фигура лены летучей параметры

Самый стройный «Ревизорро» страны — Елена Летучая

Тележурналист, ведущая, продюсер и просто красивая женщина с изумительной фигурой Елена Летучая делится секретом стройности с поклонниками. Популярность пришла к ней после съемок проекта «Ревизорро», в котором она продемонстрировала спортивное тело и шикарные образы. Наверняка многим поклонникам было бы интересно узнать, какие параметры имеет Елена Летучая, каков рост и вес звезды.

Телеведущая признается, что не соблюдает строгих диет и не ограничивает себя в питании. Спорт в жизни Лены Летучей занимает одно из главенствующих мест. Она занимается йогой, посещает фитнес-клуб, занимается конным спортом и любит активные виды спорта. Несмотря на идеальную фигуру, телеведущая увлекается кулинарией и не представляет жизни без сладкого. Однако всегда отдает предпочтение правильному питанию.

Жизнь и карьера

Лена Летучая появилась на свет в Ярославле в 1978 году. Папа малышки был строителем, поэтому вскоре семейство переехало в город Тынду для строительства БАМа. С раннего детства будущая звезда увлекалась фигурным катанием, рисованием и мечтала стать архитектором. Однако в 1997 году поступила в финансово-экономический колледж на специальность «финансист».

Решение работать на телевидении Летучая приняла в 29 лет после поступления в Школу телевидения при «Останкино». Через 2 года она стала дипломированным специалистом в области телерадиовещания. Успех пришел к ведущей после съемок телепроекта «Ревизорро». Передача сделал Елену узнаваемой и востребованной.

Недавно Лена вышла замуж за бизнесмена Юрия Анашенкова и теперь является счастливой супругой.

Основы питания

Не каждая женщина в 38 лет может похвастаться такими формами. Многие поклонницы считают, что девушка придерживается строгой диеты, однако это не так. О секретах стройности и красоты Елена решила рассказать в своем интервью.

Принципы диеты

Примерный рацион

Фигура мечты — именно так характеризуют внешние данные телеведущей ее многочисленные поклонники. Но как ей удается весить 55 килограммов и поддерживать это значение?

Секрет стройности и красоты кроется в правильном питании, которое исключает одновременный прием белковой и углеводной пищи. Диета Елены Летучей выглядит примерно так:

Лена Летучая не отказывает себе в сладостях. Она считает, что если мозг подает сигнал о потребности в гормоне счастья, то его нужно удовлетворить. Для рациона девушка выбирает темный горький шоколад, поскольку он содержит минимум калорий. Что касается водного режима, то здесь Елена полностью согласна с диетологами. Вода способствует регенерации клеток кожи, тем самым улучшая ее состояние. Ежедневна норма жидкости — 2 литра.

Спорт в жизни Елены

Телеведущая относит себя к числу людей с активной жизненной позицией. Плотный график работы до 16 часов оставляет в жизни Елены место на спортивный отдых.

Инстаграм звезды пестрит фотографиями, которые демонстрируют ее шикарные формы и красивые пейзажи активного времяпровождения. Лена Летучая признается, что не может ни минуты провести без движения. По этой причине она освоила горные лыжи и виндсерфинг. В машине у нее всегда найдется место для роликов, скейта.

Ведущая вспоминает, что работая на Первом канале, у нее едва хватало времени на сон. Однако в плотном графике она все же находила минутку для уроков верховой езды. Сейчас Елена посещает занятия йогой и стабильно ходит на фитнес.

Интересный факт

Не так давно телеведущая начала собственный проект под названием «Стройняшки», в котором его герои худеют через месяц. В рамках шоу Елена Летучая заставила похудеть яркую звезду «Реальных пацанов» — Валентину Мазунину, которая уже давно мечтала обрести стройные и красивые формы.

Ведущая признается, что давно уже планировала подобный проект, как помощь людям, которые хотят сбросить лишние килограммы и навсегда распрощаться с прошлой жизнью. Во время шоу Валентина полностью отказалась от себя прежней, и даже раздавила холодильник бульдозером.

Личный пример Елены Летучей вдохновил на похудение сотни женщин. Примечательно, что этот процесс не требует жесткого контроля рациона и существенных пищевых ограничений. Сбросить лишние килограммы можно благодаря правильному питанию и активному образу жизни. Лена уверена, что оставаться красивой, желанной и стройной можно в любом возрасте, главное — дать себе правильную установку и следовать ей.

Источник

Журналистка Елена Летучая: рост, вес и параметры фигуры

Телеведущая Елена Летучая – одна из самых красивых известных женщин. Помимо привлекательной внешности, она обладает гибким аналитическим умом. Знаменитость много работает, но не забывает уделять время себе и любимому мужу.

Параметры фигуры Елены Летучей:

Елена много раз говорила, что никогда не сидела на диете. Ей нравится вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом. «Чтобы похудеть, я бегаю по лестнице на шпильках», − шутит звезда.

Фото: Инстаграм @elenapegas

Летучая любит готовить, но предпочитает только полезные и низкокалорийные блюда. Одно из любимых – спагетти аль денте с добавлением свежей зелени и пармезана.

Фото: Инстаграм @elenapegas

Елена утверждает, что раздельное питание – основа стройности. В рационе должно быть минимум жареных блюд, соли и фаст-фуда. Знаменитость периодически балует себя сладостями. Любимое угощение – черный шоколад с цельными орехами.

Фото: Инстаграм @elenapegas

Летучая несколько раз в неделю занимается йогой, ходит в фитнес-центр. Кроме того, Елена любит кататься на лыжах, лошадях и доске для серфинга. Спорт, по словам знаменитости, дает огромный выброс адреналина и отличное самочувствие.

Фото: Инстаграм @elenapegas

Еще один секрет красоты от Летучей – заниматься любимым делом. Работа, на которую хочется ходить, делает женщину красивой и самостоятельной.

Фото: Инстаграм @elenapegas

Звезда не очень большая любительница салонных процедур. Елена чистит лицо при помощи разных масок, но не злоупотребляет этим.

Фото: Инстаграм @elenapegas

Елена Летучая всегда занята. Она успевает быть везде, и делать несколько дел одновременно. При этом она всегда выглядит выше всяких похвал. Поклонники и коллеги до сих пор удивляются, как ей это удается.

Источник

Елена Летучая

Елена Летучая, место и дата рождения

Биография (вики)

Еле́на Алекса́ндровна Летучая (род. 5 декабря 1978, Ярославль, СССР) — российский тележурналист, телеведущая и телепродюсер.

С февраля 2014 по март 2016 года и с октября 2016 года по май 2017 — ведущая и продюсер программы «Ревизорро», а также ведущая программы «Школа Ревизорро» (2017). В 2015/16 открыла интернет-магазин «Летучий магазин». Является автором документальных фильмов для телеканалов ТВ3, СТС и «Пятница!». Автор и ведущая программ «ART Life» и «Территория мужчин» на канале Global Star TV. Окончила Школу теле- и радиовещания «МИТРО», где в настоящее время возглавляет «Мастерскую Елены Летучей» факультета журналистики МИТРО.

До 2017 года — продюсер телеканала «Пятница!», где в её ведении находились все проекты семейства «Ревизорро», включая «Ревизорро-шоу».

С ноября по декабрь 2017 года — ведущая авторской программы «Летучий отряд» на Первом канале о проверках в социальных учреждениях — школах и больницах, а также о борьбе с несправедливостью, непрофессионализмом и обманом.

Источник

Елена Летучая. Фото горячие в купальнике, до и после пластики

Елена Летучая – талантливый финансист, телеведущая и продюсер, получившая общероссийскую популярность после выхода на экраны программы «Ревизорро». Красавица блондинка с идеальной фигурой, словно созданной для участия в горячих фотосессиях, прославилась как неутомимый борец за чистоту кухонь, гостиничных номеров и больниц, активная участница благотворительных акций, а также ярый защитник нарушаемых недобросовестными предпринимателями прав простых граждан.

Краткая биография и личная жизнь

Елена Летучая (фото горячие приведены ниже в статье) появилась на свет в первых числах декабря 1978 г. в ярославской семье инженеров-строителей. В возрасте 7 лет маленькая Лена вместе с семьей была вынуждена отправиться в Амурскую область, где ее родителям предстояла работать над строительством БАМА.

Фото Елены Летучей

Отличавшаяся любознательностью, а также задорным и веселым характером, девочка увлекалась фигурным катанием и живописью, а после получения школьного аттестата поступила в Финансово-экономический колледж города Благовещенск.

Получившую диплом финансиста Елену пригласили проработать в «Газпроме» и РЖД, а в 2005 г. уже активно строящая карьеру девушка решила получить второе высшее экономическое образование, выбрав для этого Российский технический университет путей сообщения.

Спокойная и размеренная жизнь не понравилась Елене, решившей внезапно кардинально все изменить ради нового призвания — журналисткой работы. В 2007 г. еще неизвестная никому блондинка попала в Останкинскую школу телевидения и одновременно с учебой начала работать в составе группы канала «Столица».

Сделав довольно жесткий и компрометирующий репортаж о донорстве крове и коррупции среди российских медиков, Елена утвердилась в своем призвании, а немного позже получила работу вначале на Zodiak Media, а затем в качестве редактора телепрограмм Первого телевидения «Пусть говорят» и «Сегодня вечером».

Вначале 2012 г. Елена ушла на канал MTV, а затем занялась продюсированием, работая сперва над документальным кино, а затем над телепроектами «Кухня» и «Каникулы в Мексике».

2 года спустя Елену пригласили в качестве ведущей в аналог украинской передачи «Ревизорро», призванной беспристрастно оценивать заведения общепита и гостиничного сервиса. Изучив стиль поведения украинской коллеги, Летучая начала свой поход по гостиницам, барам и ресторанам, одновременно уча телезрителей грамотно отстаивать свои права и бороться с некачественным сервисом.

Программа показала невероятно высокие рейтинги, а в 2016 г. Летучей предложили должность преподавателя в собственной школе.

Решив в очередной раз изменить жизнь, журналистка покинула «Ревизорро», переквалифицировавшись в продюсера, чем сильно расстроила своих фанатов. Поклонникам не понравился уход любимой звезды, а предложенная замена в качестве Ольги Романовской вызвала всеобщий шквал негодования.

Вняв многочисленным просьбам, Елена вернулась в проект, а также вместе с Кириллом Нагиевым, заняла пост ведущей «Ревизорро-шоу». В честь своего возвращения журналистка также открыла собственный «Летучий магазин», где представила свои наиболее полюбившиеся поклонникам образы.

Попробовала себя Елена и в качестве работника дубляжа, озвучив Джейн в «Хуже, чем ложь», а затем снялась в рекламе вначале магазина «Эльдорадо», а потом и лекарственного средства «Солкосерил».

В 2017 г. Елена финансировала новый проект «Школа «Ревизорро», призванный найти подходящую для своей замены кандидатуру ведущей, а также телешоу «Летучий отряд», посвященный изучению состояния больниц и других социальных учреждений.

В 2018 г. журналистка столкнулась со стенокардией, заставившей ее временно приостановить активную работу, а также выпустила собственную коллекцию вместе с дизайнером Ольгой Якубович.

В том же году Первый канал анонсировал телепроект «Елена Летучая: без мусора в голове», а затем журналистка в качестве официального лица представила канал «СТС» и запустила собственное YouТube-шоу «Летучий надзор: без цензуры», направленный на проверку сетевых и розничных магазинов.

В конце 2019 г. Летучая вновь сменила направление деятельности, выпустив «Формулу красоты», представленную в формате бьюти-путешествий для поисков разнообразных рецептов сохранения красоты и молодости, а также записала несколько новых выпусков «Летучего надзора».

Немного позже журналистка представила свою собственную детскую книгу «Путь к мечте», а в 2020 г. отдала бразды правления «Ревизорро» Ксении Милас и занялась новым проектом «Детки-предки», предлагающим семьям рассказывать о своих генеалогических и культурных корнях.

Попробовала Елена себя также в обществе участницы проекта «Танцы со звездами». Уже более 4-х лет Летучая замужем за бизнесменом Юрием Ашенковым. Пара поженилась в 2016 г., и по слухам именно Елена стала причиной распада первой семьи бывшего юриста.

Сама журналистка неоднократно отвергала подобные слухи, заявив о том, что бывшая семья ее мужа распалась намного раньше ее появления. Также журналистка опровергла слухи о своей беременности, якобы ставшей причиной замужества.

Выйдя замуж, Елена приобрела семейный особняк на Новорижском шоссе, а также полностью обновила интерьер, выполнив его в духе минимализма и чистоты.

Параметры фигуры и внешность

Елена Летучая (фото горячие популярной журналистки еще не появлялись в мужских журналах) платиновая блондинка с серьезным выражением лица и безупречным, хотя и ярким макияжем одетая в строгие, деловые костюмы и неизменные белые перчатки.

Она известна своим образом стильной и независимой женщины, а также в образе истинного борца за чистоту и качественно оказание разнообразных услуг в сфере торговли, питания, социального обеспечения и гостиничного бизнеса.

Параметры фигуры:

В последние годы прежде классические и деловые образы Елены становятся все более дерзкими, смелыми и неоднозначными, а сама телеведущая хоть и ведет себя с героями своей программы подчеркнуто корректно, все чаще позволяет себе резкие высказывания в отношении открытого хамства.

Пластика

Елена Летучая (фото горячие телеведущей были опубликованы в журнале Гламур) считается обладательницей красивого лица и стройной, подтянутой фигуры. Никогда не страдавшая комплексами по поводу своей внешности, журналистка в свои 42 года выглядит не старше 35-ти лет и ради достижения такого результата огромное количество времени посвящает заботе о состоянии своей кожи.

По словам Елены, для того, чтобы каждое утро выглядеть как «свежая майская роза», она постоянно прибегает к услугам эстетической медицины, но старается все процедуры делать не в ущерб естественности черт лица.

Совсем недавно ратующая за натуральную красоту, телеведущая видимо изменила своим принципам, открыто поблагодарив в Инстаграм своего пластического хирурга.

Суть проведенной операции Летучая не раскрывала, но поклонники, а также эксперты медицины предполагают, что Еленой был проведен смас-лифтинг, вернувший на место мягкие ткани, немного опустившиеся с возрастом. Поскольку состояние кожи у телеведущей всегда было очень хорошим, скорее всего хирургу не пришлось удалять обвисшие кусочки кожи.

Косметологические процедуры

Стараясь поддерживать молодое и упругое состояние кожи, Елена Летучая регулярно посещает косметологический кабинет, в котором проводит:

По словам журналистки, естественную форму своего носа или овал лица она никогда исправлять не будет, а любые морщины сможет убрать при помощи аппаратной косметологии, к которой регулярно прибегает.

Секреты красоты

Елена Летучая (фото горячие ведущей «Ревизорро» можно найти на ее странице в Инстаграм) постоянно живет в сумасшедшем ритме жизни, но никогда не пренебрегает уходом за собой, считая, что подлинная красота неизменно требует вложения большого количества сил, времени и денег.

Уход за лицом и телом

Главным секретом своей красоты телеведущая называет любовь к себе и полноценный здоровый сон. Елена от природы сова и ранние подъемы даются ей очень тяжело, а отдыхать телеведущая старается не менее 7-8 ч ежедневно.

Бывают случаи, когда перед съёмками ей не удается поспать совсем, и тогда в ход идут разнообразные патчи с гиалуроновой кислотой и крема, снимающие следы недосыпа.

Недавно Елена, ставшая лицом компании Фаберлик, опубликовала на YouTube ролик, где в подробностях рассказала о своих бьюти-секретах, а также о том, что заботиться о своей красоте она предпочитает не самостоятельно, а при помощи аппаратных косметологических процедур.

Единственной косметикой, которую непременно использует телеведущая, является солнцезащитный крем, предотвращающий пагубное влияние ультрафиолетовых лучей на кожу. Озвучила Елена и стоимость любимой косметики, составляющую около 40 тыс. руб.

Комментируя свой выбор, Летучая призналась в том, что не верит в силу кремов и предпочитает косметологические процедуры, но этот крем обеспечивает невероятно ровный тон и сияние кожи.

Каждое утро телеведущая начинает с очищения кожи, а затем наносит маску на лицо и волосы. Также перед завтраком Елена обязательно выпивает стакан воды, помогающий запустить внутренние процессы организма.

Отправляясь в командировку Летучая непременно берет с собой отдельный чемодан для косметических средств, который наполняет масками, шампунями для волос, скрабами, средствами для очищения кожи, кремами и маслами. У журналистки всегда с собой также ароматические лампы и свечи, помогающие ей заснуть, и специальный бокс для приготовления водородной воды.

Елена признается, что еще в возрасте 15 лет придумала идеальный скраб для тела из меда, поваренной соли, сметаны и кофе жесткого помола, которым регулярно пользуется и по сей день.

Уход за волосами

От природы Елена обладает натуральным темно-русым цветом волос, который с молодости начала оттенять золотистым оттенком. Во время поездки на море волосы Летучей сильно выгорели на солнце, приобретя яркий платиновый тон, который и стал визитной карточкой журналистки.

Уход за волосами Елена превратила в настоящий ритуал, состоящий из:

Елена никогда не сушит волосы феном, а также не расчесывает их в мокром виде, тем самым избегая повышенной ломкости прядей. Для фиксации прически телеведущая применяет легкий лак для волос, а вечером, после профессиональной укладки обязательно наносит на волосы и кожу головы питательную маску из любого растительного масла, накрывая ее полиэтиленовой шапочкой.

Питание

Елена не соблюдает диеты, но старается питаться правильно. Несколько лет назад телеведущая, заметив, что стала поправляться от любви к мороженому, полностью отказалась от сладкого, заменив его фруктами и ягодами.

Помимо сладостей Летучая практически перешла на вегетарианское питание, убрав из рациона мясо и молочные продукты. В рестораны Елена ходит очень редко, но всегда предпочитала итальянскую кухню, а дома у себя постоянно держит запас томатов, моцареллы и спагетти, необходимые для приготовления любимых итальянских блюд.

Спорт

Елена Летучая с детства привыкла быть целеустремленной и собранной, а также вести активный, спортивный образ жизни. Это помогает журналистке держать себя в тонусе, а также бороться со стрессами и проблемами при помощи верховой езды, занятиями йогой и серфингом.

Ежедневно телезвезда делает утреннюю зарядку, а также периодически ходит в спортзал и занимается плаванием.

Фотосессии

Горячие фотографии Елены Летучей еще не появлялись в мужских журналах, но в фотоколлекции телеведущей есть несколько смелых и откровенных съемок для женского глянца. Так для Glamour журналистка снялась в купальнике и нижнем белье, а затем появилась в эротической черно-белой съемки, для которой позировала совершенно обнаженной.

Большой количество фотографий Елены Летучей сделано в купальнике. Популярная телеведущая по ходу своей работы часто бывает на лучших пляжах мира и совсем не стесняется делиться с поклонниками своими горячими фотографиями.

Поклонники совершенно справедливо называют Летучую настоящей Инста-дивой, а количество ее подписчиков приближается к 1,5 млн. В своем Инстаграм Елена выкладывает множество личных фотографий, в том числе и эротических, а также нередко снабжает их игривыми комментариями.

Достижения и интересные факты

Елена Летучая обладательница 2-х статуэток премии Тэффи, заслужившая титул «главного борца за справедливость» удостоена:

Интересные факты:

Елена Летучая – популярная телеведущая, журналист и продюсер, прославившаяся своей бескомпромиссной программой «Ревизорро».

Вставшая на путь борьбы с некачественным сервисом в сфере услуг и социального обеспечения белокурая красавица с ярким макияжем, роскошно смотрящаяся как на горячих фотографиях, так и в строгих классических нарядах, по воли судьбы в один день решила сменить перспективную профессию на работу журналиста и благодаря своему упорству стала настоящей звездой телевидения, защитником потребителей и грозой общепита.

Видео о Елене Летучей

Елена Летучая — ревизорро, угрозы и пластика:

Источник