что такое гонка героев 2021

14.07.202216.07.2022 admin 0 Comments

Гонка Героев

Самый масштабный забег с препятствиями в России, где каждый выбежит из своей зоны комфорта!

Календарь Гонки Героев 2022:
▪️ 12 февраля Москва Гонка Героев Зима
Показать полностью.

▪️ 11 июня Санкт-Петербург
▪️ 18 июня Екатеринбург
▪️ 25 июня Владивосток

▪️ 9 июля Самара
▪️ 30 июля Новосибирск

▪️ 6 августа Казань
▪️ 20 августа Челябинск

Бег по пресечённой местности с преодолением различных препятствий
Мероприятие, помогающее раскрыть свой потенциал
Шанс вырваться из офисной рутины
Соревнования для всех возрастов и уровней подготовки
Увлекательное приключение и источник адреналина
Испытание на пределе собственных возможностей
Командная работа
Вызов, который хотя бы раз в жизни должен бросить себе каждый

Правила хорошего тона в группе:
Просим Вас не грубить друг другу, быть терпеливыми и вежливыми. А так же помнить о том, что не стоит загружать, хранить, публиковать, распространять и предоставлять доступ или иным образом использовать любую информацию, которая:
(а) содержит угрозы, дискредитирует, оскорбляет, порочит честь и достоинство или деловую репутацию или нарушает неприкосновенность частной жизни других Пользователей или третьих лиц;
(б) не упоминать другие Гонки с Препятствиями;
(в) является вульгарной или непристойной, содержит порнографические изображения и тексты или сцены сексуального характера с участием несовершеннолетних;
(г) содержит сцены бесчеловечного обращения с животными;
(д) содержит описание средств и способов суицида, любое подстрекательство к его совершению;
(е) пропагандирует и/или способствует разжиганию расовой, религиозной, этнической ненависти или вражды, пропагандирует фашизм или идеологию расового превосходства;
(ж) содержит экстремистские материалы;
(з) пропагандирует преступную деятельность или содержит советы, инструкции или руководства по совершению преступных действий;
(и) содержит информацию ограниченного доступа, включая, но не ограничиваясь, государственной и коммерческой тайной, информацией о частной жизни третьих лиц;
(к) содержит рекламу или описывает привлекательность употребления наркотических веществ, в том числе «цифровых наркотиков» (звуковых файлов, оказывающих воздействие на мозг человека за счет бинауральных ритмов), информацию о распространении наркотиков, рецепты их изготовления и советы по употреблению;
(л) носит мошеннический характер;
(м) а также нарушает иные права и интересы граждан и юридических лиц или требования законодательства Российской Федерации.

Вот один из вариантов:
1. Обувь БЕЗ металлических шипов (в ней не допускаем), простая, легкая и удобная (которую не жалко), шнурки хорошо затянуты, иначе можете легко потерять ее во время гонки.
2. Ноги и руки закрыты либо компрессионкой, либо футболка и шорты, но тогда обязательно наколенники и налокотники НЕ пластиковые, т.к. они цепляются.
3. Перчатки. Мы выдаем, если что.
4. Девушкам убрать волосы, как вариант бандана.
5. Вся одежда должна хорошо пропускать воду. null

Источник

Лига Героев

Лига Героев запись закреплена

Календарь стартов 2022

Мы открыли регистрацию на самые крутые события следующего года, чтобы вы уже сейчас планировали свои старты!

6 августа — Гонка Героев в Казани
13 августа — велогонка La STRADA Race в Санкт-Петербурге
20 августа — Гонка Героев в Челябинске
27 августа — Hero League Trail в Москве

15 октября — велогонка La STRADA Race в Сочи

Ну и не забывайте, что в Лиге Героев весь месяц — Black Friday!

Переходите по ссылке — https://heroleague.ru/friday, чтобы зарегистрироваться на все события со скидками!

Лига Героев запись закреплена

Сейчас ты можешь заказать брендированную одежду в нашем интернет-магазине со скидками до 30%

И увеличить эту скидку, при покупке слота на любой старт!
Показать полностью.

Зарегистрироваться на любой старт следующего года можно на сайте: https://heroleague.ru/friday

Подобрать экипировку со скидкой: https://heroleague.ru/shop

Лига Героев запись закреплена

Для всех, кто не может жить без приключений круглый год — есть Гонка Героев Зима

12 февраля сможешь проверить себя не только на прочность, но и на морозоустойчивость! А ещё это действительно очень весёлый формат для тех, кто не привык сидеть на месте.

Мы уже в предвкушении пересматриваем фотографии, вспоминая предыдущие года.
Показать полностью.

Давай перекличку: кто уже готов к снежным препятствиям и ждёт морозно-жаркую Зиму?!

Напомним, что до 28 ноября на сайте https://heroleague.ru/friday можно зарегистрироваться со скидкой до 30%!

Лига Героев запись закреплена

Врываемся на финишную прямую Black Friday

До 28 ноября мы увеличили твою возможную скидку на все события следующего сезона до 30%!

Как ее получить?
Показать полностью.
Переходи на сайт: https://heroleague.ru/friday
Жми кнопку СТАРТ и доверься своей удаче
Но ты в любом случае в выигрыше — используй свой уникальный промокод для регистрации на любой старт следующего года.

И ещё! При покупке слота на любой старт ты получаешь дополнительную скидку на мерч в нашем интернет-магазине

Лига Героев запись закреплена

30 января под Санкт-Петербургом пройдет 53-й традиционный марафон Дорога жизни, посвященный 78-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады.

Марафон Дорога Жизни — это дань памяти и уважения героям освобождения Ленинграда во времена Великой Отечественной войны. И в 2022 году забег будет впервые организован командой Лиги Героев.
Показать полностью.

В этот день на старт выйдут тысячи спортсменов и любителей бега из разных городов и стран, кто готов почтить память и показать силу духа на одной из четырех дистанций. Все маршруты забега лежат на той самой Дороге Жизни, которая стала одной из важных вех в истории нашей страны.

Источник

«Гонка героев», «Забег» и «Лига героев»: как стать участником и что подарят победителям

Проект «Лига героев» включает в себя беговые и силовые соревнования для мужчин и женщин, а также сборных команд. Соревнования проходят в спортивных комплексах, на военных полигонах и открытых площадках, в черте города и даже в онлайне.

Участники идут в проект, чтобы преодолеть себя: нужно пробежать не один километр, залезть на четырехметровую рампу или выполнить множество силовых комплексов, прежде чем добраться до финиша.

Первым соревнованием проекта была «Гонка героев» в 2013 году, которая собрала 300 участников. С тех пор количество участников росло, география проекта расширялась, а соревнования из любительских выросли в отборочные на чемпионат мира по гонкам с препятствиями.

Как победить выгорание

Как стать участником

Принять участие могут все желающие старше 18 лет, в том числе и иностранные граждане. Для детей тоже могут проводить соревнования — об этом организаторы предупреждают на сайте. Уровень физической подготовки не важен. Важно желание и стремление дойти до финиша.

Но разделение между участниками все равно есть:

В зависимости от формата призы за победу тоже разные. В Elite самые крупные призы, в Age чуть менее ценные. В «Команде» награда делится на трех участников. Но каждый спортсмен независимо от занятого места получит фирменный жетон проекта.

Потребуется справка от терапевта из поликлиники по месту жительства, частной клиники или от врача воинской части. В справке должен быть указан диагноз «здоров» и что человек может принимать участие в циклических видах спорта, беге с препятствиями на 10 км или на дистанции полумарафона 21,1 км. Срок действия такой справки — 6 месяцев.

Гонка героев

Препятствия могут быть разными: участнику придется переплыть водоем, забраться на высокую стену, перепрыгнуть наклонный забор, проползти под колючей проволокой, не заблудиться в подземных тоннелях, забраться по канату, пройти рукоходы. Всего на трассе около 30 препятствий.

Сколько стоит и что дают победителям. Есть несколько форматов участия, в каждом попросят разный взнос:

Гонка героев Urban

Где проходит: в 2021 году гонку примут Краснодар, Новосибирск, Москва, Уфа, Екатеринбург, Казань. В прошлом году мероприятие проходило только в Москве и Санкт-Петербурге
Подробнее: на сайте

Общая информация. Urban — это такая же гонка героев, только трассу делают в черте города, расстояние между препятствиями короче, а среднее время прохождения гораздо меньше, чем на основной гонке: всего 40 минут. Все препятствия сооружают вручную, но среди них есть и водные препятствия, рукоходы, наваленные покрышки. Участники должны быть старше 18 лет.

Сколько стоит и что дают победителям:

За победу участники получают призы от спонсоров.

Игры героев

Где проходит: в апреле 2021 года «Игры героев» прошли в Москве. Где будут в следующем году, пока неизвестно. Есть онлайн-формат
Подробнее: на сайте

Общая информация. Игры героев — это соревнования команд из трех человек. Их проводят как в легкоатлетическом манеже, так и на открытом воздухе.

С 2020 года «Игры героев» проводят онлайн: никуда приезжать не нужно, упражнения можно выполнять дома, на даче или в спортзале. Организаторы выкладывают задания поочередно, обращают внимание на правильность выполнения каждого упражнения и говорят, за сколько дней нужно все закончить.

Участник пробует выполнить комплекс сколько угодно раз и должен записать на видео лучшую попытку. К видео тоже есть требования: спортсмена должно быть видно в полный рост, а на экране должен быть секундомер. Всего нужно закончить семь комплексов, один комплекс нужно выполнить в течение четырех дней — значит, вся игра займет максимум четыре недели.

Сколько стоит и что дают победителям:

Как подготовиться. Понадобится выносливость и функциональная подготовка, умение быстро бегать, в том числе и эстафету, и преодолевать препятствия, сила рук, ног и туловища.

Арена героев

Где проходит: в 2021 году «Арена героев» пройдет в Москве и Краснодаре
Подробнее: на сайте

Общая информация. Участник должен пройти трассу длиной 160 метров и преодолеть 12 препятствий, следующих друг за другом. Препятствия известны заранее: их указывают в афише мероприятия.

Чтобы победить, нужно пройти все 12 испытаний, которые находятся на высоте 1—15 метров над землей, без падений и срывов. В конце необходимо залезть на четырехметровую рампу и нажать на кнопку — победит тот, кто дойдет до финиша быстрее. Для безопасности участников организаторы стелют мягкие покрытия, а под высокими препятствиями устанавливают бассейны с водой.

Сколько стоит и что дают победителям:

Что получат победители в 2021 году, неизвестно, но вот какие призы достались участникам чемпионата мира в Москве в 2019 году: за первое место в категории Elite — 2000 €, за второе — 1200 €, за третье — 800 €. В Age — 800, 400 и 200 €, а команды из трех человек получили по 3200, 1600, 800 € за призовые места.

Как подготовиться. Людям с высоким ростом и широким размахом рук немного проще пройти трассу, но это не рецепт победы: необходимо тренировать прыгучесть, силу рук и туловища, координацию. Также потребуется пройти функциональную подготовку, чтобы держать высокий темп прохождения — от 2 до 5 минут.

Забег

Где проходит: в 85 крупных городах России
Подробнее: на сайте

Общая информация. Забег — это легкоатлетическое соревнование, которое проходит раз в год в мае. Все участники стартуют в одно время вне зависимости от часовых поясов.

Во время проведения забега определяется беговая столица России — за это звание соревнуются все города-участники. Победителя определяют по трем показателям: сравнивают средний километраж всех участников, процентное отношение участников к жителям города и среднюю скорость всех бегунов. В предыдущие годы беговой столицей становились Казань (2017, 2018), Владивосток (2019) и Нижний Новгород (2020).

Участники получат медаль и грамоту, за первые места — призы от спонсоров. Главной наградой здесь считается сделать свой город беговой столицей России.

Как подготовиться. Потребуется не только беговая подготовка на выбранные дистанции, но и моральная, чтобы добежать 10 и 21,1 км.

Источник

Гонка героев: лучший способ провести выходные

-=Пост подготовлен в интересах «Гонки героев»=-

Бывает, напишешь пост про какой-то продукт или услугу, а потом сам начинаешь ей пользоваться. В выходные меня пригласили в качестве зрителя на «Гонку героев»! И сейчас понимаю, что в следующий раз поеду участвовать. Три часа с завистью смотрел, как заплывший жирком офисный планктон, подтянутые спортсмены, серьезные взрослые люди и студенты преодолевали полосу препятствий.

Гонка прошла в подмосковном Алабино. И это не единственное место, где люди могут стряхнуть с тебя офисную пыль и пройти испытание на солдатскую прочность. В этом году, например, команда Лиги Героев проводит свои гонки сразу в 14 городах. Ее усердием можно только восхититься, ведь устроить даже одно спортивное мероприятие на 1000 человек — уже нелегко, а они умудряются делать это по всей России от Калининграда до Камчатки.

«Гонка героев» — это состязание на полосе препятствий, похожей на ту, где проходят подготовку бойцы спецподразделений. Участникам нужно бежать по пересеченной местности и параллельно перепрыгивать через стены, карабкаться по канатам, переплывать ямы с грязью и все прочее (вы наверняка видели нечто подобное в фильмах про американскую армию).

Вы только посмотрите на схему трассы и на количество препятствий! Далее я расскажу вам про малую часть, так как снять и вставить в пост все просто невозможно ) У вас трафика не хватит все фото загрузить!

Участвовать можно в одиночку или в команде. К забегу допускаются все люди, старше 18 лет, независимо от физической подготовки.

Покупать билет на гонку нужно только в том случае, если вы собираетесь в ней участвовать, зрителям — вход свободный. Ограничений по возрасту для зрителей нет, так что можно приводить своих детей и показывать им, как вы даете жару на полосе препятствий. Для гостей есть много развлечений, так что скучать никто не будет. Взрослые могут понаблюдать за военно-показательным выступлением, которое организаторы устраивают перед стартом гонки, а дети могут развлекаться в детской зоне.

Мероприятие начинается с регистрации участников. Есть разные варианты участия в Гонке. Вы можете проходить полосу препятствий сам за себя в индивидуальном забеге (но это только для Москвы). Или можно бежать целой командой-взводом из 10 человек (в Москве в командах по 20 человек). Вы можете собрать свою собственную команду или присоединиться к той, в которой не хватает участников.

Команды тут называют взводами. Есть еще возможность поучаствовать в чемпионате. Это то же самое, что и командные забеги, только с более строгим хронометражем и судейством на препятствиях. Победители такого формата участия смогут сразиться на финале Гонки Героев в Москве 10 сентября. Призовой фонд — 1 миллион рублей. 🙂

Для участников предусмотрены камеры хранения и раздевалки. Организаторы рекомендуют брать с собой удобную спортивную одежду и обувь.

Прежде, чем отправиться на дистанцию, можно попробовать свои силы во всевозможных активностях. Вот, например, тянут «Урал»

В основе всего соревнования — армейская тематика.

Даже во время прохождения дистанции встречаются такие препятствия, как дымовые завесы, засады и холостые выстрелы из танков. Вы когда-нибудь слышали, как танк стреляет? Громко!

Так как соревнования проходят на настоящем военном полигоне, тут много действующей техники.

Перед гонкой обязательно проводится общая разминка. И потом можно пускаться в бой!

Источник

Препятствия «Гонки героев»/ Из чего состоит трасса гонки — Шойгу

«Гонка героев» — настоящее испытание для любого, кто отважился проверить себя на прочность. Прошедшие зимние соревнования оставили самые яркие впечатления от покорения вершин в Митино. Участникам, как всегда, нужно было преодолеть препятствия разной степени сложности, взобраться на Эльбрус и доказать себе, что они действительно могут. Вдохновитель проекта Ксения Шойгу поделилась с нами своим личным рейтингом испытаний на трассе.