ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΊΡΡΠΊΠ°: Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Β«ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ , Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ» ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ.
ΠΡΠΊΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ Π·ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«ΠΊΡΠΊΡΡΠΊΠ°Β» ΠΈ Β«ΠΊΡΠΊΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ» ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅: ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π·Π° 10-15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎ ΠΊΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ: ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π·Π°Π±ΡΠ°Π² ΡΡΠΆΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ· Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ: ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ· Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»Π°ΠΏΠ°Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠ»Π°
ΠΠΊΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»Π΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΠ°Π»Π°ΠΏΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ. ΠΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ 10-15 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄: Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΊ
Π’ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ΅: Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ Π°
Π§Π΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ , ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π² Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ΅-ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ: ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡ: ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅Π½Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ»Π΅Π½Ρ
ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°? Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ: Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅Π»Π΅ΠΊ (Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π³ΡΠ΅Π½Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅Π½Ρ) ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ» ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ. ΠΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π½ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ: ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Π»
Π‘ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ: ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π Π²ΠΎΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ°, ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΊΡΡΠΊΠΈ: 7 ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ
ΠΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ: ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ , Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ°
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ-ΠΏΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΎΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ Π°
ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ . ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½Ρ ΡΠΈΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΆΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΡ. ΠΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ.
ΠΡΠ³ΡΡΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠ³ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½Π³ΡΡΡ
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΡΡΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ-ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ . Π‘ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎ. Π§ΡΠΆΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ»Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»Π΅ΠΊ. ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΈ Π±Π΅Π»Π΅ΠΊ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π¦Π΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ° Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°. ΠΠ½Π° ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ.
Π¦Π΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ³Π»ΠΈΠ²Ρ. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡ. Π‘ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
ΠΡΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠΈΡ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΊΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΠ², ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅?
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅?
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΡΠΊΠΈ Π‘ΡΠ΄ΡΠ±Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΡΡΠΆΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
ΠΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΌ:
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ, Π±ΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠΎΠ½ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ° Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ;
ΠΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½ΠΈ ΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, Π½ΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΏΡ;
Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ Π»Π°Π½Π³ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΡΡΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π·ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΡ, Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ-ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π¦Π΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°— ΡΡΠ° Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ «Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ» ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
10 ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Π·Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
1. ΠΡΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π³Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ²ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ , ΡΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡΡ , ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ Π»Π΅Π² ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ²ΡΠ½ΠΊΠ°. Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΡΠ½.
2. ΠΠ°Π½Π΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΊΠ»ΡΠΆΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΄Ρ, Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 70-100ΠΊΠ³, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ (Π²Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ β 80-140Π³Ρ). Π‘Π»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
3. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΌΠ°. Π£ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠΊΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌΡΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ β Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌ.
4. ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΠ°, Π½ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Ρβ¦ ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Π·Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ.
5. ΠΠΊΡΠ»Π° Ρ ΠΠ°Π»Π°ΠΏΠ°Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π°ΠΊΡΠ» ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅. Π Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΈΡΡ, Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ.
6. Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ, Π±ΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ» ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠΎΠ½ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ.
7. ΠΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΡΠΆΠΈΠ΅ Π³Π½ΡΠ·Π΄Π°? ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΠ°ΡΠ°, Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Β«ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅Β» Π±ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ°.
8. ΠΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ, ΠΈ Π²ΡΡ Π±ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ².
9. ΠΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈΡ Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ : ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΏΡΡΡΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ± Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅.
10. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ Π»Π°Π½Π³ΡΡΠΎΠ² (ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΡΡΠ½) Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠ΄Π½Π΅ΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.