Что будет со мной мама
мама, я опять вернулась
к городу на побережье
мама, я забыла гордость
но я узнала, что такое нежность
мама, я так одинока
а вокруг меня люди-люди
мама, у меня сердце не бьется
мама, что со мною будет
снег, на моей голове
снег, первый раз в моем городе
снег, а он метет и метет
заметет ли мое сердце
заметет ли, оживет ли
самолет притянет небо
и поменяется погода
а я хочу туда, где солнце
я так хочу в другое время года
но что же все таки случилось
и что-то снова слева заныло
а ты еще так и не понял
я так еще ни разу не любила
снег, на моей голове
снег, первый раз в моем городе
снег, а он метет и метет
заметет ли мое сердце
заживет ли, оживет ли
мама, я опять вернулась
к городу на побережье
мама, я забыла гордость
но я узнала, что такое нежность
мама, я так одинока
а вокруг меня люди-люди
мама, у меня сердце не бьется
мама, что со мною будет
снег, на моей голове
снег, я первый раз в своем городе
снег, а он метет и метет
заметет ли мое сердце
заживет ли, оживет ли
Другие статьи в литературном дневнике:
Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.
Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.
© Все права принадлежат авторам, 2000-2021 Портал работает под эгидой Российского союза писателей 18+
Когда вы теряете свою маму, вместе с ней уходит часть вашей души
Наши мамы – это одни из самых сильных людей в этом мире. Они заботятся о нас так и такими способами, которые недоступны никому другому, насколько бы эти «другие» ни были нам близки, и они всегда готовы побыть рядом с нами и утешить нас добрым словом, какие бы жизненные невзгоды ни встретились на нашем пути. Даже когда мы совершаем худшие ошибки в нашей жизни, они все равно не оставляют нас, и помогают нам пережить их последствия с минимальными потерями.
Любовь, которую мама испытывает к сыновьям или дочерям, непохожа ни на что другое, и она остается с нами даже тогда, когда мамы уже нет с нами. Ваша мама – это первый человек во всем мире, с которым у вас установилась настоящая, глубокая связь – прежде всего потому, что вы провели так много времени у нее в животе, и постоянно были с ней после того, как родились. Ваша мама – это ваш первейший защитник, самый большой поклонник и человек, который никогда и ни за что о вас не забудет.
Когда вы пришли в жизнь своей мамы, это изменило для нее буквально все. Она никогда не думала, что способна любить кого-то так же сильно, как полюбила вас, и теперь, когда ее больше нет рядом, вы чувствуете себя неполными и незавершенными, и вам постоянно кажется, что какая-то часть вашей души ушла безвозвратно. Неважно, провели ли вы ваши последние дни вместе, или у вас даже не было шанса попрощаться, все равно вы уже никогда не будете прежними. И чем большую роль играла мама в вашей жизни, тем хуже вам будет, когда она уйдет, и в большинстве случаев это случается задолго до окончания вашего собственного жизненного пути.
Когда вы теряете вашу маму, вам начинает казаться, что вы стали совсем другим человеком. Боль, которую вы чувствуете, настолько сильна, что вам кажется, будто она проникла вам в самую душу и сжала ее когтями. У вас болит и душа, и сердце, и весь ваш мир рушится на части, исчезая без следа. Эту потерю не передать словами, особенно когда дело доходит до ваших эмоций, и объяснить ее можно разве что тем, кто уже испытывал хоть что-то подобное.
Вот что говорится в одном из отрывков этой статьи:
«После того, как мама умерла, я пыталась отстраниться от своей скорби. Всякий раз, как мне казалось, что моя душа разрывается на части, я делала несколько глубоких вдохов и старалась отвлечься на что-то другое. Какое-то время это даже работало, но продлилось это совсем недолго. И знаете, почему? Да потому, что моя боль никуда не исчезала, и мне было просто необходимо почувствовать ее, чтобы она могла уйти. Одним вечером, через два месяца после смерти мамы, я вместе со своим мужем и детьми сидела за обеденным столом. Мы только-только поужинали, дети рассказывали, как у них прошел день, а я пыталась их слушать. Мне казалось, будто моя жизнь вот-вот взорвется. Я знала, что это такое и почему я так себя чувствую, но пыталась это игнорировать… безуспешно. Понимаете, дело в том, что скорбь – это нечто физическое. Вы испытываете самую настоящую боль – совершенно буквально. И наступил момент, когда я просто не могла это терпеть. Я встала и сбежала в нашу спальню. Мой муж дал мне немного времени на то, чтобы побыть наедине с собою, и когда, подождав, он пришел ко мне, то нашел меня на полу, плачущей навзрыд. После этого вечера я поняла, что должна позволять себе чувствовать эту боль. Я больше ее не игнорировала».
Боль от подобной потери действительно ужасна, и в приведенном выше отрывке женщина ничуть не преувеличивала. Вполне возможно, что, когда это случится с вами, рано или поздно вы тоже обнаружите себя на полу в позе зародыша, и, давясь слезами, будете спрашивать у себя, как же вам жить без нее дальше. Вы просто не сможете игнорировать то опустошение, которое эта потеря оставить в вашей душе, и, потеряв вашу маму, вместе с ней вы потеряете и часть себя. Навсегда.
На то, чтобы собрать свою душу по кусочкам, и вернуть своей жизни хотя бы подобие нормы, уйдет немало времени, и, скорее всего, вам придется сделать перерыв – от всего, чем вы занимались до этого. И если кто-то из моих читателей уже потерял свою маму, то неважно, случилось ли это недавно, или тому уже множество лет, знайте – я понимаю, через что вам пришлось пройти, и с чем вам приходится иметь дело даже сейчас. Но помните о том, что ваша мама вас очень любила, и ей бы не хотелось, чтобы вы навечно застряли на месте, поглощенные скорбью, и неспособные двигаться дальше. Ей очень хотелось бы поговорить с вами, и сказать, что вы достойны быть счастливыми вне зависимости от того, есть она рядом с вами или нет. Любая рана со временем исцеляется, не исключая и душевные, и, хотя ваша душа уже никогда не станет такой, как прежде, рано или поздно она все же заживет, позволив вам идти вперед, любить, радоваться и просто жить…a
Новое видео:
Форум сайта Memoriam.ru
Объясните..есть ли жизнь после смерти мамы?!
Объясните..есть ли жизнь после смерти мамы?!
Сообщение Alena1982 » 10 янв 2020, 13:31
Re: Объясните..есть ли жизнь после смерти мамы?!
Сообщение Валери » 10 янв 2020, 13:57
Re: Объясните..есть ли жизнь после смерти мамы?!
Сообщение Alena1982 » 10 янв 2020, 14:22
Re: Объясните..есть ли жизнь после смерти мамы?!
Сообщение алиска » 10 янв 2020, 14:49
Здравствуйте, Алена.
Примите мои искренние соболезнования 
Аленочка, все ваши чувства сейчас понятны, и мы действительно всегда чувствуем вину после ухода близкого человека, это неизбежно, потому что так мы пытаемся справиться с болью от потери. Но вам не в чем себя винить, вы с такой любовью пишите о маме, что это читается сквозь экран 
Ваша мама счастливый человек, любящая дочка, оберегающая, заботлива Аленочка, не забывайте об этом и сейчас, ваша любовь так же нужна вашей маме, может быть даже еще больше. Уже почти три месяца как не стало моей бабули, и моя мама все это время помогает ей, своей маме молитвами
Если вы хотите, то можете открыть у нас на форуме молитвенную тему о вашей маме, что бы форумчане могли помянуть её.
Молитвенный раздел вот здесь:
Прошу помолиться
Почитайте материалы сайта о чувстве вины, возможно что-то откликнется в вашей душе и вы поймете, что вам себя винить не в чем
Чувство вины перед умершими
Пишите сюда, рассказывайте о маме, о себе, о детишках. Аленочка, разделенное горе становиться меньше, а здесь нет никого, кто бы не прочувствовал все то что сейчас чувствуете вы, ведь каждый здесь идет тот же путь, кто-то уже впереди и может протянуть руку, опираясь на свой опыт Кто-то как вы, в самом начале, и готов подставить свое плечо и идти рядышком
Сил вам и терпения, Аленочка
Re: Объясните..есть ли жизнь после смерти мамы?!
Сообщение Наталия 85 » 10 янв 2020, 15:10
Алена, здравствуйте.
Как же все похоже. Моя мама умерла внезапно тоже уже 11 месяцев назад. Ей было всего 59, а мне тогда 33. И тоже двое детей, ее любимые внуки. Больно еще и за них, теперь их никто так не любит, не заботится о них. Родители мужа неплохие, конечно, но это даже рядом не то. Нет к ним у них такого отношения. И тоже она была моей опорой, психологом, стилистом даже, подругой и всем-всем-всем. Только вот дочкой она мне не была, наоборот, я вечно ее «грузила» своими проблемами. Но она была молодая, ну не успела я ей сама чем-то помочь.(
Знаю, очень хорошо понимаю ваши чувства сейчас. Когда накрывает постоянно, когда не знаешь, куда себя деть, места найти не можешь. Так страшно, так больно. Но хочу сказать, что вот это вот острое, невыносимое, оно пройдет. Вы поменяетесь очень, привыкнете к мысли, будете учиться жить по-новому, появятся и радости. Но вот мысли. Они со мной о маме всегда. Только теперь не доставляют такой острой боли.
Плачьте сейчас сколько угодно, я просто обливалась слезами, потом узнала, что это даже хорошо, так легче пережить. Следите за здоровьем, потому что и я, и многие здесь его подорвали в этот период. Ну вы сама же врач (если я правильно поняла), точно знаете, что делать. Мне помогала ходьба пешком. Где можно было дойти, я не ехала, а именно шла. Специально раньше выходила.
Дети у вас маленькие совсем. Это очень отвлекает. Нет, конечно, маму ничто не заменит. Но вот забота о детях, необходимость делать ежедневно кучу дел, все это тоже возвращает как-то в норму.
Так понимаю вас, даже выразить не могу. Но знайте, что облегчение, оно наступит. И жизнь после есть. Это совсем другой мир, но там есть место и много чему хорошему.
Стихи в память о маме которой больше нет
Мне хочется побыть с тобою рядом,
Прижаться тесно ко груди твоей.
Ну почему же раньше я считала,
С друзьями быть намного веселей?
Друзья исчезли, словно не бывало,
Умчалась и любовь прошедших лет.
Лишь только ты меня не забывала,
Любви сильнее материнской нет.
Уже не раз тебе я говорила,
Как жалко мне давно минувших дней,
Я столько зла и боли причинила
И не ценила я любви твоей.
Но мы теперь с тобою вместе с Богом.
Он мне глаза открыл и дал понять,
Что сколько б ни было друзей хороших много,
Роднее всех на свете только мать.
Не знаю, сколько дней мне Бог наметил,
Но сколько б мне не оставалось жить,
Сильнее всех, на этом белом свете,
Тебя я буду, мамочка любить
Вот букетик подснежников белых,
И еще золотая мимоза,
И фиалок охапка целая.
Я глотаю соленые слезы.
Руки нежные и улыбка
Серебро седины невесомой.
Это просто ошибка. ошибка!
Ты по-прежнему ждешь меня дома.
Я тоску свою скрыть не в силах
В ярком свете веселого дня.
Мама, мамочка, я просила:
«Погоди, не бросай меня!»
Я молилась впервые Богу,
Смерть твою отгоняя прочь:
Подожди, ну, еще немного.
А потом наступила ночь.
Мёрзлые листья… И зябнет асфальт (я сама
стала такой же), и сердце от холода стонет…
Стылая, стылая бьется в окошко зима…
Знаю давно, что её мне бояться не стоит.
Кутаюсь зябко я в старую мамину шаль
(мамочка, как же сейчас мне тебя не хватает!)
Грустно смотрю, как срывает листки календарь,
Снегом, листвою, дождем их на землю бросает.
Но в круговерти последних отчаянных лет
Мне помогают глаза твои добрые, мама…
Вижу их любящий и всепрощающий свет,
Милых, заботливых, всё понимающих самых.
Память опять возвращает к далёким годам:
В доме тепло (ведь с утра уже топится печка),
Мама готовит (а запахи, запахи там!)
И тихой радостью, счастьем забьется сердечко.
А за окном перламутром пылают снега,
Солнце играет улыбками в каждой снежинке!
Мне-то казалось, что счастье со мной навсегда,
И никогда не замерзнуть душе. Словно льдинка
Стынет сейчас, по прошествии множества лет,
Жмется к теплу и не может никак отогреться…
Мерзлые листья уже не оттают… А мне
Больно, родная.
И стонет в отчаянье сердце.
Вдохновляла, любила, внимала
И дарила так много тепла,
И по жизни меня провожала,
И по жизни меня берегла.
Понимала, ласкала, прощала…
Озаряла своей теплотой.
Тихо, в детстве с любовью читала…
Этот голос… блаженный, святой.
Но теперь пустота. Средь тумана
Мыслю с болью: любила, была…
Самой лучшей… Я молвлю: «мама. »
Со слезами: она умерла…
День прошел и снова вечер,
Я опять поставлю свечи,
Тихо слезы утирая,
вспомню о тебе, родная.
Прочитаю между строчек
боль твою и огорченья.
Ты – мой аленький цветочек,
мама, ты – мое прощенье!
Я обидела жестоко,
незаслуженно, невольно…
Мне сегодня одиноко
и дышать как будто больно.
Между нами нити чувства
пролегают незаметно.
Пропою я не без грусти,
что тобою не допето.
И когда придет минута
мне покинуть мир беспечный,
ты возьми меня за руку,
уведи с собою в вечность…
Поговорю с опавшею листвой
В заброшенном, но с детства милом сквере.
Я, мама, поделилась бы с тобой:
О чем мечтаю и в кого я верю.
Но ты ушла из мира суеты –
И сразу мир мой стал осиротелым.
А листья строят хрупкие мосты,
И небо кто-то красит только в серый…
Желтая луна спит за облаками,
В небо я смотрю, словно в темный лес.
Где-то среди звезд заблудилась мама,
И она глядит с любовью на меня с небес.
Если на душе и тоска и осень,
Сам себя гоню от привычных мест.
Мама за меня Господа попросит.
Ведь она глядит с любовью на меня с небес.
Желтая луна спит за облаками,
В небо я смотрю, словно в темный лес.
Где-то среди звезд заблудилась мама,
И она глядит с любовью на меня с небес.
Телефон мобильный мамин
Отключён уже навечно
И как память только номер
В моей книжке записной.
Я не знаю, кто придумал
То, что время боль излечит.
Мамы нет, а это значит
Боль теперь всегда со мной.
Этот крест нести по жизни
До последнего мгновенья.
Дай же, Господи, мне силы,
Не сойдя с ума, терпеть.
А когда придёт минута
Моего упокоенья,
Улыбнуться, вспомнив маму,
И спокойно умереть.
Слёзы в ночь. Тишина и закрытые ставни.
Я так редко дарила Тебе теплоту и цветы.
Не грусти там о нас, моё Солнышко! Помни о главном:
В нашем сердце и мыслях навечно останешься Ты!
Открою дверь. знакомый скрип паркета..
И бой часов. и запах тот же самый.
Лишь на привычно громкий возглас: «Мама!»,
Не получу теперь уже ответа.
Не придавая этому значенья,
Как и другим твоим переживаньям,
На занятость ссылавшись в оправданье,
Молю, к тебе взывая, о прощеньи.
Прости за то, что редко навещала-
Со временем приходит озаренье.
За шанс побыть с тобой ещё мгновенье,
Сейчас, возможно, всё бы променяла!
За голос в трубке, что не забываю,
Моей седой, приветливой старушки:
«Пеку твои любимые ватрушки!
Заедешь, доча. Радость то какая!»
И вот теперь шепчу: «Ответь. ну, где ты?!»
И всё хочу понять, стирая слёзы,
Что происходит?- В зимние морозы
Фиалка распустилась пышным цветом..
Андрей Дементьев.
«Памяти мамы»
Повидаться лишний раз
Было некогда.
Я теперь спешить горазд,
Только некуда.
Было некогда, стало некуда…
Если можешь, то прости,
Все мы дети суеты.
Её рекруты. Прихожу в твой дом пустой,
Грустно в нем и тихо.
Ставлю рюмочки на стол
И кладу гвоздики.
Сколько праздников с тобой
Мы не встретили,
А теперь лишь я да боль,
Нету третьего.
Посижу и помяну
Одиноко.
Ты услышь мою вину,
Ради Бога…
ХОДИТЕ НА МОГИЛКИ МАТЕРЕЙ
У каждого из нас есть уголок,
Куда идем в минуты грусти и тревоги.
Неважно близок путь или далек,
Любые приведут сюда дороги.
Здесь тишина и песен не поют,
Здесь неуместны шумные дебаты.
Березки молчаливые растут-
Свидетели печали и утраты.
Вдали церквушка. Колокол звеня,
Обедние часы напоминая,
Заставит призадуматься меня,
Как быстротечна наша жизнь земная.
Когда тоска и грусть меня гнетут,
Вновь прихожу я на могилку к маме,
Покой душевный ощущая тут,
Украшу крест цветами и слезами.
Я расскажу ей все,чем я дышу,
Прочту стихи,что я ей посвятила
И,уходя, прощенья попрошу
За все,что недолюбленное было.
Ходите на могилки матерей
И в ноги кланяйтесь-вас не убудет,
Не оставляйте на душе камней,
Отдайте долг. а жизнь.
она рассудит
Вспоминаю я, как никогда:
Всю любовь и тепло отдавая,
У кровати за руку держа,
Отпускать ты её не желая,
Ты сжимала её будто зная,
Что не будет теперь больше мая.
Твоё тело болезнью съедая,
Ты останешься в сердце всегда
У меня, ты мамуля родная!
Не забуду тебя никогда!
Я не верил всем, верил себе,
Что не может такого случится!
И приеду я завтра к тебе,
Чтоб смогла ты водою напиться.
Добрый взгляд твой, большие глаза.
Ты навеки в сердце осталась.
Самой близкой на Свете была.
Самой сильной со мною казалась.
Я пишу тебе, мама, без ответа письмо,
Без обид, без обмана ты получишь его.
Где-то сядешь устало, прочитаешь его.
Я пишу тебе, мама, без ответа письмо.
Напишу, что скучаю,
Что одной быть нет сил,
Мне тебя повидать бы,
Мне бы душу излить.
Далеко, недоступна
Ты сейчас от меня,
Мне так трудно, так трудно
Жить вдали от тебя.
Нет со мною глаз нежных,
Рук, что солнца теплей,
За меня билось сердце,
Билось чаще, сильней!
С той же силой огромной
И сильнее еще
Успокоилось сердце
И затихло оно.
Ты меня не обнимешь,
Не согреешь любя.
И лишь имя, лишь имя,
Все, что есть у меня!
Если б было возможно,
Если б только дошло,
Мной написано с болью
Без ответа письмо!
Поддержи Бугага.ру и поделись этим постом с друзьями! Спасибо! 🙂
«Мама меня не любила…» Как общаться с матерью, которая была скупа на тепло и заботу
Такая разная нелюбовь
Материнская нелюбовь может выражаться по-разному. Например, в отстраненности. Мать совершенно не включена в ребенка, не интересуется им, всеми силами сохраняет дистанцию. Между ними не происходит теплого эмоционального обмена. При малейшей возможности женщина поручает ребенка другим людям – отцу, бабушкам, няням. Ребенок чувствует, что в жизни матери ему отведена второстепенная роль, и делает вывод, что он «какой-то не такой».
theinspirationroom.com
Нелюбовь может проявляться в агрессивности. Так, если женщина прошла через тяжелый развод и ее переполняют негативные чувства к бывшему мужу, она начинает видеть в ребенке продолжение его отца. Это выливается в грубое или жестокое обращение, требования не по возрасту, упреки: «Если бы не ты, мы бы с твоим отцом не поженились» или «Из-за тебя я не могу устроить свою жизнь». Такой ребенок чувствует себя виноватым, привыкает думать, что в нем есть что-то стыдное, что-то заслуживающее осуждения.
dobroum.com
Бывает, мать отдает предпочтение другим детям. С любимчиками она обращается более ласково, чаще выражает заботу и беспокойство. Они получают желанные и более дорогие подарки. В подобной ситуации ребенок страдает от сильного голода по любви, вниманию и отчаянно завидует «соперникам». Иногда зависть перерастает в ненависть не только к брату или сестре, но и к матери. Убеждение «Я недостоин любви» человек может пронести через всю жизнь.
mediabakery.com
Еще один вариант нелюбви – гиперопека. «Преувеличенная забота через еду, чистоту, чрезмерный контроль в учебе вызывает у ребенка агрессию, потому что его эмоциональные потребности игнорируют, чувства не принимают, голос не слышат», – объясняет Анна Хидирян. Мама, которая «лучше знает», на самом деле занята тем, что подавляет свою сильную тревогу. Она сосредоточена на себе. А ребенок в результате ощущает себя покинутым и нелюбимым.
Плоды материнской нелюбви
Людям с синдромом нелюбимого ребенка во взрослой жизни непросто строить отношения с партнером. Тот, чья мать была холодной и отстраненной, всегда сомневается, что его могут любить. Он не чувствует себя интересным, поэтому уверен, что окружающим тоже безразличен. От близких такие люди постоянно требуют доказательств любви.
tyronelaw.com
Человек, с которым мать в детстве обращалась грубо, унижала, не гнушалась физического насилия, во взрослом возрасте с трудом доверяет другим. Он может считать себя неполноценным и не заслуживающим любви. В нем много злости на людей. По словам Анны Хидирян, взрослые дети агрессивных матерей часто склонны к насилию, потому что не знают другого способа быть в отношениях. Либо, не желая быть похожими на свою мать, они избегают агрессии – и часто оказываются в позиции жертвы, не способны постоять за себя.
huffpost.com
Если мать явно предпочитает других детей, у «отверженного» ребенка развивается неуверенность в себе. Привыкнув соперничать за внимание матери или, наоборот, утратив всякую надежду добиться ее расположения, он и во взрослой жизни подобным образом будет вести себя с окружающими. «Такой человек, например, будет болезненно относиться к тому, что начальство более расположено к другим сотрудникам. Поэтому он или начнет выслуживаться, или откажется от здоровой конкуренции с коллегами», – говорит психолог.
Люди, травмированные в детстве материнской гиперопекой, часто попадают в созависимые отношения. Они не научились отделять себя от другого, поэтому плохо понимают свои чувства и желания. Их ставит в тупик вопрос: «Я сам/сама этого хочу или мне это навязали?»
flytothesky.ru
«Для каждого ребенка раннего возраста мама – это зеркало, поэтому исключительно важно, чтобы он получал эмпатический отклик, любовь, соответствующую его возрасту заботу. Через маму ребенок понимает, какой он, расположены ли к нему другие люди, насколько доброжелателен к нему мир в целом», – объясняет Анна Хидирян.
Если мать не давала адекватную обратную связь, вырастает голодный по любви человек. В партнере он ищет «маму» – того, кто согласится заботиться, оберегать, быть ласковым и нежным, постоянно говорить: «Я тебя люблю».
Нелюбимым сыновьям и дочерям трудно строить отношения «на равных». Они живут в постоянной тревоге, что их разлюбят, предадут, променяют на кого-то более достойного. Самая заурядная ситуация способна вызвать сильнейшее волнение. Например, партнер не ответил на телефонный звонок. Женщина без дефицита любви подумает, что муж занят на работе, и попытается связаться с ним позже или будет спокойно ждать, когда он сам перезвонит. А женщину, не напитавшуюся маминой любовью в детстве, сразу захлестнет паника («Он меня бросил!») или сильная злость («Он обязан всегда быть на связи!»).
wallbox.ru
Способы потеплеть к своей неидеальной матери
Став взрослыми, некоторые нелюбимые дети прерывают или сводят к минимуму контакты с матерью, некоторые общаются с ней из чувства долга. И те и другие сталкиваются с тяжелыми чувствами и переживаниями. Как можно себе помочь?
Прежде всего, не закрывать глаза на свою злость и обиды. Тот, кто подавляет или игнорирует свои неприятные чувства, после контактов с матерью чувствует себя истощенным. «Из-за нежелания испортить отношения, ранить пожилую, слабую здоровьем маму обидным словом ему приходится быть очень сдержанным, а это отнимает много душевных сил», – подчеркивает психолог.
m.minval.info
Сильная злость на мать возникает у людей, которые недовольны своей жизнью в настоящем моменте. «Если недолюбленный ребенок вырос и смог создать теплые отношения привязанности – у него есть любимый человек, дети, друзья, и это приносит ему удовлетворение, дает ощущение наполненности жизни, – тогда внутренняя боль приглушается», – утверждает Анна Хидирян. Исчезает нестерпимое желание выплеснуть на маму свои обиды, отомстить, заставить ее страдать за причиненную боль.
Когда взрослый получает от других то, что не смогла дать ему мать, и удовлетворен своей жизнью в настоящем, то он может начать вспоминать и теплые моменты в общении. Например, как мама, обычно холодная и отстраненная, однажды защитила от нападок учителя, как переживала и заботилась, когда он тяжело болел, как на его день рождения испекла торт по особому рецепту. «Искать проблемы в прошлом начинают люди, недовольны своей жизнью. Мать видится им только «плохой» – отвергающей, пренебрегающей. Велик соблазн считать ее причиной всех несчастий», – объясняет психолог. И тогда достаточно одного неосторожного слова, чтобы накопленная ярость обрушилась на мать, которая, возможно, даже не подозревает о своих «преступлениях». Мать может отреагировать агрессивно («Ах ты, неблагодарное создание, я всю жизнь на тебя пахала!») или почувствует себя очень виноватой, начнет плакать, схватится за сердце – в обоих случаях «обвинитель» не почувствует удовлетворения.
spiritualmediablog.com
По мнению психолога, взрослый человек может почувствовать, готовы ли родители обсуждать тему своей реальной или вымышленной нелюбви к нему. Если с детства копилась злость, переходящая в ярость, значит, диалог был невозможен. Вероятность, что он состоится после предъявления претензий, ничтожно мала: стороны не услышат друг друга. Поэтому подобные проблемы лучше решать в психотерапии. После проработки обид и злости, после горевания по «хорошей» матери, которую человек словно бы «не получил», он может сказать: «Да, я ранен, мне было плохо и больно. Я знаю, что мое детство не вернуть и не изменить». У многих за этой злостью и печалью неожиданно открывается то хорошее, что было связано с мамой.
eurofarma.com.br
Нередки случаи, когда недолюбленные сыновья и дочери, сами став родителями, теплеют к своей неидеальной матери. Оценивая свое детство со взрослой позиции, они начинают принимать в расчет некие объективные обстоятельства того времени. Например, мама мало времени проводила с ребенком и была нервной, потому что ей приходилось работать на трех работах. Или не легла вместе с ним в больницу, потому что в советские времена действовали такие правила. Или заставляла пить рыбий жир и ходить в ненавистную спортивную секцию, потому что заботилась о его здоровье.
reflectionsintheword.org
Переоценка прошлого и смягчение чувств происходит после осознания главной причины, почему мама не была способна дарить полноценную любовь: «Скорее всего, в детстве ей тоже не случилось жить в теплом, надежном, щедром мире. Люди любят как умеют: они могут дать только то, что сами когда-то получили».
С заботой о себе
В очень непростом положении оказываются те, кто боится оказаться «неблагодарным» сыном или дочерью и, не испытывая никаких теплых чувств к матери, принуждает себя общаться с ней. Особенно трудно приходится тем, чья мать агрессивно требует тепла и заботы и сыплет упреками: «Почему редко приезжаешь, не звонишь каждый день, внуков в гости не пускаешь…» Чем больше мать упрекает, тем больше злости и вины нарастает во взрослом ребенке. Такой человек живет с ощущением, что ему приходится жертвовать собой ради родительницы. Это очень изматывает и отравляет вкус жизни. Что делать? Заботиться о своем личном комфорте, а для этого необходимо осознавать свои чувства и оценивать градус своих эмоций.
фото из открытых источников
«Если дочь месяцами избегала встреч с матерью и звонила только по праздникам, было ли это случайностью? Разумеется, нет. Она держала дистанцию, потому что любой контакт оказывался разрушительным для нее. Не стоит удивляться, что для недополучившей в детстве любви женщины необходимость навещать заболевшую родительницу каждую неделю оказывается очень большой душевной нагрузкой», – рассуждает психолог. Каждая встреча с матерью становится испытанием. Дочь с горечью думает о том, что в детстве не видела ни заботы, ни тепла, в которых остро нуждалась. А теперь постаревшая мать сама нуждается в заботе. Изнемогая от эмоциональной боли, переполняясь яростью, дочь твердит себе: «Я должна, я справлюсь, ведь это моя мама, она старенькая и больная». Ей кажется, что она сможет пересилить себя. Велика вероятность, что этот стресс приведет к проблемам со здоровьем.
blog.okaymonday.com
Постоянное игнорирование своих негативных чувств также чревато тем, что рано или поздно случится конфликтный взрыв. Он может дорого обойтись обеим сторонам: у матери ухудшится самочувствие, а сын или дочь будет страдать от угрызений совести, чувствовать себя виноватым (виноватой). Вот почему в ситуации, когда мать настаивает на общении, важно найти решение, в котором учитываются не только ее интересы, но и чувства взрослого ребенка. «Готов(а) ли я общаться?», «Как часто я готов(а) общаться?» – этими вопросами следует озадачиться в первую очередь.
Для разных людей оптимальными будут разные решения: кто-то выберет дистанцию, кто-то минимальную заботу, кто-то дозированную эмоциональную включенность.
wallpaperscraft.ru
«Дистанция – совсем не легкое решение, – подчеркивает Анна Хидирян. – Взрослый ребенок тоже страдает, но выбирает из двух зол меньшее. Им движет желание поберечь себя, потому что находиться рядом с матерью невыносимо: злость, обиды, отчаяние, ненависть накрывают с головой».
В некритичной ситуации, когда у матери есть муж и другие дети, контакты можно минимизировать, не обращая внимания на упреки и обвинения. Если мать серьезно больна, важно разделить нагрузку по уходу с другими родственниками, воспользоваться услугами сиделки. Денежная помощь, обеспечение продуктами – тоже способы безопасно для себя позаботиться о матери. «Решение должно быть максимально комфортным для человека, которого мать обделила любовью. Каждый делает свой выбор», – резюмирует психолог.