фигура кореянок параметры в сантиметрах
Подходит ли ваша фигура под стандарт кореянок? Чтобы это проверить, вам потребуется лишь лист бумаги формата А4
В Южной Корее свои представления о красоте, которые отличаются от тех, которые существуют у нас. Проверить свою фигуру на соответствие корейским стандартам можно очень просто!
Корейская девушка считается красивой, если она довольно худенькая. При этом, обладание мышечным рельефом не приветствуется. Многие кореянки сидят на строгих диетах, чтобы их тело было красивым по их представлениям.
Как же проверить, подходит ли ваша фигура под стандарты красоты кореянок? Все очень просто, для проверки вам нужно взять лишь лист бумаги формата А4 и приложить его в вертикальном положении перед животом в области талии.
Если ваша талия «не выглядывает» из-за листа бумаги по бокам, — значит тест пройден. Если же лист ее не скрывает, то в Корее вам бы посоветовали похудеть.
Посмотреть результаты этого несложного теста в социальных сетях можно по хэштегам #a4waist. или а4 chellenge. Также вы можете выложить и свои собственные фото с листом А4, используя эти хэштеги.
Для корейцев очень важно мнение общества, поэтому если кто-то из знакомых или родственников предложит кореянке похудеть, это не будет считаться оскорблением, а девушка, скорее всего, задумается о своих параметрах и начнет стремиться к идеалу.
Cекреты стройности кореянок. Все ли так идеально
Коже и стройности кореянок завидуют многие. Особенно всех удивляет чистота кожи. Но для этого у них существуют ежедневные ритуалы утром и вечером. Но об этом мы говорили в другой статье. Сегодня поговорим о стройности кореянок. Так ли они все хорошо выглядят? Как они следят за фигурой? Если вам интересна эта тема, то эта статья для вас.
Конечно, следует учитывать и тот факт, что кореянки многие очень миниатюрные от природы. Это заложено генетикой. Что не говорите, а мы отличаемся. Физиология наша тоже слегка разная. Да, мы – люди, мы не утрируем. Дело, например в том, что у нас иначе работают организмы. Вот корейцам не нужен дезодорант. Так что, если собрались туда отдохнуть или поехать работать, то лучше данное средство гигиены нужно везти с собой. Там можно их найти, но в особых магазинах и не факт, что вы найдете, что захотите.
Так вот и разберемся сегодня. Дело в генетике или они прикладывают много усилий, чтобы так выглядеть.
В Корее существуют свои стандарты красоты. Они слегка отличаются от европейских стандартов. Но мы поговорим сегодня только об одном из них – стройность. Красивое тело в Корее – стройное тело. Телу уделяется колоссальное внимание. Это у них на уровне культуры. Но они все еще остаются людьми. Не все кореянки стройные, но идеальная фигура – это повод для гордости. Вы можете встретить на улицах и полных людей. Состояние тела зависит от многих факторов: образ жизни, генетика, питание и другое. Да, кому-то везет с генетикой, но остальным нужно следить за собой. Тут нет особой связи между национальностью и худобой. Всем нужно уделять большое вниманию своему образу жизни.
Что способствует стройности кореянок
Начнем, пожалуй, с питания. У нас разная культура, а значит и кухня разная. Теперь пару слов о корейской кухне. По сути, вся их еда нежирная. К тому же острая, а вы же знаете, как влияют острая пища на фигуру. У них особое место занимает кимчи – это капуста. Ее, как правило, готовят всей семьей. И, к слову, это что-то вроде целого ритуала, готовят много. Наш аналог этого блюда, если конечно можно так сказать, квашеная капуста.
Нельзя сказать, что они едят только рис, но он занимает большую часть рациона. К нему они добавляют мясо и овощи. Их рацион очень богат клетчаткой, а вы прекрасно знаете, зачем она нужно. А соответственно понимаете, как это помогает организму. Если не уверены, что знаете о клетчатке достаточно, то можете прочитать статью об этом на сайте.
Да и напитки у нас отличаются. Ну, например, возьмем хотя бы молоко. У них молоко делают из банана, риса. Согласитесь, что это интересный вариант молока. Это еще и вкусно. Также особое внимание уделяется воде. Корейцы знают о важности воды, поэтому стараются пить ее достаточно.
Многие говорят, что в Корее не пьют особо кофе, потому что слишком о себе заботятся. Но утрировать не нужно. От кофе они не отказываются. Особенно это касается молодого поколения.
Многие обращаются к диетологам, следят за собой при помощи приложений. Для них это культ, поэтому они могут себя изнурять тренировками. Для них это не каторга, а возможность выглядеть лучше. У них очень много соревнований и разных развлекательных программ. Даже между сотрудниками может происходить спортивное соревнование. Это имеет особое значение, но опять-таки, это уже другая тема.
Мало тренироваться, за телом еще необходимо иначе ухаживать. Массаж и уходовые средства – важная ниша в жизни корейцев.
На их стройность влияет больше не их образ жизни, а скорее их понятие о красоте. Они сами корректируют свой образ жизни, чтобы выглядеть привлекательно. Они записываются в залы, чтобы их тело хорошо выглядело. Тут дело даже не в женщинах, мужчины тоже следят за собой. Многих даже слегка пугает тот факт, что корейские мужчины могут наносить себе макияж. Но это тема уже другой статьи. Это очень интересная тема, если хотите узнать больше, то пишете в комментариях об этом.
В их картине мира тело занимает много места, о нем нужно заботиться. Стройная фигура не дается при рождении. Даже если от природы вам легче сохранить стройность, это не означает, что тело будет таким всегда. Оно может меняться. Тот же метаболизм замедляется со временем. Об изменениях организма мы тоже писали и вы можете прочитать, чтобы знать, как меняется ваше тело. А если предупрежден, то вооружен.
Очень уж длинная статья и много информации. Эта тема нам очень нравится, поэтому остановиться сложно. Надеемся, что вам понравилось читать данную статью и вы узнали много нового.
Как определить, считаетесь ли Вы красивой в Южной Корее?
Ютубер Меган Боуэн поделилась своими мыслями и представлениями о том, что такое красота в Корее. И, хотя это видео загружено уже давно, интересно посмотреть, что изменилось, а что нет. Конечно, все это личные предпочтения (и Меган несколько раз заявляет, что думает, что мы все прекрасны), поэтому не воспринимайте это слишком серьезно. Если вы не подпадаете под определенный стандарт — правда в том, что мы все совершенны такие, какие мы есть!
«… Но в Корее кажется, что красота — это скорее факт, поэтому люди более свободно говорят: «О, ты уродливый» или «тебе нужно исправить свой нос», «почему бы тебе не сделать операцию», бла-бла-бла…»
Меган подробно рассказала о тех факторах, которые делают вас красивым в Корее, и их мы собрали в список ниже:
«Вы можете увидеть людей с загорелой кожей и белым лицом«
Многие айдолы, как правило, имеют бледную кожу, в том числе Дахён из TWICE, которая известна своей безупречной фарфоровой кожей!
«Они хотят иметь большие глаза»
«У многих азиатских людей их нет, у них монолидные веки»
Процедура двойного века широко распространена в Восточной Азии, и многие айдолы K-Pop признались, что изменяли свои веки!
4. Высокая переносица
«Ты видите это? У многих азиатских людей эта часть плоская»
Джей-Хоуп из BTS — пример корейца с отличным боковым профилем и высокой переносицей!
Юджин из CLC — один из многих примеров айдолов, наделенных маленькими лицами.
Лица с V-образным контуром по-прежнему популярны! Мунбёль из MAMAMOO — классический пример идеального лица V-образным контуром.
7. Закругленные (затылок) головы
«Я делала прическу на свадьбу моей подруги и одна из кореянок такая: «Можешь поправить мой затылок, чтобы голова не выглядела такой плоской?». И тогда я впервые заметила, что у корейцев плоские затылки»
8. Идеальная форма тела (X-образная и S-образная)
Средняя часть X — талия. S-линия — это когда у вас большой бюст, большая попа и тонкая талия.
У бывшей участницы SISTAR Боры невероятно длинные ноги, несмотря на то, что ее рост всего 165 см!
Как вы считаете, устарели ли корейские стандарты красоты, озвученные Меган? Делитесь своим мнением в комментариях!
Полное видео можно посмотреть ниже:
Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
:cherries: — Корейские стандарты красоты — :cherries:
Очень важная составляющая «красоты» в Азии — вес. Редко увидишь человека с лишним весом в Корее, а особенно девушку, среди айдолов – вообще исключено. Не будет преувеличением сказать, что почти все в той или иной степени «помешаны» на весе. Печальное в этой теме то, что большинство людей не пытаются поддерживать свой вес здоровыми способами.
Идеальный вес для айдолов в Азии…?
В Японии это называют идеальным весом для айдолов, в то время как в Корее – идеальными параметрами. (Всё это обычно больше ориентировано на девушек).
1) Ваш рост в см – 100 (Пример: 163-100=63)
2) Умножить полученное число на 0.9 (Пример: 63х0.9=56.7)
Таким образом можно получить средний максимальный вес для айдолов.
Однако многие замечали, что часто айдолы используют такую же калькуляцию, но умножая на 0.8. (Т.е. 163-100=63 х0.8 = 50.4) Это уже больше похоже на реалистичные цифры, не так ли?
Тут включен только расчет параметров. Хоть вес и упоминается, расчет на него – нет.
Обхват груди: рост х 0.515
Обхват под грудью: рост х 0.432
Очень часто можно легко найти доказательство того, что айдолы сидят на строгой диете. Стоит лишь посмотреть на многие реакции, где на каком-нибудь шоу в награду получают еду. Чаще всего айдолы очень позитивно реагируют на съедобный приз, будто давно такого не ели, или же те, кто слишком сильно волнуется о своем весе, может оказаться в растерянности, не зная, можно ли ему/ей это есть. Помимо этого, некоторые айдолы даже открыто говорили про свои «голодовки», а Чимин будет тому примером (вспомним эру Blood Sweat & Tears).
Зачем сидеть на диетах? Ответ очевиден: чтобы выглядеть хорошо по корейским стандартам. Это относится и к обычным людям. Корейцы пытаются выглядеть как можно «лучше», чтобы иметь своего рода больше возможностей выжить в их конкурентном обществе. Как бы ни было это печально, по внешности часто оценивают всего человека, как и говорилось ранее. Таким образом, к примеру, на интервью на работу предпочтение отдадут тому, кто более худой, у кого более «красивое» лицо.
Какие у айдолов бывают диеты помимо голодовки?
— Кан Сыльги из Red Velvet упоминала в интервью, что группа сидит на «Чашечной диете»: при ней надо набирать в 1 маленький пластиковый стаканчик/чашку любую еду, которую ты хочешь, на каждый прием пищи.
— Чон Соми из JYP говорила, что после того, как она узнала, что набрала 2кг, она села на экстремальную Банановую диету на две недели, где она ела всего 1 банан на каждый прием пищи. (Обычная такая диета: 1 банан на завтрак, а дальше нормальная здоровая еда на обед и ужин).
— Пак Бом из бывшей 2NЕ1 сидела на Арбузной и Салатной диете, где все, что она могла есть – это арбуз или листья салата соответственно.
— Wheesung сидел на диете, при которой он сбросил 7кг всего за 2 месяца, ев лишь копченую грудку курицы, салаты и иногда миндаль.
Большинство из них поддерживали более-менее один и тот же вес в разные эры до Love Yourself. Однако иногда можно было видеть борьбу некоторых с этой проблемой.
Во время разных интервью раньше мемберы подшучивали над Чимином по поводу того, что он постоянно спрашивал у них, толстый ли он. Более того, его волнение относительно своего веса, а также последствия были видны в Blood Sweat & Tears MV making, когда Джин утешал его, потому что танцевать сложную хореографию один раз за другим слишком изнуряло Чимина. Помимо этого, Чимин сам подтвердил в Wings Concept Book, что терял сознание во время тренировок из-за интенсивной диеты. В конце концов за короткий период времени ему удалось сбросить почти 7кг (а это очень много для того, кому в первую очередь особо нечего терять). На тот момент #JiminYouArePerfect вышел в мировые тренды твиттера.
Другим мембером является Юнги. Во время некоторых интервью он упоминал, что ранее весил больше. Он также говорил, что был полностью опустошен после своего инцидента с плечом, потому что доктор тогда сказал ему прекратить тренировки, а их основной причиной была потеря веса в то время.
Шуга также рассказал во время трансляции на V live (Wings тур в Маниле), что он тогда набрал 2кг за вреzмя всего тура, поэтому ему пришлось сесть на диету. Диета, на которой он сидел, требовала периодического «16-8» поста: он мог есть только спустя 8 часов после того, как проснулся, а затем не есть ничего следующие 16.
В случае Джина, он смог отлично поддерживать свою фигуру в течение многих лет, особенно учитывая то, что он принимал участие в шоу по еде «EAT JIN». Он сказал, что балансирует это регулярными тренировками, что показывает уровень его дисциплины и целеустремленности.
Хосок делал намеки на участие в голодовке, чтобы похудеть (в той же трансляции, что и Юнги, — 2017/05/17).
В трансляции 13 декабря 2016 года Ви давал АРМИ несколько советов относительно того, как не поправляться, при это нормально питаясь:
1) Не волноваться насчет набирания веса
2) Наслаждаться вкусом еды
Он также говорил в одном из видео, что тренировался для камбэка с BS&T, так как волновался насчет показа своей спины.
Чонгук же, с другой стороны, очень менялся за все эти годы. Он рассматривает свою любовь к спорту как путь к поддержке своей фигуры.
Что же насчет АРМИ?
Несмотря на то, что они лично сталкивались с подобными проблемами, ребята стараются ни в коем случае не передать это фанатам.
Например, когда Юнги отмечал свой 21 день рождения, он дарил подарки фанатам, а на записках им писал разные слова и пожелания. В одной из них он написал: «Не теряй вес». На что Чимин тогда отреагировал с: «Мне нравится это!».
В трансляции 2016 года Тэхён также не хотел, чтобы АРМИ слишком серьезно относились к диетам. Он повторял, что еда есть для того, чтобы ею наслаждаться, и что не нужно волноваться о своем весе при приеме пищи.
Более того, на некоторых предзаписях АРМИ получали в подарок от Бантан боксы с огромным количеством еды.
Какие советы могут дать корейцы для поддержки своего веса?
1) Есть с кем-то. Таким образом вы будете больше следить за тем, что вы едите и в каких количествах, так как окружены другими людьми.
2) Хотите десерт? Разделите его. Иногда к одному десерту дается сразу несколько приборов, чтобы можно было разделить его с кем-то.
3) Вообще, можно делить всю еду. Здорово и улучшает отношения с другими.
4) Наслаждайтесь настоящей едой. В Корее не так часто можно заметить «диетную» еду, она не настолько полезна, дорого стоит, пуста на многие полезные вещества. Лучше наслаждаться чем-то настоящим в умеренных количествах.
5) Размеры порций. Обычно в Корее, Японии они намного меньше, чем в остальных странах. Заказав порцию в ресторане в Корее, часто можно быть уверенным, что не будешь себя чувствовать как умирающий кит, съев ее. Меньше размер – меньше волнений и больше наслаждения.
6) Есть то, что полезно для здоровья. Есть много еды, которая сконцентрировала прежде всего на выгоде здоровью, чем вкусе. Некоторые такие продукты могут быть совсем невкусными (Луковый сок), но многие их все равно употребляют из-за полезности.
А как вы относитесь к различным жертвам ради красоты?
4 стандарта красоты в Южной Корее, которые для русских женщин дикость
Кто-то считает, что красота — понятие индивидуальное (ведь каждому свое, верно?). Но в Южной Корее это мнение крайне не популярно. Со стандартами внешности здесь строго, и местные жители идут на все, чтобы соответствовать канонам красоты. Но не обходится без противоречий.
Рассказываем, каким странным, а порой, диким стандартам внешности должны соответствовать кореянки, чтобы считаться привлекательными. Для нас, русских, это может быть дикостью!
Худоба на грани с анорексией
Азиатские женщины от природы миниатюрны. У них невысокий рост и стройные фигуры. Но этого, оказывается, мало.
Если российские женщины считают 42 размер одежды — идеальным, то для кореянок он — крайний допустимый.
Если фигура не помещается в вещички с маркировкой «S», значит надо худеть. Но не при помощи спорта: рельефные тела корейцам тоже не нравятся. Они предпочитают фигуры, как у подростков, — тонкие, хрупкие, без выделяющихся мышц. Поэтому тренажерному залу местные женщины предпочитают йогу и растяжку.
Пластика — «обыденная» процедура
Кореянкам, которых природа не наградила острым V-образным подбородком, складкой на веке и тонким носиком (а таких большинство), с радостью помогут пластические хирурги. Операции по изменению внешности здесь абсолютно обыденны.
Никто не скрывает, что прибегал к помощи хирургов, и не стыдится этого.
Ким Юми в 2013 году 
@kimyumi426
Из-за повального увлечения пластикой на местных конкурсах красоты возникают курьезные и спорные ситуации. В 2012 году случился грандиозный скандал: победительницу конкурса Ким Юми обвинили в незаконном получении титула. Девушка сделала множество операций, прежде, чем стать красоткой.
В интервью модель ответила, что не отрицает этот факт, а в правилах участия нет запрета на пластику. В результате титул остался за Юми, и короны ее не лишили.
Взгляд должен быть по-детски наивным
По статистике, 80% кореянок младше 35 лет делали операцию по изменению века. От природы у кореянок отсутствует складка, а она необходимо (совершенно необходимо!), чтобы соответствовать канонам красоты, выглядеть более юной и наивной.
@misskorea_official
Второй критерий «юного и наивного взгляда» — это брови. Они должны быть яркими и прямыми. Поскольку у кореянок они не ярко выражены от природы, женщины регулярно подкрашивают и укладывают волоски.
Тоже касается и ресниц. Местные жительницы используют средства для ускорения их роста, охотно наращивают или приклеивают накладные реснички.
Фарфоровая кожа и никакого яркого макияжа
Густо накрашенные глаза в Южной Корее — дурной тон. Местные женщины используют нюдовые тени, полупрозрачные тинты для губ, персиковые румяна, серьезно заботятся об оттенке и чистоте кожи.
Стремление к фарфоровой бледности уходит корнями в историю страны, когда светлой кожей обладали только аристократы. Простые жители работали в полях, где сильно загорали и приобретали микровоспаления кожи от попадания грязи.
Кожа местных красавиц должна быть чистой не только от загара, но и от татуировок. Долгое время «узоры» на теле носили только участники преступных групп, поэтому в головах корейцев до сих пор закрепился этот стереотип. Местное телевидение даже ретуширует тату на телах местных поп-идолов, чтобы не шокировать старшую аудиторию.
Увы, но ни одно преимущество корейской женщины, будь то ум, хорошее образование или добрая душа, не будет отмечено, если ее внешность не соответствует стандартам.
Красота здесь выходит на первый план и становится «фактором выживания». Но… Кореянки умело справляются с задачей выглядеть на все 100% и задают высокую планку женщинам всего мира.