какие жесты в риторике относятся к негативным
Жесты оратора. Жестикуляция оратора. Обучение жестам.
Эта статья о жестах и жестикуляции оратора.
Куда девать оратору руки?
Хочется их спрятать за спину, сложить на груди или засунуть в карманы. А Вам?
Как-то я прочитал хорошую восточную притчу. Может, Вы ее знаете:
Ученик спросил Учителя:
— О, Мудрейший, скажи мне, как правильно сидеть?
— Так же, как и стоять.
— А как же правильно стоять?
— Так же, как и лежать.
— Но как?
— Когда лежишь – просто лежи, когда стоишь – просто стой, когда сидишь – просто сиди…
Красивый образ, не правда ли? Мне этот образ помогает объяснять ученикам, куда девать руки.
Для чего нужны жесты?
Посмотрите видео:
Да, для чего жесты нужны?
– Для многого. Жесты – та же речь, только без звука.
Функций у жестов много. Например, жесты:
— привлечение и удержание внимания публики
— инструмент обращения к людям в аудитории
— инструмент воздействия оратора на публику
– способ занять руки
– способ сбросить излишнее волнение
– прекрасно заполняют паузы
— показатель уверенности оратора
Многие ораторы не умеют делать жесты. Совсем. Или же совершают много разных ошибок в жестикуляции.
Посмотрите это видео, чтобы знать, какие жесты не желательно совершать при выступлениях:
Одна из главных функций жестов – привлечение и удержание внимания.
Подсознательного внимания публики. И это тоже мы будем изучать, но позже.
Юный оратор. Отработка жестов.
Есть такие животные, которые видят и реагируют только на движущиеся объекты (рептилии, например)
Человек, конечно, создание более совершенное. Но на любые движения и перемещения реагирует всем своим восприятием.
И когда оратор является источником движений, внимание зрителей сосредоточено исключительно на выступающем. Причем, люди порой сами не замечают, как внимательно слушают. Увлекаются.
Жесты оратора
Обращаю ваше внимание, что мы рассматриваем жесты не только, как средство передачи информации. Жесты — это более универсальный инструмент оратора.
Как уже отмечалось выше, главенствующая задача жеста – привлечь и удержать подсознательное внимание зрителя. А уж все остальное второстепенно.
У хорошего оратора руки всегда работают. Но зачастую это даже не заметно, потому как жесты «видит» подсознание.
Жестикуляция помогает усваивать информацию.
Как можно выступить оратору с пламенной речью без жестов?
Ведь жесты действуют на зрительный канал восприятия. При этом акцентируется внимание на необходимой информации, поступающей через аудиальный канал.
Попутно жесты усиливают эмоциональность и энергичность речи, повышая эффективность сказанного слова.
Как нет похожего голоса, похожей походки и почерка, так и не должно быть стандартных жестов. Жесты должны быть индивидуальны. Это стиль оратора, имидж оратора.
Но поначалу, пока будете учиться, Вам придется делать движения не совсем Вам свойственные. Потом из этих движений вырастут Ваши жесты. Но это потом.
Как развивать жестикуляцию?
Так же, как и ездить на велосипеде. Бесполезно читать о том, как нужно ездить на велосипеде — нужно делом заняться.
Жесты — инструмент оратора.
Жесты. Упражнения по развитию жестикуляции. Тренер Болсунов Олег.
Жесты оратора должны быть естественны. Для каждого человека — индивидуальные жесты. Разные жесты для различных выступлений.
Обучение жестам оратора — сложная задача (сложная, но посильная)
Функций у жестов много.
Одна из главных функций жеста оратора – привлечение и удержание внимания публики.
Но есть и другие важные функции у жестов.
Жесты оратора должны быть индивидуальны.
Как нет похожего голоса, так и не должно быть стандартных жестов.
Жесты оратора — это не только движения рук. Движения пальцев — тоже жесты…
Жесты — это стиль оратора, имидж оратора.
Можно выступать оратору без жестов? — Конечно же можно.
Но человек без движений кажется неестественным — это говорящая голова!
Оратор с жестами выглядит куда увереннее, естественнее, живее и энергичнее.
Жесты оратора (уверенные жесты) — хороший показатель уверенности оратора.
Как развивать жесты?
Жесты перед зеркалом. Тренер Ирина Палько
Так же, как и ездить на велосипеде.
Бесполезно читать и говорить — нужно делом заняться.
Чтобы научиться делать жесты — нужно делать жесты! 🙂
Развитие жестов рук
Развивать жесты начинающему оратору важно и нужно.
Сначала новый навык требует усилий и сосредоточенности. Поначалу, жесты могут казаться неестественными, некрасивыми.
Скорее нелепыми. Поначалу подсознание сильно сопротивляется, возмущается: «Мне так непривычно! Так — неестественно! Это — некрасиво! Не буду я так делать!»
Как делать жесты. Обучение жестам в парах с помощью упражнений.
Спустя время, новые движения принимаются телом, а жесты становятся естественнее, они требуют меньшей сосредоточенности. Навык переходит из сознательных движений в подсознательный навык. Позже, новые жесты станут вашими родными жестами.
И частью вашего имиджа.
Обучение новому навыку требует времени и усилий. Вспомните, как долго мы учили в школе математику?
Но обучиться жестам куда быстрее и проще, чем выучить, скажем, алгебру и геометрию.
Упражнений для развитии жестов рук множество. Отрабатывают жесты в паре, в группе и индивидуально перед зеркалом.
Жесты оратора – это речь
Конечно, жесты хорошо дополняют вербальную речь оратора
Речь, конечно же, невербальная речь, как писалось ранее.
Этой речью можно и нужно уметь пользоваться любому оратору.
Думаю написать книгу «Как обучиться жестам». Но это будет толстая книжка, а толку от нее будет не так уж и много. Лучше — прийти обучаться на тренинге, в группу. Это будет и быстрее и эффективнее.
В крайнем случае — запишитесь на онлайн-обучение. Не всем техникам можно овладеть онлайн, но вот жестам — у многих получается.
Как научиться делать жесты начинающему оратору
Первое, что важно принять — что не бывает некрасивых жестов у оратора.
Обычно, сначала, со мной спорят — потом соглашаются, когда приходим к практике жестов. Объяснять и доказывать долго.
Все жесты оратора красивы.
В определенном контексте, конечно. Если жесты оратора вырвать из контекста, то всё может показаться…
Второе.
Необязательно жестом что-либо изображать или показывать. Жест оратора может быть и без смысловой нагрузки.
Тем не менее, жесты оратора можно условно разделить на удачные жесты и жесты не совсем удачные:
Неудачные жесты, которых стоит избегать оратору:
Удачные жесты, которые стоит использовать оратору:
Зеркальные жесты Трампа
Зеркальные жесты не приняты в ораторском искусстве. В этом видео «дорисовали» Трампу гармошку, чтобы показать комичность зеркальных жестов.
Получилось весёлое видео. Надеюсь, после этого ролика, вы не будете делать зеркальные жесты.
Наверное, ничего нового, и здесь все понятно, в теории. А как это сделать на практике, чтобы жесты были и плавные, и широкие, и при этом естественные?
Станьте перед зеркалом и посмотрите на свои жесты, когда вы будете произносить любую тренировочную речь.
Банальным, наверное, будет писать, что лучше обучаться жестам на «живых» тренингах. Так и быстрее и качественнее. Но, если нет такой возможности — записывайтесь на онлайн-обучение. Можно ко мне. Не скажу, что по Скайпу можно обучиться всему ораторскому искусству. Но вот проконсультироваться по некоторым вопросам — всегда возможно.
На следующем видео — смотрите фрагмент занятия по жестам. Это лишь фрагмент. И снимали его давно. Сейчас у нас другой подход и больше упражнений….
Видео. Жесты. Фрагмент тренинга обучения жестам.
Тема жестов оратора еще не закрыта. О том, как осваивать жесты оратора — читайте на следующей странице книги.
С уважением, тренер риторики Болсунов Олег.
/ Жесты оратора / Жестикуляция оратора / Куда девать руки спикеру /
Какие жесты в риторике относятся к негативным
ПОЗА, ЖЕСТЫ, МИМИКА ОРАТОРА
Страшко А.Л.
Донецкий национальный технический университет
Поза. Оратор должен добиться ощущения устойчивости, равновесия, лёгкости, подвижности и естественности перед аудиторией. Вид человека, который длительное время стоит неподвижно, утомляет слушателей. Во время длительного доклада опытный выступающий меняет позу. Шаг вперёд в нужный момент усиливает значимость того или иного места речи, помогает сосредоточить на нём внимание. Отступая назад, оратор как бы даёт аудитории возможность «отдохнуть» и затем переходит к другому положению речи. Не следует расхаживать, двигаться в стороны во время выступления.
Жесты. Все мы жестикулируем, в большинстве случаев даже не отдавая себе в этом отчёта. Обычно считается, что жесты заключаются в движениях рук и кистей, и действительно, это самые выразительные и бросающиеся в глаза жесты. Но и любое тнлодвижение с целью подчеркнуть значение произносимых слов тоже жест. Почти невозможно говорить с увлечением и убеждённо без неуловимо сложного сочетания движений головы, шеи, плеч, корпуса, бёдер и ног. Таким образом, в жестикуляции нет ничего не свойственного всем и каждому и присущего только одним профессиональным ораторам.
Мастерство оратора проявляется в усилении воздействия жестом. Излишняя виртуозность не украшает говорящего и вызывает иронию, неприязнь. От жестов значимых, которые способствуют успеху речи, необходимо отличать бессмысленные, механические (встряхивание головой, поправление волос, одежды, верчение ручки и др.). Утверждают, что лучший и самый совершенный жест тот, который не замечают слушатели, то есть который органично сливается с содержанием речи. В ораторском искусстве используются:
• ритмические жесты. Они подчёркивают логическое ударение, замедление и ускорение речи. место пауз. Например, замедленное движение вправо при произнесении фразы «Говорит, что воду цедит».
• эмоциональные передают оттенки чувств (сжатый кулак, овальное движение руки, «отрубающая» фразу рука).
• указательные рекомендуется использовать в тех случаях, когда есть предмет или наглядное пособие, на которое можно указать.
• изобразительные наглядно представляют предмет, показывают его (например, винтовую лестницу).
• символические несут определённую информацию. К этой группе относятся жест категоричности (сабельная отмашка кистью правой руки), жест противопоставления (кисть руки исполняет в воздухе движение «там и здесь»), жест разъединения (ладони раскрываются в разные стороны), жест обобщения (овальное движения двумя руками одновременно), жест объединения (пальцы или ладони рук соединяются).
При жестикуляции необходимо пользоваться следующими правилами:
а) Жесты должны быть непроизвольны. Прибегать к жесту нужно по мере ощущения потребности в нём. Не подавляйте импульса наполовину. Если начали поднимать руки, но не дали им свободного движения вверх, то получится что-то вроде жеста, которым распугивают кур: кш-кш. Такая жестикуляция довольно обычна у новичков.
б) Жестикуляция не должна быть непрерывной. Не жестикулируйте руками на протяжении всей речи. Не каждая фраза нуждается в подчёркивании жестом.
г) Вносите разнообразие в жестикуляцию. Не пользуйтесь без разбора одним и тем же жестом во всех случаях, когда нужно придать словам выразительность.
д) Жесты должны отвечать своему назначению. Их количество и интенсивность должны соответствовать характеру речи и аудитории. Например, взрослые в противоположность детям предпочитают умеренную жестикуляцию.
В общем во время речи не следует думать о жестикуляции, кроме случаев, когда вам начнёт казаться, что она чрезмерна и её следует сократить.
Поза, жесты, мимика оратора
1) Ритмические жесты. Они подчеркивают логическое ударение, замедление и ускорение речи, место пауз. Например, замедленное движение вправо при произнесении фразы «Говорит, что воду цедит».
2) Эмоциональные передают оттенки чувств (сжатый кулак, овальное движение руки, «отрубающая» фразу рука).
3) Указательные рекомендуется использовать в очень редких случаях, когда есть предмет, наглядное пособие, на которые можно указать.
4) Изобразительные наглядно представляют предмет, показывают его (например, винтовую лестницу).
5) Символические несут определенную информацию. К этой группе относятся жест категоричности (сабельная отмашка кистью правой руки), жест противопоставления (кисть руки исполняет в воздухе движение «там и здесь»), жест разъединения (ладони раскрываются в разные стороны), жест обобщения (овальное движение двумя руками одновременно), жест объединения (пальцы или ладони рук соединяются).
О важности жестикуляции, говорит тот факт, что в риториках, начиная с античных времен, ей посвящались специальные главы.
.Сила голоса — это его громкость, зависящая от активности работы органов дыхания и речи. Человек должен уметь варьировать силу голоса в зависимости от условий коммуникации. Поэтому одинаково необходимо умение говорить как громко, так и тихо.
Высота голоса — это его способность к тональным изменениям, то есть его диапазон. Для обычного голоса характерен диапазон в полторы октавы, однако в бытовой речи человек чаще всего использует лишь 3-4 ноты. Расширение диапазона делает речь выразительнее.
Тембром голоса называют его неповторимую индивидуальную окраску, которая обусловлена строением речевого аппарата, главным образом характером обертонов, образующихся в резонаторах — нижних (трахея, бронхи) и верхних (полость рта и полость носа). Если нижними резонаторами мы не можем произвольно управлять, то использование верхних резонаторов может поддаваться совершенствованию.
Под благозвучностью голоса понимается чистота его звучания, отсутствие неприятных призвуков (хрипоты, сиплости, гнусавости и т.п.). В понятие благозвучности включается прежде всего звонкость. Голос звучит звонко, когда он резонирует в передней части полости рта. Если же звук формируется у мягкого неба, он получается глухим и тусклым. Звонкость голоса зависит и от собранности звука (его концентрации у передних зубов), от направленности звука, а также от активности губ.
Благозвучность голоса подразумевает, кроме того, и свободу его звучания, что достигается свободной работой всех органов речи, отсутствием напряжения, мускульных зажимов. Такая свобода достигается ценой долгих упражнений. Благозвучность голоса не следует отождествлять с благозвучием речи.
Благозвучие речи — это отсутствие в речи сочетания или частого повторения звуков, которые режут слух. Благозвучие речи предполагает наиболее совершенное сочетание звуков, удобное для произношения и приятное для слуха. Например, вызывает какофонию (то есть оценивается как дурно звучащее) повторение в пределах фразы или словосочетания свистящих и шипящих звуков без специальных стилистических целей: «в нашем классе много учащихся, добросовестно готовящихся к приближающимся экзаменам, но есть еще и лодыри»; нанизывание слов с несколькими согласными подряд: «всех чувств взор есть благороднее»; не рекомендуется строить фразы так, чтобы получалось зияние гласных: «и у Иоанна». Однако к технике речи проблемы ее благозвучности не относятся.
Полетность голоса — это его способность быть хорошо слышимым на значительном расстоянии без увеличения громкости.
Подвижностью голоса — это его способность без напряжения меняться по силе, высоте, темпу. Эти изменения не должны быть непроизвольными, у опытного оратора изменение определенных качеств голоса всегда преследует определенную цель.
Под тоном голоса подразумевают эмоционально-экспрессивную окрашенность голоса, способствующую выражению в речи говорящего его чувств и намерений. Тон речи может быть добрым, злым, восторженным, официальным, дружеским и т.д. Он создается с помощью таких средств, как увеличение или ослабление силы голоса, паузация, убыстрение или замедление темпа речи.
Темп речи не является непосредственным свойством самого голоса человека, однако умение варьировать при необходимости скорость произнесения слов и фраз также можно отнести к тем навыкам, совершенствованием которых должна заниматься дисциплина «Техника речи».
СТРУКТУРА ПУБЛИЧНОЙ РЕЧИ:
Поэтому можно блеснуть, но не ослеплять вступлением.
. От того, как построено вступление, зависит первое впечатление слушателей об ораторе.основная часть— то основное, что хотите сказать, доказать, передать, в чем убедить. В главной части последовательно развертывается тезис на основе взаимодействия со слушателями.ТЕЗИС — это то основное положение, которое учитель собирается доказывать или защищать.
Достояние искусства оратора :
«Создать вступление к речи, чтобы привлечь слушателя, возбудить его внимание и подготовить к своим поучениям; изложить дело кратко и ясно, чтобы все в нем было понятно; обосновать свою точку зрения и опровергнуть противную и сделать это не беспорядочно, а при помощи такого построения отдельных доводов, чтобы общие следствия вытекали из частных доказательств; наконец, замкнуть это все воспламеняющим или успокаивающим заключением» (Цицерон).
Достояние искусства оратора :
То, что оратор говорит в заключение, его последние слова продолжают звучать в ушах слушателей, когда он уже закончил выступление и, видимо, их будут помнить дольше всего»
Какие жесты в риторике относятся к негативным
Все мы знаем, что невербальные проявления всегда очень точно отражают состояние человека. Через невербальный канал (жесты, мимика, положение в пространстве) передается до 80% информации. Даже не изучая специальные разделы психологии, мы можем определить насколько комфортно или дискомфортно нашему собеседнику. Точно также мы сразу видим неуверенность или надменность оратора.
Когда готовимся к выступлению, мы, конечно же, хотим выглядеть уверенными и доброжелательными, однако наше тело может выдать нас в самый неудачный момент. Именно поэтому стоит заранее уделить внимание проработке своей позы и жестикуляции. Жестами и мимикой управлять тяжело, однако же, возможно, если уделить этому некоторое время.
В этой статье мы разберем особенности поведения, которые характеризуют оратора как успешного и доброжелательного, и рассмотрим некоторые ошибки, которые выдают неуверенность или, напротив, самоуверенность.
Жесты, мимика и положение в пространстве, которые помогут расположить аудиторию:
1. Доброжелательное выражение лица
Конечно, первое, что вы должны постараться выразить – это ваше теплое отношение к аудитории. Доброжелательность выражается в спокойной мимике, легкой улыбке, открытом взгляде. Не пытайтесь выглядеть слишком серьезно (если, конечно, это не часть вашего образа), помните, что публика более всего любит живых, открытых, заинтересованных ораторов. Нужно избегать и другой крайности – чрезмерно веселого или фамильярного поведения. Вы в любом случае должны быть вежливы и воспитаны, соблюдать общепринятые нормы.
2. Взгляд на слушателей
Еще раз напомню, что мы ни в коем случае не смотрим в пол/стену, не смотрим только на одного человека из зала. Старайтесь охватить взглядом весь зал, включая самые крайние точки и задние ряды. Переводите взгляд от одного слушателя к другому, рассказывая как бы каждому по очереди. Представьте, как бы вы рассказывали то же самое компании своих друзей? Вы бы старались удержать зрительный контакт с каждым из них, чтобы донести суть своего рассказа. Точно также вы должны стараться донести свою речь до каждого сидящего в зале.
3. Поза спокойная, открытая
Старайтесь не скрещивать руки и ноги, не стоят в полоборота к залу. Движения должны быть спокойные, плавные, без суетливости. Это один из наиболее сложных пунктов, так как в непривычной ситуации у вас может появиться ощущение, что вас некуда деть руки, что вам нужно бесконечно поправлять волосы или одежду, будет чесаться нос или ухо. Чтобы избежать подобных неприятных неожиданностей, отрепетируйте заранее не только сам текст, но и позу, жесты. Помните, что ваши жесты должны быть более выражены, чем в обычной жизни. Они должны быть шире, больше, для того, чтобы вас было хорошо заметно всей аудитории.
4. Выгодное положение в пространстве
Ваше расположение может считаться удачным, если вас хорошо видно максимальной части аудитории. Выбирайте положение по центру помещения, или близко к центру. Не отходите в угол, не стойте с краю, не отходите к дальнему краю сцены. Помните, ваша задача – расположиться так, чтобы показать себя в самом выгодном свете, а также обеспечить комфортное восприятие для всех зрителей.
5. Жестикуляция и перемещение по залу
Для того чтобы сохранить внимание аудитории, а также создать ощущение непринужденного общения необходимо уместно жестикулировать и перемещаться от одной части аудитории к другой. При помощи жестов вы сможете подчеркнуть смысл сказанного, обратить внимание на самое важное. Перемещение позволит вам дополнительно привлечь внимание тех участников, которые начали утомляться. Например, когда вы видите, что у вас заскучала одна из частей зала, вы можете просто подойти ближе к этим участникам. Далее, вы можете переместиться уже к другой части, уделяя тем самым внимание всем участникам.
Частые ошибки ораторов:
1. Безэмоциональность оратора
Это одна из самых частых ошибок, которую мы можем наблюдать у ораторов. Часто за отсутствием эмоций скрывается волнение, попытка совладать с волнением и подавить свою тревогу. Однако, это не лучший способ, так как аудиторию быстро теряет интерес к монотонной речи, и выступление превращается в пустую трату времени как для оратора, так и для публики.
2. Отсутствие жестикуляции/чрезмерная жестикуляция
В любом деле важна золотая середина, в том числе и в активности оратора. Если выступающий долгое время стоит в статичной позе, не жестикулирует и не подает других признаков жизни, аудитория теряет к нему интерес. Если он двигается чрезмерно много и активно, он начинает нервировать окружающий и отвлекать их от сути выступления.
3. Нервные жесты
Очень часто в стрессовой ситуации у нас появляются некоторые навязчивые движения, которых нет в обычной жизни. Это некоторые однотипные действия, которые может не замечать выступающий, однако же, будут явно заметны для аудитории. К данной категории относятся, например, следующие действия: щелкать ручкой; поправлять очки, волосы, предметы одежды; теребить в руках указку, пульт от проектора. Избежать этой ошибки вам поможет, опять же, репетиция выступления и дополнительный контроль над собой в процессе выступления. Очень полезно периодически записывать себя на камеру для того, чтобы заметить все свои ненужные жесты (о которых вам могут не сказать окружающие) и исключить их в последующих выступлениях.
4. Игра в прятки
Еще одной ошибкой оратора является попытка «спрятаться» от аудитории, то есть встать так, что бы его закрывал какой-либо предмет интерьера. Обычно прячутся за кафедры, столы, презентационное оборудование, флипчарты. Из-за неправильного положения оратор одновременно показывает свой страх или отстраненность от аудитории, а также теряет возможность управлять вниманием за счет движения и жестикуляции. Старайтесь всегда выходить ближе к публике и занимать максимально выгодной положение.
Резюмируя все вышесказанное, можно сказать, что ваше поведение во время выступления должно сигнализировать о вашей уверенности и доброжелательности. Для этого вам необходимо заранее прорепетировать свое выступление, записать его при необходимости на видео, или попросить дать обратную связь кого-либо из знакомых. Узнать больше о подготовке к публичным выступлениям вы может здесь.
Как мы можем помочь?
Если вы выступаете не часто и подготовка к важному публичному мероприятию дается тяжело, записывайтесь на консультацию ” Презентую себя”. В ходе консультации отработаем все аспекты вашего публичного выступления, подготовим текст и сценарий выступления, разберем техники удержания внимания.