что значит трансформация в отношениях

14.07.202215.07.2022 admin 0 Comments

Трансформация Отношений. Искусство Присоединения

Трансформация Отношений через Искусство Присоединения. Это простое, но мощное средство для создания правильной атмосферы во взаимоотношениях без обид, взаимных претензий, выпячивания своей важности и удовлетворения ущемленного Эго.

Наши отношения с другими людьми — это всегда результат нашего восприятия. Даже больше — это следствие срабатывания наших теневых паттернов. Мы всегда реагируем неосознанно. Первая реакция — это показатель того, что происходит внутри на самом деле. Тут уж не прикроешься красивыми словами о высоких вибрациях и «проработанности» своих «негативных установок».

Трудности в общении происходят тоже не просто так. Знакомясь со своими реакциями, рассматривая их, наблюдая за ними, мы можем понять ЧТО именно нас беспокоит и почему мы реагируем так, как реагируем.

Общаясь, мы неосознанно провоцируем друг друга, и тогда все наши теневые паттерны начинают вырываться наружу — через слова, реакции, действия, ощущения, состояния.

Всегда есть моменты, когда мы сами провоцируем проявление детских теневых паттернов у того, с кем общаемся. Это может быть кто угодно — муж, жена, сестра, брат, родители, дети, коллеги, партнер по бизнесу. Мы сами можем спровоцировать, и они могут спровоцировать проявление наших паттернов.

Если позволить себе быть внимательным, осознанным, находиться в моменте здесь и сейчас, то можно уловить проявление паттернов, поймать на самом взлете, на подходе, чтоб не позволить им захватить восприятие и увести ситуацию к конфликту, обиде, раздражению и т.д.

Однако, есть способ ещё более эффективный — научиться предотвращать эти провокационные выбросы. Останавливать их простой сменой интонации.

То, что мы произносим, то, что слышим, то как звучат эти слова — самый мощный триггер, запускающий наши теневые паттерны и ввергающий нас в состояние детского транса

Искусство Присоединения к Реальности

Почему возникают конфликты в отношениях? Почему мы реагируем так, как реагируем? А собеседники наши, почему говорят то, что нам неприятно слышать? Почему мы слышим не то, что нам хотят сказать? Почему нас слышат не так, как мы этого хотели бы?

Реагируете вы с гневом, раздражением, обидой? Или замолкаете, чувствуя вину? Какой бы ни была ваша низкочастотная реакция, она проистекает из того, что вы просто разучились себя любить и уважать.

Первый делом необходимо осознать и свой паттерн, и тот триггер, который его запускает. Осознать, признать его наличие и принять его влияние на вашу реакцию. И даже в ситуации, когда ваш собеседник неправ, всегда есть нечто очень важное в том, что он пытается вам донести о вас. Он даже не понимает, что показывает вам вашу боль, обнажает вашу уязвимость. Точно так же, как и вы обнажаете его боль и его уязвимость.

Самое непростое — это принимать во внимание не только свои собственные чувства, но и чувства другого человека. Это ваш вызов себе. Чтобы вы могли понять себя. И позволить себе помочь себе.

Когда эмоции зашкаливают, трудно понять, есть ли что-то стоящее в словах партнёра или нет. Всё, что мы говорим и слышим, может быть окрашено обидой или гневом. Если обсудить свои чувства с другим человеком, но без провоцирования его теневого паттерна, то можно овладеть «искусством присоединения». Искусство Присоединения к Реальности другого человека, без манипулирования и не нарушая ничьи границы.

Присоединение означает, что прежде, чем реагировать на сказанное или сделанное другим человеком, вы находите способ уточнить для себя то, что имелось в виду. То есть вам предлагается поставить себя на место другого. Да, читать об этом проще, чем начать воплощать в жизни. Но попробуйте. Вместо того, чтобы взрываться и обижаться на услышанное, начните останавливать свои привычные паттерны реагирования. Особенно это полезно тогда, когда вы начинаете “слышать” претензии в свой адрес.

Как происходит Присоединение

Давайте рассмотрим эту концепцию на примере, описанном супружеской парой, занимающихся трансформацией своего восприятия через отношения друг с другом. Можно увидеть, как происходит такое присоединение. При правильном и честном отношении к себе и к окружающим, это становится привычкой, частью восприятия, что автоматически приведёт к корректным и гармоничным отношениям как с собой, так и с теми, с кем мы взаимодействуем.

Хотя этот пример довольно банален, но через него можно увидеть как появляются проблемы в общении, потому что, каждый участник чувствует, что его не слышат и не понимают.

Сценарий 1. Привычная реакция, когда запускается триггер и реакция выдается автоматически:

Партнер 1: «Почему ты никогда не моешь посуду? Надоело, что всё время мне приходится это делать!»

Партнер 2: «С чего ты взял(а)? Если посуда в раковине, не значит, что я её никогда не мою! Я мою эту посуду постоянно, да побольше тебя!»

Спор не просто продолжается, он плавно перетекает в обвинения, начинают высказываться претензии и недовольство накрывает обоих…

Вы можете видеть, что Партнер 2 реагирует не просто необдуманно, а оборонительно. Этим он провоцирует привычный паттерн реагирования у Партнера 1.

Паттерн замыкается в петлю и сам себя воспроизводит. У обоих. Это замкнутая цепь низкочастотной обратной связи, которая как бензопила начинает разрушать отношения при столкновении двух теневых шаблонов.

Допустим, что изначальное высказывание Партнера 1 стало результатом его текущего состояния усталости, раздражения, например, но для Партнера 2 это звучит как несправедливое осуждение. Вполне возможно, что в словах Партнера 1 есть доля правды, но это высказывание привело к конфликту, который можно было бы избежать. Каждый остался при своём, ощущая своё недовольство другим, не чувствуя при этом любви и уважения от оппонента.

Сценарий 2. Присоединение

Партнер 1: «Почему ты никогда не моешь посуду? Надоело, что всё время мне приходится это делать!»

Партнер 2: «Да, пожалуй, ты прав(а), в последнее время я не успеваю вовремя её помыть, и кажется, что я её не мою. Давай помогу».

Происходит присоединение. Вместо мгновенной реакции на обвинительное заявление, Партнер 2 проявляет понимание и сочувствие. Он делает шаг в сторону своего партнера, и, не отвергая его, предлагает свою помощь. Конфликт предотвращен, но важно не только это. Партнер 1 ощущает поддержку и чувствует, что его услышали, так что теперь оба открыты для дальнейшего общения.

Если Партнер 2 чувствует несправедливость в том, что услышал обвинения в свой адрес, то может этим поделиться, например:

Партнер 2: «Когда ты сказал(а), что всегда моешь посуду, я почувствовал(а), что это не очень-то справедливо. Я часто её мою».

Партнер 1: «Да, извини. Я просто сегодня действительно устал(а)».

Здесь вы видите, как Партнер 1 услышал другого и посочувствовал ему. Эта простая связь с внутренним состоянием другого человека с помощью нескольких слов и даёт присоединение, что гарантирует продолжение здорового и душевного диалога.

Изначально, когда вы начнете использовать эту технику, вам может быть некомфортно, поскольку придется заставлять себя находить правильные слова. Но чем больше вы будете это практиковать, тем легче и естественней вы себя будете чувствовать. Эффект от этой техники виден моментально.

Трансформация Отношения

Вот в таких простых, даже банальных ситуациях происходит то, что называется выброс энергии. Очень просто сбрасывать внутреннее напряжение отыграваясь на близких. Это происходит так быстро, что вы даже не заметите, как «наезжаете» или сами попали «под обстрел».

Когда вы используете технику Присоединения, то вы не лицемерите, не манипулируете, вы включаете осознанность и возвращаете себя в момент здесь и сейчас. Именно это позволяет поймать себя в проявлении реактивных теневых паттернов и выйти из этого сценария.

Для трансформации отношений нужен всего лишь один человек. В тот момент, когда хотя бы один партнер отказывается играть свою теневую роль и разрывает этот замкнутый круг, деструктивный паттерн просто разваливается сам по себе.

Тень трансформируется в любящее состояние, это открывает возможность к гораздо более глубоким отношениям. Вам необходимо как можно больше внимания и осознанности к своим реакциям на поступки и слова других людей, особенно своих близких, чтобы не утопать в привычных автоматических реакциях.

Искусство Присоединения — это простое, но мощное средство для создания правильной атмосферы во взаимоотношениях без обид, взаимных претензий, выпячивания своей важности и удовлетворения ущемленного Эго.

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Если вам нужна консультация или просто есть необходимость поговорить, обсудить свою боль, то вы можете связаться со мной в WhatsApp. Первая ознакомительная беседа — в рамках безоплатной дружеской беседы. Это будет ознакомительная беседа и ни к чему вас не обяжет. Остальное будет зависеть от ваших намерений и готовности что-то изменить НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ

А еще вы можете присоединиться к нашей группе Грани Разума в Telegram — ПОЛУЧИТЬ ПРИГЛАШЕНИЕ В ГРУППУ

Возможно вам будут интересны следующие статьи:

Источник

Новый уровень отношений

Если из отношений ушла романтика — значит время выводить отношения на новый уровень.

Часто бывает, что партнёры смотрят на отношения не из действительности сегодняшнего дня, а из воспоминаний о том, «как всё у нас было прекрасно», с ностальгией о романтике первых встреч.

Особенно это присуще женщинам: «Нет больше романтических вечеров, он не смотрит на меня, занят или отмалчивается…». Мужчины больше центрируются на достижениях карьерных или социальной реализации.

Партнёры не понимают друг друга сегодняшних, а живут воспоминаниями о тех людях, которых когда-то повстречали. Если вчера было интересно ездить на мотоцикле с тусовкой, сегодня — изучать античную философию. Проблема в том, что тех людей уже нет. Человек развивается, претерпевает изменения, пересматривает жизненные ориентиры, трансформируется.

Проблемы в отношениях могут начинаться с сильного опережения одного или отставания другого во внутренних трансформациях.

Трещина в отношениях происходит, если мужчина, например, стал на путь самоактуализации. Значимым сейчас для него является карьера, личностный рост и собственные достижения. А женщина ожидает от него романтических поступков и внимания влюблённого подростка.

Ожидания и непонимание партнёра приводят к обидам, накопленные обиды — к разрушению отношений.

Для того чтобы такого разрыва не происходило, нужно понимать стадию отношений, на которой вы находитесь.

Стадии не имеют чётких границ, а партнёры могут их проходить не синхронно:

Понимание стадии, в которой вы находитесь, помогает оценить особенности и подводные камни отношений:

Но более важно осознать, что взаимодействие двух людей на каждом этапе будет разное!

В каждой последующей стадии у человека происходят внутренние изменения, которые проявляются вовне в виде нового алгоритма поведения, смены приоритетов и важностей. Бессмысленно ожидать, что партнёр будет проявлять юношеский романтизм на седьмом году совместной жизни.

Перед мужчиной и женщиной уже стоят совершенно другие задачи, чем добиваться и очаровывать. Это уже не те люди, которые впервые повстречались. Они повзрослели, пересмотрели ценности, переориентировали цели, претерпели внутренние изменения. Также существенное влияние на отношения оказывают значимые события: рождения ребёнка, переезд, финансовые перемены, изменение состава семьи.

Тогда неспособность перестроиться под новые задачи, следование старым формам поведения негативно повлияет на отношения в паре.

Каждый этап отношений ставит свои актуальные задачи. Это требует перехода на другие формы взаимодействия, смену поведения и восприятия своего партнёра. Это означает не застревать в ожиданиях и иллюзиях, а двигаться в ногу с партнёром дальше.

Искать, что сейчас для обоих круто — создать проект, построить дом, запустить благотворительную организацию, разводить хомяков, высаживать сад, ходить по горам?

Источник

Что значит трансформация в отношениях

Сущность феномена трансформации отношения – переход отношения из одного качественно определенного состояния в другое, то есть изменяется качество отношения; это смена позиции субъекта или такое изменение отношения, при котором подвергается преобразованию установка субъекта.

Источник трансформации отношения человека к человеку: противоречие между отношением к другому человеку и практикой взаимодействия с ним.

Процесс трансформации отношений: переход практики субъекта из одного устойчивого функционального состояния в другое под воздействием переживаемых, осознаваемых и разрешаемых практических противоречий.

Классификация фаз изменения отношения человека к человеку в процессе их развития:

1. Предотношение : отсутствие контактов, общепринятое конвенциональное взаимодействие в условиях отсутствия заинтересованности в партнере, наличие неопредмеченной установки на те или иные взаимоотношения.

2. Привлечение внимания к партнеру, заинтересованность в нем и формирование впечатления о нем.

3. Поиск объединяющих интересов (на основе интерпретации партнера, взаимоотношений, «презентации» себя) и принятие партнера.

4. Формирование области согласия через установление стиля общения человека с человеком и выработку взаимоприемлемых тактико-стратегических линий поведения.

5. Реализация сформированного отношения во взаимоотношениях и системе поступков.

Амбициозный тип.

Отношение амбициозного типа характеризуется стремлением субъекта к игнорированию реальных трудностей построения и ведения отношений и построению его на основе идеальных принципов, волевым образом утверждаемых.

Условия: сильная субъективная заинтересованность одного при умеренной (либо слабой) объективной взаимосвязи партнеров.

Исходная ситуация: субъект преувеличивает реальные возможности построения взаимоотношений, причем в этом преувеличении он заинтересован (то есть существуют предпосылки для идеализации отношения одного к другому и взаимоотношений с ним).

1. определенность уже в исходной ситуации несоответствием объективного соотношения интересов и целей субъектов.

2. субъект считает условия взаимодействия уникальными, исключительными; как правило, это оказывается ложным и является признаком сильной заинтересованности субъекта во взаимоотношениях.

3. трансформация завершается атрибуцией вины (партнер обвиняется в том, что он оказался не таким, каким его представлял субъект); чем выше идеализация, тем больше атрибуция вины.

4. так как отсутствуют стадии селекции и концептуализации, то отношение необходимо стабилизировать и субъект добивается этого посредством «сведения счетов». Атрибуция вины сохраняется и не поддается перестройке.

Основное изменение происходит по координате «дружественность-враждебность» (отношение изначально не определяется доминантностью).

Утилитарный тип.

В основе: сужение области взаимоотношений, реализация узкопонимаемых, частных интересов. Характерно иллюзорное удовлетворение интересов партнера, манипулирование им, удовлетворенность отношением.

Исходный фактор: стремление субъекта построить отношение таким образом, который максимизировал бы вероятность успешности за счет минимизации целей и ценностей, реализуемых в отношениях.

Условие: сильная объективная взаимосвязь при слабой субъективной заинтересованности субъекта.

1. субъект манипулирует собой и партнером, подчиняя возникающие идеальные стремления и мотивы прагматическим целям, вследствие отказа от идеальной цели построения взаимоотношения.

2. на всех стадиях, кроме последней, субъект отказывается от инициативы в построении и сохранении отношений.

3. субъект испытывает диссонанс между ожидаемым и реализуемым в отношениях и, вместе с тем, постоянно демонстрирует удовлетворенность партнером и взаимоотношениями с ним.

4. трансформация заканчивается самооправданием, которое способствует стабилизации отношения и является обоснованием собственной невиновности в их прекращении или сужении.

Экспансивный тип.

Характеризуется резким, скачкообразным изменением отношения; большей субъективной значимостью, нарушением собственных интересов и интересов партнера, навязчивостью. Часто оно иррационально, непланомерно, неустойчиво.

— сильная субъективная заинтересованность при отсутствии возможностей для реального взаимодействия;

— нежелание взаимодействовать на основе существующего соотношения интересов, при общей высокой заинтересованности;

— оценка отношений и ситуации взаимодействия преимущественно по внутренним, чувственным, этическим и эстетическим критериям вследствие напряженной нравственно-этической потребности;

— распоряжение и владение инициативой при подчиненном (субмиссивном) положении.

Признаки экспансивного типа :

1. резкое, скачкообразное изменение отношения в форме разрыва (в случае невысокой субъективной заинтересованности в отношениях, партнере разрыв происходит в игровой форме).

2. разрыв переживается трагично при сохранении идеального содержания отношения.

3. поведение и действия субъекта носят условный, игровой характер до момента разрыва, с которого они приобретают необратимый и волевой характер.

4. высокая степень заинтересованности в партнере выражена в «истории отношений» в косвенной, условной, символической форме.

Характерен для эмоционально значимых, интимных отношений (муж-жена,

Основное изменение по координате «дружественность-субмиссивность».

Сдержанный тип.

Характеризуется ограничением интересов партнера и собственных, автономностью, рациональностью, самоконтролем.

— ведение отношения в условиях сильной объективной взаимозависимости партнеров.

— наличие позитивного опыта в отношениях с данным партнером, либо в отношениях подобного типа.

— низкий уровень заинтересованности в партнере.

Идеальная цель: реально существовавшее, но идеализируемое прошлое.

Признаки сдержанного типа :

1. принципиальная обратимость отношения субъекта к партнеру на всех стадиях, при фактической необратимости взаимоотношений;

2. ситуативная адекватность действий субъекта (на каждой стадии действие рационально, целесообразно); при стратегической неадекватности субъектом не используется возможность принципиально повлиять на ход событий; упускается возможность построения взаимоотношения;

3. отсутствует завершенность трансформации;

4. низкий темпоритм, отсутствие явных кульминации и развязки.

Источник

Испытания любви: трансформации любви в семейных отношениях

«Любовь и брак – это строения, которые нужно всегда реконструировать»

Андрэ Моруа, французский писатель

Любовь. Тайна этого чувства волнует человечество не одно тысячелетие. Огромное количество определений любви, высказывания великих, опыт проживания этого состояния каждым отдельным человеком не исчерпали пока (и надеемся, никогда не исчерпают) источник для жаждущих познать, соприкоснуться с этим высоким чувством.

Как любовь рождается и куда уходит? А может она остается, но как человек с годами тоже меняет свой облик?

Влюбленные описывают свои ощущения как непостижимое наваждение, нахлынувшее ниоткуда, в мгновение охватывающее душу, тело, разум. Это чувство преображает каждого человека, изменяя его отношение к миру, прежним ценностям. Восхищение достоинствами любимого существа, желание дать ему больше, чем другим, эмоциональная зависимость, терпимость и нежность друг к другу, ласковость и всепрощение…все это во имя любви! А вера в счастливое супружество?

В чем же причина? Дело в основе, на которой создавалась и держится семья. Долго и счастливо в браке живут те, кто строил его на подлинных чувствах, а существуют рядом, едва вынося друг друга или расходясь те, кто принимал влюбленность за любовь. Проблема в том, что супружеские отношения не могут оставаться неизменными, они постоянно развиваются, меняются во времени через переходы от романтической любви к реалистическому браку. Трансформация любви в семейных отношениях проходит ряд этапов, знание которых может помочь супругам.

· На первой стадии молодые испытывают особое, эйфорическое состояние, в котором преобладают только идеализированные представления друг о друге, «розовые очки», отрыв от действительности, нежность, привязанность, невозможность нахождения долго в разлуке.

· На второй стадии, которая наступает примерно через три года совместной жизни, супруги начинают словно отделяться друг от друга, иногда отдаляться. Образ «второй половины» уже не круглые сутки маячит в голове, но звук знакомых шагов, непродолжительные разлуки способны вызывать нежность чувств, вспышки любви.

· Третья стадия семейной жизни – примерно 10-11 лет совместной жизни – характеризуется доминирующими противоречивым отношением супругов друг к другу: вспышки гнева, конфликтов, критики, недовольства могут уравновешиваться знаниями положительных качеств друг друга, способностью (а иногда неспособностью вплоть до разрыва) к поиску компромиссов. Прожитые совместно годы, привычки, рутинизация отношений словно требуют вспышек романтизма первых, забытых лет совместной жизни.

· Четвертая стадия супружеских отношений, позади 20 совместно прожитых лет. Жизнь и быт иногда начинают окрашиваться в сероватые оттенки. Супруги словно замечают только негативные качества друг друга. Это проявляется больше в повседневных мелочах: разбросанная по дому одежда, храп по ночам, неприкрытые створки шкафов и т. д. Муж все больше лежит на диване, жена возится на кухне. Семейная атмосфера все больше влияет на здоровье и психику супругов.

· Пятая стадия – это супружество зрелого возраста. Позади почти 25 лет совместной жизни. В этот период происходит или полное принятие супругами друг друга такими, какие они есть во всей полноте своих сильных и слабых сторон, или нарастающая конфликтность в отношениях вплоть до полного разрыва.

· Шестая стадия – это супружество пожилого возраста с проявлениями старости у обоих супругов. Брак, сохраненный до этого этапа, как правило, стабилен, так как супруги нуждаются в помощи друг друга и детей (если они у них есть), боятся потерять друг друга. Отношения между ними такие, какими они сложились в течение долгой совместной жизни. В это время уже сложно что-то менять в себе и друг друге. Конфликты с молодыми как смещение собственных внутренних конфликтов, не всегда, впрочем, осознаваемых. Общение с внуками может разнообразить и обогатить жизнь старых супругов.

Конечно, все разнообразие и уникальность каждой супружеской пары невозможно вместить в данное описание. Но то, что любовь проходит через испытания на протяжении всей жизни, должно быть известно всем – и молодым, только начинающим свой совместный жизненный путь, и тем, кто уже с высоты прожитых лет приобрел свой собственный опыт. Любовь (или ее отсутствие) как процесс сопровождает нас всю жизнь. Кризисы и противоречия, как неизбежные спутники любого процесса, могут стать либо источником развития любовных отношений, либо привести к их разрыву. Такое понимание закономерностей семейных отношений поможет обоюдному принятию ответственности за совместно прожитые годы в противовес поиску вины друг в друге. Хороший брак – это череда разводов и браков с одним и тем же человеком, а стабильная любовь всегда предполагает пересмотр и реконструкцию своих отношений.

(Опубликовано в журнале «Семейная сессия», №7, 2020)

Источник

4 уровня трансформации

Это вторая статья из серии о личной трансформации, ее последствиях и способах облегчить ее протекание.

Многие люди хотят изменить свою жизнь.

Но мало кто при этом понимает, какой мощный процесс трансформации запускается в результате такого намерения.

В этой статье мы рассмотрим 4 уровня трансформации, на которых она проходит, какими симптомами сопровождается и как помочь себе ее пережить.

Невозможно, к примеру, утром проснуться и сказать: “Я начинаю жизнь с чистого белого листа. Я просто закрываю глаза на все, что было в моей жизни и начинаю новую жизнь”.

Если такое намерение даже и высказать, оно не сработает по одной простой причине – любая травма, любое болезненное переживание или событие, которое зацепило когда-то в детстве либо в более взрослом возрасте нас эмоционально, оставляет свой след.

Если такое событие вызывает сильные эмоции, это записывается в подсознании и является точкой отсчета. И параллельно прописывается в клетках, ДНК, как сильное эмоциональное событие.

И если в жизни возникает похожая ситуация, организм автоматически переходит в режим защиты.

Путь, который мы прошли осознанно, в тот момент не имеет никакого значения, потому что вступают в действие подсознательные рефлексы.

Что такое трансформация

Трансформация – это глубинное погружение в себя и вычищение травмированных, болезненных аспектов вас.

Если вы проходите через процесс трансформации, прорабатываете болезненные реакции на травмирующие события, когда вы их убираете, эти события не исчезают из вашей жизни, а уходят в далекое прошлое.

Эмоционально они больше вас не цепляют, они становятся просто далеким воспоминанием, которое не оказывает влияния на текущую жизнь.

Вы уже действуете не исходя из этих автоматических подсознательных реакций.

Вы помните, что это было, но это вас уже эмоционально не задевает и не вызывает никаких болезненных переживаний, ощущений.

Перепишите старые разрушительные сценарии своей жизни на новые – успешные и благополучные: Мастер-Класс “Исцеляем Травмы Прошлого”.

Что происходит, когда вы исцеляете травму

Представьте, что мы одновременно проживаем множество реальностей и линий времени.

Если брать точку отсчета – момент нанесения травмы, то все, что было до того, что привело к ней и все, что было потом – это одна линия времени.

От этой точки отсчета, вы движетесь вперед по одной прямой, на которой – прошлое, настоящее и будущее.

Если травма была в прошлом, то, что вы проживаете в данный момент – последствия этой непроработанной травмы.

Чтобы исцелить травму, вы принимаете решение, либо чувствуете настоятельную потребность пройти через трансформацию, переписать свою эмоциональную реакцию.

Понятно, что переписать события, которые произошли в прошлом невозможно.

Но поменять отношение, взгляд на эту ситуацию, пересмотреть ее с точки зрения нынешнего мировоззрения вам вполне под силу.

За это время, особенно, если травма была нанесена много лет назад, и мировоззрение, и ваше отношение к жизни изменилось.

И если с этой точки зрения пересмотреть все, что было, сама ситуация не изменится, но ваше восприятие, взгляд на то, что происходило, будет совершенно другим.

Как только это сделано, появляется вторая точка отсчета.

И тогда уже эта линия времени, на которой вы находитесь, не совпадает с той прямой линией времени, на которой была нанесена травма.

Там у нас было определенное прошлое, приведшее к этой травме, сама травма, и все, что было потом.

Как только вы этот сценарий переписываете, меняется ваше отношение, вы выпускаете запертые в теле эмоции.

У вас начинается новая линия времени, у которой совершенно другое будущее.

И поскольку линия времени прямая, прошлое тоже будет другим.

Одновременное проживание в нескольких реальностях – это проявление многомерности. Читайте об этом в статье “Возвращение в Многомерное Сознание”.

Тогда мы получаем ситуацию, когда вроде события в вашей жизни были, но вы их вспоминаете с трудом, даже если они были травмирующими.

Но уже не потому, что вам их не хочется вспоминать, а потому что вам сложно сосредоточиться, припомнить эти моменты.

Само событие становится НЕВАЖНЫМ для вас.

Как подготовиться к трансформации

Трансформацию можно пройти самому либо пройти с помощью тренингов.

Если вы запускаете этот процесс, будьте 100% готовыми к тому, что пойдет глубокое погружение в себя и пересмотр всех травмирующих событий.

Подготовьтесь к тому, что ваше восприятие поменяется. Вы целиком и полностью меняете ваши мироощущение и мировоззрение.

Если вы выразили намерение участвовать в таком тренинге, либо при желании самому пройти через трансформацию, четко осознавайте, что ее легко запустить, но если вы не готовы довести этот процесс до результата, то лучше его не начинать.

Иначе все непроработанные ситуации, которые вы затронули этим процессом, будут давать о себе знать.

Вы тянете за одну ниточку, а за ней следом, раскрывается целый букет проблем, испытаний, травм, трудностей, через которые вам пришлось пройти.

Приведем такую метафору.

Представьте аквариум с рыбками, которые там пробыли уже достаточное количество времени. Вода уже мутная, на дне лежит корм, отходы жизнедеятельности.

Когда вы запускаете процесс трансформации, это похоже на то, как если воду в аквариуме переболтать, и муть, которая осела на стенках, лежала на дне, поднимается вверх.

К этому нужно быть готовыми. Ничего не будет прежним!

Прежде чем вы окажетесь в новой реальности, нужно отпустить все, что не поддерживает вас, обрубить хвосты, которые тянутся из прошлого.

4 уровня трансформации и симптомы ее прохождения

Прежде чем приступать к процессу трансформации, знайте, что он затрагивает не одну проблему.

Он проходит сразу на многих уровнях:

Иногда включается только один уровень. Но чаще всего процесс трансформации задействует сразу два-три уровня.

Редко задействованы все четыре. Но переворот в сознании, этот квантовый скачок, происходит сразу на нескольких уровнях.

Трансформация на физическом уровне

На физическом плане, чаще всего, обостряются хронические заболевания, появляются головные боли, повышение температуры, резкие перепады давления.

Возможно, возникновение симптомов простудных заболеваний, гриппа. Хотя на самом деле, заболевания никакого нет.

В тех местах, которые напрямую связаны с травмами, которые вы прорабатываете, будут болевые ощущения.

Трансформация на эмоциональном уровне

Если не проработан эмоциональный уровень, то это выплывает в виде:

Запертые в теле эмоции, которые хранились там долгие годы, выходят наружу с одной целью – получить высвобождение. Поэтому эмоции не запирайте.

Это показатель того, что идет очищение на эмоциональном уровне.

Лучше один раз проплакаться, чем проглотить обиду, невысказанные слова. Потому что в этот момент они попадают напрямую в клетки.

Эти запертые эмоции впоследствии приводят к внутреннему взрыву и к неадекватному поведению.

Чтобы этого не было, почаще используйте свой горловой центр.

Если человек, с которым произошел конфликт, не настроен на мирный разговор и на обсуждение в голос возникших проблем, то выпишите их на бумагу. Выплесните все это, не держите в себе.

Пройдите 3 этапа эмоционального взросления, чтобы перейти от эмоций к чувствам.

Трансформация на ментальном уровне

Если процесс трансформации затрагивает ментальный уровень – уровень мыслей, убеждений, в голове будет появляться безумное количество мыслей, которые уже и не ваши, но вы не понимаете, откуда они.

Это показатель того, что процесс трансформации затронул ментальный уровень.

Ваши убеждения могут подвергнуться сомнению. Вы начнете сомневаться, а правильно ли я поступила, а есть ли в этом вообще смысл. Будут появляться навязчивые мысли.

Трансформация на духовном уровне

Очищение на духовном уровне бывает редко.

Когда вы перестаете чувствовать связь с ангелами, наставниками, сомневаетесь, в том ли направлении идете, и нужно ли было вообще этим заниматься.

Наступает глубинное внутреннее разочарование в той помощи, в том пути, по которому вы идете.

Что и как устроено в мире?

что значит трансформация в отношениях

Трансформация Отношений. Искусство Присоединения

Трансформация Отношений. Искусство Присоединения

Искусство Присоединения к Реальности