разные ягодицы как исправить у женщин

Разные ягодицы

Начнем с того, что этот «дефект» присутствует у 100% населения нашей планеты. Да-да, человек — существо несимметричное, а потому размеры и форма парных частей его тела всегда немного различаются. Весь вопрос в том, насколько сильно выражены эти различия. В подавляющем большинстве случаев разный размер ягодиц заметите только вы сами и то — при внимательнейшем изучении.

Тем не менее, не исключены ситуации, когда эта асимметрия выражена достаточно сильно. Причиной, которая привела к ее появлению, могут стать:

Как решить эту проблему?

Если разные мышцы ягодиц сформировались в результате неравномерного напряжения, ответ очевиден: нужно дать повышенную нагрузку на одну из них и добиться увеличения ее размеров. Попросту говоря, накачать «отстающую» мышцу. В случае искривления позвоночного столба или тазовых костей нужно лечить основное нарушение. Здесь вам помогут вертебрологи, ортопеды и артрологи.

А вот при самой распространенной причине — анатомических особенностях — безоперационные методы малоэффективны. Скорректировать это нарушение можно только хирургическим путем.

Такое вмешательство носит название глютеопластики, от латинского слова gluteus, означающего «ягодица». Глютеопластика рекомендована в случаях, когда имеется:

С помощью данной операции не только корректируют различные по размерам ягодицы, но и исправляют их форму, подтягивают, что придает им необходимый объем и упругость.

Индивидуальная консультация

Как проходит вмешательство?

Специалисты клиники «СМ-Пластика» используют две основные методики:

Способ основан на внедрении в межмышечные пространства имплантатов, выполненных из силикона. Разумеется, форма и размеры последних подбираются строго индивидуально. В результате это помогает добиться максимально естественного результата, одинаковых очертаний и объемов правой и левой ягодиц.

Здесь в качестве материала для моделирования используют жировую ткань, взятую у самого пациента. Жировую ткань с помощью липосакции извлекают из областей, где имеется ее избыток: передняя брюшная стенка, бедра, боковые поверхности живота и таза и др. Важное преимущество методики в том, что ткань является аутотрансплантатом, то есть никаких иммунологических конфликтов или ее отторжения после перемещения на новое место гарантированно не возникнет.

Одновременно с коррекцией формы и размеров ягодиц делают и их подтяжку. При выполнении этих вмешательств все разрезы проводят в межъягодичной складке, над или под ягодицами. Благодаря этому рубцы максимально незаметны. Кроме того, и силиконовый имплантат, и аутотрансплантат жировой ткани не будут видны или определимы на ощупь.

Длительность такого вмешательства — около 2 часов. Проходит оно под общим наркозом. Пациент находится в стационаре клиники 1–2 дня.

Что будет после операции?

Первые две недели после вмешательства следует находиться преимущественно в положении лежа или стоя. В положении сидя слишком велик риск, что имплантат сместится, и форма ягодиц будет нарушена. На протяжении месяца придется носить специальное компрессионное белье, а занятия спортом, посещение солярия и сауны лучше отложить.

Окончательный результат коррекции проявится спустя один-два месяца. Ягодицы приобретут правильную форму, станут полностью симметричными, более упругими и объемными.

Если и вы считаете, что у вас несимметричные или некрасивые ягодицы, посетите консультацию специалиста «СМ-Пластика».

Источник

Стоимость пластики ягодиц

ПЛОСКИЕ ЯГОДИЦЫ И СТЕПЕНИ ПТОЗА

Известно, что одно из имен древнегреческой богини красоты — Афродита Каллипигос, что в переводе означает «богиня с прекрасными ягодицами». Уже в те времена мужчины, не колеблясь, признали очаровательнейшей именно ту небожительницу, пикантная часть тела которой произвела на них наибольшее впечатление. Наивно полагать, что сегодня дела обстоят по-другому. Недаром одним из удачнейших ходов в истории рекламы считается решение одной из косметических клиник Сеула поместить объявления об услугах на голых идеальных ягодицах красавиц. Не нашлось мужчин, которые бы прошли мимо и не обратили внимания на такую нестандартную рекламу. Ведь красивая попа — один из главных женских козырей. В то время как отвисший зад с «ушами» на бедрах — недостаток, который сводит на нет, все усилия дамы затмить конкуренток.

Плоская попа – один из тех изъянов фигуры, которые оказывают сильное влияние на самооценку женщины.

В оценке критериев эстетической привлекательности ягодиц большое значение имеет отсутствие или наличие птоза – избытки мягких тканей ягодичной области, которые опускаются ниже подъягодичной борозды (рис. 1).

ЛИПОФИЛИНГ ЯГОДИЦ ФОТО

Фото липофилинга ягодиц более красноречиво о достоинстве и эффективности этой операции.

Фото до и после увеличения ягодиц фэтграфтингом, примеры результатов Вы можете увидеть здесь.

Термин и наиболее подробная классификация была предложена Gonzalez R. в 2006 году, который выделил стадии формирования птоза и назвал их псевдо-птоз, PRE-птоз и истинный птоз. По его мнению, для определения птоза и его степени, необходимо оценить 2 проекции – фас и профиль:

1. На задней проекции в фас проводится срединная линия бедра (линия М), которая продлевается на ягодицу. Вторая вертикальная линия идет от седалищного бугра к крестцу (линия Т). При отсутствии птоза в фасной проекции ягодичная складка не должна пересекать линию Т.

По мере прогрессирования птоза ягодиц складка удлиняется и в начальной стадии заходит за срединную линию бедра, а затем продолжается до латеральной (наружной) части бедра (рис. 1).

Схема прогрессирования птоза ягодиц:

в) умеренный прептоз – ягодичная складка доходит до срединной лини бедра, но не пересекает ее;

г) пограничный прептоз – ягодичная складка пересекает срединную линию бедра;

СТЕПЕНИ ПТОЗА ОПУЩЕННЫХ ЯГОДИЦ

2. Степень птоза определяется линейкой, которую устанавливают в подъягодичную борозду и в сантиметрах оценивают опущение ягодичной складки.

I степень птоза – опущение ягодичной складки на 0, 5 см ниже подъягодичной борозды. Не имеет большого практического значения, так как это не ухудшает эстетичного вида ягодиц.

II степень – опущение ягодичной складки на 1 см, дистальная точка ягодичной складки проецируется практически на уровне подъягодиной борозды.

III степень – на 2 см и более, ягодичная складка находится значительно ниже подъягодичной борозды, ягодицы практически «лежат» на бедрах.

ОТЗЫВЫ О ЛИПОФИЛИНГЕ ЯГОДИЦ

В механизме развития птоза ягодиц большую роль играет прочность поверхностной фасциальной системы (SFS). Поверхностная фасция (она же фасция Скарпа), описанная Lockwood, в области подъягодичной борозды сливается с глубокой фасцией, покрывающей ягодичные мышцы, образуя подъягодичную связку. В образовании этой связки принимают участие и плотные соединительно-тканные волокна, берущие свое начало от зоны слияния поверхностной и глубокой фасции, и прикрепляющиеся к коже. Этот факт подтвержден анатомическими и гистологическими исследованиями блока мягких тканей из области подъягодичной борозды (кожа, подкожная жировая клетчатка) у кадаверов.

Агрессивная липосакция этой области приводит к нарушению целостности подъягодичной связки, уменьшению толщины жирового «балкончика» под ней и возникновению ятрогенного птоза.

Внешне это проявляется в углублении и увеличении протяженности подъягодичной борозды в фасной проекции (так называемые «улыбчивые» ягодицы). В боковой проекции отмечается характерное провисание ягодичной складки (ягодицы «лежат» на бедрах).

При осмотре у таких пациентов выявляется практически отсутствие подкожно-жирового слоя под ягодичной складкой (сразу пальпируются мышцы задней поверхности бедра).

Ятрогенный птоз значительно ухудшает эстетический вид ягодиц и требует проведения коррекции с помощью изолированного липофиллинга ягодиц, а в тяжелых случаях (растянутости, слабости SFS, значительных избытках и дряблости кожи) – в сочетании с подтяжкой ягодиц (методом «Batterfly» или DTA).

Для профилактики возникновения ятрогенного птоза, необходимо очень бережно и поверхностно проводить липосакцию в зоне ягодичной связки и под ней (на задней поверхности бедер для устранения жировой складки – так называемого «banana rol»).

При наличии у пациенток 2-3 степени птоза могут применяться различные способы подтяжки ягодиц как изолированно, так и в сочетании с увеличением эндопротезами или фэтграфтингом.

В XIX столетии дамы пытались создавать иллюзию соблазнительно-округлых ягодиц с помощью турнюра — особой подушечки, которую они подкладывали под юбку сзади ниже талии. Современная пластическая хирургия позволяет обойтись без искусственных ухищрений. Сегодня женщина может выглядеть сексапильно и неотразимо даже без одежды, если она решится на липофиллинг ягодиц. Довериться искусным рукам врача — все, что нужно для того, чтобы упругий и подтянутый зад желаемой формы перестал быть всего лишь грёзой.

СТОИМОСТЬ ПЛАСТИКИ ЯГОДИЦ

И, конечно, каждую представительницу прекрасного пола всегда волнует вопрос стоимость пластики ягодиц. Это зависит от вида операции глютеопластики: подтяжка, увеличение ягодиц липофилингом или имплантатами. Цена зависит от категории липофилинга, стоимости эндопротезов, включает в себя стоимость наркоза, пребывания в стационаре, компрессионного белья, реабилитационных процедур.

Источник

Почему одна ягодица больше другой – как исправить?

Почему одна ягодица больше другой?

Если вы хотите знать, что делать и как тренироваться, если одна ягодица больше другой, то сначала необходимо разобраться в причинах происходящего. Можно выделить несколько причин появления диспропорции в развитии ягодичных мускулов.

Перекос костей таза и искривление позвоночного столба

Согласно официальной статистике у 25 процентов женщин есть определенная диспропорция ягодиц. Вполне очевидно, что степень этого недостатка может отличаться и весьма существенно. Сейчас речь идет как об объеме мускулов, так и их вертикальном расположении. По большому счету, у каждого человека присутствуют диспропорции.

Занятия спортом могут их усугубить и если вы оказались в подобном положении, то главное не вдаваться в панику. Вполне возможно, что только вы замечаете эту асимметрию. Если же все очень плохо и диспропорция ягодиц носит ярко выраженный характер, то придется приложить усилия для её устранения.

Часто именно нарушения в положении позвоночного столба являются причиной появления асимметрии. Это может быть сколиоз, расширение или перекос костей таза, а также изменение высоты межпозвоночных дисков. В результате вы и наблюдаете диспропорцию ягодичных мускулов.

Нарушение техники выполнения движений или ошибки в тренировочной программе

Это не менее распространенная причина в сравнении с первой. Многие начинающие атлеты и спортсменки не хотят тратить много времени на правильный подбор силовых движений. Сегодня практически все знают, что наиболее эффективным упражнением для ягодичных мускулов являются приседания.

В результате именно его и выполняет большинство посетителей залов. Однако приседания в классическом виде позволяют эффективно прокачивать квадрицепс, а не ягодицы. Для получения желаемого результата стоит использовать приседания в тренажере Смита с выносом ног вперёд.

Не только выбор силовых движений важен для качественной прокачки мускулов, но и ваши ощущения. Зачастую девушки работают над ягодицами и не обращают внимания на те ощущения, которые появляются в таргетинговым мышцах во время тренинга. В результате один мускул работает максимально активно, а на второй нагрузка оказывается недостаточной — диспропорции в этом случае не избежать.

Генетика и приобретенные морфологические факторы

Сейчас принято говорить о влиянии генетики на спортсменов и их результаты. Однако врожденный фактор может стать причиной появления диспропорции. Чаще всего они носят объемный характер. Приобретенные морфологические факторы — любая продолжительная (более двух лет) физическая активность, предшествовавшая занятиям фитнесом. Скажем, танцы могут стать таким фактором.

Малоактивный образ жизни

Чтобы у человека появилась асимметрия ягодиц, совершенно не обязательно посещать зал. Если ваши мускулы испытывают дефицит нагрузки, то результат может быть аналогичным. Девушкам, работающим в офисах крайне важно увеличивать свою физическую активность. В противном случае годам к тридцати ваши ягодичные мускулы резко потеряют в объеме.

Анатомия ягодичных мускулов

О том, что делать и как тренироваться, если одна ягодица больше другой, мы поговорим чуть позже. Сейчас хотелось бы остановиться на анатомии ягодичных мускулов. Внешний вид вашей попы зависит от нескольких факторов — костной структуры, кожного покрова, мускульного пласта и подкожных жировых отложений. Сейчас мы быстро рассмотрим все эти факторы.

Костная структура

Таз является основой для ягодичных мускулов, и строение костей мы изменить не можем. Взрослая женщина обладает более широким тазом, хотя он мог быть узким в юношестве. С возрастом и развитием гормональной системы эта часть скелета может увеличиться в размерах. Впрочем, бывают исключения, и женщина с узким тазом не может нормально родить, так как плоду не хватает места для выхода. Таз у женщин имеет большую ширину в сравнении с мужским и посажен выше. Именно это и объясняет иную форму женских ягодиц.

Мускулы

Кроме костной структуры, форма ягодиц определяется также мускулами и жировыми отложениями. Данная мышечная группа состоит из трех отделов — большого, малого и среднего. Следует заметить, что ягодицы отличаются большой мощью, но не очень хорошо отзываются на тренинг.

Большой отдел составляет около 70 процентов от всей массы ягодичных мускулов. Именно благодаря его росту ягодицы приобретают объем. Что касается композиции волокон, то она смешанная с преобладанием медленных. Этот факт говорит о том, что для получения максимального результата при работе над большим отделом необходимо использовать комплексный подход, чередуя занятия в силовом режиме (от 3 до 4 сетов по 6–8 повторов в каждом) с многоповторными тренировками (более 15 повторов на отказ).

Средний отдел расположен под большим и отвечает за внешний вид верхней части ягодиц. Качественный тренинг позволит вам сформировать навершие этой части тела. Лучшим выбором в данном случае является использование силового тренинга с использование средних весов при 12–15 повторах. Малый отдел крайне важен для формирования нижней части ягодиц.

Жировые подкожные отложения

Большинство людей уверены, что жир является злом. Однако при отсутствии некоторого количества адипозных тканей в области декольте и ягодиц, сформировать красивую фигуру очень сложно. В то же время обратите внимание на слово «некоторое». Важно поддерживать определенное количество жировых отложений в этих частях тела. Если на ягодицах в правильных местах будут присутствовать адипозные ткани, то попа приобретет объем, и вы избежите появления ямочек и неровностей.

Очень важно помнить, что для формирования красивых округлых ягодиц, девушкам не стоит мучить организм различными диетическими программами питания и уделять много времени тренингу на рельеф. В женском теле должно содержаться от 12 до 17 процентов адипозных тканей. Очень часто при подготовке к турнирам спортсменки сжигают очень много жира, что негативно влияет на внешний вид их фигуры.

Кожный покров

Последним фактором, влияющим на внешний вид ягодиц, является кожный покров. Ближе к 30 годам у девушек начинают появляться определенные проблемы, связанные со снижением показателя эластичности, истончением кожи, а также ухудшением циркуляции крови. Это приводит к появлению целлюлита и растяжек. Пора ответить на основной вопрос нашей статьи и узнать, что делать и как тренироваться, если одна ягодица больше другой.

Одна ягодица больше другой: практические советы, что делать и как тренироваться

Источник

Асимметрия ягодичных складок

Лечение спины

Омоложение лица

Коррекция фигуры

Педиатрия

Асимметрия ягодиц – серьезная эстетическая проблема, в результате которой одна ягодица пациента выглядит больше другой. Такая патология крайне отрицательно сказывается на внешнем виде и портит фигуру. Мечтаете избавиться от скрученности и перекосов таза? В клинике доктора Игнатьева, специалисты мануальной терапии и остеопатии помогут решить проблему асимметрии ягодиц, не прибегая к хирургическому вмешательству!

Что способствует асимметрии ягодиц?

По мнению специалистов, спровоцировать асимметрию ягодиц могут следующие факторы:

Некрасивые впадины, локализующиеся в области ягодиц, проявляются, обычно в двух случаях:

У маленьких детей спровоцировать визуальную асимметрию ягодиц, может такая проблема, как дисплазия тазобедренных суставов. Данная патология чревата развитием многочисленных осложнений и сопутствующих заболеваний, поэтому родителям следует быть особенно внимательными, чтобы начать своевременное лечение!

Возможные последствия

Скрученность и перекос таза, провоцирующие визуальную асимметрию ягодиц – достаточно опасные патологии, которые, при отсутствии эффективного, а главное, своевременного лечения, могут стать причиной развития следующих осложнений:

Признаки патологии

Кроме внешних признаков, проявляющихся в виде асимметрии ягодиц, о наличии перекоса и скрученности таза могут свидетельствовать следующие симптомы:

Методы коррекции асимметрии ягодиц

В Клинике Доктора Игнатьева коррекция асимметрии ягодичных складок, а также перекоса и скрученности таза происходит без применения ортопедических приспособлений (аппаратов, стремян и пр.), что помогает избежать недостатков терапии, характерных для традиционного лечения: психологическая травма из-за иммобилизации; появление такой патологии, как горизонтальный таз; ограничение движения в сочленении, что недопустимо при такой аномалии и т.д.

Ортопедические изделия не влияют на причины появления аномалии, а лечат только дисплазию, не учитывая сопутствующие патологии и последствия такого вида терапевтического воздействия. Кроме того, использование ортопедических аппаратов исключает индивидуальный подход.

Методы, которые применяются в Клинике Доктора Игнатьева, включают:

В результате комплексного и индивидуального использования манипуляционных техник удается:

Эффективность лечения в Клинике Доктора Игнатьева подтверждают случаи из практики и отзывы бывших пациентов. Вот, например один из случаев.

Нина Алексеева, 33 года: «У моего пятилетнего сына был ярко выраженный перекос таза, связанная с ним асимметрия ягодиц. Собственно, по этому признаку и выявили патологию, когда купала ребенка, заметила, что у него одна ягодичка больше другой. Доктор сказал, что это серьезная проблема, которая может вызывать искривление позвоночника, сколиоз, нарушения в работе внутренних органах и т.д. Больше всего меня пугало то, что при перекосе таза, может развиваться непропорциональная длинна ног, что просто изуродует ребенка! Однако, хирургические и ортопедические методы борьбы с данной проблемой, которую нам предлагали в детских медицинских учреждениях, меня категорически не устраивали! По рекомендации подруги, мы с сыном обратились в клинику доктора Игнатьева. Методы мануальной терапии и остеопатии показались мне максимально приемлемыми и безопасными для лечения ребенка такого возраста. А результаты, превзошли все наши ожидания! Мы прошли, соответствующий терапевтический курс, рекомендованный специалистами, и успешно избавились от проблем с перекосом таза, а также асимметрией ягодиц! Ребенок здоров, я счастлива! Спасибо врачам!»

В результате применения 30-летнего опыта в лечении заболеваний опорно-двигательной системы разработана и успешно применяется уникальная система манипуляционных техник, обеспечивающих полное излечение, восстановление симметрии ягодиц, без риска развития сопутствующих осложнений, а также рецидива патологии.

Вы можете оставить интересующий Вас вопрос нажав на кнопку

Источник

Птоз ягодиц

Стройную и подтянутую фигуру невозможно представить без упругих, красиво очерченных ягодиц. Поддерживать их форму помогают правильное питание, физическая активность, занятия спортом. Но не всегда эти действия приводят к желаемому результату. Иногда, несмотря на все усилия, мягкие ткани, находящиеся на поверхности ягодичных мышц, смещаются вниз. Это явление называется птозом ягодиц.

Причины и механизм проявления

Естественные причины:

Внешние факторы:

С возрастом в тканях снижается количество коллагеновых и эластиновых волокон, резкие изменения веса приводят к растяжению кожи и снижению ее тонуса, отсутствие физической активности ослабляет мышцы, при травмах нарушается целостность связочной системы. В результате увеличивается подвижность мягких тканей: кожи, фасций, подкожно-жирового слоя, они смещаются вниз. Птоз ягодиц бывает односторонним или двухсторонним.

Как определить птоз

Выраженный птоз легко определяется визуально: центр ягодиц смещен книзу, ягодичная складка стремится к внешней стороне бедра. Минимальные изменения не так заметны, поэтому существуют тесты, позволяющие выявить наличие птоза, степень его развития и стадию.

Для определения степени обвисания ягодиц используется линейка. Кроме того, оценивается ягодично-бедренный угол в боковой проекции.

При измерении линейкой ее подводят под ягодичную складку. Нависание складки на 0,5 см ниже подъягодичной борозды – первая степень, на 1-2 см – вторая степень, более 2 см – третья степень.

Для оценки ягодично-бедренного угла на фотографии или при положении пациента в профиль мысленно проводятся две линии. Первая – через точку максимальной выпуклости ягодиц, вторая – вверх от срединной линии задней поверхности бедра. В идеале внутренний угол при пересечении этих двух линий не превышает 45 °, угол до 90 ° – вариант нормы. Тупой угол более 90 ° говорит о наличии птоза, стадия которого увеличивается по мере увеличения угла.

Стадии развития: тест на птоз ягодиц с помощью M- и T-линий

Методику оценки разработал бразильский пластический хирург Раул Гонсалес. На фотографии пациента со спины, либо мысленно на теле пациента в положении стоя, проводятся две вертикальные линии. M-линия, проходит по срединной линии задней поверхности бедра до верха ягодицы. T-линия соединяет крестец и седалищный бугор. Затем оценивается, насколько ягодичная складка заходит на эти линии, и определяется стадия птоза.

Способы подтяжки без операции

В начальной стадии птоза можно попытаться придать ягодицам округлую форму и приподнять их безоперационными методами. Визуальную подтяжку обеспечивает корректирующее белье: плотные эластичные шортики, боди, грации. Некоторые модели придают дополнительный объем.

Занятия фитнесом укрепляют мышцы, помогают в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Однако, если птоз является особенностью телосложения, упражнения не помогут. Физическая активность малоэффективна при возрастных и гормональных изменениях, а при травмах связок – противопоказана.

Ручной или аппаратный массаж, миостимуляция, радиоволновой лифтинг уменьшают объемы тела за счет выведения лишней жидкости, разглаживают рельеф и улучшают внешний вид кожи. Эти процедуры полезны при незначительном обвисании мягких тканей, но с выраженными проявлениями не справятся.

Хирургическая коррекция

Хирургические вмешательства эффективны при второй и третьей степени истинного птоза ягодиц. Подтяжка или пластические операции возвращают потерянный объем ягодицам, придают им красивую форму, подтягивают кожу. Методика коррекции подбирается врачом индивидуально. Наиболее часто используются нитевой и хирургический лифтинг, глютеопластика.

Нитевая коррекция (филаментлифтинг, или бразильская подтяжка) применяется при незначительно выраженном птозе. Под местной анестезией под кожу ягодиц канюлями вводятся нити, которые фиксируются в мягких тканях с помощью насечек. Нити подтягивают кожу и подкожно-жировую клетчатку, удерживают их в нужном положении. Преимущества процедуры – быстрая реабилитация, отсутствие рубцов. Эффект подтяжки нитями длится от 3 до 5 лет.

Хирургический лифтинг обеспечивает более длительный эффект. Метод подтяжки оперирующий врач выбирает исходя из особенностей строения ягодиц, степени смещения тканей. Универсального оперативного доступа не существует, подтяжка производится через срединный, нижний, боковой или верхний разрез. Во время операции иссекаются излишки мягких тканей, подтягиваются и фиксируются мышцы, кожа. Хирургический лифтинг можно делать одновременно с липосакцией и подтяжкой бедер.

Глютеопластика – увеличение и коррекция формы ягодиц силиконовыми имплантами. Импланты бывают круглой, овальной и каплевидной (анатомической) формы. Круглые или овальные эндопротезы выбирают, когда необходимо увеличить объем, анатомические импланты подходят для коррекции асимметрии, деформации и других эстетических дефектов. Глютеопластику, также как и хирургический лифтинг, можно совмещать с липосакцией и коррекцией формы бедер.

Источник