какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

Киевский центр НЛП и тренингов

Киевский Центр НЛП и тренингов– один из крупнейших и популярных центров НЛП в Украине.

какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

Киевский Центр НЛП и тренингов– один из крупнейших и популярных центров НЛП в Украине.

какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

Глазные ключи доступа

Стратегия творчества Уолта Диснея

Техника «Коллапс якорей»

Техника «Квадратное дыхание»

Техника «Раппорт» (RAPPORT)

Техника «Спецификация цели»

Техника «Буквальный рефрейминг»

Техника «Интеграция логических уровней»

Техника «Линейное программирование»

Техника «Треугольник Карпмана»

Техника «Тройная спираль Милтона Эриксона»

Техника «Трехпозиционное описание»

Техника «Милтон Модель»

Техника «S.C.O.R.E. на линии времени»

Техника «Изменение личностной истории»

Техника «6 шаговый рефрейминг»

Техника «Декартовы координаты»

Техника «Генератор нового поведения»

Техника «Быстрое лечение фобий»

Техника «Шоколад Леди Годивы»

Техника «Покатиться со смеху»

Техника «Музей старых убеждений»

Киевский Центр НЛП и тренингов– один из крупнейших и популярных центров НЛП в Украине.

или способность «читать» бессознательные невербальные реакции другого человека.

Эта способность называется – КАЛИБРОВКА (CALIBRATION).

Без навыков калибровки люди подобны слепцам!

Термин «Калибровка» пришел из технической сферы где также обозначает умение прибора точно измерять показания согласно эталону.

В НЛП этот термин наиболее точно отражает тренируемый навык – способность замечать различные изменения в человеке. Или, говоря техническим языком, это умение делать подробный «психический снимок» или замер эмоционального состояния человека.

Анализ откалиброванного паттерна изменения и знания о (стимуле) причине, вызвавшем его (что конкретно происходило при общении в этот момент) дает понимание и способность эффективно интерпретировать происходящее.

ПРЕДПОСЫЛКИ УСПЕШНОСТИ

Знаете ли Вы, что отличает успешных людей от обычных?!

Наиболее характерное отличие успешных людей от обычных, заключается в более полном и точном распознавании ими изменений в человеке.

Успешные люди действительно «больше видят», «тоньше слышат» и «лучше чувствуют» а, следовательно, имеют более полный и утонченный сбор информации и более верное и качественное понимание проявлений других людей.

Эта развитая способность виртуозного использования калибровки дает возможность всегда быть стратегически впереди Вашего оппонента.

какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

ПОЛЬЗА ОТ КАЛИБРОВКИ

Люди умеют делать совершенно восхитительную вещь: говорить не то, что испытывают. Это позволяет сохранять хорошие отношения и не превращать общение в бойню.

Естественно возникает желание понять, что же там происходит внутри у человека «на самом деле».

Вот при помощи калибровки как раз и можно установить, что сейчас человек испытывает. Вне зависимости от того, что он говорит.

И можно понять: согласен он с вашим утверждением или нет, хорошо ли ему сейчас, как он говорит Вам или он лукавит…

Калибровка – это основной инструмент распознавания того, что происходит внутри человека!

Калибровка весьма полезна в повседневной жизни и позволяет быстро и правильно ориентироваться в происходящем.

Она дает возможность в общении с человеком отслеживать его сознательные и бессознательные сигналы, а так же позволяет точно определить эмоциональное состояние человека.

Если Вы хотите стать эффективным коммуникатором, то, во время общения с человеком – Ваша задача «поймать» его состояние.

Сложность заключается в том, что внешне определенное состояние у разных людей будет проявляться по-разному!

Именно поэтому наблюдение и интерпретация (понимание) того, в каком состоянии находится человек (с которым Вы общаетесь), в каком – Вы и, собственно, в какое состояние Вам нужно «войти» – очень актуальная и без сомнений важная задача.

А сейчас давайте детально разберем, какие же калибровочные признаки, мы можем замечать у человека во время общения, что бы научиться «читать» его бессознательные сигналы и определять внутреннее состояние.

КАЛИБРОВКА ЛИЦА

В первую очередь нас интересует лицо человека!

Глядя на лицо человека нас, абсолютно НЕ ИНТЕРЕСУЮТ признаки его мета-состояния. Те, которые присутствуют у него постоянно или большую часть времени. Потому, что они могут много чего рассказать нам о самом человеке, но практически ничего не скажут о его невербальной реакции на то, что происходит здесь и сейчас!

Естественно, нас, в первую очередь интересует информация и сопоставление изменений об изменениях в человеке на всех трех лицевых уровнях.

Верхняя треть лица

какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

В верхней трети лица нас больше всего интересуют лоб и брови.

Именно эта часть лица наиболее правдиво отражает эмоции и микровыражения.

Здесь мы можем наблюдать такие изменения.

Горизонтальные морщины на лбу;

Вертикальные морщины на лбу;

Появление вены на лбу;

Увлажнения кожи лба;

Покраснение или побледнение кожи лба;

Движение лини волосяного покрова на лбу начало роста волос (изменение положения волосяного покрова).

БРОВИ:

Поднятие одной брови;

Поднятие двух бровей;

Сведение двух бровей (друг к другу);

Поднятие внешней части брови (бровей) к виску;

Время задержки при поднятии бровей (или одной брови) вверх

(мелькнули, быстро поднялись и сразу опустились, слегка поднялись и опустились, поднялись и задержались вверху).

Средняя треть лица

какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

В средней трети лица мы наблюдаем уши, глаза и нос.

Эта часть очень информативна!

Здесь мы можем наблюдать такие изменения.

Покраснение одного или двух ушей;

ГЛАЗА:

Здесь две области для калибровки.

Первая — это микрореакции мышц вокруг глаз и век (которые, собственно и придают глазам то или иное выражение).

Мимические морщинки вокруг глаз;

Морщинки у внутреннего края глаз;

Морщинка под глазами;

Приподнятое или опущенное верхнее веко;

Приподнятое или опущенное нижнее веко;

Покраснение белка глаза;

Сужение или расширение зрачка;

Частота моргания – часто (быстро, т.е. 2 раза и более в секунду), редко (через 3-6 секунд), долго не моргает (более 6 секунд).

Вторая область — движения глаз…

По калибровке движения глаз, а вернее сказать по КГД (ключам глазного доступа), мы можем узнать о внутренних процессах восприятия и обработки информации человеком!

Точнее, крылышки носа и его кончик.

Крылышки носа могут раздуваться и опадать;

Кончик носа может подрагивать, подаваться вверх (нос задрал) и опускаться вниз (нос повесил);

Появление носогубной складки (симметрично или с одной стороны);

Появление морщин на переносице сверху и чуть ниже в районе нижнего века (с двух сторон носа);

Покраснение побледнение кожи;

Нижняя треть лица

какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

В нижней трети лица мы наблюдаем щеки, рот (губы) и подбородок.

Именно этой областью люди владеют обычно неплохо. И, если необходимо, могут изобразить выражение губ практически, какие угодно. То есть осознанно лгать…

Здесь мы можем наблюдать такие изменения.

ЩЕКИ:

Увеличение щек (щеки надул);

Уменьшение щек (щеки втянул);

Появление движения языка по внутренней поверхности щеки;

Появление движения в области желваков;

Покраснение или побледнение кожи щек;

Увлажнение кожи щек.

РОТ (губы):

Уголки губ могут подниматься вверх;

Уголки губ могут опускаются вниз;

Губы могут растягиваться в стороны;

Губы могут сужаются к центру (в трубочку);

Губы двигаются симметрично или не симметрично;

Губы могут увеличиться в объеме (губы надул);

Губы могут уменьшиться в объеме (губы сжал);

Кусание (прикусывание) губ;

Закусывание части губы или всей, как нижней, так и верхней;

Увлажнение от пересыхания губ (облизывание).

ПОДБОРОДОК:

(калибровать, возможно, как при открытых, так и при закрытых губах)

Подбородок опустился вниз (челюсть разомкнулась);

Подбородок поднялся вверх (сжал зубы);

Подбородок подался вперед (нижняя челюсть подвинулась вперед);

Движение челюстью вправо или влево;

Покраснение или побледнение кожи;

Несколько терминов:

Подробнее о всевозможных терминах читайте здесь >>>

Нет предела совершенству!
Развивайте в себе все самое лучшее
«Киевский Центр НЛП и тренингов» желает вам в этом удачи!

Киевский Центр НЛП и тренингов – только лучшие техники НЛП в Украине.
Здесь вы всегда можете изучить он-лайн классику и новейшие модели НЛП.

Источник

Репрезентативные системы и калибровка

какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

Концепция «репрезентативных систем», являющаяся одним из главных достижений НЛП, интересует нас с нескольких точек зрения:

— как практическая система, необходимая и принятая в техниках структурной психосоматики;

— как теоретическая модель, позволяющая продемонстрировать не­которые тонкие моменты последовательного психосоматического под­хода;

— как дидактический материал для прояснения смысла таких не­простых понятий, как «калибровка», «присоединение» и «ведение».

Таким образом, основанная на принципах определения репрезен­тативной системы, калибровка преследует на практике две цели:

1) определение генетической предрасположенности личности к предпочтительной обработке информации в формате того или иного сенсорного анализатора;

2) определение того, какой именно анализатор предпочтительно используется в том или ином контексте для решения той или иной за­дачи отражения-отреагирования и каким образом, при этом, такая дея­тельность вербализуется.

Дальнейшее сопоставление полученных данных позволяет делать различные выводы о внутренних конфликтах, истинности и неистин­ности высказываний и т. д.

доступными оказываются и периферические феномены (вербальные и невербальные реакции), и «внутренние» образы.

Калибровку можно производить по целому ряду признаков (исто­рически первым таким признаком были глазодвигательные реакции, роль которых была выявлена еще Эриксоном). Мы выделили ведущие признаки калибровки, расположив их в порядке уменьшения зависи­мости от базового генотипа человеческого существа.

Признаки калибровки:

какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

3. Привычная поза(поза комфорта), которую человек принима­ет, не задумываясь о производимом впечатлении и вне какой-либо «дисциплинирующей» социальной ситуации. Ясно, что такая поза также является производной от конституции человека. Она бывает расслабленная (опущенные плечи, несколько сутулая спина), вы­прямленная или промежуточная.

Более точно будет говорить о среднем сравнительном темпе, ко­торый естественен для данного индивида (при определении генети­ческой предрасположенности к той или иной сенсорной системе об­работки информации) и при отклонениях от него (при калибровке текущей модальности внутреннего опыта).

В соответствии с указанными маркерами определяется тот или иной тип человека.

1. Кинестетический тип:

— нижний тип дыхания;

— медленный темп речи;

— низкий тембр голоса;

— жестикуляция на уровне диафрагмы;

— предикаты типа «ощущать», «чувствовать», «тяжелый», «легкий», «горячий», «холодный», «движение», «простой»;

— преимущественно нижние глазодвигательные реакции.

2. Визуальный тип:

— верхний тип дыхания;

— высокий тембр голоса;

— жестикуляция выше уровня диафрагмы;

— предикаты типа «видеть», «ясный», «точка зрения», «перспективы», «темный», «светлый», «обзор»;

— преимущественно верхние глазодвигательные реакции.

какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Смотреть картинку какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Картинка про какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента. Фото какие калибровочные признаки лучше использовать для выяснения бессознательных стратегий клиента

Рис. 38. Глазодвигательные реакции

3. Аудиальный тип:

— средний тип дыхания;

— поза ближе к расслабленной, часто с наклоном головы в сторону собеседника (как бы прислушиваясь);

— средний тембр голоса;

— жестикуляция на уровне диафрагмы;

— предикаты типа «слышать», «тихий», «громкий», «глухой», «гармоничный», «ритмичный», «созвучие»;

— глазодвигательные реакции преимущественно на среднем уровне.

Существуют ли указанные выше типы человека в чистом виде? Очевидно, нет, но для нас с практической точки зрения и не представ­ляется важным точная классификация типов. Значительно важнее дру­гое: выявление текущей динамики модальностей внутреннего опыта, выявление неконгруэнтностей (об этой важнейшей категории мы пого­ворим подробнее ниже), определение модальности, необходимой для присоединения, и т. д. Все это требует, прежде всего, быстрой и уве­ренной калибровки.

Научиться калибровать может каждый. Разумеется, личности, об­ладающие хорошей врожденной эмпатией, справляются с этим лучше, однако калибровка уже потому доступна для всех, что все мы, в той или иной степени, пользуемся ею в повседневной жизни, причем бес­сознательно[45].

Ориентация, в том числе и на невербальные каналы передачи ин­формации, является необходимым условием умения общаться, улавли­вать нюансы и тенденции поведения других людей. Но бессознатель­ной калибровки недостаточно для целенаправленной работы в техни­ках структурной психосоматики. Следовательно, необходимо не столько даже обучиться ей, сколько структурировать соответствующие карты, добиться устойчивого пребывания центра осознания в данной зоне во время работы.

— присоединение и ведение (а анализ показал, что в успешных па­рах всегда устанавливались отношения «ведущий-ведомый») может основываться на самых периферических феноменах в таких условиях, когда калибровка по глазодвигательным реакциям, типу дыхания и другим признакам просто невозможна;

— отношения «ведущий-ведомый» успешны лишь тогда, когда они экологичны для обоих участников.

— известный врач-психотерапевт на одном из своих семинаров полностью игнорировал невербальные реакции своих пациентов, рабо­тал исключительно с вербальным содержанием их ответов. Когда один из авторов задал вопрос, почему он не учитывает невербальные реак­ции, врач сказал, что «это было бы грубой интерпретацией, с этими НЛП-штучками можно далеко зайти».

О непроработанности космограммы, пересечении и ложности карт и стратегий говорят вопросы типа «Как защититься, когда я присоеди­нен?» и т. д. Очевидно, что и раппорту, и калибровке невозможно нау­читься без выработанной третьей позиции (особенно в значимых кон­текстах «терапевт-пациент», «партнер-партнер», «учитель-ученик»). Становится совершенно ясным, что обучение базовым навыкам при­соединения, ведения, калибровки невозможно только в рамках линей­ного обучения «step by step», «шаг за шагом». В рамках линейного, последовательного обучения эти навыки либо не формируются, либо, зачастую, имитируются нарочито, в форме «обезьянничанья», что, ес­тественно, приводит к противоположным результатам.

Именно поэтому в рамках единого психосоматического подхода обучение этим навыкам проходит иначе. Мы не отказались полностью от формальных упражнений такого типа, но на всех этапах обучения, в процессе обучения конкретным технологиям работы акцентируем внимание учащихся на вопросах присоединения и калибровки, тща­тельно разбирая эти моменты при анализе терапии в группе.

Мы сочли необходимым коснуться этого вопроса, так как предпо­лагаем, что среди читателей есть достаточное количество людей, не владеющих описанными навыками. Практика описанных нами тренин­гов необходима для приобретения начальных навыков, а также для дальнейшего перехода к собственно техникам структурной психосома­тики, хотя, разумеется, все нюансы метода удастся передать лишь при непосредственном обучении в ходе семинаров.

Калибровка, присоединение и ведение в техниках структурной психосоматики в целом принципиально не отличаются от принятых в НЛП, телесно-ориентированной терапии и других родственных на­правлениях, однако существует и некоторое отличие: структурная психосоматика принципиально сочетает телесную и психотерапевти­ческую работу, поэтому очень часто присоединение и ведение может осуществляться через непосредственный телесный контакт, а затем переходить в вербальную зону или, напротив, раппорт, установленный в ходе вербальной работы или работы со знаковыми системами, затем переносится в телесную зону. Мы будем отмечать это при описании соответствующих техник, но уже сейчас обращаем внимание читателя на это, весьма важное в практическом смысле, обстоятельство.

Источник

Часть 7. Фильтры Восприятия

Глава 51. Калибровка

Ребята, да заколебровали уже!
Сергей Пахомов, ныне сертифицированный НЛП-Практик

Сейчас речь пойдет о самом необходимом для эффективного соблазнителя навыке. Название этому навыку – калибровка. Калибровка жизненно необходима для «настройки» на конкретного человека, незаменима для знакомства с внутренним миром человека. Как ты думаешь, полезно ли замечать, что происходит с человеком, когда он общается с тобой и как он реагирует на твои слова «на самом деле»? Дурак бы спорил. Начну с небольшого количества теории.

Сам процесс калибровки прост до безобразия — нужно просто немного лучше видеть, слышать и чувствовать. Соответственно, что слышать, как видеть и куда чувствовать будет целиком на твоей совести. Откуда вообще пошла калибровка? Скорее всего, очень давно, один мудрый человек заметил, что когда человеку грустно, то он не смеется во весь голос. Потом, спустя много тысячелетий, появилось НЛП В НЛП появилось базовое утверждение «Сознание и тело единая система». Эта идея говорит нам, что любые мыслительные процессы человека находят отражение в его физиологии этого человека, и эти процессы могут быть сугубо уникальными. К этим процессам условно существует два подхода — подход «от психологии к физиологии», ярким примером которого являются труды А. Лоуэна; второй подход — от физиологии к психическим процессам, типичный пример — «Язык тела» А.Пиза. Первый подход более научен, и можно сказать, более точен. Второй подход — просто собрание каких-то обобщений, подходящий в той или иной степени ко многим людям. Первый подход — подход Телесно-Ориентированной Психотерапии, второй — Практической психологии.

Начнем с тех калибровок, которые легче всего различаются, и плавно перейдем к более продвинутым методикам. Согласно старой традиции, начну от невербальных (бессловесных) методик, закончу вербальными.

Калибровка общего настроения

Как-то вот так получается, что настроение передается твоему телу, независимо от того, хочешь ты этого, или нет. Этим методом калибровки ничего сверхточного накалибровать нельзя, можно только говорить о хорошем или плохом состоянии (в НЛП это называется К– и К+, то есть негативная и позитивная кинестетика). Отличительные признаки плохого состояния — это общая зажатость тела, стремление мышечных групп и конечностей сжаться и занять как можно меньше места. Иллюстрация — сядь на стул, задвинь ступни под стул, обхвати колени руками. Отличительные признаки хорошего состояния — расправленность, стремление тела вверх. Можно сказать, ощущение полета, стремление к небу.

Калибровка тела

Тут вся калибровка подразделяется на множество мелких «подкалибровок», то есть необходимо обращать внимание на изменение наклона корпуса, напряжение (расслабление) в спине, жесты, положение рук относительно тела. И не забывать, для чего мы вообще калибруем — необходимо сопоставлять вышеперечисленные признаки с мыслительными процессами человека.

Калибровка мимики

Калибровка мимики тоже не так проста, как кажется. Необходимо обращать внимание на множество различных мелких мышц. Но это не всем под силу, поэтому отберем несколько самых важных признаков, как, например, изменение размера зрачка глаза, изменение цвета лица, напряжение и расслабление губ. На основании этих важнейших признаком уже можно составить приблизительную картину состояния в дальнейшем.

Калибровка дыхания

Дыхание тоже поддается калибровке. Замечая глубину и частоту дыхания, можно получить представление о степени напряжения в организме. Глубокое и плавное дыхание скорее всего означает то, что человек находится в спокойном и расслабленном состоянии. Наоборот, быстрое и неглубокое может соответствовать довольно взволнованному состоянию. А глубокое частое дыхание может быть вызвано каким-то возбуждением, например сексуальным.

Калибровка речи

Основные калибруемые изменения в речи человека — это громкость речи, скорость и высота. Еще рекомендую калибровать те слова, которые произносит человек, например, так называемые словесные предикаты. Но о них буквально тремя строками ниже.

Калибровка модальности

И вот теперь мы перешли к навыку калибровки модальностей, который в той или иной степени объединяет все навыки калибровки, которые перечислены выше. Как я уже упоминал выше, у людей существуют модальности. Модальности — это своеобразные фильтры восприятия внешней информации, типа как фильтры на объективе фотоаппарата — пропускают одни цвета, задерживая другие. Обычно различают 3 модальности, хотя на самом деле их шесть. Эти модальности — Визуальная, Аудиальная, Кинестетическая, Олфакторная, Густаторная и Аудиодигитальная (ВАКОГ+Ад). Соответственно это фильтры восприятия картинок, звуков, чувств, запахов, вкусов и логики. Чаще всего олфакторную и густаторную модальности объединяют в кинестетическую модальность, а аудиодигитальной пренебрегают, так как в чистом виде она встречается невероятно редко.

Таким образом, вся калибровка модальности сводится к замечанию одной из трех, так называемой предпочитаемой, модальности. Модальности можно калибровать по многим признакам, и лучше всего делать это разными способами, лишний раз подтверждая калибровку модальности. Начнем — калибровка модальности с помощью.

. Наклону головы и направлению взгляда.

Я уже выше писал о стандартной схеме расположения модальностей — визуальная как бы находится в верхней части тела, аудиальную можно условно поместить в цент, кинестетическая находится внизу корпуса. Таким образом, если у человека взгляд чаще всего направлен выше линии горизонта, то он скорее всего визуал. Если взгляд «живет» в полу — то кинестетик. Если человек смотрит вперед чуть ниже горизонта — аудиал.

У людей, которые предпочитают кинестетическую модальность, дыхание ровное и глубокое. У аудиалов — глубокое и может быть частым. У визуалов — неглубокое и быстрое.

Из признаков выше следует, что темп речи у кинестетика медленный, можно сказать задумчивый. У аудиалов относительно средний темп речи, у визуалов речь быстрая.

Можно с уверенностью сказать, что активно размахивающий руками на уровне головы человек является визуалом. Скорее всего, человек, который в разговоре держит руки на уровне груди и часто касается ушей — аудиал. Кинестетики держат руки внизу и почти ими не двигают.

Предикатами называют сенсорно окрашенные слова, то есть слова, которые явно относятся к одной из модальностей. Ну, например, вряд ли слово «теплый» относится к визуальной системе восприятия. Поэтому, установив своеобразный фильтр на слова другого человека, можно заметить, предикаты какой модальности употребляются чаще всего.

И еще немного о модальностях. Учти, что модальности у человека имеют разную скорость реагирования. Самая быстрая модальность — визуальная, самая медленная кинестетическая. Поэтому не стоит называть человека тормозом только потому, что он сначала чувствует, а потом говорит.

Упражнения, улучшающие навыки калибровки

Разумеется, что навыки калибровки можно и нужно развивать. Для этого тебе потребуется один друг и один год времени. Год времени — для достаточной тренировки, друг — для необходимой части бытия подопытного кролика.

Выполнение простое. Ты выбираешь состояние, которое может быть тебе интересно. Например, сосредоточенность, целеустремленность, жажда действия, и т.д. Далее ты придаешь телу друга ту позу, которая, на твой взгляд, наиболее полно отражает это чувство. Даешь другу время ощутить чувство через свое тело. Далее вы обмениваетесь мнениями, и смотрите, что получилась. Желательно проделать это упражнение раз по пять каждому из участников в течении 5-8 дней.

Хороший, плохой, злой

Это упражнение служит развитию навыка комплексной калибровки, то есть калибровки состояния с большой точностью. В упражнении вам потребуется только время. Ты предлагаешь другу мысленно выбрать из его знакомых двух человек, отвечающих типажам «хороший» и «плохой» (друг — не друг). Попроси его несколько раз подумать о каждом из них, калибруя общее состояние тела. Рекомендую обращать внимание на наклон головы, напряжение челюстей, губы, плечи, наклон корпуса, мелкое подрагивание пальцев рук и других малозаметных на первый взгляд факторах. Потом ты начинаешь задавать вопросы, которые требуют сравнения этих людей. Как пример — «у кого из этих людей боле длинные волосы? У кого из них более косолапая походка?». Твой напарник в этом упражнении должен просто думать об этом человеке, а не говорить. Говоря другими словами, он должен телом отвечать на твой вопрос. После того, как ты высказал свое предположение, он должен подтвердить или опровергнуть твои догадки. Когда вы достигните определенного уровня совершенства, введите в игру третьего персонажа кроме «хорошего» и «плохого». Этот персонаж носит кодовое прозвище «злой», и я рекомендую использовать нейтрального знакомого. Для закрепления навыка повторите упражнение по 3-4 раза с каждым из вас, в течение двух недель.

И нахрена я тут распинаюсь?

Спросите вы, и что-то в этом вопросе будет, что заставит меня ответить. Действительно, зачем разрабатывать все эти навыки, если в книге Пиза все давно разжевано до уровня восприятия среднестатистического американца? Отвечаю. Только при грамотной калибровке возможно установить хороший раппорт. Все. Если тебе не нужно быть в раппорте с собеседником, то всего за 99 долларов я предлагаю тебе комплект из намыленной веревки и услуги по выбиванию табуретки из-под ног. Торопитесь, пока действуют сезонные скидки!

Заключение

Эта часть книги была, наверное, самой ресурсоемкой. Первые заметки про фильтры восприятия я сделал еще в 1998 году, последние — осенью 2003 года. Это не значит, что я не буду думать на тему фильтров восприятия дальше, и это не значит, что тут изложено абсолютно все, что я про фильтры восприятия знаю. Но заключение не об этом. В начале этого раздела я написал одну замечательную историю, которая имеет продолжение. Это продолжение — прямо сразу за этими словами.

Жил-Был Человек Обычный такой человек, считал себя самым умным, самым красивым, в общем, обычный человек.

А потом понял, что это был дурной сон о жизни.

После этого человек начал очень любопытно меняться, и даже изменил себя достаточно сильно. Но это никто не видел, потому что человек жил один. И он решил жениться, чтобы жена знала, какой он хороший.

А жена считала его просто хорошим мужем. Тогда он решил стать мером своего города, чтобы все поняли, как он стал таким хорошим. И стал.

А горожане считали его просто хорошим мером. А потом он решил стать президентом. И стал. И вы даже понимаете, кем считали его жители страны.

Но на этом факте эта история продолжается, а не заканчивается. И продолжение этой истории, вы, скорее всего, хорошо знаете.

Однажды он создал небо и землю.

Читайте еще:

Долгие годы с научной точки зрения нельзя было ни подтвердить, ни опровергнуть факт психологического контроля. Никто не мог сформулировать четкие научные критерии, позволяющие определить, «запрограммирован» человек или нет, поэтому все оценки были субъективными. Сейчас уже выявлены конкретные.

С профессионалами тоже всякое бывает. Знаю автора 50 книг, одну из них я готовил, так кое-где еле уразумел. Вот догадайтесь: «Туда нельзя без смонигов». Оказались смокинги. А книга интересная, иногда перечитываю: ещё бы, он с учёной степенью, мастер спорта, художник и киноактёр, а сколько.

В научной психологической литературе мышление рассматривается как отображение связей и отношений между предметами и явлениями объективной действительности. Специфика этого отображения усматривается в том, что оно является обобщенным и опосредованным, благодаря чему выводится за пределы.

Робинсон Дейвю 101 ключевая идея: Психология. — Пер. с англ. О. Перфильева. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2001, 224 с. — (Грандиозный мир).

Подавляющее большинство юношей с достаточной регулярностью занимаются мастурбацией. Однако, обычно они делают это без достаточных знаний о сексе и вообще о реалиях сексуальной жизни. Испытывая же чувство вины за «рукоблудство», они, боясь оказаться «застигнутыми» или «разоблаченными», как.

Чтобы понять это, вспомним наш основной тезис. Чтобы купить (выменять) дорогостоящий и качественный товар, надо иметь чем расплатиться. А поскольку все индивиды, вне зависимости от собственного качества и Объективной стоимости, желают купить (обменяться на) самых высококачественных индивидов.

«В первые годы Коминтерна представителями РКП (6) в Коминтерне, определяющими его политику были Ленин (Бланк, авт.), Троцкий (Бронштейн, авт.), Зиновьев (Аппельбаум, авт.). Аппельбаум (Зиновьев) был председателем исполкома Коминтерна с момента его образования в 1919 году и вплоть до.

Мы составили план этой книги таким образом, чтобы помочь вам взглянуть на себя и изнутри, и со стороны. Вы посмотрите на себя глазами других людей, когда научитесь отступать на шаг и критически оценивать тех, к кому вы испытываете привязанность. Применяя приведенные в этой книге евангельские.

Точно также у человека, пусть даже без семи пядей во лбу, но который находятся на дороге, где возможны более высокие скорости профессионального и карьерного роста добъется большего за более короткий срок, нежели тот, который ограничен условиями, окружающими его.

Во дворе живет много бабусек, когда они собираются на лавке перед подъездом, а я прохожу мимо, возникает напряжение и уверенность, что они “моют кости», да и услышала я эти разговоры как-то. Может, подставилась затаенным страхом и агрессией против бабок?

Важным вопросом для науки и революционного преобразования общества является дальнейшее развитие марксизма. Конец ХХ и начала XXI века уже стал периодом его активного выхода из идейного кризиса, внес новую и яркую волну. Творческое движение по пути познания мира заставляет нас отвечать на массу.

То, что я предлагаю здесь, может восстановить самые отчужденные взаимоотношения, почти чудесным образом исцелить их посредством простого, но искреннего вопроса: «Ты прощаешь меня?» Спрашивая так, мы не имеем в виду никакого порицания. Я не решаю, кто из нас был прав, а кто виноват. Я просто.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *