сати казанова рост и вес параметры фигуры
Диета Сати Казановой: рост, вес и меню певицы
Бывшая участница «Фабрики звезд», модель и певица придерживается принципов строгого вегетарианства. Сати Казанова не приемлет жестких диет, питается интуитивно. По ее мнению, отказ от продуктов животного происхождения – лучший способ поддержания веса.
Параметры фигуры Сати Казановой
В юности певица испытывала комплексы из-за 5 лишних кг. Она соблюдала строгие диеты, принимала таблетки для похудения. У девушки возникли проблемы со здоровьем, и она отказалась от экспериментов. Последние 10 лет вес Сати Казановой составляет 50 кг. Параметры фигуры певицы: объем груди — 86 см, объем талии — 63 см, объем бедер — 88 см. Рост Сати Казановой – 166 см.
На каких диетах сидела знаменитость
В подростковом возрасте певица истязала себя голодовками. Однажды Сати 5 дней питалась только огурцами и яблоками. Еще до «Фабрики звезд» Казанова стала вегетарианкой, увлеклась йогой. Звезда считает растительный рацион идеальным для поддержания фигуры и хорошего самочувствия.
Секреты стройности Сати Казановой
Начинайте утро с контрастного душа. Найдите 15–20 минут для йоги. В вопросах питания руководствуйтесь следующими правилами:
Питание по часам для похудения
С 6 до 9 утра завтракайте нежирными молочными продуктами (кефир, натуральный йогурт). Перекусите овощным салатом. С 12 до 14 часов употребляйте белковую пищу – чечевичный суп, каши из злаковых с низким гликемическим индексом (ГИ) – гречки, пшена. Период с 16:00 до 17:00 часов идеален для фруктов, мюсли. Ужинайте запеченными овощами, легким сыром. Правила диеты Казановой:
Меню диеты Казановой
На завтрак Сати предпочитает тыквенный смузи или овсянку с фруктами, ягодами – источник энергии и бодрости. На обед Казанова съедает порцию супа-пюре, овощной салат. Ужинает певица легким сыром или запеченными овощами. Для улучшения вкуса блюд она использует приправы, пряности.
Диетические рецепты от Сати
Певица считает, что готовить пищу можно только с хорошим настроением. В рацион Сати входят полезные блюда:
Их можно есть в горячем или холодном виде, сделать салат или легкую закуску. Чтобы блюдо было вкусным и красивым, нарезайте овощи крупно, используйте перец разных цветов.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Пейте коктейль на завтрак или в качестве перекуса. Если смузи получился густым, разбавьте его натуральным йогуртом, нежирным кефиром или фильтрованной водой. Не употребляйте напиток охлажденным: низкая температура подавляет работу пищеварительных ферментов.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Преимущества и недостатки системы питания Сати Казановой
Вегетарианство полезно, если не исключает молоко и яйца, – источники животного белка, витаминов группы В. Отказ от этих продуктов приводит к анемии, нарушению работы нервной, эндокринной систем. Рацион Сати Казановой сбалансирован, но требует коррекции. В нем присутствуют овощи, фрукты, но недостаточно белка. К достоинствам диеты Казановой относятся:
Главные недостатки такого способа похудения
Видео
Сати Казанова
Биография
Сати Казанова, по собственному признанию, переживает кардинальные перемены в жизни. Поп-звезда, покорявшая мужчин одним только взглядом, обрела духовного наставника, стала адептом атма-крия-йоги и здорового образа жизни. В iTunes теперь загружаются не задорные мотивы, а симбиоз этнического и электронного. Близкие и друзья пока с волнением воспринимают новую Сати и просят не торопиться меняться. Но это только стимулирует артистку и вдохновляет улучшать себя и характер.
Детство и юность
Сатаней Сетгалиевна Казанова (Сати) родилась 2 октября 1982 года в селе Верхний Куркужин Кабардино-Балкарской АССР, в большой традиционной кабардинской семье. По знаку зодиака она Весы, а по национальности — кабардинка.
У Сетгалия Талостановича и Фатимы Исмаиловны Казановых росли 4 дочери — Сатаней, Светлана, Марьяна и Мадина. Сати была старшей и помогала матери присматривать за младшими сестрами.
Будущая певица училась в деревенской школе. В возрасте 12 лет Сати с семьей переехала в Нальчик, где девочка начала заниматься вокалом в школе искусств. После окончания 9-го класса поступила в Кабардино-Балкарское училище культуры и искусств по специальности «академический вокал».
Казанова совмещала учебу с творчеством, не отказывалась от участия в концертах, подрабатывала в ресторане певицей, чем неоднократно вызывала гнев отца. В это же время становится лауреатом регионального конкурса «Нальчикские зори». Но все это были маленькие победы в провинциальном Нальчике, а хотелось широты, простора и громкой славы.
Творческая биография Сати началась в Москве. После 3-го курса Кабардино-Балкарского училища культуры девушка поехала покорять столицу. Первое время помощь оказывал Арсен Каноков, бывший президент родной республики, а тогда — просто бизнесмен.
В Москве Казанова поступила в Музыкальную академию имени Гнесиных по классу эстрадно-джазового вокала. Сати получила неполное высшее образование в «Гнесинке» по специальности «эстрадное пение».
Начало музыкальной карьеры: группа «Фабрика»
Учась в «Гнесинке», Сати оттачивала мастерство, работая вокалисткой в музыкальном шоу «Вояж мечты» в казино. Здесь Казанова не только практиковалась в пении, но и зарабатывала на жизнь. Родители не имели возможности материально помогать дочери. Зарплаты начинающей певицы не хватало, и первые годы Казановой приходилось очень непросто, ведь надо было и привлекательно выглядеть, и оплачивать квартиру.
В 2002 году Сати стала участницей проекта «Фабрика звезд». В декабре того же года в рамках проекта шоу Казанова вошла в состав женского трио «Фабрика». Кроме кабардинской певицы, там оказались Александра Савельева и Ирина Тонева. Проект, созданный известным продюсером Игорем Матвиенко, стал очень удачным: песни «Про любовь», «Девушки фабричные», «Рыбка» и другие попали в топы российских хит-парадов.
В 2006 году Казанова решила учиться дальше и получить высшее образование. Из-за участия в проекте «Фабрика звезд» ей так и не удалось получить диплом «Гнесинки». В 2014-м будущая звезда эстрады окончила Российский университет театрального искусства (ГИТИС) по специальности «актер».
Группа «Фабрика» выступит на творческом вечере композитора Игоря Матвиенко под названием «Звёздный десант», который.
Биография исполнительницы в группе «Фабрика» подошла к завершению в мае 2010 года. Проработав в популярном трио 8 лет, Сати Казанова ушла из «Фабрики» и занялась сольной карьерой.
Музыка
За продвижение певицы взялся Игорь Матвиенко. Теперь она работала только на собственный авторитет и в том же году выпустила первый сольный сингл «Семь восьмых», сняв на него клип. Каждый год записывать по видео на новую композицию стало традицией. По очереди появились песни «Буэнос-Айрес», «Потусторонняя», «Чувство легкости», «Дура», «Мы поверим в чудеса», «Прощай».
С молдавским исполнителем Арсение Тодирашем Сати выпустила клип «До рассвета». Арсение пел в группе «Озон», ныне он входит в состав дуэта Arsenium & Mianna. За композицию Казанова получила 2 «Золотых граммофона»: один приз ей вручили в Санкт-Петербурге, второй — в Минске. К осени 2018-го ролик собрал свыше 65 млн просмотров на Youtube.
На творческой почве Сати продолжила двигаться к успеху. В 2014-м артистка и популярный певец Батишта подарили поклонникам песню «Чувство легкости», на которую тут же появился клип.
За хит «Счастье есть» исполнительнице вручили приз зрительских симпатий от «Звуковой дорожки». Видео на проникновенную и нежную песню «Спит мое счастье» украинский клипмейкер Александр Филатович снял в древнем иорданском городе Петра. В ролике Сати сменила несколько нарядов в стиле арабских шахинь. Поклонникам клип понравился за исключением одного момента — Казанова опять бродит по пустыне в одиночестве.
Сати Казанова и Arsenium — «До рассвета»2016 год принес Казановой третий «Золотой Граммофон» за яркую композицию под названием «Радость, привет». Еще одну новую песню под названием «Всем салам» певица исполнила в дуэте с Ринатом Каримовым.
В конце 2017 года Сати представила на суд поклонников клип, снятый на композицию «Я украду». Песня — результат коллаборации поп-звезды с МС Doni. В ролике рэпер предстал в образе торговца бриллиантами, а Казанова — любовницы главаря мафии, помогающей парню бежать от бандитов.
В съемках клипа «Мама» участвовали мать и муж Сати, а также популярный блогер Марина Вовченко. Роликом Казанова попыталась рассказать о взаимоотношениях матери и дочери, о том, что чувствуют родители, когда выросшие дети покидают родной дом, и как женщине уделять в равной степени внимание матери и собственной семье.
На счету Сати — премия «Астра» в номинации «Самая стильная певица» в 2006 году, а также 4 музыкальные награды в составе группы «Фабрика». В 2009-м Сати присвоили звание «Заслуженная артистка Республики Адыгея», а в следующем году она получила такое же звание в Кабардино-Балкарии. Третий раз стала заслуженной в 2012-м, на этот раз — в Карачаево-Черкесии.
Сати Казанова и DONI — Я украдуВ 2019 году Сати записала новый сингл под романтическим названием Ti amo. После него певица решила больше не выпускать музыку в жанре поп и гастролировать с эстрадным репертуаром. На данный момент внимание артистки полностью сконцентрировано на проекте «Сати Этника».
Sati Ethnica
Проект Sati Ethnica — этническая программа, с которой певица и сейчас ездит по Европе, выступая на различных площадках. Казанова исполняет композиции, представляющие собой переработку славянских, кавказских, восточных старинных песен и санскритских мантр в сопровождении электронных инструментов. Звучит и живая музыка — флейта, виолончель, арфа.
В ноябре 2018-го в театре Стаса Намина прошло музыкально-визуальное шоу Казановой. Билеты на концерт, помимо покупки в театральных кассах, поклонники артистки могли получить в пунктах приема вторсырья в обмен на макулатуру, стекло и пластик. Так Сати обозначила участие в акции «Искусство ради экологии».
Телевидение и фильмы
Помимо сольной карьеры, Казанова с удовольствием принимает предложения о работе в телепроектах. В 2010 году она участвовала в шоу Первого канала «Лед и пламень» вместе с Романом Костомаровым. Несмотря на полученные на тренировках травмы, артистка продолжила работу в телепроекте, и пара заняла 3-е место.
В 2011 году Сати — соведущая Антона Макарского в проекте «Призрак оперы», в котором звезды эстрады исполняли классические произведения.
Диета Сати Казановой: рост, вес и меню певицы
Нынешний супруг Сати Казановой – итальянский фотограф Стефано Тиоццо, представитель древнего аристократического рода. Девушка хорошо известна зрителям, как экс-солистка группы «Фабрика», сольная певица российской эстрады, а в прошлом – сладкоголосая участница «Фабрики звезд». Сатаней Сетгалиевна Казанова родилась в Кабардино-Балкарской АССР 2 октября 1982 года. Знак Зодиака – Весы. Родное село – Верхний Куркужин. По национальности – кабардинка, по вероисповеданию – мусульманка, родители – глубоко верующие люди.
В семье воспитывалось четверо дочерей, Сати – самая старшая. Детство девочка провела в родном селе, где и пошла в первый класс. Когда будущей певице едва исполнилось 12 лет, семья переехала жить в Нальчик. Помимо учебы девушка занималась в Школе искусств, росла всесторонне развитой и творческой личностью.
В школе Казанова занималась хорошо, а после окончания 11 класса окончила академическому вокалу в Школе культуры и искусства. В студенческие годы заняла активную позицию, участвовала в многочисленных конкурсах и выступала на студенческих фестивалях. В Кабардино-Балкарии Сати проучилась 3 года, потом переехала жить в столицу. В Москве Казанова с первой попытки поступила в Академию им. Гнесиных, но училась заочно на факультете эстрадно-джазового вокала.
Выходить на сцену Сати начала еще в студенческие годы, поскольку денег на дорогую жизнь в столице катастрофически не хватало. Заочная форма обучения освободила время для заработков и пения. Строгий и набожный отец был против откровенного поведения дочери на сцене, но Казанова усердно шла к цели. Она сменила несколько творческих коллективов, но финансовое состояние не улучшалось.
Поскольку Казанова мечтала стать профессиональной актрисой, в 2006 году успешно поступила в ГИТИС, обучалась на актерском факультете. В 2014-ом стала дипломированной артисткой. Учеба в ГИТИСе помогла Сати чувствовать себя комфортно и уверено на телевидении, не смущаться под прицелом видеокамер. О биографии Ирины Тоневой.
Карьера певицы
В 2002 году Сати успешно прошла кастинг, стала полноправной участницей музыкального проекта «Фабрика звезд» продюсера Игоря Матвиенко. Об учебе в академии им. Гнесиных и речи быть не могло. Плотный график начинающей певицы не дал доучиться и получить диплом, репетиции и гастроли занимали все свободное время.
Молодая исполнительница прославилась исполнением таких хитов, как «Рыбка», «Девочки фабричные», «Про любовь». Сдружилась с другими «фабрикантками» — Ириной Тоневой, Александрой Савельевой. Через 8 лет Казанова ушла из группы «Фабрика» по собственному желанию. Певица давно мечтала о сольной карьере, в 2010 году решила добиться поставленной цели. Ее творческое начинание поддержал Игорь Матвиенко.
В качестве сольного трека Сати исполнила такие популярные хиты, как «Буэнос-Айрес» «Прощай», «Чувство легкости», «Потусторонняя», «Дура», «Мы поверим в чудеса», «Счастье есть», «Спит мое счастье», сняла несколько зрелищных клипов. Также Сати многократно была признана самой стильной певицей российской эстрады.
В 2021 году удостоена почетной премии «Золотой граммофон», а благодарные слушатели по заслугам оценили новую композицию «Радость, привет». Казанова и сегодня продолжает творить и радовать новыми песнями, одновременно появляется на телевидении и не дает преданным фанатам о себе позабыть.
Интересные факты
Сати Казанова часто участвует в благотворительных акциях. Она посещает детские дома и больницы. В 2021 году разгорелся скандал. Артистка в одном из своих выступлений сказала, что оказывать посильную помощь люди могут, но полностью взять на себя обязанности по работе с инвалидами должны их родители. Она не собирается брать ответственность за помощь этой категории людей.
Многие творческие люди высказались отрицательно по этому поводу. Они сказали, что Сати пока не познала материнства, поэтому не знает, как тяжело ухаживать за больными детьми.
Артистка почти все время проводит в России. Здесь она занимается творчеством. На два-три месяца Сати уезжает в Италию каждый год. 2020-й она провела в России. Девушка плодотворно занималась творчеством.
Казанова о детях инвалидах
Певица не всегда следит за речью, а некоторые ее высказывания вызывают общественный резонанс. Не так давно в прессе разразился громкий скандал, когда Казанова в интервью грубо выразилась про больных детей.
Тогда Сати сказала, что они – «кривые и косые». Не подумала. Зато позднее принесла публичные извинения. В общении с журналистами была затронута тема фонда Казановой «Культура и жизнь». Вот как раз певица и заявила, что деньги будут потрачены на творчество, а не детей-инвалидов. Певец Данко жестко отреагировал на такое заявление, поскольку у него младшая дочь – тоже инвалид с самого рождения.
Секреты стройности Сати Казановой
Начинайте утро с контрастного душа. Найдите 15–20 минут для йоги. В вопросах питания руководствуйтесь следующими правилами:
Личная жизнь
Ровесницы ее национальности и вероисповедания давно замужем, занимаются хозяйством и воспитанием детей. Сати с замужеством особенно не спешила, чем сильно расстраивала строгих родителей.
Свадьба была в 2021 году. Тогда Сати выходила замуж за итальянца Стефано Тиоццо в национальном костюме, праздновала за границей, отдыхала на Мальдивах. Детей в молодой семье пока нет.
Казанова и ее мужчины
Певица никогда не страдала от нехватки мужского внимания. В разные периоды творчества ей приписывали романы с богатыми и знаменитыми лицами. Замуж восточная красавица особенно не спешила, ждала единственного. Например, в 2012 году у нее была романтическая связь с Андреем Кобзоном, а годом позднее Сати влюбилась в столичного бизнесмена Артура Шачнева.
Про личную жизнь и супругу Владислава Котлярского.
Следующие отношения молодая певица тщательно скрывала от общественности. Позднее выяснилось, что ее новым избранником стал директор «Русского радио» Роман Емельянов. Но и эти отношения не продлились долго. В 2015-ом Казанова была замечена в компании миллиардера Тимура Кулибаева, а спустя несколько месяцев встречалась с бизнесменом Александром Шенкманом.
Муж Сати Казановой — Стефано Тиоццо
Супруг – итальянец, по вероисповеданию – кришнаит. Фотограф Стефано Тиоццо не с первого взгляда покорил сердце восточной красавицы. Он даже ей тогда не понравился. Позднее молодые люди продолжили более тесное общение, а вскоре начали жить на 2 страны.
Пышная свадьба состоялась в Пьемонте, а отношения влюбленные зарегистрировали в одном из столичных ЗАГСов. Медовый месяц праздновали на Мальдивах. Все три торжества сопровождались профессиональной фотосъемкой, позднее Сати выложила трогательные фото в сети.
На свадьбе Казанова была облачена в национальный наряд, а торжество прошло с учетом всех мусульманских традиций. Родители были довольны соблюдению обычаев, благословили дочь на брак.
Развод с мужем
Не так давно в сети появилась непроверенная информация, что пара разводится. Певица поспешила успокоить поклонников. В отношениях с мужем все в полном порядке, а о разводе и речи быть не может.
Детские годы
Сати Казанова родилась в 1982 году, в небольшом поселке Верхний Куркужин, в Кабардино-Балкарии. Настоящее имя исполнительницы – Сатаней, но она взяла более легкий, запоминающийся псевдоним. Национальность певицы – кабардинка. Родители девочки, мусульмане, воспитывали ее в строгости, предписанной религией. В семье, кроме самой Сати, было еще три младших дочери.
В начальную школу девочка пошла в родном селе. Но когда Сати было 12 лет, семья переехала в Нальчик. Тут появилось намного больше возможностей для обучения и развития. Сати с детства проявляла ярко выраженный артистический талант и больше всего хотела заниматься пением. Именно поэтому она поступила в Кабардинское училище культуры, что вызвало явное неодобрение родителей. Для того чтобы обеспечивать себя и оттачивать вокал, девушка подрабатывала, исполняя песни в ресторанах.
Первым значительным профессиональным достижением Сати стала победа в певческом конкурсе «Нальчикские зори». Окрыленная успехом, девушка отправилась в Москву с твердым намерением стать звездой.
Отношение к пластике
Сати Казанова (фото горячие певицы стали украшением водной фотосессии Dia Voda, где звезда появилась в компании Равшаны Курковой и Дарьи Мороз) отрицательно относится к пластике, предпочитая самостоятельно работать над своим лицом и фигурой.
В интервью журналу «Домашний Очаг» певица рассказала о своей подруге, которая решила сделать подтяжку, для того чтобы быстрее исправить возрастные изменения. По словам Сати, она пыталась отговорить подругу, отметив, что за любое хирургическое вмешательство обязательно придётся чем-то платить.
Сама Сати собирается стареть красиво и считает, что морщины совсем не означают старость. Звезда предпочитает безоперационное омоложение, а также упражнения, способные исправить овал лица.
Поклонники и специалисты пластической хирургии сомневаются в правдивости слов певицы, отмечая, что на счету у Сати как минимум тщательно скрываемая ринопластика, а за последний год певица сильно увлеклась инъекциями ботулотоксина, призванными скрыть возрастные изменения.
Поклонники уверены, что неестественно натянутая кожа на лице певицы – это результат увлечения омолаживающими процедурами, направленными на сохранения брака, в котором в последнее время заметно явное охлаждение, со стороны Стефано.
«Фабрика»
Приехав в Москву, Сати поступила в Музыкальное училище им. Гнесиных, на факультет эстрадно-джазового пения. Параллельно с обучением девушка активно работала певицей в ресторанах, фотомоделью. Она искала пути для своего дальнейшего развития.
Жизнь исполнительницы кардинально изменилась после того, как она стала одной из участниц шоу «Фабрика звезд», благодаря которому появилась группа «Фабрика». Коллектив мгновенно стал популярным. Первые же песни, которые певица Сати Казанова исполнила вместе с двумя другими вокалистками («Про любовь», «Рыбка», «Девушки фабричные»), стали хитами.
К сожалению, ради участия в «Фабрике звезд» Сати пришлось бросить училище. Но девушка понимала: она должна продолжить учебу. Поэтому в скором времени молодая певица стала студенткой актерского факультета ГИТИСа, который окончила в 2014 году. Помимо этого Сати Казанова занимается в Школе драмы Г. Сидакова.
Рекомендуем: Наталья Подольская: творческая карьера и личная жизнь
Работа в группе «Фабрика» была достаточно сложной. Исполнительницы, находясь на пике популярности, на протяжении нескольких лет непрерывно гастролировали. Большую часть времени Сати проводила в разъездах, что не давало молодой певице возможности устроить личную жизнь. Возможно, именно из-за постоянной занятости о романах Сати Казановой в то время ничего не известно.
Но постепенно популярность «Фабрики» начала угасать. И Сати Казанова приняла единственно правильное решение – начать сольную карьеру. О том, чтобы перестать петь и заняться чем-то другим, певица просто не помышляла.
Впрочем, в биографии Сати Казановой был момент, когда она решила немного отстраниться от творчества и стать бизнес-леди. В 2011 году она открыла ресторан «Килим», предлагающий восточную кухню. Но бизнес оказался убыточным и через несколько месяцев был закрыт.
Но неудача в бизнесе девушку совсем не огорчила, поскольку ее сольная карьера под руководством Игоря Матвиенко начала развиваться достаточно стремительно. Одна за другой выходят песни, которые сразу становятся хитами. Кроме того, российская певица радует фанатов яркими, красивыми клипами. Несмотря на постоянную занятость, девушка с радостью участвует в различных телешоу:
Кроме того, исполнительница успела попробовать себя и в роли киноактрисы. Фильмография Сати Казановой довольно скромная – она состоит всего из нескольких картин, и роли в них певице доставались второстепенные. Тем не менее она снялась в фильмах «Снежный ангел», «Zолушка», «По небу босиком».
Певица является обладательницей многих наград. Так, прежде всего она удостоена звания заслуженной артистки сразу нескольких регионов: Адыгеи, Кабардино-Балкарии, Карачаево-Черкессии. Неоднократно Сати присуждали титул «Самая стильная исполнительница». Кроме того, в ее послужном списке уже несколько наград «Золотой граммофон».
Рекомендуем: Ляйсан Утяшева: карьера и семья гимнастки
Биография Сати Казановой содержит один достаточно неприятный эпизод, о котором сама певица не любит вспоминать. Так, в 2021 году в одном из интервью она позволила себе опрометчивое высказывание, касавшееся больных детей. Это вызвало массу недовольства – в результате исполнительница была вынуждена принести публичные извинения.
Сати Казанова следит за своей фигурой, она постоянно занимает йогой. Кроме того, певица тщательно продумывает свое питание и уже на протяжении нескольких лет является вегетарианкой.