часы — удобный аксессуар, если вы следите за здоровьем. Однако не всегда понятно, на какой критерий ориентироваться. Каждый день проходить 10 тысяч шагов? Сжигать по 500 калорий? Компания Amazfit решила проблему по-своему: в её часах есть функция PAI. Она показывает, сколько вам надо двигаться, чтобы сократить риск заболеваний и продлить продолжительность жизни. Рассказываем, как это работает.
Что такое PAI?
PAI (Personal Activity Intelligence) — система сведений о личной активности. Её разработал профессор Ульрик Вислофф, опираясь на научные исследования. Пытаясь вычислить оптимальный индекс активности, учёные 25 лет отслеживали здоровье 45 тысяч человек.
В результате появилась формула, отвечающая на вопрос: какой уровень личной активности должен быть у человека, чтобы значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний? Именно эта формула и лежит в основе PAI — вам нужно набирать определённое количество баллов, чтобы быть уверенным в своём здоровье.
Сколько баллов PAI надо набирать?
Сперва стоит заметить, что показатель PAI учитывает ваши личные данные: пол, возраст и пульс в состоянии покоя. Так вычисляется необходимая для конкретного человека нагрузка.
Оценка PAI формируется на основе вашей персональной активности за последние семь дней. Конечная цель: накопить 100 очков за неделю. Можно и больше, но сотня — оптимальный показатель. Что нужно сделать, чтобы увидеть это число?
Начисление баллов PAI основано на данных о частоте сердечных сокращений. Логика следующая. Если вы чем-то заняты (например, убираете дома или играете с детьми), то ваш пульс поднимается. Система это видит и начисляет баллы. Но если хотите каждую неделю добивать до сотни, лучше регулярно бегать или кататься на велосипеде. Это высокоинтенсивные занятия, которые значительно повышают пульс, то есть, тренируют сердечную мышцу.
При этом надо понимать два нюанса. Первый: для набора 100 очков не обязательно ежедневно пробегать марафон или проезжать на велосипеде 150 км. Достаточно просто больше двигаться. Тренировки тоже нужны, но учёные советуют проводить их не чаще 2-3 раз в неделю. Этого хватит, чтобы выбивать заветные сто баллов.
Второй нюанс: оценка PAI не отображает качество тренировки. Индекс Вислоффа показывает оптимальную нагрузку, позволяющую снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Этого достаточно для большинства людей, которые хотят держать себя в тонусе. Но если вы профессионально занимаетесь спортом, следует использовать другие показатели.
Проверяем в деле
Для тестирования мы выбрали часы Amazfit GTS — одну из самых популярных моделей с функцией PAI. Наш автор, имеющий лишний вес и ведущий малоподвижный образ жизни, должен был неделю проходить с аксессуаром. Начать решили с малого.
Сперва автор прошёл в быстром темпе три километра. За это получил 12 баллов. После чего дважды пешком поднялся на 9-й этаж — это обеспечило 4 балла. 1,5-километровый бег принёс ещё 4 балла. В итоге за неделю небольшой физической активности удалось набрать 60 очков. Немного, но система подсчёта заставила автора интенсивнее двигаться и чаще поглядывать на гаджет. А ещё оформилась цель: довести в ближайшее время показатель PAI до заветной сотни. Так работает магия чисел — намеченного проще добиться, если постоянно видишь перед глазами конкретную цифру, отражающую твои усилия.
Что в итоге
Система PAI в часах Amazfit — идеальный счётчик вашей активности. Умные часы помогут вам сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний и продлить жизнь как минимум на несколько лет. Для этого достаточно регулярно двигаться и наблюдать за баллами PAI, чтобы понимать, в какой форме вы находитесь.
Прямо сейчас Amazfit проводит недели здоровья. В рамках акции Zepp Health Weeks до 11 июля гаджеты бренда можно купить со значительной скидкой.