Что взять в рюкзак

Список необходимых вещей в рюкзаке походника

Идете в поход? Ничего не забыли? Чтобы вы не волновались об этом, марка Quechua подготовила список необходимых вещей, составленный при участии ее партнеров-гидов в горных походах.

Что нужно положить в походный рюкзак?

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Этот список базовых вещей, разумеется, может быть изменен в зависимости от ваших личных предпочтений. Он не является исчерпывающим, и вы можете дополнить, положив в рюкзак фотоаппарат, MP3-плейер, карты, справочник по флоре и фауне и так далее.

Снаряжение

Питание и жидкость

Ориентирование на местности

Безопасность

1.Вы готовы отправиться в поход?

Для походов продолжительностью до одного дня мы рекомендуем использовать рюкзак небольшого объема (до 20 литров), чтобы передвигаться налегке.
Однако, если вам предстоит нести вещи других участников или детей, возьмите рюкзак побольше, объемом 20 – 40 литров.

2. Подготовьте снаряжение.

Соблюдайте «правило трех слоев», чтобы одежда согревала вас и оставалась сухой во время похода.

3. Питание и жидкость

4. Ориентирование на местности.

Возьмите:

Проверьте свои знания базовых правил ориентирования на местности при помощи компаса, чтобы быть уверенным в своей готовности отправиться в поход!

5. Безопасность.

Чтобы избежать чрезвычайных ситуаций или получить необходимую помощь в горах, вам понадобятся:

Источник

Однодневный поход: что брать с собой и как знать меру?

Отличная погода, пара-тройка выходных дней и хорошая компания — похоже, все звёзды сошлись, и теперь вам ничто не мешает отправиться в короткий поход на природу для приятного отдыха. Но тут же возникает резонный вопрос — что взять с собой в однодневный поход: как не перегрузить рюкзак, что понадобится из еды и одежды, и как организовать такую вылазку с детьми. Hiking подготовил подробное руководство по однодневным походам. Импровизированный гид поможет вам максимально быстро и правильно подготовить походный рюкзак и закупиться всем необходимым.

Пояснение

Однодневный поход существенно отличается от классической «многодневки». С точки зрения организации он одновременно и самый простой, и самый сложный. С одной стороны, вещей для подобного похода нужно минимум, а если что-то и не было учтено при сборе походного рюкзака, то уже через 24 часа это можно исправить. С другой, отсутствие необходимости в обустройстве палаток и ночевки, и 25 — 35 километров пешего пути может стать испытанием для неподготовленного физически человека.

Что взять

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак
В отличие от многодневной экспедиции, список вещей для однодневного похода выглядит намного скромнее. Но и тут есть свои нюансы. Идеальный объём рюкзака для однодневного похода — 20 – 30 литров в тёплое время года и 30 – 40 литров — в зимнее. Новички могут обойтись и обычным «городским» рюкзаком, но если подобные походы планируются регулярно — позаботьтесь о покупке специализированного.

Планируйте количество вещей из расчёта 5 — 8 килограммов на человека. Это некий усреднённый ориентир, который не будет стеснять вас во время продолжительной пешей прогулки.

Как упаковать рюкзак

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

При упаковке рюкзака для однодневного похода стоит руководствоваться тем же принципом, что и для «взрослого». Старайтесь распределить вес таким образом, чтобы он максимально приходился на спину. Таким образом вы разгрузите плечевой сустав, что исключит утомляемость. Личные вещи, которые вы решили взять «на всякий случай», положите на самое дно. Это может быть сменная одежда или накидка — желательно, всё то, что занимает наибольший объём.

Поверх следует положить самое тяжёлое, сместив их к ближе к спине. Более лёгкие вещи уложите ближе к наружной стенке рюкзака. Учитывайте, что правильно ложить в рюкзак сперва крупные и габаритные вещи, постепенно заполняя пустоты более мелкими. Правильно собранный рюкзак исключает наличие пустот.

Самые нужные и необходимые вещи, которыми вы будете регулярно пользоваться в однодневном походе, следует уложить на самый верх, тем самым обеспечив к ним быстрый доступ. В боковые карманы можно положить фонарик, мультитул, бутылку с водой, крем от загара, влажные салфетки.

Практика «навесного монтажа», при котором часть вещей просто навешивается на рюкзак снаружи, неприемлема для однодневного похода. С большой вероятностью часть вещей так и останутся висеть на упругой ветке или кустах, которые вы не заметите, пробираясь по узкой тропе.

Как одеться

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

В летний и тёплый период для дневного времени прекрасно подойдёт футболка и дышащие лёгкие штаны. Если предстоит выходить рано утром, а возвращаться поздно вечером, не поленитесь прихватить тёплую кофту и более плотные брюки. Для защиты от палящего солнца обязательно наденьте рубашку с длинным рукавом и головной убор. Запасная футболка и носки также не будут лишними, а для защиты от дождя не помешает накидка или клеенчатый плащ.

Распространённый среди новичков вариант в виде «рыбацких костюмов» — не самый лучший вариант. Используемая в них ткань действительно не пропускает воду, но, в тоже время, задерживает воздух, что непозволительно при температуре выше 15 — 17 °С.

Выбор вещей в зимнее время несколько сложнее, но и тут есть некоторые общие рекомендации. Одежда должна быть прочной, изготовлена из «дышащей ткани», то есть пропускать воздух и отводить влагу от тела, не должна быть жаркой при активном движении (флис, мембранная ткань, термобельё подойдут в самый раз). В зимней одежде вы должны чувствовать себя комфортно, выполняю любые движения.

Обувь

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Опять же, выбор обуви напрямую зависит от времени года, в которую организован поход. Зимой ботинки не должны скользить, выдерживать низкие температуры и не пропускать влагу. Летом остановите выбор на обуви с твёрдой нескользящей подошвой. К слову, за последние несколько лет в этом плане себя хорошо зарекомендовала треккинговая обувь.

Выбор обуви в поход требует соблюдения одного важного правила — она не должна быть новой и ни разу не ношенной. Вы должны «прочувствовать» её до похода, поскольку с натёртыми мозолями и содранными голенями, полученными от неразношенных кроссовок, преодолеть 15 — 25 километров пути вы попросту не сможете.

Аптечка

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Собираясь в поход, помните, что походная аптечка разделяется на две категории личную и общественную. В личную входят такие препараты, без которых вы не можете обходиться в повседневной жизни: инсулин при диабете, таблетки от аллергии, ингаляторы, капли для носа при хроническом рините. Этот перечень лекарств вы должны учесть и собрать самостоятельно, рассчитав их количество с запасом, как минимум, на два дня даже для однодневного похода.

Учитывая короткую продолжительность похода, в обязательный список должны попасть: перекись водорода, бинт, пластырь, средство от солнечных ожогов, жгут. Не помешает «Смекта» для борьы с диареей, кишечный антисептик или глюконат кальция. Против простудных заболеваний и для борьбы с болью в горле подойдёт Хлогексидин или Мирамистин, а для от насморка спасут Нафтизин или Ксимелин. Сбить температуру можно с помощью Аспирина или Парацетамола.

Для снятия раздражения с глаз в случае конъюктивита следует использовать Альбуцид или Дикло-Ф. При появлении пузырчатых мозолей и обеззараживания мелких ссадин подойдёт йод.

Брать ли воду

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Вода — это то, без чего не может обходится ни один поход, независимо от его продолжительности. Если предстоит передвигаться в жаркую погоду, учитывайте, что за сутки среднее потребление жидкости для взрослого человека может достигать трёх литров. Этот минимум должен быть лично у каждого участника похода.

Впрочем, если вы уверены, что впереди будут родники, магазины или природные источники, можно сократить изначальный запас воды, но предусмотреть пустую ёмкость в рюкзаке.

Еда в дорогу

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Поход выходного дня, не предусматривающий ночёвки, критичен к весу провизии. Чем компактнее будет ваш паёк, тем легче будет передвигаться. Помните, что готовка в однодневном походе займёт слишком много времени, поэтому выбирайте уже готовую к употреблению пищу.

Среди наиболее подходящих продуктов можно выделить: хлебцы, вяленое или сухое мясо, протеиновые батончики, конфеты или шоколад, сухофрукты или орехи, полуфабрикаты вроде консервированых каш или сухого супа, предпочитетльнее не в жестяных банках из весовых соображений. Не лишним будут заготовленные заранее «сухие» бутерброды и варёные яйца.

Во сколько стартовать и когда возвращаться

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Заступать, как принято говорить среди бывалых путешественников, в однодневный поход как можно раньше. Идеальное время — с первыми солнечными лучами, когда физиологически организм человека находится на своём энергетическом пике. Хорошо запланированный маршрут должен учитывать среднюю скорость передвижения из расчета 2 — 4 километров за час пути в зависимости от характера местности.

Возвращаться на базу следует до 18 — 19 часов летом, и до 17 — 18 зимой. В летнее время в удалённых от городской цивилизации местах начинают бушевать комары и мошкара, а в зимнее — начинает резко опускаться температура и усиливаться ветер. Не задерживайте в походе слишком долго, ведь по возвращению хорошо иметь несколько часов, чтобы привести себя в порядок и смахнуть рукой приятную усталость от насыщенного дня.

С детьми

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

При планировании однодневного похода с детьми рассчитывайте максимальное пешее расстояние в диапазоне 8 — 12 километров. Неокрепшему организму будет сложно справиться с более продолжительными прогулками. Позаботьтесь, чтобы ребёнок обязательно взял с собой любимую игрушку, ведь это увлекательное путешествие оставит массу впечатлений и эмоций на всю жизнь, а разделить радость с любимым плюшевым другом будет намного приятнее.

Отправляясь в поход с детьми обязательно вместе соберите походный рюкзак и для него. Разумеется, часть нужных вещей перекочуют к вам, но при сборке постоянно напоминайте, что в поход можно взять только самое важное и нужное, а не весь «дом игрушек».

Отправляясь в поход с детьми тщательно планируйте привалы — их будет больше и они будут продолжительнее, чем при «взрослом» походе. Помните, что чистый воздух и природа через несколько часов вызовут у ребёнка сонливость, поэтому не стоит исключать дневной сон.

Ещё нюансы

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Вспоминая туристические законы Мерфи, хочется сделать акцент на нескольких моментах:

Редакция Hiking, не представляющая жизни без походов и путешествий, прекрасно понимает, что накануне такого важного и первого в жизни однодневного похода вы хотите быть во всеоружии. Но, пожалуйста, не доходите до крайностей: топорик, туристическая лопатка, гамак, палатка и набор туристической посуды на 20 человек вам точно не пригодятся в последующие 24 часа. Не забывайте о главном принципе походов и придерживайтесь: легче рюкзак — легче идти.

Источник

Что взять с собой в рюкзак на прогулку

Что взять с собой гулять в рюкзак? Что положить в рюкзак на прогулку юноше или девушке? Если вы отправляетесь на пешую прогулку на большое расстояние, то удобнее будет взять с собой рюкзак, а не сумку. А вот что в него сложить, смотрите на этой странице.

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Мы поможем вам собрать с собой необходимые вещи на длительную прогулку с рюкзаком. А также список перекусов, которые можно положить в рюкзак и удобно съесть на ходу.

Только необходимые вещи в рюкзак, чтобы вам не пришлось нести ничего лишнего на себе.

Документы и деньги

Паспорт
Деньги
Банковская карта
Клиентские карты магазинов, кофеен

Одежда

Дождевик
Зонт
Плед

Дополнительное снаряжение

Фонарик
Нож
Мультитул
Спички

Электроника

Телефон
Зарядное устройство
Ноутбук / планшет
Наручные часы
Фотоаппарат
Плеер
Наушники

Аптечка

Лейкопластырь
Средство от диареи
Обезболивающее средство

Личная гигиена

Интимная гигиена для женщин
Маски для лица
Туалетная бумага
Дезодорант
Расчёска
Увлажняющий крем
Косметические средства
Парфюм

Еда и напитки

Чистая вода для питья
Фрукты
Бутерброды
Термос с чаем

Источник

Путешествие налегке: что взять с собой, если едешь с одним рюкзаком?

Отправляясь на несколько дней на отдых или в деловую поездку не стоит брать рюкзак, полный ненужного барахла. Ведь большая часть тех вещей, которые являются якобы жизненно необходимыми и которые следует обязательно взять, скорее всего, ни разу даже не покинут пределы сумки. Кроме того объемный рюкзак будет стеснять возможность передвижения и оттягивать плечи, и вместо полноценного отдыха придется таскать на своих плечах кучу ненужного скарба. В то же время есть определенный перечень предметов, взять которые с собой просто жизненно необходимо. Гораздо приятнее путешествовать налегке, и у меня для вас несколько советов, а в конце статьи список того, что я обычно беру с собой в дорогу.

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Важный момент: рюкзак можно взять с собой в самолет в ручную кладь — не придется стоять в очереди на сдачу и получение багажа, а если зарегистрироваться на рейс заранее онлайн, можно сразу проходить на посадку. Вес рюкзака в этом случае не должен быть больше 20 кг, в отдельных случаях 10 кг — смотрите на сайте вашей авиакомпании.

С каким рюкзаком отправиться в путешествие?

Тут все зависит от того, куда и на сколько вы едете. Например, если вы планируете отдыхать дикарями в Крыму или ночевать бесплатно у других людей через Каучсерфинг или в дешевых комнатах в Индии, то есть берете с собой палатку, спальник и вещей на месяц жизни в другой стране, то понадобится объемный походный рюкзак литров на 40-50, а вот если вы на 10 дней поехали в Европу, где будете жить в отелях или снимать жилье через Airbnb, то вам хватит и обычного городского рюкзака на 25-30 литров. Я езжу именно с таким.

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Выбирайте легкий и вместительный рюкзак, так как его вес также будет учитываться при взвешивании ручной клади, и вам его еще на плечах носить.

Как лучше упаковать походный рюкзак

Желательно положить в рюкзак такие вещи, которые могут послужить одновременно нескольким целям, так электронную книгу можно заменить смартфоном, в котором будут закачаны литературные произведения. В самолете или поезде достаточно скучно ехать просто так, а чтение поможет скоротать долгие часы дороги.

Упаковывать вещи желательно в полиэтиленовые пакеты, так они будут меньше пачкаться. Есть интересный способ, как можно уменьшить носильные вещи, например одежду, в размере. Для этого достаточно поместить ее в мусорный мешок и пылесосом удалить лишний воздух, а затем плотно завязать пакет. После такой процедуры одежда будет занимать в сумке в 2 раза меньше места.

Одежду можно скатать в рулончики — так она занимает меньше места, хуже мнется и гораздо проще упаковывается.

Особенно это для актуально для сбора чемодана, но и в рюкзаке так возит вещи удобнее. Плюс в одежду можно завернуть хрупкие вещи, например, бутылки, когда вы повезете на обратном пути домой местные алкоголь, или сувениры.

Те предметы, которые обычно могут понадобиться в пути, лучше не прятать на дно рюкзака. Тогда не придется перерывать рюкзак до самого дна в поисках зубной пасты или таблеток от головной боли. Если есть боковые карманы — сложите туда все, что должно быть под рукой.

Не стоит класть деньги вместе с документами в одно место. Лучше немного денег оставить в карманах, а другую часть положить в ту часть рюкзака, откуда их будет трудно достать постороннему человеку. При такой раскладке вещей уменьшится шанс того, что у Вас украдут все финансы вместе с документами. Также можно взят дополнительно небольшую сумку на пояс или через плечо, и туда сложить кошелек, документы, телефон и другие ценные мелочи.

Сбор вещей в дорогу желательно производить не за 3-4 часа до отправления поезда, а накануне. В этом случае останется время вспомнить, все ли самые необходимые предметы взяты. Некоторые люди даже любят предварительно составить собственный список необходимых вещей в дорогу, а потом собирать рюкзак строго придерживаясь перечня. Мой походный список вы найдете в конце статьи. Слишком много вещей брать не стоит, а то у вас будет вот так:

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Какую одежду и обувь взять с собой?

Собирая рюкзак в дорогу, нелишним будет залезть в Интернет и посмотреть какая погода царит в той местности, куда Вы едете для того, чтобы взять одежду по погоде. Желательно брать удобную одежду и обувь, при этом лучше взять те сандалии, которые будут идеально сочетаться и с шорами и с юбкой. Не стоит набирать слишком много вещей. Будет оптимальным вариантом, если вещи будут взаимозаменяемы, то есть одна и та же майка или футболка подойдет и к легким брюкам и к шортам.

В рюкзак желательно положить не маркие брюки и майки, которые не сильно мнутся. В противном случае вместо того, чтобы наслаждаться отдыхом, придется бегать по отелю в поисках утюга. Не забываем скатывать одежду в рулончики. 🙂

При этом даже если Вы едете на пару дней к морю кроме нескольких легких футболок желательно взять хотя бы одну теплую кофту. Ведь в автобусе ночью может быть прохладно, да и погода на природе достаточно изменчива.

Что касается нижнего белья, то стоит взять с собой три-четыре смены каждой вещи. Впрочем, я беру всего две, а по вечерам стираю. То же самое касается и носков, если я еду не летом, когда хожу в сандалиях и носки не ношу.

Какую одежду и обувь взять на море (в Египет или Турцию)

Несколько полезных дополнений к предыдущему списку. Если вы едете на море, то не забываем взять с собой большое полотенце и купальник. Плюс девушкам пригодится легкое парео, которое можно использовать как юбку или платья, а парням — шорты и футболки. Прохладно бывает и тут, так что теплый свитер также не помешает.

Какую одежду и обувь взять в Индию

Мы летали в Индию зимой, в феврале, и в это время днем тут 22-25 градусов, а вот вечерами может быть довольно прохладно, вплоть до того, что в один из вечером во время посиделок на улице мы накидывали наши пуховки, в которых мы улетали из России. На улицах грязно, поэтому одежда должна быть не маркой, а обувь закрытой, если вы не фанат грибка стопы или чего-то похуже. В храмы и мужчин и женщин пускают только с закрытыми коленями и плечами, поэтому не стоит брать с собой короткие шорты и открытые футболки.

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Какую одежду взять в Крым и Абхазию

Если вы решили побывать в Крыму или Абхазии и у вас в планах не только море, но и горные районы этих мест, то обязательно возьмите с собой соответствующую удобную одежду — спортивные сандалии или кроссовки, джинсы или плотные штаны, рубашку с длинными рукавами и футболку, которую не жалко, так как возможно, вам придется лазить по камням, пещерам или пробираться через кусты, например, если вы поедете смотреть пещерный город Мангуп-Кале в Крыму.

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Вот в этой статье есть подробный список вещей, которые мы брали с собой в Крым.

Какую одежду взять в Европу

Европа — та же Россия, поэтому какую-то особенную одежду и обувь сюда брать не стоит. Пара моментов. Во-первых, вы будете много ходить, знакомясь с достопримечательностями, а значит — одеваем удобную обувь без каблука, например, сандалии, кроссовки или кеды, в которых, как известно, стоит ходить по улицам Парижа. Добавляем джинсы или легкие летние брюки, футболки, свитера и все, что вы носите в России в это время года. Смотрим погоду, например, в Испании можно в ноябре ходить в футболке, так как тут около 20 градусов, а в Норвегии зимой очень и очень холодно, так что пуховая куртка и шапка у вас должны быт в обязательном порядке.

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Какую одежду взять В Питер

С путешествиями по России все более-менее понятно, единственное, о чем хочу сказать — что же брать в Питер, так как это один из самых популярных городов нашей страны, культурная столица и все такое. Тут часто идут дожди, так что не забываем зонтик или дождевик, осенью пригодится непромокаемая куртка или штаны. А в остальном просто ориентируемся на прогноз погоды.

Какие документы взять в поездку

Заведите отдельную папку и сложите туда заранее паспорта и все необходимые документы и распечатки, чтобы все было в одном месте и вы были уверены, что ничего не забыли.

В отдельных ситуациях могут понадобиться и другие документы: страховка, водительские права или полис обязательного медицинского страхования. В путешествии в Европу медицинская страховка обязательна для получения визы, не забываем взять ее с собой.

Для защиты от воров можно носить рюкзак не за спиной, а спереди — не слишком удобно, зато безопасно.

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Плюс возьмите с собой билеты и электронные распечатки все, что вам там понадобится — электронные билеты на самолет, автобус или поезд, подтверждение бронирования от отеля, карта метро или города, телефоны экстренных служб и так далее.

Что касается денег, то крупную сумму наличными желательно не брать с собой, взять минимум денежных средств и банковскую карту. Причем, если Вы не помните наизусть пин-код карты, то не стоит класть бумажку с ним рядом с банковской картой в один кармашек рюкзака.

Вместо крупной суммы денег, за которую вы будете трястись всю дорогу, берите банковскую карту — снять деньги можно в любом банкомате сразу в местной валюте и по более выгодному курсу, чем в уличных обменниках.

Какую технику брать в поездку?

На отдыхе у моря или на природе Вам понадобится фотоаппарат, чтобы запечатлеть интересные моменты. Также стоит не забыть взять с собой в рюкзак сотовый телефон и наушники. Плюс та техника, которую вы всегда возите с собой, например, пленшет или ноутбук, внешний аккумулятор и так далее. И самое главное — зарядные устройства для всей вашей техники. Перед поездкой в незнакомый город можно закачать из Интернета 2ГИС или какие-то другие оффлайн карты в смартфон или на планшет, эта полезная программка позволит Вам не заблудиться в незнакомом населенном пункте.

Какие лекарства взять в путешествие

Если Вы страдаете хроническими заболеваниями, то нужно взять с собой все таблетки, которые прописал врач. Несмотря на то, что в других городах и странах также есть аптечные пункты, все-таки лучше запастись средством от головной боли, парой штук бинтов или лейкопластырем, йодом или перекисью водорода, активированным углем или иным средством от расстройства желудочно-кишечного тракта.

Если планируется проводить отдых на море, то стоит положить в рюкзак средство от солнечных ожогов и солнцезащитный крем с соответствующей степенью защиты. Он же, плюс гигиеническая помада пригодятся вам в горном походе.

Личная аптечка должна быть маленькой — то, что вы употребляете каждый день, то, что точно пригодится, то, что нельзя купить на месте. Все остальное при необходимости легко покупается в местной аптеке.

Если Вас укачивает, то обязательно стоит взять с собой препараты, снимающие этот симптом, так достаточно эффективным лекарством при укачивании в транспорте или на воде является Драмина. Для комфортного сна в поезде или шумном отеле возьмите беруши.

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Туалетные принадлежности в путешествии

В обязательном порядке в путешествие следует взять предметы личной гигиены, шампунь, мыло, зубную пасту и щетку. Дело в том, что после 12 и более часов в автобусе или поезде обязательно возникнет желание почистить зубы и умыться. Также не забываем про полотенце — большой на море, маленький — в любое другое путешествие. Зубную щетку можно взять маленькую складную, зубную пасту маленькую, а вместо объемного флакона шампуня — несколько пробников. Если же вы едете в отель, то можно обойтись без них и без полотенца — там все это выдают.

Что касается косметики, то не стоит брать с собой целый «арсенал». Достаточно взять только самое необходимое.

Девушки любят взять собой три косметички со всякой косметикой, а потом жалуются, что ничего не влезает и рюкзак тяжелый. Подумайте — действительно ли вам все это нужно?

Иные полезные мелочи для путешествия

В зависимости от Ваших желаний и природных условий приведенный список можно расширить купальником, панамкой от солнца, очками, полотенцем, сигаретами или средством от комаров. Однако брать с собой в путь стоит только самые необходимые вещи.

Если Вы едете отдохнуть в другую страну или город, то лучше положить в рюкзак еще несколько пакетов или компактных сумок. Многие люди предпочитают привозить с собой из заморских стран местные сладости, сувениры, вино. А все эти купленные предметы не поместятся в маленький походный рюкзак. Впрочем, зачем везти их с собой, если можно купить на месте? Кстати, это касается и некоторых других вещей, например, того же шампуня.

Что взять в рюкзак. Смотреть фото Что взять в рюкзак. Смотреть картинку Что взять в рюкзак. Картинка про Что взять в рюкзак. Фото Что взять в рюкзак

Стоит ли брать еду в дорогу?

Некоторые люди не берут с собой в поездку еду. Но этот подход не совсем правильный. При длительном пребывании в автобусе или в поезде есть или пить все равно захочется, и хотя на остановках или железнодорожных станциях имеются киоски, все-таки лучше взять еду с собой. Особенно если Вы придерживаетесь определенной диеты или некоторые продукты нельзя кушать.

Не следует брать с собой в дорогу много еды, но все-таки ее нужно взять чуть больше, чем необходимо, к примеру, на 12-часовую дорогу. Ведь автобус может застрять в дорожной пробке и тогда время в пути может растянуться на неопределенно долгий срок. Нелишним будет, если Вы положите в рюкзак ложку или бокал.

Отдать предпочтение лучше не портящимся продуктам: орехи или шоколад, яблоки, твердый сыр и хлеб, козенаки и что-то подобное. Обязательно возьмите с собой в дорогу что-нибудь попить: чай или минералку.

В завершении хочется сказать, что все вышеперечисленные вещи поместятся в походный рюкзак, возможно даже останется еще немного места. Но подходить к сбору дорожной сумки следует ответственно, иначе потом придется в дороге сожалеть о том, что Вы забыли какую-то полезную вещь. Путешествие – всегда приятное событие, а путешествие налегке позволит сосредоточиться на новых впечатлениях и полноценно отдохнуть.

Мой список вещей в дорогу

Одежда и обувь:

Техника:

Мелочи:

Как видите, список совсем небольшой. А что еще вы берете с собой в путешествие?

Напоследок милое видео для девушек: рюкзак в самолет — что взять с собой (там про косметику и миилые вещицы, парням будет не интересно).

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *