ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅
ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅? ΠΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ! ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Β«ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈΒ».
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ? ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π»ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π±ΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3-4 ΡΡΡΠΊΠΈ: ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ? Π’Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
ΠΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
Π£ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ β Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ· Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π·Π°Π±ΡΠ² Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ β Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°: ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π£ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Ρ 5-6 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ β Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΊ, 26.09.17
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²: 18.820
ΠΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Β© vPflanzlich.de
ΠΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ?
ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ (Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅), Π½ΠΎ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π»Π΅Ρ 15 Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΠΌΡ: ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡΡΡΠ°ΡΡΡ, Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ β ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΠ°ΡΡ
Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β«Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠΊΒ». Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ°? Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡ. Π‘ΡΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π£ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, Π΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ· Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 4-7 Π³ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠΉΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈ Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π·Π°Π±ΠΈΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ·-Π·Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π² Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΈΠΌΠ½ΡΠ½ΠΊΠ° β ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ, Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ? ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ β ΡΠ΅Π»ΡΡ
ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°Π½Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ.
ΠΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅) ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. Β© Lucy Martin
ΠΠ°Π»Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π», ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Ρ
ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ (Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°: ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ), Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΊ Π½ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΌ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΅Π΄Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΠΈ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΊΠΈ.
Π Π°Π· Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Ρ Π±Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ³Π΅, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, β Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π·ΠΎΠ½Π΅, ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π· Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π’ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ 22-23 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ), ΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 7 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ· Π£ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ: ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΉ Π΄Π΅Π΄ Π² ΠΠ°Π·Π°Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅Π²Π·ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ β ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ β Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½Π΅Π²Π·ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, Π³Π»Π°ΡΠΈΡ: Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° (ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ β Π·Π° 50 Π΄Π½Π΅ΠΉ) Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 15 ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ).
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΊΠ²Π° (Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π±Π°Ρ
ΡΠ΅Π²ΡΠ΅), ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° (Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π½Π½ΡΡ), Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π»ΡΠΊ, ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ±ΡΠ°Π² ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎ- ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ pH, ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠ΅Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΡ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ: ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΆ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ. Β© Laura Lemay
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ, Π²ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡ
; ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΡ
Π°Π΅Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ (ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π·). Π¨ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π½ΠΈΡ . Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ: ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ: Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ 200 Π³ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ (Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ 250-300 Π³ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π° ΡΠΆ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° β ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ 10-12 ΠΊΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΅Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π» ΠΎΠ½ Π² ΠΊΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π».
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ. Β© Gavin
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ:
Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ, Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ Π»Π°Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ) ΠΏΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ.
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 250 Π³ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π²ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½Π°, ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»Π΅Π½Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° 18-20 ΡΠΌ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ
Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ
ΠΈ 25 ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π·, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ 14-16 ΡΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ β 19 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 22 ΡΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ
Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ β Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΊ-Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° Π²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΈ 15 ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΡ
Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ β Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
Π£ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π° 10-15, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ? ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Β«Π²ΡΡΠΊΠ°ΡΡΒ» Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Β«ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΒ» Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ 200 Π³ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ ΡΠ½Π΅Π³Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² 15-25 ΡΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΡΡ β Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΡΡΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡ . ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² 18-20 ΡΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° 1,5-2 ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ?
ΠΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ². ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½Π΄, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ (ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΉ Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Ρ.Π΄.) ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² (ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π½Π°Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π³Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡ.).
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ Π² Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π²ΠΊΠ° ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° 3-5 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠ². ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ. Π Π²ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ (ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ.Π΄.).
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ , Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ . ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ΄Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ: ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π² Π·ΠΈΠΌΡ
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΈ ΡΡΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡ, Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π»ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π·Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Ρ
ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π Π½ΠΈΡ
-ΡΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΎΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊ-ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π°Π³ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Ρ 30-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π°Π³ΡΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΠ²ΡΠΎΡΠΎΡΠ·Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π²Π½Π΅Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π Π²ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΈΠΎΡΠ° β Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠΈΡ
Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° 30 % ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°: ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 20β25-Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π°. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡ 12β14 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 1β3 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . Π ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡ 3β5. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ 15β20, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ 20β25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° 75β90 ΡΡΡΠΎΠΊ, Π° Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡ β 110β120.
ΠΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°?
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ: Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ β 1.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ΅Π΄Ρ Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΊΠ°-ΡΠ΅Π²ΠΎΠΊ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ, Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅. ΠΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ° Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ: Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° β ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ-ΡΠ΅Π²ΠΎΠΊ β Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π». Π Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ², ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎ Π·Π° ΠΊΠ΅ΠΌ?
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.
ΠΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅: Π² Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅Ρ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ, Π° Π΄ΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ, Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ· Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Ρ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. ΠΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΡΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ-Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ (Π½Π° 25β30 ΡΠΌ) ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ β Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ β ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΉ, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 10β12 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ. ΠΠ½Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ: ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅? ΠΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅! ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. Π ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌΠ΅Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π².
ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π£ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΡ Π»ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΏΠ»ΡΡ 45β50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) Π²ΠΎΠ΄Π΅ Β40β60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΏΠ΅Π»Ρ, ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ΄, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ, Π° Π½Π΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ. Π ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ°: ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠ°.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ, β Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ½ΡΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ 6β12 ΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 9 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π£ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 6β7 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΆΠ΅ 9β10 ΡΠΌ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 6β7 ΡΠΌ.
Π ΡΠΎΡΠ·Π΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΌ
Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ·Π° β Π³ΡΠΈΠ±-ΡΠΈΠΌΠ±ΠΈΠΎΠ·, Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° 1,5β2 ΡΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ»ΠΈ Π² Π³Π»ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π³ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ»ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ·Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ) Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ·Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ: ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ·Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΡΠ΄Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ², Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 1 Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ 7,96 ΠΊΠ³ Π΄.Π². Π°Π·ΠΎΡΠ°, 3,43 ΠΊΠ³ Π΄.Π². ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ 4,06 ΠΊΠ³ Π΄.Π². ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° (40β50 Ρ/Π³Π°) ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° NPK β 60β80β80. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 8 ΒΡ/Π³Π° (ΠΈΠ»ΠΈ 80 ΠΊΠ³ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ). Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² (Β«ΠΡΠ±Π°ΡΠΈΒ», ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ 120 ΠΊΠ³ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β Β1:1,5β2. Β«ΠΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΡΒ» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ.
Π€ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. Π€ΠΎΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ NPK β Β120β100β100. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΡΠ±Π»Π΅Π²ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΡ, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΊΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌ 400 ΠΊΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ ΠΈ 1,5 ΠΊΠ³ Β«Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Β».
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15β20 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅ NPK β 120β60β90.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Β«Π‘ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΒ», ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ), ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, Π±ΠΎΡ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ 1:13. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ² 1 ΠΊΠ³ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ 13 ΠΊΠ³ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
Π‘ΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ. Π‘ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΠ°Π·Ρ Β«ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΒ», ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° 25β30 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½. ΠΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
Π£Π±ΡΠ°Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΡ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°: ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ. Π Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ (Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ) Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΠΎΠ½ΡΠ΅. Π ΡΠ°Π· ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ.
Π¦Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ (Π΄ΠΎ 15β20 ΡΠΌ) ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ, ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΠ·ΡΠ°ΠΈΠ»Π΅.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ (ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΡΡΡΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΌ) ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ β 2.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡ 16β18. ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° β ΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡ 15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 15β20 ΡΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ β Π½Π° 20β25 ΡΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ, Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β ΡΡΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ·. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΡΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ·Π°.
ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎ Π² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΅Π΅ Π² ΡΡΡΡ Ρ.
ΠΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ± Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠΏΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², Π° Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
Π Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΌΠ°
Π ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ, Π° ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 15 % ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π£Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅-ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ². ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΡΠ²Π° ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΠ² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 1 Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 3 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 65β70 %. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 70 % ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ 10β20 % Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½! Π§Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π° Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΡ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ! ΠΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π½Π΅ΠΉ 15β20 ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅
Π‘ΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠΌ ΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ-Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ-ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: Π² 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ 50 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 50 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 80β100 Π³ 9 % ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. 1-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π΅ΠΌ Π² Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β 200 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, 200 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ° 9 %, 30 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 60 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΈ-ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΡΠ΅Π½Π°, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ (Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ β 1,5β2 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ) ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.