Что будет если утягивать живот при беременности

Что будет если утягивать живот при беременности

Большинство женщин, пребывающих в интересном положении, продолжают носить утягивающую одежду, такую как узкие джинсы, лосины, комбинезоны, платье-футляр. На время беременности о всех перечисленных нарядах необходимо забыть. Особенно важно обновить гардероб на ранних сроках, поскольку из-за тесной одежды нарушается кровоснабжение матки, а это негативно сказывается на формировании и развитии плода. Утягивающая одежда препятствует поступлению кислорода и питательных веществ к ребенку, в результате чего наступает гипоксия. К тому же у беременной, предпочитающей такой вид нарядов, может развиться венозный застой таза и нижних конечностей. Поэтому всем будущим мамам категорически запрещено носить облегающие брюки с заниженной талией.

Современные медики рекомендуют беременным женщинам отдавать предпочтение джинсам с эластичным поясом на талии. Будущим мамам лучше выбирать одежду, изготовленную из ткани, которая растягивается, не сдавливает живот. Обратите внимание на швы: они не должны врезаться в тело, особенно в область промежности. В противном случае это чревато развитием воспалительных процессов половых органов.

Следует знать, что ношение капроновых колготок, которые пережимают область живота и ног, также не рекомендовано при беременности. Штаны, брюки, гольфы и колготы для будущих мам не должны стеснять движений. Выбирайте модели одежды с регулирующимися резинками, которые можно ослабить. Приветствуется также многослойная одежда — если будущей маме жарко, она может снять кофту с длинным рукавом и остаться в легкой футболке.

В целом, наряды для беременных должны быть свободного кроя, хорошо продуваться и не причинять дискомфорта. Летом лучше выбирать одежду светлых оттенков, которые меньше нагреваются и не способствуют повышенному потоотделению.

Приобрести качественные и модные вещи для беременных можно в специализированных магазинах. Здесь вы найдете рубашки, колготы, джинсы и лосины, платья, сшитые специально для будущих мам. В магазине обязательно примерьте наряд, чтобы понять, насколько комфортным он является для вас. Кстати, если вы обладаете навыками шитья, то можете сшить себе брюки и платье для беременных самостоятельно, благо — выкройки можно найти в сети.

Мы желаем всем будущим мамам красоты, здоровья и хорошего настроения.

Психолог ГУЗ «Городская поликлиника №7 г. Гродно» Марчик Е.И.

Источник

Бережем животик? Мамы, не бойтесь, малыш под защитой

Довольно часто мамы спрашивают у акушеров, насколько опасно спать на животе, удариться животиком, получить толчок локтем от сограждан в общественном транспорте. Не повредит ли это крохе? Врачи стараются успокоить: кроха под надежной защитой. Это не значит, что животик оберегать не надо совсем, но и чрезмерно паниковать и опасаться, что крохе может навредить малейшее воздействие, – не стоит. Малыш находится в околоплодных водах, которые надежно амортизируют все удары. Так что, большая часть тревог – это психологический фактор. Любая мама инстинктивно прикрывает животик, как бы оберегая кроху.

Крепкого вам сна

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

В третьем триместре беременности, как правило, мама сама интуитивно приходит к выводу, что даже на боку просто так спать неудобно. Многие начинают подкладывать под животик валик из одеяла – и это совершенно нормально. Некоторым бывает удобно проложить валик и между ног – прислушайтесь к себе и спите в удобной позе. Все равно во сне человек меняет положение непроизвольно, так что задумываться о «правильности» позы для сна весьма наивно. Помните и о том, что матрац должен быть не жестким, иначе он будет доставлять вам мучения. Идеальный вариант – анатомические матрацы, которые принимают формы тела, но они довольно дороги. Откажитесь на время от жестких ортопедических кроватей, даже если раньше они вам помогали отдохнуть. Спите на более мягком.

Несчастный случай

Многие мамы опасаются ударов и падений, которые случаются довольно часто, ведь животик выступает на поздних сроках. В народе ходят мифы о том, что при падении может произойти прерывание беременности или отслойка плаценты, об этом же нас информируют популярные телесериалы, в которых героини теряют ребенка от одного случайного обморока. На самом деле, все совсем не так. Отслойка плаценты возникает при гестозах, прерывание беременности может наступить от механической травмы только если у мамы была угроза прерывания в тяжелой форме, при которой обычно проводят госпитализацию. В целом же даже в тяжелых автокатастрофах беременность довольно часто удается сохранить.

Одежка для пуза

Не меньше мифов и о том, как важно правильно одеваться. Многие мамы, раздеваясь и видя след резинки от трусиков на животе, уже опасаются, не нанесли ли они вред малышу. Да, действительно, в положении лучше одеваться в свободную одежду. В течение дня могут случиться отеки, да и просто полезнее и комфортнее ощущаешь себя без лишних резинок. Однако нанести вред крохе пояском на том месте, где раньше была талия, вряд ли возможно.

Некоторые мамы также интересуются, не вреден ли крохе бандаж, который часто рекомендуют носить после 23-24 недели. Разумеется, нет. Он создан для того, чтобы перераспределить нагрузку на позвоночник и избежать дискомфорта и боли, а также поддержать переднюю брюшную стенку, чтобы уменьшить давление на нижний сегмент матки. Бандаж особенно актуален для женщин с ослабленным прессом и для тех, кто рожает не первый раз и имеет растянутую брюшную стенку. Впрочем, при хорошем самочувствии спортивные мамочки прекрасно обходятся и без бандажа.

Анна Бабина,
Консультант: Татьяна Улетова, врач акушер-гинеколог

Источник

Как одевать и носить бандаж для беременных?

Содержание:

Дородовый бандаж, или бандаж для беременных, представляет собой ортопедическое приспособление, цель ношения которого направлена на улучшение самочувствия женщины и обеспечение максимальной комфортности. Зачем носить бандаж при беременности? Этот пояс, изготовленный по особой выкройке и из специального эластичного материала, способен снимать нагрузку с позвоночного столба и предупреждать появление болей в спине или пояснице.

С какой недели беременности носить бандаж? Сколько носить бандаж беременным? Как одевать и носить бандаж для беременных? Ответы на эти вопросы вы получите в этой публикации.

Как одевать, когда и сколько носить бандаж для беременной?

Обычно ношение бандажа для беременной, если врач не назначил иначе, рекомендуется с 20 – 24 недели. В сутки длительность ношения должны составлять не более 10 часов.

Во время беременности бандаж надевают таким образом, чтобы его более узкая часть проходила ниже живота, а широкая – находилась на пояснице и помогала бы поддерживать спину в правильном положении.

В первые разы надевать дородовый бандаж лучше в положении лежа, так как в этом положении лучше ощущается лобковая кость. При этом следует слегка приподнимать бедра, ведь именно в этом положении органы брюшной полости смогут занять правильное положение.

Как одевать бандаж для беременных:

положить изделие на кровать;

лечь на него спиной и на несколько секунд приподнять бедра (за это время внутренние органы примут необходимое положение);

опустите бедра, и полежать пару минут (пока ребенок займет правильное положение);

застегнуть бандаж-пояс на липучки так, чтобы между ним и телом проходила ладонь.

После подъема с кровати чувствуется, что стало легче держать спину. А через некоторое время можно отметить, что носить живот стало легче. В бандаже будет легче ходить, двигаться и вести активную жизнь.

Помните! Если бандаж доставляет вам дискомфорт, то его следует отложить и проконсультироваться с врачом о целесообразности его ношения. Возможно, вам понадобиться другая модель.

Правильно ли надет бандаж?

Определить, правильно ли надет бандаж-пояс, можно по следующим признакам:

он проходит под животом и внизу ягодиц;

охватывает лобковую кость.

Следует помнить, что бандаж должен слегка сжимать живот, но ни в коем случае давить на него или другие мягкие ткани. Слишком ослаблять пояс так же не следует, так как он не окажет необходимого воздействия и может натирать кожу.

Обычно в коробке с приобретенным дородовым бандажом можно найти инструкцию, в которой подробно описано как одевать бандаж для беременных. Так же в инструкции есть рекомендации о правильном уходе за изделием.

Чтобы убедиться в том, что вы научились надевать дородовый бандаж правильно можно захватить его с собой на консультацию и вместе с врачом определить делаете ли вы ошибки при его надевании или выполняете все правильно. Доктор обязательно все подробно объяснит вам и наглядно покажет, как надеть пояс и не навредить себе и будущему ребенку.

Бандаж для беременных – удобное ортопедическое приспособление, которое сделает жизнь будущей матери более комфортной и активной. При его правильном выборе женщина избавится от неприятных ощущений в спине, бедрах и животе. Носить и выбирать дородовый бандаж необходимо следуя всем рекомендациям врача или опытного консультанта, так как неправильный выбор отразиться не только на семейном бюджете, но и может приводить к нежелательным последствиям для здоровья женщины и ее будущего малыша.

Источник

Бандаж для беременных: зачем нужен, как выбирать, как носить

Каждая женщина переносит беременность индивидуально. Кто-то даже не меняет привычного образа жизни, а другим требуются больше внимания для наблюдения беременности. В любом случае поддержка организма важна как для матери, так и для будущего ребенка. Бандаж — одним из способов более комфортного и безопасного вынашивания ребенка. Кроме этого именно это изделие способно существенно облегчить жизнь будущей матери.

Зачем нужен бандаж при беременности

Носить или не носить бандаж беременная женщина решает исходя из собственного самочувствия в период вынашивания ребенка. Однако не стоит сразу же приобретать изделие. Предварительно обязательно надо проконсультироваться с врачом, у которого беременная женщина наблюдается.

Показания для бандажа беременной

Главная функция бандажа — поддержка живота беременной женщины. При этом особенно важно правильно подобрать изделие, чтобы исключить риск передавливания живота. Пояс позволяет плоду правильно расположиться в матке, а матери избежать многих проблем во время родов. Сегодня немало женщин, которые даже во время беременности не оставляют прежнего активного образа жизни. В этом случае бандаж просто необходим. Кроме этого, ношение бандажа помогает в профилактических целях против растяжек, он существенно снижает нагрузку на позвоночник, благодаря чему женщина может позволить себе проводить времени достаточно активно, меньше уставать и избежать возникновения болевых ощущений в области поясницы.

Кроме поддержки живота, бандаж необходимо носить и при наличии некоторых заболеваний, таких как остеохондроз, варикоз и заболевания гинекологического характера. Главное — не спешить с покупкой бандажа, а предварительно обязательно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания для бандажа

Бандаж не рекомендуется носить в первые месяцы беременности. Обычно ношение бандажа назначается не ранее 16-ой недели. Кроме этого есть определенный список противопоказаний:

проведенные операции на брюшной полости;

болевые ощущения в спине и в области поясницы;

низкое положение плода;

недостаточное развитие шейки матки.

Здоровью будущей матери и ее ребенка бандаж не угрожает. Вместе с тем следует строго соблюдать правила ношения.

Как выбрать бандаж для беременной

Современные производители выпускают достаточно большое количество изделий для поддержания живота беременной женщины.

Виды бандажей для беременных

Главное различие между бандажами, которые есть сегодня в продаже — вариант исполнения. Наиболее популярными считаются следующие:

Пояс — достаточно широкая эластичная лента, которая фиксируется под животом специальной застежкой на липучке. Некоторые модели оснащаются дополнительными клапанами для регулировки. Такое поддерживающее изделие прекрасно поддерживает матку в зафиксированном состоянии. Носят пояс поверх белья.

Трусы выглядят как обычное белье, но имеют специальные вставки, которые помогают поддерживать живот. Такие же вставки предусмотрены сзади для поддержания поясницы. При выборе этого типа изделия следует учитывать, что размер живота регулярно увеличивается и придется часто менять бандаж на другой большего размера.

Корсетом сегодня практически не пользуются. Во-первых, надевать его достаточно сложно, со шнуровкой в одиночку, тем более беременной женщине справиться тяжело. К тому же он малоэффективен, если сравнивать с аналогичными изделиями других типов.

Комбинированный бандаж пригодится женщине и в период вынашивания ребенка и после его рождения. Внешне он похож на пояс. С одной стороны, лента достаточно широкая, а с другой — узкая. Во время беременности узка часть бандажа размещается на животе. После рождения ребенка бандаж носится узкой стороной на пояснице.

Современные бандажи производят из материалов высокой гигроскопичности, что обеспечивает естественную циркуляцию воздуха. А это значит, что носить их можно не опасаясь за возникновения раздражения на коже.

Когда начинать носить бандаж

Необходимость ношения бандажа определяет только врач. Обычно надевать бандаж начинают с 22-ой недели беременности. В некоторых случаях врач может назначить ношение ортопедического бандажа уже с 15-ой недели беременности.

Как подобрать размер бандажа для беременной

Необходимость ношения бандажа определяется не беременной женщиной, а ее врачом. Обычно надевать бандаж начинают с 22-ой недели беременности. Но есть и исключения. Может возникнуть необходимость в более раннем ношении ортопедического бандажа, но не ранее, чем с 15-ой недели беременности.

Если женщина отдала предпочтение поясу, то ориентироваться нужно на размеры одежды, которые ранее носили до беременности.

Как правильно использовать бандаж

Главная функция ортопедического дородового бандажа — поддержка живота во время передвижения беременной женщины. Врачи категорически не рекомендуют спать в поддерживающем изделии. Во время сна отдыхать должен весь организм, в том числе и брюшные мышцы. Бандаж будет препятствовать расслаблению мышц, что не очень хорошо для женщины. В нем можно прилечь отдохнуть, но не более, чем на 15 минут.

Как надевать бандаж

Оптимальное положение тела перед надеванием поддерживающего изделия — лежа на спине. Кроме этого важно не сразу надевать бандаж, а полежать намного, чтобы ребенок в утробе тоже успел правильно и комфортно разместиться. Бандаж надевается медленно, без суеты и спешки и надежно фиксируется. Важно следить, чтобы бандаж нигде не надавливал и не натирал даже слегка.

Сколько по времени можно носить бандаж беременной

Необходимости носить бандаж целый день нет. Изделие надевается перед пешими прогулками и активной деятельностью. Врачи рекомендуют не носить бандаж более 6 часов. Однако, если возникла необходимость носить изделие весь день, обязательно нужно делать получасовые перерывы через каждые 4 часа. При этом обязательно нужно следить за чистотой изделия, особенно тех моделей, которые напрямую контактируют с кожей.

Послеродовой бандаж

Как и в отношении дородового бандажа, необходимость в его ношении после родов определяет врач. В некоторых случаях послеродовой бандаж способствует более быстрому восстановлению, но может и навредить. Ношение послеродового бандажа показано в следующих случаях:

Для устранения растяжек после родов;

для снижения болей после кесарева сечения;

против провисания живота и для ускорения принятия его первоначального вида;

для выравнивания позвоночника после родов и предупреждения сколиоза, радикулита и аналогичных заболеваний;

для восстановления внутренних органов;

для поддержания матки.

Сегодня многие недооценивают преимущества бандажа предпочитая пустить на самотек естественные изменения в организме будущей матери. Так или иначе для одних поддерживающее изделие может быть полезным, а для других наоборот — нанести вред. Именно поэтому финальным аргументом в пользу ношения бандажа будет рекомендация врача, у которого наблюдается беременная женщина.

Источник

Интервью с врачом-гинекологом о дородовых бандажах для беременных

Сегодня мы выбрали тему дородовых бандажей и взяли интервью у Ольги Манукян, врача акушер-гинеколога медицинского центра «Парацельс», сертифицированного тренера по интимной гимнастике и автора образовательных программ для беременных.

Смотрите видео или читайте наше интервью ниже.

— Здравствуйте, Ольга! Приятно снова с вами беседовать и продолжать делиться полезной информацией для будущих мам.

— Добрый день! Взаимно!

— И начнем с вопроса, что такое дородовый бандаж?

— Да, давайте начнем с азов. Бандаж имеет форму широкого, мягкого пояса и крепится под животик. Как правило, качественные бандажи, предлагаемые такими специализированными салонами, как «Ортикс», состоят из хлопка, эластана и полиэстера или полиамида. Хлопковая часть прилегает к телу, чтобы было не жарко. А эластан и полиамид отвечают за возможность изделия растягиваться во время использования и принимать прежнюю форму после. Они оказывают модулирующее, подтягивающее и поддерживающее действие.

— Какую роль играет бандаж в жизни будущей мамы? Перечислите, пожалуйста, цели дородового бандажа.

— Если говорить о целях, то, во-первых, это чувство легкости в спине у женщины, то есть идет предупреждение обострения остеохондроза. Во-вторых, это предупреждение появления растяжек. И третья цел — это защита от повышения тонуса матки из-за перерастяжения передней брюшной стенки. Анатомические особенности передней брюшной стенки бывают следующими: ребеночек низко расположен, сам живот низко расположен. В этом случае создается дискомфортное ощущение у будущей мамочки, и она путает его с ложными схватками. Мы рекомендуем тут поднять бандажом маточку, укрепить ее, поддержать. И у большинства женщин вот эти дискомфортные ощущения пропадают.

Вспомнила еще пару моментов. С бандажом мы переносим центр тяжести с позвоночника и также уменьшаем брюшное давление, которое априори повышено у всех будущих мамочек.

— Остановимся подробнее на показаниях и противопоказаниях к ношению дородового бандажа.

— Да, конечно. Такой бандаж показан:

Противопоказаниями к использованию дородового бандажа являются:

— Ольга, давайте определимся с типами бандажей. Какими они бывают?

— Бандажи бывают трех видов. Универсальные — их надевают до родов и после родов. Далее чисто дородовый бандаж. Ну, и третий вариант, который я рекомендую в качестве альтернативы, если ничего не подошло, — это трусы-бандаж. Трусы-бандаж — это вариант нижнего белья с поддерживающей резинкой внизу живота.

— Ольга, а по составу дородовый бандаж — это какие материалы?

— Как я уже говорила, прилегающая к телу часть бандажа делается из хлопка — для комфортного ношения. Также в состав входит эластан — для растягивания изделия и его возращения в изначальную форму. Полиамид или полиэстер включаются в состав дородовых бандажей уже в зависимости от производителя.

— Следующий совет, который не менее важен: как правильно его подобрать по размеру?

— Да, этот вопрос действительно важен. Потому что тело женщины во втором и третьем триместре быстро меняется: растет вес, пропорции становятся другими. Поэтому, подбирая бандаж, необходимо купить его на размер больше.

— Вот такой момент. Можно ли приобрести такой бандаж самостоятельно, без предварительной рекомендации врача?

— Покупка такого бандажа осуществляется на основании рекомендаций врача.

Лучше согласовывать подобные приобретения со специалистом.

— Расскажите тогда, пожалуйста, где его покупать.

— Конечно! Такие изделия требуют ответственного отношения, поэтому варианты взять у знакомых или купить через интернет с чьих-то рук не подходят. Самое правильное — прийти в специализированное место – благо, салонов «Ортикс» в городе достаточно, они есть в любом районе города, а если в вашем городе нет салонов, то на помощь придет интернет-магазин. В «Ортикс» консультанты профессионально обучены и знают, как подобрать размер, подробно расскажут и научат сразу же, как пользоваться изделием, ответят на все вопросы.

— А вот вы сделали акцент, что с рук не надо покупать. Почему оптимален только новый вариант?

— Да, это принципиальный момент. Для получения эффекта, ожидаемого от бандажа, необходимо, чтобы изделие было новым. То есть нерастянутым, с нетронутыми застежками-липучками. Тогда он точно и эффективно прослужит необходимый срок.

— И еще момент. Понятно, что лучше всего для выбора бандажа прийти к нам в салон. А если беременная живет далеко, в небольшом городе, и не имеет возможности прийти. Как тогда подобрать бандаж?

— Тут в принципе то же самое. Трусы-бандаж выбираются по обхвату бедер. Бандаж — по обхвату талии. В этом случае я предлагаю приобретать специальный бандаж-трусы. Это белье из мягкой, эластичной ткани, со специальной вставкой. Он так же, как и другие его собратья, несет в себе профилактическую, лечебную, эстетическую функции и создает комфорт для будущей мамы.

— Расскажите, пожалуйста, как его правильно надевать.

— Это основополагающий момент в использовании бандажа. Женщина должна находиться лежа. Потому что в положении стоя — под силой гравитации — маточка смещается вниз и давит на органы брюшной полости. Когда же мама надевает бандаж в положении лежа, все органы и плод находятся на своих местах. После правильного надевания ребенок оказывается будто в люльке. Удобно ему, комфортно маме и безопасно для них обоих.

— А как убедиться, что бандаж надет правильно? Это же острый вопрос: ведь речь идет о комфорте и здоровье двух живых существ, мамы и малыша.

— Опираться на собственные ощущения. Не должно быть дискомфорта: стягивающего эффекта или, наоборот, желания подтянуть бандаж, так как он спадает.

— Хорошо, а как долго его носить по времени в течение дня?

— Его не надо носить постоянно. Необходимо делать перерывы на несколько часов. Как правило, он надевается на нагрузку: когда нужно куда-то сходить, что-то сделать физически. Оптимальное общее время ношения дородового бандажа в день — 4-5 часов.

— Как правильно его носить, чтобы он прослужил дольше?

— Важно использовать бандаж не больше указанного врачом срока. Обычно он становится необходим во второй половине срока, когда плод рост плода становится ощутим для мамы. Также, после того, когда бандаж снят, его лучше сразу застегнуть. Объяснение здесь простое. Липучки-фиксаторы бандажа в таком случае остаются действенными, и бандаж хорошо выполняет свою функцию. Если его оставлять расстегнутым, то к липучкам пристают ворсинки, ниточки и так далее, и их эффективность заметно падает.

— Ольга, подытожим. Чем дородовый бандаж полезен?

— Ольга, благодарим вас за информативную беседу!

— Жду нашей следующей встречи!

Врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог, автор программы «Подготовка к родам. Если рожать завтра».

Источник