что такое голден хауэр

Как фотографировать в Золотой час: Полное руководство

Что такое Золотой час? И как его можно использовать для получения потрясающих фотографий? Из этой…

Что такое Золотой час? И как его можно использовать для получения потрясающих фотографий?

Из этой статьи вы узнаете всё, что вам нужно знать о фотосъёмке в Золотой час. Так что, если вы хотите разобраться, что такое Золотой час, и как лучше всего снимать в это время суток, вы попали в нужное место.

Давайте сразу же разберёмся, что такое Золотой час в фотографии? Это время в течение часа (приблизительно) после восхода солнца и часа перед закатом. Реальная продолжительность Золотого часа может варьироваться в зависимости от вашего географического положения и времени года.

Что делает Золотой час таким отличным для фотографии?

Положение солнца на небе. Оно находится низко над горизонтом, и его лучи вынуждены проходить через более толстый слой атмосферы Земли, прежде чем осветить объекты, которые мы видим. В результате свет получается мягким, рассеянным и приятным.

А мягкий свет — лучший друг фотографа. Он не создает резких теней и имеет тенденцию к уменьшению динамического диапазона сцены, поэтому ваши фотографии не будут содержать слишком тёмных теней или ярких светов.

Кроме того, Золотой час создает тёплую цветовую температуру, которая может быть усилена или ослаблена при постобработке. Этот тёплый оттенок приятен для глаз большинства зрителей.

5 ключевых сценариев освещения для фотосъемки в Золотой час

В Золотой час можно использовать 5 основных типов освещения (каждый из которых хорош по-своему).

Фронтальный свет

Это такой вариант освещения, когда объект съёмки смотрит прямо на солнце. В Золотой час фронтальный свет придаёт фотографии ощущение тепла. А так как солнце светит не слишком ярко, при портретной съёмке модели не придётся щуриться:

Подсветка

Подсветка получается тогда, когда солнце находится за объектом съёмки.

Во время Золотого часа подсветка создает мягкий, тёплый, дымчатый эффект свечения. Вот пример:

Для наилучшего результата обязательно проводите замер экспозиции по объекту съёмки.

Контровый свет в Золотой час

Контровое освещение — это когда солнце расположено так, чтобы создать ореол вокруг объекта съёмки. Такой ореол особенно заметен, когда объект съёмки находится на тёмном фоне.

Однако солнце не обязательно должно находиться прямо за объектом — фон просто должен быть (относительно) тёмным:

Вам придётся перемещаться, чтобы найти золотую середину для достижения этого эффекта, но для начала лучше всего будет снимать с низкого угла.

Солнечные блики

Когда на объектив падает рассеянный свет, на фото часто можно получить солнечные блики. Например, вот такие:

В золотые часы солнце находится на оптимальной высоте для красивых бликов. Простой способ добиться потрясающего блика — это повернуть камеру и объектив так, чтобы объект съёмки частично закрывал солнце.

Затем переместитесь (иногда для этого нужно переместиться всего-навсего на пару сантиметров влево или вправо), чтобы найти ракурс, с которого получаются эффектные блики или блик:

Еще один способ получить блики — расположить объектив и камеру так, чтобы солнце было за кадром.

Разные объективы порождают разные типы бликов, поэтому этот эффект очень интересно опробовать с разными объективами.

Силуэт

Когда объект становится тёмным на ярком фоне, получается силуэт:

Ближе к концу золотого часа получить силуэт становится довольно легко. Просто сфотографируйте объект прямо против света. Вы можете добавить необходимый контраст при постобработке.

Больше полезной информации и новостей в нашем Telegram-канале «Уроки и секреты фотографии». Подписывайся! Читайте нас на Яндекс.Дзен «Секреты и хитрости фотографии».

Источник

Что такое «золотой час» при съемке фото, или в какое время суток лучше фотографировать на улице

Термином «золотой час» профессиональные фотографы называют время суток с наиболее благоприятным освещением. Свет – весьма важный аспект фотографии. Вы можете запечатлеть самый потрясающий ландшафт или модель модель, но без правильного освещения получится плоская, скучная и невыразительная картинка.

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр

При съемке на открытом пространстве невозможно использовать искусственное освещение для подсветки объекта и приходится полагаться на естественный свет. Именно поэтому важно выбрать правильное время для съемки вне помещений. К счастью, профессионалы и фотографы-любители нашли прекрасное решение этой проблемы еще с момента появления первой камеры – так называемый «золотой час».

Что такое «золотой час»

«Золотой час», его еще называют «волшебным часом», – первый час перед восходом солнца и последний перед его закатом, хотя точная продолжительность этого временного отрезка зависит от сезона. В это время солнце находится низко в небе, давая мягкий рассеянный свет, более благоприятный, чем резкое дневное освещение, при котором привыкли снимать многие из нас. Рассеянный свет уменьшает контраст и делает снимок более приятным, а длинные тени помогают подчеркнуть детали, придавая фотографии текстуру и глубину. К тому же, на закате и рассвете обычно гораздо меньше людей, что дает возможность снимать в более спокойной обстановке.

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр

Когда применимо правило «золотого часа»

Правило «золотого часа» может использоваться при любой съемке на открытом пространстве. Помимо ландшафтов и городских пейзажей, это правило отлично подходит для съемки портретов, растений и даже автомобилей. Профессиональные фотографы свято верят в это правило, некоторые даже придерживаются его настолько строго, что отказываются проводить съемку в любое другое время суток. Вам совершенно необязательно быть настолько принципиальными, но помните, что к советам экспертов стоит прислушиваться, как правило, эти люди знают, что делают.

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр

Как определить «золотой час»

Самым легким и быстрым способом вычисления наиболее благоприятных часов для съемки будет использование «Вычислителя золотого часа». В этой программе «золотой час» определяется с использованием более сложных алгоритмов, нежели описанные выше, однако она проста в применении и предлагает очень точные данные. Если вы предпочитаете определять «золотой час» самостоятельно, обращайте внимание на местное время восхода-заката, для этого можно воспользоваться онлайн-определителем. Далее нужно произвести простые расчеты: первый «золотой час» начинается перед восходом солнца и длится почти час, второй — примерно за час до заката и завершается почти сразу после него.

Фотографы-владельцы iPhone могут воспользоваться замечательным приложением Golden Hour One.

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр

Рекомендации по съемке

Выбрав время съемки и объект фотографии, не торопитесь хватать камеру и бежать за великолепными снимками. Перед этим обратите внимание на несколько советов, которые помогут вам провести съемку безукоризненно и максимально эффективно распорядиться отведенным временем.

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр

Используйте штатив

В период ближе к рассвету или закату на улице будет довольно темно, однако было бы довольно обидно упустить невероятные оттенки и текстуры, дожидаясь, пока на улице станет посветлее. Установите камеру на штатив, выберите низкую светочувствительность камеры и используйте длинную выдержку.

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр

Потратьте время на установку камеры

«Золотой час» начинается довольно неожиданно, поэтому к съемке следует готовиться заблаговременно. Приходите на локацию с запасом времени, даже если придется проснуться в середине ночи.

Продолжайте съемку

Во время «золотого часа» освещение меняется довольно быстро и течение минут сцена съемки может может принять совершенно иной вид. Не уходите домой, сделав одну-две фотографии, а продолжайте снимать, чтобы захватить полный спектр световых эффектов.

Запаситесь фонариком и горячим напитком

В предрассветные и предзакатные часы часто бывает довольно темно и холодно. Это очевидные вещи, о которых многие забывают, особенно если отправляются на съемку в середине дня. Прихватите с собой фонарик, который поможет ориентироваться в пространстве, а горячий напиток спасет от холода, пока вы будете дожидаться удачного момента для фотографии.

Источник

Золотой час в фотографии

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр

Существует одна вещь, от которой во многом зависит, получится фотография или нет, этим фактором является освещение. Возможно, вы будете снимать самый невероятный пейзаж или потрясающую модель, но без качественного освещения получатся лишь плоские, скучные невыразительные фотографии.

Особенно это характерно для съемки вне помещений, когда сложно или невозможно использовать искусственное освещение. В таком случае вы полностью будете зависеть от естественного освещения.

Что такое «золотой час»?

Освещение в «золотой час» мягкое, рассеянное и теплое. Автор фотографии Мартин Сойка.

Такое освещение уменьшает контраст, снижая вероятность потери деталей объекта съемки, которые могли бы утонуть в глубоких тенях или оказаться пересвеченными. Теплый оттенок делает снимок более приятным, а длинные тени помогают подчеркнуть детали, добавляя текстуру и объем снимку.

Еще одно преимущество: как правило, в «золотой час» на улице находится меньше людей, чем в другое время дня, что дает возможность сделать снимок более спокойным и естественным.

Когда его стоит использовать?

«Золотой час» может быть использован при любом типе съемки на открытом воздухе. Наряду с очевидными направлениями – пейзажами и городской фотографией, этот прием отлично подходит для съемки портретов, цветов, растений и даже таких видов объектной фотографии, как съемка автомобилей.

Профессиональные фотографы строго придерживаются этого правила, многие настолько преданы ему, что попросту отказываются от съемки в другое время дня. Вам, конечно, не нужно быть столь принципиальными, однако стоит прислушиваться к советам экспертов, как правило, они оказываются очень полезными.

Определение «золотого часа»?

Расчет местного времени наступления «золотого часа» поможет вам планировать свою съемку. Автор фотографии Бетан.

Альтернативный метод расчета для тех, кто любит делать все самостоятельно: начните с определения местного времени восхода-заката, для этого можно воспользоваться онлайн определителем.

Далее, необходимо произвести ряд несложных расчетов: первый «золотой час» начинается как раз перед восходом солнца и длится около часа. Второй «золотой час» начинается примерно за час до заката и заканчивается вместе с ним.

Советы по съемке

Решив, что и когда фотографировать, вы будете практически готовы взять камеру, аксессуары и отправиться за великолепными снимками. Но перед этим, постарайтесь запомнить следующие советы, чтобы съемка прошла гладко, а отведенное время было использовано по максимуму.

Используйте штатив

В период, ближе к рассвету и закату, на улице будет достаточно темно. Однако было бы стыдно упустить эти фантастические цвета и текстуры, дожидаясь пока станет светлее. Установите камеру на штатив, выберите низкое ISO и используйте длинную выдержку.

Потратьте время на настройку камеры

«Золотой час» наступает внезапно, поэтому очень важно быть заблаговременно подготовленным. Заранее приходите на место съемки, чтобы у вас было в запасе какое-то время, даже если для этого нужно вставать посреди ночи.

Продолжайте снимать

В течение «золотого часа» освещение изменяется чрезвычайно быстро и снимки, сделанные с интервалом в несколько минут, могут выглядеть абсолютно по-разному. Не отправляйтесь домой, сделав один-два снимка, вместо этого останьтесь на весь час, чтобы захватить полный спектр световых метаморфоз.

Возьмите с собой фонарь и теплые напитки

Съемка во время «золотого часа» придает фотографии больше цветов, текстуры и объема. Автор фотографии Сибиблу.

Снимать в «золотые часы» – это, определенно, один из тех советов, что в наибольшей степени положительно повлияли на мои фотографии, сделанные на открытом воздухе. Хотя это и вынуждает выходить на съемку в то время, когда вы еще можете сладко спать, свернувшись калачиком, но это стоит того. Попробуйте и вы увидите, как преобразятся ваши фотографии.

Источник

«Золотой» и «синий» часы в фотографии

Освещение является ключевым фактором в фотографии. Можно приметить очень красивый природный пейзаж, иметь в руках самую продвинутую зеркальную камеру, но без должного света получить качественные и интересные снимки будет практически невозможно. Причем готовые фотографии, вряд ли, можно будет спасти даже инструментами графического редактора, к которым так любят обращаться фотографы. Особенно проблема освещения актуальна для съемки на открытом воздухе, когда возможности использования искусственных источников света ограничены. Здесь фотограф очень сильно зависит от характеристик естественного освещения. Поэтому невероятно важным становится вопрос правильного выбора времени для съемки.

Профессиональные фотографы прекрасно знают об этой проблеме, поэтому они нашли решение в таких явлениях, как «золотой час» и «синий час». Это времена суток с наилучшим естественным освещением для фотосъемки. Более подробно о «золотом» и «синем часе» Вы узнаете из этой статьи.

«Золотой час» в фотографии

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр

Что такой «Золотой час» в фотографии — это промежуток времени в первый час после восхода солнца и в последний час перед его заходом. В это уникальное время суток солнечное светило располагается ближе к горизонту, вследствие чего все объекты окрашиваются в какой-то удивительный золотисто-красноватый оттенок. Благодаря этому любая фотография, будь то портрет или пейзаж, приобретает совершенно волшебный вид. Имитировать такое освещение искусственными источниками или фотошопом практически невозможно. Солнце, которое находится в низкой точке на небе, создает очень приятное, мягкое и рассеянное освещение, которое резко контрастирует с тем, что мы наблюдаем в остальное время суток, в частности, с жестким светом от полуденного солнца, когда на фотографиях появляются глубокие, грубые тени.

Этот «магический час» на самом деле длится не ровно шестьдесят минут, его продолжительность варьируется в зависимости от времени года и того географического места (широты), где проводится фотосъемка. Но даже если «золотой час» будет длиться всего пару – тройку десятков минут, ради этого промежутка времени стоит встать пораньше и отправиться на съемку интересных сюжетов. В это удивительное мгновенье интенсивность естественного света наименьшая, а освещение сцены обеспечивается, главным образом, от солнечного света, отраженного от небосвода. Синий цвет исчезает и появляется тот самый приятный, золотистый оттенок.

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр

Можно выделить несколько основных причин, почему фотографу стоит снимать на открытом воздухе именно в это время:

Как мы видим, преимуществ у «золотого часа» немало. В это время наблюдается наилучшее естественное освещение с точки зрения цветовой температуры и тональности снимка. Когда стоит использовать «золотой час»? На самом деле такие условия естественного освещения подойдут для различных видов съемки на открытом воздухе. Можно фотографировать портреты, пейзажи, снимать крупным планом цветы и растения, создавать красивые фотоизображения городских улиц или движущихся автомобилей.

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр«Золотой» час еще не наступил что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр«Золотой» час. Прошло всего 50 минут и освещение разительно изменилось.

Особенно красивыми в «золотой час» получаются природные пейзажи. Золотистые лучи солнца прекрасно очерчивают окружающие ландшафты с деревьями или холмами, придают пейзажным фотоизображениям приятные, теплые оттенки. Городские сюжеты при таком освещении приобретают дополнительную выразительность и динамичность. В «золотой час» также рекомендуется фотографировать портреты, используя, в частности, контровый свет, который подсветит волосы модели и подчеркнет красоту ее кожи. Боковой или контровый свет отлично прорисовывает контуры и создает дополнительный объем на фотографии.

От кадров, снятых в «золотой час», буквально захватывает дух. Недаром, например, журнал National Geographic нередко проводит конкурсы, главной темой которых являются как раз фотоизображения, полученные во время этого «магического часа». Важный вопрос – как определить, когда наступает «золотой час» в Вашем регионе в конкретное время года? Для этого существуют специальные online-сервисы, которые производят соответствующие расчеты. В частности, любителям фотографии можно рекомендовать сайт golden-hour.com. В настоящее время также выпускаются специальные приложения для смартфонов, рассчитывающие, когда утром или вечером наступает «золотой час».

Советы при съемке в «золотой час»

Чтобы съемка в «золотой час» прошла гладко, воспользуйтесь следующими практическими советами:

«Синий час» в фотографии

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр

Еще одно отличное время для проведения фотосъемки на открытом воздухе – так называемый «синий час». Что такое «синий час» в фотографии — это промежуток времени между сумерками и ночью с особенным освещением, а также когда солнце вот-вот собирается появиться из-за горизонта. В эти моменты освещение приобретает уникальный ультрамариновый оттенок, который невозможно повторить средствами компьютерной обработки. В действительности «синий час» длится в среднем примерно полчаса, когда небо окрашивается в красивые синие или фиолетовые цвета, оно приобретает насыщенность. За тридцать минут до восхода солнца и за тридцать минут после его заката не так темно, чтобы камера не смогла различить отдельные детали. В «синий час» освещенность неба и панорамы под ним выравнивается, что позволяет получать действительно уникальные кадры.

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр

Конечно, снимать в «синий час» немного сложнее, чем в «золотой время». Ведь синий цвет, в отличие от золотого, не так щедр и доброжелателен. Лучше отказаться от съемок портрета. В этот период стоит фотографировать объекты с каким-либо собственным освещением, то есть здания, сооружения, достопримечательности и городские улицы. Получается отличный контраст между искусственным освещением и сине-фиолетовым фоном. Вообще, оптимально снимать в «синий час» городские улицы с проезжающими мимо автомобилями с включенными фарами. Хотя можно попробовать и поснимать портрет, но лишь используя дополнительный источник освещения (например, свет от костра).

Когда наступает «синий» или «золотой» час, используем калькулятор

Как и в случае с «золотым часом», тут важно правильно спланировать время съемки. Ведь синий свет будет доступен в еще более короткий промежуток времени. Чтобы узнать, когда начнется «синий» или «золотой» час в Вашем регионе, можно воспользоваться сайтом jekophoto.eu.

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр

Советы при съемке в «синий час»

При съемке в «синий час» руководствуйтесь полезными практическими советами:

Итак, «синий час» – это короткий промежуток времени до восхода и после заката солнца, а «золотой» — время в первый час после выхода солнца и за час до его захода. В эти удивительные мгновения создается невероятно красивое естественное освещение сцены, который каждый любитель фотографии просто обязан попробовать использовать для получения выразительных, насыщенных цветом снимков. Попробуйте в один из дней встать пораньше, отправиться на съемку, и Вы убедитесь, как могут преобразиться обыкновенные пейзажные или городские фотографии под воздействием волшебного солнечного света.

Источник

Что такое «золотой час» и чем он хорош

что такое голден хауэр. Смотреть фото что такое голден хауэр. Смотреть картинку что такое голден хауэр. Картинка про что такое голден хауэр. Фото что такое голден хауэр

Что такое «золотой час»?

«Золотым часом» называют первые 60 минут после родов, когда мать и ребенок знакомятся, принюхиваются друг к другу и устанавливают контакт. Это означает, что ребенка не забирают у женщины для того, чтобы помыть, взвесить и измерить, а проводят все эти процедуры после того, как оба немного придут в себя после родов. В России подобное послеродовое «мероприятие» практикуется в частных роддомах или во время родов по контракту, если обговорить это с врачом отдельно.

Что входит в «золотой час» и чем все это хорошо?

«Золотой час» начинается, как только ребенок родился, и состоит из нескольких важных моментов. Его должны выложить маме на живот, а затем накрыть обоих теплым одеялком. Это помогает снизить в организме матери уровень адреналина, который, в свою очередь, препятствует нормальной выработке окситоцина и пролактина, двух главных гормонов материнства. Кроме того, одеяло способствует и обычному согреванию тела матери, которое отдает свое тепло малышу, чье маленькое тельце еще не научилось регулировать температуру. Также контакт кожа-к-коже помогает стабилизировать дыхание ребенка и его сердцебиение.

Форсировать события, несмотря на то, что у женщины и ее малыша есть всего час на то, чтобы перевести дух после родов, не следует. Так, адепты «золотого часа» не рекомендуют пересекать пуповину, позволяя кислороду и красным кровяным тельцам из плаценты в полном объеме поступить в организм ребенка и таким образом снизить до минимума риск развития анемии в первые полгода жизни.

Кроме того, во время «золотого часа» также не рекомендуется прикладывать ребенка к груди самостоятельно. Дело в том, что в него природой заложен инстинкт поиска соска, который впервые был официально описан шведскими учеными в 1980-х годах. Иными словами, ребенок самостоятельно доберется до соска, карабкаясь по телу матери. Есть сведения, что самостоятельный поиск и присоединение к источнику молозива помогает улучшить качество прикладывания, способствует быстрому налаживанию грудного вскармливания.

Матери, которые проводят первое время после родов в тесном контакте с ребенком, лучше и быстрее реагируют на требования младенца, а впоследствии и демонстрируют более крепкую здоровую привязанность к ребенку. Сами дети, которых не разлучают с матерями после родов, не подвергаются стрессу и сенсорной перегрузке, которая неминуема при всяческих послеродовых манипуляций. Громко кричащий новорожденный делает все возможное, чтобы заявить родительнице о своих несчастьях и требует обратить на себя внимание. Когда младенец затихает, это говорит не о том, что он успокоился, а о том, что он погрузился в «спящий» режим, являющийся отчасти эволюционным механизмом защиты от хищников — молча ребенок не привлекает внимание, а также сохраняет энергию, необходимую для обогрева тела и сохранения энергии в ожидании прихода матери.

Есть ли противопоказания у «золотого часа»?

Да, его нельзя устроить, если матери и/или ребенку требуется срочная медицинская помощь. Пренебрегать физическим здоровьем малыша или его мамы ни в коем случае нельзя. Кроме того, кесарево сечение почти всегда является препятствием для организации «золотого часа», даже если вы подписали контракт на операцию. На Западе некоторые гинекологи проводят так называемое «естественное» кесарево сечение, во время которого ребенку позволяют аккуратно и плавно выбраться из утробы матери. Эта операция становится своеобразной «компенсацией» за невозможность «золотого часа».

Но ведь выкроить «золотой час» в условиях обычного роддома никак не получится?

Да, к сожалению, такое вряд ли получится провернуть в полном объеме, если вы рожаете с дежурной бригадой в роддоме (в котором при этом все еще работают врачи, принимавшие роды еще у вашей бабушки). Но кое-что из главных составляющих «золотого часа» можно попытаться урвать.

Ведь все больше российских роддомов поворачиваются к лесу задом, а к роженице лицом. Поэтому кое-какие важные шаги навстречу молодым матерям все же делаются. Например, многие родильные дома позволяют не только сразу же после рождения потрогать, понюхать и поцеловать своего ребенка, но и находиться с ним в палате совместного пребывания без каких-либо дополнительных плат.

Кроме того, матерям оказывают поддержку в налаживании грудного вскармливания и разрешают выписаться домой как можно раньше, если никаких послеродовых осложнений не диагностировано.

Конечно, далеко не все могут себе позволить провести первый час после родов спокойно, без суеты да еще и в компании своего маленького лучшего друга, но положительные тенденции и сдвиги в этом смысле есть, и хотя на фоне общего ада они кажутся совсем крошечными, надежда на то, что к женщинам, которые проходят через вот это все, все-таки будут относиться по-человечески, у нас есть.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *